昨日は、京都で過ごしました。桜も咲き始めてましたが、雪も降り寒い寒い一日でした。
今週末のお花見には、温かくなって欲しいです。
来月、４月の予定です。
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本町ヨガ：７、１４、２１（水） １５：３０〜１７：００
１９：００〜２０：３０
難波ヨガ：１３、２０（火） １１：００〜１２：３０
１３（火） １９：００〜２０：３０
８（木）２３（金） １３：００〜１４：３０
２（金）１５、２２（木）１４：００〜１５：３０
１６（金） １０：００〜１１：３０
２、９、１６、２３、３０（金）１９：３０〜２１：００
３、１０、２４（土） １０：３０〜１２：００
１７（土） ９：３０〜１１：００
１１（日） １１：３０〜１３：００
夙川ヨガ：７・２１（水） １０：００〜１１：３０
梅田ヨガ：６・１９（木） １９：００〜２０：１０
【めだか】
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つづいて４月講座、セラピーのご案内です。
和の伝統をのすばらしさ、日本伝統に触れてください
日本人に生まれてくる意味もあり、和の空気を織りなす空間です。
午後は、神社内の桜の木の下でお酒を酌み交わしながらのお花見。
ことだま師の生田諭子さんにリードしていただき、
お一人ずつのお名前をあげてイメージ遊びしてみる時間もあります。
日本の“ことば”の大切さに触れてみましょう。
タッチセラピーの時間からは、枚岡神社の方もご参加頂きます。
物理化学者の、河野武平先生も京都から来られる予定。
料理家であり、自然農法の良さを全国に講演会でご活躍の竹内英二先生も参加。
環境問題を真剣にとらえて、食の文化と若い世代、未来に
良いものを残していかないとという気持ちをもたれてる方々です。
さくらの花びらには幸せがギュッと詰まっています。
お花見をしながら、楽しい時間をご一緒しましょう。
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河内国 一の宮 枚岡神社（近鉄『枚岡駅』下車すぐ）
２０１０年４月４日（日）１０時半〜１２時半
■ 参加費：４，０００円（回数券ご利用の方＋１,５００円）
ご家族の方：２人で７,５００円
ビジョンヨガは、身体の固い方、初めての方、男女・年齢問わずに気持ちよくお楽しみ頂けます。身体にたまったストレスからの疲れを、ストレッチ・指圧・呼吸法で解放してゆき、スッキリ軽くなります。
タッチセラピー手波法の重要ツールの１つを伝授。とろけるほど気持ちよくなって心身が癒えてゆきます。五感の一つの触覚が育成され感性が豊かになります。
・・・希望者の方に・・・
お花見 １３時〜１５時
■場所：枚岡神社
■会費：１,０００円 （飲み物他は会費から準備）
■ 持物：１人１品の料理orお菓子、マイ箸
お花見からでも大丈夫です。お友達をお誘いいただきお気軽にご参加ください。
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ビジョンヨガをした後でスペシャルのゲスト河野武平さんを
お迎えして楽しい時間を過ごす料理コラボ。
次回は、第３回目を迎えます。
その時期に出回ってるお野菜を中心にお料理を作って食します。
４月は、飲茶とデザートとイチゴジャムも作る予定。
美味しいお食事を食しながら、ゲストに河野武平氏を囲んで、
素晴しいお話をききながら、おいしい食事の時間は、最高に贅沢です！
世界各地をまわられて、環境問題、「自然との共生」を理念に活動されています。
話しを聞けば聞く程、素晴らしいいきた知恵を教えてくれます。
◆２０１０年４月１１日（日）
１１：３０〜１３：００ ビジョンヨガ誘導
１４：００〜１６：００ お料理創作＆お話
１６：００〜 お食事タイム♪
◆場所：なんばセッションルーム（難波駅：徒歩約６分）
◆参加費：４,５００円（ヨガの回数券ご利用の方＋１,５００円）
◆持ち物：ヨガの出来る服装、エプロン、筆記用具
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パートナーと仲良くご参加ください！
☆カップルヨガも始まっています。
２人１組でお申込み頂き、１組５０００縁です。http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20090522-1.html
〜春のボイスセラピーは効果が大！
“身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かしより良く変革〜
☆新メニューのカップルボイスセラピー
そしてカップルことだまボイスセラピー
お二人の名前にある役割、相性、補完関係などをみます。
いま２人に必要な音をみつけて、声を響かせて２人の絆を深めるセラピーです。
☆ひと組でじっくり見ていきたい方は個別にお申込みください。
2人で１０ ,０００円です。（９０分）
日時は、タッチセラピー個人セッション日時から選んでお申込み下さい。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index04.html
♪ たっぷりボイスセラピーで身体身体のネガティブなブロックを
声のパワーで溶かしてゆきます。
☆ボイスワークセラピー
新メニューに、バランスよくチャクラを活性化するボイスや今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ことだまボイス”でパワーアップ。
あなたに必要な部分にアプローチしてゆきます。
●日時：２０１０年４月１０日（土）１３：００〜１７：００まで
●参加費：６０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
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２０１０年は、大切な年です。
１０という数が表すように、大きく展開していくと思います。
ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワーク
バースビジョンワークが間もなくスタートです。
１０という節目の数字で、大切な年です。
気持ちばかりが、焦らないように
意識ばかりが先行して形になりにくい方も
大切なことに気付く貴重な時間になること間違いないです。
自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
するべきことを担って生まれてきたはずです。
日々、しないといけないことにまぎれて、そんなことを思い出す余裕もなく、
考えたこともないという人が殆どだと思います。
少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。
そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。
一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。
今まで、受けられた方の感想は
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
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自立した主体性ある生き方へ〜
自分と出合う瞬間〜
自分自身の命を発露〜
バースビジョンワークから始まります。
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「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。
変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。
参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
＊ビジネス社：著者 大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。
（書籍は、こちらで準備しております）
春の開催は、４月２２日（木）１９時〜２０時半まで
バースビジョンノートワークのオリエンテーションがあります。
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 ５月６日（木） １９：００〜２０：３０
Quest.２ 正中線 ５月１３日（木） 〃
Quest.３ 体内時計 ５月２０日（木） 〃
Quest.４ 同調感応 ５月２７日（木） 〃
Quest.５ 融和 ６月３日（木） 〃
Quest.６ 風の覇者 ６月１０日（木） 〃
Quest.７ 鳴動 ６月１７日（木） 〃
流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
再受講、１回のみのご参加も大丈夫です。
参加費 １回 ３,０００円 ７回券 １８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。
自分の中から感じるものをライティング。
ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます
同じことの繰り返し・・・
パターンも同じ・・
などに気付くこともありますよね。
解決する秘密の鍵は身体にあります。
アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。
バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html
はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのをお愉しみに！
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自分の身体を整えるために
生理を整えることから始めてみましょう。
〜女性の身体講座〜
からだの基本三構造・生理のメカ二ズムを学びます。
女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
良いお産は、受胎３年前から始まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備です！
◆ヨガワーク・タッチセラピーを取り入れながら・・・
・自分のからだをしろう
・からだの仕組み
・生理のメカニズム
・冷えは万病のもと
・セルフヒ−リングetc・・・
■ 日 時：２０１０年 ４月２４日（日）１時〜４時
■ 会 場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
■ 参加費：￥５,０００-
妊娠準備のための講座です。
自立した身体と心をもっての女性の出産は、
産まれてくる赤ちゃんの成長に大きく関わっています。
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触れると優しいキモチがかよいます〜〜
今年最後のタッチセラピー手波法初級講座のご案内です。
基本の４ツの手法を学び、その日から簡単に身近な人にできます。
触れる「触育」は感性が豊かになります。
表現も豊になり、交流にも幅がでるし、ヒトと溶けあった関係が
周りと自然に引き合う力が働きます。
こんな気持ちいいのを、大切な人へしてあげたいという自分の優しさにふれます。
する本人もとても気持ちよくなり相手との一体感を感じられるます。
とても簡単で、ふれる場所と場作りなどを学びます。
大切な方、大好きな方へのスキンシップの一つの手段として、
学ぶ機会ともしていただけたらと思います。
触れる「触育」は感性が豊かになり、楽しさが膨らみます。
あたたかな気持ちになり、懐かしく優しい気持ちが広がります。
○日時：２０１０年４月１８日（日） １０時から１７時まで
○場所：なんばスペース
○講師：後藤有美
○受講料：２５,０００円（当日お支払い）再受講費：５，０００円
＊フォローアップ１回付（実践した結果をみながらスキルアップします）
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京都知恩寺にて☆ビジョンヨガ＆ハープヒーリング☆
前回のジョイント後は、頭も身体もとろけるようで、しばらく意識がなくなりました。ハープ奏者のみつゆきさんも、「これはすごい！」と絶賛してました。柔らかい中にも深さがあります。
優しいハーブの生演奏の旋律にのせて、ビジョンヨガをお楽しみ頂きます。身体の固い人も初めての方も、とっも気持ちよく身体と心の奥まで溶けていくような心地よいヨガ。ほぐれた心身の奥まで、柔らかい流れるような旋律が浸透する贅沢なひとときです♪
自分の身体に向合い、、心と身体の細胞のすみずみを変革させてみましょう。
【日時】４月１７日（土） １４：００〜１５：３０
【場所】◆ 知恩寺内 龍見院（京都市左京区田中門前町１０３-２０）
最寄り駅：京阪「出町柳駅」 市バス「百万遍」
【料金】９０分 ４，０００円
♪アイリッシュハーブ演奏は、関西を中心に大活躍されている“みつゆきさん”です。
ハープ演奏：みつゆきhttp://www.little-healing.com/
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お申込み先・お問合せ先：０６ー６６４６３１０９
メール◆angel@la-sophia.co.jp （後藤）
