http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
ビジョンヨガを久しぶりに受けられた男性の感想です。
「身体の悲鳴に向き合え、普段からもう少し大事にしようと
感じました。
次の日は目の疲れがとれて、すっきり爽快な朝を迎えて、
目覚めが違いました。」
ビジョンヨガを続けられている女性に久しぶりに会って・・・
その女性の雰囲気が柔らかくなって以前より全然違っていると
・・・思わず
「ビジョンヨガ恐るべし・・」ともらす一言
久しぶりに会うと、その人の変化が著しく違って吃驚したそうです。
お二人はビジョンヨガも長いので、
ヨガの誘導中に、閃きメモをとっていました。
ビジョンヨガで身体がほぐれていくと、自分の中からの感じる力がアップします。
フッと閃いたら、かきとめて自分の中からの情報を汲み上げた
宝物です。
あとは、意識と身体と心を一つにして行動すると実現へ繋がります。
素敵な展開へと発展してゆくのが楽しみです。
2009年02月27日
2009年02月26日
「お〜い起きろ！」パパの呼びかけにお腹の中の赤ちゃんは？
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
今回のマタ二ティヨガは、
妊婦さんお二人と、１１ヶ月の悠希君がママの横でお昼寝しながら
参加。４人＋お腹の中の赤ちゃん２人で６人の誘導となりました。
前回と同じように、ヨガの誘導が始まると
悠希君は、スーッとお昼寝タイムとなりました。
ご参加いただいている礼子さんの長男、２歳になる玲央君は、
ママのお腹に居る赤ちゃんへの挨拶「おはよ〜」から１日が
始まるそうです。
玲央君がお絵描きをした家族の絵の中に、パパ、ママ、玲央君
そして、赤ちゃんをかいて・・・
その横に「くにさだ あかちゃん」と名前で示して、
國定（くにさだ）一家を描いてくれるそうです。
本当に、微笑ましい限りです・・・
礼子さんの義妹さんは、
マタ二ティヨガでの時間を、旦那さまに報告するそうです。
お腹の中から子育てが始まり、胎教の大切さを知ったパパは、
赤ちゃんのいるお腹に触って声かけを沢山されるようです。
お腹に触って動かない時は、
「お〜い、起きろ」と言ってお腹へ呼びかける
無邪気なパパのようで（笑）
・・・お腹の中の赤ちゃんは、
パパの呼びかけに反応して、ちゃんと動いてくれるみたいです
「きっと生まれてきたら、パパに、寝ている時によく起こされた
って言われるよ」と笑っているようです。
いたずらパパは、お腹の中の赤ちゃんと遊ぶのが大好きのようです。
お腹の上から、いっぱい触られて愛されている赤ちゃんは
幸せいっぱいです。
家族の絆が、どんどん深くなってゆきます。
＊＊＊＊本日ご参加いただいた方の感想＊＊＊
（礼子さん）
つまっていたソケイ部の辺りが伸びて、周辺がスッキリと通りが
よくなった感じがします。
（妹さん）
お腹の辺りの張りがあったのが、ヨガが終わるとスッキリとして、とっても気持ち良くて最後は眠ってしまいそうでした。
（多香さん）
あしかをしていると、強張りを感じていた辺りがスッキリとします。
改めて良さを感じます。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊
♪幸せな空間を味わいたい方・・
ご一緒に赤ちゃんを感じながらの誘導を受けてみるのもお勧めです。
自分の中に眠っていた女性として大切な、
母性のエネルギーに火がつくきっかけになりますよ。
次回のマタ二ティヨガは・・・
３月１２日（木）１１：３０〜難波セッションルームにて開催です
三つ子の魂百までも・・・
胎教から、生む前の女性の心づくりがとても大切です。
今回のマタ二ティヨガは、
妊婦さんお二人と、１１ヶ月の悠希君がママの横でお昼寝しながら
参加。４人＋お腹の中の赤ちゃん２人で６人の誘導となりました。
前回と同じように、ヨガの誘導が始まると
悠希君は、スーッとお昼寝タイムとなりました。
ご参加いただいている礼子さんの長男、２歳になる玲央君は、
ママのお腹に居る赤ちゃんへの挨拶「おはよ〜」から１日が
始まるそうです。
玲央君がお絵描きをした家族の絵の中に、パパ、ママ、玲央君
そして、赤ちゃんをかいて・・・
その横に「くにさだ あかちゃん」と名前で示して、
國定（くにさだ）一家を描いてくれるそうです。
本当に、微笑ましい限りです・・・
礼子さんの義妹さんは、
マタ二ティヨガでの時間を、旦那さまに報告するそうです。
お腹の中から子育てが始まり、胎教の大切さを知ったパパは、
赤ちゃんのいるお腹に触って声かけを沢山されるようです。
お腹に触って動かない時は、
「お〜い、起きろ」と言ってお腹へ呼びかける
無邪気なパパのようで（笑）
・・・お腹の中の赤ちゃんは、
パパの呼びかけに反応して、ちゃんと動いてくれるみたいです
「きっと生まれてきたら、パパに、寝ている時によく起こされた
って言われるよ」と笑っているようです。
いたずらパパは、お腹の中の赤ちゃんと遊ぶのが大好きのようです。
お腹の上から、いっぱい触られて愛されている赤ちゃんは
幸せいっぱいです。
家族の絆が、どんどん深くなってゆきます。
＊＊＊＊本日ご参加いただいた方の感想＊＊＊
（礼子さん）
つまっていたソケイ部の辺りが伸びて、周辺がスッキリと通りが
よくなった感じがします。
（妹さん）
お腹の辺りの張りがあったのが、ヨガが終わるとスッキリとして、とっても気持ち良くて最後は眠ってしまいそうでした。
（多香さん）
あしかをしていると、強張りを感じていた辺りがスッキリとします。
改めて良さを感じます。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊
♪幸せな空間を味わいたい方・・
ご一緒に赤ちゃんを感じながらの誘導を受けてみるのもお勧めです。
自分の中に眠っていた女性として大切な、
母性のエネルギーに火がつくきっかけになりますよ。
次回のマタ二ティヨガは・・・
３月１２日（木）１１：３０〜難波セッションルームにて開催です
三つ子の魂百までも・・・
胎教から、生む前の女性の心づくりがとても大切です。
2009年02月25日
新月沖縄ツアー開催〜琉球開びゃくの歴史 アマミキヨ神を巡るたび
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
琉球開びゃくの歴史 アマミキヨ神を巡るたび
月の光に影響を受けている私達の身体
女性の身体は特に神秘に充ちています
琉球の土地に触れて、これから世界へ向けての広がりを・・・
ご自身の無限の可能性を開いてゆく地のエネルギーに触れてみませんか風のように軽く舞うように
２００９年の展開へと拍車がかかります
琉球の歴史にも触れる旅です
日 時 ２００９年４月２４（金）〜２６日（日）
２４日 ANA431 神戸発７：３０ 那覇着９：３５
２６日 ANA1738 那覇発１７：１５ 関西国際空港着１９：０５
または
ANA436 那覇発１８：１５ 神戸着２０：１０
エスコート ： 三輪よし子 ・ 後藤有美
ゲ ス ト ： え ま
久高島では久高島在住のノロの方にご案内いただき
正式参拝いたします
講座内容 ： 浜辺でのビジョンヨガ＆ヴォイスワーク
聖地・久高島での新月ヨガ・ゆらいゆが・タッチセラピー
久高島いしき浜 ご来光を望み
その後ビジョンヨガ・ゆらいゆが
今回、久高島では、自然の音、そして“ゆらいゆが”を録音し
Yurai worksえま＆慧奏にて編集。新たなアルバムを作成します！
ご参加の皆様には、後日このCDをプレゼントします☆彡
参加費 ： ７２，０００円
神戸・関西ー沖縄飛行機代、レンタカー費用、
久高での正式参拝謝礼
２５・２６日宿泊代 ２５日朝食代込み
３日間のワークショップ参加費用
（ビジョンヨガ・ボイスワーク・タッチセラピー
ゆらいゆが:えま）
募集人数 ： 先着１８名
東京および現地、沖縄からの参加も予定しています。
予約締め切り：３月３１日
さらに詳しい行程など必要な方はご連絡ください。
添付にてお送りします
☆ 利用ホテル ２４日：ホテルムーンビーチ
２５日：久高島宿泊交流館
☆ 参加費については
ご予約後、入金を持って予約完了とさせていただきます
☆ 予約締め切り ３月３１日
（４月３日以降は旅行会社所定のキャンセル料が発生しますので
ご了承ください）
☆ 振込み先口座はご予約いただいた方へ別途ご案内させていただきます。さぁ〜今回はどんなワクワクが待ってくれているのでしょうか！
皆様とご一緒できる日を楽しみにしています(*^_^*)
琉球開びゃくの歴史 アマミキヨ神を巡るたび
月の光に影響を受けている私達の身体
女性の身体は特に神秘に充ちています
琉球の土地に触れて、これから世界へ向けての広がりを・・・
ご自身の無限の可能性を開いてゆく地のエネルギーに触れてみませんか風のように軽く舞うように
２００９年の展開へと拍車がかかります
琉球の歴史にも触れる旅です
日 時 ２００９年４月２４（金）〜２６日（日）
２４日 ANA431 神戸発７：３０ 那覇着９：３５
２６日 ANA1738 那覇発１７：１５ 関西国際空港着１９：０５
または
ANA436 那覇発１８：１５ 神戸着２０：１０
エスコート ： 三輪よし子 ・ 後藤有美
ゲ ス ト ： え ま
久高島では久高島在住のノロの方にご案内いただき
正式参拝いたします
講座内容 ： 浜辺でのビジョンヨガ＆ヴォイスワーク
聖地・久高島での新月ヨガ・ゆらいゆが・タッチセラピー
久高島いしき浜 ご来光を望み
その後ビジョンヨガ・ゆらいゆが
今回、久高島では、自然の音、そして“ゆらいゆが”を録音し
Yurai worksえま＆慧奏にて編集。新たなアルバムを作成します！
ご参加の皆様には、後日このCDをプレゼントします☆彡
参加費 ： ７２，０００円
神戸・関西ー沖縄飛行機代、レンタカー費用、
久高での正式参拝謝礼
２５・２６日宿泊代 ２５日朝食代込み
３日間のワークショップ参加費用
（ビジョンヨガ・ボイスワーク・タッチセラピー
ゆらいゆが:えま）
募集人数 ： 先着１８名
東京および現地、沖縄からの参加も予定しています。
予約締め切り：３月３１日
さらに詳しい行程など必要な方はご連絡ください。
添付にてお送りします
☆ 利用ホテル ２４日：ホテルムーンビーチ
２５日：久高島宿泊交流館
☆ 参加費については
ご予約後、入金を持って予約完了とさせていただきます
☆ 予約締め切り ３月３１日
（４月３日以降は旅行会社所定のキャンセル料が発生しますので
ご了承ください）
☆ 振込み先口座はご予約いただいた方へ別途ご案内させていただきます。さぁ〜今回はどんなワクワクが待ってくれているのでしょうか！
皆様とご一緒できる日を楽しみにしています(*^_^*)
2009年02月24日
〜きもちいいねん つながるねん〜さくら交流会 at知恩寺
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
京都 知恩寺ヨガ＆きのこ大会〜さくら交流会
〜きもちいいねん つながるねん〜
桜の咲く頃に山から‘さ神’が降りて来て、お酒を酌み交わしその年の豊作を願ったそうです。出逢った縁を触れながら感じて絆を深めてゆきませんか。
触れ合って心地よく交流して、自身の豊かな実りある世界へと希望の糸が繋がります。
♪ビジョンヨガ♪カラダをほぐして“ご縁”を感じる
☆ ﾀｯﾁｾﾗﾋﾟｰ“きのこ大会”ふれてきもちよ〜く繋がります
