９月〜ヨガ・ボイス・講座・イベント予定（大阪・兵庫・京都）

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

９月は、新しい場所の開催が２カ所あります。京都と、大阪の池田市です。
９月４日は、京都の素敵な町家「遊子庵」にて開催します。遊子庵は京都の町衆文化の香り高い、中京室町に残る築130年の町家。
　開催日：９月４日（土）１５時〜１６時半（９０分）
　参加費は：３０００円となります。（回数券の方は、＋５００円です）
　開催場所：遊子庵２F（京都市中京区室町御池上ル御池之町305番地）
　　　　　　最寄駅：地下鉄烏丸線および東西線「烏丸御池」下車、北西側２番出口より徒歩3分
　　　　　　http://yuproject.com/yusian.html　お早めにお申し込みくださいませ。（１０名様限定）

９月５日（日）１１時〜１２時半まで、大阪府池田市の井原先生宅で開催させて頂きます。こちらは、既に満員となっております。

本町ヨガ：１、８、１５、２２、２９（水）　　１５：３０〜１７：００
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：００〜２０：３０

難波ヨガ：７、２１、２８（火）　　　　　　　１１：００〜１２：３０
　　　　　２８（火）　　　　　　　　　　　　１７：００〜１８：３０
　　　　　２、９、１６、３０（木）　　　　　１４：００〜１５：３０　
　　　　　３、１０、１７、２４（金）　　　　１０：００〜１１：３０
　　　　　３、２４（金）　　　　　　　　　　１９：３０〜２１：００
　　　　　４、１１、２５（土）　　　　　　　１０：３０〜１２：００
　　　　　１２（日）　　　　　　　　　　　　１１：００〜１２：３０
　　　　　２３（日）　　　　　　　　　　　　　８：３０〜１０：００
　　　　　２６（日）　　　　　　　　　　　　　９：００〜１０：３０
　　　　　　　　　　　　
夙川ヨガ：８、２２（水）　　　　　　　　　　１０：００〜１１：３０

梅田ヨガ：７、２１（火）　　　　　　　　　　１９：００〜２０：１０
【めだか】
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毎日の会話をしている声の響きは、周りの空気に広がっています。生活環境や相手に大きな影響を与えています。
　声の響きは相手に与える印象が大きいのは体験されていると思います。
相手にスーッと届く魅力的な声を手にすることができるワークセラピーです。
　自分の身体の奥に溜まった身体の不要なもの、気持ちの不必要となったものが抜けてゆく感じです。
骨盤は、大事な生殖器があるように、本能が潜在している神聖な場所です。
無意識での自分の奥に眠っている記憶・・・
深遠な問いかけも骨盤周辺に答えがあるように感じます。
気持ちも出逢いも最高に開いてゆくように
　不要なものを身体から出し、新しいエナジーに入れ替えてゆきましょう。

声は、自分の身体の中から出ているエネルギーそのものです。
声でその時の状態が顕著にわかりますよ。自分の調子のバロメーターです。
　詰まっていると流れも悪く、声質が良くなると出逢いやコミュニケーションも改善します。ボイスセラピーは、身体のネガティブなブロックを声のパワーで溶かします。
翌日「いいことあったの？」「輝いてるね！」と周りからの評判も上昇します。
　２人組のボイスタッチセラピーは、苦手音がクリアーに変化します。バランスよくチャクラを活性化するボイス、今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ことだまボイス”は、状況がステップアップします。
　身体が必要としている部分に声を響かせアプローチ。
滞りが溶け変革し、魅力がアップします。

〜ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
こんな方にお勧めのセラピーです。　
　　
　　　☆あなたの声の魅力をアップさせたい方・・・
　　　☆感情を解放させ心身のリフレッシュをしたい方・・・
　　　☆バランスよくチャクラを活性化しパワーアップした方・・・
　　　☆直感力をアップさせたい方・・・
　　　☆体内時計を整えたい方・・・
　　　☆生理痛、生理不順を改善させたい方・・・
　　　☆若返り、より美しく輝きたい方・・・
　　　☆人間関係を改善したい方・・・
　　　☆マンネリから脱出し、新しく自分らしくスタートしたい方
　　　☆人生の流れをスムーズに展開させたい方・・・
　　　　　　　身体からアプローチしてゆきます。

●日時：２０１０年９月１１日（土）１３：００〜１７：００まで
●参加費：６０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具

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ビジョンヨガをした後でスペシャルのゲスト河野武平さんを
お迎えして楽しい時間を過ごす料理コラボ。８回目をむかえる９月は１２日（日）に開催します。
９月は一年間で一番食中毒の事故が多く、同時に肝臓疾患の患者数も多くなります。
それは要因は夏の暑さの影響と基礎的な免疫力が低下するために罹患しやすくなります。
今回のテーマは、「肝機能を改善する料理作り」を取り入れたお料理を教えていただけます。
素材そのものをを大切にした内容です！初回、１回のみの方も安心してご参加ください。
　９月１２日（日）
　１１：００〜１２：３０　　ビジョンヨガ誘導
　１３：３０〜１５：３０　　お料理創作＆お話＆食事♪
◆場所：なんばセッションルーム（難波駅：徒歩約６分）
◆参加費：４,５００円（ヨガの回数券ご利用の方＋１,５００円）
◆持ち物：ヨガの出来る服装、エプロン、筆記用具
＜河野武平氏　http://www.metaboless-cooking.com/profile/＞

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タッチセラピー個人セッション、ヨガとは違うドメインです。
とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されてゆきます。
個人セッションされていない方は、ヨガより数段深い同調感覚をご体験ください。
お勧めです。
私が、ふりかえって触れることで育まれることは、
安心、感性、優しい気持ち、繊細さ、吸収力、人との絆
など、目にみえないけれども自分の変化があります。
心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
６０分メニューでは、ケイラクまでアプローチします。

３０分・・・５，０００円
６０分・・・１０，０００円

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時間を拡大して１００分でこの秋、バースビジョンノートワークを開催します。
病気でなければ、健康であると思っていると思いますが。
精神的に健康であるか、社会的に健康であるか、自分らしく生きられていて健康であるかを考えてみたときに、あれっ？って思われる人もいらっしゃると思います。
　奥底に眠っている、気付いたとしてもどうしていいか分からない方もいらっしゃると思います。
何かが違うと思っている人もいると思います。
　身体と向き合うビジョンヨガから始めて、バースビジョンワークで自分と向き合ってみてください。
次回の開催は、９月２日（木）１９時からオリエンテーションがあります。
毎週ビジョンヨガとライティング、シェアー１００分で、自分の身体と向き合ってゆきます。
　可能性を引き出して自分らしくなりたい方は、おこしください。

「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。
変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としていることにも気付きやすくなります。
参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。（書籍は、こちらで準備しております）
流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
再受講、１回のみのご参加も大丈夫です。
　参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　２０,０００円
＊ ＊通常の回数券の場合は、プラス５００円でご利用出来ます。

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます 。
　日常の習慣も変化するように気をつけていくことで、変化も倍増です。
Quest.1志のスタートは、９月９日（木）１９時〜スタートです。
オリエンテーションが９月２日（木）１９：００〜２０：４０まで（軽食付き　２５００円）
　　　場所は難波ルームです。
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 ９月９日（木） 19:00〜20:40
Quest.２ 正中線 ９月１６日（木） 〃
Quest.３ 体内時計　 ９月３０日（木） 〃
Quest.４ 同調感応 １０月７日（木） 〃
Quest.５ 融和 １０月１４日（木） 〃
Quest.６ 風の覇者 １０月２１日（木） 〃
Quest.７ 鳴動 １０月２８日（木） 〃

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。
受けられた方の感想は　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html

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ビジョンヨガ〜オーガニックオリーブオイルdeお料理会
■　日　時：２０１０年９月２０日（月）１１時〜１５時半
　　　　　１１：００〜１２：３０　　ビジョンヨガ
　　　　　１２：４５〜１５：３０　　お料理会＆お食事パーティー　
■　会　場：井原様宅(大阪府池田市)　お申込み後、ご案内させて頂きます。
■　参加費：￥４,５００

o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ☆五感を覚醒する触育講座です。

手波法タッチセラピー初級講座開催
　簡単ですぐに実践できますので学んでください！
　触れると優しいキモチがかよいます〜〜
　基本の４ツの手法を学び、その日から早速、大切な方にしてあげられます。

触れる「触育」は感性が磨かれ、表現も豊かになります。
交流にも幅がでて、人と溶合う関係が周りに広がり、自然に引合う力がアップします。
気持ちいい体験をして幸せな体験をした肌は、幸せと引き合うと思います。
皮膚は身体を包んで３キロにもなる最大の臓器です。
脳神経と同じ物質が皮膚に存在することが発見されたりと、
ますます皮膚感覚に磨きをかけることは注目されそうです。

