《続編》生理痛が教えてくれたこと・・私の体験談

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

明日は、満月です。
　空を見上げて、月の形や色も雰囲気もいつも違ってるのを見ると、自然ってすごいな〜と思います。
　よくよく見ると・・・月の中に“うさぎ”ではないけれども、
模様のような陰ができていたり・・・
　透けていたり・・・
　　雲がかかって、おぼろげであったり・・・
　　　　　　自然の素晴しさを感じずにはいられないです。

　そして、女性にのみある月の営みの「月経」
　２８日ごとに、ちゃんときて女性の身体の中を綺麗にしてくれる
ありがたいものです。

　以前は、生理時に腹部の痛みが激しかった頃は、
「なんで女性にだけ、こんな面倒なものがあるの。もう・・・」と思っていた頃もあり、ないがしろにしていました。
身体の要らないものを排出してくれているありがたいものなのに。
　
　考えると・・・

　私がライフワーク展開の中にある女性の身体講座、ビジョンヨガ、ボイスワーク。OL時代のキツイ生理痛やリズムがくるっていたことが自分の身体を見つめるきっかけとなった要因の一つです。
　生理痛の薬を飲んで、痛みがピタリと止まった時、
すごい効き目と同時に恐さを感じた私。
「このままお薬を飲んでたのでは駄目だな。ちゃんと整えないと」
しっかりと自分の身体と向き合おうという気持ちになりました。
生理痛のおかげも多分にあり、今の人生の道へとなびかれたともいえるわけです。
　ただググっと入り込む性格からか、
　私の取組み方は、“おたく”風でした（笑）
興味があることには、自然と深く深く掘り下げていく、
日本人魂が身体に記憶されているようです。

　生理が、ちゃんと２８日できて痛みもまったくない。
むしろ、始まると「心もすっきりと気持ちいい〜」という感じです。
肌も透通る感じです。

　ちゃんと自然にあるべきものが自然なリズムになると、
ちゃんとタイミングもあい“間”合いがよくなってきました。
　身体と心は繋がっているというのは、もう理屈ぬきで味わえます。

リズムを崩されている方は、一つの目安として、
　体内時計を整えることから始めてみることをお勧めします。
生活展開までもが変わるきっかけに繋がるようです。