ビジョンヨガって？感想の声

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よくビジョンヨガって他のヨガとどう違うんですか？
なぜビジョンっていうんですか？
との質問を受けます。


　ビジョンヨガは、誰にでもできる簡単なヨガです。
身体のかたい人にも無理なく続けられるヨガです。
指圧とストレッチと呼吸法で、身体を元気にしていくヨガです。
　そして、何よりも熟睡できて身体が日々、新鮮に甦っていく
ようです。

このように身体の固く強張ったところをほぐしていくと
スッキリとします。すると、自分の気持ちガードしていた
（ブロックしていた）ところが解放されて、気持ちに気付き
やすくなり、ご自身のビジョンが浮かんだり閃く頻度が
多くなります。

　今回は、２回目の方と長く通われている方の感想を
ご紹介させていただきます。

（藍子さん）
　左腰周辺が強張っていました。
前回よりも、更に身体の強張りがほどけた感じがします。
声の誘導がキモチ良く、意識が遠くなりました。
　自分の身体の奥の細胞に、触れていないところに届く感じが
しました。

（ちずかさん）
前回の時は、右の後頭部がききました。同じようにしても、響き方が違います。足の感じがいつもと違い、効果がありスッキリです。
　ヨガ中に、気持ち良い光景が広がりました。帰りに、
デッサンしてみます。



　同じヨガを受けても、それぞれの感じ方や変化が違います。
初めての方でも、とてもキモチ良く体感して頂けます。