とても簡単で、ふれる場所と場作りなどを学びます。
大切な方、大好きな方へのスキンシップの一つの手段として、
学ぶ機会ともしていただけたらと思います。
触れる「触育」は感性が豊かになり、楽しさが膨らみます。
あたたかな気持ちになり、懐かしく優しい気持ちが広がります。
こんな気持ちいいのを、大切な人へしてあげたいという自分の優しさにふれます。
する本人もとても気持ちよくなり相手との一体感を感じられます。

○日時：２０１０年１０月３日（日）　１０時から１７時まで
○場所：なんばスペース
○講師：後藤有美
○受講料：２５,０００円（当日お支払い）
＊フォローアップ１回付（実践した結果をみながらスキルアップします）
再受講費：５，０００円
○持ち物：筆記用具、蛍光ペン
（テキストに線を引いて頂くように使用）、お水・昼食は、近く
に取りにいきますので御用意頂かなくても大丈夫です。
○ 講座時の服装：講座時は、殆ど座ったままですのでジーパン以外
の楽な服装（ズボン）靴下等も御用意ください。難波スペースにて着替えて頂いても大丈夫です。

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　現在、妊娠されている方はもちろん、妊娠出産はまだまだ先と思っている方も今からお産準備をはじめるつもりで受講してみてください。独身の方も３年以内に結婚して、妊娠・出産をしてと思われている方は多いはずです。今から、身体の知識と知恵を学び素晴しい良いお産へ入ってゆきませんか！講座で学んだ事を知っていて良かった！といって赤ちゃんを出産された方もいらっしゃいます。
！今後、妊娠をして子供をさずかりたい方へ　
　必要な知識満載の講座内容です。ヨガワークを取り入れながら・・・〜妊娠・出産の準備、過ごし方〜を学ぶ講座です。
　妊娠準備のための講座です。自立した身体と心をもっての女性の出産は、産まれてくる赤ちゃんの成長に大きく関わっています。　　　　　　妊娠・出産の準備、過ごし方を学びます。良いお産は、受胎３年前から始まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備！
　◆ヨガワーク・タッチセラピーを取り入れながら・・・
　　　・妊娠出産の準備、過ごし方（身体の変化とお産後の過ごし方）
　　　・セルフヒ−リング　etc・・・
　■　日　時：２００９年 １０月２日（土）１時〜４時　
　■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
　■　参加費：￥５,０００-

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ヨガの後でのダイナミックなボイスセラピーとタッチセラピーで深層部にまで効果が届きます。
　ビジョンヨガ♪deカラダをほぐしてボイスセラピーで身心を変革させます。
　　♪タッチセラピーの手法の１ツ“きのこ”を伝授！心地よく癒され元気になります。
　９：３０〜１１：００　　　ビジョンヨガ
　１１：００〜１２：００　　ボイスタッチセラピー
　１２：００〜１３：００ タッチセラピーの手法“きのこ”で交流します　

　 初めての方も、丁寧にお伝えするので安心してご参加ください。
「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。
手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。
　　 ☆ビジョンヨガ・・・日頃の疲れた身体をほぐして
　　　☆・。 タッチセラピーきのこ・・・触れて温もりを交流　　
　　　　☆ボイス・・・苦手音がクリアーになり変化します
　　■　日　時：１０月９日（土）　９時半〜１時　
　　■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
　 ■　参加費：￥5,500-（回数券利用の方は、回数券プラス2,500円）

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　　　お申込み先・お問合せ先：０６ー６６４６３１０９
　　　　　　　　　　　メール◆[e-mail]　（後藤）

タッチセラピー中に腰や骨盤がガクッと動きスッキリです。

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声を出す事で、同調をする為の準備のような身体の溶け方も早くなります。
　ヨガの後でのダイナミックなボイスセラピーとタッチセラピーで深層部にまで効果が届きます。

＊＊日曜日の朝９時半からの３時間半ワークに参加された方々の感想です＊＊
（寛子さん）
欠けてゆく月とゆっくり動く時期を意識して、今日は来ました。必要なときに必要なことが起こる。そんなリズムを作っていけたら、また感じていけたら良いなと思い、体づくりをこれからも続けていきたいと思います。グラウンディングがテーマの今日この頃です。ボイスもタッチセラピーも少しずつ取り入れます。
（明日香さん）
最近、ようやく腰の調子も良くなってきましたが、いつも夏〜秋の季節の変わり目に腰がダウンしてしまうことが多く、今の時期、気をつけて凄そうとして寝る前にやるようにしていたら、一日の腰の疲れもその日のうちにリセットできていると思いました。今日のボイスで背骨が調整されているのがわかってボイスの力の凄さを改めて実感しました。１人ボイスも気持ち良い時もありますが、皆さんのエネルギーの同調の中でのボイスセラピーも一段と気持ちよくて良かったです。タッチセラピーも腰の痛みがだいぶ減ってきたのもあり、今までと違った同調を味わえよかったと思います。
（毬乃さん）
お盆とか忙しさもあり、久しぶりのヨガでした。ゆったりとした誘導のペースを感じていると、最近や眠りが浅くペースが早くなっていたな〜と感じます。ボイスはいつになく声が続かなくてビックリでした。定期的にヨガをしなくてはと感じました。タッチセラピーはするのもしてもらうのも気持ちよく、してもらっていた時に腰や骨盤がガクッと動いていたのにはビックリしました。
（正泰さん）
現代社会において、ゆっくりとした一時は余り有りませんが、この場は他にも人がおり、指導も有り共振しゆるみが大きくなるみたいです。
また、女性達と一緒にすることにより思いやりや優しい気に包まれて自分自身が穏やかに優しくなれます。


日曜日の朝はやくからの３時間半のワーク。
スッキリとして午後からのスタート。一日が有意に使えるセッションワークです。そして、その後の流れも楽しみです。


声の振動は、その人の身体の中から出ているので、その人そのものです。
詰まりをとって、スムーズな人間関係、いい声の響きになりたい方におすすめです。
デトックス効果も高い夏です。汗と一緒にいらない感情も解放してゆきましょう。

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たっぷりボイスは９月の１１日に開催します。
声の響きは相手に与える印象が大きいのは体験されていると思います。
相手にスーッと届く魅力的な声を手にすることができるワークセラピーです。
たっぷりボイスセラピーワークと、プチで体験を準備しました。
　自分の身体の奥に溜まった身体の不要なもの、気持ちの不必要となったものが抜けてゆく感じです。
骨盤は、大事な生殖器があるように、本能が潜在している神聖な場所です。
無意識での自分の奥に眠っている記憶・・・
深遠な問いかけも骨盤周辺に答えがあるように感じます。
気持ちも出逢いも最高に開いてゆくように
　不要なものを身体から出し、新しいエナジーに入れ替えてゆきましょう。
声は、自分の身体の中から出ているエネルギーそのものです。
声でその時の状態が顕著にわかりますよ。自分の調子のバロメーターです。
　詰まっていると流れも悪く、声質が良くなると出逢いやコミュニケーションも改善します。ボイスセラピーは、身体のネガティブなブロックを声のパワーで溶かします。
翌日「いいことあったの？」「輝いてるね！」と周りからの評判も上昇します。
　２人組のボイスタッチセラピーは、苦手音がクリアーに変化します。バランスよくチャクラを活性化するボイス、今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ことだまボイス”は、状況がステップアップします。
　身体が必要としている部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、魅力がアップします。

〜ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
　こんな方にお勧めのセラピーです。　　
　　　☆あなたの声の魅力をアップさせたい方・・・
　　　☆感情を解放させ心身のリフレッシュをしたい方・・・
　　　☆バランスよくチャクラを活性化しパワーアップした方・・・
　　　☆直感力をアップさせたい方・・
　　　☆体内時計を整えたい方・・・
　　　☆生理痛、生理不順を改善させたい方・・・
　　　☆若返り、より美しく輝きたい方・・・
　　　☆人間関係を改善したい方・・・
　　　☆マンネリから脱出し、新しく自分らしくスタートしたい方
　　　☆人生の流れをスムーズに展開させたい方・・・
　　　　　　　身体からアプローチしてゆきます。
　　●日時：２０１０年９月１１日（土）１３：００〜１７：００まで
　　■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約６分)
　　●参加費：６０００円
　　●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具

　☆ボイスセラピーについての詳細は、こちらからご覧下さい。
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html

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　お申込み先・お問合せ先：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　　　　　　メール◆[e-mail]　（後藤）

