2024年04月15日

和のこころにふれ〜花ひらく〜整体&日本舞踊「軸のある體づくり」ワークショップ開催模様@高槻

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434659789_7715473288511907_5503282182736433079_n.jpg春の陽気に包まれた新月の日に始まったワークショップ
 さくらが満開でお祝いしてくれているようです


🌸花ひらく🌸
 〜整体&日本舞踊「軸のある體づくり」


春の幸せを感じながら
楽しく心と体と頭を動かかしてゆきます


整体で
呼吸を深めて軸を立ててゆきます


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日本人が生活の中で大切にしてきた道
 呼吸も、たち方も生活に取り入れることで
自身の心や捉え方が変化し
同じ景色や時間が落ちつき、心が豊かになります


日本舞踊を体験しながら
美しい所作も身についてゆきます

IMG_4432.jpg
幸せ舞い降りる
 桜を感じながら
 楽しい時間

初めての方も
心とカラダが春色に広がり
全身が幸せいっぱいにシフトされてゆきました



終了後に
 お抹茶とお菓子をいただきながらの茶話会
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幸せの象徴の桜づくしの時間で華やかで
心が明るくなりましたよ


<参加された方の感想>
  
  日本舞踊の奥深さを感じました。
  
  指先まで意識すること、動きも普段とは違ったことが多かったですが、
心地よかったです。
 
  大切な日本文化なので残ってほしいし、子供たちにも身近になってほしい。

  昔ながらの日本人の凄さ、良さを実感しました。
  
  日常、つい忘れがちな動きを意識して軸を整えてゆきたいです。

  日本舞踊は初めてでしたが、動きのほんの少しの違いで形や
見え方が変わるところも面白く楽しいお稽古でした

  いろいろな曲で細かい動きもやってみたいです


 次回の開催日時が決まり次第、ご案内いたします❣️


#高槻市 #日本舞踊 #整体 #言霊 #日本伝統文化 #コノハナサクヤヒメ #古事記 #桜  #整体


 
posted by 有美 at 13:23| Comment(0) | 日本舞踊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月12日

偶然の出会いが自分の人生を変えてゆく・・体内時計を整えませんか

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生まれてきた時に約束されたような出逢い!
あると思いますか?
 
 きっとこの出来事は偶然ではない

そんな体験をされた方も多いのでは・・・

 まるで出会うことを約束されていたような偶然
タイミングにしても


あの時に
あそこに行っていたから・・・

 ということが今の出会いに
生活につながっていますよね

そんな
いいタイミングが続くように

自身の体内時計を整えてゆきましょう!


**************************

バースビジョン実現のための体と心作り!

ビジョンヨガで過ごす
 ラグジュアリなヒトトキは
自分の体が喜び❤️空間が上質に変化!
いいものと引き合いやすくなります

 4月ビジョンヨガ予定
<長居公園サロン>
  4月8,22,29日(月)am11:00〜12:30
  4月23,30日(火)pm15:00〜16:30
  4月4,11,18,25日(木)pm13:00〜14:30
  4月6,20,27日(土)am10:00〜11:30

<夙川>
 4月10,24(水)am10:00〜11:30

   4月ボイスヨガ
 <長居公園サロン>
 4月12,26日(金)am11:00〜12:30

●場所:長居サロン(地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

●場所:夙川教室(阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分)

●参加費:3,500円(回数券10回:30,000円   5回16,000円)すべ ての教室で利用可能

********************

空想から実現へ

・働き方を変えたい
・健康で充実した日々を送りたい
・出会いを引き寄せたい

ターニングポイントにいる方
大切なタイミング!

 今の気持ちに素直に動いてライフワークを魅力いっぱいにしてゆきましょう
 出会いの質が変化してゆきます

 自分自身への旅を楽むバースビジョン発見・実現!

天命発見・実現への扉を開くバースビジョン湧くワーク
 オリエンテーション
 ⭐️ターニングポイントにいる方

・充実した毎日を送りたい方
・ライフワーク展開したい方
・マンネリ、停滞から抜け出たい方

自分が生まれた時にすでに持ってきた才能や特異性
誰の中にもある宝物は
使わないとホコリをかぶり、磨かないと光りません

玉ねぎの皮を剥く感覚で自分の奥へ向かってゆく自分自身へ向かう旅・・
自分の才能に気づき磨くと輝き、周りに喜ばれます。
誰よりも喜んでいるのは自分の命!
命って、自分が生きている時間・・・

