一人一人が大切な存在！バースビジョンノートワーク最終回

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夢を叶える身体と心をつくるビジョンヨガ・・・
４月から始まった７回シリーズのバースビジョンワークも、
今日が最終回です。
　顔を見合わせてのバースビジョンメイトの良い所を
いいあう時間をとり、気分よくスタートしました。
　同じ空間で時間を共有しても、捉える視点は違い、
発表すると「そうそう」と気付くことが多いです。

　良い所を言ってもらうと・・恥ずかしいけど嬉しくて自分容認 ！
　一人一人が大切な存在で、自分を少し知ることができた！
　　そんな楽しい最終回でした。

　ビジョンヨガのポーズ最終回は“骨盤バイブレーション”です。
骨盤の中をダイナミックに活性化してゆきます。
　そして、声の響きの大切さを知って頂き、声を出してゆきました。

＊＊＊今回受けられた方の感想＊＊＊
　
（香世さん）
今日は、ボイスが大切ということで、声を下腹部からだすことをしました。身体の中に声が響いてキモチちがいいです。次に尾骨を意識した呼吸も初めてしましたが、背骨を感じたりして、声がこんなところを通っているとは！と驚きました。“鳴動”の動きは、なかなか家では上手く出来なかったのですが、今日は、終わった後に足先がピリピリしたり、手先がビリビリしていました。１〜７まで初めてのことばかりで、とても勉強になりました。これからもイタきもを溶かしていきたいとおもいます。癒すということがこんなにも大切なことだということに気がつきました。また、深い呼吸ができるようになりました。感覚がわかるようになったことが嬉しかったです。

（麻紀さん）
不思議な感覚〜自分を大切にしてきたつもりだったけど、こうしてゆっくりキチンと自分と向きあって、身体を感じる時間は、ほんと少ないと思いました。真っ直ぐ１本串刺し（忘れかけてた感覚）を意識しよう。とても心地良い感覚・・・正直、苦しくも思ったバースビジョンワーク。でも、大切なもの、大切なこと、気付いてた自分が生まれたような感じ。１日の終わりは、全てのヒト、モノ、自分に感謝と頭の心のリセットをして忘れないでいきていこう。ありがとうございました。この出逢いを大切に。この出会いに感謝を。この学びを“自分のものに”していこうとおもいます。今直ぐは、無理でも、いつか自分の中に降りてくる・・そう思えます。仕事、仕事の日々から自分の時間、自分との時間を少しでも増やせるようになれそうです。

（百合さん）
背骨、骨盤のゆがみをとると、気持ちがスッキリしました。スッキリし過ぎて、頭の中が何もないような感じです。確かなビジョンがなく焦ってばかりでしたが、余り考えなきゃ！と気負うことなく、ひらめきや気付きを大切に１つ１つ動いてみようと思いました。全体を通してですが、変なもうそうをすることが少なくなりました。自分を受け入れてこれたのかな〜と思います。話を聞く、何かを思う、そして話す、言葉にするのは大切。正直に話すのは、苦手なのですが、少し面白いな〜と思えました。少し新しい自分発見！！

（和仁さん）
最近、固くなっていたので、久しぶりにヨガにきて、気持ちが柔らかくなったような気がしました。

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☆２００９年☆輝く自分と出会う鍵を見つけます。　
どなたにでもご参加いただけます。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちもほぐれて
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
共有することでの気付きも大きいです。
　受けられた方の感想は
　　　↓　　↓
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
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　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

＊＊＊　　＊＊　　＊＊＊　＊＊　　　　＊＊＊　　＊＊＊＊

　次回、第９回の開催は、８月に始まる予定です。
　場所は、難波セッションルームにて開催です。
その時に思っていることや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身に必要としている「旬の情報」に気付きやすくもなります。


参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきませんか。
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。