ヨガの途中で黒い煙が体の外へ出ていった感じがします！

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ビジョンヨガを９０分、同じ空間に同じ誘導を受けても、感想がそれぞれ違います。

　初めてビジョンヨガを受けられた方の感想です。
（営業・みちさん）
「恍惚とした感じです。こんな気持ちいいものがあったのだと思った。来て良かったです」
忙しい仕事をされて身体にストレスをためて来られた方。受けられた後は、放心状態のように言葉にならない様子でした。

ヨガを始められて約半年の弥生さんは
「ヨガのしている途中で、黒い煙が身体の外へフワーっと出ていった感じがします。終わった後は、きれいな木になったようで清々しいです」

まだまだ暑いですが、もうすぐ９月。
ヨガで身体のリズムを整えて感覚も研ぎすませていく季節への準備で、初めて来られる方も増えています。

ステップアップしたい方！バースビジョンワーク秋コース拡大して９月開始

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ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
　自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくバースビジョンノートワーク

自分が今、ちょうど分岐点にいるなと思っている人！
勇気がでなくて動きだせない人！
マンネリから抜け出して、自分らしさを見つけたい人！

　一日をなんとなく過ごしていたら１週間もあっという間で、１ヶ月も１年もそのまま過ぎてしまいます。
自分の体のこわばりを解放しながら自分の中からの情報をくみ上げてゆきますので、少しずつ自分って何かできそう！と気付く人もいます。
それぞれが、自分の今の状態での気付きが起こり、ステップアップしてゆけます。


ワーク期間に、再会して、結婚が決まり、ご両親への挨拶、引っ越しの準備。その間に仕事も退職して、まさに人生のターニングポイント。そして早さにも驚きです。お幸せに・・・
自分の本当の気持ちに気付き意識化することは大切です。意識をして意思をもって行動することです！


頭で考えてる状態から、クリアーな状態をファーヤーで保つ。自分の内側に向くので、ベストのタイミングでベストな事がおこります。今、身体の声を聞いて即行動していますが、意識していると結構ヒラメキって沢山おきています。旬の声、これ一番です。　
　　　
　１週間の間で自分の生活スタイルを見直していくことも大事です。いかに習慣化されている事が多いかにも気付きます。日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。
　

自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
　するべきことを担って生まれてきたはずです。
　少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。

そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。

一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
　その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。

　今まで、受けられた方の感想は
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
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　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

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「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。

変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としていることにも気付きやすくなります。

参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。（書籍は、こちらで準備しております）

次回のご案内です。
オリエンテーション　９月２日（木）１９：００〜２０：４０（軽食付き　２５００円）

パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 ９月９日（木） 19:00〜20:40
Quest.２ 正中線 ９月１６日（木） 〃
Quest.３ 体内時計　 ９月３０日（木） 〃
Quest.４ 同調感応 １０月７日（木） 〃
Quest.５ 融和 １０月１４日（木） 〃
Quest.６ 風の覇者 １０月２１日（木） 〃
Quest.７ 鳴動 １０月２８日（木） 〃

参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　２０,０００円
＊通常の回数券の場合は、プラス５００円でご利用出来ます。

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます

自分が挑戦したいことに、
　勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
　周りのせいにしたりと・・・・
　日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
　ありませんか？
　　同じことの繰り返し・・・
　　パターンも同じ・・
　などに気付くこともありますよね。
　解決する秘密の鍵は身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。

自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

　はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのをお愉しみに

保育士さんが手波法タッチセラピーを修得しての感想

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/


手波法タッチセラピー初級講座を１日学ぶと、その日から家族や大切な人にすることができます。
自分が修得出来たら、周りのだれにしてあげようかな？と想像するとワクワクしませんか？
タッチセラピストになると、自分の周りが幸せになります。
今朝、タッチセラピー初級講座のフォローアップ講座を受けられた保育士の方の感想です。

（保育士・みゆきさん）
一つ一つ、確実にして頂け、早いペースだったかも知れませんが、とても充実して濃い時間でした。
日々の忙しさ、焦りなどでスッカリ忘れていた初級受講の時の気持ち、ワクワク感などを思い出すことができ、
反省とともに、気持ち新たにスッキリできたことがとても有難いです。
有美さんの言葉に自信をもち、しっかりと自分のものにしていこうと思います。
きのこ・・・有美さんの足の重さが、これまでの方とは違ったのが興味深かったです。（足全体が重い）
たけのこ・・・手のひらには刺激がなかったが、頭の中が動いている感覚がした。
　　　　　右手の親指の辺りかたスーッと抜けていく感じがありました。
うるおい・・・両手の感覚が途中でなくなり、心地良い一体感を実感した。
ぽかぽか・・・両手の各部位で、実際脈打ったり内蔵の動きが分かった。
　　　　　「○○してあげる」ではなく自分も癒しであることを実感しました。


初級講座を受講されてからの約１ヶ月半は、周りの子供達にはたくさん触れることを意識したというみゆきさん。
「お母さん方に簡単にしてあげられていいですね」〜とおっしゃっていました。
フォローを受けられて気持ちよさを体感した後は、やりたい人がスルスルと出てきてました。
「実践します！」とやる気にスイッチが入ったようです。

　あったかい手のひらからは、愛情が交流した感じです。

　少し先ですが、１０月３日（日）に今年最後の手波法タッチセラピー初級講座を開催します。
☆五感を覚醒する触育講座です。手波法タッチセラピー初級講座開催
　簡単ですぐに実践できますので学んでください！
　触れると優しいキモチがかよいます〜〜
　基本の４ツの手法を学び、その日から早速、大切な方にしてあげられます。
触れる「触育」は感性が磨かれ、表現も豊かになります。
交流にも幅がでて、人と溶合う関係が周りに広がり、自然に引合う力がアップします。
気持ちいい体験をして幸せな体験をした肌は、幸せと引き合うと思います。
皮膚は身体を包んで３キロにもなる最大の臓器です。
脳神経と同じ物質が皮膚に存在することが発見されたりと、
ますます皮膚感覚に磨きをかけることは注目されそうです。
とても簡単で、ふれる場所と場作りなどを学びます。
大切な方、大好きな方へのスキンシップの一つの手段として、
学ぶ機会ともしていただけたらと思います。触れる「触育」は感性が豊かになり、楽しさが膨らみます。
あたたかな気持ちになり、懐かしく優しい気持ちが広がります。
こんな気持ちいいのを、大切な人へしてあげたいという自分の優しさにふれます。
する本人もとても気持ちよくなり相手との一体感を感じられます。
○日時：２０１０年１０月３日（日）　１０時から１７時まで
○場所：なんばスペース
○講師：後藤有美
○受講料：２５,０００円（当日お支払い）
＊フォローアップ１回付（実践した結果をみながらスキルアップします）
再受講費：５，０００円
○持ち物：筆記用具、蛍光ペン（テキストに線を引いて頂くように使用）、お水
昼食は、近くに取りにいきますので御用意頂かなくても大丈夫です。
○ 講座時の服装：講座時は、殆ど座ったままですのでジーパン以外の楽な服装（ズボン）靴下等も御用意ください。

ビジョンヨガ＆オーガニックオリーブオイルdeバーベキューお料理会

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　　　


　　♪ビジョンヨガ♪de カラダをほぐしてリフレッシュします。とっても簡単でキモチ良くなるヨガ☆

　　　11:00~12:30 ビジョンヨガ
　　　12:45~15:30 お料理創作&お食事会パーティ
　　　　　最高級のオリーブオイル(チュニジア産100%オーガニック)で
　　　　　　バーベキュー& お料理会
　　　　　　　　　　オリーブオイルのテイスティングやクイズもあります！

　■ 日時：９月２０日（月）祝日　１１時〜１５時半
　　　　　　（着替えて受付を５分前に終わ らせて下さい。）　　　　　　　　
　■ 参加費：４,５００円　（回数券の方は＋１,５００円）　
　■ 会場：井原様宅(池田市) 　(お申込み後、ご案内させて頂きます)

