バースビジョンノートワーク“Quest４同調感応”ハートで繋がる

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　第９回目バースビジョンを見つけるワークが９月から始まり、
今回のQuest4の同調感応のワーク。
　感じる力をアップさせる。
　　自分のハートと繋がると自然と
　　相手の気持ちをも感じとることができる素敵なQuestの章です。


＊＊＊“Quest4同調感応”を受講された方の感想＊＊＊

ハートに手をあてると、あったかいキモチと優しい気持ちになることが出来ました。今は、する事が多くて頭で考える事も多く、ハートで感じるという事を忘れがちになるので、ハートに手をあてて、あったかい気持ちを思い出していこうと思います。
手をあてないより、当てる事ですごく感じやすいように思いました。

Quest２正中線〜Quest３体内時計の間で、パソコンを全く見なかった。
Quest3体内時計〜Quest4同調感応の間で、孤独感が出てきて、それを今まで蓋してしまっていた自分に気付き大事に自分の感情と向きあいました。イタキモの場所を探す事に意識しました。

　思考を止めて、体の声をきくをやったすぐ後に文章をかく→左脳を使うのはもったいない気がしていた事に気づきました。
「どんな癖がありますか？」と聞かれて、足を組む、そして足の長さが違っている事を思いだしたので、日頃の癖を気をつけてようと思います。　
　
オリエーテーションQuest1の間で、テレビを見る時間が減った。
Quest１志〜Quest2正中線の間で、パソコンの時間が減った。
Quest２正中線〜Quest３体内時計の間でやりたい事の出逢いを引き寄せた。　
Quest３体内時計〜Quest4同調感応の間で、疲れにくく動きが軽くなった。
　
毎週、自宅で身体の調整をして日常の変化をしっかりと捉えていらっしゃいます。

　加えて、自分の身体を調整すると３ヶ月後は、しっかりと違う自分に出逢えていますね。
“身体”“心”“意識”の統合のビジョンヨガで
　　はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのが楽しみですね！


自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
　するべきことを担って生まれてきたはずです。

日々、しないといけないことにまぎれて、そんなことを思い出す余裕もなく、考えたこともないという人が殆どだと思います。

　少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。

そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。

一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
　その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。


☆２００９年も後半に入り、秋を迎え集中する熟考の秋です。
　これからの自分が輝く鍵を見つけてみませんか？　
　どなたでもご参加いただけます。

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。

　今まで、受けられた方の感想は
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

＊＊＊　　＊＊　　＊＊＊　＊＊　　　　＊＊＊　　＊＊＊＊
「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。


　変化させたい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！
　と思っている方にもお勧めです。
第１０回、今年最後のバースビジョンノートワークは１０月２２日（木）スタート。難波セッションルームにて開催です。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。


参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。
　（書籍は、こちらで準備しております）

　オリエンテーション
　　１０月２２日（木）19:15〜21:00　
　　　　　　　　￥2,500円（軽食付き）

パスワード 日程 　　 　　 時間 　
Quest.１ 志 　　10月29日（木） 19:15〜20:45
Quest.２ 正中線 　　11月5日（木） 　　〃　 　　　　　
Quest.３ 体内時計　 11月12日（木） 〃
Quest.４ 同調感応 　11月19日（木） 　　〃
Quest.５ 融和 　 　 11月26日（木） 　　〃 　　
Quest.６ 風の覇者 　 12月3日（木） 　 〃
Quest.７ 鳴動 　　 　12月10日（木） 　 〃

来年へむけて、今年中にしておく必要なことに気付く、来年へ流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。

参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　１８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます

自分が挑戦したいことに、
　勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
　周りのせいにしたりと・・・・
　日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
　ありませんか？
　　同じことの繰り返し・・・
　　パターンも同じ・・
　などに気付くこともありますよね。
　解決する秘密の鍵は身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。

自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

出逢いは、天からの贈り物

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
　
自分の体内時計があっていると、必要な出逢いがおきて物事がトントンと運ぶようになります。
　
　体内時計が整ることは、間があう。タイミングがいい状態なわけです。

　出逢いにも色んな出逢いがあるとおもいますが、
先日、久しぶりに再会した偶然の出逢いをご紹介します。

　８月上旬に、ある講演会へいくことになりました。あまり講演会などは行かない方ですが、お誘いしてくれた方が、素敵な方だったのでご一緒しました。

　たくさんの人が来られている中から
「おひさしぶりです。ヨガの・・」と声をかけられました。
　わたしは、ピンとこなかったのですが、話しているうちに５年くらい前に、お仕事でお世話になった方だとわかりました。
　余りにも、雰囲気が女性的（以前は、キャリアウーマン風でした）
で柔らかくなっていたので、別人のようだったので気付かなかってのです。

　御結婚されて、当時のお仕事を退職して、今はフリーで活動されていると聞いて、なるほど雰囲気も変わるはずだと納得！
　活動している１つに、女性の生き方図鑑のブログを管理されていて、“輝く女性のインタビュー”で素敵な女性１０００人をインターネットで紹介しはじめたところであり、取材オッファーをして頂きました。
　
　その後、インタビューを受けて、２人でお話していると、
「今、とても毎日が楽しいです。刺激ある人と２時間くらいのインタビューが楽しくて、自分のためになっています」
とキラキラさせながら、お話を聞きだしてくれました。
充実した２時間で、再会した偶然の出逢いは、天の計らいです！

　おめでたでもあり、１０月にマタニティヨガをはじめるという
赤ちゃんとの出逢いもあり、まさに“出逢いも天からの贈り物”で
調度いい再会になったと思いました。
　　　　　　　　　　　　　　感謝です。

取材、ブログ管理されている河野淳子さんは、とても素敵な女性でした。

淳子さんの管理サイト“女性の生き方図鑑”の　
　“好きなことを仕事にしている人”というカテゴリーで紹介いただきました。
お時間あればご覧くださいませ。
http://happy1616.blog68.fc2.com/blog-category-7.html

ヨガ＆ボイス＆野外バーべキュー開催模様

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

お天気にも恵まれて、絶好の野外イベント日和となりました。
朝、早くから広田山荘でビジョンヨガをして身体をほぐして
ボイスセラピー‘うるおいボイス’で声をだして身体と心をスッキリさせました。

　

