ボイスセラピーで、ドロドロに溶けていくような感じです！

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今回のボイスセラピーは空間に１０名の声が振動して、体がドロドロに溶けていく程の効果がありました。今回ご参加いただいた方の感想の声です。
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
（陽子さん）
４時間が、あっという間で楽しかったです。肩の力が抜けて心も楽になったと思います。咳が出たのも良くなったのかと思い嬉しいです。
眠たくなり、ゆったりとして心も素直になれたような気がします。
（友美さん）
最初は声が出にくかったけど、段々と身体の中から細胞の中から声が出てきました。ことだま、すごく興味深いです。音の響き、各々に意味があり名前にみおい関係していて面白いです。
（礼子さん）
身体が解放された気がします。二人のワークは手もしびれてくるようでした。上を向いてのワークはお腹に手をおいているのに腰まであたたかくなってきました。倍音の心地良さを堪能しました。声が、お腹の中から出せていたようで体が共鳴していると感じました。
（かずえさん）
自分の声が体に響くのが良くわかりました。音により響く場所、感じが違うこともよくわかりました。皆で「え」を唱和している時に森の中でヒグラシの音のシャワーを浴びているように感じ、とても幸せでした。体がポカポカ温まり、お腹が良く動くようになりました。
（健さん）
時間が経てば経つ程デトックス効果がありました。トイレへ行く回数が多かったです。体が解放されていくのがわかりました。最後は、声だけで身体の中にスッと入っていく感覚が気持ち良かったです。
（浩子さん）
最近、声になぜか興味をもってきています。調度、このレッスンに参加でき良かったです。教えていただいたものをいくつかでも日常に活かしていけたらと思います。今日の経験は、私の成長の為に用意されていたことと実感しています。
（名生満さん）
声（音）の振動が身体に響く感じがとても心地良かったです。ことだまにも興味がわきました。
（いくえさん）
普段、腹から声を出す事がなく、出したいなと思っても出せてなかったので、今日は思いっきり出せて、とても気持ちよかったです。自分だけの声だけではなく、周りの方の声と合わさった時の振動が普段感じる事がない雰囲気で、何とも言えず気持ち良かったです。身体がとってもゆるみました。素敵な一時を有難うございました。
（毬乃さん）
部屋に入った瞬間、新しい方が多い！と思い出し易い音が「え」が多く、お名前も「え」が多く今回は、いつもと違うと思いました。私は、ずっと眠くドロドロが溶けていくような感じでした。あっという間に時間がたち、途中眠くなって気持ち良かったです。


春は、身体も気持ちも開いてゆきます。
骨盤が開いてゆきますので、周辺の細胞の調整にボイスはダイレクトに働きかけます。
声が浸透して、身体の細胞が覚醒してゆきます。
リフレッシュされると、新しい出逢いや縁が、
繋がりやすくなります。
コミュ二ケーションのツールである自分の声・・
あなたは好きですか？
　声は、自分の身体の中から出ているエネルギーそのものです。
詰まっていると流れも悪く、声質が良くなると出逢いやコミュニケーションも改善します。
　ボイスセラピーワークは、身体のネガティブなブロックを
声のパワーで溶かしてゆきます。
　翌日「いいことあったの？」「輝いてるね！」と周りからの
　評判も上昇します。
　　新メニューに、バランスよくチャクラを活性化するボイスや
　今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ことだまボイス”
　あなたに必要な部分にアプローチしてゆきます。
声質が良くなると、出会い、コミュ二ケーションも変化します。
ココロとカラダがどんどんピュアーに綺麗になり甦ります。
　

＊＊＊簡単で誰にでも出来て効果の高いボイスセラピー
　　　　こんな方にお勧めです＊＊＊＊＊

☆あなたの声の魅力をアップさせたい方
☆感情を解放させ心身のリフレッシュをしたい方
☆バランスよくチャクラを活性化させたいかた
☆直感力をアップさせたいかた
☆体内時計を整えたいかた
☆生理痛、生理不順を改善させたいかた
☆若返り、より美しく輝きたい方
☆人間関係を改善させたい方
☆マンネリから脱出し、新しく自分らしくスタートしたい方
☆人生の流れをスムーズに展開させたい方　　　etc…


　
声は、自分の身体の中から出ているエネルギーそのものです。
詰まっていると流れも悪く、声質が良くなると出逢いやコミュニケーションも改善します。
ボイスセラピーは、身体のネガティブなブロックを声のパワーで溶かしてゆきます。
翌日「いいことあったの？」「輝いてるね！」と周りからの評判も上昇します。
　２人組のボイスタッチセラピーは、苦手音がクリアーに変化します。今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ことだまボイス”は、状況がステップアップします。
　身体が必要としている部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、魅力アップします


　たっぷりのワーク中に　
　苦手な音が、長く出せる変化がおこります。
　苦手なヨガポーズも音の力で変革してゆき、
　自分自身の変化を実感できます♪
　“身体”“心”“思考”のブロックがスピーディに溶けます。

　
◆日　時：３月１３日（土）13:00〜17:00

◆場　所：大阪市なんばセッションルーム
◆内　容：ボイスヨガセラピー
　　　　　ボイスタッチセラピーボイス
　　　　　ことだまボイス
　　　　　トライアングルボイス（チャクラ活性）
　　　　　　　
　　　　　楽しくお楽しみタイム
　　　　　　　　　　etc…
♪♪声の質がクリアーに響き細胞が透過されて、
　　　　　　　　　　　　　あなたの綺麗が手に入ります。
ご自身の声を好きになってゆけたら新しい自分へと出会えます。
自分の身体からの声をきいてみましょう。

◆参加費：￥６，０００−

　　　●お問合せはこちらまで…
　TEL：　０６ー６６４６ー３１０９（後藤）
　E-mail：◆[e-mail]








　

将来、理想の妊娠する準備講座〜生理を整える・妊娠出産の準備

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！生理痛や、不順でお悩みの方
！今後、妊娠をして子供をさずかりたい方　
　必要な知識満載の講座内容です。
日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。

　これから結婚をして妊娠・出産をお考えの方には、是非ともしって頂きたい内容です。
　
１、ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜
　を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
　
良いお産は、受胎３年前から始まっています。
結婚前の女性の方に是非、学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備でもあります。


知ってるようで知らない自分。思い通りにならない自分。からだと自分はずっと一緒。
日本伝統の知恵を学んで、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！　からだを育てて心も育てていきましょう・・・

■　日　時：２０１０年２月２８日（日）１時〜４時　
■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
■　参加費：￥５,０００

２、ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜妊娠・出産の準備、過ごし方〜
　を学ぶ講座です。
　　　　　　　
　女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
　
　良いお産は、受胎３年前から始まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備！

　◆ヨガワーク・タッチセラピーを取り入れながら・・・
　　　・自分のからだをしろう
　　　・からだの仕組み
　　　・生理のメカニズム
　　　・冷えは万病のもと
　　　・セルフヒ−リングetc・・・