　■お申込先：[e-mail]　 tel:[phone]（後藤）

その他のイベントのご案内はこちらhttp://www.la-sophia.co.jp/yumi/index01.html

自然に妊娠・出産をし健康な赤ちゃんを産む為の講座

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

からだの基本三構造、生理のメカニズムを学びました。
自分の身体に意識を向けることから始めるセルフチェックから始めてゆきます。
＊＊今回は、受けていただいた方の感想です＊＊＊
（梢子さん）
２０代の時よりは、生理や出産や冷えなど体の事には気を使ったり情報や体に良い事をするようにしたりしているつもりでしたが、もっと自分の体を知る事と自分の性を受け入れて、体や心を大切にしてあげないといけないと思いました。生理の周期も２８日、期間も５日を目標にしたいと思います。
（明日香さん）
特に生理不順とかがあるわけでもなく、いずれ妊娠する時のために、今回参加させて頂きました。講座を受けているうちに、不順とかだけでなく、冷えやストレスなど自分自身気付かないうちに体に負担がかかっていることに気付くことができました。
仕事でずっとパソコンを使っていることや、人間関係のストレスも体に影響を与えていることなど、普段がんばりすぎてる部分をヨガやゆっくり過ごす事で体にも心にも良い状態を作っていこうと思います。ヨガのワークもどういった効果があるか詳しくわかって意識して出来ました。これから、日常での過ごし方を意識して、いつかする妊娠に向けて心身共に健康に生きたいと思います。


　これから結婚、出産をすることになるお二人ですが、要所要所に生理のリズムを整えることが重要で、妊娠しやすくスムーズに出産していくにも生理を整えることの重要性を知っていただきました。
お二人とも真剣にテキストにメモして、日常にちょっとした気をつけることなどに耳をダンボにして学んでくれていました。
知ったことを実践して、常に快適に健康美を保ってほしいと思います。


来月は、妊娠・出産の準備、過ごし方です。

　現在、妊娠されている方はもちろん、妊娠出産はまだまだ先と思っている方も今からお産準備をはじめるつもりで受講してみてください。
独身の方も３年以内に結婚して、妊娠・出産をしてと思われている方は多いはずです。
今から、身体の知識と知恵を学び素晴しい良いお産へ入ってゆきませんか！
講座で学んだ事を知っていて良かった！といって赤ちゃんを出産された方もいらっしゃいます。


！今後、妊娠をして子供をさずかりたい方へ　
　必要な知識満載の講座内容です。

２、ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜妊娠・出産の準備、過ごし方〜
　を学ぶ講座です。
　　　　　　　
　　〜女性の身体講座〜

妊娠準備のための講座です。
自立した身体と心をもっての女性の出産は、
産まれてくる赤ちゃんの成長に大きく関わっています。　　　　　　
妊娠・出産の準備、過ごし方を学びます。
　良いお産は、受胎３年前から始まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備！

　◆ヨガワーク・タッチセラピーを取り入れながら・・・
　　　・妊娠出産の準備、過ごし方（身体の変化とお産後の過ごし方）
　　　・セルフヒ−リング　etc・・・

■　日　時：２００９年 １０月２日（土）１時〜４時　
■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
■　参加費：￥５,０００-
ｏ 。．・☆・．。o Ｏ．。o Ｏ ｏ 。．・☆・．。o Ｏ

講　師　後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。　現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

　お申込先：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）

今週水曜は満月！マグネタイズ瞑想ヨガで引きあいます

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満月のエネルギーのフルパワーを味方にマグネタイズ瞑想ヨガを開催します。
場所は、本町で１９時から開催です。
自分の想いを意識化するのにも効果があります。
私は、先月の久しぶりにり想いの種を落としたのですが、早速先週にはマグネタイズされました。


　●日時　　８月２５日（水）１９時から２０時半（９０分）
　●場所　　難波セッションルーム
　●参加費　３０００円（回数券ご利用できます）

　
　マグネタイズとは、自分の夢や想いを実現するように引き寄せてゆくことです。
ヨガをしながら、一人一人、参加される方が自分にフォーカスしていくと思いも変わる人もいます。
前回開催した時の感想
＊＊参加された方の感想です＊＊
○おとした種が、広がっていくのがイメージできました。今年は、家族が一人増えそうです。
○瞑想した時にイメージが浮かびました。責任の重いことが続いていたので、溜まったもの、大分詰まっていたものが出ていきました。半年くらいのものがリセットできました。
○菜の花のイメージが広がり自分が空に浮かんでいる感じでした。
○はっきりユラユラ揺れている中、青い地球を感じいました。
○自分の奥深くを感じる時間となり、宇宙的な空のイメージを感じました。
○マグネタイズする落とす前に、モヤモヤした気持ちが出てきましたが、その後はスッキリと安心して落とせました。
○空間が女性エネルギーを感じました。最後は、気持ち良く眠っていました。
○瞑想中にピンクのビー玉を落としました。

誘導の後のお部屋は、マグネタイズした余韻が残っております。

　■お申し込み先　０６−６６４６−３１０９
　　　　　　　　■[e-mail]（後藤）
　



　

バースビジョンワーク期間に退職、再会、婚約、挨拶、引っ越し！

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ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
　自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくバースビジョンノートワーク
ファイヤーで頭をスッキリさせて、やじろべえで自分のベクトルを下向きに正中線を通します。
胸の周辺にあるしこりを指圧して自分のイタキモの刺激を呼吸で解放して心身のリズムを整えて、手のひらで胸の中心を触れて自分自身を感じました。
融和で、みぞおちの固いブロックを溶かしねじりで骨盤周辺を調整しました。
最終回Quest７の鳴動で声の響きの重要性にふれてゆきます。

＊＊＊“Quest７鳴動を受講された方の感想＊＊＊

（Mさん）
○最初は、最後まで続けられるか不安でしたが、回を重ねるごとに充実感が増してきて、毎週とても楽しみになっていたので、終わってしまうのが淋しいです。自分の生活習慣が変わっていったり、自分の気持ちを汲み取るクセがついたり、意識化していく、身体を整えていくことが大事だと分かりました。
　Quest６とQuest７の間で、寝る前にビジョンヨガ３０〜４５分。意識して汗をかく、冷たい飲み物を控える。お盆休みでいつもと違うパターンだったので、リズムが乱れてしまった。

（Mさん）
○今日が最後ということでしたが、何かとても素敵なプレゼントをもらったような気持ちです。このバースビジョンノートを使って、今までしてきたワークを何度も読み返し、繰り返していくことで自分の芯がだんだん感じられたし、気持ちよかったです。私の志もこれからだなと思います。
　Quest６とQuest７の間で、今だから出来る事、出かけられる所へいかなきゃ勿体ないのでチャレンジした。お盆休みは実家で過ごした。いつもなら何もしないでもショッピングモールなどにでかけていたのをやめた。テレビはずっと見てしまった。


Mさんは、結婚が決まったそうです。ワークをしていくにつれて、子供を育てたいなどの気持ちや結婚をしたいという気持ちを再確認されたようです。
　とっても幸せいっぱいの姿でした。
ワーク期間に、再会して、結婚が決まり、ご両親への挨拶、引っ越しの準備。その間に仕事も退職して、まさに人生のターニングポイント。そして早さにも驚きです。お幸せに・・・
自分の本当の気持ちに気付き意識化することは大切です。


頭で考えてる状態から、クリアーな状態をファーヤーで保つ。自分の内側に向くので、ベストのタイミングでベストな事がおこります。今、身体の声を聞いて即行動していますが、意識していると結構ヒラメキって沢山おきています。旬の声、これ一番です。　
　　　
　１週間の間で自分の生活スタイルを見直していくことも大事です。いかに習慣化されている事が多いかにも気付きます。日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。
　

自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
　するべきことを担って生まれてきたはずです。
　少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。

そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。

一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
　その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。

　今まで、受けられた方の感想は
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

＊＊＊　　＊＊　　＊＊＊　＊＊　　　　＊＊＊　　＊＊＊＊
「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。

変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としていることにも気付きやすくなります。

参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。（書籍は、こちらで準備しております）

次回のご案内です。
オリエンテーション　９月２日（木）１９：００〜２０：４０（軽食付き　２５００円）

パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 ９月９日（木） 19:00〜20:40
Quest.２ 正中線 ９月１６日（木） 〃
Quest.３ 体内時計　 ９月３０日（木） 〃
Quest.４ 同調感応 １０月７日（木） 〃
Quest.５ 融和 １０月１４日（木） 〃
Quest.６ 風の覇者 １０月２１日（木） 〃
Quest.７ 鳴動 １０月２８日（木） 〃

参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　２０,０００円
＊通常の回数券の場合は、プラス５００円でご利用出来ます。

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます

自分が挑戦したいことに、
　勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
　周りのせいにしたりと・・・・
　日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
　ありませんか？
　　同じことの繰り返し・・・
　　パターンも同じ・・
　などに気付くこともありますよね。
　解決する秘密の鍵は身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。

