芦屋川のほとりも紅葉して、秋ふかまっております。
昨日のヨガセッションの感想です。
（よしみさん）
肩がスッキリしました。重いものを背負っていたのがとれました。
お腹もグルグルと動いていました。終わって頭がスッキリしています。
（照美さん）
内臓が、グワーッと動きました。グワーッとまわっていた感じです。
（静さん）
気分がスッキリしています。いつも肩があがっているのに気付きました。終わって、呼吸がゆったりとしています。自宅で、乳しぼりとファーヤーをしようと思います。
（逸人さん）
あしかがきつかったですが、スッキリしました。眠ってしまいそうです。
（友子さん）
以前は苦手だった、たまごのポーズが今日は、とても気持ち良かったです。好きになりそうです。
（ナオさん）
五角形のような形になっていたのが気持ち良かったです。沢山の人だったので気持ちよく、空気がかわったのもわかります。
（史子さん）
外の景色もよく、とっても気持ちよかったです。前回のあしかよりソケイ部が緊張していました。身体のサイドを伸ばすのは気持ちよかったです。
ビジョンヨガ歴が長い方も、初めての方も同じポーズをしても味わい方はそれぞれ違います。
その人にとっての味わいかたがあり、終わっての身体の変化も違っています。
だるさがある人、眠気が残っている人、スッキリとした人、それぞれに必要なことがちゃんと起こってくれるのが、ビジョンヨガの良い所です。
