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〜音の響きと 色の効果であなたが魅力的に輝きだします〜
ビジョンヨガで身体を弛め、自分の身体を色彩で感じてゆきます
ビジョンヨガで五感を覚醒させて、あなたらしさの個性が一番引出す色を見つけていきましょう
ビジョンヨガ(60分)で心身がリラックスし覚醒した状態で、
カラーワーク(60分)を行ないます。
まず、ビジョンヨガで「強張った身体をほぐして心地よくリラックス。頭の中の疲れを取り除き、スッキリさせると内面が感じやすくなります。
その状態で、今度はカラーワークで、無意識の色使いから自分の心を探ります。
ヨガでリラックスした状態からは心のメッセージが受け取りやすく
気づきが起こります。
●カラーワークってどんなことするの?
(第2回・・・色で自分発見!)
第2回めは199色のカラーカードを参加者同士で交換して、相手の外見を色で表わして頂きます。
他人からどう見られているか?を探って頂きます。イメージ通りの自分なのか、違っているのか?
それが分かった時点で、じゃぁどう見られたいの?って自分を見つめることにつながります。
で、ちょこっとパーソナルカラーのお話もさせて頂きます。
パーソナルカラーを取り入れる事で5歳〜10歳若く見えると言われています。 自己アピールにはとても大事です。
◆日 時:2009年2月20日(金)19:00〜21:00
◆場 所:大阪市中央区本町1-4-5 大阪産業創造館5F
(地下鉄堺筋線下車徒歩約1分)
◆参加費:各4,000円
◆持参する物:のり、はさみ、ヨガマットorバスタオル
◆定 員:男女20名(先着順の受付とさせて頂きます)