触＆食育成ひろば 次回はヨガの後、お料理教室を開催 今回のテーマは〜冬から春へむけての身体と心の準備〜２回で開催致します。
第５回目：２月１６日（木） 冬についた脂肪をさよならして、スッキリ心身
デトックスして、心身甦るリボーン(再生)した身体づくり
１０：００〜１１：３０ ビジョンヨガでいたきもダイエット
１２：００〜１４：００ ヘルシーでダイエット効果があるお料理
第６回目：３月１５日（木） 上手く身体を開き、アレルギー対策
デトックスして、心身甦るリボーン(再生)した身体づくり
１０：００〜１１：３０ ビジョンヨガ＆タッチセラピーで美肌を応援
１２：００〜１４：００ アレルギー対策のためのお料理
詳細は、こちらをご覧ください。健康は人生の柱３.pdf
◆開催場所：玄米カフェ心斎橋店（地下鉄御堂筋線「本町」徒歩５分）
大阪市中央区南久宝寺町３−６−９
■ 料理指導：竹内英二 http://www4.kcn.ne.jp/~e-t/
■ ビジョンヨガ誘導：後藤有美 http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
■ 料金：１０,０００円 （１回：６０００円）
■ お申込先メール : angel@la-sophia.co.jp 電話 : 078-882-3160（後藤） ８名様限定の完全予約制。
