２月のヨガ、ボイス、タッチセラピー、イベント神戸・大阪

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

寒くなって、身体もガチガチで、気持ちにも固くなっていませんか？
　緊張とともに、張った感覚を弛めてゆきましょう！

池田市、井原様宅でのヨガは２月も開催します。日時は、２月２０日（日）１１時〜１２時半までです。

本町ヨガ：２、９、１６、２３（水）　　　　　　　　１５：３０〜１７：００
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９：００〜２０：３０

難波ヨガ：
　　　１、１５（火）１３（日）　　　　　　　　　　１１：００〜１２：３０
　　　１８、２５（金）　　　　　　　　　　　　　　１９：００〜２０：３０　
　　　１８、２５（金）８、２２（火）５、１２（土）１０：００〜１１：３０
　　　６（日）２６（土）　　　　　　　　　　　　　９：００〜１０：３０
　　　１０、１７、２４（木）　　　　　　　　　　　１４：００〜１５：３０
　　　２０（日）　　　　　　　　　　　　　　　　　１５：００〜１６：３０
　　　２７（日）　　　　　　　　　　　　　　　　　１０：３０〜１２：００
　　　　　満月マグネタイズ瞑想ヨガは、１８日１９時からです。
　　　　　　　　　　　　
夙川ヨガ：２、１６（水）　　　　　　　　　　　　　１０：００〜１１：３０

梅田ヨガ：１、１５（火）　　　　　　　　　　　　　１９：００〜２０：１０
【めだか】
。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ

　声の振動は、その人の身体の中から出ているので、その人そのものです。
詰まりをとって、スムーズな人間関係、いい声の響きになりたい方におすすめです。
デトックス効果も高く、不要な感情も一緒に解放してゆきましょう。ワーク中は、セキや涙が出て解放される人もいます。
声の響きは相手に与える印象が大きいのは体験されていると思います。
相手にスーッと届く魅力的な声を手にすることができるワークセラピーです。
たっぷりボイスセラピーワークと、プチで体験を準備しました。
　自分の身体の奥に溜まった身体の不要なもの、気持ちの不必要となったものが抜けてゆく感じです。
骨盤は、大事な生殖器があるように、本能が潜在している神聖な場所です。
無意識での自分の奥に眠っている記憶・・・
深遠な問いかけも骨盤周辺に答えがあるように感じます。
気持ちも出逢いも最高に開いてゆくように
　不要なものを身体から出し、新しいエナジーに入れ替えてゆきましょう。
声は、自分の身体の中から出ているエネルギーそのものです。
声でその時の状態が顕著にわかりますよ。自分の調子のバロメーターです。
　詰まっていると流れも悪く、声質が良くなると出逢いやコミュニケーションも改善します。
ボイスセラピーは、身体のネガティブなブロックを声のパワーで溶かします。
翌日「いいことあったの？」「輝いてるね！」と周りからの評判も上昇します。
　２人組のボイスタッチセラピーは、苦手音がクリアーに変化します。
バランスよくチャクラを活性化するボイス、今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ことだまボイス”は、状況がステップアップします。
　身体が必要としている部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、魅力がアップします。

〜ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
　こんな方にお勧めのセラピーです。　　
　　　☆あなたの声の魅力をアップさせたい方・・・
　　　☆感情を解放させ心身のリフレッシュをしたい方・・・
　　　☆バランスよくチャクラを活性化しパワーアップした方・・・
　　　☆直感力をアップさせたい方・・
　　　☆体内時計を整えたい方・・・
　　　☆生理痛、生理不順を改善させたい方・・・
　　　☆若返り、より美しく輝きたい方・・・
　　　☆人間関係を改善したい方・・・
　　　☆マンネリから脱出し、新しく自分らしくスタートしたい方
　　　☆人生の流れをスムーズに展開させたい方・・・
　　　　　　　身体からアプローチしてゆきます。
　　●日時：２月２７日（日）１３：００〜１７：００まで
　　■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約６分)
　　●参加費：６０００円
　　●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具

ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ
ビジョンヨガをした後でスペシャルのゲスト河野武平さんをお迎えして楽しい時間を過ごす料理コラボ。
☆２月１３日（日）一人前の料理が簡単にできる料理実習約5品　
　　　　　１１：００〜１２：３０　　ビジョンヨガ誘導（ヨガのみの方も大丈夫です）
　　　　　１３：１５〜１５：３０　　お料理創作＆お話＆食事♪
　　　　◆場所：難波セッションルーム
　　　　◆参加費：４,５００円（ヨガの回数券ご利用の方＋１,５００円）
　　　　◆持ち物：ヨガの出来る服装、エプロン、筆記用具
　　　　　　　　　　（お早めにお申込みくださいませ。キャンセルは、２日前までにお願いします。）
　　＜河野武平氏　http://www.metaboless-cooking.com/profile/＞

　．。o Ｏ ｏ 。．・☆・．。o Ｏ．。o Ｏ ｏ 。．・☆・．。o Ｏ

タッチセラピー個人セッション、ヨガとは違うドメインです。
とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されてゆきます。
個人セッションされていない方は、ヨガより数段深い同調感覚をご体験ください。
お勧めです。
私が、ふりかえって触れることで育まれることは、
安心、感性、優しい気持ち、繊細さ、吸収力、人との絆
など、目にみえないけれども自分の変化があります。
心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
６０分メニューでは、ケイラクまでアプローチします。

３０分・・・５，０００円 ６０分・・・１０，０００円

．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ
。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o♪　☆　　♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆

私がビジョンヨガに出逢って約８年になります。
ヨガに出逢う前の私は、なんとなく流されるままに過ごしていたように思います。
　人生の節目は、一人一人あり時期もチャンスもやってきます。
大きな出会いや別れを経験して、自分の人生の転機というものが訪れます。
その大切な旬の時期をちゃんと捉えて行動する人としない人、選ぶのはその人自身です。
選択の連続で今の自分の環境や人間関係があります。

　人生は、長いと思いますが限りがあります。例外なく人生の幕を閉じる時期は必ずやってきます。
焦るのではなく、自分の今できることを足下からしっかりと進んでいく事、足踏みもするかもしれないけど逃げないでいたいです。
いよいよバースビジョンノートワークも大阪開催最後です！
毎週ビジョンヨガとライティング、シェアー１００分で、自分自身の宝の地図をくみ上げて実現化へと導いてゆきます。
ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワークです。
気持ちばかりが、焦らないように意識ばかりが先行して形になりにくい方も大切なことに気付く貴重な時間になること間違いないです。
来年へ向けての流れに繋がるように、今の情報をくみ上げてゆきます。再受講の方もお待ちしております。
　毎日の暮らしの積み重ねで今のこの時間と状況があるのですが、
日々の行動の仕方や意識の持ち方で自分の新しい人生スタイルが手に入ります。

　自分の中にある情報をくみ上げていくバースビジョンワークは、来られる方のバースビジョンを実現していく為のものです。
来られている方の変化や気付きが、その後につながってゆきます。楽しい時間です。
　大阪難波で最終開催となります。
２月３日（木曜日）１９時からオリエンテーション、１０日から毎週木曜日１９時から１００分７回シリーズで開催します。
来年へ向けての流れに繋がるように、今の情報をくみ上げてゆきます。再受講の方もお待ちしております。

時間を拡大しての１００分でバースビジョンノートワーク。
病気でなければ、健康であると思っていると思いますが。
精神的に健康であるか、社会的に健康であるか、自分らしく生きられていて健康であるかを考えてみたときに、あれっ？って思われる人もいらっしゃると思います。
　奥底に眠っている、気付いたとしてもどうしていいか分からない方もいらっしゃると思います。
何かが違うと思っている人もいると思います。
　身体と向き合うビジョンヨガから始めて、バースビジョンワークで自分と向き合ってみてください。
毎週ビジョンヨガとライティング、シェアー１００分で、自分の身体と向き合ってゆきます。
　可能性を引き出して自分らしくなりたい方は、おこしください。

「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。
変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としていることにも気付きやすくなります。
参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。（書籍は、こちらで準備しております）
流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
再受講、１回のみのご参加も大丈夫です。
　参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　２０,０００円
＊ ＊通常の回数券の場合は、プラス５００円でご利用出来ます。

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます 。
　日常の習慣も変化するように気をつけていくことで、変化も倍増です。
Quest.1志のスタートは、２月１０日（木）１９時〜スタートです。
オリエンテーションが２月３日（木）１９：００〜２１：００まで（軽食付き　２５００円）
　　　場所は難波ルームです。
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 ２月１０日（木） 19:00〜20:10
Quest.２ 正中線 ２月１７日（木）　 〃
Quest.３ 体内時計　 ２月２４日（木） 〃
Quest.４ 同調感応 　３月３日（木） 〃
Quest.５ 融和 　　３月１０日（木） 〃
Quest.６ 風の覇者 　３月１７日（木） 〃
Quest.７ 鳴動 　３月２４日（木） 〃

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく１００分ワーク。参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。
受けられた方の感想は　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html

o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏo Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ
０

　ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ

ヨガの後でのダイナミックなボイスセラピーとタッチセラピーで深層部にまで効果が届きます。
　ビジョンヨガ♪deカラダをほぐしてボイスセラピーで身心を変革させます。
　　♪タッチセラピーの手法の１ツ“きのこ”を伝授！心地よく癒され元気になります。
　９：３０〜１１：００　　　ビジョンヨガ
　１１：００〜１２：００　　ボイスタッチセラピー
　１２：００〜１３：００ タッチセラピーの手法“きのこ”で交流します　

