http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
〜グッスリ、深く眠れるヨガ〜
現在の社会においては、人間関係からのストレス・心的ストレス・環境からのストレス（電磁波、PC・TV等）・食事等からのストレス等に身をおきやすく、身体と心のバランスを崩し易くなっています。
ストレスを受け続けると、身体が固くなり心の潤いや弾力等も失われてしまい、空虚な想いで過ごし不安感・やる気が削ぎ落とされてしまう原因にもなります。
また夏場のクーラー等で、汗をかかずに過ごすという自然でない事をすると、身体の本来持っている自然に働くはずの機能が上手く働かず、本来からだのもった大切な自然のリズムが崩れてしまい易くなります。
自律神経を崩しての不眠。交感神経と副交感神経を上手く切り替える事がしにくい身体は、社会においての重要な問題となっています。
ビジョンヨガは、身体に表れたストレスで固く滞ったポイント、ラインに指圧、ストレッチでイタきもちいい感覚を感じてもらい、そこを意識して呼吸で溶かしていくボディワークです。
個人個人で、そこの滞ったポイントは違いますので、身体の固い柔らかいに関係なく心地良さ効果が、自分のペースで現れます。
特に、目の使い過ぎ、頭の疲れ、心の緊張を溶かして弛ませ、だんだんと身体をほぐしてゆきます。身体の詰まり、ブロックが溶けて、身体の奥へ酸素も充満して心地良さが広がります。呼吸を観察していると、自然と深まってゆき眠たくなってゆきます。睡眠がとれている方は、スッキリと感度が高まります。
眠れないとおっしゃる方がヨガ教室に参加され、ヨガ中にイビキをかきはじめてスヤスヤと眠りだされた方もいらっしゃいます。
DVDを自宅でされた方からは「眠れなくて困っていたのですが、DVDをするとリラックスして呼吸が深まっていく感じで気持ちよく眠れる」という声もいただきます。
自分自身でぐっすり眠れた朝は、薬で眠り朝を迎えたのとは違った爽快感や身体の元気さ甦りが違います。
自然と、前向きに物事も捉えられて、生活にゆとりや潤い感、幸せ感が出てきます。
熟睡することで、本来備わっている自然治癒力を引きだし自身の体内時計が整います。身体のもっている、自律神経、ホルモン、免疫力アップで心身の健康、バランスが取戻されます。生きる上での根元的な生命力が整うので、気持ちも心も安定して生活の改善に繋がります。
何時間寝ても、翌朝に疲れが残りスッキリされない方は、睡眠の質が悪いのです。睡眠を深く質が向上する事で、翌朝の心身の持ち方、つまりは１日のスタートが前向きになります。
熟睡することでの、心身の甦り。そして大切な身体を維持する睡眠を改善することが大切だと思います。
睡眠は、その日の疲れを取るために働いている大切な時間です。
心身の健康が手に入ると、
タイミングがよくなった。人間関係のストレスから解放された、直感がさえ仕事も絶好調。
以前と比べ出会いがいい人と巡り会えたなど…
生活が楽しくなります。
教室が多い方やお忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認しながらできるDVDがおすすめです。
体験談＆動画もご覧いただけます。
2011年12月08日
2011年12月06日
ボイスセラピーワークで今年のカラダと心の大掃除！
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
ボイスセラピーで不要な感情を流してゆきます
声を出す事で、身体の不要な物が溶けて解放されるのが早くなります。変革がスピーディです。
思いきってスタートしたい人、こだわりから解放されたい人、新たな出会いが欲しい人におすすめです！
不要なものを身体から出し、新しい自信のエナジーと入れ替えてゆきましょう。
自分の今のライフスタイルを上昇気流にのせるツールです。
ボイスセラピーワークのおかげで、自分のコミュニケーションレベルがあがっているこのごろです。
出会い力をアップして、自分に必要なパートナーと引き合いたいに有効的なセラピーワークです。
ボイスセラピーをした後は、表情が柔らかです。
周りからの反応が変わったり、新しい出会いがあったり、トキメク出来事が起こるのです！
なぜかというと・・・
ボイスセラピーはダイナミックに浄化することができます。
不要になったエネルギーや思い、感情を流してゆきます.