自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

　はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのをお愉しみに

夫婦でマタニティヨガ〜愛情たっぷりのプルプルベビちゃんを産みます！

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マタニティヨガに週１回ペースで来られている陽子さん。

陽子さん曰く「結婚して、子供を授かるなんて、つい2年前のワタシでは想像もつかなかった
(仕事が楽しくて、めちゃめちゃ仕事に燃えてたので)
でも結婚して、愛する人と生活を共にする喜びや、安心感、そして胎動を感じてふたりでベビちゃんの話をする時間がなんて幸せであったかい時間なんやろうってことを知りました。」
「もちろん、結婚→出産だけが幸せだとは思いませんが、せっかく女性として生まれてきたのだからこんな喜びもあることを知ってもらいたいし、もしそのきっかけがワタシ達夫婦であれたらこんなに嬉しいことはないなぁと思っています」

結婚、妊娠をされてのこの２年間の気持ちの大きな変化を教えて頂きました。
お盆休みをゆっくり淡路島のご実家で過ごされ、初めてご主人と一緒にマタニティヨガです。



＊＊＊ヨガを受けての感想＆感じたこと＊＊＊
（紀行さん）
「男性は経験できない出産。だからこそ、少しでも共感できるようにできる限り一緒にいろんな体験をしたいと思っていました。今回マタニティヨガに参加してみてまた少し出産についていろいろ教えていただけました。自分自身の血の巡りもよくなったし、参加させてもらえて良かったです」

（陽子さん）
5回目のマタニティヨガでした♪
しかも今回は念願の主人と夫婦揃っての参加ということでドキドキワクワク☆
とっても身体が固い主人ですが、マタニティヨガには興味をもってくれて、楽しみにしてくれてました。
いつものように有美先生が妊婦に関する話をしてくれる中で主人にもいろいろ質問してくださって♪私たち夫婦は普段からよく会話をするほうですが、伝えてくださったことが新鮮でありがたかったです(^-^)
ヨガで頭がすっきりした後は自然と会話が弾んで「バースプラン」の話をしたり、今不安に思ってることやお互いの両親のことなどゆっくり話ができました。
そして、お互い「いたきも」ポイントを探して日常的にヨガやろうね！ってことになりました。
ひとりじゃなかなか続かないこともふたり一緒だとできそうな気がしてます☆

＊＊＊陽子さんからのメッセージ＊＊＊
「親になること」
女性は十月十日、自分の中にベビちゃんを感じることができる分、自然と母性が出てくると思いますが、男性はなかなか難しいと思います。でも子育ては決してひとりではできないもので。
そういうきっかけのひとつに「マタニティヨガ」はすっごく有効だと思います！
一緒に参加して、じっくり時間を共有することは想像以上に素晴らしい成果があると実感しました！出産に不安がある方はぜひ♪夫婦、もしくは恋人同士で参加してみてくださいませ。

　　　　　　

とっても仲良しのお二人。ご結婚されて、すぐに妊娠！
自然出産で有名な吉村先生の講演会にお二人で参加されたり、二人でマタニティカーニバルで妊婦体験をご主人がされたりと楽しまれています。

そして、お腹で声も聞こえて触れられている感覚がもうすでにわかっている赤ちゃんをいっぱい触って声かけているパパです。

２１日は、陽子さんのバースデイ！少し早めに旦那さまの妹さんやお父さんお母さんからのプレゼント。
８８歳の旦那様のおばあちゃんからはプレゼントと達筆でラブレターをいただいたそうです。
おばあちゃんは「ワタシの遺言やと思って受け取ってね」なんて縁起でもない冗談をいうてましたが、内容は本当に有り難い言葉が満載で涙が止まりませんでした。」 幸せやなぁってしみじみ。愛情たっぷりのプルプルベビちゃんを産みます！(笑)


幸せが伝染してきますよね。最高のお誕生日です。
「陽子さん、おめでとうございます！」

「鼻がスッキリして鼻呼吸に」８・９月神戸、京都でビジョンヨガ

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昨日の９０分ビジョンヨガでの感想です。
（礼子さん）
「きたときは呼吸が浅くて鼻呼吸が出来なかったのに、終わると呼吸が楽に深まっています。鼻と耳の周辺が悪いのですが、スッキリと鼻呼吸ができています。今日は、きて本当に良かったです」
（りかさん）
無になる瞬間があり眠ってしまいました。あくびと涙がたくさん出ました。
（純子さん）
右肩が固かったのが、余分な力が抜けました。お腹があたたかいです。
（陽子さん）
お腹が大きくなりはじめて、日常お腹をかばいながら守るように動いていたのだと思います。腰の辺りがいつもよりこわばっていました。

初めて受けられた方です。
（かおりさん）
身体の手のひらが熱くなりました。腰が悪いので、腰の痛さにみお気付きました。
（紀行さん）
血の巡りが身体のすみずみまで流れて出した感じです。身体が固かったです。


　初めての方も身体の固い方でも、簡単に自分の身体の調整をして頂けるビジョンヨガです。

芦屋ヨガの開催は（３０００円）
　　８月２１日（土）１４：００〜１５：３０
　　９月１８日（土）１４：００〜１５：３０

夙川ヨガの開催は（３０００円）
　　９月８日（水）１０：００〜１１：３０
　　９月２２日（水）１０：００〜１１：３０

生演奏のハープを聞きながらの贅沢なヨガは（４０００円）
　　９月２６日（日）１３：００〜１４：３０　　

初めての京都の素敵な町家、遊子庵でのヨガは（３０００円）
　９月４日（土）１５：００〜１６：３０

とても素敵な空間でのビジョンヨガタイムです。

秋にむけて名前のことだま講座のご案内です

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猛暑が続いております。皆様、夏を楽しみはじけていることと思います。
秋にむけて名前のことだま講座のご案内です。
着物、能や歌舞伎などの伝統芸、お祭り、町屋、和の文化が見直されるようになりました。
平和な日本を選んで生まれてきた私たち日本人は、日本の事を学ぶ為に生まれてきました。
一番身近で、毎日使っている日本語。言葉となる日本語の母音の響き。
１音１音にあるプラスの意味マイナスの意味を学んでゆくことだま講座。
　講師、生田諭子さんは日本女性の奥ゆかしさと陰で守る神的な存在です。
ビジョンヨガの良さを細く長く育み続けたおかげで今のビジョンヨガの発展があります。
神的な存在には、生田諭子さんの名前にも現れています。
　「さとこ」の“さ”の響きには、「サ」神の幸を与える神様の役割を果たす力が宿っています。
まさに本来の自分の役割を果たしていたともいえます。

ビジョンヨガの理念は、「バースビジョンを実現する為の身体と心の基礎作り」です。
自分自身の本来ある役割を果たす、自分の個性を自分で知るツールでもあります。


これからはまた同時に、言葉の大切さにも今まで以上に意識を向けていただければと切に感じます。
買い物などでもついつい言葉を荒げて怒りをぶつけるお母さんに
叱り方もあるのに、とこちらの気持ちも暗くなることがありますね。
言葉も心の栄養素ですから、たっぷりとくみ取りあって豊かになりましょう。

☆「名前のことだま」入門＆鑑定会
　〜名前の音の響きから　使命・役割を解き明かす〜
【日時】 ９月４日（土）１時〜２時
☆入門講座☆
名前のことだまを知るとあなたが必要とされている存在だということがわかります。
また、周りの人の名前の響きが今あなたに必要なものを教えてくれます。
「名前は時代をあらわす」「表の意味・裏の意味」などわかりやすい入門講座です。　　　
　受講料　２，０００円　　　　　　　
☆個人鑑定☆
あなたのお名前のことだまの意味を詳しくお伝えします。
自分の役割を知る事での気付きは人生の転機になります。
【鑑定時間】
(1)２:３０〜３:００ (2)３:００〜３:３０ (3)３:３０〜４:００
(4)４:００〜４:３０　(5)４:３０〜５:００
鑑定３０分 あなたの名前の意味　　　　　　３,０００円　

◆ 午前中は、ビジョンヨガで身心スッキリ！
　１０：３０〜１２：００　　　受講料　３，０００円　　
　誘導：後藤有美 http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
　
【会場】なんばスペース
☆「名前のことだま」初級講座（全１２時間・３回コース）
〜自分の名前の意味を知ろう〜
日本古来の言霊の考え方を名前の意味にあてはめて導きだす基礎講座です。その意味を知り自覚することで、まるでその人の内なるスイッチが入るかのように、使命・役割としてどんどん発揮されるようになります。
また五十音の意味と働きを知ることで日本の伝統や豊かな思想・和の文化にも触れることのできる教養講座です。
人間関係に子育てにと、これからの時代の大切な指針となり、さまざまな分野でことだまの力が生かされていくことでしょう。


【日時】　 　９月２６日（日）
　　　　　 １０月１７日（日）
　　　　　 １１月　７日（日）　　各１時〜５時
　　　　　（受講後の補講一回あり）
　　　　　　再受講（１日１０００円）
【会場】　　大阪中央区民センター（地下鉄「堺筋本町」下車）
【受講料】　６３，０００円（テキスト代込）
【講師】　　生田　諭子　
　　　
　　　☆ 　　お問い合わせ・ご予約☆
　　メール：[e-mail]
　　電　話：０６―６６４６―３１０９（後藤）