☆ ・さくら交流会☆Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ ☆
■ 日時：４月４日（土）１５時〜１７時
■ 参加費：４，０００円（回数券ご利用の方＋１,５００円）
家族・ペアーの方：７,５００円
■お申込先：◆angel@la-sophia.co.jp
tel:06-6646-3109（後藤）
■場所：京都知恩寺内（龍見院）
京都市左京区田中門前町１０３ー２０
・最寄駅：京阪「出町柳駅」下車徒歩約８分
・市バス「百万遍」下車徒歩約３分
♪２次会にご参加いただく方は、そのあと近くのお店へ移動します。
京都 知恩寺ヨガ＆きのこ大会〜さくら交流会
〜きもちいいねん つながるねん〜
桜の咲く頃に山から‘さ神’が降りて来て、お酒を酌み交わしその年の豊作を願ったそうです。出逢った縁を触れながら感じて絆を深めてゆきませんか。
触れ合って心地よく交流して、自身の豊かな実りある世界へと希望の糸が繋がります。
♪ビジョンヨガ♪カラダをほぐして“ご縁”を感じる
☆ ﾀｯﾁｾﾗﾋﾟｰ“きのこ大会”ふれてきもちよ〜く繋がります
☆ ・さくら交流会☆Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ ☆
■ 日時：４月４日（土）１５時〜１７時
■ 参加費：４，０００円（回数券ご利用の方＋１,５００円）
家族・ペアーの方：７,５００円
■お申込先：◆angel@la-sophia.co.jp
tel:06-6646-3109（後藤）
■場所：京都知恩寺内（龍見院）
京都市左京区田中門前町１０３ー２０
・最寄駅：京阪「出町柳駅」下車徒歩約８分
・市バス「百万遍」下車徒歩約３分
♪２次会にご参加いただく方は、そのあと近くのお店へ移動します。
2009年02月23日
日本古来の知恵を学び、四季を活用した身体の調整を学ぶ講座です
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
女性の身体講座、
〜季節に沿った健やかな過ごし方〜を学びます。
講座を進めながら、予防する効果的なヨガポーズをご紹介
しますので、日常にすぐに取り入れていただけます。
日本にある自然の恵みを上手く利用した生活をして、
健やかで、より健康な身体を作ってみませんか。
日本人のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
季節ごとに身体を育てると、心も成長してゆきます。
豊かな感性を取戻すと、日々の見え方までも違ってゆけます。
日本人に必要な原点情報に触れてみましょう。
ヨガワーク・タッチセラピーを取り入れながら・・・
〜季節に沿った健やかな過ごし方〜
・ 春夏秋冬の季節に沿った快適な過ごし方
・ セルフタッチセラピー
・ 身体を上手く育てる
etc･･･
知ってるようで知らない自分。思い通りにならない自分。からだと自分はずっと一緒。
日本伝統の知恵を学んで、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！ からだを育てて心も育てていきましょう・・・・
■ 日 時：2009年3月1日（日）１時〜4時
■ 会 場：なんばｽﾍﾟｰｽ(難波駅下車徒歩約8分)
■ 参加費：￥5,000-
講 師 後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ﾋﾞｼﾞｮﾝﾖｶﾞ中級ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ、ﾀｯﾁｾﾗﾋﾟｰ手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。 現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。
＊講座受講された方の感想は、下記からご覧いただけます。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html
女性の身体講座、
〜季節に沿った健やかな過ごし方〜を学びます。
講座を進めながら、予防する効果的なヨガポーズをご紹介
しますので、日常にすぐに取り入れていただけます。
日本にある自然の恵みを上手く利用した生活をして、
健やかで、より健康な身体を作ってみませんか。
日本人のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
季節ごとに身体を育てると、心も成長してゆきます。
豊かな感性を取戻すと、日々の見え方までも違ってゆけます。
日本人に必要な原点情報に触れてみましょう。
ヨガワーク・タッチセラピーを取り入れながら・・・
〜季節に沿った健やかな過ごし方〜
・ 春夏秋冬の季節に沿った快適な過ごし方
・ セルフタッチセラピー
・ 身体を上手く育てる
etc･･･
知ってるようで知らない自分。思い通りにならない自分。からだと自分はずっと一緒。
日本伝統の知恵を学んで、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！ からだを育てて心も育てていきましょう・・・・
■ 日 時：2009年3月1日（日）１時〜4時
■ 会 場：なんばｽﾍﾟｰｽ(難波駅下車徒歩約8分)
■ 参加費：￥5,000-
講 師 後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ﾋﾞｼﾞｮﾝﾖｶﾞ中級ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ、ﾀｯﾁｾﾗﾋﾟｰ手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。 現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。
＊講座受講された方の感想は、下記からご覧いただけます。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html
2009年02月22日
“Quest５融和”融和は溶合って前進するものだと実感
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
夢を叶える身体と心をつくるビジョンヨガ・・・
バースビジョンワークがはじまっています。
今回は、Quest５融和です。後半に入ってます。
自分が挑戦したいことに、
勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
周りのせいにしたりと・・・・
日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
ありませんか？
同じことの繰り返し・・・
パターンも同じ・・
などに気付くこともありますよね。
解決する秘密の鍵は身体にあります。
アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。
自分の大切な身体、気持ちをいい状態にしておくこと大切です
＊＊＊今回受けられた方の感想＊＊＊
融和は、溶合っていくものなんだなと感じました。
ちょうど、会社でわかってもらえないと言い合っている人達を
目のあたりにして、そんなことを言っても何も始まらないし、
まったく前に進んでいない姿を見て、融和は前進するのにとても
重要なものだと実感しました。
何のために働くのかと考えたとき、自分の暗い部分も結構あるんだと思うと、びっくりするというか、そういうところが仕事のどこかに出ていて、いきづまったり、ひっかかったりしているのではないかと思いました。
素直に自分の思っていることを言うのも融和だと思うので、恥ずかしいとか思わずに、会社でも思ったことを言ってみたいです。
ヨガの融和のポーズは、今までしたなかでも、一番みぞおちに
しっかりと指が入りました。自分の身体がやわらかくなって溶合うというのは、こんな感覚かなと体感できた１日でした。
☆２００９年☆輝く自分と出会う鍵を見つけます。
どなたにでもご参加いただけます。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちもほぐれて
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
共有することでの気付きも大きいです。
受けられた方の感想は
↓ ↓
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
自立した主体性ある生き方へ〜
自分と出合う瞬間〜
自分自身の命を発露〜
バースビジョンワークから始まります。
＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊
次回、第９回の開催は、４月１４日（火）スタートです。
場所は、難波セッションルームにて開催です。
その時に思っていることや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身に必要としている「旬の情報」に気付きやすくもなります。
変化させたい、新しいことに挑戦したいと思っている方にも
お勧めです。
参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきませんか。
＊ビジネス社：著者 大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。
オリエンテーション
４月１４日（火）19:00〜21:00
￥2,500円（軽食付き）
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 4月21日（火） 19:00〜20:30
Quest.２ 正中線 4月28日（火） 〃
Quest.３ 体内時計 5月12日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 5月19日（火） 〃
Quest.５ 融和 5月26日（火） 〃
Quest.６ 風の覇者 6月9日（火） 〃
Quest.７ 鳴動 6月16日（火） 〃
参加費 １回 ３,０００円 ７回券 １８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。
『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。
自分の中から感じるものをライティング。
ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます
夢を叶える身体と心をつくるビジョンヨガ・・・
バースビジョンワークがはじまっています。
今回は、Quest５融和です。後半に入ってます。
自分が挑戦したいことに、
勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
周りのせいにしたりと・・・・
日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
ありませんか？
同じことの繰り返し・・・
パターンも同じ・・
などに気付くこともありますよね。
解決する秘密の鍵は身体にあります。
アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。
