いい妊娠出産にむけて生理を見直す講座

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

女性の身体講座前に、希望者と一緒に布ナプキンを作ります。
先日、初めて作りましたが簡単に作れました！
　●１０時〜１１時半　　　　　　ビジョンヨガ
　●１２時１５分〜１３時１５分　布ナプキン作り
　●１３時半〜１６時半　　　　　女性の身体講座　
　　ビジョンヨガか、女性の身体講座を受講される方のみ、参加可能です。
　　参加費用は、無料です。お昼は、各自で、おにぎりなどを持参し教室でとって頂くか、外ですませてもらいます。どちらでも自由にどうぞ！
（教室で、ほたかみの塩で握った玄米おむすび＆味噌汁＆おひたし３００円でご用意できます。こちらを希望の場合は、事前予約お願いします。）
　●布ナプキン用にしようと思う、布・はさみ・裁縫道具をお持ちくださいませ。


！生理痛や、不順でお悩みの方
！今後、妊娠をして子供をさずかりたい方　
　必要な知識満載の講座内容です。
日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。

　これから結婚をして妊娠・出産をお考えの方には、是非ともしって頂きたい内容です。
　
１、ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜
　を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
　
良いお産は、受胎３年前から始まっています。
結婚前の女性の方に是非、学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備でもあります。


知ってるようで知らない自分。思い通りにならない自分。からだと自分はずっと一緒。
日本伝統の知恵を学んで、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！　からだを育てて心も育てていきましょう・・・

■　日　時：２０１０年７月３日（土）１時半〜４時半　
■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
■　参加費：￥５,０００


講　師　後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。　現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

　お申込先：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）