心身もリフレッシュされた後は、畑へGO
　収穫祭りの為に逸人畑リーダーが育ててくれたバジルやラデイッシュを収穫。

　近くの武庫川の河川敷にてバーベキューがはじました。
お忙しい中、１５名の方に集まっていただき、ありがとうございます。　



バジルチャーハンに、トマトバジルのパスタとバーベキューというより、とってもグルメな野外パーティです。
　ペーストなども下準備して、もう美味しすぎました。



ビールや酎ハイも、少しの量でも気持ち良〜くなってほろよい加減。
おてんとう様の下で仰向けに眠ってしまいそうな開放感〜　
　

ゆるりとした楽しい時間を過ごして、あっという間に夕方５時。
　そのまま３次会にお茶をする人もいて楽しい時間を満喫されていました。

　＊＊ヨガ＆ボイスセラピー‘うるおいボイス’感想の声＊＊＊

（智さん）
朝ヨガをすると、１日が有効に使えて良かったです。声もよく出るようになりました。早朝ボイスの平日３０分があればと思います。
（友紀さん）
体に力が入っていること、呼吸が下手な事、体がかたい事がよく認識できました。ボイスは、自分の声を出すことが恥ずかしかったけど、体に良い事だと思えました。
（美代子さん）
少し緊張しましたが、柔らかな雰囲気の中でヨガが出来ました。ボイスでは“い”が出しずらかったです。ヨガでも、呼吸がとまったり、首まわりがこっていたりと自分のブロックがよくわかりました。
もっともっとほぐしていきたいです。
（ナオさん）
家で一人でヨガをするよりも、大勢でする方がエネルギーが増すような気がします。身体の柔らかさもいつもより柔らかいような気がします。ボイスも音がどんどん膨らむ感じで、とても楽しかったです。
（常之さん）
ヨガのときに不思議な感じになりました。風圧のような感じを体感しました。色んな状況が良くなっても、いつも不安や過去の嫌なことが頭の中に残っていて、それがかなりマシになったようです。これから、もっと楽しく幸せになれるという確信がもてました。
（瞳さん）
久々に受けましたが、とてもキモチ良かったです。イタきもを感じることができました（有美さんに触ってもらうと、より）。人によって
違うということ、もっと柔らかくしなやかな身体になり女性らしく穏やかに過ごしたいです。定期的に続けていくことが大切だと思いました。
呼吸が浅く、ボイスでは声が余り続かなかったので、身体をゆるめてもっと深い呼吸ができるようになりたいです。DVDでできるだけ毎日続けていきたいです。
（隆央さん）
腰に疲労を感じてましたが、ヨガとボイスでスッキリしました。
（智津香さん）
広田山荘の和室で穏やかなヨガタイムはキモチ良かったです。
（史子さん）
日によって出し易い声、出しにくい声がかわるんだなと感じました。


次回のイベントは、１０月１７日〜１８日の石川ツアーです。

希望の就職先にも内定しました。看護大学生の祐香ちゃん！

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

東京の看護大学へ通われている祐香ちゃん。
この春にお母さんと一緒に難波教室へ来られ、ビジョンヨガをされて依頼、自宅で少しづつ身体と向き合う時間をつくり、ほぐす事を続けてたそうです。
　就職したかった希望の病院へも内定されています。

　久しぶりに奈良の実家に帰省し、連休のお休みにお母さまと一緒に難波ルームへ来られました。しっとりと女性らしく綺麗になっていました。「何かいいことあったのかしら？」とつっこみたくなります。
　


（看護大学生・祐香ちゃん）
4月に初めてビジョンヨガを知ってから、実習や就職活動で夜が遅くなるときも、寝る前に15分は“あしか”や“たまご”をするようにしていました。
今までは疲れすぎて逆に眠れないことも多かったのですが、そのときと比べると寝付きも良くなり、朝起きたときに疲れが残ることが少なくなっていて驚きました。
今は卒業論文でパソコンを触る時間が長く、肩こりの自覚もあるので意識して耳を引っ張っていたつもりだったのですが…不十分でしっかり硬くなっていました（笑）
これからも自分自身の良い状態を保って頑張れるように、ビジョンヨガを続けてたいと思います。

耳もしっかり引っ張って、次にお会いするときまでにはもう少し柔らかくしていきます^^またそちらに帰る機会があれば、ぜひお願いします。

＊　　　＊　　　　　　　　＊　　　　　　　＊　　　　＊　
　　　
有美「残す学生生活どのように過ごされますか？」

祐香ちゃん「卒業まであと半年、関わる全ての人や事を大切に、楽しんでいきたいと思っています。今しかできないこと、学べないことも、しっかり吸収できるように頑張ります。」

有美「キラキラ輝いているお母様へ一言」

祐香ちゃん「人生の先輩であり、看護師としての先輩であり…いつも話を聞いてくれる母にはとても感謝しています。これからも母らしく輝き続けてほしいです。」

智津香さん（母）「親子とも発展途上ですのでこれからも温かい目で見守っていただきたいと思います＾＾今までとは違う親子関係を始められ感謝です」


お互い刺激しあい成長していく素敵な母子で、お二人とも輝いていらっしゃいます。
自分の気持ちを言葉にして、なりたい方向性へと向かう姿はたのもしいです。
　未来にはばたけ、祐香ちゃん！



　

明日ヨガ＆バーベキュー大会！今からバジルソース作りま〜す

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/


　９月２７日（日）西宮の畑でとれた野菜を使ってバーベキュー大会イベント開催致します。
　明日のバジルチャーハンに使う用バジルソースを今から作ります！
初めての方でも、身体がゆるんでキモチ良くなり、交流会も楽しめます。
　お一人で初めての方もいらっしゃいます。
　皆さん、フレンドリーな方なので楽しい時間となりますよ。
まだ大丈夫ですので、迷っていらっしゃる方は是非おこしください。

１０：００〜１１：３０ ビジョンヨガ＆うるおいボイス
１２：００〜 バーベキュー♪
　　　　　　　（雨の場合は、収穫まつりがランチ会に変更です）

◆と　こ　ろ　：広田神社内（広田山荘）　西宮市大社町７-１７

◆ワーク：☆ビジョンヨガ・・・とても簡単でキモチ良くなるヨガ☆
　　　　　☆タッチセラピー☆うるおいボイス・・・頭をスッキリ
　　　身体がほぐれての交流は、いつもより自分らしさを
　　　出し合えるから自然に仲良くなれます。

◆場所：広田神社内（広田山荘）　西宮市大社町７―１７
　○阪神西宮駅より阪神バス山手線東回り乗車、広田神社前下車徒歩５分
　○JR西宮駅・阪急西宮北口駅〜阪急バス甲東園行き乗車、広田神社前下車５分

◆参加費：ビジョンヨガ＋ボイスセラピー（うるおいボイス）
　　　４，０００縁 (回数券＋１,５００縁)
　hatake会員で会費をいただいている方は、収穫まつりの参加費は、
　特別価格とさせてもらいます。
　　　

◆持ち物：タオル、帽子、ヨガの出来る格好、お水など

◆行 動 予 定：
　９：２０ 阪急「西宮北口」駅集合or現地集合
　１０：００〜１１：３０ ビジョンヨガ＋タッチセラピーうるおいボイス
　（場所：広田山荘へ移動）
　
　１１：４０〜 希望者は、収穫祭り（バーべキューイベント準備）
　　　バーベキューランチでお愉しみタイム♪・・・

Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ


〜ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを
溶かしより良く変革〜　　　
　

ボイスタッチセラピー「うるおいボイス」を初体験された方の感想

「身体の中の臓器や細胞が躍動・活性するのを感じました！！「うるおいボイス？」とは、はじめ何のことだかわかりませんでしたが、体感するとすごさにただただ驚かされました。」


詳しくは、こちらをご覧下さい。
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index07.html　

　お申込み先・お問合せ先：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　　　　　　メール◆[e-mail]　（後藤）

妊娠３年前〜正しい知恵を学ぶ「独身なんですがワクワクです」

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　
女性の身体は、とても神秘的です。
！生理痛や、不順でお悩みの方！今後、妊娠をして子供をさずかりたい方には
特に必要な知識満載の講座内容です。
日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。

　これから結婚をして妊娠・出産をお考えの方の為の講座です。
妊娠３年前からの女性としてのしなやかな身体と、心を育む準備が整います・・・
　　
「わたし、独身なんですけど申し込みました。すごく、ワクワクします」