自分の大切な身体、気持ちをいい状態にしておくこと大切です
＊＊＊今回受けられた方の感想＊＊＊
融和は、溶合っていくものなんだなと感じました。
ちょうど、会社でわかってもらえないと言い合っている人達を
目のあたりにして、そんなことを言っても何も始まらないし、
まったく前に進んでいない姿を見て、融和は前進するのにとても
重要なものだと実感しました。
何のために働くのかと考えたとき、自分の暗い部分も結構あるんだと思うと、びっくりするというか、そういうところが仕事のどこかに出ていて、いきづまったり、ひっかかったりしているのではないかと思いました。
素直に自分の思っていることを言うのも融和だと思うので、恥ずかしいとか思わずに、会社でも思ったことを言ってみたいです。
ヨガの融和のポーズは、今までしたなかでも、一番みぞおちに
しっかりと指が入りました。自分の身体がやわらかくなって溶合うというのは、こんな感覚かなと体感できた１日でした。
☆２００９年☆輝く自分と出会う鍵を見つけます。
どなたにでもご参加いただけます。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちもほぐれて
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
共有することでの気付きも大きいです。
受けられた方の感想は
↓ ↓
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
自立した主体性ある生き方へ〜
自分と出合う瞬間〜
自分自身の命を発露〜
バースビジョンワークから始まります。
＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊
次回、第９回の開催は、４月１４日（火）スタートです。
場所は、難波セッションルームにて開催です。
その時に思っていることや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身に必要としている「旬の情報」に気付きやすくもなります。
変化させたい、新しいことに挑戦したいと思っている方にも
お勧めです。
参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきませんか。
＊ビジネス社：著者 大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。
オリエンテーション
４月１４日（火）19:00〜21:00
￥2,500円（軽食付き）
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 4月21日（火） 19:00〜20:30
Quest.２ 正中線 4月28日（火） 〃
Quest.３ 体内時計 5月12日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 5月19日（火） 〃
Quest.５ 融和 5月26日（火） 〃
Quest.６ 風の覇者 6月9日（火） 〃
Quest.７ 鳴動 6月16日（火） 〃
参加費 １回 ３,０００円 ７回券 １８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。
『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。
自分の中から感じるものをライティング。
ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます
2009年02月21日
ビジョンヨガ＆カラーワーク開催しました。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
♪ ☆ ♪ ☆☆♪ ☆ ♪ ☆☆
昨年からはじったビジョンヨガとカラーワークのコラボイベント。
ビジョンヨガで身体をほぐして、ゆったりとした時間の中で、
カラーワークをしてゆきます。
ビジョンヨガで頭の疲れ、詰まりを取り除き、スッキリさせると自分の気持ちや、身体の中にあるものを感じやすく直感がアップします。
ビジョンヨガをした後で、参加いただいている方から
イメージする色を選んでいただき、自分を知っていただきます。
以外な色だったり、自分では気付かなかった似合う色、必要な色を
発見していただきました。
＊＊＊ご参加いただいた方の感想＊＊＊
（Kさん・男性）
ヨガをして、とても気持ち良い気分になりました。有美さんの声が
心地良いです。
（Hさん・男性）
前回とまた違った発見がありました。今日は着てる服にも影響されたと思います。着る服で色々、印象も変わるので今日のを参考に、色々な服にもチャレンジしようと思いました。
（Mさん・女性）
とても楽しかったです。心身共に癒されました。
身体も軽くなったように感じます。
（Kさん・男性）
１ヶ月ぶりのヨガの参加ですが、やっぱり気持ちいいです。肩の力が抜けました。
カラーはとても楽しかったです。自分の好きな色とは違う色を選んでいただいたのでビックリしました。
たくさん選んでもらった色の服を買ってみようと思いました。
（Fさん・女性）
来た時は、鼻水が止まらなかったのですが、ヨガを始めると何故か
止まってました。ヨガでリラックスした後のカラーワークは時間が
足りないと感じるほど「アッ」という間に終わってました。
また是非、参加したいです。
（Nさん・女性）
ヨガをしてリラックスしました。色だしは、ヨガ前後で色が違ったり心理がそのまま出ていて面白かったです。色彩心理はちゃんと習っていなかったので楽しかったです。
（Mさん・女性）
楽しかったです。ヨガ後の色で自分の位置がグリーンだった。とてもやすらいだ時などに出る色です。カラー時間がもう少しあった方が良いとおもいます。
（Tさん・男性）
ヨガが初体験でしたが、「体の声」を聞くことが出来て、その目的の奥深さに興味ありです。Visionとヨガの関係って深いと思った。
カラーセラピーは、コミュ二ケーションを取る上で非常に重要ですね。相手を知る、自分を知る、両方必要ですね。
（Mさん・女性）
運動不足のせいか、最初はいたみがありましたが、肩や首のコリがとれました。
♪ ☆ ♪ ☆☆♪ ☆ ♪ ☆☆
昨年からはじったビジョンヨガとカラーワークのコラボイベント。
ビジョンヨガで身体をほぐして、ゆったりとした時間の中で、
カラーワークをしてゆきます。
ビジョンヨガで頭の疲れ、詰まりを取り除き、スッキリさせると自分の気持ちや、身体の中にあるものを感じやすく直感がアップします。
ビジョンヨガをした後で、参加いただいている方から
イメージする色を選んでいただき、自分を知っていただきます。
以外な色だったり、自分では気付かなかった似合う色、必要な色を
発見していただきました。
＊＊＊ご参加いただいた方の感想＊＊＊
（Kさん・男性）
ヨガをして、とても気持ち良い気分になりました。有美さんの声が
心地良いです。
（Hさん・男性）
前回とまた違った発見がありました。今日は着てる服にも影響されたと思います。着る服で色々、印象も変わるので今日のを参考に、色々な服にもチャレンジしようと思いました。
（Mさん・女性）
とても楽しかったです。心身共に癒されました。
身体も軽くなったように感じます。
（Kさん・男性）
１ヶ月ぶりのヨガの参加ですが、やっぱり気持ちいいです。肩の力が抜けました。
カラーはとても楽しかったです。自分の好きな色とは違う色を選んでいただいたのでビックリしました。
たくさん選んでもらった色の服を買ってみようと思いました。
（Fさん・女性）
来た時は、鼻水が止まらなかったのですが、ヨガを始めると何故か
止まってました。ヨガでリラックスした後のカラーワークは時間が
足りないと感じるほど「アッ」という間に終わってました。
また是非、参加したいです。
（Nさん・女性）
ヨガをしてリラックスしました。色だしは、ヨガ前後で色が違ったり心理がそのまま出ていて面白かったです。色彩心理はちゃんと習っていなかったので楽しかったです。
（Mさん・女性）
楽しかったです。ヨガ後の色で自分の位置がグリーンだった。とてもやすらいだ時などに出る色です。カラー時間がもう少しあった方が良いとおもいます。
（Tさん・男性）
ヨガが初体験でしたが、「体の声」を聞くことが出来て、その目的の奥深さに興味ありです。Visionとヨガの関係って深いと思った。
カラーセラピーは、コミュ二ケーションを取る上で非常に重要ですね。相手を知る、自分を知る、両方必要ですね。
（Mさん・女性）
運動不足のせいか、最初はいたみがありましたが、肩や首のコリがとれました。
2009年02月20日
「お腹の中でおよいでいたんだよ」２歳の玲央君は赤ちゃんとお話
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
今回のマタ二ティヨガは、１０ヶ月の悠希君の寝息が
バックミュージック。
ずっと、お昼寝ですやすやと寝息の中でのマタ二ティヨガ誘導と
癒され空間となりました。
ご参加いただいている礼子さんの長男、２歳になる玲央君は、
本当によくママのお腹にしゃべりかけるそうです。
「お腹の中でおよいでたんだよ〜」
とお腹に触れながら赤ちゃんへ話しかけているようです。
家族の中でも、一番お腹に触りながら赤ちゃんへ話しかけるのが大好きなようで、
お腹の中から兄弟の仲良しぶりが始まっているようです。
お腹の上から、いっぱい触られて愛されている赤ちゃんは
幸せいっぱいです。
もうすぐ、お兄ちゃんにも会えますよ。
妊婦さんのお話を聞いているだけでも、
ほっこりと心があったかくなります。
気持ちが安らぎます。
♪幸せな空間を味わいたい方・・
ご一緒に赤ちゃんを感じながらの誘導を受けてみるのもお勧めです。
自分の中に眠っていた女性として大切な、
母性のエネルギーに火がつくきっかけになりますよ。
次回のマタ二ティヨガは・・・
２月２６日（木）１１：３０〜難波セッションルームにて開催です
三つ子の魂百までも・・・
胎教から、生む前の女性の心づくりがとても大切です。
今回のマタ二ティヨガは、１０ヶ月の悠希君の寝息が
バックミュージック。
ずっと、お昼寝ですやすやと寝息の中でのマタ二ティヨガ誘導と
癒され空間となりました。
ご参加いただいている礼子さんの長男、２歳になる玲央君は、
本当によくママのお腹にしゃべりかけるそうです。
「お腹の中でおよいでたんだよ〜」
とお腹に触れながら赤ちゃんへ話しかけているようです。
家族の中でも、一番お腹に触りながら赤ちゃんへ話しかけるのが大好きなようで、
お腹の中から兄弟の仲良しぶりが始まっているようです。
お腹の上から、いっぱい触られて愛されている赤ちゃんは
幸せいっぱいです。
もうすぐ、お兄ちゃんにも会えますよ。
妊婦さんのお話を聞いているだけでも、
ほっこりと心があったかくなります。
気持ちが安らぎます。
♪幸せな空間を味わいたい方・・
ご一緒に赤ちゃんを感じながらの誘導を受けてみるのもお勧めです。
自分の中に眠っていた女性として大切な、
母性のエネルギーに火がつくきっかけになりますよ。
次回のマタ二ティヨガは・・・
２月２６日（木）１１：３０〜難波セッションルームにて開催です
三つ子の魂百までも・・・
胎教から、生む前の女性の心づくりがとても大切です。
2009年02月19日
横浜の池川クリニックで中町インストラクターがマタ二ティヨガ体験会