■　日　時：２００９年 ３月１４日（日）１時〜４時　
■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
■　参加費：￥５,０００-


講　師　後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。　現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

　お申込先：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）

農業はクリエイティブ！日本人として姿勢が変わるイベント

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。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ 　　　．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ 　

２月の新月は、旧暦のお正月に、ビジョンヨガをした後で
スペシャルのゲスト河野武平さんをお迎えして楽しい時間を過ごしました。
農は、とてもクリエイティブな仕事で工夫力がなければ出来ない！
作ったお野菜は、一つ一つ表情があり、どんな環境で育ち、植えた時期も分かる！
前回は、畑で育てたホウレン草をもってきて時期も「１０月末に植えて密集した中に植えてるね！」とピタリと当てられました。
普通にスーパーで販売されているホウレン草も買ってはいけない危険なもの！
も教えて頂き目からウロコの為になる情報を頂きました。
早速に日常の生活にいかせることが出来ます。
　その時期に出回ってるお野菜を中心にお料理を作って食します。
イチゴジャムも作る予定。
美味しいお食事を食しながら、ゲストに河野武平氏を囲んで、素晴しいお話をききながら、おいしい食事の時間は、最高です！
世界各地をまわられて、環境問題、「自然との共生」を理念に活動されています。
話しを聞けば聞く程、素晴らしいいきた知恵を教えてくれます。

次回の開催は、２０１０年３月７日（日）
　　　　　１１：３０〜１３：００　　ビジョンヨガ誘導
　　　　　１４：００〜１６：００　　お料理創作＆お話
　　　　　１６：００〜　　　　　　　お食事タイム♪

◆場所：なんばセッションルーム（難波駅：徒歩約６分）
◆参加費：４,５００円（ヨガの回数券ご利用の方＋１,５００円）
◆持ち物：ヨガの出来る服装、エプロン、筆記用具

◆お申込・お問合せ：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　　　　　■[e-mail]（後藤）
　　　　　　　　　　（お早めにお申込みくださいませ）
　　　　　　　　　（１２名様　限定とさせていただきます。）


＜河野武平氏プロフィール＞　　
株式会社　精膳の代表取締役。
昭和５０年代から全国の農業生産地を回り青果物の予冷、貯蔵、保存、カット野菜、食品加工などの指導及び施設導入計画の策定及び実施などの業務及び地法自治体の長期計画の策定などの業務に携わる。現在過疎対策の成功例となっている徳島県勝浦郡上勝町「いろどり」に訪問したのもこの頃が始まりである。
　http://www.metaboless-cooking.com/profile/
書籍も、紹介されていました。
　http://www.funaiyukio.com/funa_ima/index.asp?dno=200506013
　　　　　　

ヨガ後は、迷いをなくなり意欲が出ています！

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春は、花粉の季節で、花粉症やアレルギーのあるかたは、嫌な季節かもしれません。

　でも、身体が開いて不要なものを外に排出してくれていると思ったら、症状は大変かもしれませんが、その人に必要なことがおこっています。

　日頃からの免疫アップのためのライフワーク
　　　　＆
　頭の辺りを弛めてあげると良いですね。

昨日のビジョンヨガの感想の声です。

（礼子さん）
何度か、眠ってしまいました。終わると腰の辺りが温かくなってます。
（りかさん）
終わった後は、スッキリです。気持ちも、迷っていたのが決まりました。やめようかなと思っていたことも意欲がでてきます。
（まゆみさん）
いつもより呼吸も深くなり、スッキリしています。
（恭子さん）
腰の辺りに息が届き、膨らむような感じで軽いです。右側の方が強張っていました。
（よしみさん）
とても気持ちよくて、スッキリです。
（さつきさん）
肩の辺りが温まり、流れている感じがします。２回目なので、しっているポーズもあり気持ち良く流れるようにでき自然にリラックスできました。
（恭子さん）
リラックスして何度も眠りました。５回くらい意識がなくなり、とても気持ち良かったです。
（裕樹さん）
弛みました。何度も意識がなくなり眠っていました。
（希さん）
最後は、眠りそうになり気持ち良かったです。腰の辺りの緊張していた筋が弛んだ感じがします。

同じ誘導を受けても、
それぞれの必要な変化があります。

身体がだるくなったり、眠くなったり、気持ちが前向きになり迷いが払拭されたりと、変化は様々です。

バースビジョンノートワークQuest6風の覇者で骨盤力アップ！

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ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
　自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワーク
２０１０年のバースビジョンノートワークがスタートし、今回はQuest5融和です。
　ファイヤーで頭をスッキリさせて、やじろべえでベクトルを自分の心の下向きへ。
胸の辺りのシコリを探すビジョンヨガのツールのハートポイントでチェックし、無意識で受けた心のストレスを解消してタッチングで自分の感じる力をアップ。気持ちが通じ合えるって素敵な関係になります。
もっと自分のやりたいこと本当にやりたい強い気持ちでいこうとすると周りとの関係でぶつかったり。その要因、自分の中にあるシコリをジンワリと溶かしてゆきます。
いよいよ終盤になり、もっと下におりて骨盤の周辺をほぐしてゆくビジョンヨガの“ねじり”が有効的です。


＊＊＊“Quest6風の覇者”を受講された方の感想＊＊＊
（Tさん）
○とても難しかったのですが、話の誘導が上手なので理解できました。

オリエーテーションQuest1の間で、本を読む事、心を開くことをした。
Quest1志とQuest2正中線の間で、やはり沖縄で会社を立ち上げたいと思った。
Quest2正中線とQuest3m体内時計の間で、身体の中心に心をおく事をした。
Quest3体内時計とQuest4同調感応の間で、腰にストレスがかかっているのでヒールをはかないようにした。
Quest4同調感応とQuest5融和の間で、腰が痛い為に、心が重たいです。
Quest5融和とQuest6風の覇者の間で、少し先が見えてきたような気がする。
（Yさん）
○ヨガで体をほぐして、できるだけ絞って考えてみようと思いました。今週は、考えて書き出してみたいです。難しいけど良くわかりました。
オリエーテーションQuest1の間で、閃いたことをメモにとった。
Quest1志とQuest2正中線の間で、考えようとしてしまったら、考えるのを止めて耳をひっぱって頭をスッキリさせようとします。
Quest2正中線とQuest3m体内時計の間で、やじろべえを、いつもより多く長く取り入れるようにしました。
Quest3体内時計とQuest4同調感応の間で、ハートポイントをすることで、呼吸が深まり良かったです。
Quest4同調感応とQuest5融和の間で、自分タッチを増やすことにしました。
Quest5融和とQuest6風の覇者の間で、とりあえず、頭で考えずにヨガをしました。

（Mさん）
○すごくほっていき、深く濃い内容だったなと思います。他の参加者の方とシェアをできて、より触れられた感じです。
オリエーテーションQuest1の間で、閃いたらすぐ行動や、片ずけました。ヨガで、ゆっくりおさえたり、呼吸を長くしてみるとアクビが出るのが（弛む）早くなった。
Quest1志とQuest2正中線の間で、ファイヤーが随分とぴリッと押さえられるようになった。寝る前にタオルの上から押さえてみるとファイヤーって感じでブワッ〜と初めて耳が熱くなった。ヒラメキ〜行動のタイミングが良いです。上手くいかないのも結果良かったような感じです。
Quest2正中線とQuest3m体内時計の間で、DVDでヨガをした。合間のゆったりした呼吸が気持ちいい。テレビをみないようにした。素敵なグループと関われた。知り合いとタイミングよくバッタリと会う。
Quest3体内時計とQuest4同調感応の間で、DVDでヨガをやった。TVを消すようにした。調度、タッチセラピー講座を受講。同調感応も学べて素晴しいタイミング。食べ過ぎで疲れぎみ。
Quest4同調感応とQuest5融和の間で、とても忙しくバタバタしてました。（タッチセラピー、旅行、残業）食事中にTVを消すと船の中が静かになり気がつくとよく噛んで食べてました。
Quest5融和とQuest6風の覇者の間で、忙しくてあっという間です。ストレスやトラブった時、体が固くなり重くなるのが感じ易くなった。

（Sさん）
○お休み
Quest3体内時計とQuest4同調感応の間で、いつも沢山アクビが出て楽。気持ちよい。


　　　１週間の間で自分の生活スタイルを見直しての変化です。
日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。
　

自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
　するべきことを担って生まれてきたはずです。

日々、しないといけないことにまぎれて、そんなことを思い出す余裕もなく、考えたこともないという人が殆どだと思います。

　少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。

そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。

一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
　その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。

　今まで、受けられた方の感想は
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

＊＊＊　　＊＊　　＊＊＊　＊＊　　　　＊＊＊　　＊＊＊＊
「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。


変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。

参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。
　（書籍は、こちらで準備しております）

パスワード 日程 　　 　　 時間 　
Quest.１ 志 　　1月12日（火） 19:15〜20:45
Quest.２ 正中線 　　1月19日（火） 　　〃　 　　　　　
Quest.３ 体内時計　 1月26日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 　 2月2日（火） 　　 〃
Quest.５ 融和 　 2月9日（火） 　　 〃 　　
Quest.６ 風の覇者 　 2月16日（火） 〃
Quest.７ 鳴動 2月23日（火） 〃

２０１０年のはじまりにを有効的に使い、流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
１回のみのご参加も大丈夫です。

参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　１８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます

自分が挑戦したいことに、
　勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
　周りのせいにしたりと・・・・
　日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
　ありませんか？
　　同じことの繰り返し・・・
　　パターンも同じ・・
　などに気付くこともありますよね。
　解決する秘密の鍵は身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。

自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

　新しい自分と出逢うのをお愉しみに！

３月満月のイベント〜タッチセラピー交流会＆引寄せマグネタイズヨガ

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満月　　　プチビジョンヨガ
　　　　　　　　　タッチセラピー“きのこ”交流会

　　　　　　　その後、希望者でお食事交流会します。

　　　　春野菜を使った炊き込みご飯＆飲み物を準備しておきます
　　（一品のお料理をお持ち下さい。購入した物でも構いません。）


　初めての方も、丁寧にお伝えするので安心して参加ください。楽しい時間が過ごせます♪　
「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。
　手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。
畑でとれたての野菜などを使ったお鍋と、こちらでお料理、飲み物を準備いたします。
　タッチセラピーの一つのソフト''きのこ”大会をします。
　
　　タッチセラピーをすると・・
　　　　優しく幸せな気持ちになれます。
　　　　　　　幸せ肌は、自然に幸せを引寄せます。



　◆日時：３月１日（月）
　　　　１９時〜２０時半　ビジョンヨガ＆タッチセラピー
　　　　２０時半〜２２時　お食事タイム交流会
　
　◆場所：難波セッションルーム（難波駅　徒歩約５分）

　◆参加費：３，８００円（ヨガの回数券ご利用の方＋８００円）
　　　　　☆１０名様　限定とさせて頂きます。


３月３０日（火）は、幸運のシンボルのブルームーン。
フルパワーで満月のエネルギーは降り注がれています。
この自然の力を味方につけてマグネタイズ瞑想ヨガをします。

マグネタイズとは、自分の夢や想いを実現するように
　引き寄せてゆくことです。

　マグネタイズ瞑想は、自分の身体の中へ、叶えたい想いの種を
落としこむように誘導します

思いの種に、色と雰囲気ものせたり、
その人その人が自由に思い描くものです。。

自分の思いが、どこまでも広がってゆきました。

初めてご参加いただいた方も、気持ち良く眠りそうな心地良い中
マグネタイズしたい種を落としこめますのでご安心ください。


＊＊ ＊＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊


満月のヨガは、月の満ちたエネルギーの中での誘導となります

　満月のマグネタイズ瞑想ヨガで、自分の夢を実現するように
引き寄せたい想いの種を身体の奥へと落とし込んでいきます。

来月は、３月３０日（火）１３：００〜１４：３０
　　　　　　　　　　　　 １９：００〜２０：３０
　 　難波セッションルームでの誘導となります。

引き寄せたい１つの想いをお持ちください。
　深い同調空間場での満月マグネタイズ瞑想ヨガ時間です。


●イベントの詳細は、下記をクリックしてご覧いただけます。
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index07.html

　お申込み、お問合せ先：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　　　　　　　◆[e-mail]（後藤）

京都・知恩寺にてハープヨガヒーリング開催

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春のスペシャルイベントを京都の知恩寺にて開催します。
ハープヨガヒーリング♪透明な時間と空間をお届けします。

　みつゆきさんは、昨年のご自身のハーブコンサートで“メモリアル”という曲を弾いていて、２歳くらいの時の頃の記憶を思い出したそうです。
至福の幸せな状態で、全身が存在するもの全てで地平線向こうまでも意識ができたそうです。存在するものが綺麗でキラキラ輝き、何ものにも変えがたい愛おしい気持ちが沸き起こったそうです。
その時、過去のような感じがしなくて、時間も距離もない今という繋がりを感じたそうです。

ハーブを弾いていての実体験だそうです。
ビジョンヨガで全身を溶かして、ハーブの素敵な音色を浸透させてのスペシャル体験をしにおこしくださいませ。


　【内容】

　優しいアイリッシュハープの旋律にのせて ビジョンヨガをお楽しみ頂きます。
　身体の固い人も初めての方も、 とっても気持ちよく身体と心まで 溶けていくような心地よいヨガ。
ほぐれた心身の奥にまで、柔らかい 流れるような旋律が浸透する贅沢なひととき

　２０１０年の最初の新月のエナジーの中ゆったりと自分の身体に向合い、
心を優しさで満たして １年の新しい願いを叶えてみましょう。

　ハープ演奏：みつゆきhttp://www.little-healing.com/

混迷の時代だからこそ明るく前向きに現実を見て創作活動をしていきたいものです。
本当に大切なものは何か？本当にやるべきことは何か？
そしてさらなる癒しの必要性が求められる時代に、私共もより活動範囲を広げ深め、心とカラダの癒しに取り組んでいきたいと思っています。
人の心の痛みや傷の放置こそが、さまざまな問題の源であると感じているからです。