“バースビジョン”は
天命のような、自分のすでにある才能や能力を発揮しながら生きることです!
時代が大きく変化する今こそ
自分が本来もつ才能や能力を発揮してゆく事が必要です!
誰の中にもある
バースビジョンを見つけるワクワクの旅!
バースビジョンってなに?と思われている方は
こちらをご覧ください!
7つの扉を順番に開きステージをあげてゆきます。
⚫︎日時:下記@〜Aから1つお選びください
 @4月20日(土)pm18:00〜pm20:00
 A4月21日(日)am10:30〜pm12:30
●内容:ビジョンヨガ+バースビジョンって?
●場所:長居公園サロン(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:5,000円

✨バースビジョン湧くワークで
自分の持つ才能や能力を発揮できるようナビゲートいたします
興味がある方は、こちらをご覧ください
https://www.youtube.com/watch?v=o-2WqLq8UtE&t=14s




メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

お申込みはこちらをクリックください




#日本舞踊 #個人レッスン #オンライン  #ビジョンヨガ  #呼吸法 #女性性  #バースビジョン #天命  #プライベートレッスン
posted by 有美 at 23:58| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月10日

やまとなでしこ〜無理なく、心地よさを味わい美しい仕草に✨ヨガ&日本舞踊@大阪市

https://wadentou.com

朝1での夙川教室でのヨガ🧘‍♀️教室で誘導
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 ↓
和伝統文化のイベント打ち合せ

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 夙川沿いの桜の下で1人ランチ🍙(サイコー!)


436378824_7719379508121285_5583775490785868522_n.jpg日本舞踊『夜桜』の仕上げのお稽古をつけていただきました。

連日、ヨガで身体を弛めて+日本舞踊で表現し全身の細胞が春色にフンワリフンワリ

私が20年近く教室や公園をしてきた心身チューニングであるソフト
・ビジョンヨガ
・女性の身体講座で「四季の変化に沿う心身作り」
         「生理を整える」
・ボイスワーク   など

身体と向き合きあうことに共通する部分が多く驚きです‼️


日本舞踊の上方舞のお稽古を深めると

「腰」「呼吸」「間」「姿勢」の重要性に気づきます

 基本なのですが、
深めるほどに、いかに大切かを思い知るのです!


例えば・・・
私のヨガ教室では、
締めは胸の前に手を合わせ
 正座合唱で締めます。
心が開いてゆく感覚が味わえます。

山村流では、
手で相手を指したりする時
気持ちから動いてというように表現しますが
 思っている以上に
頭から動いていることに気づきます!


また、ヨガ教室での最後は呼吸を下腹部まで
降ろしてゆく感覚が味わえます。

山村流でも腰から動いてゆく
丹田を意識して動くと上手くゆくことが多いのです。

 私に心の豊かさや生活に彩りを加えて心身共に
潤ってゆくようになった上方舞


 桜が咲いてココロがフワリと開いてゆき
幸を全身で吸収し
 美しくしなやかな身体と心を作る
やまとなでしこワークショップを開催!
  
 楽しく動きながら「女性性」を開花されて
魅力が上昇
体が潤うと💦心も潤います❤️

 <ワークショップの内容>
 ビジョンヨガで体と心を調整→浴衣を着る→日本舞踊体験

ビジョンヨガは数あるヨガの中でも
自分の滞った部分にアプローチをしてゆき解放してゆくボデイーワーク

いつの間にかに固まっている首筋ラインや肩周り腰周辺が
ゆるんで、力が解けてゆきます
  ↓
 リラックスした状態で
簡単に浴衣を着てお稽古の準備!
  ↓
敷居が高いと思っている日本舞踊のお稽古


美しくしなやかな身体と心を作り魅力を引き出す時間
 
自分の内側にある女性性が開くと雰囲気が変わり
幸せでうるおった日々は表情に現れ
出会いが変化します💓


着物の姿を綺麗に見せたい方はもちろん、
普段の姿勢や気持ち捉え方も変化します

日本舞踊とヨガの共通点!

姿勢が良くなる
間を大切にする
今を意識し集中力がつく

興味があるけど、日本舞踊は敷居が高くて
 体が硬いからヨガはできない 
 と思っている方も心配ご無用。
 何もかも初めて!!
 という方も丁寧に進めてゆきますのでご安心下さい!
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身体が硬い人もとっても気持ちよくなるビジョンヨガ
  +
一つ一つの洗練された日本舞踊の所作体験

無理なく、心地よさを味わい、美しい仕草に✨

楽しくリフレッシュしながら、それぞれの年代の花を咲かせる実践型!

❤️美しくしなやかな身体と心を作り魅力が引き出されます❤️

●日時:下記@〜Aから1つお選びください
     @4月13日(土)10:30〜12:30
                      or
             A4月25日(木)19:00〜21:00
     
    ヨガで身体をゆるめる 約50分
    ユカタで着付け 約30分
    日本舞踊体験 約40分
   (*参加される方の様子で進めます。気軽にご参加ください)



●場所:大阪市「長居公園サロン」
(地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

●参加費:6,000円

●持ち物:浴衣、半幅帯、足袋、ひも3本、だてじめ2枚、前板1枚
  (お持ちでない方は、レンタルもございます。ご相談ください)


(オンライン受講も可。日時・詳細をご相談ください。)

メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

お申込みはこちらをクリックください


#日本舞踊 #個人レッスン #オンライン  #ビジョンヨガ  #やまとなでしこ #女性性  #山本能楽堂 #バースビジョン #感性
posted by 有美 at 21:14| Comment(0) | 日本舞踊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月08日

ボイスワーク&花ひらく〜整体&日本舞踊「軸のある體づくり」ワークショップ〜さくらのように幸せな気分を周りへ広げる@大阪府高槻市

https://wadentou.com

歩き慣れた景色もいつもと表情が変わってエレガント
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昨日は公園でお花見
ワイン🍷&お弁当でふんわり心がほどけてゆくひととき・・・
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424868439_7710129879046248_5084110962217618254_n.jpg細い枝から沢山の小さなお花が咲きほころび満開の桜を楽しむ贅沢な時間

幸せ気分にいっぱいになりました

幸を与えに山から降りてくる山の神様

明日は、そんな日本伝統文化にある素敵な時間をお届けします

花ひらく〜整体&日本舞踊「軸のある體づくり」ワークショップ@高槻市


幸せ舞い降りる
 桜を感じながら
 楽しい時間をお過ごしください♪
初めての方も丁寧に指導いたします

◇日時 令和6年4月9日(火)
  14時00分〜16時30分
 (16:00〜 お抹茶をいただきながらの茶話会)

◇場所 大阪府高槻市辻子
 (バス停辻子から徒歩3分)

◇会費 5,000円  (お抹茶とお菓子付)


******************************

高槻ボイスワーク

高槻でボイスワークが誕生したという流れがあり大事な土地!

ボイスヨガ&ボイスタッチセラピー

●日時:4月19日(金)pm13:00〜16:00

●参加費:5,000円

⚫︎場所:大阪府高槻駅前のマンション、ジオタワー高槻ミューズガーデン
(J R「高槻駅」徒歩5分 阪急「高槻」徒歩12分 )



メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

お申込みはこちらをクリックください




#日本舞踊 #個人レッスン #整体  #ビジョンヨガ  #高槻  #女性性  #バースビジョン #プライベートレッスン
posted by 有美 at 12:22| Comment(0) | 日本舞踊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月05日

お家で体質改善!DVDを見ながら眠ってしまう〜質の良い睡眠による効果で美肌&出会い&成功〜幸運体質へ導かれる30分

1日は24時間

これは誰もが平等に与えられている時間🕰️

 生きていく上で絶対必要な睡眠!

172919.jpg質を上げると同じ7時間でも
翌日のクオリテイーが変わってきます

この7時間は大きいです
しかも毎日必ずとる睡眠は
私たちの人生においてのライフワークの鍵を握っていると言っても過言じゃない❗

女性であれば
美肌効果
便秘解消→腸内環境が活性化→免疫の働きが良くなる

男性にとっても良い状態の肌や体のコンデイションは必要ですね!

 精神安定
 集中力が続く→ミスなくなる

何より朝がスッキリして
気持ちいいスタートが切れます!
 表情が明るくなります


 この時間を有効に使う手はない!

自宅でできる熟睡体質DVDで元気な体と心を手に入れたい方へ
なかなか寝付けない
朝起きてもスッキリしない


 リモートやスマホなどと向き合う時間が多いと
どうしても頭や目が疲れてしまいますよね。



活動するオン

お休みのオフ


この切り替えがうまく行っていない状態!


眠れないので夜になるのが怖い
とおっしゃる方もいらっしゃいますが・・・

教室に来られた方
知らず知らずの間に
いびきをかいてぐっすり眠っていました!



 某テレビ局、忙しい新聞記者、出版会社などの
時間がタイトでストレスから眠れない男性も
教室に通われていましたが、いつの間に眠りに・・・

ガチガチに緊張して
知らず知らずに固く強張っていて
呼吸も浅くなっている


 気持ちもあせって
集中できない方

オンとオフうまくいってますか?

緩みっぱなしも困るけど
緊張した状態ばかりもダメ

リラックスと集中

両方大事。


 スクリーンショット 2021-07-03 13.21.13.pngタニタの睡眠の質が計測できる「スリープスキャン」で
ビジョンヨガを初めてされた方も含めて全員が
数字で睡眠の点数が上がっていました。

タニタ製スリープスキャン睡眠計測発表《スリープスキャン 計測結果》
睡眠結果一覧表
1、40代女性会社員 健康(ヨガ前:32点→ヨガ後:60点)
2、40代女性会社員 不眠ぎみ(ヨガ前:16点→ヨガ後:78点)
3、40代男性プログラマー ウツ&不眠(DVD前:47点→DVD後:73点)
4、70代主婦 健康(ヨガ前:75点→ヨガ後:80点)
5、40代男性経営者(ヨガ前:18点→ヨガ後:48点)


ご自宅でDVDを続けながら
 ぐっすり眠れる体で  心も爽快!