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
京都の産院を中心にマタ二ティヨガのインストラクターをしている
中町敦子さんが、横浜の池川クリニックで妊婦さん、スタッフの方に、ビジョンヨガの体験会をされました。
池川先生は、『おぼえているよ。ママのおなかにいたときのこと』（リヨン社）や、『おなかの中から始める子育て』（サンマーク出版）などの著者でもあり、胎内記憶について研究している産婦人科医としても知られています。本は海外でも紹介され、韓国のテレビ局が取材に来たほど。
先生は、赤ちゃんがもっている胎内のときの記憶に興味をひかれ、研究されてきました。
http://www.babycom.gr.jp/birth/sannin/ikegawa.html
気持ちよくゆったりと過ごすのが大切なマタ二ティ期間。
今回、ビジョンヨガを体験いただいた感想をご紹介します。
●毎月２回ヨガ教室に通っているのですが
今日のヨガはいつものヨガと全然違いました。
こんなにねむくてきもちよいヨガははじめてです。
ぜひ、定期開催してください。
●頭の中がすっきりと体も気持ちもまったりとして
夢うつつの中で時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。
●初めて聞いたビジョンヨガでしたが
参加させていただいてよかったです。
ゆるんでいく感覚を味わっていく過程も最高！
ありがとうございます。
まったりとした時間が過ごせました。
●ビジョンヨガの体験をしてみて、本当にリラックスして気持ちよかったです。最初は体が熱くなって汗がでる程でした。
血流の流れもよくなったんでしょうね。
普段、運動はまったくしなく体がかたいのですが、
今日ヨガを体験してみて、イタ気持ちよく
快適な時間を過ごせました。
●不安な気持ちやイライラがすーっとぬけていくような感覚を感じました。赤ちゃんが喜んでいるように感じました。
頭から足の先までゆるんで気持ちよかったです。
●久しぶりのヨガで、初めてのビジョンヨガでしたが、
終わってみたら頭も体もスッキリして、気持ちよいヨガでした。
手足もポカポカしてきました。
家でも覚えているものをやってみたいと思います。
●最初の足指刺激の時点で、実はすごく眠くなり始めたのですが、
あくびを出していいのやらどうやらと思っていたところ、
眠ってもよい、咳き込んでも良いと。
こんなに簡単にゆるんでしまうとは・・・。
ゆるみすぎて途中眠ってしまったのと、意識がうつろの中でやっていたので心地よかったです。本当にうつらうつら・・・
陣痛と陣痛の合間のあの眠気、気持ちいい睡魔
痛さと痛さの合間にくる気持ちいい眠気←これに一番近かったです
関東方面の方でビジョンヨガを受けたいと思われている方へ朗報です
薄久美子中級インストラクターが
東京出張での「ピアノdeヨガ」を春と秋に行ってますが
今年は、4月5日（日）に開催されます。
尚、ピアノdeヨガは告知ページはこちらをクリック
↓
http://harmonyspace.jp/piano/index.html
京都の産院を中心にマタ二ティヨガのインストラクターをしている
中町敦子さんが、横浜の池川クリニックで妊婦さん、スタッフの方に、ビジョンヨガの体験会をされました。
池川先生は、『おぼえているよ。ママのおなかにいたときのこと』（リヨン社）や、『おなかの中から始める子育て』（サンマーク出版）などの著者でもあり、胎内記憶について研究している産婦人科医としても知られています。本は海外でも紹介され、韓国のテレビ局が取材に来たほど。
先生は、赤ちゃんがもっている胎内のときの記憶に興味をひかれ、研究されてきました。
http://www.babycom.gr.jp/birth/sannin/ikegawa.html
気持ちよくゆったりと過ごすのが大切なマタ二ティ期間。
今回、ビジョンヨガを体験いただいた感想をご紹介します。
●毎月２回ヨガ教室に通っているのですが
今日のヨガはいつものヨガと全然違いました。
こんなにねむくてきもちよいヨガははじめてです。
ぜひ、定期開催してください。
●頭の中がすっきりと体も気持ちもまったりとして
夢うつつの中で時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。
●初めて聞いたビジョンヨガでしたが
参加させていただいてよかったです。
ゆるんでいく感覚を味わっていく過程も最高！
ありがとうございます。
まったりとした時間が過ごせました。
●ビジョンヨガの体験をしてみて、本当にリラックスして気持ちよかったです。最初は体が熱くなって汗がでる程でした。
血流の流れもよくなったんでしょうね。
普段、運動はまったくしなく体がかたいのですが、
今日ヨガを体験してみて、イタ気持ちよく
快適な時間を過ごせました。
●不安な気持ちやイライラがすーっとぬけていくような感覚を感じました。赤ちゃんが喜んでいるように感じました。
頭から足の先までゆるんで気持ちよかったです。
●久しぶりのヨガで、初めてのビジョンヨガでしたが、
終わってみたら頭も体もスッキリして、気持ちよいヨガでした。
手足もポカポカしてきました。
家でも覚えているものをやってみたいと思います。
●最初の足指刺激の時点で、実はすごく眠くなり始めたのですが、
あくびを出していいのやらどうやらと思っていたところ、
眠ってもよい、咳き込んでも良いと。
こんなに簡単にゆるんでしまうとは・・・。
ゆるみすぎて途中眠ってしまったのと、意識がうつろの中でやっていたので心地よかったです。本当にうつらうつら・・・
陣痛と陣痛の合間のあの眠気、気持ちいい睡魔
痛さと痛さの合間にくる気持ちいい眠気←これに一番近かったです
関東方面の方でビジョンヨガを受けたいと思われている方へ朗報です
薄久美子中級インストラクターが
東京出張での「ピアノdeヨガ」を春と秋に行ってますが
今年は、4月5日（日）に開催されます。
尚、ピアノdeヨガは告知ページはこちらをクリック
↓
http://harmonyspace.jp/piano/index.html
2009年02月17日
肩コリも身体と心からアプローチし根本的にスッキリ
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
肩コリの低度の差はあれ、お悩みの方は多いと思います。
会社の合間に座りながら、パソコンの合間に、時間があいた時にと
時間を少し作り自分で肩コリ解消するツールがビジョンヨガ流です。
根深い慢性的なコリも、身体と心の両面からアプローチしますので
奥からジンワリきいてほぐれてゆきます。
気が付くと、“肩まわりがスッキリ”“クイックマッサージへ通わなくなっていた”“頭痛がなくなってた”等の変化があらわれます。
ガチガチに強張った固い身体も、自分のコリを捜してポイントを
絞り込み自分のペースで無理なく続けて頂けます。
しかも・・簡単で気持ちいいので生活の一部として取入れ
長続きします。
根本的にコリが解消して身体も気持ちも軽くなります。
短時間でスッキリと肩コリが解消します。
身体の強張りがほぐれる
↓
循環がよくなる
↓
酸欠の身体に酸素が身体中に巡る
↓
身体のコリが解消する
肩コリの低度の差はあれ、お悩みの方は多いと思います。
会社の合間に座りながら、パソコンの合間に、時間があいた時にと
時間を少し作り自分で肩コリ解消するツールがビジョンヨガ流です。
根深い慢性的なコリも、身体と心の両面からアプローチしますので
奥からジンワリきいてほぐれてゆきます。
気が付くと、“肩まわりがスッキリ”“クイックマッサージへ通わなくなっていた”“頭痛がなくなってた”等の変化があらわれます。
ガチガチに強張った固い身体も、自分のコリを捜してポイントを
絞り込み自分のペースで無理なく続けて頂けます。
しかも・・簡単で気持ちいいので生活の一部として取入れ
長続きします。
根本的にコリが解消して身体も気持ちも軽くなります。
短時間でスッキリと肩コリが解消します。
身体の強張りがほぐれる
↓
循環がよくなる
↓
酸欠の身体に酸素が身体中に巡る
↓
身体のコリが解消する
2009年02月16日
DVDを続けられての変化の声‘関東・千葉編’
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
千葉そごうのＬＯＦＴで中級者編を購入されて、
その後、“初級者編”を後からご購入頂きました。
ご自宅でビジョンヨガを続けられている方からの嬉しい
感想が届きましたのでご紹介させてもらいます。
（真理さん）
初級者編ＤＶＤが届きまして、寝る前に実行してみました。
本当に素晴らしい内容で、心身共にほぐれ、熟睡できました。
先生の優しいお声で誘導されながら、ただ体を伸ばすだけでなく、呼吸をおくりこみ、じんわりと余韻を味わう、ゆっくりと癒される、このようなヨガはほかにはありません。
巡り合えたことを、本当に幸運に思います。
DVDを毎晩続けておりますが、先生の癒しのボイスに導かれ、静かな、やわらかい、やさしい、やすらいだ、ゆっくりの世界に本当に心身が癒されます。
手を優しく当てて同調させるところなど、心がしっとりと落ち着いて大好きです。これからも先生のご指導を受けて、女性として、人間としての自分を高めていきたいです。
DVDを購入頂き、離れた土地からでも、このようにビジョンヨガをご自宅で手軽に楽しみ、変化のお便りが届くのは、とても嬉しいです。
忙しく自分の時間がとれるのが夜中だからこそ。
タイトなスケジュールでバタバタとして疲れた時こそ。
頑張って自分のことをかまう時間がないからこそ。
自分のために・・・
ほんの３０分だけ時間をとり、身体と向合う時間をとってください。
大切な身体と心と意識を一つにして日常を変化させてください。
簡単ですので、遠い方もお試しください。
DVDお取扱い書店、詳しい情報は・・・こちらです
↓ ↓ ↓
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/dvd.html
千葉そごうのＬＯＦＴで中級者編を購入されて、
その後、“初級者編”を後からご購入頂きました。
ご自宅でビジョンヨガを続けられている方からの嬉しい
感想が届きましたのでご紹介させてもらいます。
（真理さん）
初級者編ＤＶＤが届きまして、寝る前に実行してみました。
本当に素晴らしい内容で、心身共にほぐれ、熟睡できました。
先生の優しいお声で誘導されながら、ただ体を伸ばすだけでなく、呼吸をおくりこみ、じんわりと余韻を味わう、ゆっくりと癒される、このようなヨガはほかにはありません。
巡り合えたことを、本当に幸運に思います。
DVDを毎晩続けておりますが、先生の癒しのボイスに導かれ、静かな、やわらかい、やさしい、やすらいだ、ゆっくりの世界に本当に心身が癒されます。
手を優しく当てて同調させるところなど、心がしっとりと落ち着いて大好きです。これからも先生のご指導を受けて、女性として、人間としての自分を高めていきたいです。
DVDを購入頂き、離れた土地からでも、このようにビジョンヨガをご自宅で手軽に楽しみ、変化のお便りが届くのは、とても嬉しいです。
忙しく自分の時間がとれるのが夜中だからこそ。
タイトなスケジュールでバタバタとして疲れた時こそ。
頑張って自分のことをかまう時間がないからこそ。
自分のために・・・
ほんの３０分だけ時間をとり、身体と向合う時間をとってください。
大切な身体と心と意識を一つにして日常を変化させてください。