　ヨガ指導：ビジョンヨガ中級インストラクター　後藤有美
　　　

【日時】４月１７日（土）　１４：００〜１５：３０

【場所】◆ 知恩寺内 龍見院（京都市左京区田中門前町１０３-２０）
最寄り駅：京阪「出町柳駅」　市バス「百万遍」
　　　　　
【料金】９０分　４，０００円

　＊お問い合わせ、お申し込み先　
　　　　　メール：◆[e-mail]
　　　　　　　　　　０６ー６６４６ー３１０９（後藤）

枚岡神社☆ヨガ＆タッチセラピー＆お花見交流会

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☆ 春の新しい出逢いさくら交流会を開催します。
　　　　　　　　　　　　☆Ｏ ｏ 。。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ

河内国 一の宮 枚岡神社（近鉄『枚岡駅』下車すぐ）
　２０１０年４月４日（日）１０時半〜１２時半　　　
(駅から階段を昇り各自参拝され、10分前には受付をすませて下さい)

♪ビジョンヨガ♪冬の間に固くこわばったカラダをほぐして
☆ タッチセラピー手波法“きのこ”ふれてきもちよく交流します


■ 参加費：４，０００円（回数券ご利用の方＋１,５００円）
　　　　　ご家族の方：２人で７,５００円

　ビジョンヨガは、身体の固い方、初めての方、男女・年齢問わずに気持ちよくお楽しみ頂けます。身体にたまったストレスからの疲れを、ストレッチ・指圧・呼吸法で解放してゆき、スッキリ軽くなります。
　タッチセラピー手波法の重要ツールの１つを伝授。とろけるほど気持ちよくなって心身が癒えてゆきます。五感の一つの触覚が育成され感性が豊かになります。

・・・希望者の方に・・・

お花見　１３時〜１５時
　　　　■場所：枚岡公園
　　　 ■会費：１,０００円　（飲み物他は会費から準備）　　　　　　　　　　　　　　　
■ 持物：１人１品の料理、マイ箸　

お一人ずつのお名前をあげてイメージ遊びしてみる時間もあり。
和歌作りなどの日本の“ことば”の大切さに触れてみる時間もあり。



お申込みは、こちらです
tel:[phone]
mail:◆[e-mail] （後藤有美）


　

引き寄せたい想いの種を身体に落とし込むマグネタイズ瞑想ヨガ開催

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３月は、満月が２回あります。ファーストムーンの３月１日、
３月３０日（火）にブルームーンを迎え、とても珍しく幸運のシンボルともいわれています。
フルパワーで満月のエネルギーは降り注がれています。
この自然の力を味方につけてマグネタイズ瞑想ヨガをします。

マグネタイズとは、自分の夢や想いを実現するように
　引き寄せてゆくことです。

　マグネタイズ瞑想は、自分の身体の中へ、叶えたい想いの種を
落としこむように誘導します

思いの種に、色と雰囲気ものせたり、
その人その人が自由に思い描くものです。。

自分の思いが、どこまでも広がってゆきました。

初めてご参加いただいた方も、気持ち良く眠りそうな心地良い中
マグネタイズしたい種を落としこめますのでご安心ください。


＊＊ ＊＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊


満月のヨガは、月の満ちたエネルギーの中での誘導となります

　満月のマグネタイズ瞑想ヨガで、自分の夢を実現するように
引き寄せたい想いの種を身体の奥へと落とし込んでいきます。

来月は、３月３０日（火）１３：００〜１４：３０
　　　　　　　　　　　　 １９：００〜２０：３０
　 　難波セッションルームでの誘導となります。

引き寄せたい１つの想いをお持ちください。
　深い同調空間場での満月マグネタイズ瞑想ヨガ時間です。

お申込みは、こちらです
tel:[phone]
mail:◆[e-mail] （後藤有美）


　



　

初☆日本食の基本を学ぶ〜目から鱗の情報！喜びの声

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２月の新月は、旧暦のお正月に、ビジョンヨガをした後でスペシャルのゲスト河野武平さんをお迎えして楽しい時間を過ごしました。
　今回は、ホウレン草、大根の説明。



野菜も表情があって、みるとどのような環境に育ったかなど姿として現れていることも知りました。人もお野菜も同じですね！
お店に同じ値段で陳列されているホウレン草も、買ってはいけない危険なものも知る事をはじめ、早速に日常の生活にいかせることが出来ます。



　楽しくて時間を過ぎるのも忘れて、あっという間。
経験豊富な知識と知恵を惜しみなく教えて頂け、感謝です。
　盛り上がり、気づけば７時半。
タップリと贅沢な時間を過ごすことができました。
京都、岩倉から大学の先生が参加されていて、
「ほんとに、来て良かった。こんな贅沢なワークショップはないよ！」
と絶賛していただけ、喜びいっぱいの空間でもありました。
約２ヶ月前に
　「とっても素敵なゲストに来て頂き、色んなことを吸収して学びたい！」
身体の中からのワクワクした直感はピタリと当たっていました。

＊＊ご参加された方の感想＊＊

（智津香さん）
すごく為になり、なおかつ楽しかったです。食物の裏側についても教えて頂き、とても勉強になりました。とても美味しかったです。ごちそうさまでした。
（逸人さん）
大変、勉強になりました。色々な事がきちんと理論で説明して頂いて分かりやすく楽しかったです。
（友子さん）
沢山のお話を聞けて、とてもありがたかったです。鍋の良さもわかりました。とても良い一日でした。
（泉さん）
今日は、久しぶりのヨガでした。退職後は殆ど自宅にいる為に、対人関係のストレスもないですが、体が思ったより固まっているな〜としみじみ思いました。
お料理＆お話はナルホド！と思うことが多くて、一石二鳥どころか、三鳥、四鳥・・な一日でした。食についてのお話を聞き、健康な身体と安全な食べ物の関係がよく分かりました。
（一郎さん）
「人生おもいっきり面白く！」をモットーに生きて、今後も少なくとも１００歳までは現役でと思っています。その為にも、今日は大変興味深くて有益なお話と実用的なノウハウをいっぱい頂きました。お料理もとても気に入りました。早速、活用させて頂きます。
（健さん）
食品に関する概念が変わりました。日常に溢れている物は、安全であるかという見解を持っていなければと感じました。
（美恵さん）
ホント、良かった！食について、普段思っていることが、わかりやすく理論的なお話でストンと頭に入ってきた。野菜の見分けかた、美味しい食べ方、環境に良いなどなど・・・楽しく勉強できました。農業はクリエイティブな仕事というのも響いきました。なんといっても美味しいお料理が食べれて幸せです。
（マキさん）
全くお料理が出来ませんが、このお鍋を使ってなら料理をしてみたいと思いました。とても楽しかったです。
（紫野さん）
出逢いに感謝です。
（毬乃さん）
ヨガは久しぶりで気持ち良かったです。武平先生は、とってもきさくで分かりやすい説明で良かったです。（専門的には難しいですが）
「料理は科学」「全て履歴として残る」が印象的で野菜の選びかた、食の実体とが大変勉強になりました。素敵な出逢いをありがとうございます。お料理もかなりお腹いっぱい、軽いのに驚きです。


