2012年02月29日

ビジョンヨガのビジョンって何?普通のヨガの違いは?「3月予定表」

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

ビジョンヨガのビジョンって何?普通のヨガと違うの?とよく質問されます。
自分の中の気持ちを汲み上げる自分自身に必要な「ビジョン」が引き出される。
だから、ビジョンヨガです!とこたえることが多いです。

 私は、自分の体の強張りや緊張を解放していくと身体が弛んで気持ちよくなる。
日常で受けたストレスからバリバリになった身体と心を呼吸で解放します。

 頭の中には不要な情報や悩み、今までの思い込みがいっぱいです。
「いたきも」の刺激で呼吸と共に解放する耳引っぱりの「ファイヤー」です。
座ったままでも出来て、どなたにでも簡単にできるから日常に取り入れていただきやすいです。

ビジョンヨガ教室では、身体の上からだんだんと強張りを解放するよう誘導していることが多いです。
現代は、目で見て、耳で情報を聞き、口でお話してと頭の辺りをフル活動。つまりはその周辺はストレスいっぱい。

目の使い過ぎで首筋が凝り、肩凝り。慢性的な人や、いつも頭痛がひどい人もいらしゃいます。

肩が凝ると、筋肉が緊張して腰の辺りも張り、腰痛、生理痛&生理不順が慢性的な人もいらっしゃいます。

自身の身体の不調を体質と諦めるのではなく、受けたストレスを身体から解放すると、元気が出てきます。
ちょうどいいその人にあったイタキモという刺激でライン、ポイントを自身でみつけ、呼吸で吐いてリリース。
身体が気持ちよくなるばかりでなく、身体からストレスが抜けると・・・・あら不思議!
・・心もスッキリ。
  人との関係も良好になり、自然と無理なくポジティブな自分と出会えるのです!
そして、タイミングがあい、良い出会いやいいことが起こる事を「ビジョンヨガマジック」ときめく事が起きます。

教室に通い自身の生活に取入れていると、楽しくて良い事ばかり続くという男性は、希望の大学に通う事になり、増々上り調子!

**それぞれの魅力的な人生を展開する為のクラスのご案内です。伊丹クラス登場!**
 るんるん3月のビジョンヨガ(宝塚・神戸・夙川・大阪池田、伊丹)イベント開催予定

神戸六甲さくら庵:
31日(土)                  AM9:30〜11:00
3、17、24(土)30(金)        AM10:00〜11:30  
2、23(金)4(日)              11:00〜12:30
22(木)新月                  13:00〜14:30
6(火)14(水)29(木)           14:00〜15:30
2、23(金)6、13(火)14、21(水)29(木)19:00〜20:30  

夙川ヨガ:7、21(水)            AM10:00〜11:30

宝塚ヨガ:14(水)             AM10:30〜12:00

大阪伊丹ヨガ:13(火)             13:30〜15:00

大阪府池田ヨガ:18日(日)         AM10:30〜12:00


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3月のボイスセラピーのご案内です。
自分の身体から出てくるエネルギーそのものの質を変革すると、とコミュニケーション力がアップします。
私の出会いが次から次へと出会えるのも、ボイスセラピーのおかげだと思います。
感情も詰まらない。人との流れも清らかな水のごとく澄んだ出会いが特徴です。

自分の今のライフスタイルをよりよく変化させるツールです。
頭も体も、無意識での古い感情や、思考概念を溶かしてゆきましょう。
ボイスセラピーワークのおかげで、自分のコミュニケーションレベルがあがっているこのごろです。
出会い力をアップして、自分に必要なパートナーと引き合いたいには、もってこいのセラピーワークです。
 ボイスセラピーをした後は、表情が柔らかです。
周りからの反応が変わったり、新しい出会いがあったり、トキメク出来事が起こるのです!
 不要になったエネルギーや思い、感情を流してゆきましょう。

   ●日時: 3月25日(日)9:30〜13:00
   ■ 会 場:さくら庵(神戸六甲)
   ●参加費:6000円
   ●持参するもの:ヨガの出来る格好、お水、筆記用具