お盆休みは、甥っ子、姪っ子、母にタッチセラピー！

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徳島の実家から帰ってきました。お盆休みは、毎晩のように母にタッチセラピーをせがまれました。昨日は、しんだように寝ていました。今日は、スッキリとして元気いっぱいで、その様子を後に大阪に戻ってきました。
中学一年になった甥っ子にも、「やってくれ！」と背中のイタキモのツボにはまり、ギャーギャーとはねながらしていました。
２歳の姪っ子には、お風呂上がりにホオバオイルでマッサージ。その様子を見て、昨日はパパがマッサージをしてあげていました。増々、仲良し親子です。

手波法タッチセラピー初級講座を１日学ぶと、その日から家族や大切な人にすることができます。
１家に１人タッチセラピストがいると重宝で喜ばれます。
先日のフォローアップにご参加いただいた方に、感想を頂きました。皆さん、早速周りの方にされていて、すばらい報告です。

（主婦・礼子さん）
少しわかってなかった「たけのこ」のやり方がよく分かりよかったです。ますますやって頂いている心地よさ、やらせて頂いている心地よさを感じられるようになって、家族全員にしてあげようと思いました。特に、今回にフオローアップにむけて、主人にできたことは、今後の夫婦のあり方にも大きな助けとなりそうです。疲れている時「やってあげようか」と言ってあげられそうで嬉しいです。
●初級講座をしたその日の夜にお嬢さんにされて、メールで報告してくれた礼子さん。
新米、おばあちゃまになられたばかりで、里帰り出産をされたお嬢さんに何度もしてあげてたようです。「おかあさん、やって〜」と言われて、やっていたようです。

（会社員・元美さん）
今日は、フォローアップ講座ということで、初級講座の復習とレベルアップのつもりで参加しましたが、それだけではなく、とても深くて心地よい空間と感じました。されている時は、もちろん気持ちよかったのですが、している時も相手の体の変化などを感じるのが面白く、自分自身もじんわり体の芯からあたたかくなるのを感じて不思議で心地よかったです。単なる講座でなく、より深まる感じがしました。
●バリバリにお仕事をされて、自分が結婚していく、赤ちゃんを産むビジョンが全くなかった女性でしたが、ビジョンヨガを続け、バースビジョンワーク時に、赤ちゃんを育てて家庭をもつという今までにない自分の思いに火がつきタッチセラピー初級講座を受けようとした女性です。
フォローアップのその日に友人の家に泊まりにいった時に、早速されての報告メールが以下です。

「長年の知り合いの看護師・京子さんに、タッチセラピーをした報告です。京子さんは、仕事柄足腰が疲れてるかな？と思っていましたが、患者さんの家族の理不尽な講義に疲れたと愚痴を言っておられたので、まずはたけのこからしようと思いました。その前に体を緩めてもらうために、ファイアーやリンゴとりなどをしてもらいました。ファイアーで、早速イライラが抜けていく気がするとルラックスされた感じ。リンゴとりは、有美さんの誘導をまねて、遠くのリンゴの実をもぎ取るイメージで…というと、分かりやすくてイメージしやすいと言われました。呼吸を整えた後、まずたけのこをすると、後頭部のくぼみを引っ張った時に「すごく気持ちいい」の感想。その後後頭部を包み込むと、寝てしまった様子でした。
10分のつもりでいたら、もうそろそろというタイミングで突然パチッと目を明けられたのでびっくり！何かあったかと思ったら、「何時間も寝たかと思って、慌てて目を明けた」って…「10分くらいですよ」と言うと、「えーっ」と驚いてました。きのこの時は、足がすごく重くてかたい感じがしました。ヨガに来られてる女性も足の重い方が多いけど、特にズシッと重く感じました。冷えてる感じも感じました。全部を終わった感想は、「すごく気持ちがよくて、体が温かくなって癒された。いい誕生日プレゼントをもらった」（京子さんは7月21日が誕生日でした）と言っていただけました。やった感想は、ヨガに来られてる方の体の反応の早さを改めて実感しました。
私が鈍感なせいもあるかもしれませんが、京子さんにははっきりした変化は感じられなかったものの、ぽかぽかとうるおいでは、私の手が京子さんの体と一体になったような感じがしました。
昨夜は京子さんのお宅に泊まったので、今朝起きた時に「眠りはどうでしたか？」と聞いたら、
「病院のイヤなこと全部忘れてぐっすり寝られた」と言って下さいました。ファイアーやリンゴとりなどは、日常的にやってみるそうです。昨日ほたかみが品切れだったので、私が持ち歩いていた小さいボトルのをあげると、「まろやかでおいしい！今日の夜食のおにぎりはこれで作るわ」と喜ばれました。普段も天然塩を使っているようですが、ほたかみはとっても気に入ったようだったので、今度有美さんのところに入荷したら、買って送りたいと思っています。」

（自然食講師・幸子さん）
初めて個人セッションを受けた時の気持ちよさを皆にも感じてほしいと思って講座を受けました。
少しの人にしか出来なかったけど、いい感想をもらうと嬉しいし、もっとスッキリして欲しい。
気持ちよく家族にも接してほしいと思うので、皆に習ってほしいです。
手軽に時間だけあれば、周りの人と交流できて、自分も癒されるのが、本当に嬉しいです。
出逢って本当に感謝です！
●グループの人の紹介で試食会に来てくれた人の中に２人、昨日のビジョンヨガを受けた方がいました。タッチセラピーも受けてみたいと言ってたので、入口だけと言うことできのこをさせてもらいました。これだけでこんなに温かくて気持ちいいの？といってくれました。ぜひ、習ってご家族にしてあげてください。とすすめました。こんなにすぐに繫がるとはほんとにびっくりです！！！


　少し先ですが、１０月３日（日）に今年最後の手波法タッチセラピー初級講座を開催します。
☆五感を覚醒する触育講座です。手波法タッチセラピー初級講座開催
　簡単ですぐに実践できますので学んでください！
　触れると優しいキモチがかよいます〜〜
　基本の４ツの手法を学び、その日から早速、大切な方にしてあげられます。
触れる「触育」は感性が磨かれ、表現も豊かになります。
交流にも幅がでて、人と溶合う関係が周りに広がり、自然に引合う力がアップします。
気持ちいい体験をして幸せな体験をした肌は、幸せと引き合うと思います。
皮膚は身体を包んで３キロにもなる最大の臓器です。
脳神経と同じ物質が皮膚に存在することが発見されたりと、
ますます皮膚感覚に磨きをかけることは注目されそうです。
とても簡単で、ふれる場所と場作りなどを学びます。
大切な方、大好きな方へのスキンシップの一つの手段として、
学ぶ機会ともしていただけたらと思います。触れる「触育」は感性が豊かになり、楽しさが膨らみます。
あたたかな気持ちになり、懐かしく優しい気持ちが広がります。
こんな気持ちいいのを、大切な人へしてあげたいという自分の優しさにふれます。
する本人もとても気持ちよくなり相手との一体感を感じられます。
○日時：２０１０年１０月３日（日）　１０時から１７時まで
○場所：なんばスペース
○講師：後藤有美
○受講料：２５,０００円（当日お支払い）
＊フォローアップ１回付（実践した結果をみながらスキルアップします）
再受講費：５，０００円
○持ち物：筆記用具、蛍光ペン（テキストに線を引いて頂くように使用）、お水
昼食は、近くに取りにいきますので御用意頂かなくても大丈夫です。
○ 講座時の服装：講座時は、殆ど座ったままですのでジーパン以外の楽な服装（ズボン）靴下等も御用意ください。

知恵を知る！女性の身体講座〜基本三構造・生理のメカ二ズム

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

良いお産は、受胎３年前から始まっています。
　いい妊娠出産にむけて、生理を見直す講座を開催します。
　生理を整えることが、いい妊娠出産に、育児に関わる事ことなども学びます。
　妊娠をするか否かにも、そして生まれてくる赤ちゃんの体温や免疫力にも左右します。
　これから先、いい出産の準備をしていただきたいと思います。

１、ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜
　を学ぶ講座です。

　！生理痛や、不順でお悩みの方
　！今後、妊娠をして子供をさずかりたい方　
　　　必要な知識満載の講座内容です。
　日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
　女性としての身体がよりよくつくられていきます。
　これから結婚をして妊娠・出産をお考えの方には、是非ともしって頂きたい内容です。
　
女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
　
結婚前の女性の方に是非、学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備でもあります。
日本伝統の知恵を学んで、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！　からだを育てて心も育てていきましょう・・・