次回の開催は、３月７日です。
その時期に出回ってるお野菜を中心にお料理を作って食します。イチゴジャムも作る予定。
美味しいお食事を食しながら、ゲストに河野武平氏を囲んで、素晴しいお話をききながら、おいしい食事の時間は、最高です！

次回の開催は、２０１０年３月７日（日）
　　　　　
　　　　　１１：３０〜１３：００　　ビジョンヨガ誘導
　　　　　１４：００〜１６：００　　お料理創作＆お話
　　　　　１６：００〜　　　　　　　お食事タイム♪

◆場所：なんばセッションルーム（難波駅：徒歩約６分）
◆参加費：４,５００円（ヨガの回数券ご利用の方＋１,５００円）
◆持ち物：ヨガの出来る服装、エプロン、筆記用具

◆お申込・お問合せ：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　　　　　■[e-mail]（後藤）
　　　　　　　　　　（お早めにお申込みくださいませ）
　　　　　　　　　（１２名様　限定とさせていただきます。）


＜河野武平氏プロフィール＞　　
株式会社　精膳の代表取締役。
昭和５０年代から全国の農業生産地を回り青果物の予冷、貯蔵、保存、カット野菜、食品加工などの指導及び施設導入計画の策定及び実施などの業務及び地法自治体の長期計画の策定などの業務に携わる。現在過疎対策の成功例となっている徳島県勝浦郡上勝町「いろどり」に訪問したのもこの頃が始まりである。
　http://www.metaboless-cooking.com/profile/
書籍も、紹介されていました。
　http://www.funaiyukio.com/funa_ima/index.asp?dno=200506013
　　　　　　

４月の沖縄ツアーのご案内です。

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

明けましておめでとうございます
２０１０年２月１４日（日）
　　新月
　　旧正月の元旦　そして　バレンタインday

いよいよ２０１０年が始まりましたね☆
どんな１日をお過ごしでしたか・・・
私は、とても幸せに過ごさせてもらいました。
ご一緒させていただけて心からその喜びを感じています。
詳細は、明日アップ致します。

さぁ〜　今年もご案内させていただきます

＝＝＝２０１０年４月満月沖縄ツアー　決定＝＝＝

琉球開びゃくの歴史　アマミキヨ神を巡るたび

月の光に影響を受けている私達の身体
女性の身体は特に神秘に充ちています
琉球の土地に触れて、これから世界へ向けての広がりを・・・
ご自身の無限の可能性を開いてゆく地のエネルギーに触れてみませんか

この度のツアーは今まで以上に琉球の深い部分に触れます

さらに明らかになってきたアマミキヨの足跡を
たどってみましょう
沖縄在住の方でもなかなか訪れることのない
聖地へとご案内いただきます・・・

さらに！！！この度は満月の日（２８日）に
『八角堂』にて小嶋さちほさんによる
音魂瞑想を体験させていただきます。
ライアの響きとともに満月のエネルギーを感じ
本来の創造力を開花させていきましょう


日　時　　２０１０年４月２７（火）〜２９日（木・祝）
　　　　　　２７日　７：４５　神戸空港集合
　　　　　　　　　　 ANA４３１ 神戸発８：２０ 那覇着１０：２５
　　　　　　
　　　　　　２９日　ANA４３６ 那覇発１８：４０ 神戸着２０：３５

エスコート　： 三輪よし子　・　後藤有美

　　　　　　　　音魂瞑想・小嶋さちほさん　
　
　　　　　　　　久高島では久高島在住の真栄田なえさんに
　　　　　　　　ご案内いただき正式参拝いたします　

ワーク内容　： 神の島久高島でのビジョンヨガ＆ヴォイスワーク＆タッチセラピー
　　　　　　　
　　　　　　　　玉城　八角堂での音魂瞑想

参加費 ：　７０，０００円　
　　　　　　　　　神戸ー沖縄飛行機代、レンタカー費用、
　　　　　　　　　久高での正式参拝謝礼
　　　　　　　　　２７・２８日宿泊代
　　　　　　　　　３日間のワークショップ参加費用
　　　（ビジョンヨガ・ボイスワーク・タッチセラピー　音魂瞑想）

　　　　　　　　　別途、ご自宅〜神戸空港までの交通費、食事代　
　　　　　　　　　フェリー代　レンタカー保険代　
　　　　　　　　　久高島でのレンタサイクル代が必要になります。
　　　　　　　　　　　　　（現地精算）

募集人数 ： 先着１４名
予約締め切り：３月３１日（定員になり次第予約完了となります）
さらに詳しい行程など必要な方はご連絡ください。
添付にてお送りします

小嶋さちほさん　プロフィールはこちら
　
☆　宿泊について　 ２７日：久高島宿泊交流館　
　　　　　　　　　２８日：玉城　八角堂
　　　　玉城　八角堂　　　
　朝食は海を望むテラスで沖縄の自然の恵みをまるごといただきます
☆　参加費については
　　ご予約後、入金を持って予約完了とさせていただきます
☆　予約締め切り　３月３１日
　　　　（４月１０日以降は旅行会社所定のキャンセル料が
　　　　　発生しますのでご了承ください）
☆ 振込み先口座はご予約いただいた方へ別途ご案内させていただきます
　　　一昨年お世話になった時はちょうど新月。
　　　日が沈んだ後は満天の星空でした・・・
　　　今年のツアーではどんな満月を過ごせるのでしょうか　

バースビジョンノートワークQuest５融和“みぞおちチェック”

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
　自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワーク
２０１０年のバースビジョンノートワークがスタートし、今回はQuest5融和です。
　ファイヤーで頭をスッキリさせて、やじろべえでベクトルを自分の心の下向きへ。
胸の辺りのシコリを探すビジョンヨガのツールのハートポイントでチェックし、無意識で受けた心のストレスを解消してタッチングで自分の感じる力をアップ。気持ちが通じ合えるって素敵な関係になります。
もっと自分のやりたいこと本当にやりたい強い気持ちでいこうとすると周りとの関係でぶつかったり。その要因、自分の中にあるシコリをジンワリと溶かしてゆきます。


＊＊＊“Quest5融和”を受講された方の感想＊＊＊
（Tさん）
○今回は、腰の具合が悪かったのですが、少しこわかったのです。
でも、話の内容の中に入れて良かったです。体は大切にしないと、これからの人生が楽しくないように思う。融和については少し難しいです。少し「が」が強いので反省します。

オリエーテーションQuest1の間で、本を読む事、心を開くことをした。
Quest1志とQuest2正中線の間で、やはり沖縄で会社を立ち上げたいと思った。
Quest2正中線とQuest3m体内時計の間で、身体の中心に心をおく事をした。
Quest3体内時計とQuest4同調感応の間で、腰にストレスがかかっているのでヒールをはかないようにした。
Quest4同調感応とQuest5融和の間で、腰が痛い為に、心が重たいです。