感じるまま“旬”の引き寄せで“旬”の企画イベント案内☆

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　４月の沖縄から帰ってきてから自然を感じてを意識しています。
するすると５月もナチュライフへ導かれるように、
出逢いが結ばれました。
　私の１週間マジックをご紹介させてください。
　豚インフルが流行してる中、まったく興味のない畑へいく
ノンキなお誘いを受けてタマネギをとりに行ったのですが、
これが愉しくて・・・愉しくて・・・♪♪
　帰って自分でオニオンスープを作ったら極上の出来！
　「おいしっ」すぎました。
　　次の日のカップルヨガに来られた方に、
　この愉しかった畑体験の話しをすると、
「ちょうど手付かずの小さな畑を利用して欲しい」とのお話しを
頂きました。
　次の日に畑のやり方を教えて欲しい連絡を友人にすると、
別展開へと・・・七夕の日にお店をプレオープンする記念として、
自ら作る野菜達を収穫してお料理で乾杯する企画が生まれ、
“七夕満月イベント”となりました。
　またその友人からの話しの流れで以前お世話になっていた
リジョイスカフェへ久々に遊びにいきました。
　移転した古民家を利用した豊中の素敵空間カフェでゆるりと話していると「この庭でハーブとか野菜うえてよ」と・・・・

　たまねぎを自分の力で抜いて、たのしい〜と感じたままに
うごいて頂いた自然流れの企画イベントご紹介します。

♪　☆　　♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆
．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ
ヨガ＆タッチセラピーうるおいボイス・きのこ交流会
自然の中♪畑で野菜＆ハーブづくりin西宮＆リジョイスCAFE
　
◆日　時：2009年６月２０日（土）（雨の場合は、畑は延期します）

◆ところ：○西宮市大森町
○ 菜食cafeリジョイスhttp://rejoice168.sunnyday.jp/
（豊中市中桜塚）阪急宝塚線岡町駅下車徒歩６分

◆ワーク：☆ビジョンヨガ・・・とても簡単でキモチ良くなるヨガ☆　
　　　　　☆・。 タッチセラピーきのこ・・・触れて温もりを交流　
　　　　　☆うるおいボイス・・・頭をスッキリリセット　
　　　　　　　大地にふれて,身体がほぐれての交流は、
　　　　　　自分らしさを出し合えるから自然に仲良くなれます。

◆ 行 動 予 定：＊畑の途中参加も大丈夫です。
　　　　　　　　その場合、現地に直接おこしください。　
　　　　　　　　午後からのご参加も大丈夫です。　　　　　　　　 　　　　 　　　　　
　
　８：１５ 阪急「西宮北口」駅集合後、現地へ（徒歩約１５分）
　８：３０〜１１：００　　畑作業
　１１：３０〜１３：００　ビジョンヨガ （場所：広田山荘へ移動）

　１３；００〜１３：４５　岡町にあるリジョイスcaf_へ移動
　１４：００〜１５：００　至福のランチで♪ひとやすみ・・・
　１５：３０〜１７：００　ﾀｯﾁｾﾗﾋﾟｰ“きのこ”＆“うるおいﾎﾞｲｽ”
　１７：００〜１９：００　　　お庭でハーブづくり　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　一旦解散♪おつかれさま〜〜♪
　
１９：００〜　　　　　　　希望者は、軽食＆ビールde乾杯　
　　　　　　　　　　　　　　　
◆持ち物：タオル、帽子、軍手、ヨガの出来る格好、お水など　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　◆参 加 費：ビジョンヨガ代：３，０００円 (回数券可能)　
　　　　　　　　タッチセラピー“きのこ”＆“うるおいボイス”
　　　　　　　　　：３，０００円
　＊hatake会員・・・運営費として、年間３,０００円予定　
　　　　　　　　　　（学生の方１,５００円）
　　　　　（農具、肥料、苗木、追肥代に利用します）　
　　　　　　会員の方は、hatake関連バーベキュー大会、
　　　　　　収穫際などのイベントに参加時、特別価格になります。
　　　　　　　　　　　　（１回体験の方は、１，０００円）　
　　　　　　　　　１５名様（先着順とさせてもらいます）

☆．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．・☆・．。o Ｏ

６月１３日〜１４日の姫路ツアーですが、
開催場所が変更になります。
　古い民家を改修工事をするとの連絡を受けて、
オーナーさん経営されている有機野菜農園の横のレストランで開催いたします。
昨日、見学にいきましたが、とても素敵な場所で農園の野菜も採って食べられて
お天気が良ければお庭の芝生でワークやお食事をすることも出来ます。
　とってもキモチよさそうです・・・
現地のスタッフの方も一緒に楽しみにしていただいてます。
よりよい企画となりましたので、楽しみにしておいてください。
お天気よかったら、お庭でワーク＆食事をします
　 〜オーナー桂子さんから・・・
「みなさんのお好きに使って楽しんでください。
自然と食を大事にしてます。次世代に繋ぐことが使命だと思ってます。」
　〜スタッフ貴子さんから・・・
「新鮮有機野菜をつくってまってます。お会い出来るの楽しみにしてます♪
　太陽に愛された野菜♪
　キャベツ、あま〜いレッドムーン、サンチュ、赤軸ホウレン草etc・・・
　　　とれたて野菜で食事を作り、朝はパンを焼きます♪
　 お天気よかったら、お庭でワーク＆食事をします
　　　　　どんなワクワクがまっているか・・・
　