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細胞浄化、思考浄化がおこります。
ヨガの後でのダイナミックなボイスセラピーとタッチセラピーで深層部にまで効果が届きます。
ビジョンヨガ♪deカラダをほぐしてボイスセラピーで身心を変革させます。
♪タッチセラピー手法の1ツ“きのこ”を伝授!心地よく癒され元気になります。
前回の体験は、こちらのブログからご覧頂けます。
 http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20101015-1.html
 9:30〜11:00   ビジョンヨガ
11:00〜12:00  ボイスタッチセラピー
12:00〜13:00 タッチセラピー手法“きのこ”で交流します 
       初めての方も、丁寧にお伝えするので安心してご参加ください。
   「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。
   手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。
ビジョンヨガ・・・日頃の疲れた身体をほぐして
タッチセラピーきのこ・・・身体の奥まで気持ちよくとろけてゆきます。  
ボイス・・・今、自分に必要な音を響かせ、ブロックを溶かし流れをよくします。
  ■ 日 時:3月31日(土)   9:30〜13:00 
 ■ 会 場:さくら庵(神戸六甲)
  ■ 参加費:¥5,500-(回数券利用の方は、回数券プラス2,500円)
体験された方の声は、こちらです。http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20111023-1.html


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ぴかぴか(新しい)おすすめ
タッチセラピー個人セッション、ヨガとは違うドメインです。
とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されてゆきます。
個人セッションされていない方は、ヨガより数段深い同調感覚をご体験ください。
 私が、ふりかえって触れることで育まれることは、
安心、感性、優しい気持ち、繊細さ、吸収力、人との絆
など、目にみえないけれども自分の変化があります。
心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
60分メニューでは、ケイラクまでアプローチします。
 30分・・・5,000円 60分・・・10,000円

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 お腹を下す風邪をひいたり、花粉症やアレルギーと、冬の寒さで身体にこもった不要なものを排出する季節です。
 身体が開いてゆきますので、骨盤周辺を回復する絶好の季節でもあるのです。
日本は、四季、梅雨をいれると五つの季節になりますが、自然の大いなる恵を上手く活用して身体の本来ある機能を引き出してゆけるのです。
お花をイメージすると、固いツボミが温もりごとにフックラと開いてゆく感じ。お花がさくと綺麗です。
骨盤もカチカチで固いままだともったいないです。可能性が閉じたままのような感じです。
 実は、春入りのためには冬の過ごし方が重要になっているのですが、春は、身体がいっぱい開くので、季節の正しい過ごし方を知っておくといいですね。春は、出逢いも広がる季節です。
 日本古来の知恵を身につけると、快適に毎日を過ごせるようになります。
これって、本当に幸せです。
 女性の身体講座〜 季節に沿った健やかな過ごし方〜
    効果的なヨガワークを取り入れながら・・・
   ・ 春夏秋冬の季節に沿った快適な過ごし方
   ・ セルフタッチセラピー
   ・ 身体を上手く育てる   etc  
■日 時:3月18日(日)2時〜5時 
■会 場:さくら庵(神戸市)阪急「六甲」駅 徒歩10分
■参加費:5,000円

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手波法タッチセラピー初級講座。
大事な人と触れ合う事、触れ合える人が何人いますか?
 無意識にも、人との境界線を固くブロックしていることに気付いたりします。
タッチセラピーをしていくと、ちょうどいい距離感の取り方も上手になります。
大切な人と離れすぎている人は、この技術が自分の無意識の苦手意識も溶かし、人生展開を応援してくれます。
 触れることは、安心感や信頼感を深めます。
五感の一つの触覚育成講座です。
皮膚感覚の感動も高まり、感性や集中力もアップします。
感応力をアップさせるには、触れるが一番です。
 触れ合ったあとは、自然にいいたい事がいいあえたり安心した関係になってゆきます。
そして、簡単。大切な人にしてさしあげてください。
初めてで不安な方も、丁寧にお伝えしてゆきますのでご安心ください。
習ったその日から、周りの方々へすることができます。