（Yさん）
○ゆうわ。本当に大事だなと感じました。「志」や「これが志かな？」と思う事が本当かどうか、見えてくるのかなと思いました。
日常でも融和が感じれたり、その逆な事も沢山ありますので、きちんと今、どの状態なのかと見ていきたいです。

オリエーテーションQuest1の間で、閃いたことをメモにとった。
Quest1志とQuest2正中線の間で、考えようとしてしまったら、考えるのを止めて耳をひっぱって頭をスッキリさせようとします。
Quest2正中線とQuest3m体内時計の間で、やじろべえを、いつもより多く長く取り入れるようにしました。
Quest3体内時計とQuest4同調感応の間で、ハートポイントをすることで、呼吸が深まり良かったです。
Quest4同調感応とQuest5融和の間で、自分タッチを増やすことにしました。

（Mさん）
○今日は、忙しくクタクタなので、フワフワとしながらお話を聞いてました。トラブルや、ストレスがあるとすぐにミゾオチが固くなるのですが、きづいたらいつでも弛められるので知って良かったです。

オリエーテーションQuest1の間で、閃いたらすぐ行動や、片ずけました。ヨガで、ゆっくりおさえたり、呼吸を長くしてみるとアクビが出るのが（弛む）早くなった。
Quest1志とQuest2正中線の間で、ファイヤーが随分とぴリッと押さえられるようになった。寝る前にタオルの上から押さえてみるとファイヤーって感じでブワッ〜と初めて耳が熱くなった。ヒラメキ〜行動のタイミングが良いです。上手くいかないのも結果良かったような感じです。
Quest2正中線とQuest3m体内時計の間で、DVDでヨガをした。合間のゆったりした呼吸が気持ちいい。テレビをみないようにした。素敵なグループと関われた。知り合いとタイミングよくバッタリと会う。
Quest3体内時計とQuest4同調感応の間で、DVDでヨガをやった。TVを消すようにした。調度、タッチセラピー講座を受講。同調感応も学べて素晴しいタイミング。食べ過ぎで疲れぎみ。
Quest4同調感応とQuest5融和の間で、とても忙しくバタバタしてました。（タッチセラピー、旅行、残業）食事中にTVを消すと船の中が静かになり気がつくとよく噛んで食べてました。

（Yさん）
今日の昼間に予約した時に、「何か自分が慌ただしいな、焦ってる？」って感じだったのですが、受講してみて見事に焦っていました。
再受講しようと思ったのは、“やりたいのに怖い”を自分自身の中にみたからなのですが、焦りが怖さをあおっていることに気付きました。春は、“開く季節”を教えていただいたので、またジックリとビジョンヨガを続けていこうと思いました。

（Sさん）
○お休み
Quest3体内時計とQuest4同調感応の間で、いつも沢山アクビが出て楽。気持ちよい。


　　　１週間の間で自分の生活スタイルを見直しての変化です。
日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。
　

自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
　するべきことを担って生まれてきたはずです。

日々、しないといけないことにまぎれて、そんなことを思い出す余裕もなく、考えたこともないという人が殆どだと思います。

　少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。

そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。

一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
　その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。

　今まで、受けられた方の感想は
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

＊＊＊　　＊＊　　＊＊＊　＊＊　　　　＊＊＊　　＊＊＊＊
「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。


変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。

参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。
　（書籍は、こちらで準備しております）

パスワード 日程 　　 　　 時間 　
Quest.１ 志 　　1月12日（火） 19:15〜20:45
Quest.２ 正中線 　　1月19日（火） 　　〃　 　　　　　
Quest.３ 体内時計　 1月26日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 　 2月2日（火） 　　 〃
Quest.５ 融和 　 2月9日（火） 　　 〃 　　
Quest.６ 風の覇者 　 2月16日（火） 〃
Quest.７ 鳴動 2月23日（火） 〃

２０１０年のはじまりにを有効的に使い、流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
１回のみのご参加も大丈夫です。

参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　１８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます

自分が挑戦したいことに、
　勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
　周りのせいにしたりと・・・・
　日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
　ありませんか？
　　同じことの繰り返し・・・
　　パターンも同じ・・
　などに気付くこともありますよね。
　解決する秘密の鍵は身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。

自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

　新しい自分と出逢うのをお愉しみに！

概念やしみ込んだ枠を、ビジョンヨガでさよなら

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どの人にとっても、たった一つの身体と心です。
ヨガをしていくと、コワバリがとれて、自分の身体の流れもよくなります。自分の気持ちにも気付きやすくなります。

　ルールや日常やることで規定されていると、知らず知らずに固定概念が心身にしみついて、無意識に枠を作ってその中で過ごしてしまいがちです。
　スーパーで売られている野菜も、規定された美しい形がそろって、どれも同じかたち。　キュウリも歪みもせず真っ直ぐで同じ長さ。
自然では無く、不自然で形づくられて面白みにかけているし、そもそも味も薄かったりします。
　人も、一人一人個性があるものです。
概念や、長年しみ込んだ思い込みのコワバリを、ビジョンヨガでリセットしてみると・・・
ジワジワと溶けて、自分らしくなってゆきます。輝いてゆけます。



（女子大学１年・都ちゃん）
ヨガ中、眠くなりました。前に倒れておき上がった時に、身体の中のものがスーッと下に下りて沈んだ感じがして落ち着いて気持ちよかったです。
合気道をしていますが、無意識に繋がっている感じがします。何でも繋がっていくと思います。

（友美さん）
２回目のヨガですが、前回よりも眠くなりました。慣れてきてリラックスできたのだと思います。

（香さん）
身体がゴリゴリ固くなっていたのが、ヨガをするうちにいつの間にかリラックスして呼吸も落ち着きました。最後の方は、眠りそうになりました。

（彩子さん）
肩に力が入っていると日頃からいわれているのが、自分では気付かずにいました。
ヨガをしていると、手を添えてくれるので初めて実感してわかりました。耳もかたかったです。ヨガが終わった後は、深く眠った後のように変な力が抜けていました。

　
　

明日、倫理法人会モーニングセミナーでお話します。

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大阪西区倫理法人会のモーニングセミナーによんで頂きました。

朝、６時半から７時半まで、ダイワ・ロイネットホテル四ツ橋にて開催します。

テーマは〜座って自分の身体をチェック！
　　　　　ビジョンヨガで朝一リフレッシュしましょう。

お忙しい経営者の方々へ・・・

身体と心の健康を保つように、仕事の合間に椅子に座ったままで疲れをとることが出来る方法をお伝えします。

経営者の方に必要不可欠な直感力！正しい決断と瞬時の判断を要するのに役立ちます。経営者の方が、自分の正しい感覚を磨かれ、経営に活かして頂けるように簡単ワークをご紹介し一緒に行います。
　
「頭痛、肩凝り、腰痛を改善したい方」「熟睡してスッキリしたい方」「呼吸を深めたい方」「身体感覚を研き、正しい決断をしたい方」「集中力を高めて仕事や日常に活かしたい方」「体内時計を整えて運を良くしていきたい方」にお勧めです。