今月開催日時のご案内です。
●日時：１２月２３日（金）１３：００〜１７：００
■ 会 場：さくら庵（神戸市六甲）＜阪急「六甲」駅下車 徒歩約１０分＞
●参加費：６０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
♪ ☆♪ ☆☆♪ ☆ ♪ ☆☆
ヨガの後でのダイナミックなボイスセラピーとタッチセラピーで深層部にまで効果が届きます。
ビジョンヨガ♪deカラダをほぐしてボイスセラピーで身心を変革させます。
♪タッチセラピーの手法の１ツ“きのこ”を伝授！心地よく癒され元気になります。
前回の体験は、こちらのブログからご覧頂けます。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20101015-1.html
９：３０〜１１：００ ビジョンヨガ
１１：００〜１２：００ ボイスタッチセラピー
１２：００〜１３：００ タッチセラピーの手法“きのこ”で交流します
初めての方も、丁寧にお伝えするので安心してご参加ください。
「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。
手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。
■ 日 時：１２月２４日（土） ９時半〜１時
■ 会 場：さくら庵（神戸六甲）
■ 参加費：￥5,500-（回数券利用の方は、回数券プラス2,500円）
☆ビジョンヨガ・・・とっても簡単でキモチ良くなるヨガ☆
☆・。 タッチセラピーきのこ・・・触れて温もりを交流
☆ボイス・・・今、あなたに必要な音をみつけて発声してゆきます。
。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ
お申込み先・お問合せ先：０９０ー４９７５ー４０００
メール◆angel@la-sophia.co.jp （後藤）
ボイスセラピーで不要な感情を流してゆきます
声を出す事で、身体の不要な物が溶けて解放されるのが早くなります。変革がスピーディです。思いきってスタートしたい人、こだわりから解放されたい人、新たな出会いが欲しい人におすすめです！
不要なものを身体から出し、新しい自信のエナジーと入れ替えてゆきましょう。
自分の今のライフスタイルを上昇気流にのせるツールです。
ボイスセラピーワークのおかげで、自分のコミュニケーションレベルがあがっているこのごろです。
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ボイスセラピーをした後は、表情が柔らかです。
周りからの反応が変わったり、新しい出会いがあったり、トキメク出来事が起こるのです！
なぜかというと・・・
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今月開催日時のご案内です。
●日時：１２月２３日（金）１３：００〜１７：００
■ 会 場：さくら庵（神戸市六甲）＜阪急「六甲」駅下車 徒歩約１０分＞
●参加費：６０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
♪ ☆♪ ☆☆♪ ☆ ♪ ☆☆
ヨガの後でのダイナミックなボイスセラピーとタッチセラピーで深層部にまで効果が届きます。
ビジョンヨガ♪deカラダをほぐしてボイスセラピーで身心を変革させます。
♪タッチセラピーの手法の１ツ“きのこ”を伝授！心地よく癒され元気になります。
前回の体験は、こちらのブログからご覧頂けます。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20101015-1.html
９：３０〜１１：００ ビジョンヨガ
１１：００〜１２：００ ボイスタッチセラピー
１２：００〜１３：００ タッチセラピーの手法“きのこ”で交流します
初めての方も、丁寧にお伝えするので安心してご参加ください。
「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。
手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。
■ 日 時：１２月２４日（土） ９時半〜１時
■ 会 場：さくら庵（神戸六甲）
■ 参加費：￥5,500-（回数券利用の方は、回数券プラス2,500円）
☆ビジョンヨガ・・・とっても簡単でキモチ良くなるヨガ☆
☆・。 タッチセラピーきのこ・・・触れて温もりを交流
☆ボイス・・・今、あなたに必要な音をみつけて発声してゆきます。
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お申込み先・お問合せ先：０９０ー４９７５ー４０００
メール◆angel@la-sophia.co.jp （後藤）
2011年12月05日
大盛況！チュニジア人with手巻寿司交流パーティ開催様子
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
急遽決定した、チュニジア人との交流with手巻寿司パーティ。
急なお声かけにも関わらず、当日はお子様含めて２０名の参加を頂き楽しく充実した時間となりました。
はじめに、ビジョンヨガをしてカラダを弛めてゆきます。
９名の参加の内、２名が初参加。
初参加男性は、「初めて、自分の体を触っています」
初参加女性は、「仕事上、手から首筋にかけてがピリピリしています」
自分の体と向合って頂く時間をもってビジョンヨガを進めてゆきます。
＊＊ヨガを受けていただいた感想です＊＊
（初参加・男性）
家でも続けたいと思います。気持ちいいものですね。
（男性・Hさん）
カラダ全体に酸素がみち巡る感じがしています。特に冬のせいか、カラダがこわばっていたが、一つ一つ誘導に従ってポーズをしていくごとに、筋が伸び、ほぐれて弛むことができた。
（初参加女性）
日頃忙しくしているので、自分でカラダを動かすことが少ないので、背こり、手の痛み、足の固さが少しほぐれた酔うな気がします。
（男性・Hさん）
人数が多いと気持ちいいです。
（女性・Mさん）
大分、集中して出来るようになりました。
（女性．Mさん）
