＊ ＊＊ ＊＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊＊
本町ヨガ：５、１２、１９、２６（水）１５：３０〜１７：００
１９：００〜２０：３０
難波ヨガ：１３、１８、２５（火） １１：００〜１２：３０
１８（火） １９：００〜２０：３０
１３（火） １９：００〜２０：３０
６、１３、２０、２７（木）１４：００〜１５：３０
７、２１（金） １０：００〜１１：３０
１９：３０〜２１：００
１４（金） １３：００〜１４：３０
１、８、１５、２２（土） １０：３０〜１２：００
２、９、２３（日） １０：３０〜１２：００
芦屋ヨガ：１５（土） １４：００〜１５：３０
夙川ヨガ：１２・２６（水） １０：００〜１１：３０
梅田ヨガ：１１・２５（木） １９：００〜２０：１０
【めだか】
．。o Ｏ 。o Ｏ ｏ 。．・☆・．。o Ｏ．。o Ｏ ｏ 。．・☆・．。o Ｏ ｏ
ビジョンヨガをした後でスペシャルのゲスト河野武平さんを
お迎えして楽しい時間を過ごす料理コラボ。
次回は、第４回目を迎えます。
今回のテーマは梅雨前に備えて免疫をあげていくメニューです。
梅雨と夏場に向けて大切な食生活をテーマに、食材を選んで作ります。
免疫をあげて強い身体を食からつくりましょう。お楽しみに。
次回の開催は、２０１０年５月１６日（日）
１１：００〜１２：３０ ビジョンヨガ誘導
１３：３０〜１５：３０ お料理創作＆お話＆食事♪
美味しいお食事を食しながら、ゲストに河野武平氏を囲んで、
素晴しいお話をききながら、おいしい食事の時間は、最高に贅沢です！
世界各地をまわられて、環境問題、「自然との共生」を理念に活動されています。
話しを聞けば聞く程、素晴らしいいきた知恵を教えてくれます。
◆場所：なんばセッションルーム（難波駅：徒歩約６分）
◆参加費：４,５００円（ヨガの回数券ご利用の方＋１,５００円）
◆持ち物：ヨガの出来る服装、エプロン、筆記用具
♪ ☆ ♪ ☆☆♪ ☆ ♪ ☆☆
パートナーと仲良くご参加ください！
☆カップルヨガも始まっています。
２人１組でお申込み頂き、１組５０００縁です。http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20090522-1.html
“身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かしより良く変革〜
☆新メニューのカップルボイスセラピー
そしてカップルことだまボイスセラピー
お二人の名前にある役割、相性、補完関係などをみます。
いま２人に必要な音をみつけて、声を響かせて２人の絆を深めるセラピーです。
☆ひと組でじっくり見ていきたい方は個別にお申込みください。
2人で１０ ,０００円です。（９０分）
日時は、タッチセラピー個人セッション日時から選んでお申込み下さい。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index04.html
♪ たっぷりボイスセラピーで身体身体のネガティブなブロックを
声のパワーで溶かしてゆきます。
☆ボイスワークセラピー
新メニューに、バランスよくチャクラを活性化するボイスや今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ことだまボイス”でパワーアップ。
あなたに必要な部分にアプローチしてゆきます。
●日時：２０１０年５月９日（日）１３：００〜１７：００まで
●参加費：６０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ ．。o Ｏ ｏ 。．。o
☆☆．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．・☆・．。o Ｏ
２０１０年は、大切な年。１０という数が表すように、大きく展開していくと思います。
ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワーク
バースビジョンワークが間もなくスタートです。
１０という節目の数字で、大切な年です。
気持ちばかりが、焦らないように
意識ばかりが先行して形になりにくい方も
大切なことに気付く貴重な時間になること間違いないです。
自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
するべきことを担って生まれてきたはずです。
日々、しないといけないことにまぎれて、そんなことを思い出す余裕もなく、
考えたこともないという人が殆どだと思います。
少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。
そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。
一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。
今まで、受けられた方の感想は
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
自立した主体性ある生き方へ〜
自分と出合う瞬間〜
自分自身の命を発露〜
バースビジョンワークから始まります。
＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊
「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。
変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。
参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
＊ビジネス社：著者 大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。
（書籍は、こちらで準備しております）
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 ５月６日（木） １９：００〜２０：３０
Quest.２ 正中線 ５月１３日（木） 〃
Quest.３ 体内時計 ５月２０日（木） 〃
Quest.４ 同調感応 ５月２７日（木） 〃
Quest.５ 融和 ６月３日（木） 〃
Quest.６ 風の覇者 ６月１０日（木） 〃
Quest.７ 鳴動 ６月１７日（木） 〃
流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
再受講、１回のみのご参加も大丈夫です。
参加費 １回 ３,０００円 ７回券 １８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。
自分の中から感じるものをライティング。
ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます
同じことの繰り返し・・・
パターンも同じ・・
などに気付くこともありますよね。
解決する秘密の鍵は身体にあります。
アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。
バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html
はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのをお愉しみに！
♪ ☆ ♪ ☆☆♪ ☆ ♪ ☆☆
．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ
自分の身体を整えるために
〜女性の身体講座〜
今回は、季節に沿った健やかな過ごし方を学びます。
季節を活用した知恵を学びます。
梅雨を目の前にして調整法をしっておくと上手く暑い夏を迎える事ができます。
エネルギーに溢れた活動の夏に入ってゆけます。動きの夏です！
季節を先取りした調整法を学んで取り入れて生活をすると、
１年を通して健康な日々を送ることが可能です。
日本にある移りゆく変化を上手く活用し、快適な過ごし方を学んでみませんか・・・
◆ヨガワーク・タッチセラピーを取り入れながら・・・
・自分のからだをしろう
・からだの仕組み
・生理のメカニズム
・冷えは万病のもと
・セルフヒ−リングetc・・・
■ 日 時：２０１０年 ５月２２日（日）１時〜４時
■ 会 場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
■ 参加費：￥５,０００-
☆．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ
☆☆．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．・☆・．。o Ｏ
．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o
京都知恩寺にて☆ビジョンヨガ＆ハープヒーリング☆
京都の流れは、ゆったりとしてお寺の空気も静寂に包まれて清らかです。
６月は、水をテーマに開催します。〜浄化から夏に向かう心身の準備です。
みつゆきさん＆ゆみ は名前に“み”の音の響きがあります。
“み”は、浄化の力の音である水の響きです。せせらぎのような綺麗な水の流れをイメージして音・空間をクリエイトしたいと思います
優しいハーブの生演奏の旋律にのせて、ビジョンヨガを贅沢にお楽しみください。
ほぐれた心身の奥まで、柔らかい流れるような旋律が浸透する贅沢なひとときです♪
自分の身体に向合い、、心と身体の細胞のすみずみを変革させてみましょう。
【日時】６月１９日（土） １４：００〜１５：３０
【場所】◆ 知恩寺内 龍見院（京都市左京区田中門前町１０３-２０）
最寄り駅：京阪「出町柳駅」 市バス「百万遍」
【料金】９０分 ４，０００円
♪アイリッシュハーブ演奏は、関西を中心に大活躍されている“みつゆきさん”です。
ハープ演奏：みつゆきhttp://www.little-healing.com/
．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o
。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ
お申込み先・お問合せ先：０６ー６６４６３１０９
メール◆angel@la-sophia.co.jp （後藤