バランスのとれた空間でのヨガ＆タッチセラピー
　そしてフリータイムで楽しく交流します。
　夜は、一緒に楽しくお食事を作ります。

梅田、難波から車で一緒に姫路へと向かいます。

☆身体がほぐれて気持ちが溶けて本物のご縁が繋がる
　　　姫路のオシャレ有機農園レストランde
　　　ビジョンヨガ＆タッチセラピー＆ボイスワークの交流会

身体がほぐれての交流は、いつもより自分らしさを出し合えるから
短時間で親しくなれます。
　イベントで出逢った人が、その後、仲良くなったり
　お仕事を一緒にされている方もいらっしゃいます。

　◆日　時：　2009年６月１３日（土）〜１４日（日）
　　　
　◆ところ：　静かな向かい風　http://www.sizukanamukaikaze.jp/
　　　姫路市夢前町菅生澗　（姫路駅から車で約３０分、有機野菜レストランです）

◆ワーク：　☆ビジョンヨガ☆　　
　　　☆お愉しみ交流会・。☆．
　　 タッチセラピー交流会・ボイスヨガ・ボイスタッチ　
　　　　　　　　　　　　　　　　お愉しみタイム☆♪　
　　　人と人とが意味ある出逢いをして、繋がり展開してゆきます。　

◆参加 費： １６，０００円
　　　　　 (温泉、翌日の昼食代は各自のご負担となります)
　　　　　　　　　　２０名様（先着順とさせてもらいます）

自分のこれ見せたいなどの時間もありますので、
フリータイムを使って交流タイムも愉しみにしておいてください。
　　　
　◆お申込み・お問合せ先：mail■[e-mail]
　　　　　　　　　　　　　　tel:[phone]　（後藤）
　　
☆ 今回はどんなワクワクが待ってくれているのでしょうか！


　＊他のイベントは、こちらをクリックください。
　　　↓　　　　　　↓　　　　　　　　↓
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　　皆様とご一緒できる日を楽しみにしています(*^_^

満月に‘岸和田だんじり劇場’で始まりました

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　今日は、満月です。
　　夜空は美しく、くっきりお月様です。
　岸和田の“だんじり劇場”でビジョンヨガ教室が始まりました。
月曜日を１３時から１４時半までの誘導で月２回開催予定です。

“だんじり劇場”空間のオーナーである共見子さん。
「大好きな岸和田の地域を活性化するためにつくりました。
　地元の方々を中心に集まっていただき、喜んでもらえる場所になればいいな」とおっしゃる母性溢れる素敵な女性です。
　　

（共見子さん）
今日も、キモチ良くなり眠ってしまいました。腰が痛いのが、柔らかく動いたような感じです。日頃も呼吸を意識して起きるようにして、腰の辺りが楽になっています。
自然とムリなくできるので良いです。

（聖子ちゃん）
初めてですが、身体がほぐれてキモチ良くなりました。頭がスッキリとしています。呼吸が浅いんだと気付いて、ヨガをしていく内にキモチ良くなり眠ってしまいました。

次回の“だんじり劇場”での開催日時は・・・

　○６月２９日（月）　　　　１３：００〜１４：３０
　○７月１３、２７日（月）　１３：００〜１４：３０

お申込み・お問合わせは
　電話：　　◆０６ー６６４６ー３１０９　
　メール：　◆[e-mail]（後藤）

鴨神社で神様に守られながらのイベント開催しました・・

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◆神聖な鴨神社のお庭にて・・
　　“大地”“樹木”“風”を感じて
　ﾋﾞｼﾞｮﾝﾖｶﾞ＆ﾀｯﾁｾﾗﾋﾟｰうるおいボイスを開催しました◆

以前、高槻に住んでいたことや、数年前に、この近くでビジョンヨガ教室を２年も続けていたことで、高槻の土地のご縁を深く感じています。その教室でご縁をいただいた方が、親子でご参加され、とても幸せな時間を共有できありがたかったです。
お嬢さんの明日香ちゃんが、就職活動中で、色んなキモチもある中で迷いを払拭して、「自分が何をしたいか」という気持ちで活動していくことになってもらえたらいいなとおもいます。人生の岐路にある大切な時期こそ、自分の時間をもつ必要がありますね。


　大地に仰向けになって、とっても気持ちよく風がキモチ良く、
鳥の鳴き声や太陽の光りで心地良さが広がりました。

‘２人組になって“うるおいボイス”です。
大地を感じて、空間を感じて、触れて声を響かせてゆきます。
〜声が振動して響き、野外でありながらも神聖な感覚でした〜


　　

北川宮司さんから　日本の神様のお話をしていただきました。
神さまの存在を、とても身近に感じられました。
目には見えないけでども、守られているんだとありがたい御蔭さまの気持ちになりました。
集まった私たちのご祈祷までしていただいて、思わぬご褒美です。

　開催にいたった繋がりを感じると、感謝の気持ちで一杯です
　　　〜ありがとうございます〜

誘導しながらも、神さまに守られている感じで幸せでした。
　　また、開催したいと感じた場所でした。

　　　　
＊＊＊参加された方の感想の声＊＊＊

（智津香さん）
街の中にある森の中でのヨガやタッチセラピー＆ボイスまで出来て幸せです。宮司さんのお話は本殿の中で聞く事ができ、一層神聖な空気を感じることができました。
おはらい、ご祈祷までしていただいてありがとうございます。
神様を身近に感じることが出来ました。
（ナオさん）
とても気持ち良いヨガでした。身体の中と大地が繋がった感じでした。宮司さんのお話を聞いて、大変ありがたい神様とご縁をいただいたのだと実感しました。楽しかったです。
（逸朗さん）
気持ちは良くなったが、“抜ける”という感覚は今ひとつわからなかった。日常でもやってみようと思います。昨日の講演に行った話とも合わせて歴史の長さに驚きました。今の政治とは大分ちがうということも実感しました。
（博美さん）
自然の中で風のせせらぎを感じ、大地お陽様のあたたかさをいっぱい感じながらのヨガ、とても身体が喜んでいるのがわかりました。身体が軽くなりました。その後の宮司さんのお話を聞く事ができ、神様のお話がすごくわかりやすく勉強になりました。ドキッとするような内容もありましたが、面白く色々神様の事もしりたいなと思いました。
今日は、朝からとても充実した時を過ごすことが出来ました。
（明日香ちゃん）
就職活動中のことで悩んでいる時にタイミング良く参加させて頂いて、とても気持ちの良い時間を過ごせました。ヨガをしていると、普段の呼吸がとても浅いことに気付き意識して呼吸すると、頭がスッキリして落ち着きを取戻せた感じがします。声も普段は出さないような低い声を出せて面白かったです。
宮司さんのお話はわかりやすく、ユーモアのある方で凄く楽しかったです。声がとても素敵。今日は素敵なご縁で、色々な方に会えて充実した時間を過ごせて嬉しくおもいます。
（ふみ子さん）
自然の中でのヨガは、とっても気持ち良かったです。“リン”とした空気を感じて、頭の中がからっぽになりました。宮司さんのお話だけと思っていたのに、ご祈祷までしていただいて、とても良かったです。お話もわかりやすく、面白くて、日本の神様にますます興味がわきました。
（和幸さん）
今日は、ヨガで初めてアクビがでました。外は室内よりもリラックス感が増すのかもしれません。
神様のお話の中で、神様の多さにビックリです。また久々に古事記も読んでみようかと思いました。
（由季さん）
外でするのは、気持ちいいですね。
（祐子さん）
自然の中で、風の音や鳥の声をききながら、ゆったりした気持ちで身体を動かすことが出来ました。仰向けになったときに、風に揺れる木の葉の隙間から空と雲が見えて素敵でした。
（七重さん）
ヨガは、氏神様の境内で、キモチ良くヨガが出来て良かったです。空気が澄んでいる特別な場所で声を響かせていくと、より身体がほぐれました。
宮司さんのお話は、日本には沢山の神様がいて、すごく守られているような気がしました。意外にリアルな神様のお話も親近感を感じました。

大丈夫？相手の身体と対話・・♪カップリングヨガ♪６月開催日

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５月に初めて開催したカップルヨガに
　３組の６名の方が、ご参加されました。

ちょっと恥ずかしいキモチもあるけれど・・・
　楽しみながら、相手の疲れを癒してあげられます。

パートナーにも、健康になって欲しい。
　　身体の、こりも楽しく２人でほぐしてゆきます。
「こんなにも、こってかたいやん？」「おつかれなんや〜」
「がんばってるんや〜大丈夫！」
なんて・・相手の身体と対話できますよ（笑）
　自然と、やさし〜い気持ちになれます・・・きっと・・

　５月のカップルヨガの様子は、こちらをご覧下さい
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20090522-1.html
　
　　笑いあり・・・悲鳴有り・・・と楽しい時間です♪

＊＊　６月の開催予定のご案内です　＊＊＊

　６月１１日（木）１９：００〜２０：３０
　６月２７日（土）１３：００〜１４：３０（90分）
　　
　　難波セッションルームにて、２人１組で　５,０００円です。

　　　　　
　こんな方にお勧め・・・

　疲れてるから、２人でリフレッシュしたい　　
　身体を健康にしてお互いの身体や心に触れ合いたい
　２人で、身体と心を成長してより仲良く交流したい
　マンネリで、二人の関係をリフレッシュしたい
　もっと、何でも言い合えるようになりたい
　
　　　　　　　　　　　　　　などなど動機は色々でOKです。　　
　
　この人から告白されたい！・・・なんていうのも大有りです。
　　映画デートよりも、仲良くなるスピードも違うし、
　　何より相手のことも知れて、自分のことも知ってもらえます。　

＊お申込先：後藤有美　 <◆[e-mail]>
　　　　　　　　　　　　　tel:０６ー６６４６ー３１０９　
　　　　　

明日は晴☆神社のお庭でﾖｶﾞ&ﾀｯﾁｾﾗﾋﾟｰ&日本の神様のお話

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明日は、神社のお庭での開催です。
　お天気がいいようで、内心ホッとしています。

　レジャーシートと何か下にしくブランケットのようなものを
お持ちくださいませ。

５月に開催した難波神社のご縁をいただいたのは、
高槻市「鴨神社」北川宮司さんです。
　大阪と京都を繋ぐ、高槻の大地で
　タッチセラピーと声を使った‘うるおいボイス’をしてゆきます。
ご縁を感じる方は、是非ご参加ください。
　朝の気持ち良い空気の中でリフレッシュしましょう。
　北川宮司さんの、日本の神々のお話も面白そうな内容です。

◆神聖な鴨神社のお庭にて・・
　　“大地”“樹木”の自然を感じながら◆

　ビジョンヨガ＆タッチセラピー“うるおいボイス”
　　　　　　　　　　　　宮司さんから「日本の神々」のお話
　
　 簡単に、とても気持ちよ〜く、リセットできます。
　
◆日　時：　2009年６月７日（日）
　　　　　　　１０時半〜１２時
　　（10時開場。着替えて受付を10分前に終わらせて下さい。）
　　　　　　　＊雨の場合は延期となります。
　　
　◆ところ：高槻市“鴨神社”
　　　　　大阪府高槻市赤大路町２３-９
　　　　　＜JR摂津富田駅徒歩約15分、阪急富田駅徒歩約20分＞
　　　（鴨神社は、少なくとも１８００年以上前の神社であり、
　　　　４世紀の摂津の国の元氏神です。）
　　　　　　　　
　◆ワーク：　☆ビジョンヨガ☆de身体をほぐして　　
　　　　　　 タッチセラピーボイス“うるおいボイス”
　　　　　　　大切な仙骨に触れながら声をだして
　　　　　　　ダイナミックに覚醒させます
　　　簡単で、とても気持ちよく頭、気持ちをリセットできます。
　　　　　
　　　ご希望の方は、１２時〜
　　宮司さんから『日本の神様』のお話をしていただきます
　
◆参加費： ４，０００縁（回数券ご利用の方＋１,５００縁）
　　　　　　　ご家族の方（お二人）：７,５００縁

　　　　　１５名様（先着順とさせてもらいます）

　その他のイベント、企画はこちらをご覧下さい。
　　　↓　　　　↓　　　　↓
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index07.html
　◆申　込：　こちらからどうぞ
　　　mail: ◆[e-mail]　tel: [phone]（後藤）

６月ヨガ・イベント予定☆岸和田“だんじり劇場”ｽﾀｰﾄ

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本町ヨガ：３、１０、１７、２４（水）１５：３０〜１７：００
　　　　　　　　〃　　　　　　　　　１９：００〜２０：３０