簡単ですので、遠い方もお試しください。
DVDお取扱い書店、詳しい情報は・・・こちらです
↓ ↓ ↓
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/dvd.html
2009年02月15日
今の似合う色を見つけて印象に差をつける。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
♪ ☆ ♪ ☆☆♪ ☆ ♪ ☆☆
〜音の響きと 色の効果であなたが魅力的に輝きだします〜
ビジョンヨガで身体を弛め、自分の身体を色彩で感じてゆきます
ビジョンヨガで五感を覚醒させて、あなたらしさの個性が一番引出す色を見つけていきましょう
ビジョンヨガ（６０分）で心身がリラックスし覚醒した状態で、
カラーワーク（６０分）を行ないます。
まず、ビジョンヨガで「強張った身体をほぐして心地よくリラックス。頭の中の疲れを取り除き、スッキリさせると内面が感じやすくなります。
その状態で、今度はカラーワークで、無意識の色使いから自分の心を探ります。
ヨガでリラックスした状態からは心のメッセージが受け取りやすく
気づきが起こります。
●カラーワークってどんなことするの？
（第２回・・・色で自分発見！）
第２回めは199色のカラーカードを参加者同士で交換して、相手の外見を色で表わして頂きます。
他人からどう見られているか？を探って頂きます。イメージ通りの自分なのか、違っているのか？
それが分かった時点で、じゃぁどう見られたいの？って自分を見つめることにつながります。
で、ちょこっとパーソナルカラーのお話もさせて頂きます。
パーソナルカラーを取り入れる事で５歳〜１０歳若く見えると言われています。 自己アピールにはとても大事です。
◆日 時：２００９年２月２０日（金）１９：００〜２１：００
◆場 所：大阪市中央区本町１-４-５ 大阪産業創造館５F
（地下鉄堺筋線下車徒歩約１分）
◆参加費：各４,０００円
◆持参する物：のり、はさみ、ヨガマットorバスタオル
◆定 員：男女２０名（先着順の受付とさせて頂きます）
♪ ☆ ♪ ☆☆♪ ☆ ♪ ☆☆
〜音の響きと 色の効果であなたが魅力的に輝きだします〜
ビジョンヨガで身体を弛め、自分の身体を色彩で感じてゆきます
ビジョンヨガで五感を覚醒させて、あなたらしさの個性が一番引出す色を見つけていきましょう
ビジョンヨガ（６０分）で心身がリラックスし覚醒した状態で、
カラーワーク（６０分）を行ないます。
まず、ビジョンヨガで「強張った身体をほぐして心地よくリラックス。頭の中の疲れを取り除き、スッキリさせると内面が感じやすくなります。
その状態で、今度はカラーワークで、無意識の色使いから自分の心を探ります。
ヨガでリラックスした状態からは心のメッセージが受け取りやすく
気づきが起こります。
●カラーワークってどんなことするの？
（第２回・・・色で自分発見！）
第２回めは199色のカラーカードを参加者同士で交換して、相手の外見を色で表わして頂きます。
他人からどう見られているか？を探って頂きます。イメージ通りの自分なのか、違っているのか？
それが分かった時点で、じゃぁどう見られたいの？って自分を見つめることにつながります。
で、ちょこっとパーソナルカラーのお話もさせて頂きます。
パーソナルカラーを取り入れる事で５歳〜１０歳若く見えると言われています。 自己アピールにはとても大事です。
◆日 時：２００９年２月２０日（金）１９：００〜２１：００
◆場 所：大阪市中央区本町１-４-５ 大阪産業創造館５F
（地下鉄堺筋線下車徒歩約１分）
◆参加費：各４,０００円
◆持参する物：のり、はさみ、ヨガマットorバスタオル
◆定 員：男女２０名（先着順の受付とさせて頂きます）
2009年02月14日
人と繋がる前に自分と繋がる大切さ☆Quest４同調感応で気付き
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
夢を叶える身体と心をつくるビジョンヨガ・・・
バースビジョンワークがはじまっています。
今回は、Quest4同調感応です。
ビジョンヨガのポーズのタッチングにあたります。
触れて感じて自分を味わうことの大切さ・・・
自分の空気感や、人との会話にも関係してゆきます
空気を感じることがなくなってきたといわれる社会だと、
空回りしたり余計なことに時間がかかります。
その秘密をとくワークです。
自分の大切な身体、気持ちをいい状態にしておくこと大切です
＊＊＊今回受けられた方の感想＊＊＊
人と繋がる前に、自分と繋がる大切さを新たに実感しました。
繋がることも場を作ることも、自分の素直な気持ちを表現することが出来るのではないかと、話をしていくうちに思いました。
自分の気持ちを閉じ込めることなく、出していくことで会社の行き詰まりも流れてしまうような気がして、来週から少しづつやってみたいです。
ずっと自分の中心に戻って周りをみて自分の場を作れるようになりたいと思います。
頭で考え込む場合は、あらゆる所であるのですが、今回の同調感応で気が付くことが多かったです。日常にいかせてこそ、バースビジョンの良さだと思いました。
人と人が同調できる素晴らしさをしみじみ感じました。せっかく自分の身体があるのだから、頭だけでなく全部を使って、全てを感じた人生を送りたいものです。
小さな頃の記憶、楽しかったこと、嬉しかったこと、まだまだ出てきそうなので、ちゃんと書きだしていこうと思います。
空気感、雰囲気のある女性になりたいものです。
そうすれば、きっと心地良い空気を多少なりとも作っていけるのかと
思います。
☆２００９年☆輝く自分と出会う鍵を見つけます。
どなたにでもご参加いただけます。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちもほぐれて
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
共有することでの気付きも大きいです。
受けられた方の感想は
↓ ↓
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
自立した主体性ある生き方へ〜
自分と出合う瞬間〜
自分自身の命を発露〜
バースビジョンワークから始まります。
＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊
土曜日の午前ですので、今までに抜けてところがある方や
再受講で２００９年の宝探しをはじめてみましょう。
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 1月17日（土） 11:30〜13:00
Quest.２ 正中線 1月24日（土） 10:00〜11:30
Quest.３ 体内時計 1月31日（土） 〃
Quest.４ 同調感応 2月14日（土） 〃
Quest.５ 融和 2月21日（土） 〃
Quest.６ 風の覇者 2月28日（土） 〃
Quest.７ 鳴動 3月7日（土） 〃
参加費 １回 ３,０００円 ７回券 １８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。
『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。
自分の中から感じるものをライティング。
ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます
夢を叶える身体と心をつくるビジョンヨガ・・・
バースビジョンワークがはじまっています。
今回は、Quest4同調感応です。
ビジョンヨガのポーズのタッチングにあたります。
触れて感じて自分を味わうことの大切さ・・・
自分の空気感や、人との会話にも関係してゆきます
空気を感じることがなくなってきたといわれる社会だと、
空回りしたり余計なことに時間がかかります。
その秘密をとくワークです。
自分の大切な身体、気持ちをいい状態にしておくこと大切です
＊＊＊今回受けられた方の感想＊＊＊
人と繋がる前に、自分と繋がる大切さを新たに実感しました。
繋がることも場を作ることも、自分の素直な気持ちを表現することが出来るのではないかと、話をしていくうちに思いました。
自分の気持ちを閉じ込めることなく、出していくことで会社の行き詰まりも流れてしまうような気がして、来週から少しづつやってみたいです。
ずっと自分の中心に戻って周りをみて自分の場を作れるようになりたいと思います。
頭で考え込む場合は、あらゆる所であるのですが、今回の同調感応で気が付くことが多かったです。日常にいかせてこそ、バースビジョンの良さだと思いました。
人と人が同調できる素晴らしさをしみじみ感じました。せっかく自分の身体があるのだから、頭だけでなく全部を使って、全てを感じた人生を送りたいものです。
小さな頃の記憶、楽しかったこと、嬉しかったこと、まだまだ出てきそうなので、ちゃんと書きだしていこうと思います。
空気感、雰囲気のある女性になりたいものです。
そうすれば、きっと心地良い空気を多少なりとも作っていけるのかと
思います。
☆２００９年☆輝く自分と出会う鍵を見つけます。
どなたにでもご参加いただけます。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちもほぐれて
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
共有することでの気付きも大きいです。
受けられた方の感想は
↓ ↓
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
自立した主体性ある生き方へ〜
自分と出合う瞬間〜
自分自身の命を発露〜
バースビジョンワークから始まります。
＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊
土曜日の午前ですので、今までに抜けてところがある方や
再受講で２００９年の宝探しをはじめてみましょう。
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 1月17日（土） 11:30〜13:00
Quest.２ 正中線 1月24日（土） 10:00〜11:30
Quest.３ 体内時計 1月31日（土） 〃
Quest.４ 同調感応 2月14日（土） 〃
Quest.５ 融和 2月21日（土） 〃
Quest.６ 風の覇者 2月28日（土） 〃
Quest.７ 鳴動 3月7日（土） 〃
参加費 １回 ３,０００円 ７回券 １８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。
『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。
自分の中から感じるものをライティング。
ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます
2009年02月12日
（男性編）タッチセラピー個人セッションを受けられて・・
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
「タッチセラピーって何ですか？」
ヨガに通っていただいている方から、素朴な質問を受けます。
「手のひらで、身体に触れて交流してゆきます。