■　日　時：２０１０年８月２２日（日）１時〜４時　
■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約６分)
■　参加費：￥５,０００

　


講　師　後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。　現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

　お申込先：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）

自分の生活習慣も変化するバースビジョンワークQuest5風の覇者

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ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
　自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくバースビジョンノートワーク
ファイヤーで頭をスッキリさせて、やじろべえで自分のベクトルを下向きに正中線を通します。
胸の周辺にあるしこりを指圧して自分のイタキモの刺激を呼吸で解放して心身のリズムを整えて、手のひらで胸の中心を触れて自分自身を感じました。
融和で、みぞおちの固いブロックを溶かしてゆ、今日は、Quest６の風の覇者は、ねじりで骨盤周辺を調整します。

＊＊＊“Quest６の風の覇者を受講された方の感想＊＊＊

（Mさん）
○高い志、ライフワークパートナーは家で考えている時は、考えすぎてあまり浮かばなかったけど、みんなで話をシェアーしていたら、色々と浮かんできたので家に帰ったら、もう一度書き出してみます。新月の日にこういうことを考える時間がもてたのも、何かいい流れのような気がします。
　Quest５とQuest６の間で、お弁当作り、自炊、寝る前にビジョンヨガ３０〜４５分。意識して汗をかく。（エアコンをあまりつけない。半身浴など）生理が遅れていたので、冷たい物を控えた。

（Mさん）
○風の覇者という言葉に魅力を感じる。退職して、ゆるむつもりが本からの知識を入れようとしていた事が逆の事をしていたのだとショックを受けた。緩むのって案外むずかしい！何もしないと焦るし・・・ゆったりとした時間の中で、予定を埋めようと思う反面、連絡をやめて一人での時間を大切にできているのは良かった。自分の心の声をまだきちんとキャッチできていないと感じた。しなければならない事は、案外多いものだと感じた。
　Quest５とQuest６の間で、最近、夜は１２時頃に寝て朝は７時か８時頃に起き、ぐっすり眠っているにも関わらず、３時か４時頃にもの凄い睡魔に襲われ、１時間ほど眠ります。（２〜３日続いてる）欲しい物が手に入る（見つけられる）ようになった。

頭で考えてる状態から、クリアーな状態をファーヤーで保つ。自分の内側に向くので、ベストのタイミングでベストな事がおこります。今、身体の声を聞いて即行動していますが、意識していると結構ヒラメキって沢山おきています。旬の声、これ一番です。　
　　　
　１週間の間で自分の生活スタイルを見直していくことも大事です。いかに習慣化されている事が多いかにも気付きます。日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。
　

自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
　するべきことを担って生まれてきたはずです。
　少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。

そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。

一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
　その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく９０分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。

　今まで、受けられた方の感想は
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

＊＊＊　　＊＊　　＊＊＊　＊＊　　　　＊＊＊　　＊＊＊＊
「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。

変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としていることにも気付きやすくなります。

参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。（書籍は、こちらで準備しております）

パスワード 日程 　　 　　 時間
Quest.１ 志 　　６月２９日（火） １９：００〜２０：３０
Quest.２ 正中線 　　７月６日（火） 　　〃　 　　　　　
Quest.３ 体内時計　 ７月２０日（火） 〃
Quest.４ 同調感応 　 ７月２７日（火） 　　 〃
Quest.５ 融和 　 ８月３日（火） 　　 〃 　　
Quest.６ 風の覇者 　 ８月１０日（火） 〃
Quest.７ 鳴動 ８月１９日（木） 〃

次回のスタートは９月２日（木）１９時からスタートです。

流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
再受講、１回のみのご参加も大丈夫です。
　参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　１８,０００円
＊通常の回数券ご利用出来ます。

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます

自分が挑戦したいことに、
　勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
　周りのせいにしたりと・・・・
　日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
　ありませんか？
　　同じことの繰り返し・・・
　　パターンも同じ・・
　などに気付くこともありますよね。
　解決する秘密の鍵は身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。

自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

　はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのをお愉しみに

お腹の中の赤ちゃんとの時間を優先し仕事を早くやめる決断を！

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マタニティヨガに週１回ペースで来られている陽子さん。帰られると、ご主人にヨガで聞いた事を伝えて話をしているそうです。
先日は、高校時代の友人の方を連れてのご参加でした。ヨガを受けて、その後の日常の大きな決断もされたようでメールで報告してくれました。ご本人の承諾を得て、ご紹介させてもらいます。

「マタニティヨガ3回目。
受けさせていただく度に“いづれママになる人にはぜひ知ってもらいたい”という思いが大きくなって、今回は高校時代の友人を誘っての参加です。
彼女は元保育士さん。まだ結婚はしてないですが、子供ちゃんは大好き！
近い将来ママになる彼女にとって、身体のことを考えるきっかけになれば、と・・・
一緒に参加してみて、彼女に喜んでもらったのはもちろん、その後ご飯食べながら子供のことを含めて将来のことをより高い次元で話せたことが良かったなぁと思います。
また、ゆみさんの誘導中のお話から学ばせていただくことも多く、ワタシは9月末までだった勤務を社長に掛け合って8月末までにしてもらいました。
会社設立から関わってきた仕事で、期待してもらっていたこともあり、「1ヵ月早く辞めたい」ということを伝えるにはかなりの勇気が必要でした。
「仕事」と「赤ちゃん」は比べられるものではないですが、赤ちゃんがワタシのおなかの中にいれるのはこの十月十日しかないということ、すでに子育ては始まっているということを気づかせて頂いて、何が大切か、自分が本能としてどうしたいか、を感じてみて決断しました。
そして、いつもワタシのやりたいことを最優先してくれる優しい主人も「赤ちゃんのことを優先して考えるべき」ということを言ってくれて、後押しになりました。
　今は30日も早く赤ちゃんとゆっくり過ごせるような環境を創れたことにホッとしています。
ゆっくり主人と過ごす2人の時間も作れたので、今しかない貴重な時間を楽しむと同時に、新しい家族の誕生について余裕をもって話しあったりもできるなぁと思ってます。
そういう時間がパパとしての自覚もより芽生えさせてくれるやろうなぁと期待しています。(笑)」

　仕事も大好きで責任感の強い陽子さん。
でも、今することは！・・・お腹にいる赤ちゃんとの時間を最優先にされたのですね。
毎回の変化を楽しそうに報告頂けます。次回は、どんな報告が届くか楽しみです。

ヨガでリフレッシュした後で精進料理作りました！

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今回で７回目を迎えた ビジョンヨガをした後でスペシャルのゲスト河野武平さんをお迎えしてのお料理タイム。
今回は、９名で精進料理を学びました。


精進料理なので、お魚もお肉も使いません。ダシも、昆布と干し椎茸を使います。
前日に天日干しした干し椎茸で前日夜から出し準備でした。使う前に干すと風味が膨らむそうです。
　　

精進料理は下ごしらえが大変でした。でも、素材を活かす、もどきでない料理を教えて頂き、とても勉強になりました。
出来上がるまでの、手間ひまのかけかたをかいまみて、ただただ凄さに頭が下がります。
あっさりとしていながらも、こくがあったり、しっかりと素材の味がいきていました。料理が元気そのものです。良い食事は、良い身体を作るなと改めて思いました。
お料理ももちろんですが、ここの場所でしか聞けない知恵が盛りだくさんに教えていただけ、時間もあっという間です。