芦屋ヨガは今週末！「頭と身体のギャップが解消できた」

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しばらくお休みしていた芦屋でのヨガですが、
今週末の土曜日１４時から１５時半まで開催します。
　
　芦屋川の辺りの素敵なお家でのビジョンヨガタイムです。
ゆったりとした時間で贅沢空間をお楽しみ頂けます。

会社帰りのビジョンヨガを受けられた方の感想です！

（寛子さん）
スッキリしました。途中寝てしまいましたが、後半スッキリした感じになり呼吸が下の方に下りてきてます。

（弥生さん）
肩の辺りがこわばっていのたがスッキリしてます。頭の詰まりもとれました。
日中の仕事中は、身体にウソをついて頑張ってたのに気付きました。頭と身体のギャップがあるのを解消できた感じです。

（希さん）
過去、今、未来。今にあるのが大事なのに気付きました。雑念があることに気付きます。以前よりも身体が柔らかくなって、自分自身が柔らかいエネルギーになっているのだと思います。

　
　

将来、妊娠するための身体講座〜生理を整える・妊娠出産の準備

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！生理痛や、不順でお悩みの方
！今後、妊娠をして子供をさずかりたい方　
　必要な知識満載の講座内容です。
日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。

　これから結婚をして妊娠・出産をお考えの方には、是非ともしって頂きたい内容です。
　
１、ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜
　を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
　
良いお産は、受胎３年前から始まっています。
結婚前の女性の方に是非、学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備でもあります。


知ってるようで知らない自分。思い通りにならない自分。からだと自分はずっと一緒。
日本伝統の知恵を学んで、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！　からだを育てて心も育てていきましょう・・・

■　日　時：２０１０年２月２８日（日）１時〜４時　
■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
■　参加費：￥５,０００

２、ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜妊娠・出産の準備、過ごし方〜
　を学ぶ講座です。
　　　　　　　
　女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
　
　良いお産は、受胎３年前から始まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備！

　◆ヨガワーク・タッチセラピーを取り入れながら・・・
　　　・自分のからだをしろう
　　　・からだの仕組み
　　　・生理のメカニズム
　　　・冷えは万病のもと
　　　・セルフヒ−リングetc・・・

■　日　時：２００９年 ３月１４日（日）１時〜４時　
■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
■　参加費：￥５,０００-


講　師　後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。　現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

　お申込先：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）

春はボイスセラピーがいいです。２月はお特！

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ボイスセラピーを体験いただいた方は、ボイスセラピーの良さを体感頂き、毎回参加頂くかたもいる程です。
身体の変革する効果の大きさを実態感するからです。
　身体の細胞まで声の響きが、振動するので効果は想像以上です。

立春をすぎて春の準備をしています。
春は、デトックスの季節で体のいらなくなったものを外へ排出する季節です。
骨盤周辺も開くので、声の響きを骨、細胞まで振動させてゆくことで活性化します。
４月のお花見までに身体も気持ちも上手く開いてゆけるようにボイスセラピーでダイナミックに覚醒させてゆきましょう。
春の出逢いも開いてゆきます。
　
　春は、ボイスセラピーが大切なので、２月３月と連続で受けるのもお勧めです！

２月２７日にボイスセラピーにご参加いただいた方は、
その後の、タッチセラピー初級講座を受講された方のフォローアップで、実際の体験を１時間受けていただくことが出来ます。
　ご希望される方は、そのままご参加くださいませ。
とってもお特です。

＊＊＊簡単で誰にでも出来て効果の高いボイスセラピー
　　　　こんな方にお勧めです＊＊＊＊＊

☆あなたの声の魅力をアップさせたい方
☆感情を解放させ心身のリフレッシュをしたい方
☆バランスよくチャクラを活性化させたいかた
☆直感力をアップさせたいかた
☆体内時計を整えたいかた
☆生理痛、生理不順を改善させたいかた
☆若返り、より美しく輝きたい方
☆人間関係を改善させたい方
☆マンネリから脱出し、新しく自分らしくスタートしたい方
☆人生の流れをスムーズに展開させたい方　　　etc…


　
声は、自分の身体の中から出ているエネルギーそのものです。
詰まっていると流れも悪く、声質が良くなると出逢いやコミュニケーションも改善します。
ボイスセラピーは、身体のネガティブなブロックを声のパワーで溶かしてゆきます。
翌日「いいことあったの？」「輝いてるね！」と周りからの評判も上昇します。
　２人組のボイスタッチセラピーは、苦手音がクリアーに変化します。今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ことだまボイス”は、状況がステップアップします。
　身体が必要としている部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、魅力アップします


　たっぷりのワーク中に　
　苦手な音が、長く出せる変化がおこります。
　苦手なヨガポーズも音の力で変革してゆき、
　自分自身の変化を実感できます♪
　“身体”“心”“思考”のブロックがスピーディに溶けます。

　
◆日　時：２月２７日（土）13:00〜17:00
　　　　　３月１３日（土）13:00〜17:00

◆場　所：大阪市なんばセッションルーム
◆内　容：ボイスヨガセラピー
　　　　　ボイスタッチセラピーボイス
　　　　　ことだまボイス
　　　　　トライアングルボイス（チャクラ活性）
　　　　　　　
　　　　　楽しくお楽しみタイム
　　　　　　　　　　etc…
♪♪声の質がクリアーに響き細胞が透過されて、
　　　　　　　　　　　　　あなたの綺麗が手に入ります。
ご自身の声を好きになってゆけたら新しい自分へと出会えます。
自分の身体からの声をきいてみましょう。

◆参加費：￥６，０００−

　　　●お問合せはこちらまで…
　TEL：　０６ー６６４６ー３１０９（後藤）
　E-mail：◆[e-mail]








　

“あうん”の呼吸はQuest4同調感応で磨かれます

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ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
　自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワーク
２０１０年のバースビジョンノートワークがスタートし、今回はQuest4同調感応です。
　ファイヤーで頭をスッキリさせて、やじろべえでベクトルを自分の心の下向きへ。
先週は、胸の辺りのシコリを探すビジョンヨガのツールのハートポイントでチェックし、無意識で受けた心のストレスを解消しました。
ビジョンヨガの“タッチング”で自分の感じる力をアップします。
人の気持ちを汲み取っての会話がスムーズにできたり、以心伝心で想いが通じ合える素敵なことがおこりやすくなります。


＊＊＊“Quest2正中線”を受講された方の感想＊＊＊
（Tさん）
○今日は、体の調子がよくなくて迷惑をかけましたが、講義は受けたので良かったです。
オリエーテーションQuest1の間で、本を読む事、心を開くことをした。
Quest1志とQuest2正中線の間で、やはり沖縄で会社を立ち上げたいと思った。
Quest2正中線とQuest3m体内時計の間で、身体の中心に心をおく事をした。
Quest3体内時計とQuest4同調感応の間で、腰にストレスがかかっているのでヒールをはかないようにした。