難波ヨガ：２３、３０（火）　　　　　１９：１５〜２０：４５
　　　　　１１（木）　　　　　　　　１４：００〜１５：３０
　　　　　２、９、２３、３０（火）　１４：００〜１５：３０
　　　　　５、１２、２６（金）　　　１９：１５〜２０：４５
　　　　　６、２７（土）　　　　　　１０：３０〜１２：００
　　　　　２１、２８（日）　　　　　１０：３０〜１２：００　　　　　

夙川ヨガ：１０・２４（水）　　　　　１０：００〜１１：３０

梅田ヨガ：２５（木）　　　　　　　　１１：３０〜１２：４０
　　　　　２５（木）　　　　　　　　１９：００〜２０：１０

マタ二ティヨガ：５、１２、２６（金）１１：００〜１２：３０
（なんば）　

　岸和田のだんじり劇場ではじまります。
大好きな岸和田の地域を活性化するためにつくりました。
地元の方々を中心に集まっていただき、喜んでもらえる場所になればいいなと思います。
母性溢れる共見子オーナーの温かい空間です。
　
　　
　〜久場親子のファイヤーで頭スッキリ〜おばあちゃま９０歳

　岸和田ヨガ：８、２９（月）　　　　　１３：００〜１４：３０
　
☆ビジョンヨガ＆タッチセラピー“うるおいボイス”は、
　新月の朝に神聖な高槻の“鴨神社”のお庭にて開催
　７日（日）１０時半から１２時まで　　
　その後、希望される方には、宮司さんから
　「日本の神々」についてのお話が聞けます。
　とても貴重なお話です。楽しみにしておいてください。
　　　いよいよ今週末、私もとても楽しみです。
　“うるおいボイス”は、頭の中の詰まりをスッキリさせて
　　出逢いや閃き空間をつくります。
　私自身、５月は個人セッションにも使い効果の大きさを
　実感しています。　
　◆参加費： ４，０００縁（回数券ご利用の方＋１,５００縁）
　　　　　　　ご家族の方（お二人）：７,５００縁

☆身体がほぐれて気持ちが溶けて本物のご縁が繋がる
　　　姫路のオシャレ有機農園レストランde
　　　ビジョンヨガ＆タッチセラピー＆ボイスワークの交流会

　◆日　時：　2009年６月１３日（土）〜１４日（日）
　　　　　　（仕事の都合で１３日のみという方、御相談ください）
　　　
　◆ところ：　静かな向かい風　http://www.sizukanamukaikaze.jp/
　　　姫路市夢前町菅生澗　（素敵な有機野菜レストランです）

◆ワーク：　☆ビジョンヨガ☆　　☆お愉しみ交流会・
　　☆． タッチセラピー交流会・ボイスヨガ・ボイスタッチ　　　　　　　　　　　　　　　
　　　人と人とが意味ある出逢いをして、繋がり展開してゆきます。　

◆参加 費： １６，０００円 （男女半々くらいです）

　♪　☆　　♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆


☆新メニューカップルヨガも始まりました。
２人１組でお申込み頂き、１組５０００縁です。
　http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20090522-1.html
　　６月１１日（木）１９：００〜、６月２７日（土）１３：００〜

☆女性の身体講座　基本三構造・生理のメカ二ズム
　　　　６月２８（日）１３：００〜１６：００　５０００円
　（女性の身体のしくみを知って、ご自身の身体の神秘を学びます
　　日常の簡単なケアー方を学び身体の調整法もしれます）

☆ヨガ＆タッチセラピーうるおいボイス・きのこ交流会
　自然の中♪畑で野菜＆ハーブづくりin西宮＆リジョイスCAFE
　◆日　時：　2009年６月２０日（土）（雨の場合は、畑は延期）
　◆ワーク：　☆ビジョンヨガ
　　　　　　☆ タッチセラピーきのこ・・・触れて温もりを交流　
　　　　　　☆うるおいボイス・・・頭をスッキリリセット　
　　　　　
　◆ 行 動 予 定：＊途中参加も大丈夫です。
　８：１５ 阪急「西宮北口」駅集合後、現地へ（徒歩約１５分）
　８：３０〜１１：００　　畑作業
　１１：３０〜１３：００　ビジョンヨガ （場所：広田山荘へ移動）

