ビジョンヨガDVD約２ヶ月半続けられた変化〜男性編

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/


　カラダの固く腰痛もちの男性(40代、会社役員)が、
９月からビジョンヨガDVDメールフォロー(3ヶ月コース)を始められて約ヶ月半後の変化をご報告を頂きました。
忙しい中でも、少しづつ日常に取り入れていらっしゃいます。
車の運転の合間を見つけてのファイヤーで、目の疲れをとっているようです！

「週に3〜4回のペースですが、約２ヶ月半DVDでのヨガを継続できています。お風呂上りのヨガが少しずつ、くせになってきている感じですね。。。
驚くことに、気がつけば、いつの間にか腰痛が消えていました。
とくに朝起きがけの、何ともいえない腰のダルさが無くなったのは嬉しいかぎりですね。
また、数日前から少し寒くなってきましたが、手先足先の冷えが例年とは比べものにならない程改善されて、とても助かっています。
そして、身体コンディションが上々でいい感じなのに合わせて、以前よりも呼吸が深くなってきているような気がします。声を褒められる機会が以前よりも増えました!!
それにあわせて、仕事の方も調子がいいのもありがたいですね。
いいお話や出逢いが、向こうからやってきてくれるといった感じです。
引き続き、ビジョンヨガ続けていきたいと思います。
メールフォローもいつも助かっています。ありがとうございます。」


　
　この男性は、以前にも何度か教室に通ってきてくれたことがあったのですが、お仕事の終了時刻が不規則なのと、時間を有効に使いたいとのことから教室の参加がなかなかとれませんでした。
　DVDをご購入されて、９月１日からメールフォロー3ヶ月コースを始められました。


　忙しいお仕事の中でビジョンヨガをされて約１ヶ月。
　Hさんの始められて3ヶ月後の姿がいまから楽しみです。
　少しづつ続けると身体が変わり、心の有り方も変化してゆきます。

　自分をしっかりと観察しながら丁寧に感じてみてください。
教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
　一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
　ご興味ある方は、下記をクリックください。
　　　　　　↓　　　　↓　　　　↓
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/dvd.html

　

東京☆11/23（祝）ピアノdeヨガ♪ ピアノ即興演奏とヨガのコラボレーション

関東方面のビジョンヨガファン＆ピアノの好きな方へスペシャル情報

大阪で活躍している、薄久美子インストラクターが東京で
即興でピアノの生演奏とのコラボをされます。
　私も、参加したことがありますが、ゆるんだ身体のすみずみに
　繊細なピアノの旋律がしみ入るように透明感に包まれました。
是非、この贅沢な空間をご体験ください。お勧めです！

東京☆11/23（祝）ピアノdeヨガ♪
ピアノ即興演奏とヨガのコラボレーション
〜第17回　ピアノdeヨガ　東京〜

半年に一度の開催です。
秋のピアノdeヨガがやってまいりました。
ピアノの即興演奏に包まれる空間でビジョンヨガを行います。
1人1人の身体に響く音、心に染み入る音、それぞれに感じる時間です。
誰とも合わせることなく、自分の身体を向き合い、
無理なく自然に緩んでいく身体の気持ちいい感覚に身を任せていきます。
眠っていた感覚も目覚めはじめ、新しい自己発見もあるでしょう。
毎回違うピアノの音、身体の動き、全て　いまの自分。
　　　　　自分に出会う時間を堪能して下さい。
■　2009年11月23日（月祝）
１０時半〜１２時
開場　１０時
終了後　ランチ会があります。（出欠要）
会場：東京交響楽団クラシックスペース☆１００
最寄駅：JR大久保、新大久保駅から徒歩１分〜５分
参加費：５，０００円
　　・ピアノ演奏　ジャズピアニスト　阿部篤志
　　　http://be-chan.com/
　　・ビジョンヨガ誘導　　薄久美子
　　　http://harmonyspace.jp/
☆開催の詳細と、申込フォームはこちら

http://harmonyspace.jp/piano/index.html
　↑画像によるプロモーションCMも貼っています。ぜひごらんください。様子がよくわかります。
メールで直接お申し込みの際は
[e-mail]
氏名
メールアドレス
携帯番号
ランチ出欠
複数名の同時申込の場合もできるだけ必要事項を記載下さい。
※キャンセルルールは上記詳細ページに記載しております。
必ずお目通し下さい。
　　　　受付完了メールをお届けします。
　　　　万が一３日以内に届かない場合はエラーの可能性が
　　　　ございますので、念のため再送下さいますよう
　　　　お願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　　　KUMIKO