http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
７月は、暑くてだるさでやる気がでないとおっしゃる方も多いと思います。
汗をかいたままでクーラーに入ると一気に夏バテ状態になってしまいます。
しっかりと汗をふいてもらうことが大事です。
７月のヨガは、神戸方面で開催を増やしております。
芦屋ヨガ ７月１０日（土）１４時から１５時半
７月３１日（土）１４時から１５時半
夙川ヨガ ７月２１日（水）１０時から１１時半
夙川教室は、駅前のカトリック教会の中で開催しております。
芦屋教室は、阪急芦屋川駅前から徒歩５分にあるとても素敵な空間で開催しております。
身体も心もスッキリとしにおこしくださいませ。
■お申込先：angel@la-sophia.co.jp tel:06-6646-3109（後藤）
2010年07月07日
本当の気持ちを知るには下向きのベクトルです！BVワークQuest2正中線
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくバースビジョンノートワーク
ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワーク今回はQuest2正中線です。
前回のファイヤーで頭をスッキリさせて尚、自分のベクトルを下向きへ。
心に意識を向けることが大切です！外部情報で頭が混乱しやすい世の中であり、自分の生きる人生の道を迷いやすいのです。
「何をしたいのか？」を自分の心方向へ意識を向けるには、ビジョンヨガの“やじろべえ”が効果的です。
＊＊＊“Quest2正中線”を受講された方の感想＊＊＊
（Yさん）
○この１週間、自分の時間をもとうとする一方で人との関わり、広がりが増え、楽しい反面、ノイズとなってしまうこともあり、バランスが難しいと感じていました。今日、来てまだぶれてしまう自分がいることを感じました。人のアドバイスや想いを受け入れつつも、自分を持つことの大切さを感じました。
オリエーテーションQuest1の間で、ネットを見るのを少なくした。寝る前にビジョンヨガを３０分位した。ケイタイをこまめにチェックしないようにした。（お弁当作りをとりいれよう）
（Mさん）
○みんなの前で話していると、自分はすごくくだらない事で悩んでいるのだなと思いました。有美さんの８８歳まで現役でいたいという話は、私の中では目からウロコでした！先の事を考えすぎないようにします。周りの他の人への評価、ぐち等、悪い事はさっとかわせるように、ファイヤーを引き続きしていきます。
Quest1とQuest2の間で、毎日、ビジョンヨガを３０〜４５分する。（苦手なリンゴとりのポーズを入れる）何かしながらのTVを見ることをやめた。（見たい番組だけ見る）お弁当作り＆自炊。
（Mさん）
○ビジョンヨガは、自分の気持ちを大切にする。感度をよくさせるのに最適な場だと思う。 一人では、思いもしないことを同じ場にいる方から聞くことができたり、自分でも忘れてしまっていた気持ちを記憶にハッと気付かされることがある。大丈夫だよ、応援しているよ、あなたらしく生きて大丈夫だよと見守ってくれている気がして安心する。今、ビジョンヨガができていることに感謝です。内なる声をしっかりと聞きたいです。
Quest1とQuest2の間で、オリエンテーションで言われた事、テレビを見るのをやめた。すると忙しくて時間がないと思っていた日々に時間があるのに気づいた。一人でいる事の寂しさと自分へのいたわりの必要を感じました。コーヒーを飲む回数が少なくなった。
頭で考えてる状態から、クリアーな状態をファーヤーで保つ。自分の内側に向くので、ベストのタイミングでベストな事がおこります。今、身体の声を聞いて即行動していますが、意識していると結構ヒラメキって沢山おきています。旬の声、これ一番です。
１週間の間で自分の生活スタイルを見直していくことも大事です。いかに習慣化されている事が多いかにも気付きます。日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。
自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
するべきことを担って生まれてきたはずです。
少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。
そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。
一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。
今まで、受けられた方の感想は
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
自立した主体性ある生き方へ〜
自分と出合う瞬間〜
自分自身の命を発露〜
バースビジョンワークから始まります。
＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊
「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。
変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としていることにも気付きやすくなります。
参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
＊ビジネス社：著者 大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。
（書籍は、こちらで準備しております）
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 ６月２９日（火） １９：００〜２０：３０
Quest.２ 正中線 ７月６日（火） 〃
Quest.３ 体内時計 ７月２０日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 ７月２７日（火） 〃
Quest.５ 融和 ８月３日（火） 〃
Quest.６ 風の覇者 ８月１０日（火） 〃
Quest.７ 鳴動 ８月１９日（木） 〃
流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
再受講、１回のみのご参加も大丈夫です。
参加費 １回 ３,０００円 ７回券 １８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。
『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。
自分の中から感じるものをライティング。
ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます
自分が挑戦したいことに、
勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
周りのせいにしたりと・・・・
日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
ありませんか？
同じことの繰り返し・・・
パターンも同じ・・
などに気付くこともありますよね。
解決する秘密の鍵は身体にあります。
アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。