簡単な動きで
軽やかな気持ちで動くことができる
オススメのDVD!

体験談&動画もご覧いただけます。



教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
 一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
      ↓    ↓    ↓
体験談は、こちらからご覧頂けます。

お申込み



■お申込み:090ー4975−4000 mai@wadentou.com(後藤)


#タニタ #入眠  #熟睡  #ストレス  #DVD  #自宅でできるヨガ  #不眠
posted by 有美 at 18:53| Comment(0) | ビジョンヨガDVD | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月04日

女性の魅力を磨く!整体&日本舞踊「軸のある體づくり」ワークショップ@大阪府高槻市

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心と体は切り離せませんね

身体が喜ぶと心が躍り
 心が躍ると 
人が集まる!

それは天岩戸のように
笑いながら
躍りながら
花開きましょう!

春の幸せを感じながら
楽しく心と体と頭を動かすワークショップ


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整体で体を整えて
日本舞踊を体験しながら
美しい所作も身についてゆきます

幸せ舞い降りる
 桜を感じながら
 楽しい時間をお過ごしください♪


初めての方も丁寧に指導いたします


◇日時 令和6年4月9日(火)
 14時00分〜16時30分
 (16:00〜 お抹茶をいただきながらの茶話会)

◇場所 大阪府高槻市辻子
    (バス停辻子から徒歩3分)

◇会費 5,000円

   お抹茶とお菓子付き


メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000
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お申込みはこちらをクリックください


#高槻市 #日本舞踊 #整体 #言霊 #日本伝統文化 #コノハナサクヤヒメ #古事記 #桜  #整体
posted by 有美 at 16:40| Comment(0) | 日本舞踊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月03日

春は重要!デトックス&意識とエネルギーの方向性を決めてゆく大事な時期!

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 春夏秋冬
季節は巡り
今年も桜が美しく華やかな季節!

 桜の下でお花見をしたり、
 電車から桜並木を見てても幸せな気分に🌸

こんな時は、思い切って空想時間を取るのがオススメ!

とかく時間があると
あれこれ
日頃できないことをしてしまいがち・・・

せっかくフワリと広がりたがっている
気持ちが中途半端では勿体無い!

 しっかりと広がり切ること
そのために
 身体が緩ませることが、スピーデイー
 心が自ずと開放的になります

デトックスされて
霧に包まれていたモヤモヤした気持ちを一掃させてくれます

****ボイスワーク*****
たっぷりと声を全身に響かせるボイスワークは変化もダイナミック。
身体と心の詰まりをリリース
無意識のブロックが開放され流れ出します
 迅速にステージを変化させたい方におススメ

●テーマ:身体を開いて出逢いを開く〜空想から実現させる〜
●内容:
・ボイスヨガセラピー
 ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
 苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
 自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
 (ポジションチェック)
 今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
 バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます

●日時;下記@〜Aから1つお選びください
      @4月7日 (日) am10:00〜pm13:00
      A4月13日(土)pm1400〜pm17:00
●場所:長居公園サロン(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:各6,000円

******************************

高槻ボイスワーク

高槻でボイスワークが誕生したという流れがあり大事な土地!

ボイスヨガ&ボイスタッチセラピー

●日時:4月19日(金)pm13:00〜16:00

●参加費:5,000円

⚫︎場所:大阪府高槻駅前のマンション、ジオタワー高槻ミューズガーデン
(J R「高槻駅」徒歩5分 阪急「高槻」徒歩12分 )


メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

お申込みはこちらをクリックください




#日本舞踊 #個人レッスン #春  #ビジョンヨガ  #呼吸法 #女性性  #バースビジョン #ボイスワーク #プライベートレッスン
posted by 有美 at 12:44| Comment(0) | ボイスセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月01日

ふんわりと空想を広げる✨和伝統文化✨如月だより4月ビジョンヨガ・ボイスワーク・バースビジョンワーク・やまとなでしこWS@大阪・西宮・高槻

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暖かくなり、桜が咲き始めて街並みが明るくなって「春爛漫」
 ♪ルンルン♪

 ガチガチに固まっていた身体がほぐれて
気持ちも解放的になりますね

思いがふんわり広がり
同時に、ご縁のルートも開く時期

こんな時は、思い切って空想時間を取るのがオススメ!