「３年後に赤ちゃんが欲しいな〜」とつぶやいた女性が、「今から理想の相手と赤ちゃんに出逢います」と目をキラキラさせてました。

独身で先に相手よ！と思っていらっしゃる方も・・

　整ったちょうど良い頃を見計らって、自分と深く結ばれるべくパートナーと出逢うようになっていると思います。
日本古来の知恵を学ぶと、そもそもの男性を見る姿勢も変化します。
深く結ばれたいと思うようになると思いますよ。

　何より、女性としての器を磨くことが、理想の相手と出逢う近道です。
　　　相手も男性として磨きをかけているとしたら・・・
　出逢うまでのまち方も素敵でいたいですね！

ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜　幸せな妊娠と出産にむけて　　〜
　を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法を修得します。
　
良いお産は、受胎３年前から始まっています。
結婚前の女性の方に是非、学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。


　良いお産は、受胎３年前から始まっています。
　冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。身体を育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備をしていきます。
　
　　・妊娠、出産の準備、過し方
　　　（身体の変化・お産後の身体、過し方）　
　　・セルフヒーリング
　　・ボイスタッチセラピー
　　　　　　　　　　　　　　etc

知ってるようで知らない自分。思い通りにならない自分。
からだと自分はずっと一緒。
日本伝統の知恵を学んで、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！　
からだを育てて心も育てていきましょう・・・・
　　　　　　　　　　　

■日　時：１０月３日（土）１時〜４時　
■会　場：なんばセッションルーム(難波駅下車徒歩約8分)
■参加費：￥5,000-
■連絡先：06-6646-3109 (後藤)　◆[e-mail]

＜注意事項＞動きやすい服装でご参加ください
　　　　　　筆記用具をご持参ください



講　師　後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。　現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開中。

　お申込先：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）

女性の身体講座を学ぶと、
　自分の身体を大切に愛おしくも思えますし、大事にします。
　“女性性”を受け入れることにも繋がります。
　　女性として自分の身体を知ることをしてみませんか？
　正しい知識を学ぶこと、女性としてまずは知ることです。

　女性の身体講座の詳細は、こちらからご覧頂けます。

　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html
　

　

ボイスセラピー後、鏡を見たら顔がパッと明るくなった！

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

新しいメニューも登場して、参加された方に必要なワークを選んでいくボイスワークセラピー
連休の中、７人で声を出す空間は、ダイナミックでした。

　後日、初参加いただいた方から、こんなメッセージを頂きました。
「やはり、何するんやろ〜というところから緊張があったみたいで、終わってからゆるんだのか、しばらくしてうと〜っときました。いつになく、お水をたくさん飲み、トイレもたくさんいって汗ばんだからか、鏡みたら顔がパッと明るくなったような気がしました。」

　身体の中からの変化は、雰囲気も、周りへ与える影響にも差が出ます。

＊＊＊参加された方の感想です＊＊＊
（綾さん）
自分の声は嫌いなのに、興味があって・・と変な感じですが、終了して「声も出すのは好き！」というのが率直な感想でした。
続けて受講したいと思いました。身体が温かくなったり汗をかいたり、咳が出たり、眠たくなったり・・・
今の身体の状態をしっかり感じる事ができたのも良かったです。
仕事で腰をいためてカチカチの身体がほぐれていく気持ち良さ、この感覚を忘れないようにして、内面もほぐれていくのを願います。

（よしのさん）
　声を出すのもけっこう体力がいると思いました。呼吸が大事といいますが、声だと分かりやすい（実感しやすい）と思いました。来た時よりも息が長い。自分が自分の声を聞いていることをもっと意識したいです。身体（声を含む）って大事ですね。

（幸さん）
身体と心のつながりを実感しました。知っていたけど、体感していることをこんなに実感することって他になかなかないな〜と思います。
声で身体がほぐれていくのを感じていただ心もほぐれてすごく心地よかったです。
途中、何度か涙が出てきました。今まで自分の声を意識したことはなかったけど、明日から「自分の声が自分を癒す」ことを心にとめて過ごそうと思います。
最近、考え事も多く、自分でも色んなところが詰まっている感じがあったので、とても良い一日になりました。有美さんの話は、興味のある事ばかりで、もっと沢山いろんな話しを聞きたいです。色々気付かせていただき、有難うございます。

（まりのさん）
最近、声を解放することに興味があり愉しみにしてました。ヨガでは、左右の痛きもち良さを感じたり、肩に力が入ってないつもりでも入っているんだな〜と思ったり。
声もずっと出していると、出し易かったり出しにくくなったり色んな所を通るんですね。人数が沢山だったので共鳴した時のパワーはすごかったです。みなさんのように欠伸やげっぷが余りでないと思ってたけど、胃がごぼごぼ鳴ってビックリしました。
続けたら、どう変化するか楽しみです。

（祐子さん）
こんな濃い時間が、たったの４時間だったの？という感じです。すごいタイミングでシフトチェンジしちえく方向性とエネルギーが、はっきり感じられました。
“い”“え”を得意だと思って、“お”にとどまっていた人生から“う”受け入れゆるし最大限に活かして、“お”の器をどんどん磨く人生なんだって、感覚と身体全体で感じました。最高の鍵をゲットです。頭、全く使いませんでした。肩と腕の力みを込めてしまうことも、解放していきます。

（幸子さん・再受講）
前回よりも、どの音も濁りが少なくなったように感じました。ただ“う”融和のみぞおちが固く痛みも少しあるので、しっかり意識して弛めてゆきたいです。
今回は、前回より人数も多く、ダイナミックで“熱い”感じが素晴らしい体験でした。
次回も参加したいと思います。


　　　次回の開催は、１０月２５日（日）です。


　未知の世界で、全くわからない！と参加された方の体験の声です。

●ボイスタッチセラピーの「うるおいボイス」によって、身体の中の臓器や細胞が躍動・活性するのを感じました！！「うるおいボイス？」とは、はじめ何のことだかわかりませんでしたが、体感するとすごさにただただ驚かされました。（男性）



　ボイスワークは、身体の中の細胞レベルにまで変革するかのように
終わった後は、身体の中が軽く甦るようです。
次の日から影響は大きく流れも良くなっていくわけは自然なことです。


　ボイスセラピーは、身体のネガティブなブロックを声のパワーで溶かしてゆきます。
　　苦手音が長く出せたり、
　　苦手なヨガのポーズも音の力で変革してゆき、
　　自分自身の変化を実感できます。
“身体”“心”“思考”のブロックがスピーディに溶けてゆきます。
　自分に中にある滞りの元となっていたブロックが解消されます。

　　

人間関係を改善したい方・・・
　同じことを繰り返した生活を脱出されたい方・・・
　　新しく自分のスタートをきりたい方・・・
　　　　身体からアプローチしてゆきます。

　♪　☆　　♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆
気持ち良くて、変革力の大きなボイスセラピー　ワークショップ

●日時：２００９年１０月２５（日）１３：００〜１７：００まで
●参加費：６０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具


新メニュー
カップルボイスセラピー　２人で７,５００縁（限定：３組）
お二人の名前、今の声の響かせて・・・
二人に必要な音の響きをみつけて発声し、絆を深めます。
　１０月２４日（土）１３：００〜１４：３０

☆ひと組でじっくり見ていきたい方は個別にお申込みください。
2人で８０００縁です。（９０分）


　．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ
。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ
♪　☆　　♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆

ミニボイスも体験できる新しいメニュー
　１０月５日（月）１１：００〜１２：３０　
　１０月１０日（土）１５：３０〜１７：００
　１０月１９日（月）１１：００〜１２：３０
　ヨガ＋ボイスセラピー　　
　３５００縁（回数券＋１０００縁）

　こちらをご覧下さい
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index06.html








　

今年最後のバースビジョンノートワーク１０月末スタート

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

「バースビジョンって何？どんなワークをするの？」という方も多いと思います。
　バースビジョン・・・自分がこの世にうまれてきた目的は何かあるはずだとおもいませんか？
　誕生してから、やらなければいけない事を無意識に行っている内に自分の誕生してやりたい事を見失ってしまっている人が多いように思います。するべきことを担って生まれてきたはずです。

日々、しないといけないことにまぎれて、そんなことを思い出す余裕もなく、考えたこともないという人が殆どだと思います。


　少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると

「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出せない人もいると思います。
「ど〜せやっても無駄」というキモチはベールで覆ってしまっているだけかもしれません。


☆２００９年の集中力が増す熟考の秋に始まる今年最後の
バースビジョンノートワークです☆
　これからの自分が輝く鍵を見つけてみませんか？　
　　どなたでもご参加いただけます。

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。

　受けられた方の感想は
　　　
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

＊＊＊　　＊＊　　＊＊＊　＊＊　　　　＊＊＊　　＊＊＊＊

　第１０回の開催は、１０月２２日（木）スタートです。
場所は、難波セッションルームにて開催です。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。

　変化させたい、新たに挑戦したいと思っている方にもお勧めです。

参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。
　（書籍は、こちらで準備しております）

　オリエンテーション
　　１０月２２日（木）19:15〜21:00　
　　　　　　　　￥2,500円（軽食付き）

パスワード 日程 　　 　　 時間 　
Quest.１ 志 　　10月29日（木） 19:15〜20:45
Quest.２ 正中線 　　11月5日（木） 　　〃　 　　　　　
Quest.３ 体内時計　 11月12日（木） 〃
Quest.４ 同調感応 　11月19日（木） 　　〃
Quest.５ 融和 　 　 11月26日（木） 　　〃 　　
Quest.６ 風の覇者 　 12月3日（木） 　 〃
Quest.７ 鳴動 　　 　12月10日（木） 　 〃

参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　１８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます

自分が挑戦したいことに、
　勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
　周りのせいにしたりと・・・・
　日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
　ありませんか？
　　同じことの繰り返し・・・
　　パターンも同じ・・
　などに気付くこともありますよね。
　解決する秘密の鍵は身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。

自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です


バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。
　こちらからご覧いただけます。
　
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

台湾からモデルさん、東京から看護学生の方がご参加頂き国際的な時間・・・

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

難波空間のヨガは、東京から看護学生のゆうかちゃん、
台湾からモデルの葉芳好さんがご参加されました。
　日本語が通じないので、英語が堪能でビジョンヨガ歴も長い七重さんが、いたきもと呼吸法を通訳。誘導の要所要所で英語で説明。

　ご参加いただいた方で中国へお仕事をいききしていて、中国語が少し出来る方も参加されていることにビックリです。これも偶然です。
　ヨガ時間が終わると中国語での挨拶をしていたりと、国際的な時間となりニギヤカでした。

　ビジョンヨガの“ファイヤー”でニッコリ



世界共通の‘イタきも’
　身体を大切にしてキモチもゆったりとゆとりをもって
　呼吸をたっぷりと身体に巡らせるビジョンヨガ。

　海を渡って台湾へも繋がればいいな〜と思います。

＊＊感想です＊＊＊



（葉芳好さん）
とっても気持ち良かったです。指圧したりして、痛いところがアチコチあったのでビックリです。呼吸をするのもとってもキモチいいです。



（ゆうかちゃん）
キモチよく最後に眠ってしまいました。いたきもちいいところが沢山ありました。

（ちずかさん）
きもちよくって、最後には寝入ってしまいました。

（七重さん）
今日のヨガは、眠くなり寝入ってました。とってもキモチよかったです。

（よしみさん）
眠たくなりました。身体が固くなりやはりケアーの必要性を感じました。




　

プチボイスセラピー体験‥‥‥スコーンと眠りへ

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　新メニューのミニボイスセラピーヨガを開催しました。
　
ボイスでたっぷりとの前に、プチ体験をされたい方にお勧めです。
　約１時間ビジョンヨガをしていきます。
その後に、参加された方の身体と心に必要な部分にアプローチ。
　ボイスセラピーで声を出してゆきます。

＊＊体験いただいた方の声です＊＊＊

初めてビジョンヨガをして身体がスッキリして、DVDを自宅で続けてますが、ぐっすりと眠れます。夜におきることもなくなっています。
身体がすっきりして、昨日も今日も、便通がよかったです。
　自分の身体の声に耳をかたむけることができました。
終わったらスッキリとしています。
　

　不規則なお仕事に携わっていらっしゃる方は、眠る時間もバラバラであったりします。
寝付きが悪く睡眠の質も悪くて、時間の割にはすっきり感がないという方・・・
　バロメーターとして、眠っておきた時に爽快感があるといい睡眠がとれています。
　熟睡がもたらす効果は、想像以上に自分に良く働いてくれます。

プチボイスセラピーでも、
　声をさっきまで出した後に、スコーンと眠りにはいっていらっしゃいました。

　
　声は、自分の身体の中から出ているエネルギーそのものです。
ボイスセラピーワークは、どんな方にでも簡単にキモチよさを体感して頂けます。
　何度も、ボイスワークでキモチよさを体験された方は、
　朝１番に声を出して、キモチよくスタートされている方もいます。

　ボイスセラピーは、身体のネガティブなブロックを
　　声のパワーで溶かしてゆきます。
　スッキリと身体の中へ意識をしてブロックを溶かしていくので
　発声練習のようなボイストレーニングとは別物になります。

　
声を使った音声療法です。
　ブロックが溶けるので、自分の身体と心が解放され良い状態になります。
自分の本質の声、上質な声の響きになって、不協和音も溶かしてゆき
にごりから透明感ある声の響きへ変化させてゆきます
何よりも、自分の本質の声が自分にとっての癒しの効果が高いのです。
　そのために・・・・
　たっぷりワークのボイスセッションをはじめとするメニューを
　ご紹介いたします。

　
　新メニューに・・・
バランス良くチャクラを活性化するボイスや
今のあなたに必要な音をしって発声することだまボイスも登場して
より、あなたに必要な部分にアプローチしてゆけます。



　ボイスセラピーは、身体のネガティブなブロックを声のパワーで溶かしてゆきます。
　　苦手音が長く出せたり、
　　苦手なヨガのポーズも音の力で変革してゆき、
　　自分自身の変化を実感できます。
“身体”“心”“思考”のブロックがスピーディに溶けてゆきます。
　自分に中にある滞りの元となっていたブロックが解消されます。

　　

人間関係を改善したい方・・・
　同じことを繰り返した生活を脱出されたい方・・・
　　新しく自分のスタートをきりたい方・・・
　　　　身体からアプローチしてゆきます。

　♪　☆　　♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆
気持ち良くて、変革力の大きなボイスセラピー　ワークショップ

●日時：２００９年９月２２（火）祝１３：００〜１７：００まで
●参加費：６０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具


新メニュー
カップルボイスセラピー　２人で７,５００縁（限定：３組）
お二人の名前、今の声の響かせて・・・
二人に必要な音の響きをみつけて発声し、絆を深めます。
　９月２３日（水）１３：００〜１４：３０

☆ひと組でじっくり見ていきたい方は個別にお申込みください。
2人で８０００縁です。（９０分）



上記開催場所は、いずれも“難波セッションルーム”です。

詳細、体験の声は、こちらをご覧下さい。
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index06.html








　

男性HさんがDVDを始められて１０日後の変化

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/


　カラダの固く腰痛もちの男性(40代、会社役員)が、今月９月から
ビジョンヨガDVDメールフォロー(3ヶ月コース)を始められて約１０日後にメールでご報告を頂きました。

　今月から、お風呂上りにヨガ(初級編)をやり始めました。
その日の疲れをリセットできるような、ゆったりとした時間の流れを感じながらのヨガはとても快適です。（仕事の都合上、帰りが遅くなるような日もあり、正直、毎日とはいきませんが・・・）
ヨガをやった翌朝の目覚めは、普段よりもスッキリした感じで、熟睡できている証拠かなぁと思いました。
しかし、今までヨガなどの習慣が全く無かったためか、夜ヨガをやって調子が良くなったかと思うと、残念ながら朝起きると、カラダが元に戻ってしまっているような感じがします。
つまり、夜ほぐれた体が、朝になるとまた固く戻るという具合です。
数字でたとえるならば、‘１０歩すすんで９．９９歩さがる’みたいな感じです・・・(笑)。
でも、力まず焦らず気長に続けていこと思います。
P.S.メールフォローで、「カラダを倒すときほか、‘呼吸’を意識してください」、とのフォローを頂き、自分は一所懸命のあまり、‘呼吸を止めて身体を曲げていたなぁ’と振り返ることもできます。

　
　この男性は、以前にも何度か教室に通ってきてくれたことがあったのですが、お仕事の終了時刻が不規則なのと、時間を有効に使いたいとのことから教室の参加がなかなかとれませんでした。
　DVDをご購入されて、今月1日からメールフォロー3ヶ月コースを始められました。


追って、その変化もお届けします。
　Hさんの3ヶ月後の姿がいまから楽しみです。
　少しづつ続けると身体が変わり、心の有り方も変化してゆきます。

　自分をしっかりと観察しながら丁寧に感じてみてください。
教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
　一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
　ご興味ある方は、下記をクリックください。
　　　　　　↓　　　　↓　　　　↓
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/dvd.html

　

自分をふりかえるキッカケに！バースビジョンQuest3 体内時計

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　第９回目バースビジョンを見つけるワークが９月から始まり、
今回のQuest3の体内時計のワーク。
自分の身体や心の状態が自然のリズムと合っていること。
何をやるにも上手くいっているときを思い出して頂ければ、そんな時の状態です。
　逆に、ニッチもサッチもいかない時もありますが、そんな時の
調整法の秘密のQuestの章です。


「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。


　変化させたい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！
　と思っている方にもお勧めです。

＊＊＊“Quest２正中線”を受講された方の感想＊＊＊

先週終わった後、キモチ良さを感じたのですが、家ですると少し違った感覚で、今日来てすると、またその心地良さを身体が覚えているような、思い出した感じでした。
　すごく集中できた感覚が心地よくて、ふと思い浮んだことを忘れてしまいました。心地よくて書くことも忘れていました。
終わった後に、身体はリラックスしていて、頭がスッキリするのがスゴク気持ち良かったです。でも、胃が痛いのもあり多分、その痛みに気付いていなかった自分が今までいたのだと思います。
気付いていなかった自分に気付くことができました。


Quest２正中線〜Quest３体内時計の間で、パソコンを全く見なかった。
気持ちが内側にむくようになって、丹田に力がはいるようになった。

　

今月は、生理リズムが遅れたので、自分を振り返る良いきっかけとなりました。
“イタきも”の壁の壁と言う言葉が恐いんだと気付いたので、認めて進んでいこうと思います。有美さんから聞いたイチローの言葉の“積極的な解放”がとても心地よくはまりました。呼吸が合う、間が合う、大事なことだと思います。体内時計が乱れている時は、決断を控える！言葉に気をつける！は肝にめいじておこうと思います。

オリエーテーションQuest1の間でテレビを見る時間が減った。
Quest１志〜Quest2正中線の間でパソコンの時間が減った。
Quest２正中線〜Quest３体内時計の間でやりたい事の出逢いを引き寄せた。　

　
毎週、自宅で身体の調整をして日常の変化をしっかりと捉えていらっさいます。

　加えて、自分の身体を調整すると３ヶ月後は、しっかりと違う自分に出逢えていますね。
“身体”“心”“意識”の統合のビジョンヨガで
　　３ヶ月後の新しい自分と出逢うのが楽しみですね！


自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
　するべきことを担って生まれてきたはずです。

日々、しないといけないことにまぎれて、そんなことを思い出す余裕もなく、考えたこともないという人が殆どだと思います。

　少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出せない人もいると思います。

そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。

一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
　その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。


☆２００９年も後半に入り、秋を迎えています☆

集中する秋、実りの秋です。
　これからの自分が輝く鍵を見つけてみませんか？　
　どなたでもご参加いただけます。

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。

　今まで、受けられた方の感想は
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

＊＊＊　　＊＊　　＊＊＊　＊＊　　　　＊＊＊　　＊＊＊＊
　次回は、“Quest４　同調感応”です。

パスワード 日程 　　 　　 時間 　
Quest.１ 志 　　9月1日（火） 19:00〜20:00
Quest.２ 正中線 　　9月8日（火） 　　〃　 　　　　　
Quest.３ 体内時計　 9月15日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 　 9月29日（火） 　　〃
Quest.５ 融和 　 　 10月6日（火） 　　〃 　　
Quest.６ 風の覇者 　 10月13日（火） 　 〃
Quest.７ 鳴動 　　 　10月20日（火） 　 〃

参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　１８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます

自分が挑戦したいことに、
　勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
　周りのせいにしたりと・・・・
　日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
　ありませんか？
　　同じことの繰り返し・・・
　　パターンも同じ・・
　などに気付くこともありますよね。
　解決する秘密の鍵は身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。

自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

今年最後のタッチセラピー手波法初級講座のご案内

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

今年、最後のタッチセラピー手波法初級講座を１０月に開催します。
　基本の４ツの手法を学ぶと、その日から簡単に身近な人に
することができます。

　触れる「触育」は感性が豊かになります。
表現も豊になり、交流にも幅がでるし、ヒトと溶けあった関係が
周りとの自然に引き合う力が働きます。


　＊＊　　＊＊　　＊＊　　＊＊　　＊＊　　＊＊　　＊＊　　＊＊

タッチセラピーのミニ体験を体感いただくと、
自分が技術を修得したいとおっしゃいます。

こんな気持ちいいのを、周りの人へとしてあげたいという
自分の中の優しさにふれるみたいです。
そして、する本人もとても気持ちよくなって相手との一体感を
感じることができます。


とても簡単で、ふれる場所と場作りなどを学びます。
大切な方、大好きな方へのスキンシップの一つの手段として、
学ぶ機会ともしていただけたらと思います。　　
　触れる「触育」は感性が豊かになり、楽しさが膨らみます。
あたたかな気持ちになり、懐かしく優しい気持ちが広がります。

　　＊　　　　＊　　　　＊　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊
　　
シンプルで確かな技術を学びたい方は、
初級講座で、たっぷり一日かけてゆきます。
動機は様々・・・
「会社で疲れた旦那さんに元気になって欲しい」
「ご両親にして、いつまでも健康でいて欲しい」　
習ったその日から、日常で安全に使って頂けます。

　○日時：２００９年１０月４日（日）　１０時から１７時まで
　○場所：なんばスペース
　○講師：後藤有美　　
　○受講料：２５,０００円（当日お支払い）
　　＊フォローアップ１回付
　　　（実践した結果をみながらスキルアップします）
　　再受講費：５，０００円
　○持ち物：筆記用具、蛍光ペン
　　（テキストに線を引いて頂くように使用）、お水・昼食は、近く
　　に取りにいきますので御用意頂かなくても大丈夫です。
　○ 講座時の服装：講座時は、殆ど座ったままですのでジーパン以外
　　の楽な服装（ズボン）靴下等も御用意ください。
　　　　　難波スペースにて着替えて頂いても大丈夫です。
　　　　　　◆お申込みは、tel:[phone]
　　　　　　◆ e-mail:[e-mail] (後藤)

＊＊講座を受けられての感想です＊＊
（初回参加者の方）
されている時は、相手の方が、とても熱いことに驚きました。気持ちよくて眠ってしまいました。 はじめは、同調の一体感の感じがわからなかったのですが、最後の方はわかってきた感じです。
（初回参加者の方）
触ってもらうのも、触られるのも気持ちよく、不思議な感覚で身体全体が心地よい疲れが気持ち良かったです。自分を見つめる事もできて、本当によい時間でした。
（再受受講生の方）
触れることによって相手への信頼感が深まるという話、お互いのためにとてもよいものなんだなと今日の話を聞いて再確認しました。触れるだけで、こんなにも気持ちよかったら、リフレも必要ないのかななんていう風にも思ってしまいますね。

　＊＊　　＊＊　　＊＊　　＊＊　　＊＊　　＊＊　　＊＊　　＊＊

タッチセラピー手波法初級講座を学ばれた方が、周りにしての変化を
ご報告くださいました。


（Mさん）
　この１年間、感謝を込めて家族や友達や知り合いに
タッチセラピーをさせてもらっていました。
　なぜかさせてもらうと私の方も暖かく、自分を見つめることが出来、そして相手も喜んでもらえるという相乗効果が表れ…
　そして、大好きな彼と出会いました。
彼にも思いを込めてタッチセラピーをしました。
もう爆睡されてしまい、「めちゃくちゃ気持ちよかった」と、
プロポーズもしてくれました。
　これからもタッチセラピーをし関係を深めていきたいです。

（Cさん）
　早速、夫に子どもたちにやらせてもらったら 気持ちいいと言ってもらえ、とても嬉しいです^^
翌日は、子どもたちが順番争いで ケンカになってました(笑)
子供達は、触れられることが大好きですね（*^_^*）
タッチセラピーに出会え、幸せです。

（Rさん）
忙しい会社の中で、きのこを同僚にしてみました。
講座が終わり、先週１週間、会社が忙しいのに穏やかに過ごせました。いつもは苦手でギスギスした人なのに、手伝ってくれたり協力を得られました。
忙しいのに周りが優しく接してもらえた不思議な１週間でした。



簡単なのに、周りの方との関係も良くなって、
幸せな出逢いを引き寄せて結ばれた方もいらっしゃいます。

タッチセラピー手波法は、幸せになるツールの１つですね。


触れる事がすきで、人を癒すことをお仕ライフワークにされたい方は、プロ講座の為の講座が１０月３０日〜１１月１日開催されます。

♪　☆　　♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆

タッチセラピー個人セッション、ヨガとは違うドメインです。
とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
　自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されてゆきます。
未だ、セッションされていない方は、ヨガより数段深い同調感覚をご体験ください。お勧めです。

何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
　６０分・・・５，０００円（実際に触れているのは３０分）
　９０分・・・１０，０００円（実際に触れているのは６０分）

イチローの言葉「積極的な解放・・・」

　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

イチローの言葉には、体感したことが自分の言葉として表現されているので、心に響きます。
ファンであるということも大きいですが。

昨日のインタビューで、「解放されました」という重圧の中から解放され、ホッとした嬉しい表情が印象的でした。素敵です☆
　その解放にも２種類あって、積極的な解放と消極的な解放があって、
消極的な解放は、挑戦することをせずに解放されること。
積極的な解放は、自分の挑戦することを超えて（やり遂げて）解放されること。今のイチローの開放感は、積極的な解放です。といってたところに、なるほどなと思いました。
　確かに、自分の新しい可能性に挑戦することは、努力も必要だし超えていく集中力なども必要とされる。自分との挑戦であるので自分の可能性を開くので自分と向き合うこともあると思います。
「恐さ」「不安」とか・・
ビジョンヨガでいう、自分の“イタきも”に似ているな〜とおもいました。
消極的な解放は、新しい自分の可能性の扉を閉ざして、開こうとしないので、失敗も努力もない状態。そのままの今の位置でいることに似ているな〜と思いました。

それぞれ、インタビューをきいてて感じ方はそれぞれだと思いますが
自分の可能性を開くというのは、自分を信じることにあると思います。

　イチローの瞬間の判断や集中力は、身体がゆるんだ状態での
瞬間に反応する身体。
しなやかさが弾力ある強さになり、実力に繋がっているのだと思います。
しなやかなゆるんだ状態は、それぞれのシーンで非常に有効に働き、
必要なものだと思います。

　私としては、自らのしなやかな強さの中に、優しい女性らしさを磨きたいと思います。

カップルヨガに参加頂いた方、幸せ妊娠されました☆

　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

今年の春にカップルヨガにご参加いただいたお二人。
　「赤ちゃんを授かった」との幸せな報告を頂きました。
奥様は、６月の新月から毎日かかさず、ビジョンヨガの初心者DVDをはじめられ
　ゆったりとした時間をとり、身体をほぐしていらっしゃいました。
自然出産の愛知県岡崎にある吉村先生の産院で出産されるご予定です。
　とっても幸せなお二人の声です！
（ナオさん）
歩くことを意識して、最寄り駅より離れた駅で降りて歩くようにしてます。
彼がその駅まで迎えにきてくれて一緒に歩いて帰ります。りんごをむいてくれたり、おもいやりが以前よりも増して安心していられて嬉しいです。
（昌則さん）
初めてなのでとても嬉しいです。これからの日本を背負って立つ大和魂をもった子供に育てたいので、吉村医院での出産を選びました。
自然出産は、とても大事なことだとおもいます。
お家の細かな洗濯や炊事なども協力して、自分の出来ることは率先してやってます。

お二人は、産む前から自分の身体についての大切さや、
今後、日本に必要なことをよくお話されていた絆の深さを感じます。
カップルヨガにご参加いただいた時の様子です。
　http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20090522-1.html

ｏ 。．。
　　　　　　．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ
．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ
♪　☆　
　　♪　☆　　♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。o Ｏ ｏ

カップルヨガも好評で続いております。
２人１組でお申込み頂き、１組５０００縁です。
　御夫婦で、恋人と、仲良しになりたい意中の人と
ご参加ください。開催の様子はこちらからご覧下さい。
　　　　　　　　　　↓　　　　↓
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20090522-1.html
　１０月は１２日（月）祝日に１３時〜１４時半まで開催します。
　
そしてカップルボイスセラピー　２人で７,５００縁
（限定：３組）
お二人の名前をみて発声して、いま必要な音の響きをみつけます。
必要な音を響かせて２人の絆を深めるセラピーです。
　９月２３日（水）１３：００〜１４：３０

☆ひと組でじっくり見ていきたい方は個別にお申込みください。
2人で８０００縁です。（９０分）

細胞まで浸透する声で甦る〜ボイスセラピーセッション

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

声は、自分の身体の中から出ているエネルギーそのものです。
ボイスセラピーワークは、どんな方にでも簡単にキモチよさを体感して頂けます。
　何度も、ボイスワークでキモチよさを体験された方は、
　朝１番に声を出して、キモチよくスタートされている方もいます。

　ボイスセラピーは、身体のネガティブなブロックを
　　声のパワーで溶かしてゆきます。
　スッキリと身体の中へ意識をしてブロックを溶かしていくので
　発声練習のようなボイストレーニングとは別物になります。

　
声を使った音声療法です。
　ブロックが溶けるので、自分の身体と心が解放され良い状態になります。
自分の本質の声、上質な声の響きになって、不協和音も溶かしてゆき
にごりから透明感ある声の響きへ変化させてゆきます
何よりも、自分の本質の声が自分にとっての癒しの効果が高いのです。
　そのために・・・・
　たっぷりワークのボイスセッションをはじめとするメニューを
　ご紹介いたします。

　
　新メニューに・・・
バランス良くチャクラを活性化するボイスや
今のあなたに必要な音をしって発声することだまボイスも登場して
より、あなたに必要な部分にアプローチしてゆけます。



　ボイスセラピーは、身体のネガティブなブロックを声のパワーで溶かしてゆきます。
　　苦手音が長く出せたり、
　　苦手なヨガのポーズも音の力で変革してゆき、
　　自分自身の変化を実感できます。
“身体”“心”“思考”のブロックがスピーディに溶けてゆきます。
　自分に中にある滞りの元となっていたブロックが解消されます。

　　

人間関係を改善したい方・・・
　同じことを繰り返した生活を脱出されたい方・・・
　　新しく自分のスタートをきりたい方・・・
　　　　身体からアプローチしてゆきます。

　♪　☆　　♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆
気持ち良くて、変革力の大きなボイスセラピー　ワークショップ

●日時：２００９年９月２２（火）祝１３：００〜１７：００まで
●参加費：６０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具


新メニュー
カップルボイスセラピー　２人で７,５００縁（限定：３組）
お二人の名前、今の声の響かせて・・・
二人に必要な音の響きをみつけて発声し、絆を深めます。
　９月２３日（水）１３：００〜１４：３０

☆ひと組でじっくり見ていきたい方は個別にお申込みください。
2人で８０００縁です。（９０分）


　．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ
。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ
♪　☆　　♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆

ミニボイスも体験できる新しいメニュー
　９月２１日（月）１０：３０〜１２：００（９０分）
　ヨガ＋ボイスセラピー　　
　３５００縁（回数券＋１０００縁）


上記開催場所は、いずれも“難波セッションルーム”です。

詳細、体験の声は、こちらをご覧下さい。
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index06.html








　

ヨガ＆ボイスセラピー＆バーベキュー大会in西宮

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/


　９月２７日（日）西宮の畑でとれた野菜を使ってバーベキュー大会イベント開催です。
初めての方でも、身体がゆるんでキモチ良くなり、交流会も楽しめます。

１０：００〜１１：３０ ビジョンヨガ＆うるおいボイス
１２：００〜 バーベキュー♪
　　　　　　　（雨の場合は、収穫まつりがランチ会に変更です）

◆と　こ　ろ　：広田神社内（広田山荘）　西宮市大社町７-１７

◆ワーク：☆ビジョンヨガ・・・とても簡単でキモチ良くなるヨガ☆
　　　　　☆タッチセラピー☆うるおいボイス・・・頭をスッキリ
　　　身体がほぐれての交流は、いつもより自分らしさを
　　　出し合えるから自然に仲良くなれます。

◆場所：広田神社内（広田山荘）　西宮市大社町７―１７
　○阪神西宮駅より阪神バス山手線東回り乗車、広田神社前下車徒歩５分
　○JR西宮駅・阪急西宮北口駅〜阪急バス甲東園行き乗車、広田神社前下車５分

◆参加費：ビジョンヨガ＋ボイスセラピー（うるおいボイス）
　　　４，０００縁 (回数券＋１,５００縁)
　hatake会員で会費をいただいている方は、収穫まつりの参加費は、
　特別価格とさせてもらいます。
　　　２０名様（先着順とさせてもらいます）

◆持ち物：タオル、帽子、ヨガの出来る格好、お水など

◆行 動 予 定：
　９：２０ 阪急「西宮北口」駅集合or現地集合
　１０：００〜１１：３０ ビジョンヨガ＋タッチセラピーうるおいボイス
　（場所：広田山荘へ移動）
　
　１１：４０〜 希望者は、収穫祭り（バーべキューイベント準備）
　　　バーベキューランチでお愉しみタイム♪・・・

Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ


〜ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを
溶かしより良く変革〜　　　
　

ボイスタッチセラピー「うるおいボイス」を初体験された方の感想

「身体の中の臓器や細胞が躍動・活性するのを感じました！！「うるおいボイス？」とは、はじめ何のことだかわかりませんでしたが、体感するとすごさにただただ驚かされました。」


詳しくは、こちらをご覧下さい。
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index07.html　

　お申込み先・お問合せ先：０６ー６６４６３１０９
　　　　　　　　　　　メール◆[e-mail]　（後藤）

身体の声をきくって何？実は・・梅田ヨガで

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　初めてビジョンヨガに参加された方で
「身体の声をきくって何かわからない」とおっしゃいます。

　日常、忙しく身体を感じる時間がなければ身体を意識することも少ないとおもいます。
　「肩がこってパンパン」「頭がいたくて」
　なんていうのが身体からはっしている声です。

　ビジョンヨガ中に、身体を倒して、指圧していたきもち良い所を感じて呼吸を吐く。
　身体が要求するところまで、その人によって違うラインをそれぞれで感じていく。
身体の声をきいていくと微妙に角度も違ってきます。
　ビジョンヨガを続けると、身体の声をきくことに集中している時間。
実は自然と、心の声をきくことができるようになる時間でもあります。
身体と心は一つ。表裏一体であること繋がっていますよね。
　身体に興味がない、身体が調子悪くて悲鳴をあげていてもケアーしない方は、
自分が求めているキモチも無視しているかもです。
　やらないといけない日常にふりまわされてばかりだと個性が埋没してしまいます。

しっかりと自分の詰まった壁の部分である“イタきも”を感じて溶かしていくと自分の今までない部分が感じられます。
例えば、日頃感情を伝えるのが苦手な方も、日常での自分の感情に気付き
伝えられることができるようになったりします。
照れていえなかった言葉がけも、自然に伝えられ、素直な自分に出逢えます。

＊＊梅田ヨガでの感想です＊＊＊
（Sさん）
終わると、あったかくなってお風呂のぬるま湯につかっているみたいでキモチいいです。
（Mさん）
いつもですが、今日もリラックスできて眠ってしまいました。次回も来ます。
（Yさん）
身体があたたまりました。ヨガをしながら呼吸が止まって、肩があがっているのに気付き、日常もそうだということに気付きました。
（Mさん）
首筋が伸びているのがわかりました、頭のあたりがスッキリしてます。
（Kさん）
伸ばして“イタきもちよさ”を感じていると、眠くなって最後意識がなくなるのが不思議です。
　

Kさんは瞳の大きなキュートな可愛い女性です。
チラシをご覧になり、妊娠準備のための女性講座に興味を持たれました。
妊娠・出産準備で、３年前からの身体と心づくりにピン！ときたみたいです。

「一人独身でドキドキしますが、未来に向けて頑張って参加してみます☆
妊娠３年前ですよね〜勉強してみます！」
ワクワクモードで申込まれた講座のご案内です。

＊＊＊　＊＊　＊＊＊　＊＊＊　＊＊＊　＊＊＊　＊＊＊　＊＊＊＊　
自立した身体と心をもっての女性の出産は、
産まれてくる赤ちゃんの成長に大きく関わっています。

　〜女性の身体講座〜　　　　　　　　
妊娠・出産の準備、過ごし方を学びます。
　女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
　
　良いお産は、受胎３年前から始まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備！

　◆ヨガワーク・タッチセラピーを取り入れながら・・・
　　　・自分のからだをしろう
　　　・からだの仕組み
　　　・生理のメカニズム
　　　・冷えは万病のもと
　　　・セルフヒ−リングetc・・・

■　日　時：２００９年 １０月３日（土）１時〜４時　
■　会　場：なんばセッションルーム(難波駅下車徒歩約8分)
■　参加費：￥５,０００-

．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ

　女性の身体講座の詳細は、こちらからご覧頂けます。

　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html
　

　

「生理周期が３７日に乱れ、今は２８日に」体験談

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　身体の状態をしることの目安として、
　女性は、“生理周期”や“生理痛”がポイントになります。

　正しい生理周期を知らないかたや、生理周期の正しい数え方を
知らない方もいらっしゃいます。

　理想の身体の整っている周期は、２８〜２９日です。
「お腹がだるかったり、むくんだり生理痛があるのが普通」と
　思っている方もいらっしゃいますが、整っている女性の身体は
　生理痛もない状態です。　生理痛は、ないのが自然です。
　　このことにビックリされる方もいらっしゃると思います。

　ビジョンヨガに長年かよっていただいている女性の方が体験された
　ことをご紹介させていただきます。
（SEプログラマー・Cさん）
この春に会社が忙しく、状況も今後どうなるかわからないという中で、残業が続き精神的にもまいっていました。
忙しいのでヨガも出来ずに、その時の生理周期は３７日に乱れました。
　ヨガに通って、２８日周期をずっと保ててたのに、身体は本当に正直です。
　６月位から落ち着き、ヨガにも復帰してくると２９日周期に戻りました。
忙しくて、精神的に辛い時は、身体の調整を忘れて日常に追われてしまってました。
　忙しく精神的にダメージを受けてるとき程、ヨガが必要だということを実感しました。」


　このように自分の状態が正直に身体にあらわれています。
Cさんは、女性の身体の正しい知識を学んでいたので、このように自分の身体の繋がりをより体験できました。

　女性の身体講座を学ぶと、
　自分の身体を大切に愛おしくも思えますし、大事にします。
　“女性性”を受け入れることにも繋がります。
　　女性として自分の身体を知ることをしてみませんか？
　正しい知識を学ぶこと、女性としてまずは知ることです。

　女性の身体講座の詳細は、こちらからご覧頂けます。

　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html
　

　

週間の中で習慣の変化が・・３ヶ月後が愉しみ☆バースビジョンQuest２正中線

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　第９回目バースビジョンを見つけるワークが９月から始まってます。
昨日は、Quest2の正中線。
　身体の中心を通っている自分の軸を正すことの大切さを再確認しました。

「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。


　変化させたい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！
　と思っている方にもお勧めです。

＊＊＊“Quest２正中線”を受講された方の感想＊＊＊

初めて参加させて頂き、自分の耳の固さを感じるということを今まではなかったですし、それを感じたり身体を動かしながら浮かんでくる思考に、自分でも「こんな風に思ってたんだ」と気づいたり、とにかくスゴク心地の良い時間でした。
　
　耳をひっぱり、やじろべえの動きをすると、頭がスッキリして視界が明るくなったように感じました。ミケンの所に無意識に力が入っていることにも気付きました。とにかく、スッキリした上にとても楽しく心地良い時間でした。是非、続けたいと思います。
大和撫子になりたいです。

　自分の身体の声を聞くために正中線を整えることが大切だと、よく分かりました。“その感じ”をもっとつかめるように、しっかりと身体をゆるめていきたいと思います。
　ビジョンヨガが、やりにくい時はノイズまみれだと気付いたので、そんな時程、しっかりやります。自分が今、身体のどこで呼吸をしているのか・・・「肩なのか？胸なのか？」しっかりと意識して下へおろしていきたいです。
オリエーテーションQuest1の間でテレビを見る時間が減った。
Quest１志〜Quest2正中線の間でパソコンの時間が減った。

　
１週間、２週間で、意識すると日常でこんなにも変化を捉えらている方がいらしゃいました。
　意識するだけで、24時間の時間を有意義に過ごすことが可能です。
　ちょっとした自分の日常の癖や習慣を変えることだったりもします。

　加えて、自分の身体を調整すると３ヶ月後は、しっかりと違う自分の出逢えていますね。
“身体”“心”“意識”の統合のビジョンヨガで
　　３ヶ月後の新しい自分と出逢うのが楽しみですね！


自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
　するべきことを担って生まれてきたはずです。

日々、しないといけないことにまぎれて、そんなことを思い出す余裕もなく、考えたこともないという人が殆どだと思います。

　少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出せない人もいると思います。

そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。

一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
　その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。


☆２００９年も後半に入り、秋を迎えています☆

集中する秋、実りの秋です。
　これからの自分が輝く鍵を見つけてみませんか？　
　どなたでもご参加いただけます。

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。

　今まで、受けられた方の感想は
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

＊＊＊　　＊＊　　＊＊＊　＊＊　　　　＊＊＊　　＊＊＊＊
　次回は、Quest３体内時計です。

パスワード 日程 　　 　　 時間 　
Quest.１ 志 　　9月1日（火） 19:00〜20:00
Quest.２ 正中線 　　9月8日（火） 　　〃　 　　　　　
Quest.３ 体内時計　 9月15日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 　 9月29日（火） 　　〃
Quest.５ 融和 　 　 10月6日（火） 　　〃 　　
Quest.６ 風の覇者 　 10月13日（火） 　 〃
Quest.７ 鳴動 　　 　10月20日（火） 　 〃

参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　１８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます

自分が挑戦したいことに、
　勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
　周りのせいにしたりと・・・・
　日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
　ありませんか？
　　同じことの繰り返し・・・
　　パターンも同じ・・
　などに気付くこともありますよね。
　解決する秘密の鍵は身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。

自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html