自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です
バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html
はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのをお愉しみに
ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくバースビジョンノートワーク
ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワーク今回はQuest2正中線です。
前回のファイヤーで頭をスッキリさせて尚、自分のベクトルを下向きへ。
心に意識を向けることが大切です！外部情報で頭が混乱しやすい世の中であり、自分の生きる人生の道を迷いやすいのです。
「何をしたいのか？」を自分の心方向へ意識を向けるには、ビジョンヨガの“やじろべえ”が効果的です。
＊＊＊“Quest2正中線”を受講された方の感想＊＊＊
（Yさん）
○この１週間、自分の時間をもとうとする一方で人との関わり、広がりが増え、楽しい反面、ノイズとなってしまうこともあり、バランスが難しいと感じていました。今日、来てまだぶれてしまう自分がいることを感じました。人のアドバイスや想いを受け入れつつも、自分を持つことの大切さを感じました。
オリエーテーションQuest1の間で、ネットを見るのを少なくした。寝る前にビジョンヨガを３０分位した。ケイタイをこまめにチェックしないようにした。（お弁当作りをとりいれよう）
（Mさん）
○みんなの前で話していると、自分はすごくくだらない事で悩んでいるのだなと思いました。有美さんの８８歳まで現役でいたいという話は、私の中では目からウロコでした！先の事を考えすぎないようにします。周りの他の人への評価、ぐち等、悪い事はさっとかわせるように、ファイヤーを引き続きしていきます。
Quest1とQuest2の間で、毎日、ビジョンヨガを３０〜４５分する。（苦手なリンゴとりのポーズを入れる）何かしながらのTVを見ることをやめた。（見たい番組だけ見る）お弁当作り＆自炊。
（Mさん）
○ビジョンヨガは、自分の気持ちを大切にする。感度をよくさせるのに最適な場だと思う。 一人では、思いもしないことを同じ場にいる方から聞くことができたり、自分でも忘れてしまっていた気持ちを記憶にハッと気付かされることがある。大丈夫だよ、応援しているよ、あなたらしく生きて大丈夫だよと見守ってくれている気がして安心する。今、ビジョンヨガができていることに感謝です。内なる声をしっかりと聞きたいです。
Quest1とQuest2の間で、オリエンテーションで言われた事、テレビを見るのをやめた。すると忙しくて時間がないと思っていた日々に時間があるのに気づいた。一人でいる事の寂しさと自分へのいたわりの必要を感じました。コーヒーを飲む回数が少なくなった。
頭で考えてる状態から、クリアーな状態をファーヤーで保つ。自分の内側に向くので、ベストのタイミングでベストな事がおこります。今、身体の声を聞いて即行動していますが、意識していると結構ヒラメキって沢山おきています。旬の声、これ一番です。
１週間の間で自分の生活スタイルを見直していくことも大事です。いかに習慣化されている事が多いかにも気付きます。日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。
自分がこの世にうまれてきた目的オギャーと誕生した私たち。
するべきことを担って生まれてきたはずです。
少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。
そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。
一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。
ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。
今まで、受けられた方の感想は
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
自立した主体性ある生き方へ〜
自分と出合う瞬間〜
自分自身の命を発露〜
バースビジョンワークから始まります。
＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊＊
「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。
変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としていることにも気付きやすくなります。
参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
＊ビジネス社：著者 大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。
（書籍は、こちらで準備しております）
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 ６月２９日（火） １９：００〜２０：３０
Quest.２ 正中線 ７月６日（火） 〃
Quest.３ 体内時計 ７月２０日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 ７月２７日（火） 〃
Quest.５ 融和 ８月３日（火） 〃
Quest.６ 風の覇者 ８月１０日（火） 〃
Quest.７ 鳴動 ８月１９日（木） 〃
流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
再受講、１回のみのご参加も大丈夫です。
参加費 １回 ３,０００円 ７回券 １８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。
『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。
自分の中から感じるものをライティング。
ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます
自分が挑戦したいことに、
勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
周りのせいにしたりと・・・・
日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
ありませんか？
同じことの繰り返し・・・
パターンも同じ・・
などに気付くこともありますよね。
解決する秘密の鍵は身体にあります。
アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。
自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です
バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html
はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのをお愉しみに