　 初めての方も、丁寧にお伝えするので安心してご参加ください。
「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。
手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。
　　 ☆ビジョンヨガ・・・日頃の疲れた身体をほぐして
　　　☆・。 タッチセラピーきのこ・・・触れて温もりを交流　　
　　　　☆ボイス・・・苦手音がクリアーになり変化します
　　■　日　時：２月１９日（土）　９時半〜１時　
　　■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
　 ■　参加費：￥5,500-（回数券利用の方は、回数券プラス2,500円）

Ｏ ｏ 。．。o ＯＯ ｏ 。。o Ｏ ｏ 。．。 Ｏ ｏ 。．。o ＯＯ ｏ 。。o Ｏ ｏ 。．。

〜自分の天命に沿った結婚相手、すなわち天婚パートナーを見つけ出すお手伝いをさせて下さい。〜
自分の魅力を引き出してくれるパートナーを探して見ませんか？　
「天職」という言葉は、自分にぴったりの職業！
「まさに天職ね」という具合に使っていますよね。
　「天婚」という響きは、天職とおなじように、自分にぴったりのパートナーとの結婚のことです。
造語ですが、婚活という響きとは違い、自分の天からの授かり物のような相手と出逢っていくことです。
　実際に、去年の秋に天婚を実現した、山城ゆかさんをゲストにお迎えして、エピソードをリアルにお話頂きます。
バリバリの仕事人間で、「結婚はしない！」と言っていたゆかさんですが、
彼女の気持ちの中にどのような変化があったのか？
どのような流れでであって、自分の理想の相手と結婚していったのか？
　自分の本当に必要な人との出会いは、どこに鍵があったのか？などをお話して頂きます。
　天婚パートナーとの出逢いに通じる、ゲートウェイ（現状脱出ルート）を開きましょう。
　お友達とご一緒にどうぞ。自分らしくいられる人との出逢いを手にしていけたら幸せですよね。
　　●会場　：　集空間・TIO（兵庫県芦屋市茶屋之町7-12） 電話：[phone]
　　　　　　　　　　ＪＲ芦屋・阪神芦屋より 歩いて５分
　　●日時　：　２月６日（日）１時１５分〜３時３０分
　　　　　　　　１時１５分〜　ビジョンヨガ　　
　　　　　　　　２時〜　　　　タッチセラピーきのこ大会
　　　　　　　　２時５０分〜　ゲストゆかさんお話　　交流会
　　　　　　　　（１時〜受付開始。着替えを５分前に終わらせて下さい。）
　　　　　　　ヨガ誘導、タッチセラピーきのこ大会リード（後藤有美）
　　●参加費：４，５００円
　　●持ち物：ヨガのできる服装、ヨガマット（それに変わるもの）、バスタオル、お水、筆記用具



　　　お申込み先・お問合せ先：０６ー６６４６３１０９
　　　　　　　　　　　メール◆[e-mail]　（後藤）

身体の隅々までと対話する！ビジョンヨガ初体験男性の感想

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

今朝、アイルカイロの施術者、坂本先生がビジョンヨガを受けられました。
メルマガにのせていただいた文書を抜粋させて頂きます。

--------------------------------------------------------------------
身体の隅々までと対話する
--------------------------------------------------------------------
この時期、インフルエンザ・受験・確定申告・そして花粉と色々な物が寒い時にやって来ます。

それでなくても、何かと気が滅入る世の中ですからぐっとお腹の底に気合をためて、この時期を乗り切りましょう。

さてさて

今朝、友人のお薦めでビジョンヨガなるものを受けて来ました。

呼吸を大切にし
そして、日頃対話することない自分自身の身体と対話をします。

硬くなっている部分や
少し押さえる痛気持ち良い部分に自分の息をはくとともに、それらを溶かしていく、
それがビジョンヨガの様です（間違ってたらごめんなさいね）

普段
土曜日の朝は自宅で子供達とゆったりする時間なのですが
それも、自分の体が健康であってのこと
少々無理をしている自分を感じていたので
ちょうど良いタイミングで、ビジョンヨガを受けさせて頂き、心も身体もすっきりとしました。

人様に身体を診てもらうことも好きですが
自分自身で呼吸法を使いながら、自身と対峙することもすきなので
子供が小さいお母さんや、働きづめの方、受験生の方等々には、自身と対話することをお薦めします。

もし
対話する方法が詳しく分からなかったら
僕に聞いてくれるのも、大いに結構ですが
このビジョンヨガもお薦めです

日頃、忙しく人の身体を調整されている坂本先生！
ホームページは下記です。
　http://airuchiro.com/

神戸方面、夙川、六甲、芦屋クラスのご案内

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

２月〜、神戸方面のクラスが増えますので、ご案内させて頂きます。
　２月は、
　西宮市夙川クラス（カトリック教会内）　２日、１６日（水）１０時〜１１時半

　阪急六甲（サラシャンティー）　　　　　８日、２２日（火）１時半〜３時

　
３月以降の予定として

　西宮市夙川クラス（カトリック教会内）　１１日、２５日（金）１９時〜２０時半

　阪急芦屋川（チコサロン芦屋）　　　　（予定）木曜日　　　　　１４時〜１５時半　


　　全て、共通の回数券がご利用できます。
　

多忙な日々のMさん。どんなに遅くてもお家でDVDヨガを続けて元気！

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

Mさんは、多忙な日々を送っていますが、どんなに遅くなっても、眠りにつく前にDVDをみながらビジョンヨガを続けています。
教室に一度来られて、ビジョンヨガの良さを生で体感！
でも、仕事が忙しくて、教室には参加することができないそうです。
　教室の生の誘導が一番ですが、お家でも復習しながら、初級、中級とで１時間で身体と心の疲れをスッキリととってくれます。
Mさん曰く・・・
「自宅でDVDを見ながらビジョンヨガをしていると、途中で寝てしまってるくらい気持よく、朝起きたらすっきりして目覚めが違います。教室での誘導は1回参加しただけですが、簡単に出来るので、どんなに遅くても毎日続けています！」
　多忙で教室には来れない方でも続けていただけ、身心の健康を手にしていただけます。

心身の健康が手に入ると、
タイミングがよくなった。人間関係のストレスから解放された、直感がさえ仕事も絶好調。以前と比べ出会いがいい人と巡り会えたなど…
生活が楽しくなります。
教室が多い方やお忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認しながらできるDVDがおすすめです。体験談＆動画もご覧いただけます。

職場のイライラなくなり、食事も楽しくなった！BV受講生の声

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
　自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくバースビジョンノートワーク。
何よりも、ワークを受けられている方の変化を聞かせてもらったり、雰囲気がよくなって生き生きしているのを見るのが、
嬉しく楽しませてもらっています。

　ファイヤーで頭をスッキリさせて、やじろべえで自分のベクトルを下向きへ。心に意識を向けることが大切です！外部情報で頭が混乱しやすい世の中であり、自分の生きる人生の道を迷いやすいのです。自分の心がある胸の辺りをハートポイントして体内時計を整え、胸に触れるタッチングで自分の気持ちに触れて感じ味わってゆきました。
今回の融和は、少し下のミゾオチを指先で押して、張った感覚を弛めます。気持ち的に張っている時、パンパンに硬直してます。
まずは、今の身体のセルフチェックからです！


＊＊＊“Quest５融和”を受講された方の感想＊＊＊
（Aさん）
○融和のお話や体験を交えてきけて、身近な“ゆうわ”から入っていこうと思いました。自分のミゾオチは固いから、まだまだこれから凝りをほぐして、自分の中の怖れを少しずつ取り除いて突破口を開いてゆきたいです。
　
　Quest４とQuest５の間で、CDを再度聞き直して復習。ノイズを消そうとする余り、イライラしてしまった。満月にイライラを紙に書きなぐり、少しスッキリさせた。

（Hさん）
○大きな変化に備えて、親や今の会社といい関係を保ちながら変化していく為に、準備しようと思いました。人のせいにしそうになった時は、自分の中に尻込みする気持ちや怖れがあることに気付き、ミゾオチをゆるめるようにしようと思います。本屋、読んだだけでは、わかりずらかった所も、具体例をきいていて分かりやすかったです。

　Quest４とQuest５の間で、職場でいろいろあっても家では仕事のことを考えなくなった、職場でイライラしなくなった。食事を楽しく美味しく食べるようになった。

頭で考えてる状態から、クリアーな状態をファーヤーで保つ。自分の内側に向くので、ベストのタイミングでベストな事がおこります。今、身体の声を聞いて即行動していますが、意識していると結構ヒラメキって沢山おきています。旬の声、これ一番です。　
　　　
　１週間の間で自分の生活スタイルを見直していくことも大事です。いかに習慣化されている事が多いかにも気付きます。日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。

ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
　自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくバースビジョンノートワークが１２月に始まります。
バースビジョンって何？という人もいらっしゃると思います。
　バースビジョンにそったライフワーク展開をすると、自分らしく輝く生き方ができ生き生きします。
ビジョンヨガのツールを使って１つ１つ進めてゆき７つのパスワードを使って身体のこわばりを解放してゆき、自分自身の中にあるものを引き出してゆきますので、気付きがおきます。身体の中の記憶をくみ上げて意識化してゆきます。




自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
　するべきことを担って生まれてきたはずです。
　少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。

そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。

一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
　その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく１００分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。

　今まで、受けられた方の感想は
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

＊＊＊　　＊＊　　＊＊＊　＊＊　　　　＊＊＊　　＊＊＊＊
「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。

変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としていることにも気付きやすくなります。

参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。

次回は２月３日の木曜日、節分にオリエンテーションとなります。旧暦のお正月と重なりいよいよ新しい年入りです。
大阪開催は最後です。停滞感から脱出したい、加速つけて自分の夢実現したい、迷っている、自分らしく生きたい方におすすめです。

＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」の書籍に沿って進めてゆきます。

　オリエンテーション　　　２月３日（土）１９：００〜２１：００（軽食付：２５００円）

パスワード 日程 　　 　　 時間 　
Quest.１ 志　　　　２月１０日（木） 19:00〜20:40
Quest.２ 正中線　　２月１７日（木） 　　〃　 　　　　　
Quest.３ 体内時計　　２月２４日（木）　　　 〃
Quest.４ 同調感応 　 ３月３日（木） 　　 〃
Quest.５ 融和 　 　 　３月１０日（木） 　　 〃 　　
Quest.６ 風の覇者 　 ３月１７日（木） 〃
Quest.７ 鳴動 　　 　 ３月２４日（木） 〃

◆お申込み：tel０６ー６６４６ー３１０９
mail:■[e-mail]（後藤）

参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　２０,０００円
＊通常の回数券の場合は、プラス５００円でご利用出来ます。詰まりを感じている所を受けてみるのもおすすめです！

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます

自分が挑戦したいことに、
　勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
　周りのせいにしたりと・・・・
　日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
　ありませんか？
　　同じことの繰り返し・・・
　　パターンも同じ・・
　などに気付くこともありますよね。
　解決する秘密の鍵は身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。

自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

　はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのをお愉しみに

天婚実現ストーリー＆ヨガ＆タッチセラピー体験in兵庫

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　〜自分の天命に沿った結婚相手、すなわち天婚パートナーを見つけ出すお手伝いをさせて下さい。〜

☆ 自分の魅力を引き出してくれるパートナーを探して見ませんか？　
「天職」という言葉は、自分にぴったりの職業！
「まさに天職ね」という具合に使っていますよね。
　「天婚」という響きは、天職とおなじように、自分にぴったりのパートナーとの結婚のことです。
造語ですが、婚活という響きとは違い、自分の天からの授かり物のような相手と出逢っていくことです。

実際に、去年の秋に天婚を実現した、山城ゆかさんをゲストにお迎えして、エピソードをリアルにお話頂きます。
バリバリの仕事人間で、「結婚はしない！」と言っていたゆかさんですが、
彼女の気持ちの中にどのような変化があったのか？
どのような流れでであって、自分の理想の相手と結婚していったのか？
　自分の本当に必要な人との出会いは、どこに鍵があったのか？などをお話して頂きます。


　天婚パートナーとの出逢いに通じる、ゲートウェイ（現状脱出ルート）を開きましょう。
　お友達とご一緒にどうぞ。
　自分らしくいられる人との出逢いを手にしていけたら幸せですよね。

　　●会場　：　集空間・TIO（兵庫県芦屋市茶屋之町7-12） 電話：[phone]
　　　　　　　　　　ＪＲ芦屋・阪神芦屋より 歩いて５分

　　●日時　：　２月６日（日）１時１５分〜３時３０分
　　　　　　　　１時１５分〜　ビジョンヨガ　　
　　　　　　　　２時〜　　　　タッチセラピーきのこ大会
　　　　　　　　２時５０分〜　ゲストゆかさんお話　　交流会
　　　　　　　　（１時〜受付開始。着替えを５分前に終わらせて下さい。）
　　　　　　　ヨガ誘導、タッチセラピーきのこ大会リード（後藤有美）

　　●参加費：４，５００円

　　●持ち物：ヨガのできる服装、ヨガマット（それに変わるもの）、バスタオル、お水、筆記用具

　　お問合せ： 　06-6646-3109
　　　　　　 　[e-mail]（後藤）
　　　　　　　
　　　●暖かく動きやす服装をご準備ください。（着替える場所はございます）

　　　☆２０名様限定です。あと、４名様となっておりますので、お早めにお申し込みください。

　　　　


　

お産の会のイベント開催しました

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

〜妊娠出産準備〜の初企画
　ビジョンヨガ＆ワークショップ：子育てが楽しくなる出産の秘密
〜出産のときに出るホルモン“オキシトシン”を知っていますか？〜
を開催しました。
妊婦さん、ママさん、おばあちゃま、未来に妊娠を予定している１５名でビジョンヨガを体験していただきました。
なかには、おばあちゃま、お母さん、お子様と３代でご参加頂きました。

　
初めてビジョンヨガをする方も、気持ちよくて眠たくなってとろけて頂きました。
寒くて強張っている体。緊張やストレスで固くなっている骨盤周辺を入念にほぐしてゆき、弾力のあるいい体にしてゆきましょう！


「ビジョンヨガで、リラックスしていただいた後は
・・・子育てが楽しくなるお産の会のワークショップです。

オキシトシンについてのお話からはじまりました。
オキシトシンとは陣痛を促し、
愛情と喜びを感じさせるホルモンです。

オキシトシンはお母さんの体内で作られますが、
リラックスしていないと十分出てきません。

分娩中にお母さんがリラックスすることで、
愛情と喜びとともに赤ちゃんを迎えることができるのですね。

出産のときにどうすればリラックスできるか、
２タイプの出産の寸劇を観せてもらいました。
「こんな出産したいな〜」とリアルな気持ちがわき起こってきます。」



　

特に、これから妊娠をしたい方は、妊娠前から体と心づくりをする必要があると思います。
そして、今から出産の現場を色々と情報として知っておくこと！が重要です。
自分自身、知った上でパートナーと相談して選ぶことです。知らなくて、あとで後悔するのはとても残念です。

＊＊参加いただいた方の感想です＊＊
（Iさん）
ヨガは、ゆっくり自分の体と向合う事ができ、気持ちよい体と時間を持つ事ができました。ワークショップは、信じて待つ、気持ちいいお産ができるお手伝いがしたいです。
（Mさん）
ヨガは、気持ちよくリラックスできました。ワークは２つのお産を比較していてよく違いが分かりました。迫真の演技で産婦さんの気持ちになっていました。
（Mさん）
ヨガは自宅でDVDを見ながら行うヨガも体がほぐれていいのですが、大人数で誘導を聞きながら広いスペースで行うと、よりリラックスでき集中できるので効果が高いと思いました。ワークは、お産のお芝居が、後者の方がやはり、とても感動的で自分の前回のお産も思い出しながら泣きそうになりました。このような活動をしている方達がいるということを知る事ができて良かったです。
（Eさん）
ヨガは途中、子どもに邪魔されましたが、１時間半、久しぶりにゆったり心も体も解き放てました。ワークは、２人目の出産は“オキシトシン”でリラックスしてを念頭において助産院で温かいお産ができたらいいな〜と思いました。
（Yさん）
ヨガは、いつもと全く違う雰囲気でのヨガで、子どもさんの声が有美さんの声と共にBGMのように聞こえてきて、寒さで固まっていた体もほぐれポカポカあたたまってきて、とても気持ちよかったです。産婦さんに対しての誘導も初めてだったので勉強になりました。ワークは、お産は未だ自分とは関係ないことだと思っていましたが、お話を聞き２つの違いで、産婦さんの安心感、痛いけど出産の過程もわかり、自分で産めた喜びも感じることが出来るんだと感じました。知らない事だらけだった自分も再確認でき、今後の出産についてもっと知ってゆきたいと思いました。
（Mさん）
ヨガは早い時期に熟睡でき気持ちよかったです。ワークは、今関係ないと調べることもしないので、全く知らなかったのですが、とても勉強になりました。ゲンピンをみたところだったので、とてもリアルでした。
（Aさん）
ヨガは受け身で受ける事ができよかったです。ワークは、産院での出産の状況がわかり勉強になりました。色んな状況でも本人が知っているのと知らないのとでは違うと思いました。
（Mさん）
ヨガは、初めて体験させて頂きましたが、ゆっくりでとてもリラックスできました。関節をいためているので少しずつさせて頂き、良好に向いてゆきたいと思います。ワークは、とても大事な事を分かりやすく、劇も入れて参考になりました。私はもう出産は終わりましたが、娘、嫁と一緒に勉強させて頂ければと思います。
（Aさん）
ヨガは気持ちよかったです。ワークは、気持ちよいお産の劇は出産シーンでこみ上げてくるものがありました。その他、知らなかったオキシトシンのしくみのお話もとても勉強になりました。
（Aさん）
ヨガは足の先まで温かくなって、体がほぐれるのが分かりました。普段、なかなかゆっくり自分の体と向合う時間がとれないので、とても良い機会になりました。ワークは、とても分かりやすいお話でした。２番目の劇では、思わず涙が出そうになりました。また出産したくなりました。



次回は、実際にお産した経験のある方の体験談をお話して頂きます。質問も自由にして頂けます。
まだまだ妊娠は、先の先「だって独身だもん」って思っている方にこそ、知ってほしい体験談です！
楽しいですので、是非ご参加ください。


　結婚　これから妊娠・出産をしていきたい方ならどなたでもご参加できます。
　パートナーとの出会い、結婚がこれからの方も、
　カラダとココロの準備は妊娠３年前から始まっています。
　カップルでの参加も、男性お一人での参加もOKです。


　＜ビジョンヨガ＞
　身体の固い方、初めての方も簡単に身体が解れて気持ち良くリラックスできます。
　声の誘導で指圧、ストレッチ、呼吸法でストレスから解放されます。

　 ＜ワークショップ＞
　陣痛のときの産婦さんになった気持ちで、自分ならどうしてほしいか！
　気持ちの変化を分かち合ってゆきます。

●日時：２０１１年２月２６日（土）１３:００〜１６:００
　　ヨガ誘導：原　聡美・・・１３:００〜１４:３０
　　お産の体験談ワークショップ：子育てが楽しくなるお産の会・・・１４:４０〜１５:３０
　　分かち合い・・・１５：３０〜１６：００
（受付・着替えの時間が必要ですので早めにお越し下さい。３０分前〜受付開始）