いつも朝にテレビを見ながらしていますが、１人でこんなにゆっくりする事はないので、気もち良かったです。
（女性・Aさん）
今回は、耳も足も左より右側が固くはっている感じがしました。りんごとりが一番気持ちよかったです。
（女性・Rさん）
とても全身ほぐれました。いつも涙とあくびがすごく出てほぐれていくのを感じます。同じ動作でも２、３回すると深くでき息も深まります。
（女性．Mさん）
ヨガ９０分がこれで２回目ですが、カラダ伸びて気持ちいいです。後半、寒く感じるので、カラダを温めておく方がいいのだと思いました。
ヨガの後は、前日に舞鶴かた仕入れた新鮮お魚で手巻き寿司タイム。
続いて自己紹介タイム。
先日、チュニジアに行かれて感動したお父さんと一緒に参加してくれたユウスケ君。バレーが得意な高校１年生！
お父さん似？ で、爽やかイケメンです。期末テスト前でのご参加、ありがとう！
ご家族で参加してくれた太陽君４年はサッカー少年。
弟思いで優しくて、しっかり者の少年でした！将来有望
３歳の俊太君もやんちゃで甘えん坊。とっても可愛いです。
続いて、チュニジア紹介の映像をプロジェクターを使ってご紹介しました。
現地のJCIメンバーとの日本文化交流の動画も見ていただきました。着物きたくなりますよね。
チュニジアに行かれた原田さんは、息子さんをチュニス大学へいって欲しいくらいチュニジアが気に入ったようです。
現地で、ホームステイをして、温かい人と文化に触れて感動体験をされたようです。
学生時代は、バックパッカーで世界を旅していたそうです。
原田さんのお話をが、とても興味深く楽しく、参考になったそうです。
サプライズでお誕生ケーキを準備いただき、ハッピーバースデイをうたってくれて感激です！
ありがとうございます。
イメージワークをされる美智子さんが、割り箸をテッシュで割ります！スパン！
子供たちも大喜びです。
チュニジアを愛するモーセンの大好きな手巻き寿司をお土産にさせて頂きました。
握ったのは、逸人サン！寿司職人のようです。
最後は立ち上がった男性陣！大自然を好きな竹内先生もチュニジアにいきたいと。チュニジアでカラダに良い食事をつくって！と夢を語らいます。
タイミングよく、この後、写真でも紹介させていただいた、チュニジアのジャイカメンバー工藤氏からメールを頂きました。
「寿司パーティのあとは、トヨタカップでのチュニジアチームの応援をよろしくお願いします。」
とチュニジアの知名度をあげることも任務の一つだそうでチュニジア旅行のブログアップも喜んで頂きました。
４ヶ月後に、チュニジアから日本に帰ってくる予定の工藤氏。
タッチセラピーにも興味をもたれているので、帰ってきたら「日本おかえり」パーテイー「タッチセラピー大会」の交流会をしたら、楽しいかもと思ってワクワクしています。
急遽決定した、チュニジア人との交流with手巻寿司パーティ。
急なお声かけにも関わらず、当日はお子様含めて２０名の参加を頂き楽しく充実した時間となりました。
はじめに、ビジョンヨガをしてカラダを弛めてゆきます。
９名の参加の内、２名が初参加。
初参加男性は、「初めて、自分の体を触っています」
初参加女性は、「仕事上、手から首筋にかけてがピリピリしています」
自分の体と向合って頂く時間をもってビジョンヨガを進めてゆきます。
＊＊ヨガを受けていただいた感想です＊＊
（初参加・男性）
家でも続けたいと思います。気持ちいいものですね。
（男性・Hさん）
カラダ全体に酸素がみち巡る感じがしています。特に冬のせいか、カラダがこわばっていたが、一つ一つ誘導に従ってポーズをしていくごとに、筋が伸び、ほぐれて弛むことができた。
（初参加女性）
日頃忙しくしているので、自分でカラダを動かすことが少ないので、背こり、手の痛み、足の固さが少しほぐれた酔うな気がします。
（男性・Hさん）
人数が多いと気持ちいいです。
（女性・Mさん）
大分、集中して出来るようになりました。
（女性．Mさん）
いつも朝にテレビを見ながらしていますが、１人でこんなにゆっくりする事はないので、気もち良かったです。
（女性・Aさん）
今回は、耳も足も左より右側が固くはっている感じがしました。りんごとりが一番気持ちよかったです。
（女性・Rさん）
とても全身ほぐれました。いつも涙とあくびがすごく出てほぐれていくのを感じます。同じ動作でも２、３回すると深くでき息も深まります。
（女性．Mさん）
ヨガ９０分がこれで２回目ですが、カラダ伸びて気持ちいいです。後半、寒く感じるので、カラダを温めておく方がいいのだと思いました。
ヨガの後は、前日に舞鶴かた仕入れた新鮮お魚で手巻き寿司タイム。
続いて自己紹介タイム。
先日、チュニジアに行かれて感動したお父さんと一緒に参加してくれたユウスケ君。バレーが得意な高校１年生！
お父さん似？ で、爽やかイケメンです。
期末テスト前でのご参加、ありがとう！ご家族で参加してくれた太陽君４年はサッカー少年。
弟思いで優しくて、しっかり者の少年でした！将来有望
３歳の俊太君もやんちゃで甘えん坊。とっても可愛いです。
続いて、チュニジア紹介の映像をプロジェクターを使ってご紹介しました。
現地のJCIメンバーとの日本文化交流の動画も見ていただきました。着物きたくなりますよね。
チュニジアに行かれた原田さんは、息子さんをチュニス大学へいって欲しいくらいチュニジアが気に入ったようです。
現地で、ホームステイをして、温かい人と文化に触れて感動体験をされたようです。
学生時代は、バックパッカーで世界を旅していたそうです。
原田さんのお話をが、とても興味深く楽しく、参考になったそうです。
サプライズでお誕生ケーキを準備いただき、ハッピーバースデイをうたってくれて感激です！
ありがとうございます。
イメージワークをされる美智子さんが、割り箸をテッシュで割ります！スパン！
子供たちも大喜びです。
チュニジアを愛するモーセンの大好きな手巻き寿司をお土産にさせて頂きました。
握ったのは、逸人サン！寿司職人のようです。
最後は立ち上がった男性陣！大自然を好きな竹内先生もチュニジアにいきたいと。チュニジアでカラダに良い食事をつくって！と夢を語らいます。タイミングよく、この後、写真でも紹介させていただいた、チュニジアのジャイカメンバー工藤氏からメールを頂きました。
「寿司パーティのあとは、トヨタカップでのチュニジアチームの応援をよろしくお願いします。」