あったかくなるので、気持ちも安らかになりますよ。」
シンプルだけれども、身体も心もジンワリと気持ち良さが
広がってゆきます。
タッチセラピー個人セッションを受けられた男性の方の感想です
「とても気持ちがいいです。
眠っているような・・
意識がなくなっていくような戻るような・・
終わった今、頭の中も整理されたような感じがします。」
「足のかかとが熱くなり、ゆらゆらとゆれている感じです」
「腰がだるかったのがスッキリと軽くなっています。」
気持ちいい夢心地な感じを体感頂きました。
身体での腰の辺りの変化も感じてもらいました。
深い同調の個人セッション・・・
その後の変化は、気持ちばかりではなく、雰囲気
周りの環境をも変化したりと・・・
身体も心も溶けていく自分から広がる周りへの影響は
思いもかけないものであったりします。
ふれられると心地良くお互いの安心、信頼に繋がります。
気持ちイイばかりでなく、非言語能力の スキルが磨かれます。
人の気持ちに敏感に、相手の気持ちも汲み取れ、場の空気を感じての対応にたけてきます。
まさに、２１世紀のコミュ二ケーションツールです。
身体能力がアップして、人生が膨らんでゆくようです。
下記時間帯からお選びください。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index04.html
♪ ☆ ♪ ☆☆♪ ☆ ♪ ☆☆
タッチセラピー個人セッション、ヨガとは違うドメインです。
とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されてゆきます。
未だ、セッションされていない方は、ヨガより数段深い同調感覚をご体験ください。お勧めです。
３０分・・・５，０００円
６０分・・・１０，０００円
●初級講座を受けられている方で、
人に触れていく機会を持ちたい方、練習して体験したい方
２月はフォローアップを３回設定しております。
２，０００円でご参加頂けますので、スキルアップにおこしください。
●場所：難波セッションルーム
●日時：２００９年２月１５日（日）１３：００〜１５：００まで
２月１６日（月）１８：３０〜２０：３０まで
２月２０日（金）１０：００〜１２：００まで
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
次回の開催は、温かくなった春に開催します。
シンプルで確かな技術を学びたい方は、
初級講座で、たっぷり一日かけてゆきます。
習ったその日から、日常で安全に使って頂けます。
○日時：２００９年４月１９日（日） １０時から１７時まで
○場所：なんばスペース
○講師：後藤有美
○受講料：２５,０００円（当日お支払い）
＊フォローアップ１回付
（実践した結果をみながらスキルアップします）
再受講費：５，０００円
○持ち物：筆記用具、蛍光ペン
（テキストに線を引いて頂くように使用）、お水・昼食は、近く
に取りにいきますので御用意頂かなくても大丈夫です。
○ 講座時の服装：講座時は、殆ど座ったままですのでジーパン以外
の楽な服装（ズボン）靴下等も御用意ください。
難波スペースにて着替えて頂いても大丈夫です。
◆お申込みは、tel:090-4975-4000
◆ e-mail:angel@la-sophia.co.jp (後藤)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜日常での喜びの感想＞
◆ 始めは「気持いいことしてあげる」という言葉からはじまりました。今では子供のほうから「して」と寝転がってきます。
“落ち着きがないな”、“落ち込んでいるな”と思ったときは必ずします。勿論病気になったときにも 、タッチセラピーをした次の日は、 子育ての中でどうしても口にしてしまうのが「早くしなさい」という言葉を言わなくても先先に動いて用意して行動しています落ち着きもあり、見ていても安心できますこちらが言うことも素直に聞いてくれます。
愛情をいっぱい注ぎ、それを子供はしっかりと受け取っています。愛情を受け取り、余裕をもつようになり、他の人に対し
て優しく接しているようにも感じます。特に、一人ずつ行っている兄妹は、順番を取り合いするほどで、した後はとても仲
良くなります。（9歳・7歳の二児の母親・Aさん）
◆ すごく暖かく、右側の胸の下とお腹周辺が動くような感じがし、足元もジンジンしました。気持ちよくスッキリ！もっと続けてほしい。という感想をもらい嬉しい。やっている内に眠たくなり、だんだんポカポカして一体感も感じられます。（主婦・Hさん）
「タッチセラピーって何ですか？」
ヨガに通っていただいている方から、素朴な質問を受けます。
「手のひらで、身体に触れて交流してゆきます。
あったかくなるので、気持ちも安らかになりますよ。」
シンプルだけれども、身体も心もジンワリと気持ち良さが
広がってゆきます。
タッチセラピー個人セッションを受けられた男性の方の感想です
「とても気持ちがいいです。
眠っているような・・
意識がなくなっていくような戻るような・・
終わった今、頭の中も整理されたような感じがします。」
「足のかかとが熱くなり、ゆらゆらとゆれている感じです」
「腰がだるかったのがスッキリと軽くなっています。」
気持ちいい夢心地な感じを体感頂きました。
身体での腰の辺りの変化も感じてもらいました。
深い同調の個人セッション・・・
その後の変化は、気持ちばかりではなく、雰囲気
周りの環境をも変化したりと・・・
身体も心も溶けていく自分から広がる周りへの影響は
思いもかけないものであったりします。
ふれられると心地良くお互いの安心、信頼に繋がります。
気持ちイイばかりでなく、非言語能力の スキルが磨かれます。
人の気持ちに敏感に、相手の気持ちも汲み取れ、場の空気を感じての対応にたけてきます。
まさに、２１世紀のコミュ二ケーションツールです。
身体能力がアップして、人生が膨らんでゆくようです。
下記時間帯からお選びください。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index04.html
♪ ☆ ♪ ☆☆♪ ☆ ♪ ☆☆
タッチセラピー個人セッション、ヨガとは違うドメインです。
とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されてゆきます。
未だ、セッションされていない方は、ヨガより数段深い同調感覚をご体験ください。お勧めです。
３０分・・・５，０００円
６０分・・・１０，０００円
●初級講座を受けられている方で、
人に触れていく機会を持ちたい方、練習して体験したい方
２月はフォローアップを３回設定しております。
２，０００円でご参加頂けますので、スキルアップにおこしください。
●場所：難波セッションルーム
●日時：２００９年２月１５日（日）１３：００〜１５：００まで
２月１６日（月）１８：３０〜２０：３０まで
２月２０日（金）１０：００〜１２：００まで
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
次回の開催は、温かくなった春に開催します。
シンプルで確かな技術を学びたい方は、
初級講座で、たっぷり一日かけてゆきます。
習ったその日から、日常で安全に使って頂けます。
○日時：２００９年４月１９日（日） １０時から１７時まで
○場所：なんばスペース
○講師：後藤有美
○受講料：２５,０００円（当日お支払い）
＊フォローアップ１回付
（実践した結果をみながらスキルアップします）
再受講費：５，０００円
○持ち物：筆記用具、蛍光ペン
（テキストに線を引いて頂くように使用）、お水・昼食は、近く
に取りにいきますので御用意頂かなくても大丈夫です。
○ 講座時の服装：講座時は、殆ど座ったままですのでジーパン以外
の楽な服装（ズボン）靴下等も御用意ください。
難波スペースにて着替えて頂いても大丈夫です。
◆お申込みは、tel:090-4975-4000
◆ e-mail:angel@la-sophia.co.jp (後藤)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜日常での喜びの感想＞
◆ 始めは「気持いいことしてあげる」という言葉からはじまりました。今では子供のほうから「して」と寝転がってきます。
“落ち着きがないな”、“落ち込んでいるな”と思ったときは必ずします。勿論病気になったときにも 、タッチセラピーをした次の日は、 子育ての中でどうしても口にしてしまうのが「早くしなさい」という言葉を言わなくても先先に動いて用意して行動しています落ち着きもあり、見ていても安心できますこちらが言うことも素直に聞いてくれます。
愛情をいっぱい注ぎ、それを子供はしっかりと受け取っています。愛情を受け取り、余裕をもつようになり、他の人に対し
て優しく接しているようにも感じます。特に、一人ずつ行っている兄妹は、順番を取り合いするほどで、した後はとても仲
良くなります。（9歳・7歳の二児の母親・Aさん）
◆ すごく暖かく、右側の胸の下とお腹周辺が動くような感じがし、足元もジンジンしました。気持ちよくスッキリ！もっと続けてほしい。という感想をもらい嬉しい。やっている内に眠たくなり、だんだんポカポカして一体感も感じられます。（主婦・Hさん）
2009年02月11日
「お〜い」パパになる準備は、お腹の赤ちゃんとお話
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
今回のマタ二ティヨガは、３名。
礼子さんと、弟の奥様とマタ二ティヨガを受けに来ている方に
お一人加わりました。
女性の身体講座で身体の大切さを知り、
自分の力で産んでいこうという気持ちにスイッチが入った方です。
ご参加いただいている礼子さんの長男、２歳になる玲央君は、
本当によくママのお腹にしゃべりかけるそうです。
「電車のおもちゃ貸してあげるよ」
「よだれもつけてもいいよ〜」
「大丈夫だよ」
と大きく膨らんだママのお腹を触りながら赤ちゃんとお話タイム。
お腹の中での赤ちゃんは触れられて気持ちも落ち着き
声を聞いて安心している様子。
来られている妊婦の妹さん。胎教の大事さを知ってご主人にお腹を触ってもらうようにしているそうです。
「ただいま〜」
「お〜い」とお腹にしゃべりかけるそうです。
奥様が眠っている横で
「お父さんだよ」とお腹にタッチしながらしゃべったら
お腹が動いて、声と気持ちに反応してくれたそうです。
これには、パパとなるご主人は大喜び。
芽生えた父性に火がついて、父親になる準備は大きくなって
いるようです。
足裏を押しながら、参加いただいている妊婦さんのお話を聞いて
いるだけでも、ほっこりと心があったかくなります。
気持ちが満たされてゆきます。
＊＊ヨガが終わっての感想です＊＊
（礼子さん）
アラーのポーズで緩んでいき、肩コリに効いている感じがします。
いつもより、固くなっているのか、あしかのポーズがしにくかった
です。だんだんほぐれて気持ち良くリラックスしてゆきました。
（妹さん）
横になった時に動きました。掌でお腹を触っている時にも動き
まわっていました。安心感を感じているようです。
（正美さん）
ここのところ忙しくて、身体が少し固くなっているのに気がつきました。
ヨガをしてると、肩の力が抜けてゆきリラックスしてゆきました。
♪幸せな空間を味わいたい方・・
ご一緒に赤ちゃんを感じながらの誘導を受けてみるのもお勧めです。