●場所：ゆっくりゆったりスペース“Happy Birthday”
　　　　（大阪府寝屋川市　千田(ちだ)宅）
江戸時代（１８５２年）に築てられた素敵な古民家。自然農にも取り組んでいます。
・京阪、「寝屋川市」駅下車、徒歩約２５分。
　　　　　レンタサイクル約１０分。バス１０分＋徒歩約５分。
　　　 　＜ お申し込み時に詳細地図をお渡しします。＞

●料金：３,５００円
　　　　　
●持参する物：筆記用具、ヨガの出来る格好、お水等、あれば五本指くつ下　

●お申込先：後藤 ◆mail: [e-mail] tel:０６−６６４６−３１０９
　　　　 （完全予約制）

<子育てが楽しくなるお産の会>
0歳から30歳の子ども・孫を持つ女性のグループです。メンバーの出産場所は、自宅、助産院、病院、とさまざま。
自分達の出産・育児体験をきっかけに「子育てが楽しくなるお産」を伝えています。
「産んでよかった、また産みたい！」「自分ってすごい！」「赤ちゃんってすごい！」と自分と我が子をいとしく感じられる出産が、
　楽しい子育てにつながります。
そんなお産の素晴らしさを多くの女性に伝えるために、大阪・兵庫を中心に活動しています。

　　　　　　　　　　　　　　

バースビジョンを始め、自分と向合う時間が増え楽しいです！

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
　自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくバースビジョンノートワーク。
何よりも、ワークを受けられている方の変化を聞かせてもらったり、雰囲気がよくなって生き生きしているのを見るのが、
嬉しく楽しませてもらっています。

　ファイヤーで頭をスッキリさせて、やじろべえで自分のベクトルを下向きへ。心に意識を向けることが大切です！外部情報で頭が混乱しやすい世の中であり、自分の生きる人生の道を迷いやすいのです。自分の心がある胸の辺りをハートポイントして体内時計を整えました。
胸に触れるタッチングで自分の気持ちに触れて感じ味わってゆきます。触れることの大切さを知る事のできる章です！
自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワークQuest３体内時計とQuest４同調感応。

＊＊＊“Quest３体内時計”・“Quest４同調感応”を受講された方の感想＊＊＊
（Aさん）
○ワーク中のことをシェアーすることで、「私にもその原因、ストレスあてはまるかな〜」と思わず心の中で、うなずいていました。
好きな事、したいことも、ワーク中にパッと出てきたりして、ノートにもたくさんの気付きを頂けました。ストレスの抜き方が大切で、その都度とっていき、今後の変化を楽しんでいきたいです。

○今までチャンスを逃していた原因が分かりました。感応力ってすごく大切ですね。ワークを受けていくことで、自分と向合う時間が増え、１人の時間も本当に楽しんでいる自分がいることに気付きました。志というところまでのものは、出てきてないけれど、いま体が「〜したい、〜やりたい」という心の声をこれからも大切にしてゆきたいです。

　Quest２とQuest３の間で、好き嫌いがはっきりしてきた。TV、ラジオをいれたくない、耳にしなくなってきた。ヨガの時間が楽しい。

　Quest３とQuest４の間で、バースビジョンを始める前の自分に比べて体が軽くて動きやすい。自分の疲れに敏感になった。自分の体のために、ゆっくりと料理をつくれた。楽しい！

（Hさん）
○体内時計の大切さについて、改めて自分で読んだとき以上に実感として分かりました。会社に行くのが少し楽になったし、何かあってもハートポイントで！と思えるようになりました。空間が気持ちよくて短時間のヨガでもとても気持ちよかったです。

○今まで、何となくタッチセラピーで癒されたりして、皮膚感覚の大切さは感じていたけど、今日、「皮膚は第２の脳」ということがよく理解できました。また、志とのつながりは今はわからなくても、行動してみたいと思ったことは、とりあえずやってみようと思いました。

　Quest２とQuest３の間で、ストレスを受けていると感じたら、ハートポイントですぐに溶かすようになった。朝、できるだけヨガをするようになった。

　Quest３とQuest４の間で、体調の変化に気を配るようになった。無理をしすぎないようになった。容姿に気を配るようになった。

頭で考えてる状態から、クリアーな状態をファーヤーで保つ。自分の内側に向くので、ベストのタイミングでベストな事がおこります。今、身体の声を聞いて即行動していますが、意識していると結構ヒラメキって沢山おきています。旬の声、これ一番です。　
　　　
　１週間の間で自分の生活スタイルを見直していくことも大事です。いかに習慣化されている事が多いかにも気付きます。日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。

ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
　自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくバースビジョンノートワークが１２月に始まります。
バースビジョンって何？という人もいらっしゃると思います。
　バースビジョンにそったライフワーク展開をすると、自分らしく輝く生き方ができ生き生きします。
ビジョンヨガのツールを使って１つ１つ進めてゆき７つのパスワードを使って身体のこわばりを解放してゆき、自分自身の中にあるものを引き出してゆきますので、気付きがおきます。身体の中の記憶をくみ上げて意識化してゆきます。




自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
　するべきことを担って生まれてきたはずです。
　少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。

そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。

一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
　その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく１００分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。

　今まで、受けられた方の感想は
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

＊＊＊　　＊＊　　＊＊＊　＊＊　　　　＊＊＊　　＊＊＊＊
「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。

変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としていることにも気付きやすくなります。

参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
大阪での開催は最後です。次回は２月３日の木曜日、節分にオリエンテーションとなります。
＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」の書籍に沿って進めてゆきます。

　オリエンテーション　　　２月３日（土）１９：００〜２１：００（軽食付：２５００円）

パスワード 日程 　　 　　 時間 　
Quest.１ 志　　　　２月１０日（木） 19:00〜20:40
Quest.２ 正中線　　２月１７日（木） 　　〃　 　　　　　
Quest.３ 体内時計　　２月２４日（木）　　　 〃
Quest.４ 同調感応 　 ３月３日（木） 　　 〃
Quest.５ 融和 　 　 　３月１０日（木） 　　 〃 　　
Quest.６ 風の覇者 　 ３月１７日（木） 〃
Quest.７ 鳴動 　　 　 ３月２４日（木） 〃

◆お申込み：tel０６ー６６４６ー３１０９
mail:■[e-mail]（後藤）

参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　２０,０００円
＊通常の回数券の場合は、プラス５００円でご利用出来ます。詰まりを感じている所を受けてみるのもおすすめです！

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます

自分が挑戦したいことに、
　勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
　周りのせいにしたりと・・・・
　日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
　ありませんか？
　　同じことの繰り返し・・・
　　パターンも同じ・・
　などに気付くこともありますよね。
　解決する秘密の鍵は身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。

自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

　はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのをお愉しみに

冷え、肩凝り、生理不順、生理痛、不妊、めまい、一気に解決！

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようです。しかし、女性に生理があるというのは本来は自然のものです。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅でして「便通がいい！」ヨガの最中に寝てしまうけど、体調が良くなっていくので続けてました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」

生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備でもあります。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。
教室が多い方やお忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認しながらできるDVDがおすすめです。体験談＆動画もご覧いただけます。


あなたの身体の悲鳴に応えます。　
冷え、肩凝り、生理不順、生理痛、不妊、めまい、一気に解決！！
　全ての理由はここにあります。

自分の今の身体をしってもらい、大切な女性の身体の知識を学びます。
　目から鱗の情報に「面白い！」知って良かった情報満載です。

　　女性の身体は、とても神秘的です。
！生理痛や、不順でお悩みの方！今後、妊娠をして子供をさずかりたい方　
　には特に必要な知識満載の講座内容です。
日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。
　
ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜
　を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
　
良いお産は、受胎３年前から始まっています。
結婚前の女性の方に是非、学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備でもあります。


知ってるようで知らない自分。思い通りにならない自分。からだと自分はずっと一緒。
日本伝統の知恵を学んで、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！　からだを育てて心も育てていきましょう・・・

■　日　時：２０１１年１月２２日（土）１２時半〜３時半　
■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
■　参加費：￥５,０００



講　師　後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。　現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

　お申込先：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　メール▲[e-mail]（後藤）

タッチセラピー初級講座を受講しての感想！明日、本町で練習会！

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

１月はばたばたと月日がすぎるのがあっという間です。

「今年は、１家に１人のテナミストを育てる！」タッチセラピストとして気持ちを新たにしました。

　先週日曜日に難波で初級講座を開催し、受講された方の感想をご紹介します。
日頃、ハードなお仕事につき、頑張る方でしたが、基本を学ばれてテナミストとして気持ちいい体験をして頂きました。
参加された方の感想です。
　
　＊＊＊＊＊＊感想＊＊＊＊＊＊＊＊＊

（初回・Hさん)
してもらっている時は、とにかく気持ちよく、だれかにやってもらいたいな〜と思いました。
まだまだ自分がしてもらっている方がいいという感じです。
している時もあくびが出て、鼻水がでて眠くなり、相互に癒し合うことがよく分かりました。
まずは、自分がドンドン誰かにしてあげようと思いました。

（初回・Yさん）
薬を飲んでの治療やサプリに疑問をもっていたので、自然に忠実にを思って、何がいいのだろうと思っていたので、
「これだ！」と思いました。
すでに中級もうけたい気分です。
人も気持ちよく、自分も気持ちよくお互いにというのが気持ちよくいいことだと思います。
この輪が広がればいいなと思います。

（初回・泉さん）
イベント等でのきのこをやる機会はありましたが、初対面の人が多かったからか、「溶ける」ような感覚はありませんでした。
その為に、機会があったにもかかわらずに受講をためらっていました。
今回、参加してみて、自らやる機会を増えやしてそのブロックを溶かしてゆきたいと思います。