タッチセラピーは、自然と心の垣根を溶かしてくれるのです。
先日帰省したときに、母と甥っ子にもたっぷりとタッチセラピーをしてきました。
反抗期の甥っ子(中学二年生)も終わった後は、「有美、ありがとう!スッキリした」と素直でした。(笑)
小さい頃から触れられているので、愛情の受け取り方も上手です
これは、私の体験ですが、初級講座を受けた方からは、
 「彼ができた」「彼にして喜んばれた!」「プロポーズされた!」「いつもはなかなか起きない子どもが1人で起きてきた」
「足が軽くて疲れがとてた!」「スッキリして頭が軽い」など身体面な良い事はもちろん起こります。
内面的にも、「なんでも言い合えるようになった。」「自分らしくいられる時間」「不安が解消された」
「赤ちゃんが欲しくなった」など、本来自身がもっている気持ちに気付きやすくなります。
素敵な自分と出会ってください!
 
☆五感を覚醒する触育講座です。手波法タッチセラピー初級講座開催
 簡単ですぐに実践できますので学んでください!
 触れると優しいキモチがかよいます〜〜
 基本の4ツの手法を学び、その日から早速、大切な方にしてあげられます。
触れる「触育」は感性が磨かれ、表現も豊かになります。
交流にも幅がでて、人と溶合う関係が周りに広がり、自然に引合う力がアップします。
気持ちいい体験をして幸せな体験をした肌は、幸せと引き合うと思います。
皮膚は身体を包んで3キロにもなる最大の臓器です。
脳神経と同じ物質が皮膚に存在することが発見されたりと、
ますます皮膚感覚に磨きをかけることは注目されそうです。
とても簡単で、ふれる場所と場作りなどを学びます。
大切な方、大好きな方へのスキンシップの一つの手段として、
学ぶ機会ともしていただけたらと思います。触れる「触育」は感性が豊かになり、楽しさが膨らみます。
あたたかな気持ちになり、懐かしく優しい気持ちが広がります。
こんな気持ちいいのを、大切な人へしてあげたいという自分の優しさにふれます。
する本人もとても気持ちよくなり相手との一体感を感じられます。

○日時:3月20日(火)祝10時〜17時まで
○場所:さくら庵 (神戸市六甲 阪急「六甲駅」徒歩約10分)
○講師:後藤有美
○受講料:25,000円(当日お支払い)
*フォローアップ1回付(実践した結果をみながらスキルアップします)
再受講費:5,000円

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3月11日、大阪の心斎橋にてイベントを開催します。
南船場にある、身体に優しいお料理を提供するカフェにて、食事とのコラボレーションです。 

テーマは、〜骨盤周辺を調整して春の身体へ〜インナービューティー力をアップ    
◆開催日時:3月11日(日)11:00〜12:30 ビジョンヨガ
             12:30〜      ランチ交流

◆開催場所:パブリックキッチン(大阪市中央区南船場4−11−8)電話06−6484−6963

◆参加費:3,000円(ランチ代は、別途かかります)

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触&食育成ひろば 次回はヨガの後、お料理教室を開催 
今回のテーマは〜冬から春へむけての身体と心の準備〜です。
第6回目:3月15日(木) 上手く身体を開き、アレルギー対策
   デトックスして、心身甦るリボーン(再生)した身体づくり
   10:00〜11:30 ビジョンヨガ&タッチセラピーで美肌を応援
   12:00〜14:00 アレルギー対策のためのお料理

詳細は、こちらをご覧ください。健康は人生の柱3.pdf

◆開催場所:玄米カフェ心斎橋店(地下鉄御堂筋線「本町」徒歩5分)
     大阪市中央区南久宝寺町3−6−9 
  ♪レシピに沿って、料理を作り、最後は一緒に食事をします。

○ 料理指導:竹内英二 http://www4.kcn.ne.jp/~e-t/
○ ヨガ誘導:後藤有美 http://www.la-sophia.co.jp/yumi/                   

■ 料金:10,000円 (1回:6000円)   


   お申込み先・お問合せ先:090−4975−4000  メール◆angel@la-sophia.co.jp (後藤)





posted by 有美 at 17:35| Comment(1) | 後藤有美の変化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする