秋の深まりとともに紅葉が美しく色づき山々に広がっています。
実りの秋の季節・・・
みなさまの秋は、どのような収穫がありましたでしょうか？
そして・・空気の澄んだ秋には、ご自身の感覚が磨かれていく最高の季節です。
ビジョンヨガが、とってもお勧めの秋には、深いリラクゼーションが味わえます。
呼吸が深まり余裕がもて、周りの人に優しく、ゆとりをもち接することができます。
人と会うタイミング、欲しい情報が無駄なくキャッチできるなど間が合い、自分本来のリズムが掴めて自然な流れにのりやすいです。
本町ヨガ：４、１１、１８、２５（水）１５：３０〜１７：００
〃 １９：００〜２０：３０
難波ヨガ：３（火） １０：３０〜１２：００
１０、２４（火） １４：００〜１５：３０
５、１９（木） １４：００〜１５：３０
１７（火） １９：００〜２０：３０
６、２０（金） １１：００〜１２：３０
１３、２７（金） １９：００〜２０：３０
７、１４、２１（土） １０：３０〜１２：００
２８（土） １０：００〜１１：３０
１５、２９日（日） １０：３０〜１２：００
（早朝） ２、１６（月） AM８：００〜９：３０
夙川ヨガ：４・１８（水） １０：００〜１１：３０
芦屋ヨガ：１４（土） １４：００〜１５：３０
梅田ヨガ：１０・２４（火） １９：００〜２０：１０
【めだか】
（なんば）
カップルヨガ（難波）７（土） １３：００〜１４：３０
．。o Ｏ NEW ☆ モーニングボイスセラピー
１日の始まりを明るくスタート
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３０分の朝の時間をボイスでスッキリさせて１日をスタートさせてみませんか？
モーニングボイスセラピーも、１日が有効に使えると好評を頂き、
１１月も開催いたします。
１１月１７・２４日（火） AM７：３０〜８：００
１１月５・１２・２６（木） AM７：３０〜８：００
場所：難波セッションルーム
１回：１,０００円
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つづいて１１月野外イベントのご案内です。
秋のイベントは、１１月８日（日）大阪の高槻市にある摂津峡にて開催します。
〜秋色に紅葉した自然の摂津峡〜
ヨガ＆ボイスセラピー＆山あるきde愉しく身体の奥からリフレッシュしますよ。
初めての方でも、身体がゆるんでキモチ良くなり、交流会も楽しめます。
お一人で初めての方もいらっしゃいます。
皆さん、フレンドリーなので楽しい時間となりますよ。
◆日 時：２００９年１１月８日（日）
◆ワーク：☆ビジョンヨガ・・・とても簡単でキモチ良くなるヨガ
☆ボイスセラピー☆・・・声の響きで気持ち良くスッキリ
◆場 所：大阪府高槻市摂津峡
◆参加費：５，０００縁
◆行 動 予 定：
９：００ JR「高槻」駅改札集合 →摂津峡へ移動
９：４５ 摂津峡山歩き（前編）
１０：４５ ビジョンヨガ ・ ボイスセラピー
１２：３０ 自然の中でのランチタイム（各自持参のお弁当）
１３：３０ お楽しみ交流会
１４：４５ 山歩き（後編）
１６：１５ ゴール
１６：３０ 温泉へ（希望者のみ） ♪一旦解散♪
♪ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かし変革
大自然で声を出すと、思っている以上の気持ち良さと効果が表れます。
ボイスセラピー「うるおいボイス」を初体験された方の感想です。
〜「身体の中の臓器や細胞が躍動・活性するのを感じました！！
「うるおいボイス？」とは、はじめ何のことだかわかりませんでしたが、
体感するとすごさにただただ驚かされました。」
♪共育ぷろでゅーさー '藤久晃さん'が山歩きをリードしてくれます。
詳細は下記をご覧下さい。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index06.html
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パートナーと仲良くご参加ください！
☆カップルヨガも始まっています。
２人１組でお申込み頂き、１組５０００縁です。http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20090522-1.html
１１月７日（土）１３：００〜１４：３０
〜ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かしより良く変革〜
☆新メニューのカップルボイスセラピー
２人de７５００縁（限定：３組）
お二人の名前にある役割、相性、補完関係などをみます。
いま２人に必要な音の響きを見つけて発声し絆を深めてゆきます。
１１月３日（火）１３：００〜１４：３０
☆ひと組でじっくりと見ていきたいカップルの方は個別にお申し込みください。
２人de１０，０００縁（９０分）
時間は、こちらの時間帯からお選びください。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index04.html
ボイスセラピーワークに９０分クラスも登場です。
“ミニボイスセラピー”
１１月２日、１６日（月）１１：００〜１２：３０（９０分）
１１月７日（土）１５：３０〜１７：００（９０分）
ヨガ＋ボイスセラピー３，５００縁（回数券＋１，０００縁）
♪ たっぷりボイスセラピーで身体身体のネガティブなブロックを
声のパワーで溶かしてゆきます。
☆ボイスワークセラピー
新メニューに、バランスよくチャクラを活性化するボイスや今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ことだまボイス”でパワーアップ。
あなたに必要な部分にアプローチしてゆきます。
●日時：２００９年１２月６日（日）１３：００〜１７：００まで
●参加費：６０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
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☆女性の身体講座ヨガワークを取り入れながら・・・
〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜大切な女性の身体の知識を学びます。良いお産は、受胎３年前から始まっています。
全ての女性の方にしって頂きたい情報です。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
・自分のからだをしろう
・からだの仕組み
・生理のメカニズム
・冷えは万病のもと
・セルフヒ−リングetc・・・
■ 日 時：２００９年１１月１５日（土）１時〜４時
■ 会 場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
■ 参加費：￥5,000-
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日本にある自然の恵みを上手く利用した生活をして、
健やかで、より健康な身体を作ってみませんか。
日本人のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
季節ごとに身体を育てると、心も成長してゆきます。
豊かな感性を取戻すと、日々の見え方までも違ってゆけます。
日本人に必要な原点情報に触れてみましょう。！
〜女性の身体講座〜
季節に沿った快適な過ごし方を学びます。
◆ヨガワーク・タッチセラピーを取り入れながら・・・
・ 春夏秋冬の季節に沿った快適な過ごし方
・ セルフタッチセラピー
・ 身体を上手く育てる
■ 日 時：２００９年 １１月２９日（日）１時〜４時
■ 会 場：なんばｽﾍﾟｰｽ(難波駅下車徒歩約8分)
■ 参加費：￥５,０００-
．。o Ｏ 今年最後のバースビジョンノートワーク
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バースビジョンノートワークが１０月２９日スタートしました。
ヨガをした後に、自分の中から汲み上げるワークです。
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 10月29日（木） 19:15〜20:45
Quest.２ 正中線 11月5日（木） 〃
Quest.３ 体内時計 11月12日（木） 〃
Quest.４ 同調感応 11月19日（木） 〃
Quest.５ 融和 11月26日（木） 〃
Quest.６ 風の覇者 12月3日（木） 〃
Quest.７ 鳴動 12月10日（木） 〃
来年へむけて、今年中にしておく必要なことに気付く、来年へ流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
参加費 １回 ３,０００円 ７回券 １８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。
今の現状から脱出されたい方！自分のしたいことを発見したい方！
それを実現されたい方！
内容は、こちらをクリックください
↓ ↓
https://blog.seesaa.jp/pages/my/blog/article/edit/input?id=123933135
お申込み先・お問合せ先：０６ー６６４６３１０９
メール◆angel@la-sophia.co.jp （後藤）
