2010年07月15日

ビジョンヨガを約1ヶ月続けての変化〜芦屋ヨガオーナー編〜

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

芦屋ヨガのオーナーは、以前からビジョンヨガの事をご存知でした。
経営者なので、することも多くて忙しくて、なかなか参加することができませんでした。
 が、1ヶ月前にビジョンヨガを受けられて「身体って大事!」ということを実感されました。
「気持ちいいし、簡単で娘二人にもさせたい!」とおっしゃり、DVDをご購入されました。
今朝、以下のメールがきました。
「頂いたDVDに合わせて、週三回ほどヨガをしてます。朝だと、頭がスッキリして、やる気が出るし、寝る前だと、眠りが深い気がします。31日の芦屋ヨガに参加します。」
 体調がいいと、前向きにもなるし、やる気も出てきます。

 少しずつ、しっかりと身体の求めているイタキモまでグット感じていただき、疲れやストレスを呼吸と一緒に解放できます。

posted by 有美 at 09:52| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする