三宮北野工房ヨガ「身体に酸素がいきわたった！」

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急に寒くなり、体もこわばりがち。固いと流れも悪くなります。
こもりやすくなる、秋冬こそ体のメンテが必要です。
　次の季節へスムーズに移行できるために、準備でもあります。

広々とした素敵な北野工房にてビジョンヨガで心身をメンテナンス。

＊＊＊本日の感想です＊＊＊

（Hさん男性）
場所が、いつもよりリラックスしてやわらかくて、全体的によく伸びた。

（Fさん男性）
空間がいい。体が固くて腰回りがきつかったのが、じんわりほぐれた。体全体に酸素がいきわたっているようです。

（Mさん女性）
開放的な感じで、気持ちがよかった。腰回りとソケイ部がのびて気持ちよかった。

（Rさん女性）
広いところでのびのびできた。特に、上半身がゆるみ、涙とあくびがとまらなかった。上半身がスッキリ軽い。