夙川ヨガに幸せ妊婦さんが親子で参加されました！

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今日の夙川ヨガは、出産の為に里帰り中のお嬢様を連れて親子で仲良くご参加頂きました。
　幸せいっぱいの雰囲気に朝から、夙川の教室はゆったりと心地良い空間になりました。
なんと・・妹さんが妊婦さん、いとこが妊婦さんで教室に連れてくる！と次回の夙川教室は妊婦さんが増えての誘導空間になります。楽しみです。

（礼子さん）
久しぶりに、ゆったりとさせてもらいました。日頃、せかせかしているのに気付きました。
（えみさん）
肩ヒジが固くなって、キューッとしていたのが、ゆったりと呼吸をしていくことで、お腹の中の赤ちゃんも伸びている感じがしました。
（りかさん）
後半は、息をするのが上手になり、呼吸が深まりました。
（ゆみさん）
久しぶりのヨガで、自分では凝っているつもりが無かったのですが、ヨガをしていると自分の身体が凝っているのがわかりました。
（恭子さん）
後半になって身体が弛んでいるのが実感できました。

（希さん）
身体が緊張していたのが弛みました。ヨガ中に限界を超えていくのを意識していのたのが、安心してできていました。
（さつきさん）
今までで一番、眠くなりました。気持ち良かったです。
（明日香さん）
今日は、すごく眠くなりました。苦手だったお月見も気持ち良くできました。以前よりも少しずつ角度の変化が深まったり変化が感じられました。



５月の神戸方面でのヨガの日程は・・・
１５日（土）芦屋１４：００〜１５：３０、
２６日（水）夙川１０：００〜１１：３０
　
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