（再受講・Mさん）
気持ちよかったです。すぐに家でするのを忘れてしまうので、今月は強化月間として、家で違いがでるまで取り組みます。
仙骨や後頭部がとても柔らかく活きている感じが今日は、すごく伝わってきて不思議な感覚でした。

（再受講・Cさん）
今思うと、初回の時は、上手にしようと思う意識が強かった。
今日は、同調することに集中することができて理解を深めることができました。
しばらくタッチセラピーをしていなかったので、機会をいつけてしていようと思います。
いずれ母にできるようになりたいと思います。


　明日、水曜日の本町ヨガ前の時間、１８時２０分頃からタッチセラピーの練習会をします。教室を開放いたします。
手波法タッチセラピー初級講座を受けられた方で、これを機会に触れる機会を増やしたい方は、どんどんご参加くださいませ。

　現在、５名が練習する予定です！

全身がすぐに温もり活性化し２トーン明るく！ボイスセラピー感想

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

新春ボイスセラピーを開催しました。声を出しながらのワークはダイナミックで緩み方も格段にスピーディーです。

＊＊＊参加された方の感想＊＊
（博子さん）
自分の声をこんなにも全身で感じられたことはありませんでした。出した声と聞こえてくる声と周りの人との声と空間とが響き合う感覚が本当に気持ちよかったです。全身がくまなく温もって活性化していき目の見え方が２トーン位鮮明になりました。ペアになり行うボイスセラピーも最高に共鳴して気持ちよかったです。
（利栄さん）
はじめは、言葉などもでにくかったのですが、身体をほぐしていくのと同時に声や言葉も出しやすくなっていったように思います。日々、自分の中にありとあらゆる情報が入ってきて、それをどのように選択したらよいか分からず迷ってしまうことがよくあります。自分自身が本当に必要な情報はどれなのか、身体をほぐしていく事により知っていきたいと思います。これから、身体をほぐしていくことを学んでいきたいと思います。
（あずささん）
「あ」がでにくい感覚はボイスに参加して初めてでした。タッチセラピーは「気持ちよすぎて、途中手をおいているという感覚がなくなり、２回眠ってしまいました。している側の時、相手の方の背中が“ピクピク”と動いて内側から変化している瞬間なのかな〜と。私自身、している側の時は、頭（とくに目から上）が重だるい感じがありました。今回は、共鳴して声が響いている場の感じも心地よかったです。
（智津香さん）
今日は新しい方が２人参加されて違う雰囲気になるのもボイスの面白いところだと思います。今日は、低い声が部屋中に響き、自分の体の中も振動するような不思議な感覚を味わいました。ボイスタッチの時には手や足がピクピクして調整されている感じがしました。
（まりのさん）
最初は、高めの“あ”が出にくく、どうなるかと思いましたが、低めの音になると出やすく、寒い時期は“お”の感じでしょうか。新しい方もいましたが、低めの音はわりと始めかた響いてました。後半のペアの時は、どちらも溶け合う感覚で一体感を感じました。
（好美さん）
ボイスヨガから“お”が出やすいな〜とすぐに感じ、出にくい音が何か感じとりにくかったが、“あ”の音が伸びが悪いな〜と感じたが、ボイスタッチでは、今までの中で一番声の音が重なりあって響きが心地よいな〜と感じ、仙骨が手にくっつく感じがドクドクと吸い付いてる感じで温かく気持ちよかったです。左の骨盤がカクッと何度か動きました。ことだまボイスは初めてでしたが、自分の名前の意味なども「なるほど」と思いました。音の高さは、今まで余り意識していなかったが、低い音が心地よく感じられました。


次回開催のご案内です。

詰まりを溶かして身体の流れを通すと気が巡ります。
人との循環も流れて、いやな事も忘れてスッキリして、無意識で詰まらせていたものが流れてゆきます。
ワーク中に、濁っていた音の響き、出しずらかった音も、終わる頃には響いて出しやすくなって変化しています。
　自分の状態を、声はちゃんと捉えています。

お部屋のお掃除をするように、身体と心の不要な物を流しましょう。
いい流れを加速するにもボイスセラピーが一役かってくれます。ボイスセラピーワークは、自発的に声を発して進めていきますので、一人人に必要な浄化、デトックスが起こります。のどの詰まりやセキやいがらっぽい方で、表現をがまんしている方は、ダイナミックに変革するボイスセラピーが有効です。


声を出す事で、身体の不要な物が溶けて解放されるのが早くなります。
骨盤は、大事な生殖器があるように、
本能が潜在している神聖な場所です。
無意識での自分の奥に眠っている記憶・・・
深遠な問いかけも骨盤周辺に答えがあるように感じます。
気持ちも出逢いも最高に開いてゆくように
　不要なものを身体から出し、新しい春のエナジーと入れ替えてゆきましょう。

♪　☆♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆

声は、自分の身体の中から出ているエネルギーそのものです。
声でその時の状態が顕著にわかりますよ。自分の調子のバロメーターです。
　詰まっていると流れも悪く、声質が良くなると出逢いやコミュニケーションも改善します。ボイスセラピーは、身体のネガティブなブロックを声のパワーで溶かします。
翌日「いいことあったの？」「輝いてるね！」と周りからの評判も上昇します。
　２人組のボイスタッチセラピーは、苦手音がクリアーに変化します。バランスよくチャクラを活性化するボイス、今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ことだまボイス”は、状況がステップアップします。
　身体が必要としている部分に声を響かせアプローチ。
滞りが溶け変革し、魅力がアップします。

〜ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
こんな方にお勧めのセラピーです。　
　　
　　　☆あなたの声の魅力をアップさせたい方・・・
　　　☆感情を解放させ心身のリフレッシュをしたい方・・・
　　　☆バランスよくチャクラを活性化しパワーアップした方・・・
　　　☆直感力をアップさせたい方・・・
　　　☆体内時計を整えたい方・・・
　　　☆生理痛、生理不順を改善させたい方・・・
　　　☆若返り、より美しく輝きたい方・・・
　　　☆人間関係を改善したい方・・・
　　　☆マンネリから脱出し、新しく自分らしくスタートしたい方
　　　☆人生の流れをスムーズに展開させたい方・・・
　　　　　　　身体からアプローチしてゆきます。


●日時：２月２７日（日）１３：００〜１７：００まで
●参加費：６０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
　☆ボイスセラピーについての詳細は、こちらからご覧下さい。
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html




　ヨガの後でのダイナミックなボイスセラピーとタッチセラピーで深層部にまで効果が届きます。
　次回の開催は、難波セッションルームで開催です。

♪ビジョンヨガ♪deカラダをほぐしてボイスセラピーで身心を変革させます。
　　♪タッチセラピーの手法の１ツ“きのこ”を伝授！心地よく癒され元気になります。
　
　　９：３０〜１１：００　　　ビジョンヨガ
　　１１：００〜１２：００　　ボイスタッチセラピー
　　１２：００〜１３：００ タッチセラピーの手法“きのこ”で交流します　

　 初めての方も、丁寧にお伝えするので安心してご参加ください。
「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。
手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。

　 ☆ビジョンヨガ・・・とっても簡単でキモチ良くなるヨガ☆　
　　　☆・。 タッチセラピーきのこ・・・触れて温もりを交流　　
　　　　☆ボイス・・・苦手音がクリアーになり変化します
　
　■　日　時：2011年１月29日（土）　９時半〜１時　
　 ■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約６分)
　 ■　参加費：￥5,500-（回数券利用の方は、回数券プラス2,500円）
　　　　　 ■ お申込先：06-6646-3109 (後藤)　[e-mail]
　＜注＞動きやすい服装、お水をご準備ください。始まる１５分前を目安にお越し下さい。

l。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ 　　　．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ
　
　お申込み先・お問合せ先：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　　　　　　メール◆[e-mail]　（後藤）

天婚実現イベント☆神戸にて初開催☆

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　〜自分の天命に沿った結婚相手、すなわち天婚パートナーを見つけ出すお手伝いをさせて下さい。〜

☆ 自分の魅力を引き出してくれるパートナーを探して見ませんか？　
「天職」という言葉は、自分にぴったりの職業！
「まさに天職ね」という具合に使っていますよね。
　「天婚」という響きは、天職とおなじように、自分にぴったりのパートナーとの結婚のことです。
造語ですが、婚活という響きとは違い、自分の天からの授かり物のような相手と出逢っていくことです。

実際に、去年の秋に天婚を実現した、山城ゆかさんをゲストにお迎えして、エピソードをリアルにお話頂きます。
バリバリの仕事人間で、「結婚はしない！」と言っていたゆかさんですが、
彼女の気持ちの中にどのような変化があったのか？
どのような流れでであって、自分の理想の相手と結婚していったのか？
　自分の本当に必要な人との出会いは、どこに鍵があったのか？などをお話して頂きます。


　天婚パートナーとの出逢いに通じる、ゲートウェイ（現状脱出ルート）を開きましょう。
　お友達とご一緒にどうぞ。
　自分らしくいられる人との出逢いを手にしていけたら幸せですよね。

　　●会場　：　集空間・TIO（兵庫県芦屋市茶屋之町7-12） 電話：[phone]
　　　　　　　　　　ＪＲ芦屋・阪神芦屋より 歩いて５分

　　●日時　：　２月６日（日）１時１５分〜３時３０分
　　　　　　　　１時１５分〜　ビジョンヨガ　　
　　　　　　　　２時〜　　　　タッチセラピーきのこ大会
　　　　　　　　２時５０分〜　ゲストゆかさんお話　　交流会
　　　　　　　　（１時〜受付開始。着替えを５分前に終わらせて下さい。）
　　　　　　　ヨガ誘導、タッチセラピーきのこ大会リード（後藤有美）