自分の中に眠っていた女性として大切な、
母性のエネルギーに火がつくきっかけになりますよ。
次回のマタ二ティヨガは・・・
２月１８日（水）１１：３０〜難波セッションルームにて開催です
三つ子の魂百までも・・・
胎教から、生む前の女性の心づくりがとても大切です。
今回のマタ二ティヨガは、３名。
礼子さんと、弟の奥様とマタ二ティヨガを受けに来ている方に
お一人加わりました。
女性の身体講座で身体の大切さを知り、
自分の力で産んでいこうという気持ちにスイッチが入った方です。
ご参加いただいている礼子さんの長男、２歳になる玲央君は、
本当によくママのお腹にしゃべりかけるそうです。
「電車のおもちゃ貸してあげるよ」
「よだれもつけてもいいよ〜」
「大丈夫だよ」
と大きく膨らんだママのお腹を触りながら赤ちゃんとお話タイム。
お腹の中での赤ちゃんは触れられて気持ちも落ち着き
声を聞いて安心している様子。
来られている妊婦の妹さん。胎教の大事さを知ってご主人にお腹を触ってもらうようにしているそうです。
「ただいま〜」
「お〜い」とお腹にしゃべりかけるそうです。
奥様が眠っている横で
「お父さんだよ」とお腹にタッチしながらしゃべったら
お腹が動いて、声と気持ちに反応してくれたそうです。
これには、パパとなるご主人は大喜び。
芽生えた父性に火がついて、父親になる準備は大きくなって
いるようです。
足裏を押しながら、参加いただいている妊婦さんのお話を聞いて
いるだけでも、ほっこりと心があったかくなります。
気持ちが満たされてゆきます。
＊＊ヨガが終わっての感想です＊＊
（礼子さん）
アラーのポーズで緩んでいき、肩コリに効いている感じがします。
いつもより、固くなっているのか、あしかのポーズがしにくかった
です。だんだんほぐれて気持ち良くリラックスしてゆきました。
（妹さん）
横になった時に動きました。掌でお腹を触っている時にも動き
まわっていました。安心感を感じているようです。
（正美さん）
ここのところ忙しくて、身体が少し固くなっているのに気がつきました。
ヨガをしてると、肩の力が抜けてゆきリラックスしてゆきました。
♪幸せな空間を味わいたい方・・
ご一緒に赤ちゃんを感じながらの誘導を受けてみるのもお勧めです。
自分の中に眠っていた女性として大切な、
母性のエネルギーに火がつくきっかけになりますよ。
次回のマタ二ティヨガは・・・
２月１８日（水）１１：３０〜難波セッションルームにて開催です
三つ子の魂百までも・・・
胎教から、生む前の女性の心づくりがとても大切です。
2009年02月10日
満月でのマグネタイズヨガ
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
昨日は、雨で満月が見れませんでしたが、
ちゃんとフルパワーで満月のエネルギーは降り注がれています。
マグネタイズ瞑想は、自分の身体へとアクセスしながら誘導します
思いの種に、色と雰囲気ものせました。
自分の思いが、どこまでも広がってゆきました。
初めてご参加いただいた方も、気持ち良く眠りそうな心地良い中
マグネタイズしたい種を落としこまれていました。
マグネタイズとは、自分の夢や想いを実現するように
引き寄せてゆくことです。
＊＊ ＊＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
満月のヨガは、月の満ちたエネルギーの中での誘導となります
満月のマグネタイズ瞑想ヨガで、自分の夢を実現するように
引き寄せたい想いの種を身体の奥へと落とし込んでいきます。
来月は、３月１１日（水）１９：００〜本町での誘導
となります。
引き寄せたい１つの想いをお持ちください。
深い同調空間場での満月マグネタイズ瞑想ヨガ時間です。
昨日は、雨で満月が見れませんでしたが、
ちゃんとフルパワーで満月のエネルギーは降り注がれています。
マグネタイズ瞑想は、自分の身体へとアクセスしながら誘導します
思いの種に、色と雰囲気ものせました。
自分の思いが、どこまでも広がってゆきました。
初めてご参加いただいた方も、気持ち良く眠りそうな心地良い中
マグネタイズしたい種を落としこまれていました。
マグネタイズとは、自分の夢や想いを実現するように
引き寄せてゆくことです。
＊＊ ＊＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
満月のヨガは、月の満ちたエネルギーの中での誘導となります
満月のマグネタイズ瞑想ヨガで、自分の夢を実現するように
引き寄せたい想いの種を身体の奥へと落とし込んでいきます。
来月は、３月１１日（水）１９：００〜本町での誘導
となります。
引き寄せたい１つの想いをお持ちください。
深い同調空間場での満月マグネタイズ瞑想ヨガ時間です。
2009年02月09日
気付くと、月３回通ってたマッサージへ行ってない！
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
昨年１２月から、ビジョンヨガ本町教室へお越しいただいている
女性の方。
パソコンで目が疲れて、運動も殆どいかないので健康のためにと
はじめられたビジョンヨガ。
はじめは、難しいポーズをとっていくのがヨガと思って、
不安もあったようです。
ビジョンヨガは簡単で気持ちがいいので、毎週続けられてます。
そういえば・・・・
「気がつくと月３回マッサージへ必ずしてもらいに行ってたのに、
身体が楽になったので行ってません」と
身体の変化に驚かれてました。
「仕事の後ここでヨガをすると、１日の疲れもとれます。
会社の合間に取り入れられるメニューもあり、
耳もひっぱってます。目、スッキリしますね。
エレベーター気持ちいいですね。これ、やります。」と、
シンプルメニューを素直に日常でされているので、
効果が出てくるのも大きいです。
身体の疲れが取れると、
軽くなり、気持ちもスッキリとしてゆきます。
自分で出来る手ほどきをしっていると、
毎日の身心の元気度合いに、グット違いが出てきます。
昨年１２月から、ビジョンヨガ本町教室へお越しいただいている
女性の方。
パソコンで目が疲れて、運動も殆どいかないので健康のためにと
はじめられたビジョンヨガ。
はじめは、難しいポーズをとっていくのがヨガと思って、
不安もあったようです。
ビジョンヨガは簡単で気持ちがいいので、毎週続けられてます。
そういえば・・・・
「気がつくと月３回マッサージへ必ずしてもらいに行ってたのに、
身体が楽になったので行ってません」と
身体の変化に驚かれてました。
「仕事の後ここでヨガをすると、１日の疲れもとれます。
会社の合間に取り入れられるメニューもあり、
耳もひっぱってます。目、スッキリしますね。
エレベーター気持ちいいですね。これ、やります。」と、
シンプルメニューを素直に日常でされているので、
効果が出てくるのも大きいです。
身体の疲れが取れると、
軽くなり、気持ちもスッキリとしてゆきます。
自分で出来る手ほどきをしっていると、
毎日の身心の元気度合いに、グット違いが出てきます。
2009年02月06日
「身体から引寄せるような状態を作っていきたい」by西沢知樹
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
お忙しい日常の中で、ビジョンヨガを取り入れて
身体を調整していただいている男性をご紹介させてもらいます。
英語と日本語で分筆業をされている作家の方。
サンマーク出版より
「英語美人〜『なりたい自分』になるための変身勉強術」を出版され
てアマゾンでも最高１１位を獲得されています。
私も読ませてもらいましたが、とても読みやすくて
知樹さんのお人柄がギュッと詰まった１冊となっていました。
（会社経営・知樹さん）
ヨガをはじめてから、身体から“運”と“アイデア”を引寄せ
たいと思うようになりました。
身体を整えて、大切なものが引寄せられるような状態を作って
いきたいと思います。
今年は、もう１冊本を書いて、ベストセラーを狙っていると・・
熱い気持ちをおもちで、日々頑張られていらっしゃいます。
来られている方が活躍されたり、イキイキして楽しく
喜んでいただける報告を聞くと、私の活動する力となります。
来られていただいている方と一緒に、
自分らしく楽しみながら成長していけるような、
好循環、喜循環etc… 自然と影響を与え合っていきたいと思います。
皆様これからも、よろしくお願いします。
有限会社ケイティクス代表取締役 西沢知樹さんのホームページは http://www.catiks.com/
＊＊ ＊＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
９日の満月のヨガは、月の満ちたエネルギーの中での誘導となります
満月のマグネタイズ瞑想ヨガで、自分の夢を実現するように
引き寄せたい想いの種を身体の奥へと落とし込んでいきます。
１９：００〜難波セッションルームとなります。
引き寄せたい１つの想いをお持ちください。
深い同調空間場での満月マグネタイズ瞑想ヨガ時間です。
お忙しい日常の中で、ビジョンヨガを取り入れて
身体を調整していただいている男性をご紹介させてもらいます。
英語と日本語で分筆業をされている作家の方。
サンマーク出版より
「英語美人〜『なりたい自分』になるための変身勉強術」を出版され
てアマゾンでも最高１１位を獲得されています。
私も読ませてもらいましたが、とても読みやすくて
知樹さんのお人柄がギュッと詰まった１冊となっていました。
（会社経営・知樹さん）
ヨガをはじめてから、身体から“運”と“アイデア”を引寄せ
たいと思うようになりました。
身体を整えて、大切なものが引寄せられるような状態を作って
いきたいと思います。
今年は、もう１冊本を書いて、ベストセラーを狙っていると・・
熱い気持ちをおもちで、日々頑張られていらっしゃいます。
来られている方が活躍されたり、イキイキして楽しく
喜んでいただける報告を聞くと、私の活動する力となります。
来られていただいている方と一緒に、
自分らしく楽しみながら成長していけるような、
好循環、喜循環etc… 自然と影響を与え合っていきたいと思います。
皆様これからも、よろしくお願いします。
有限会社ケイティクス代表取締役 西沢知樹さんのホームページは http://www.catiks.com/
＊＊ ＊＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
９日の満月のヨガは、月の満ちたエネルギーの中での誘導となります
満月のマグネタイズ瞑想ヨガで、自分の夢を実現するように
引き寄せたい想いの種を身体の奥へと落とし込んでいきます。
１９：００〜難波セッションルームとなります。
引き寄せたい１つの想いをお持ちください。
深い同調空間場での満月マグネタイズ瞑想ヨガ時間です。
2009年02月05日
ビジョンヨガ・タッチセラピー＆子育てコーチング
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
ビジョンヨガ・タッチセラピー＆子育てコーチングで
子育てのストレスを溶かしちゃう方法！
子どもとのスキンシップは、とても大切。
ビジョンヨガで、身体をほぐしリラックスしてから子どもに触れていく方法をお伝えします。
お母さんも気持ちよく、子供も安心して、心の栄養をたっぷりもらえて優しく育ちます。
子育てコーチングで、子どもの気持ちを受け止めるコツを学んで、もっとコミュ二ケーションをスムーズにしましょう。