とチュニジアの知名度をあげることも任務の一つだそうでチュニジア旅行のブログアップも喜んで頂きました。
４ヶ月後に、チュニジアから日本に帰ってくる予定の工藤氏。
タッチセラピーにも興味をもたれているので、帰ってきたら「日本おかえり」パーテイー「タッチセラピー大会」の交流会をしたら、楽しいかもと思ってワクワクしています。
2011年12月03日
妊娠出産準備の講座開催
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
妊娠・出産の準備、過ごし方の講座を開きます。
現在、妊娠されている方、妊娠出産はまだまだ先と思っている方も今からお産準備をはじめるつもりでおこしください。
独身の方も、これから結婚して、妊娠・出産をしてと思われている方は多いはずです。
今から、身体の知識と知恵を学び素晴しい良いお産へ入ってゆきませんか！
講座で学んだ事を知っていて良かった！といって赤ちゃんを出産された方もいらっしゃいます。
もうすぐ出産されるという方が、急遽受けにこられて、６日後の新月に自宅お風呂場でつるんと産まれたそうです。
体験の声はこちらです。http://angel-la-sophia.seesaa.net/article/166727818.html
！今後、妊娠をして子供をさずかりたい方へ
必要な知識満載の講座内容です。
〜女性の身体講座〜
妊娠準備のための講座です。
〜 幸せな妊娠と出産にむけて準備講座 〜
ヨガワークを取り入れながら・・・
良いお産は、受胎前から始まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
身体を育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備をしていきます。
妊娠中の方も、これから授かりたい方、結婚をひかえている方、これからパートナーと出会う準備中の方も。
知っていれば得する情報が盛りだくさんです。
・妊娠、出産の準備、過し方
（身体の変化・お産後の身体、過し方）
・セルフヒーリング
・ボイスタッチセラピー etc
■日 時：１２月１１日（日）１時〜４時
■会 場：さくら庵(神戸市)阪急「六甲」駅 徒歩10分
■参加費：5,000円
ｏ 。．・☆・．。o Ｏ．。o Ｏ ｏ 。．・☆・．。o Ｏ
講 師 後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。 現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。
お申込先：０７８ー８８２ー３１６０
メール▲angel@la-sophia.co.jp（ゴトウ）
妊娠・出産の準備、過ごし方の講座を開きます。
現在、妊娠されている方、妊娠出産はまだまだ先と思っている方も今からお産準備をはじめるつもりでおこしください。
独身の方も、これから結婚して、妊娠・出産をしてと思われている方は多いはずです。
今から、身体の知識と知恵を学び素晴しい良いお産へ入ってゆきませんか！
講座で学んだ事を知っていて良かった！といって赤ちゃんを出産された方もいらっしゃいます。
もうすぐ出産されるという方が、急遽受けにこられて、６日後の新月に自宅お風呂場でつるんと産まれたそうです。
体験の声はこちらです。http://angel-la-sophia.seesaa.net/article/166727818.html
！今後、妊娠をして子供をさずかりたい方へ
必要な知識満載の講座内容です。
〜女性の身体講座〜
妊娠準備のための講座です。
〜 幸せな妊娠と出産にむけて準備講座 〜
ヨガワークを取り入れながら・・・
良いお産は、受胎前から始まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
身体を育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備をしていきます。
妊娠中の方も、これから授かりたい方、結婚をひかえている方、これからパートナーと出会う準備中の方も。
知っていれば得する情報が盛りだくさんです。
・妊娠、出産の準備、過し方
（身体の変化・お産後の身体、過し方）
・セルフヒーリング
・ボイスタッチセラピー etc
■日 時：１２月１１日（日）１時〜４時
■会 場：さくら庵(神戸市)阪急「六甲」駅 徒歩10分
■参加費：5,000円
ｏ 。．・☆・．。o Ｏ．。o Ｏ ｏ 。．・☆・．。o Ｏ
講 師 後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。 現在、大阪を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。
お申込先：０７８ー８８２ー３１６０
メール▲angel@la-sophia.co.jp（ゴトウ）
2011年12月01日
１２月のビジョンヨガ（宝塚・神戸・夙川）イベント開催予定
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
今日から１２月です。冬場は、固くなりやすい体をスッキリさせておくメンテナンスが必要です。
次の春に入るのにスムーズな流れに移行出来ます！
１２月の神戸、宝塚、夙川での開催予定です。
神戸六甲さくら庵：
１１（日） AM１０：３０〜１２：００
２４（土） AM９：３０〜１１：００
２（金）６、１３、２７（火）１５、２２（木）１４：００〜１５：３０
２３（金）祝日 １０：００〜１１：３０
１５（木）２７（火） １１：００〜１７：３０
６、１３、２０、２７（火）１５、２９（木） １９：００〜２０：３０
８（木）９、１６（金） １９：１５〜２０：４５
夙川ヨガ：７、２１（水） AM１０：００〜１１：３０
宝塚ヨガ：１６（金）２２（木） AM１０：３０〜１２：００
急遽開催することに決めました！！
流れにそっての、やりたい欲求（笑）だから・・・楽しいのです。
１２月の忘年会もかねて楽しくチュニジア人達も交えての手巻き寿司パーティを開催します。
あまりにも楽しかった北アフリカの滞在期間。
「来年いこう！」と決めました！
素晴らしい大自然チュニジアを紹介したいと思います。
当日は、大好きなモーセン、六甲に在住のチュニジア人トミーちゃん（面白い）
チュニジア貿易で、遊びながらお仕事をされている藤さん、
中高時代のお友達で一緒にチュニジアへ行かれた方も参加予定。
大学時代、バックパッカーをされていた方も、ご家族で参加したいと・・・
食育の自然農の竹内先生も、北アフリカはいきたいと当日参加予定！
「年間１２０もの講演会をしている多忙スケジュールを調整して、なんとか参加すると」←すごい
なんだか異文化交流の神戸らしい流れもありつつです。 わ〜楽しみ！
サハラ砂漠＆世界遺産deビジョンヨガinチュニジア
with手巻寿司パーティ
■ 日時：１２月４日（日）１１:００〜１２:３０
１１：００〜１２：３０ ビジョンヨガ
１２：５０〜１６：００ 手巻寿司交流パーティ
サハラ砂漠＆世界遺産deビジョンヨガinチュニジア（予告）
♪当日、ご参加された方にのみ、お得な情報もあります。
■会場：さくら庵 （阪急「六甲」駅徒歩１０分）
◇参加費：ビジョンヨガ￥3,000-（回数券可）
◇参加費：手巻き寿司交流会\1,500〜\2,000（お子様は半額、小学生以下は無料）
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スッキリさせて、人生をライフワークデザインします。
ボイスセラピーはダイナミックに浄化することができます。
ビジョンヨガとタッチセラピーを取り入れ、不要になった思考、感情を流してゆきます。
自分の今のライフスタイルをよりよく変化させるツールです。
出会い力をアップし、自分に必要なパートナーと引合いたい人のセラピーです。
ボイスセラピーをした後は、表情が柔らかです。
周りからの反応が変わり、新しい出会いや、トキメク出来事が起きます！
なぜかというと・・・
ボイスセラピーはダイナミックに浄化することができます。
ビジョンヨガとタッチセラピーを取り入れ不要になったエネルギーや詰まった感情を解放します。
●日時：１２月２３日（金）１３：００〜１７：００
■ 会 場：さくら庵（神戸六甲）
●参加費：６０００円
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ヨガの後でのダイナミックなボイスセラピーとタッチセラピーで深層部にまで効果が届きます。
ビジョンヨガ♪deカラダをほぐしてボイスセラピーで身心を変革させます。
♪タッチセラピー手法の１ツ“きのこ”を伝授！心地よく癒され元気になります。
前回の体験は、こちらのブログからご覧頂けます。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20101015-1.html
９：３０〜１１：００ ビジョンヨガ
１１：００〜１２：００ ボイスタッチセラピー
１２：００〜１３：００ タッチセラピー手法“きのこ”で交流します
初めての方も、丁寧にお伝えするので安心してご参加ください。
「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。
手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。
ビジョンヨガ・・・日頃の疲れた身体をほぐして
タッチセラピーきのこ・・・身体の奥まで気持ちよくとろけてゆきます。
ボイス・・・今、自分に必要な音を響かせ、ブロックを溶かし流れをよくします。
■ 日 時：１２月２４日（土） ９時半〜１時
■ 会 場：さくら庵（神戸六甲）
■ 参加費：￥5,500-（回数券利用の方は、回数券プラス2,500円）
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おすすめ
タッチセラピー個人セッション、ヨガとは違うドメインです。
とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されてゆきます。
個人セッションされていない方は、ヨガより数段深い同調感覚をご体験ください。
私が、ふりかえって触れることで育まれることは、
安心、感性、優しい気持ち、繊細さ、吸収力、人との絆
など、目にみえないけれども自分の変化があります。
心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
６０分メニューでは、ケイラクまでアプローチします。
３０分・・・５，０００円 ６０分・・・１０，０００円
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム＆子宮ケア〜
女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
良いお産は、受胎３年前から始まっています。
結婚前の女性の方に是非、学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
■日 時：１２月１６日（金）１時３０分〜４時３０分
■会 場：さくら庵(神戸市)阪急「六甲」駅 徒歩10分
■参加費：5,000円
〜 幸せな妊娠と出産にむけて準備講座 〜
ヨガワークを取り入れながら・・・
良いお産は、受胎前から始まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
身体を育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備をしていきます。
妊娠中の方も、これから授かりたい方、結婚をひかえている方、これからパートナーと出会う準備中の方も。
知っていれば得する情報が盛りだくさんです。
・妊娠、出産の準備、過し方
（身体の変化・お産後の身体、過し方）
・セルフヒーリング
・ボイスタッチセラピー etc･･･
■日 時：１２月１１日（日）１時〜４時
■会 場：さくら庵(神戸市)阪急「六甲」駅 徒歩10分
■参加費：5,000円
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
手波法タッチセラピー初級講座 来年開催のご案内です。
アフリカ旅行中のステイ中にお世話になった方々にしてあげると、とても喜ばれました。
国境をこえても、触れることでの心地よさは伝わります。
感応力をアップさせるには、触れるが一番です。
触れ合ったあとは、自然にいいたい事がいいあえたり安心した関係になってゆきます。
そして、簡単。大切な人にしてさしあげてください。
初めてで不安な方も、丁寧にお伝えしてゆきますのでご安心ください。
習ったその日から、周りの方々へすることができます。
タッチセラピーは、自然と心の垣根を溶かしてくれるのです。
先日帰省したときに、母と甥っ子にもたっぷりとタッチセラピーをしてきました。
反抗期の甥っ子（中学二年生）も終わった後は、「有美、ありがとう！スッキリした」と素直でした。（笑）
小さい頃から触れられているので、愛情の受け取り方も上手です
これは、私の体験ですが、
初級講座を受けた方からは、
「彼ができた」「彼にして喜んばれた！」「プロポーズされた！」「いつもはなかなか起きない子どもが１人で起きてきた」
「足が軽くて疲れがとてた！」「スッキリして頭が軽い」
など身体面な良い事はもちろん起こります。
「内面的にも、なんでも言い合えるようになった。」「自分らしくいられる時間」「不安が解消された」
「赤ちゃんが欲しくなった」などなど・・・
本来自身がもっている気持ちに気付くきっかけになります。
素敵な自分と出会ってください！
☆五感を覚醒する触育講座です。手波法タッチセラピー初級講座開催
簡単ですぐに実践できますので学んでください！
触れると優しいキモチがかよいます〜〜
基本の４ツの手法を学び、その日から早速、大切な方にしてあげられます。
触れる「触育」は感性が磨かれ、表現も豊かになります。
交流にも幅がでて、人と溶合う関係が周りに広がり、自然に引合う力がアップします。
気持ちいい体験をして幸せな体験をした肌は、幸せと引き合うと思います。
皮膚は身体を包んで３キロにもなる最大の臓器です。
脳神経と同じ物質が皮膚に存在することが発見されたりと、
ますます皮膚感覚に磨きをかけることは注目されそうです。
とても簡単で、ふれる場所と場作りなどを学びます。
大切な方、大好きな方へのスキンシップの一つの手段として、
学ぶ機会ともしていただけたらと思います。触れる「触育」は感性が豊かになり、楽しさが膨らみます。
あたたかな気持ちになり、懐かしく優しい気持ちが広がります。
こんな気持ちいいのを、大切な人へしてあげたいという自分の優しさにふれます。
する本人もとても気持ちよくなり相手との一体感を感じられます。
○日時：２０１２年１月２２日（日）１０時〜１７時まで
○場所：さくら庵 （神戸市六甲 阪急「六甲駅」徒歩約１０分）
○講師：後藤有美
○受講料：２５,０００円（当日お支払い）
＊フォローアップ１回付（実践した結果をみながらスキルアップします）
再受講費：５，０００円
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健康は人生の柱〜自身と家族の健康を守る！
触＆食(しょく＆しょく) 育成ひろばスタートしました。
第１回目の開催された模様はこちらです。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20111019-1.html
◆開催日時
第２弾
●第３回目：１２月１８日（日）
免疫力を高めて、病気しらずの身体づくり
１０：００〜１１：３０ ビジョンヨガで心身を解放。深い呼吸と睡眠で自然治癒力アッフ
１２：００〜１４：００ 免疫力を高め、自然治癒効果があるお料理
●第４回目：１月１５日（日）
デトックスして、心身甦るリボーン(再生)した身体づくり
１０：００〜１１：３０ ビジョンヨガ&ボイスセラピーで体の細胞まで活性化
１２：００〜１４：００ デトックス(体内毒素排毒)効果のあるお料理
♪レシピに沿って、料理のポイントを教わります。最後は一緒に食事をします。
◆開催場所：さくら庵 神戸市六甲（阪急神戸線「六甲」 徒歩約１０分）
■ 料理指導：竹内英二 http://www4.kcn.ne.jp/~e-t/
■ ビジョンヨガ誘導：後藤有美 http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
■ 料金：１弾２回分：１０,０００円 （１回：６０００円）
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人生の節目は、一人一人あり時期もチャンスもやってきます。
大きな出会いや別れを経験して、自分の人生の転機というものが訪れます。
その大切な旬の時期をちゃんと捉えて行動する人としない人、選ぶのはその人自身です。
選択の連続で今の自分の環境や人間関係があります。
自分の今できることを足下からしっかりと進んでいく事、足踏みもするかもしれないけど逃げないでいたいです。
初の神戸六甲「さくら庵」で開催。１１月２６日（土）朝１０時〜１時４回の集中コースが始まっています。
毎週ビジョンヨガとライティング、シェアー３時間で、自分自身の宝の地図をくみ上げて実現化へと導いてゆきます。
ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワークです。
気持ちばかりが、焦らないように意識ばかりが先行して形になりにくい方も、変化がおきます。
来年へ向けての流れに繋がるように、今の情報をくみ上げてゆきます。再受講の方もお待ちしております。
詳細はこちら
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お申込み先・お問合せ先：０９０−４９７５−４０００ メール◆angel@la-sophia.co.jp （後藤）
今日から１２月です。冬場は、固くなりやすい体をスッキリさせておくメンテナンスが必要です。
次の春に入るのにスムーズな流れに移行出来ます！
１２月の神戸、宝塚、夙川での開催予定です。神戸六甲さくら庵：
１１（日） AM１０：３０〜１２：００
２４（土） AM９：３０〜１１：００
２（金）６、１３、２７（火）１５、２２（木）１４：００〜１５：３０
２３（金）祝日 １０：００〜１１：３０
１５（木）２７（火） １１：００〜１７：３０
６、１３、２０、２７（火）１５、２９（木） １９：００〜２０：３０
８（木）９、１６（金） １９：１５〜２０：４５
夙川ヨガ：７、２１（水） AM１０：００〜１１：３０
宝塚ヨガ：１６（金）２２（木） AM１０：３０〜１２：００
急遽開催することに決めました！！流れにそっての、やりたい欲求（笑）だから・・・楽しいのです。
１２月の忘年会もかねて楽しくチュニジア人達も交えての手巻き寿司パーティを開催します。
あまりにも楽しかった北アフリカの滞在期間。
「来年いこう！」と決めました！
素晴らしい大自然チュニジアを紹介したいと思います。
当日は、大好きなモーセン、六甲に在住のチュニジア人トミーちゃん（面白い）
チュニジア貿易で、遊びながらお仕事をされている藤さん、
中高時代のお友達で一緒にチュニジアへ行かれた方も参加予定。
大学時代、バックパッカーをされていた方も、ご家族で参加したいと・・・
食育の自然農の竹内先生も、北アフリカはいきたいと当日参加予定！
「年間１２０もの講演会をしている多忙スケジュールを調整して、なんとか参加すると」←すごい
なんだか異文化交流の神戸らしい流れもありつつです。 わ〜楽しみ！
サハラ砂漠＆世界遺産deビジョンヨガinチュニジア
with手巻寿司パーティ
■ 日時：１２月４日（日）１１:００〜１２:３０
１１：００〜１２：３０ ビジョンヨガ
１２：５０〜１６：００ 手巻寿司交流パーティ
サハラ砂漠＆世界遺産deビジョンヨガinチュニジア（予告）
♪当日、ご参加された方にのみ、お得な情報もあります。
■会場：さくら庵 （阪急「六甲」駅徒歩１０分）
◇参加費：ビジョンヨガ￥3,000-（回数券可）
◇参加費：手巻き寿司交流会\1,500〜\2,000（お子様は半額、小学生以下は無料）
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スッキリさせて、人生をライフワークデザインします。
ボイスセラピーはダイナミックに浄化することができます。
ビジョンヨガとタッチセラピーを取り入れ、不要になった思考、感情を流してゆきます。
自分の今のライフスタイルをよりよく変化させるツールです。
出会い力をアップし、自分に必要なパートナーと引合いたい人のセラピーです。
ボイスセラピーをした後は、表情が柔らかです。
周りからの反応が変わり、新しい出会いや、トキメク出来事が起きます！
なぜかというと・・・
ボイスセラピーはダイナミックに浄化することができます。
ビジョンヨガとタッチセラピーを取り入れ不要になったエネルギーや詰まった感情を解放します。
●日時：１２月２３日（金）１３：００〜１７：００
■ 会 場：さくら庵（神戸六甲）
●参加費：６０００円
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ヨガの後でのダイナミックなボイスセラピーとタッチセラピーで深層部にまで効果が届きます。
ビジョンヨガ♪deカラダをほぐしてボイスセラピーで身心を変革させます。
♪タッチセラピー手法の１ツ“きのこ”を伝授！心地よく癒され元気になります。
前回の体験は、こちらのブログからご覧頂けます。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20101015-1.html
９：３０〜１１：００ ビジョンヨガ
１１：００〜１２：００ ボイスタッチセラピー
１２：００〜１３：００ タッチセラピー手法“きのこ”で交流します
初めての方も、丁寧にお伝えするので安心してご参加ください。
「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。
手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。
ビジョンヨガ・・・日頃の疲れた身体をほぐして
タッチセラピーきのこ・・・身体の奥まで気持ちよくとろけてゆきます。
ボイス・・・今、自分に必要な音を響かせ、ブロックを溶かし流れをよくします。
■ 日 時：１２月２４日（土） ９時半〜１時
■ 会 場：さくら庵（神戸六甲）
■ 参加費：￥5,500-（回数券利用の方は、回数券プラス2,500円）
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おすすめタッチセラピー個人セッション、ヨガとは違うドメインです。
とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されてゆきます。
個人セッションされていない方は、ヨガより数段深い同調感覚をご体験ください。
私が、ふりかえって触れることで育まれることは、
安心、感性、優しい気持ち、繊細さ、吸収力、人との絆
など、目にみえないけれども自分の変化があります。
心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
６０分メニューでは、ケイラクまでアプローチします。
３０分・・・５，０００円 ６０分・・・１０，０００円
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〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム＆子宮ケア〜
女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
良いお産は、受胎３年前から始まっています。
結婚前の女性の方に是非、学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
■日 時：１２月１６日（金）１時３０分〜４時３０分
■会 場：さくら庵(神戸市)阪急「六甲」駅 徒歩10分
■参加費：5,000円
〜 幸せな妊娠と出産にむけて準備講座 〜
ヨガワークを取り入れながら・・・
良いお産は、受胎前から始まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
身体を育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備をしていきます。
妊娠中の方も、これから授かりたい方、結婚をひかえている方、これからパートナーと出会う準備中の方も。
