DVDを続けられての変化の声‘関東・千葉編’

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　千葉そごうのＬＯＦＴで中級者編を購入されて、
　その後、“初級者編”を後からご購入頂きました。
　ご自宅でビジョンヨガを続けられている方からの嬉しい
　感想が届きましたのでご紹介させてもらいます。　



（真理さん）
　初級者編ＤＶＤが届きまして、寝る前に実行してみました。
本当に素晴らしい内容で、心身共にほぐれ、熟睡できました。
先生の優しいお声で誘導されながら、ただ体を伸ばすだけでなく、呼吸をおくりこみ、じんわりと余韻を味わう、ゆっくりと癒される、このようなヨガはほかにはありません。
巡り合えたことを、本当に幸運に思います。
DVDを毎晩続けておりますが、先生の癒しのボイスに導かれ、静かな、やわらかい、やさしい、やすらいだ、ゆっくりの世界に本当に心身が癒されます。
手を優しく当てて同調させるところなど、心がしっとりと落ち着いて大好きです。これからも先生のご指導を受けて、女性として、人間としての自分を高めていきたいです。




　DVDを購入頂き、離れた土地からでも、このようにビジョンヨガをご自宅で手軽に楽しみ、変化のお便りが届くのは、とても嬉しいです。
　
　忙しく自分の時間がとれるのが夜中だからこそ。
　タイトなスケジュールでバタバタとして疲れた時こそ。
　頑張って自分のことをかまう時間がないからこそ。

　　自分のために・・・
ほんの３０分だけ時間をとり、身体と向合う時間をとってください。
大切な身体と心と意識を一つにして日常を変化させてください。
　　　
　
簡単ですので、遠い方もお試しください。
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