 その為にも、しっかりと広がり切ること
身体が緩んで開くと、心が自ずと緩んで開放的になります

自然に沿った暮らしをしている体だと、自ずと緩みやすいのですが・・
スマホや頭を使いすぎた現代人の身体は、なかなか緩みにくくなっております
 縮こもったままだと
出逢いのルートが閉じてしまいワンパターン化へ一直線

「出逢いたい」
と思っていても
 身体がシャッターを、自ら降ろしているようなもの・・・

 自分に必要な物や人・情報と
引き合うための「磁力線」を張り巡らせてゆきましょう

そんな磁力線の
精度を上げてゆく

****ボイスワーク*****
たっぷりと声を全身に響かせるボイスワークは変化もダイナミック。
身体と心の詰まりをリリース
無意識のブロックが開放され流れ出します
 迅速にステージを変化させたい方におススメ

●テーマ:身体を開いて出逢いを開く〜空想から実現させる〜
●内容:
・ボイスヨガセラピー
 ビジョンヨガのポーズをとりながら滞った部分に声を響かせブロックを開放します
・ボイスタッチセラピー
 苦手音と得意音を意識し、タッチの相乗効果でクリアーな状態に導かれます
・ことだまボイスセラピー
 自分の名前に持つ響きをチェック、使命が働き出すようにアプローチしてゆきます
・正中線ボイスセラピー
 (ポジションチェック)
 今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”
 バースビジョン実現へ進めるようにチューニングさせます

●日時;下記@〜Aから1つお選びください
      @4月7日 (日) am10:00〜pm13:00
      A4月13日(土)pm1400〜pm17:00
●場所:長居公園サロン(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:各6,000円

******************************

高槻ボイスワーク

高槻でボイスワークが誕生したという流れがあり大事な土地!

ボイスヨガ&ボイスタッチセラピー

●日時:4月19日(金)pm13:00〜16:00

●参加費:5,000円

⚫︎場所:大阪府高槻駅前のマンション、ジオタワー高槻ミューズガーデン
(J R「高槻駅」徒歩5分 阪急「高槻」徒歩12分 )

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先月のひな祭りの日に開催した@カフェやまとのやしろで開催した
和のこころ〜舞・立腰・音の響き体験〜
その日に参加いただいていた女性から
高槻でも実施してほしいとの要望をいただきました

大人の女性対象
 「やまとなでしこワークショップ」に変化し開催決定!
花ひらく〜整体&日本舞踊「軸のある體づくり」ワークショップ@高槻市

幸せ舞い降りる
 桜を感じながら
 楽しい時間をお過ごしください♪
初めての方も丁寧に指導いたします

◇日時 令和6年4月9日(火)
  14時00分〜16時30分
 (16:00〜 お抹茶をいただきながらの茶話会)

◇場所 大阪府高槻市辻子
 (バス停辻子から徒歩3分)

◇会費 5,000円  (お抹茶とお菓子付)

*****************************

 桜が咲いてココロがフワリと開き幸を全身で吸収
 美しくしなやかな身体と心を作る
やまとなでしこWS
ヨガ&日本舞踊無理☆心地よさを味わい、美しい仕草に✨@大阪市

私が20年近く教室や講演をしてきた心身チューニングであるソフト
・ビジョンヨガ
・女性の身体講座で「四季の変化に沿う心身作り」
 「生理を整える」
・ボイスワーク など

身体と向き合きあうことに共通する部分が多く驚きです‼️

日本舞踊の上方舞のお稽古を深めると
「腰」「呼吸」「間」「姿勢」の重要性に気づきます
 私に心の豊かさや生活に彩りを加えて心身共に
潤ってゆくようになった上方舞
 楽しく動きながら「女性性」を開花させ魅力を上昇させます

 <ワークショップの内容>
 ビジョンヨガで体と心を調整→浴衣を着る→日本舞踊体験

ビジョンヨガは数あるヨガの中でも
自分の滞った部分にアプローチをしてゆき解放してゆくボデイーワーク

いつの間にかに固まっている首筋ラインや肩周り腰周辺が
ゆるんで、力が解けてゆきます
 ↓
 リラックスした状態で
簡単に浴衣を着てお稽古の準備!
 ↓
敷居が高いと思っている日本舞踊のお稽古

自分の内側にある女性性が開くと雰囲気が変わり
幸せでうるおった日々は表情に現れ
出会いが変化します💓

興味があるけど、日本舞踊は敷居が高くて
 体が硬いからヨガはできない
 と思っている方も心配ご無用。
 何もかも初めて!!という方も丁寧に進めてゆきますのでご安心下さい!

楽しくリフレッシュしながら、それぞれの年代の花を咲かせる実践型!