　　●参加費：４，５００円

　　●持ち物：ヨガのできる服装、ヨガマット（それに変わるもの）、バスタオル、お水、筆記用具

　　お問合せ： 　06-6646-3109
　　　　　　 　[e-mail]（後藤）
　　　　　　　
　　　●暖かく動きやす服装をご準備ください。（着替える場所はございます）

　　　☆２０名様限定です。あと、５名様となっておりますので、お早めにお申し込みください。

　　　　


　
　

餅米玄米粥は煎って香ばしい香りがして最高でした

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

ビジョンヨガをした後でスペシャルのゲスト河野武平さんをお迎えしてのお料理タイム。
今回も１２名のご参加でにぎやかに開催されました。
お正月の後で少し胃もたれぎみの方もいて、ヨガの融和でチェックすると、みぞおちが固い人も数名いらっしゃいました。

　
カニでダシをとったお粥は、鮮やかな色のサザンカのお花で一層美味しそう
　　　
玄米の餅米を煎ってから香ばしいお粥。干し柿で甘みがでて初めてのお味です。　　
畑菜と練り物の１品も、ごま油の香りで美味しくしあがっております。
　　
あんのろいもは、甘くてサツマイモのようです。
ひと手間かけて、１つ１つの素材を活かして融合されたお料理は、素晴らしいお味で、豪華料理でした。ごちそうさまです。
　

＊＊ご参加された方の感想＊＊

（恭子さん）
初ヨガでしたが、ゆったりとした感覚の中で呼吸もリラックスできました。料理は、素材そのものの味でさっぱりと頂けました。全て、レンジで出来ビックリ。作り方も手間ひまかけて、組み合わせなどを知る事ができ勉強になりました。
（葉子さん）
身体のつまりがとれて、気持ちよかった。みぞおちが固くなっていたのに気付いた。玄米雑炊を初めて食べたのですが、とても美味しかった。野菜がたくさん食べれてヘルシーで自分でも作ってみたいと思いました。
（りかさん）
自分では買わない様な野菜がたくさんありました。煎った事で旨味が増しますね玄米のお粥と皆さんのお話で、笑い声が絶えない楽しい時間でした。
（正泰さん）
この場が気が満ちて、誘導うけて、ものすごく緩み、音楽も空気の一部になっていました。料理は、薄味でこんなに美味しく頂けるのは初めてです。時間がとれたら又参加したいです。
（博之さん）
ビジョンヨガをはじめて、１５％体力アップしました。料理は、お粥と雑炊、両方とも美味しかったです。カロリーが少なくヘルシーでいいですね。家でも挑戦したいと思います。
（久晃さん）
ヨガを始めて、仕事がうまくいっている。身体と向合う時間を作りながら仕事もできて、バリキアップしている。肩周辺の張りがほどけています。みぞおちが固かったです。料理は、初めてのお粥でしたがとても美味しかったです。食材の種類が多くお鍋を使って、その１つ１つのうまみが出ていたように思います。すごいお鍋だな〜と実感。ひと手間、ひと手間がありがたかったです。感謝します。
（元美さん）
ゆうわでみぞおちが固くなっていた。家でやっているより深くリラックスでき自然の中でいたようです。料理は、お粥と雑炊がメインでしたが、どちらも珍しい具材が入っていて初めての味でした。お粥には、干し柿やさざんか等が入っていて、さらっとして美味しかった。雑炊は、カニダシでおダシをとった贅沢な味。家では、なかなか出来ない贅沢なメニューを新年から味わえ楽しい１日でした。
（毬乃さん）
ねじりの後半は、眠て気持ちよかった。料理は、カニからのおダシの雑炊がとても美味しかったです。用途によって使い分ける事。さつまいも、あんのろいも、玄米より玄米の餅米など。薄味ですが、とても深い味でした。
（美恵さん）
ヨガ、場作り、人の気が足もみの場から一気にスーと入っていき、気持ちが１つにはいっていた。ボーダーラインが固かったです。料理は、お粥がおもてなしメニューになるのにはビックリです。餅米玄米をいると、こんなに香ばしくて美味しくなるのにはビックリです。楽しく、レシピが増えました。
（智津香さん）
気持ちよかった。HPもいつもより痛かった。外側の辺りが固く感情も溜まっていたのかなと思いました。融和、やじろべえが必要がと感じました。料理は、雑炊もたくさん味が複雑に絡み合ってとても美味しかったです。短時間で作られた料理とは思えないくらいの美味しさです。たくさんの食材を使って頂き、とても勉強になります。最後の黒豆とこんにゃくのたいたのも美味しかったです。
（一郎さん）
創意工夫に溢れる美味しいお粥、雑炊、野菜料理。大満足でした。



。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ 　　　．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ 　

ビジョンヨガをした後でスペシャルのゲスト河野武平氏をお迎えし、日本の食の基本を学びます。
次回のテーマは、「一人前の料理が簡単にできる料理実習５品」　
初回、１回のみの方、お料理が初めての方も安心してご参加ください。

☆次回の開催は、２月１３日（日）
　　　　　１１：００〜１２：３０　　ビジョンヨガ誘導
　　　　　１３：３０〜１６：００　　お料理創作＆お話＆食事♪
　　　　
◆場所：なんばセッションルーム（難波駅：徒歩約６分）
◆参加費：４,５００円（ヨガの回数券ご利用の方＋１,５００円）
◆持ち物：ヨガの出来る服装、エプロン、筆記用具
　　　　　　　　　　（お早めにお申込みくださいませ）
　　　　　　　　　（１３名様　限定とさせていただきます。）
◆電話０６ー６６４６ー３１０９　　メール◆[e-mail]（後藤）

＜河野武平氏プロフィール＞　　
株式会社　精膳の代表取締役。
昭和５０年代から全国の農業生産地を回り青果物の予冷、貯蔵、保存、カット野菜、食品加工などの指導及び施設導入計画の策定及び実施などの業務及び地法自治体の長期計画の策定などの業務に携わる。現在過疎対策の成功例となっている徳島県勝浦郡上勝町「いろどり」に訪問したのもこの頃が始まりである。
　http://www.lohas-design.jp/
　http://www.metaboless-cooking.com/index.html
　　

１月ボイスセラピーは今週末！デトックスしましょう

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

詰まりを溶かして身体の流れを通すと気が巡ります。
人との循環も流れて、いやな事も忘れてスッキリして、無意識で詰まらせていたものが流れてゆきます。
ワーク中に、濁っていた音の響き、出しずらかった音も、終わる頃には響いて出しやすくなって変化しています。
　自分の状態を、声はちゃんと捉えています。

お部屋のお掃除をするように、身体と心の不要な物を流しましょう。
いい流れを加速するにもボイスセラピーが一役かってくれます。ボイスセラピーワークは、自発的に声を発して進めていきますので、一人人に必要な浄化、デトックスが起こります。のどの詰まりやセキやいがらっぽい方で、表現をがまんしている方は、ダイナミックに変革するボイスセラピーが有効です。


声を出す事で、身体の不要な物が溶けて解放されるのが早くなります。
骨盤は、大事な生殖器があるように、
本能が潜在している神聖な場所です。
無意識での自分の奥に眠っている記憶・・・
深遠な問いかけも骨盤周辺に答えがあるように感じます。
気持ちも出逢いも最高に開いてゆくように
　不要なものを身体から出し、新しい春のエナジーと入れ替えてゆきましょう。

♪　☆♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆

声は、自分の身体の中から出ているエネルギーそのものです。
声でその時の状態が顕著にわかりますよ。自分の調子のバロメーターです。
　詰まっていると流れも悪く、声質が良くなると出逢いやコミュニケーションも改善します。ボイスセラピーは、身体のネガティブなブロックを声のパワーで溶かします。
翌日「いいことあったの？」「輝いてるね！」と周りからの評判も上昇します。
　２人組のボイスタッチセラピーは、苦手音がクリアーに変化します。バランスよくチャクラを活性化するボイス、今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ことだまボイス”は、状況がステップアップします。
　身体が必要としている部分に声を響かせアプローチ。
滞りが溶け変革し、魅力がアップします。

〜ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
こんな方にお勧めのセラピーです。　
　　
　　　☆あなたの声の魅力をアップさせたい方・・・
　　　☆感情を解放させ心身のリフレッシュをしたい方・・・
　　　☆バランスよくチャクラを活性化しパワーアップした方・・・
　　　☆直感力をアップさせたい方・・・
　　　☆体内時計を整えたい方・・・
　　　☆生理痛、生理不順を改善させたい方・・・
　　　☆若返り、より美しく輝きたい方・・・
　　　☆人間関係を改善したい方・・・
　　　☆マンネリから脱出し、新しく自分らしくスタートしたい方
　　　☆人生の流れをスムーズに展開させたい方・・・
　　　　　　　身体からアプローチしてゆきます。


●日時：１月１５日（土）１１：３０〜１５：３０まで
●参加費：６０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
　☆ボイスセラピーについての詳細は、こちらからご覧下さい。
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html




　ヨガの後でのダイナミックなボイスセラピーとタッチセラピーで深層部にまで効果が届きます。
　次回の開催は、難波セッションルームで開催です。

♪ビジョンヨガ♪deカラダをほぐしてボイスセラピーで身心を変革させます。
　　♪タッチセラピーの手法の１ツ“きのこ”を伝授！心地よく癒され元気になります。
　
　　９：３０〜１１：００　　　ビジョンヨガ
　　１１：００〜１２：００　　ボイスタッチセラピー
　　１２：００〜１３：００ タッチセラピーの手法“きのこ”で交流します　

　 初めての方も、丁寧にお伝えするので安心してご参加ください。
「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。
手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。

