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女性のカラダ講座”〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズムを開催しました。
女性の身体は、とてもデリケートです。自分の身体をしることが大事です。日常での簡単なケアー方法を学んでいただきました。
**受講いただいた方の感想**
(弥生さん)
自分の身体のことですが、知る事ができて良かったです。話の内容も易しくて内容も充実していました。
(澄子さん)
質問もでき、話しやすい雰囲気で、とても良かったです。具体的にヨガをまじえながら教えて頂けて、家でも活用していけそうです。
(毬乃さん)
とても面白かったです。毎日の快適な過ごし方を学べたので、またやってみようと思います。参加された方のリアルなお話も聞けて良かったです。身体をゆるめる事の大事さを改めて感じました。途中のマシュマロで爆睡、気持ち良かったです。
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次回の女性の身体講座は、日本の大事な四季を活用した知恵を学びます。
梅雨を目の前にして調整法をしっておくと上手く暑い夏を迎える事ができます。
エネルギーに溢れた活動の夏に入ってゆけます。動きの夏です!
季節を先取りした調整法を学んで取り入れて生活をすると、1年を通して健康な日々を送ることが可能です。
日本にある季節の変化を上手く活用して、快適な過ごし方を学んでみませんか・・・
ヨガワークを取り入れながら・・・
〜季節に沿った健やかな過ごし方〜
を学ぶ講座です。
・ 春夏秋冬の季節に沿った快適な過ごし方
・ セルフタッチセラピー
・ 身体を上手く育てる etc・・・
日本にある自然の恵みを上手く利用して、
健やかでより健康な身体を作ってみませんか。
日本人のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
季節ごとに身体を育てると、心も成長してゆきます。
豊かな感性を取戻すと、日々の見え方までも違ってゆけます。
日本人に必要な原点情報に触れてみましょう。
■ 日 時:2010年5月22日(日)1時〜4時
■ 会 場:なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
■ 参加費:¥5,000-
講 師 後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。 現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。
お申込先:06ー6646ー3109
メール▲angel@la-sophia.co.jp(後藤)