　１３；００〜１３：４５　　岡町にあるリジョイスcaf_へ移動
　１４：００〜１５：００　　至福のランチで♪ひとやすみ・・・
　１５：３０〜１７：００　　ﾀｯﾁｾﾗﾋﾟｰきのこ＆“うるおいﾎﾞｲｽ”
　１７：００〜１９：００　　お庭でハーブづくり　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　一旦解散♪おつかれさま〜〜♪
　１９：００〜　　　　　　　希望者は、軽食＆ビールde乾杯　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　◆参 加 費：ビジョンヨガ代：３，０００円 (回数券可能)　
　　　　　　　“きのこ”＆“うるおいボイス”：３，０００円
　　　　　　
＊hatake会員・・・運営費として、年間３,０００円予定
　　　　　　　　　（学生の方１,５００円）（農具、肥料、苗木等）
　　　　　　　　　　　　（１回体験の方は、１，０００円）　
　　　　　　　　　１５名様（先着順とさせてもらいます）

☆手波法タッチセラピー個人セッション（随時）
　　　　６０分　５０００円　　９０分　１００００円
　　ヨガとは違うドメインです。
　　とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
　　自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されてゆきます。
　　未だ、セッションされていない方は、ヨガより数段深い
　　同調感覚をご体験ください。お勧めです。

ｱｸｾｻﾘｰの購入時期を直感で＆伊右衛門の講演ﾊﾟｰﾃｨｰdeお話する前にetc…

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ビジョンヨガを続けて頂き、直感が冴えてくると、
なにげない日常の中に閃くという変化がみられるようです。

‥‥　水曜日の本町教室での誘導の感想です　‥‥‥
（寛子さん）
教室に来るのは、１ヶ月ぶりですが、自宅でも毎日続けているので、
滞りがとけて呼吸が深まったのをより感じます。
自宅で“ねじり”“人魚”“お月見”をしています。
来る前に気入ったアクセサリーを見つけました。直感で自分の購入時期を秋に！
という感じがしたので、手にする時期を大切にします。

（知樹さん）
意識の中がゆれてました。先週、出づっぱりで、アポが多く人と会う機会が多かった。
眠る前の習慣を変える、気持ち的に落ち着かせようと思います。
今日は、これから京都へ行って「伊右衛門パーティ」で講演会でお話するので頑張ります。

（七重さん）
旅行中、ほこりっぽい街にいくことが多かったので呼吸が浅かった。
呼吸を深くしているかな？と日常でも気付くようにしています。
呼吸も深まり、マシュマロも気持ちよく円みたいな感じがしました。

（泉さん）
毎日、夜にやっていますが、教室と味わい方が全然違います。
仕上がりが違ってキモチいいです。

（晴美さん）
前回、ヨガに来たのが久しぶりだったのですが、その後ウソのように身体の調子が絶好調でした。身体が軽くて気持ち良かったので、忙しくてもヨガの時間が大切だと思いました。

（千里さん）
先週のイベントの時よりも、アシカのポーズがやり易かったです。
弛んだから身体が柔らかくなっているのかと実感しました。


　ビジョンヨガを日常に取り入れて、
自分の身体に変化があるとライフワークの感じ方や、
行動のとり方まで影響が変わります。

　いい流れへ自分の身体が導いてくれて、
　そのときの状態を、呼吸が教えてくれます。

“Quest6風の覇者”骨盤の精妙な調整が必要です

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夢を叶える身体と心をつくるビジョンヨガ・・・
バースビジョンワーク、Quest6風の覇者です。

　ビジョンヨガのポーズの王道のポーズ“ねじり”です。
とても大切な骨盤の周辺を整えること。
　整うと、どんないいことがまっているか。
　風のように動ける・・・
　　　　　・・・・決断もしてゆけるに繋がります。


＊＊＊今回受けられた方の感想＊＊＊
　
（香世さん）
前回の融和から未だ先がみえない感じですが、習ったことを続けて
毎日でも身体を溶かしていくことが大切だと思いました。
高い志が未だみつかりませんが、もっと身体を溶かしたいです。
首が固いので、まわすとよくゆるんでキモチいいです。会社帰りでいつも疲れていますが、ここに来るとゆっくりした気持ちになります。癒されます。

