日本古来の知恵を学び、四季を活用した身体の調整を学ぶ講座です

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　女性の身体講座、
　〜季節に沿った健やかな過ごし方〜を学びます。

　講座を進めながら、予防する効果的なヨガポーズをご紹介
　しますので、日常にすぐに取り入れていただけます。
　
　日本にある自然の恵みを上手く利用した生活をして、
　健やかで、より健康な身体を作ってみませんか。
　日本人のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
　季節ごとに身体を育てると、心も成長してゆきます。
　豊かな感性を取戻すと、日々の見え方までも違ってゆけます。　
　日本人に必要な原点情報に触れてみましょう。

　
ヨガワーク・タッチセラピーを取り入れながら・・・
　
〜季節に沿った健やかな過ごし方〜

　・ 春夏秋冬の季節に沿った快適な過ごし方
　・　セルフタッチセラピー
　・　身体を上手く育てる

　　　　　　　　　　　　　　etc･･･


知ってるようで知らない自分。思い通りにならない自分。からだと自分はずっと一緒。
日本伝統の知恵を学んで、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！　からだを育てて心も育てていきましょう・・・・

■　日　時：2009年3月1日（日）１時〜4時　
■　会　場：なんばｽﾍﾟｰｽ(難波駅下車徒歩約8分)
■　参加費：￥5,000-



講　師　後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ﾋﾞｼﾞｮﾝﾖｶﾞ中級ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ、ﾀｯﾁｾﾗﾋﾟｰ手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。　現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

＊講座受講された方の感想は、下記からご覧いただけます。

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html