知っていれば得する情報が盛りだくさんです。
・妊娠、出産の準備、過し方
（身体の変化・お産後の身体、過し方）
・セルフヒーリング
・ボイスタッチセラピー etc･･･
■日 時：１２月１１日（日）１時〜４時
■会 場：さくら庵(神戸市)阪急「六甲」駅 徒歩10分
■参加費：5,000円
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手波法タッチセラピー初級講座 来年開催のご案内です。
アフリカ旅行中のステイ中にお世話になった方々にしてあげると、とても喜ばれました。
国境をこえても、触れることでの心地よさは伝わります。
感応力をアップさせるには、触れるが一番です。
触れ合ったあとは、自然にいいたい事がいいあえたり安心した関係になってゆきます。
そして、簡単。大切な人にしてさしあげてください。
初めてで不安な方も、丁寧にお伝えしてゆきますのでご安心ください。
習ったその日から、周りの方々へすることができます。
タッチセラピーは、自然と心の垣根を溶かしてくれるのです。
先日帰省したときに、母と甥っ子にもたっぷりとタッチセラピーをしてきました。
反抗期の甥っ子（中学二年生）も終わった後は、「有美、ありがとう！スッキリした」と素直でした。（笑）
小さい頃から触れられているので、愛情の受け取り方も上手です
これは、私の体験ですが、
初級講座を受けた方からは、
「彼ができた」「彼にして喜んばれた！」「プロポーズされた！」「いつもはなかなか起きない子どもが１人で起きてきた」
「足が軽くて疲れがとてた！」「スッキリして頭が軽い」
など身体面な良い事はもちろん起こります。
「内面的にも、なんでも言い合えるようになった。」「自分らしくいられる時間」「不安が解消された」
「赤ちゃんが欲しくなった」などなど・・・
本来自身がもっている気持ちに気付くきっかけになります。
素敵な自分と出会ってください！
☆五感を覚醒する触育講座です。手波法タッチセラピー初級講座開催
簡単ですぐに実践できますので学んでください！
触れると優しいキモチがかよいます〜〜
基本の４ツの手法を学び、その日から早速、大切な方にしてあげられます。
触れる「触育」は感性が磨かれ、表現も豊かになります。
交流にも幅がでて、人と溶合う関係が周りに広がり、自然に引合う力がアップします。
気持ちいい体験をして幸せな体験をした肌は、幸せと引き合うと思います。
皮膚は身体を包んで３キロにもなる最大の臓器です。
脳神経と同じ物質が皮膚に存在することが発見されたりと、
ますます皮膚感覚に磨きをかけることは注目されそうです。
とても簡単で、ふれる場所と場作りなどを学びます。
大切な方、大好きな方へのスキンシップの一つの手段として、
学ぶ機会ともしていただけたらと思います。触れる「触育」は感性が豊かになり、楽しさが膨らみます。
あたたかな気持ちになり、懐かしく優しい気持ちが広がります。
こんな気持ちいいのを、大切な人へしてあげたいという自分の優しさにふれます。
する本人もとても気持ちよくなり相手との一体感を感じられます。
○日時：２０１２年１月２２日（日）１０時〜１７時まで
○場所：さくら庵 （神戸市六甲 阪急「六甲駅」徒歩約１０分）
○講師：後藤有美
○受講料：２５,０００円（当日お支払い）
＊フォローアップ１回付（実践した結果をみながらスキルアップします）
再受講費：５，０００円
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健康は人生の柱〜自身と家族の健康を守る！
触＆食(しょく＆しょく) 育成ひろばスタートしました。
第１回目の開催された模様はこちらです。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20111019-1.html
◆開催日時
第２弾
●第３回目：１２月１８日（日）
免疫力を高めて、病気しらずの身体づくり
１０：００〜１１：３０ ビジョンヨガで心身を解放。深い呼吸と睡眠で自然治癒力アッフ
１２：００〜１４：００ 免疫力を高め、自然治癒効果があるお料理
●第４回目：１月１５日（日）
デトックスして、心身甦るリボーン(再生)した身体づくり
１０：００〜１１：３０ ビジョンヨガ&ボイスセラピーで体の細胞まで活性化
１２：００〜１４：００ デトックス(体内毒素排毒)効果のあるお料理
♪レシピに沿って、料理のポイントを教わります。最後は一緒に食事をします。
◆開催場所：さくら庵 神戸市六甲（阪急神戸線「六甲」 徒歩約１０分）
■ 料理指導：竹内英二 http://www4.kcn.ne.jp/~e-t/
■ ビジョンヨガ誘導：後藤有美 http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
■ 料金：１弾２回分：１０,０００円 （１回：６０００円）
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人生の節目は、一人一人あり時期もチャンスもやってきます。
大きな出会いや別れを経験して、自分の人生の転機というものが訪れます。
その大切な旬の時期をちゃんと捉えて行動する人としない人、選ぶのはその人自身です。
選択の連続で今の自分の環境や人間関係があります。
自分の今できることを足下からしっかりと進んでいく事、足踏みもするかもしれないけど逃げないでいたいです。
初の神戸六甲「さくら庵」で開催。１１月２６日（土）朝１０時〜１時４回の集中コースが始まっています。
毎週ビジョンヨガとライティング、シェアー３時間で、自分自身の宝の地図をくみ上げて実現化へと導いてゆきます。
ビジョンヨガのツールを使って、身体の解放をしながら自分の中にある宝の情報をくみだしてゆくワークです。
気持ちばかりが、焦らないように意識ばかりが先行して形になりにくい方も、変化がおきます。
来年へ向けての流れに繋がるように、今の情報をくみ上げてゆきます。再受講の方もお待ちしております。
詳細はこちら
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お申込み先・お問合せ先：０９０−４９７５−４０００ メール◆angel@la-sophia.co.jp （後藤）