　 ☆ビジョンヨガ・・・とっても簡単でキモチ良くなるヨガ☆　
　　　☆・。 タッチセラピーきのこ・・・触れて温もりを交流　　
　　　　☆ボイス・・・苦手音がクリアーになり変化します
　
　■　日　時：2011年１月29日（土）　９時半〜１時　
　 ■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約６分)
　 ■　参加費：￥5,500-（回数券利用の方は、回数券プラス2,500円）
　　　　　 ■ お申込先：06-6646-3109 (後藤)　[e-mail]
　＜注＞動きやすい服装、お水をご準備ください。始まる１５分前を目安にお越し下さい。

l。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ 　　　．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ
　
　お申込み先・お問合せ先：０６ー６６４６ー３１０９
　　　　　　　　　　　メール◆[e-mail]　（後藤）

８９歳師匠バースビジョンに生きる！大阪ラスト開催２月スタート

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

この春４月から神戸を拠点に活動をしてゆき、ここ大阪の地を離れることにしております。
　大阪の講座、ワークもいよいよ最終になります。

今、私は趣味として日本舞踊に夢中です。
骨盤の中心の仙骨からスックと正中線を意識した動きを練習していると、フッと直感が降りてくることもあり楽しんでいます。
　踊りの師匠は、なんとなんと８９歳。
１５歳の時に１００人の芸子さんを教え今も現役で活躍、山村流の理事をされ家元にも教えにいかれる超人です。
　芸にかける情熱の灯火は消える事はなく、和の心を伝承させることが使命だと語られていました。
　「今は、伝承させることがお役目で生かされている、ただただ有難く感謝！」と心の奥底からの思いを言葉にされます。
戦争中に大阪が空襲にあった頃は、音を絞っておケイコをされていたそうで「好きだったんでっしゃろな〜」とおっしゃいます。
　まさに、バースビジョンを実現されて生きてきた方です。
８９歳の瞳に映し出されるものは純粋そのもので、子供のような無垢で純真な輝きが発光されてます。光源は強く輝いてます。
私のライフワークに広がりを加えてくれる出会いでもあり、出会わせていただいたことに感謝しております。

　私も、１人一人に眠っている可能性を引き出すナビゲーターとしてバースビジョンノートワークを続けております。
あいまいになりやすいこの時期を有意義にご活用いただければと思います。（再受講の方もお勧めです）
　人生の節目は、一人一人あり時期もチャンスもやってきます。
大きな出会いや別れを経験して、自分の人生の転機というものが訪れます。
その大切な旬の時期をちゃんと捉えて行動する人としない人、選ぶのはその人自身です。
選択の連続で今の自分の環境や人間関係があります。

　人生は、長いと思いますが限りがあります。例外なく人生の幕を閉じる時期は必ずやってきます。
焦るのではなく、自分の今できることを足下からしっかりと進んでいく事、足踏みもするかもしれないけど逃げないでいたいです。

２月３日（木）１９時からオリエンテーションがあります。
大阪開催は、いよいよ最後になります。
毎週ビジョンヨガとライティング、シェアー１００分で、自分自身の宝の地図をくみ上げて実現化へと導いてゆきます。
ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワークです。
気持ちばかりが、焦らないように意識ばかりが先行して形になりにくい方も大切なことに気付く貴重な時間になること間違いないです。
来年へ向けての流れに繋がるように、今の情報をくみ上げてゆきます。再受講の方もお待ちしております。
２０１１年は、新しい始まりの数字です。自分らしい来年のスタートをきりましょう。


ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら
　自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくバースビジョンノートワーク。
頭で考えてる状態から、クリアーな状態をファーヤーで保つ。自分の内側に向くので、ベストのタイミングでベストな事がおこります。今、身体の声を聞いて即行動していますが、意識していると結構ヒラメキって沢山おきています。旬の声、これ一番です。　
　　　
　１週間の間で自分の生活スタイルを見直していくことも大事です。いかに習慣化されている事が多いかにも気付きます。日々、丁寧に感じていくと、それが続くと大きく変化してゆきます。
始まる３ヶ月前と今では、意識も変化して、“身体”“心”の大事さを実感されます。
意識と、身体と心の統合をビジョンヨガは可能にしてくれます。
　


自分がこの世にうまれてきた目的
オギャーと誕生した私たち。
　するべきことを担って生まれてきたはずです。
　少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出さない人もいると思います。

そこに蓋をするのも、自分で少しづつあけようとするのも自分次第です。

一生、触れない、気付かない人もいると思います。
すでに、やっている人もいると思います。
　その時に思っている気持ちや、思い出すことを汲み上げるので、
今ご自身の必要としている「旬の情報」にも気付きやすくなります。

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく１００分ワークです。
参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。

　今まで、受けられた方の感想は
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
　　自立した主体性ある生き方へ〜
　　　　　　自分と出合う瞬間〜
　　　　　　　　　自分自身の命を発露〜
　　バースビジョンワークから始まります。

＊＊＊　　＊＊　　＊＊＊　＊＊　　　　＊＊＊　　＊＊＊＊
「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　
バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。

変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としていることにも気付きやすくなります。

参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。（書籍は、こちらで準備しております）

今回のプログラム予定表です。
＊＊＊　　＊＊　　＊＊＊　＊＊　　　　＊＊＊　　＊＊＊＊
　
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。
　オリエンテーション　
　２月３日（木）１９：００〜２１：００（軽食付：２５００円）
パスワード 日程 　　 　　 時間 　
Quest.１ 志　　　　 ２月１０日（木） 19:00〜20:40
Quest.２ 正中線　　 ２月１７日（木） 　　〃　 　　　　　
Quest.３ 体内時計　 ２月２４日（木） 〃
Quest.４ 同調感応 　３月３日（木） 　　 〃
Quest.５ 融和 　 　 ３月１０日（木） 　　 〃 　　
Quest.６ 風の覇者 　３月１７日（木） 〃
Quest.７ 鳴動 　　 ３月２４日（木） 〃
（　参加費：１回　　　３,０００円　 ７回券　２０,０００円 ）

◆お申込み：tel０６ー６６４６ー３１０９
mail:■[e-mail]（後藤）
◆HP：http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます

自分が挑戦したいことに、
　勇気がでなくて、しりごみしたり、言いわけしたり
　周りのせいにしたりと・・・・
　日常でうまくいかない事や、あきらめてしまったこと
　ありませんか？
　　同じことの繰り返し・・・
　　パターンも同じ・・
　などに気付くこともありますよね。
　解決する秘密の鍵は身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。

自分の大切な身体、気持ちをいい状態に保つこと大切です

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

　はじまって３ヶ月後の新しい自分と出逢うのをお愉しみに
　

１月のヨガ、ボイス、タッチセラピー・身体講座神戸・大阪開催予定

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

池田市、井原様宅でのヨガは１月も開催します。日時は、１月２３日（日）１１時〜１２時半までです。

本町ヨガ：１２、１９、２６（水）　　　　　　　　　　１５：３０〜１７：００
　　　　　５、１２、２９、２６（水）　　　　　　　　１９：００〜２０：３０

難波ヨガ：１８、２５（火）　　　　　　　　　　　　　１１：００〜１２：３０
　　　　　２０、２７（木）　　　　　　　　　　　　　１９：００〜２０：３０　
　　　　　７、１４、２１、２８（金）　　　　　　　　１０：００〜１１：３０
　　　　　７、１４（金）　　　　　　　　　　　　　　１９：００〜２０：３０
　　　　　８、２２（土）　　　　　　　　　　　　　　１０：００〜１１：３０
　　　　　１５、２９（土）　　　　　　　　　　　　　　９：３０〜１１：００
　　　　　１１（日）　　　　　　　　　　　　　　　　１１：００〜１２：３０
　　　　　２７（月）　　　　　　　　　　　　　　　　１８：３０〜２０：００
　　　　　満月マグネタイズ瞑想ヨガは、２０日１９時からです。
　　　　　　　　　　　　
夙川ヨガ：１２、２６（水）　　　　　　　　　　　　　１０：００〜１１：３０

梅田ヨガ：１３（木）２８（金）　　　　　　　　　　　１９：００〜２０：１０
【めだか】
。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ

　声の振動は、その人の身体の中から出ているので、その人そのものです。
詰まりをとって、スムーズな人間関係、いい声の響きになりたい方におすすめです。
デトックス効果も高く、不要な感情も一緒に解放してゆきましょう。ワーク中は、セキや涙が出て解放される人もいます。
声の響きは相手に与える印象が大きいのは体験されていると思います。
相手にスーッと届く魅力的な声を手にすることができるワークセラピーです。
たっぷりボイスセラピーワークと、プチで体験を準備しました。
　自分の身体の奥に溜まった身体の不要なもの、気持ちの不必要となったものが抜けてゆく感じです。
骨盤は、大事な生殖器があるように、本能が潜在している神聖な場所です。
無意識での自分の奥に眠っている記憶・・・
深遠な問いかけも骨盤周辺に答えがあるように感じます。
気持ちも出逢いも最高に開いてゆくように
　不要なものを身体から出し、新しいエナジーに入れ替えてゆきましょう。
声は、自分の身体の中から出ているエネルギーそのものです。
声でその時の状態が顕著にわかりますよ。自分の調子のバロメーターです。
　詰まっていると流れも悪く、声質が良くなると出逢いやコミュニケーションも改善します。
ボイスセラピーは、身体のネガティブなブロックを声のパワーで溶かします。
翌日「いいことあったの？」「輝いてるね！」と周りからの評判も上昇します。
　２人組のボイスタッチセラピーは、苦手音がクリアーに変化します。
バランスよくチャクラを活性化するボイス、今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ことだまボイス”は、状況がステップアップします。
　身体が必要としている部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、魅力がアップします。

〜ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
　こんな方にお勧めのセラピーです。　　
　　　☆あなたの声の魅力をアップさせたい方・・・
　　　☆感情を解放させ心身のリフレッシュをしたい方・・・
　　　☆バランスよくチャクラを活性化しパワーアップした方・・・
　　　☆直感力をアップさせたい方・・
　　　☆体内時計を整えたい方・・・
　　　☆生理痛、生理不順を改善させたい方・・・
　　　☆若返り、より美しく輝きたい方・・・
　　　☆人間関係を改善したい方・・・
　　　☆マンネリから脱出し、新しく自分らしくスタートしたい方
　　　☆人生の流れをスムーズに展開させたい方・・・
　　　　　　　身体からアプローチしてゆきます。
　　●日時：満月　１月１５日（日）１１：３０〜１５：３０まで
　　■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約６分)
　　●参加費：６０００円
　　●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具

ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ
ビジョンヨガをした後でスペシャルのゲスト河野武平さんをお迎えして楽しい時間を過ごす料理コラボ。
☆１月９日（日）お粥と雑炊で健康に、餅米の玄米など簡便で美味しく食べられるお粥と雑炊　
　　　　　１１：００〜１２：３０　　ビジョンヨガ誘導（ヨガのみの方も大丈夫です）
　　　　　１３：１５〜１５：３０　　お料理創作＆お話＆食事♪
　　　　◆場所：難波セッションルーム
　　　　◆参加費：４,５００円（ヨガの回数券ご利用の方＋１,５００円）
　　　　◆持ち物：ヨガの出来る服装、エプロン、筆記用具
　　　　　　　　　　（お早めにお申込みくださいませ。キャンセルは、２日前までにお願いします。）
　　＜河野武平氏　http://www.metaboless-cooking.com/profile/＞

　．。o Ｏ ｏ 。．・☆・．。o Ｏ．。o Ｏ ｏ 。．・☆・．。o Ｏ

タッチセラピー個人セッション、ヨガとは違うドメインです。
とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されてゆきます。
個人セッションされていない方は、ヨガより数段深い同調感覚をご体験ください。
お勧めです。
私が、ふりかえって触れることで育まれることは、
安心、感性、優しい気持ち、繊細さ、吸収力、人との絆
など、目にみえないけれども自分の変化があります。
心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
６０分メニューでは、ケイラクまでアプローチします。

３０分・・・５，０００円 ６０分・・・１０，０００円

．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ
。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o♪　☆　　♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆

私がビジョンヨガに出逢って約８年になります。
ヨガに出逢う前の私は、なんとなく流されるままに過ごしていたように思います。
　人生の節目は、一人一人あり時期もチャンスもやってきます。
大きな出会いや別れを経験して、自分の人生の転機というものが訪れます。
その大切な旬の時期をちゃんと捉えて行動する人としない人、選ぶのはその人自身です。
選択の連続で今の自分の環境や人間関係があります。

　人生は、長いと思いますが限りがあります。例外なく人生の幕を閉じる時期は必ずやってきます。
焦るのではなく、自分の今できることを足下からしっかりと進んでいく事、足踏みもするかもしれないけど逃げないでいたいです。
いよいよバースビジョンノートワークも大阪開催最後です！
２月３日（木）１９時からオリエンテーションがあります。
毎週ビジョンヨガとライティング、シェアー１００分で、自分自身の宝の地図をくみ上げて実現化へと導いてゆきます。
ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワークです。
気持ちばかりが、焦らないように意識ばかりが先行して形になりにくい方も大切なことに気付く貴重な時間になること間違いないです。
来年へ向けての流れに繋がるように、今の情報をくみ上げてゆきます。再受講の方もお待ちしております。
　毎日の暮らしの積み重ねで今のこの時間と状況があるのですが、
日々の行動の仕方や意識の持ち方で自分の新しい人生スタイルが手に入ります。

　自分の中にある情報をくみ上げていくバースビジョンワークは、来られる方のバースビジョンを実現していく為のものです。
来られている方の変化や気付きが、その後につながってゆきます。楽しい時間です。
　大阪難波で最終開催となります。
２月３日（木曜日）１９時からオリエンテーション、１０日から毎週木曜日１９時から１００分７回シリーズで開催します。
来年へ向けての流れに繋がるように、今の情報をくみ上げてゆきます。再受講の方もお待ちしております。

時間を拡大しての１００分でバースビジョンノートワーク。
病気でなければ、健康であると思っていると思いますが。
精神的に健康であるか、社会的に健康であるか、自分らしく生きられていて健康であるかを考えてみたときに、あれっ？って思われる人もいらっしゃると思います。
　奥底に眠っている、気付いたとしてもどうしていいか分からない方もいらっしゃると思います。
何かが違うと思っている人もいると思います。
　身体と向き合うビジョンヨガから始めて、バースビジョンワークで自分と向き合ってみてください。
毎週ビジョンヨガとライティング、シェアー１００分で、自分の身体と向き合ってゆきます。
　可能性を引き出して自分らしくなりたい方は、おこしください。

「バースビジョンって何？」という人も多いとおもいます。
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
　バースビジョンが見つかると・・・
自分がこの世に誕生して必要とされて誕生した。生かされた命を精一杯生きて、毎日が充実感で満たされます。
変化したい、新たに挑戦したい！夢を現実にしたい！と思っている方にもお勧めです。
その時に思っている気持ちや、思い出すことを言葉にして汲み上げるので、
今ご自身の必要としていることにも気付きやすくなります。
参加される方と一緒に自分の可能性を引き出していきます。
　＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」
の書籍に沿って進めてゆきます。（書籍は、こちらで準備しております）
流れをスムーズにシフトしていくことに気付かせてくれる貴重な時間です。
再受講、１回のみのご参加も大丈夫です。
　参加費　１回　　　３,０００円　 ７回券　２０,０００円
＊ ＊通常の回数券の場合は、プラス５００円でご利用出来ます。

『場』空間はとても大切で、自分の潜在的な想いの汲み上げにも
重要です。　 感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事を
ライティング＆シェアーしていきます。

自分の中から感じるものをライティング。
　　ワーク開始からの約２ヶ月半、心の持ち方も捉え方にも随分と
　　変化があることに・・・気付きがおこっているのを確認できます 。
　日常の習慣も変化するように気をつけていくことで、変化も倍増です。
Quest.1志のスタートは、２月１０日（木）１９時〜スタートです。
オリエンテーションが２月３日（木）１９：００〜２１：００まで（軽食付き　２５００円）
　　　場所は難波ルームです。
パスワード 日程 時間
Quest.１ 志 ２月１０日（木） 19:00〜20:10
Quest.２ 正中線 ２月１７日（木）　 〃
Quest.３ 体内時計　 ２月２４日（木） 〃
Quest.４ 同調感応 　３月３日（木） 〃
Quest.５ 融和 　　３月１０日（木） 〃
Quest.６ 風の覇者 　３月１７日（木） 〃
Quest.７ 鳴動 　３月２４日（木） 〃

バースビジョンノートワークを受けて、その後に変化があった方もご紹介しております。こちらからご覧いただけます。
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index13.html

ヨガで身体をゆるめた後、自分の固く強張ったきもちをほぐして
心の中の気持ちを感じて書き出していく１００分ワーク。参加する人と、シェアーすることでの気付きも大きいです。
受けられた方の感想は　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html

o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏo Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ
０

昔は、生理痛があるのが当たり前でした。くるのがいやでしたし、痛さが怖かったりもしました。
日々の気を付けることや、身体にたまったストレスを抜いていくだけで、身体のこわばりが軽減します。
こわばりなどからくる巡りが悪くなった冷えも、解消する方法をお伝えしてゆきます。
　女性であることを受け入れて欲しいし、知恵をしって日常に活かしていただきたいと思います。

１、ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜
　を学ぶ講座です。

　！生理痛や、不順でお悩みの方
　！今後、妊娠をして子供をさずかりたい方　
　　　必要な知識満載の講座内容です。
　日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
　女性としての身体がよりよくつくられていきます。
　これから結婚をして妊娠・出産をお考えの方には、是非ともしって頂きたい内容です。
　
女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
　
学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備でもあります。
日本伝統の知恵を学んで、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！　からだを育てて心も育てていきましょう・・・

■　日　時：２０１１年１月２２日（土）１２時半〜３時半　
■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約６分)
■　参加費：￥５,０００

　ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ

ヨガの後でのダイナミックなボイスセラピーとタッチセラピーで深層部にまで効果が届きます。
　ビジョンヨガ♪deカラダをほぐしてボイスセラピーで身心を変革させます。
　　♪タッチセラピーの手法の１ツ“きのこ”を伝授！心地よく癒され元気になります。
　９：３０〜１１：００　　　ビジョンヨガ
　１１：００〜１２：００　　ボイスタッチセラピー
　１２：００〜１３：００ タッチセラピーの手法“きのこ”で交流します　

　 初めての方も、丁寧にお伝えするので安心してご参加ください。
「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。
手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。
　　 ☆ビジョンヨガ・・・日頃の疲れた身体をほぐして
　　　☆・。 タッチセラピーきのこ・・・触れて温もりを交流　　
　　　　☆ボイス・・・苦手音がクリアーになり変化します
　　■　日　時：１月２９日（土）　９時半〜１時　
　　■　会　場：なんばスペース(難波駅下車徒歩約8分)
　 ■　参加費：￥5,500-（回数券利用の方は、回数券プラス2,500円）

Ｏ ｏ 。．。o ＯＯ ｏ 。。o Ｏ ｏ 。．。 Ｏ ｏ 。．。o ＯＯ ｏ 。。o Ｏ ｏ 。．。

　　　お申込み先・お問合せ先：０６ー６６４６３１０９
　　　　　　　　　　　メール◆[e-mail]　（後藤）