（麻紀さん）
今日は、来る前から駄目駄目でした。しんどくて余裕がなくて、時間に追われる毎日に今は「今」をこなすしかできず、でも今は「今」をこなすしかできないし頭でっかち。
「やさしさを自分に向ける」を今日の宝物にしよう。
漠然とわかっているが、どうしたいのか、どうなりたいのか、何をしたいのか、すべきかだ・・・生きていくための現実が頭を占めて頭デッカチ。　ヨガで少しフウ〜こんな日もあるさ

（百合さん）
志が未だよくわからないけど、周りの人を癒したいと思います。
昔から、ときどき「百合さんといると癒される〜」といわれることがありました。この頃、よく言われるようになりました。
志につながるのかな？
今日は、ピンとこないままでしたが、自分に優しくしようと強く思えた。今までは、自分より周りの人の為に何かをすることが多かったので、自分も大切にして、周りも自分のことのように大切にしようと思う。それと、「誰かといると楽しい、自分ひとりでも楽しい」を目指したいと思った。

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☆２００９年☆輝く自分と出会う鍵を見つけます。　
どなたにでもご参加いただけます。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちもほぐれて
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
共有することでの気付きも大きいです。
　受けられた方の感想は
　　　↓　　↓
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
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　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

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　次回、第８回の開催は、４月２１日（火）に始まったワークも
最終回をむかえています。
　場所は、難波セッションルームにて開催です。
その時に思っていることや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身に必要としている「旬の情報」に気付きやすくもなります。

　変化させたい、新たに挑戦したいと思っている方にもお勧めです。
１回のみのご参加も大丈夫です。
気になる“ことば”の響きがあったり、ピンときたら必要情報の
可能性が大です。
　受け損なった方も、これが私の苦手ポイントと思うQuestがあれば
おこしください。次回は、Quest7鳴動です。


参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきませんか。
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。


パスワード 日程 　　 　　 時間 　
Quest.１ 志 　　4月21日（火） 19:00〜20:30
Quest.２ 正中線 　　4月28日（火） 　　〃　 　　　　　
Quest.３ 体内時計　 5月12日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 　 5月19日（火） 　　〃
Quest.５ 融和 　 　 5月26日（火） 　　〃 　　
Quest.６ 風の覇者 　 6月2日（火） 　 〃
Quest.７ 鳴動 　　 　6月9日（火） 　 〃

参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　１８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます

自分が挑戦したいことに、
　勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
　周りのせいにしたりと・・・・
　日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
　ありませんか？
　　同じことの繰り返し・・・
　　パターンも同じ・・
　などに気付くこともありますよね。
　解決する秘密の鍵は身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。

女性の身体講座開催しました。

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　幸せな妊娠と出産にむけての女性の為の身体講座を開催しました。
　知ると知らないでは、赤ちゃんの生まれ方にも大きく左右し、
　その後の成長にも関わることが沢山あります。
　妊娠３年前からの準備〜妊娠・出産の準備・過ごし方を学びました

＊＊＊受講された方の感想です＊＊＊
（知佳さん）
ついつい仕事に集中すると、体調のことを忘れてしまうので「そうだった」と思いだしながらでした。３年後の出産のため、自分だけの身体ではないと大切にしようと思います。まずは、寝る前の仙骨とファイヤーをやります。
（明日香さん）
今日も、内容が盛り沢山で１つずつ身体にインストールしてしっかりと身体づくりして妊娠に備えたいとおもいました。赤ちゃんの居心地の良い環境づくり、まずは冷えのないように身体をゆるめたいと思います。
（典子さん）
まだもう少し心も身体も自立しなければと思いました。早く子供が欲しい。自分の身体が生みやすい身体のうちに・・という気持ちに変わりました。きっと、まだ子供を宿すには自己中心な考えが多かったことに気付かされました。もう少し自分も大切にし、ゆとりを作り温かいふかふか母体と温かい器を備えたおかーちゃんに向けて頑張ります。


　次回は、
ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜
　を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
　
良いお産は、受胎３年前から始まっています。
結婚前の女性の方に是非、学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備でもあります。


知ってるようで知らない自分。思い通りにならない自分。からだと自分はずっと一緒。
日本伝統の知恵を学んで、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！　からだを育てて心も育てていきましょう・・・・

■　日　時：2008年6月28日（日）１時〜４時　
■　会　場：なんばｽﾍﾟｰｽ(難波駅下車徒歩約8分)
■　参加費：￥5,000-


講　師　後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ﾋﾞｼﾞｮﾝﾖｶﾞ中級ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ、ﾀｯﾁｾﾗﾋﾟｰ手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。　現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

　お申込先：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）