（Yさん）
○より同調の大切さがわかりました。自分のタッチセラピーもどんどん取り入れていきたいです。

オリエーテーションQuest1の間で、閃いたことをメモにとった。
Quest1志とQuest2正中線の間で、考えようとしてしまったら、考えるのを止めて耳をひっぱって頭をスッキリさせようとします。
Quest2正中線とQuest3m体内時計の間で、やじろべえを、いつもより多く長く取り入れるようにしました。
Quest3体内時計とQuest4同調感応の間で、ハートポイントをすることで、呼吸が深まり良かったです。

（Mさん）
○本の内容はわかるのですが、宿題が難しかった。ここ数年１１８ページのような状態ですが、先日タッチセラピー初級講座を受講して、今日の有美さんのシェアからタッチセラピーのすごい可能性を感じています。

オリエーテーションQuest1の間で、閃いたらすぐ行動や、片ずけました。ヨガで、ゆっくりおさえたり、呼吸を長くしてみるとアクビが出るのが（弛む）早くなった。
Quest1志とQuest2正中線の間で、ファイヤーが随分とぴリッと押さえられるようになった。寝る前にタオルの上から押さえてみるとファイヤーって感じでブワッ〜と初めて耳が熱くなった。ヒラメキ〜行動のタイミングが良いです。上手くいかないのも結果良かったような感じです。
Quest2正中線とQuest3m体内時計の間で、DVDでヨガをした。合間のゆったりした呼吸が気持ちいい。テレビをみないようにした。素敵なグループと関われた。知り合いとタイミングよくバッタリと会う。
Quest3体内時計とQuest4同調感応の間で、DVDでヨガをやった。TVを消すようにした。調度、タッチセラピー講座を受講。同調感応も学べて素晴しいタイミング。食べ過ぎで疲れぎみ。

（Sさん）
○気持ちのリセットになるので、いつもとても心地良いひとときに感謝しております。
Quest3体内時計とQuest4同調感応の間で、いつも沢山アクビが出て楽。気持ちよい。


　　　１週間の間で自分の生活スタイルを見直しての変化です。
日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。
　

自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
　するべきことを担って生まれてきたはずです。

日々、しないといけないことにまぎれて、そんなことを思い出す余裕もなく、考えたこともないという人が殆どだと思います。

　少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。

そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。

一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
　その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。

　今まで、受けられた方の感想は
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
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　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

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「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。


変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。

参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。
　（書籍は、こちらで準備しております）

パスワード 日程 　　 　　 時間 　
Quest.１ 志 　　1月12日（火） 19:15〜20:45
Quest.２ 正中線 　　1月19日（火） 　　〃　 　　　　　
Quest.３ 体内時計　 1月26日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 　 2月2日（火） 　　 〃
Quest.５ 融和 　 2月9日（火） 　　 〃 　　
Quest.６ 風の覇者 　 2月16日（火） 〃
Quest.７ 鳴動 2月23日（火） 〃

２０１０年のはじまりにを有効的に使い、流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
１回のみのご参加も大丈夫です。

参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　１８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます

自分が挑戦したいことに、
　勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
　周りのせいにしたりと・・・・
　日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
　ありませんか？
　　同じことの繰り返し・・・
　　パターンも同じ・・
　などに気付くこともありますよね。
　解決する秘密の鍵は身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。

自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

　新しい自分と出逢うのをお愉しみに！

倫子インストラクター☆ハッピーウエディング

２月６日　土曜日　井手上倫子インストラクターの結婚式が京都SHOZANにて開催されました。
結婚後は、小川倫子さんになります。
　
　昨日の京都は、底冷えの寒さでした。
吹雪いて真白な雪景色が美しく、絵にかいたような和の世界です。
黒い車から白無垢でしっとりと出てきた倫子さんの表情は、嬉しくて幸せいっぱいの笑顔でした。



披露宴会場は、あったかい空間で、新郎新婦のお人柄があらわれてました。
人との繋がりをとっても大事にしている倫子さんらしいです。

初めての共同作業のケーキカットも嬉しくてたまらない様子です。
　　
大切に育ててくれた尊敬するお母さまの手をとって・・・

真っ白なウエディングドレスが、より花嫁、倫子さんの美しさを強調
２人で心をこめてテーブルごとにキャンドルサービス
　たくさんお祝いに駆け付けてくれた子供たちと一緒にニッコリ

手作りケーキを新郎新婦が取り分けてサービス・・・

終始なごやかで、あったかい空気に包まれた時間でした。
大事な人達に囲まれて、幸せがいっぱいで溢れていました。

２次会には、ビジョンヨガの仲間たちが駆け付けて
　ファイヤーでひっぱりっこ
ビジョンヨガ仲間からのお祝いメッセージを千秋インストラクターが手作制作しプレゼント

　新郎新婦が、来られた人へ楽しんでもらえるようなエッセンスを盛り込んだ
楽しい楽しい披露宴＆２次会でした。
　ユーモアと独創性あふれる旦那さまになる佳訓さん！
創意工夫力と鋭い直感力がたけている、芯の強い倫子さん！
きっと、楽しくてあきない新婚生活になることでしょう。
　　　　　　　　　末永く、お幸せに・・・

寒さのコワバリがヨガ後は水のような流れ 男性の感想

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/


昨日は、雪がチラチラと舞って情緒ある日でしね。
とっても寒いので、肩に力が入り強張った感じで来られます。
仕事もハードで、身体がガチガチでヨガに来るのが楽しみだったと
おっしゃいます。
「忙しかったけど、来て良かった。身体が楽になった」と元気いっぱいで帰られます。
忙しい時、調子が悪い時こそ、身体は流れが悪くガチガチのはずです。
１度ヨガで循環が良くなると、調子が戻りやすいです。


　寒さが続くなかで、ビジョンヨガをされた方の感想です＊＊＊

（主婦・Nさん）ゆっくりとした動きなのに、身体の中がジーンとした感じがして気持ち良かったです。左側の詰まりがあり全体的に固い感じでした。

（看護師・Cさん）以前は首をまわして違和感や凝りがあったのが、スッキリとして気持ちいいです。右の筋肉の凝り凝りが小さくなっているのがわかります。

（教師・Yさん）肩のつまりがとれました。ゆるゆるになって眠ってしまいたいです。

（看護師・Cさん）融和で気持ち良くなり後半は、眠ってしまいました。

（男性・Tさん）２回目のヨガですが、スーッと入ってゆけて眠っていました。ミゾオチ押した後は胸が楽になり開放感でいっぱいです。

（女子大学生・Mさん）意識がなくなり、眠くなった。途中は、意識がない状態のままで気持ち良かったです。

（男性・Hさん）身体の表面ががくがくと強張っていたのがとれて、水のように流れている感じです。途中なんども意識がなく気持ち良かったです。