❤️美しくしなやかな身体と心を作り魅力が引き出されます❤️

●日時:下記@〜Aから1つお選びください
 @4月13日(土)10:30〜12:30
                      or
   A4月25日(木)19:00〜21:00

 ヨガで身体をゆるめる 約50分
 ユカタで着付け 約30分
 日本舞踊体験 約40分
 (*参加される方の様子で進めます。気軽にご参加ください)

●場所:大阪市「長居公園サロン」
 (地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

●参加費:6,000円

●持ち物:浴衣、半幅帯、足袋、ひも3本、だてじめ2枚、前板1枚
  (お持ちでない方は、レンタルもございます。ご相談ください)

**************************

バースビジョン実現のための体と心作り!

ビジョンヨガで過ごす
 ラグジュアリなヒトトキは
自分の体が喜び❤️空間が上質に変化!
いいものと引き合いやすくなります

 4月ビジョンヨガ予定
<長居公園サロン>
  4月8,22,29日(月)am11:00〜12:30
  4月23,30日(火)pm15:00〜16:30
  4月4,11,18,25日(木)pm13:00〜14:30
  4月6,20,27日(土)am10:00〜11:30

<夙川>
 4月10,24(水)am10:00〜11:30

   4月ボイスヨガ
 <長居公園サロン>
 4月12,26日(金)am11:00〜12:30

●場所:長居サロン(地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

●場所:夙川教室(阪急「夙川」徒歩7分・JR「さくら夙川」徒歩1分・阪神「香櫨園」徒歩4分)

●参加費:3,500円(回数券10回:30,000円   5回16,000円)すべ ての教室で利用可能

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空想から実現へ

・働き方を変えたい
・健康で充実した日々を送りたい
・出会いを引き寄せたい

ターニングポイントにいる方
大切なタイミング!

 今の気持ちに素直に動いてライフワークを魅力いっぱいにしてゆきましょう
 出会いの質が変化してゆきます

 自分自身への旅を楽むバースビジョン発見・実現!

天命発見・実現への扉を開くバースビジョン湧くワーク
 オリエンテーション
 ⭐️ターニングポイントにいる方

・充実した毎日を送りたい方
・ライフワーク展開したい方
・マンネリ、停滞から抜け出たい方

自分が生まれた時にすでに持ってきた才能や特異性
誰の中にもある宝物は
使わないとホコリをかぶり、磨かないと光りません

玉ねぎの皮を剥く感覚で自分の奥へ向かってゆく自分自身へ向かう旅・・
自分の才能に気づき磨くと輝き、周りに喜ばれます。
誰よりも喜んでいるのは自分の命!
命って、自分が生きている時間・・・

“バースビジョン”は
天命のような、自分のすでにある才能や能力を発揮しながら生きることです!
時代が大きく変化する今こそ
自分が本来もつ才能や能力を発揮してゆく事が必要です!
誰の中にもある
バースビジョンを見つけるワクワクの旅!
バースビジョンってなに?と思われている方は
こちらをご覧ください!
7つの扉を順番に開きステージをあげてゆきます。
⚫︎日時:下記@〜Aから1つお選びください
 @4月20日(土)pm18:00〜pm20:00
 A4月21日(日)am10:30〜pm12:30
●内容:ビジョンヨガ+バースビジョンって?
●場所:長居公園サロン(大阪メトロ「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)
●参加費:5,000円

✨バースビジョン湧くワークで
自分の持つ才能や能力を発揮できるようナビゲートいたします
興味がある方は、こちらをご覧ください
https://www.youtube.com/watch?v=o-2WqLq8UtE&t=14s

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「萎縮していたのが、解放されたよう」
「若返り、別人になったよう」「若者の足になったよう」
「詰まっていた頭がスッキリ」

凝り固まる
緊張が開放されて
伸び広がり制限なく自由になってゆきます。
自分らしくのびのび生きられるって幸せ。
自分の思いが表現しやすく
 明るく喜び満たされます。

個人セッションはトロトロに気持ちよく、
皮膚IQを高めて幸せと引き合いましょう!

ターニングポイントの方に、タッチセラピーはお薦め!

 幸福感を肌で体感すると
幸せと引き合いやすくなっていきました。

 〜心と身体の変革をサポート〜

自分自身の持っている本来の自然治癒力を引き出される『同調ヒーリング』。
無意識で凝り固まった意識、緊張を緩めてゆき心も自然と解放されます。

幸せ感に包まれてゆきます!