きっと明日から、子育てが楽しくなりますよ♪
「ハッピーな子育てのコツは、よく見る！よく聴く！よく触る！」
ビジョンヨガ・・・身体の固い方でも初めての方でも簡単に身体が
解れて気持ち良くリラックスできます。
声の誘導で指圧、ストレッチ、呼吸法でストレス
から解放されます。気が付くと自分の本来のゆとり
ある感覚になってゆきます。
タッチセラピー・・・触れることで、親子の絆が深まり気持ちも通い
合うようになります。
コーチング・・・コーチングでは、傾聴や承認、質問などのスキルを
使って目標や問題をはっきりさせ、
行動へとつなげて、ゴールの達成をサポートして
いきます。そこには、子育てにも使える効果的な
スキルがいっぱいです！
♭日時：２００９年２月２８日（土）１３:３０〜１６:００
♯ ビジョンヨガ誘導：後藤有美 １３:３０〜１３:５０
タッチセラピー：後藤有美 １３:５０〜１４:３０
コーチング：川井道子 １４:３０〜１６:００
（着替える時間等も有りますので１５分位前を目安にお越し下さい）
♭ 場所：ドーンセンター4F和室
（大阪市中央区大手前１-３-４９）
tel：０６-６９１０-８５００
・ 京阪、地下鉄「天満橋」駅下車、徒歩約５分。
・JR東西線「大阪城北詰」駅下車、徒歩約７分
♯ 料金：４,０００円
♭ 持参する物：筆記用具、バスタオル、ヨガの出来る格好、お水
♯ お申込先:mail ◆angel@la-sophia.co.jp
tel：06-6646-3109
*先着、１５名様とさせて頂きます（完全予約制）
＜お子さんは同室可能ですが、託児は有りませんので
様子を見ながらご参加してください＞
子育てコーチ川井道子：（財）生涯学習開発財団認定コーチ、フリーライター。２男１女の母。自らの子育てに悩んだ経験をきっかけにコーチングを学び、現在子育てにママに向けて執筆や講演、セミナーなど多彩に活動中。著書に『今日から怒らないママになれる本』学陽書房、『いいかげんにしなさい！と怒らない子育て』PHP研究所など。子育てコーチングくらぶ
〈ダブルス〉http://www.kosodate-c.com/を運営
「怒らないママになれる本」学陽書房
ビジョンヨガ中級インストラクター 後藤有美： 同志社女子大学卒業、大手住宅メーカー退職後、関西圏中心にビジョンヨガ中級 インストラクター、手波法タッチセラピストとして活動中。誘導中の声の心地よさには定評があり、女性雑誌『CLASSY』等、数々の雑誌で紹介される、企業でのヨガ、ラジオ出演、講演、ヴォイスワーク、タッチセラピー手波法初級講座講師、女性の身体講座等のセミナーなど多彩に活動中。http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
DVD「夢を叶える身体と心づくり」ビジョンヨガ
ビジョンヨガ・タッチセラピー＆子育てコーチングで
子育てのストレスを溶かしちゃう方法！
子どもとのスキンシップは、とても大切。
ビジョンヨガで、身体をほぐしリラックスしてから子どもに触れていく方法をお伝えします。
お母さんも気持ちよく、子供も安心して、心の栄養をたっぷりもらえて優しく育ちます。
子育てコーチングで、子どもの気持ちを受け止めるコツを学んで、もっとコミュ二ケーションをスムーズにしましょう。
きっと明日から、子育てが楽しくなりますよ♪
「ハッピーな子育てのコツは、よく見る！よく聴く！よく触る！」
ビジョンヨガ・・・身体の固い方でも初めての方でも簡単に身体が
解れて気持ち良くリラックスできます。
声の誘導で指圧、ストレッチ、呼吸法でストレス
から解放されます。気が付くと自分の本来のゆとり
ある感覚になってゆきます。
タッチセラピー・・・触れることで、親子の絆が深まり気持ちも通い
合うようになります。
コーチング・・・コーチングでは、傾聴や承認、質問などのスキルを
使って目標や問題をはっきりさせ、
行動へとつなげて、ゴールの達成をサポートして
いきます。そこには、子育てにも使える効果的な
スキルがいっぱいです！
♭日時：２００９年２月２８日（土）１３:３０〜１６:００
♯ ビジョンヨガ誘導：後藤有美 １３:３０〜１３:５０
タッチセラピー：後藤有美 １３:５０〜１４:３０
コーチング：川井道子 １４:３０〜１６:００
（着替える時間等も有りますので１５分位前を目安にお越し下さい）
♭ 場所：ドーンセンター4F和室
（大阪市中央区大手前１-３-４９）
tel：０６-６９１０-８５００
・ 京阪、地下鉄「天満橋」駅下車、徒歩約５分。
・JR東西線「大阪城北詰」駅下車、徒歩約７分
♯ 料金：４,０００円
♭ 持参する物：筆記用具、バスタオル、ヨガの出来る格好、お水
♯ お申込先:mail ◆angel@la-sophia.co.jp
tel：06-6646-3109
*先着、１５名様とさせて頂きます（完全予約制）
＜お子さんは同室可能ですが、託児は有りませんので
様子を見ながらご参加してください＞
子育てコーチ川井道子：（財）生涯学習開発財団認定コーチ、フリーライター。２男１女の母。自らの子育てに悩んだ経験をきっかけにコーチングを学び、現在子育てにママに向けて執筆や講演、セミナーなど多彩に活動中。著書に『今日から怒らないママになれる本』学陽書房、『いいかげんにしなさい！と怒らない子育て』PHP研究所など。子育てコーチングくらぶ
〈ダブルス〉http://www.kosodate-c.com/を運営
「怒らないママになれる本」学陽書房
ビジョンヨガ中級インストラクター 後藤有美： 同志社女子大学卒業、大手住宅メーカー退職後、関西圏中心にビジョンヨガ中級 インストラクター、手波法タッチセラピストとして活動中。誘導中の声の心地よさには定評があり、女性雑誌『CLASSY』等、数々の雑誌で紹介される、企業でのヨガ、ラジオ出演、講演、ヴォイスワーク、タッチセラピー手波法初級講座講師、女性の身体講座等のセミナーなど多彩に活動中。http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
DVD「夢を叶える身体と心づくり」ビジョンヨガ
2009年02月04日
２月のヨガ＆イベント予定（夙川・芦屋・難波・本町・梅田）
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
節分を経て今日は立春。
外は寒くても明るく春の気配を感じます。
ビジョンヨガを日常に取り入れて頂き、
身体の調子が良くなって、身体のリズムが整いだしました。
女性だと、生理の周期が整ってくるというバロメーターが
ありますのでわかりやすいかと思います。
男性も、「ついているな！」「タイミングが合っているな！」と
間合いが良い時は、きまって体調がいいとおもいます。
周期やリズムが整ってきた方は、もう一段通りを良くして
流れをスムーズにしてゆきましょう。
私は、ヨガの最中に色んなことが閃きます。
「あれしたい」「こんな感じでしていこう」
という風に流れ星のように突然、気持ちが浮上します。
考えたことではないので直ぐに忘れてしまうので、
ノートに書いておくようにしています。
「知行合一」は、思ったら行動に移す。
その瞬間の『旬の情報』は、サッサと動いて形にすると
上手くいくことが多いです。
流れるようにスムーズに展開してゆきます。
どんな人とのご縁や、情報を得て展開するかがワクワクします。
ご縁を頂いた、出逢った方々と楽しんでいきたいとおもいます。
よろしくお願いします。
では、２月のヨガ＆イベントの御案内をさせてもらいます。
☆☆．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．・☆・．。o Ｏ
満月のマグネタイズ瞑想ヨガで、自分の夢を実現するように
引き寄せたい想いの種を落とし込んでいきます。
２月は、９日（月）１９：００〜となります。
本町ヨガ：４、１８、２５（水）１０：００〜１１：３０
１９：００〜２０：３０
難波ヨガ：１０、１７（火） １９：００〜２０：３０
５、１２、１９（木）１９：１５〜２０：４５
２７（金） １９：１５〜２０：４５
２６（木） １６：００〜１７：３０
６（火） １３：３０〜１５：００
１５、２２（日） １０：００〜１１：３０
１４（土） １４：００〜１５：３０
夙川ヨガ：１２（木）１０：００〜１１：３０
２５（木）１０：００〜１１：３０
芦屋ヨガ：２１（金）１４：００〜１５：３０
梅田ヨガ：２４（火）１１：３０〜１２：４０
２４（火）１９：００〜２０：１０
マタ二ティヨガ：４（水）１１：３０〜１３：００
１８（水）１１：３０〜１３：００
満月ヨガ：９（月）１９：００〜２０：３０
ヨガ＆カラーワーク：１９：００〜２１：００
ヨガ＆タッチセラピー＆子育てコーチング：１９：００〜２１：００
ボイスワーク：２２（日）１３：００〜１７：００
タッチセラピー体験会（日）１３：００〜１５：００
節分を経て今日は立春。
外は寒くても明るく春の気配を感じます。
ビジョンヨガを日常に取り入れて頂き、
身体の調子が良くなって、身体のリズムが整いだしました。
女性だと、生理の周期が整ってくるというバロメーターが
ありますのでわかりやすいかと思います。
男性も、「ついているな！」「タイミングが合っているな！」と
間合いが良い時は、きまって体調がいいとおもいます。
周期やリズムが整ってきた方は、もう一段通りを良くして
流れをスムーズにしてゆきましょう。
私は、ヨガの最中に色んなことが閃きます。
「あれしたい」「こんな感じでしていこう」
という風に流れ星のように突然、気持ちが浮上します。
考えたことではないので直ぐに忘れてしまうので、
ノートに書いておくようにしています。
「知行合一」は、思ったら行動に移す。
その瞬間の『旬の情報』は、サッサと動いて形にすると
上手くいくことが多いです。
流れるようにスムーズに展開してゆきます。
どんな人とのご縁や、情報を得て展開するかがワクワクします。
ご縁を頂いた、出逢った方々と楽しんでいきたいとおもいます。
よろしくお願いします。
では、２月のヨガ＆イベントの御案内をさせてもらいます。
☆☆．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．・☆・．。o Ｏ
満月のマグネタイズ瞑想ヨガで、自分の夢を実現するように
引き寄せたい想いの種を落とし込んでいきます。
２月は、９日（月）１９：００〜となります。
本町ヨガ：４、１８、２５（水）１０：００〜１１：３０
１９：００〜２０：３０
難波ヨガ：１０、１７（火） １９：００〜２０：３０
５、１２、１９（木）１９：１５〜２０：４５
２７（金） １９：１５〜２０：４５
２６（木） １６：００〜１７：３０
６（火） １３：３０〜１５：００
１５、２２（日） １０：００〜１１：３０
１４（土） １４：００〜１５：３０
夙川ヨガ：１２（木）１０：００〜１１：３０
２５（木）１０：００〜１１：３０
芦屋ヨガ：２１（金）１４：００〜１５：３０
梅田ヨガ：２４（火）１１：３０〜１２：４０
２４（火）１９：００〜２０：１０
マタ二ティヨガ：４（水）１１：３０〜１３：００
１８（水）１１：３０〜１３：００
満月ヨガ：９（月）１９：００〜２０：３０
ヨガ＆カラーワーク：１９：００〜２１：００
ヨガ＆タッチセラピー＆子育てコーチング：１９：００〜２１：００
ボイスワーク：２２（日）１３：００〜１７：００
タッチセラピー体験会（日）１３：００〜１５：００