＊＊ご参加された方の感想＊＊

（りかさん）
精進料理、聞いたり食べたりはします。今回、その料理を作る過程を見ただけでも、食材の違いや手間を知りました。肉も魚も無いのに満足になるのに驚きました。
（美恵さん）
先週１週間忙しかったので、身体の端々が詰まっているのを感じました。家では、ねじりだけで９０分眠ってしまうのですが、教室はよびもどされるので９０分イタキモを味わえます。初めての精進料理。下ごしらえがたくさんあり、材料を調理しながら、どんな料理になるか分かりませんでした、昆布と干し椎茸の出汁に薄い味付け。その中に食べる人が美味しく、見た目もよくと思いながら作れた時間でした。お料理は、毎日のこと。工夫して美味しく作りたいと思います。
（博之さん）
今日は、良かった。理にかなった順番で良かった。昨日は、飛行機に１３時間缶詰状態だったので、朝の山登りとお風呂で準備をして望んだので、柔らかくなっています。以前はできないポーズも出来るようになっています。永平寺の精進料理、美味しかったです！夏は、酢の物が食欲をすすめてくれていいですね。式武草（水前寺菜）は、初めて知りました。カロリーも低くダイエットをやっている私にとっては、精進料理は最適だと思いました。カボチャも美味しかった。デザートは、少し薄味でした。
（逸人さん）
ヨガは気持ちよくほぐれました。自宅でしていると、好きなポーズしかできてなく、苦手なアシカもやっていなかったけど、今日は気持ちよかった。色々なことを勉強できました。久々のヨガでほぐれて気持ちよかったです。
（元美さん）
ヨガは気持ちよかった。途中でホワーっとして眠ってしまいました。身体を伸ばす気持ち良さ。家でするのと違い、たっぷりと味わえました。盛りだくさんの精進料理はどれもとても美味しかったです、素材の味をしっかりと味わえました。しいたけを前日に天日干しするなどひと手間かけることで素材の風味がいきることも実感しました。やはり、料理は手間と愛情ですね。
（毬乃さん）
美味しく頂きました。
（豊子さん）
初めて参加させて頂きました。電子鍋を購入しましたが、まだ使う方法がうまく使いきれていないので、今日は興味しんしんで参加しました。料理の過程を見せて頂いて、お食事を頂いて便利なのにビックリ！これから多いに鍋を利用して料理のパターンを増やしていきたいと思います。
（麻友子さん）
ヨガは、すごく眠くなり気持ちよかった。初めての参加でしたが、とても美味しく身体にいい感じがして、暑い日でもさっぱりと食べれる感じでした。作れそうなものは、家でも試してみたいです。



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ビジョンヨガをした後でスペシャルのゲスト河野武平氏をお迎えし、日本の食の基本を学びます。
８回目をむかえる９月はお盆前の１２日（日）に開催します。９月は一年間で一番食中毒の事故が多く、同時に肝臓疾患の患者数も多くなります。それは要因は夏の暑さの影響と基礎的な免疫力が低下するために罹患しやすくなります。次回のテーマは、肝機能を改善する料理作り

初回、１回のみの方、料理嫌いの方も安心してご参加ください。

☆次回の開催は、９月１２日（日）
　　　　　１１：００〜１２：３０　　ビジョンヨガ誘導
　　　　　１３：３０〜１６：００　　お料理創作＆お話＆食事♪
　　　　
◆場所：なんばセッションルーム（難波駅：徒歩約６分）
◆参加費：４,５００円（ヨガの回数券ご利用の方＋１,５００円）
◆持ち物：ヨガの出来る服装、エプロン、筆記用具
　　　　　　　　　　（お早めにお申込みくださいませ）
　　　　　　　　　（１３名様　限定とさせていただきます。）
◆電話０６ー６６４６ー３１０９　　メール◆[e-mail]（後藤）

＜河野武平氏プロフィール＞　　
株式会社　精膳の代表取締役。
昭和５０年代から全国の農業生産地を回り青果物の予冷、貯蔵、保存、カット野菜、食品加工などの指導及び施設導入計画の策定及び実施などの業務及び地法自治体の長期計画の策定などの業務に携わる。現在過疎対策の成功例となっている徳島県勝浦郡上勝町「いろどり」に訪問したのもこの頃が始まりである。
　http://www.lohas-design.jp/
　http://www.metaboless-cooking.com/index.html
　　

それぞれのテーマを決めて！夏のデトックスボイスセラピー開催

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暑い毎日が続いています。わざと汗をたくさんかくために冷房はつけずに過ごしています。
おかげで体調は良好です。

＊＊＊今日の難波のボイスセラピーの感想です＊＊＊

（初・麻友子さん）
初めて体験するワークだったのですが、最初に出にくかった音もドンドン出やすくなり自分では気付けなかった腰回りやお腹の中の冷えも終わる頃には暖かくなっているのを感じました。音も少しずつですが、深いところから出せるようになって落ち着く声が出てきたように思います。ヨガやタッチセラピーも一緒にできたので、心身両面ゆるませることが出来ていったな〜と思います。自分では気付いてなかったブロックもこんなのがあるんやなぁと感じました。とても良かったです。

（初・栄子さん）
初めてのボイスセラピー参加でしたが、楽しめたことに驚いています。全員で声を出すのはいいですね。少しずつ出せるようになっていって嬉しかったです。無心に声を出すと、頭が空っぽになる感覚も良かったです。参加後も変化があるようですので楽しみにしています。

（毬乃さん）
今日も、初めての参加の方ばかりで新しい流れです。テーマを決めようということで「高いイタキモを溶かす」と言いました。後半は、ペアのワークの時、どんどん高い音が出てビックリしました。それも寝ているのに・・・声が出やすかったり出にくかったり、色んなところをとおりながら、ブロックが溶けていくのを感じます。参加された方もとても声がでるようになっていました。

　少人数のボイスセラピーとなりましたが、参加いただいた方の変化も顕著にわかりました。
小さな声しかでなかったり、低い音が全く出なかった方もワークを続けていくにつれて、ブロックが溶けて「声そんなにでてた？」と驚くほどでした。

今月末は、ボイスセラピー、タッチセラピーもビジョンヨガも全部体験できるお得セッションもあります。
　ヨガの後でのダイナミックなボイスセラピーとタッチセラピーで深層部にまで効果が届きます。
　次回の開催は、難波セッションルームで開催です。

♪ビジョンヨガ♪deカラダをほぐしてボイスセラピーで身心を変革させます。
　　♪タッチセラピーの手法の１ツ“きのこ”を伝授！心地よく癒され元気になります。
　
　　９：３０〜１１：００　　　ビジョンヨガ
　　１１：００〜１２：００　　ボイスタッチセラピー
　　１２：００〜１３：００ タッチセラピーの手法“きのこ”で交流します　

　 初めての方も、丁寧にお伝えするので安心してご参加ください。
「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。
手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。

　 ☆ビジョンヨガ・・・とっても簡単でキモチ良くなるヨガ☆　
　　　☆・。 タッチセラピーきのこ・・・触れて温もりを交流　　
　　　　☆ボイス・・・苦手音がクリアーになり変化します
　
　■　日　時：2010年８月２９日（日）　９時半〜１時　
　 ■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約６分)
　 ■　参加費：￥5,500-（回数券利用の方は、回数券プラス2,500円）
　　　　　 ■ お申込先：06-6646-3109 (後藤)　[e-mail]
　＜注＞動きやすい服装、お水をご準備ください。始まる１５分前を目安にお越し下さい。
下記をクリックするとフライヤーがご覧いただけます。
８月ヨガ＆ボイス＆タッチセラピー.pdf

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　お申込み先・お問合せ先：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　　　　　　メール◆[e-mail]　（後藤）

生理周期、生理痛を改善して良い流れにしましょう！女性の身体講座で学ぶ

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良いお産は、受胎３年前から始まっています。
　いい妊娠出産にむけて、生理を見直す講座を開催します。
　生理を整えることが、いい妊娠出産に、育児に関わる事ことなども学びます。
　妊娠をするか否かにも、そして生まれてくる赤ちゃんの体温や免疫力にも左右します。
　これから先、いい出産の準備をしていただきたいと思います。

１、ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜
　を学ぶ講座です。

　！生理痛や、不順でお悩みの方
　！今後、妊娠をして子供をさずかりたい方　
　　　必要な知識満載の講座内容です。
　日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
　女性としての身体がよりよくつくられていきます。
　これから結婚をして妊娠・出産をお考えの方には、是非ともしって頂きたい内容です。
　
女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
　
結婚前の女性の方に是非、学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備でもあります。
日本伝統の知恵を学んで、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！　からだを育てて心も育てていきましょう・・・

■　日　時：２０１０年８月２２日（日）１時〜４時　
■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約６分)
■　参加費：￥５,０００

　
講　師　後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。　現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

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初☆京都・遊子庵にてビジョンヨガ開催

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来月の案内になります。
京都のとっても素敵な町家「遊子庵」にてビジョンヨガを開催することが決まりました。
遊子庵は京都の町衆文化の香り高い、中京室町に残る築130年の町家。
先月に遊子庵にお伺いして、ここでビジョンヨガをという声をいただいての開催の運びとなりました。

　開催日：９月４日（日）１５時〜１６時半（９０分）
　参加費は：３０００円となります。（回数券の方は、＋５００円です）
　開催場所：遊子庵２F（京都市中京区室町御池上ル御池之町305番地）
　　　　　　最寄駅：地下鉄烏丸線および東西線「烏丸御池」下車、北西側２番出口より徒歩3分
　　　　　　http://yuproject.com/yusian.html
受付が始まっておりますので、お早めにお申し込みくださいませ。（１０名様限定）
初参加の方も多いと思います。ちょっと受けてみたいな！と思っていた方もこの機会にぜひおこしくださいませ。