こんな方にオススメ
・心地よくとろけたい方
・生理不順の方、生理痛がある方 ・冷え性の方
・疲れ・肩こりや頭痛がある方
・熟睡感がない方
・素敵なパートナーと出会いたいと思っている方

タッチセラピー手波法を受けられることで
全身の体の筋肉、神経の緊張が緩み始めます。
気持ちが解放されていく心地よさをたっぷりと味わえます。

ビジョンヨガは、自分でイタキモを探して解放していきますが
タッチセラピーは、気付かない深層部分が解放され潜在的な気持ちも引き出されます。

人との絆など、目にみえないけれども自分の変化があります。
 心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。

お一人ずつ丁寧にチューニングをしながらの個人セッション
心地よく溶ろける体感で心も柔らかく膨み潤いで満たされます。

幸せを感じた肌は、幸せな事と出会いやすくなります。
心身の深層部まで届く声の響きで解放されます。

 お申後にご案内させていただきます。

【アクセス】
長居サロン(大阪地下鉄「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

【セッション価格】
10,000円(60分)

 *ビジョンヨガと併用して受けることをお勧めしています
日時を調整した上での個人セッションです。
気軽に問い合わせください。

***********************

「受けて本当によかった!」
名前のことだまR️を使った使命鑑定を受けられました後
感謝の言葉が届きました!

ズームを使っての名前のことだまR️鑑定
あなたの名前の使命をお伝えいたします

名前の言霊R️個人セッション

生まれた時に付けられて子供の頃から使っている名前!

同じなまえでも
 お伝えするメッセージは個別対応

 ☆ズームで受講していただきます
1時間:10,000円
     ご希望の方は、お問い合わせください!



メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

お申込みはこちらをクリックください




#日本舞踊 #個人レッスン #オンライン  #ビジョンヨガ  #呼吸法 #女性性  #バースビジョン #天命  #プライベートレッスン
posted by 有美 at 20:59| Comment(0) | 月次予定・問合せ予約 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年03月31日

お家で体質改善!眠っている時間は働いてくれている〜質の良い睡眠による効果で美肌&出会い&成功〜幸運体質へ導かれる30分

https://wadentou.com

1日は24時間

これは誰もが平等に与えられている時間🕰️

 生きていく上で絶対必要な睡眠!

172919.jpg質を上げると同じ7時間でも
翌日のクオリテイーが変わってきます

この7時間は大きいです
しかも毎日必ずとる睡眠は
私たちの人生においてのライフワークの鍵を握っていると言っても過言じゃない❗

女性であれば
美肌効果
便秘解消→腸内環境が活性化→免疫の働きが良くなる

男性にとっても良い状態の肌や体のコンデイションは必要ですね!

 精神安定
 集中力が続く→ミスなくなる

何より朝がスッキリして
気持ちいいスタートが切れます!
 表情が明るくなります


 この時間を有効に使う手はない!

自宅でできる熟睡体質DVDで元気な体と心を手に入れたい方へ
なかなか寝付けない
朝起きてもスッキリしない


 リモートやスマホなどと向き合う時間が多いと
どうしても頭や目が疲れてしまいますよね。



活動するオン

お休みのオフ


この切り替えがうまく行っていない状態!


眠れないので夜になるのが怖い
とおっしゃる方もいらっしゃいますが・・・

教室に来られた方
知らず知らずの間に
いびきをかいてぐっすり眠っていました!



 某テレビ局、忙しい新聞記者、出版会社などの
時間がタイトでストレスから眠れない男性も
教室に通われていましたが、いつの間に眠りに・・・

ガチガチに緊張して
知らず知らずに固く強張っていて
呼吸も浅くなっている


 気持ちもあせって
集中できない方

オンとオフうまくいってますか?

緩みっぱなしも困るけど
緊張した状態ばかりもダメ

リラックスと集中

両方大事。


 スクリーンショット 2021-07-03 13.21.13.pngタニタの睡眠の質が計測できる「スリープスキャン」で
ビジョンヨガを初めてされた方も含めて全員が
数字で睡眠の点数が上がっていました。

タニタ製スリープスキャン睡眠計測発表《スリープスキャン 計測結果》
睡眠結果一覧表
1、40代女性会社員 健康(ヨガ前:32点→ヨガ後:60点)
2、40代女性会社員 不眠ぎみ(ヨガ前:16点→ヨガ後:78点)
3、40代男性プログラマー ウツ&不眠(DVD前:47点→DVD後:73点)
4、70代主婦 健康(ヨガ前:75点→ヨガ後:80点)
5、40代男性経営者(ヨガ前:18点→ヨガ後:48点)


ご自宅でDVDを続けながら
 ぐっすり眠れる体で  心も爽快!

簡単な動きで
軽やかな気持ちで動くことができる
オススメのDVD!

体験談&動画もご覧いただけます。



教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
 一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
      ↓    ↓    ↓
体験談は、こちらからご覧頂けます。

お申込み



■お申込み:090ー4975−4000 mai@wadentou.com(後藤)


#タニタ #入眠  #熟睡  #ストレス  #DVD  #自宅でできるヨガ  #不眠
posted by 有美 at 17:29| Comment(0) | ビジョンヨガDVD | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年03月30日

やまとなでしこWS〜無理なく、心地よさを味わい、美しい仕草に✨ヨガ&日本舞踊@大阪市

https://wadentou.com

暖かくなり
大阪でも桜が咲き始めたようです
自宅マンションの下の桜は蕾が膨らんでいますIMG_4269.JPG

皆様の地域はいかがでしょうか?

先週末に山本能楽堂にて
4DBF60EADB1632A3AFD293B0041835B8AB678546 2.jpeg「山村流舞いざらえ」が開催されました

???
の方もいらっしゃると思うのですが

山村流は日本舞踊の中でも京阪で発展した上方舞です。
江戸で好まれた大きな劇場を前提とした「踊り」に対して、
お座敷でホコリを立てないように抑制された動きで
畳一枚でもお稽古ができます。

私が20年近く教室や公園をしてきた心身チューニングであるソフト
・ビジョンヨガ
・女性の身体講座で「四季の変化に沿う心身作り」
         「生理を整える」
・ボイスワーク   など

身体と向き合きあうことに共通する部分が多く驚きです‼️


日本舞踊の上方舞のお稽古を深めると

「腰」「呼吸」「間」「姿勢」の重要性に気づきます

 基本なのですが、
深めるほどに、いかに大切かを思い知るのです!


例えば・・・
私のヨガ教室では、
締めは胸の前に手を合わせ
 正座合唱で締めます。
心が開いてゆく感覚が味わえます。

山村流では、
手で相手を指したりする時
気持ちから動いてというように表現しますが
 思っている以上に
頭から動いていることに気づきます!


また、ヨガ教室での最後は呼吸を下腹部まで
降ろしてゆく感覚が味わえます。

山村流でも腰から動いてゆく
丹田を意識して動くと上手くゆくことが多いのです。

 私に心の豊かさや生活に彩りを加えて心身共に
潤ってゆくようになった上方舞


 桜が咲いてココロがフワリと開いてゆき
幸を全身で吸収し
 美しくしなやかな身体と心を作る
やまとなでしこワークショップを開催!
  
 楽しく動きながら「女性性」を開花されて
魅力が上昇
体が潤うと💦心も潤います❤️

 <ワークショップの内容>
 ビジョンヨガで体と心を調整→浴衣を着る→日本舞踊体験

ビジョンヨガは数あるヨガの中でも
自分の滞った部分にアプローチをしてゆき解放してゆくボデイーワーク

いつの間にかに固まっている首筋ラインや肩周り腰周辺が
ゆるんで、力が解けてゆきます
  ↓
 リラックスした状態で
簡単に浴衣を着てお稽古の準備!
  ↓
敷居が高いと思っている日本舞踊のお稽古


美しくしなやかな身体と心を作り魅力を引き出す時間
 
自分の内側にある女性性が開くと雰囲気が変わり
幸せでうるおった日々は表情に現れ
出会いが変化します💓


着物の姿を綺麗に見せたい方はもちろん、
普段の姿勢や気持ち捉え方も変化します

日本舞踊とヨガの共通点!

姿勢が良くなる
間を大切にする
今を意識し集中力がつく

興味があるけど、日本舞踊は敷居が高くて
 体が硬いからヨガはできない 
 と思っている方も心配ご無用。
 何もかも初めて!!
 という方も丁寧に進めてゆきますのでご安心下さい!
帯結び.jpg


身体が硬い人もとっても気持ちよくなるビジョンヨガ
  +
一つ一つの洗練された日本舞踊の所作体験

無理なく、心地よさを味わい、美しい仕草に✨

楽しくリフレッシュしながら、それぞれの年代の花を咲かせる実践型!

❤️美しくしなやかな身体と心を作り魅力が引き出されます❤️

●日時:下記@〜Aから1つお選びください
     @4月13日(土)10:30〜12:30
                      or
             A4月25日(木)19:00〜21:00
     
    ヨガで身体をゆるめる 約50分
    ユカタで着付け 約30分
    日本舞踊体験 約40分
   (*参加される方の様子で進めます。気軽にご参加ください)



●場所:大阪市「長居公園サロン」
(地下鉄・御堂筋「長居」徒歩10分・JR阪和線「長居」徒歩9分)

●参加費:6,000円

●持ち物:浴衣、半幅帯、足袋、ひも3本、だてじめ2枚、前板1枚
  (お持ちでない方は、レンタルもございます。ご相談ください)


(オンライン受講も可。日時・詳細をご相談ください。)

メール:mai@wadentou.com  TEL:090−4975−4000

お申込みはこちらをクリックください


#日本舞踊 #個人レッスン #オンライン  #ビジョンヨガ  #やまとなでしこ #女性性  #山本能楽堂 #バースビジョン #感性
posted by 有美 at 14:23| Comment(0) | 日本舞踊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする