満月スペシャル☆引合う力でマグネタイズ瞑想ヨガ

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４月７日（土曜日）は満月です。マグネタイズ瞑想ヨガを開催します。
　一緒に、引き寄せたい種を落としてゆきましょう！効果あります。
実体験で、今の活動場所の拠点である「さくら庵」をマグネタイズ瞑想ヨガをし、手に入れて物件マグネタイズ大成功しました。
また、自分の思っていた流れへと入っています。
こんな人と出会いたい想いを、種にギュッと詰め込んで骨盤までおとします。　

マグネット　magunet（磁石）は、N極とS極もどちらが優れているとか、
自分の都合のいいように惹き付けているわけでもないですよね。
互いに求め、遠くからでも引き合う。自然と・・・同極なら反発しあう。
　縁があれば、力まずとも引き合うもの。そして自然とくっつく。それを『磁力』と言います。
人の体にも、この磁力線が四方八方に飛び交い、縁を求めて互いに呼び合っています。
引き寄せたい縁の種をおとし、引き寄せる為のマグネタイズ瞑想ヨガです。

磁石が骨盤と例えると、砂鉄のようなものが付着していたら、強力な骨盤力があったとしても
引き寄せられない。鈍くなりますね。
　骨盤周辺は、入念に流れをよくして、力を温存しておくと引き合い力がパワフルに活動します。
　

　■日 時：２０１２年４月７日（土）　朝１０：００〜１１：３０ 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　 夕１８：００〜１９：３０
　◆参加費：￥3,000-（回数券可）
　◆開催場所：さくら庵　神戸市六甲（阪急神戸線「六甲」 徒歩約１０分）
　　　　
　骨盤まで、おりてくると、マグネット力も強烈です。
　心身を調整させて、リズム力と直感力と生命力と魅力をアップさせ、
実りある人生へ展開させましょう。


■ お申込先メール : [e-mail] 電話 : [phone]（後藤） 完全予約制

２０１２年沖縄満月ツアーのご案内

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２０１２年沖縄満月ツアーのご案内
　〜琉球開びゃくの歴史　アマミキヨ神の足跡を辿る旅〜　

　　　　　

　　月の光に影響を受けている私たちの身体
琉球のエネルギーに触れて、これから世界に向けての広がりを・・・
ご自身の無限の可能性を開いていく地のエネルギーに触れてみませんか。
満月の日に神の島・久高島　聖地へとご案内頂きます。

日　　　時　　２０１２年６月４日（月・満月）〜６月６日（水　太陽・金星・地球が並ぶ日） 　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　４日神戸空港集合　９：００　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ANA４３１便　神戸発 ９：４５　那覇着１１：５０　　　
　　　　　　　　６日 ANA４３６便　那覇発１８：１５　神戸着２０：１０

エスコート　　　三輪よし子＆後藤有美 　　　　　　　　　

久高島では久高在住の方にご案内頂き、正式参拝致します


ワーク内容 　現地でのビジョンヨガ・ヴォイスワーク　　タッチセラピー


参　加　費　　８０，０００円　（４月９日までの早割）　以降８５，０００円

　　　　　　　　神戸〜那覇飛行機代、レンタカー代、久高へのフェリー代
　　　　　　　　久高島での正式参拝謝礼、　　　　　　　　　
４・５日宿泊代、５日・６日朝食　５日夕食　　　　　　　　　　
３日間のワークショップ代が含まれています。 　　　　　　　　　

別途、ご自宅〜神戸空港までの交通費、　　　　　　
　　　４・５・６日昼食、４日夕食
　　　　　　　 　レンタカー保険代、ガソリン代、
久高島でのレンタサイクル代が必要になります（現地精算）

募集人数　　先着１０名　（４／２時点で、あと４名様）

予約締切　　２０１２年４月３０日（定員になり次第締め切ります）

お申し込み先：０９０−４９７５−４０００　◆[e-mail]（後藤）


☆宿泊について ４日　久高島宿泊交流館
　　５日　当日のお楽しみ♪
　

　　　　　　本島より車で渡れる離島にあるプチホテルを貸し切ります☆
　　　　　　各部屋のベランダには露天風呂が・・・　　
　　　　　　波の音を聞きながら星空を眺めながらのお風呂もお楽しみいただけ
　　　　　　自然の恵み　沖縄料理を満喫できる最高のホテルです 　

　　　　　 言いたいけれども、お楽しみです〜（*^_^*）


☆参加費については、ご予約後入金をもって予約完了とさせていただきます

☆予約締切　４月３０日 　また、お申し込み時に30000円をお振込いただきます。
こちらの代金は　旅行が自己都合でキャンセルになりましても
返金はできないことをご理解ください。(天候不順などによる場合を除く）
　残金50,000円　（または55,000円）は５月末日までにお振り込みください。
☆振込先口座はご予約いただいた方へ直接ご案内させて頂きます

余談ですが・・・
例年、４月に開催していた沖縄ツアー。
今年は秋の沖縄ツアーにしようと話をしていたのですが・・・・
なんだか、無性に秋までまてる？？？という感じになって
　６月にしようかと満月の４日出発に即決！
４〜６日にすることが決まると、
この６日がスペシャルな日で、太陽と金星と地球が一直線に並ぶ日だそうです。
この並びが次に訪れるのは１０５年後のようです。

　久高のご神事の日とも重ならず数時間で決定しました＾＾；

急に誘いの声がかかるようになった秘訣は何故・・・？

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OL時代の頃、ビジョンヨガ＆ボイス＆タッチを始めて、急にお誘いの声がかかることが増えました。
同じ会社で、話もしたこともない人から
「雰囲気がいいね！目がすんでいて何かしようとしている感じだね」
と話かけられる事もありました。
声をかけられやすい空気感が作られたのだと思います。
　今週末は、その空気感の作り方をお教え致します。

　良い出会いを外に求める前に、自身の中の不要な滞りを流すと、自身の雰囲気が上質になります。
現在のライフスタイルは、業種交流会に参加したことがないのですが、
出逢いがあり繋がるのは自身の体と心がチューニングされているからで、ありがたいです。
例えば、プラッといった画廊で声をかけられてお仕事に。
挨拶にいった流れから、社長を紹介します。などなど・・
こんな感じで日々せいかつしていると、自然に繫がり展開するライフワークを送っております。


今週土曜日は、私が色んな人との出逢いに活かしている調整法をたっぷりするワーク開催です。
　午前中、スッキリリフレッシュして、午後にはいい表情＆雰囲気でお出かけください！
きっと良い事がおきますよ☆


　ワークの中で、その秘密のポイントをお教え致します！
　　出逢いたいと思う前に、自分の身支度が重要です。
　お化粧、お洋服、そして何よりも自分から広がっている空気感＆入念な出会いに繋がる神経ラインのチューニングです。

♪　☆♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆


ヨガの後でのダイナミックなボイスセラピーとタッチセラピーで深層部にまで効果が届きます。
　ビジョンヨガ♪deカラダをほぐしてボイスセラピーで身心を変革させます。
♪タッチセラピーの手法の１ツ“きのこ”を伝授！心地よく癒され元気になります。
前回の体験は、こちらのブログからご覧頂けます。
　http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20101015-1.html
　　
　　　　９：３０〜１１：００　　　ビジョンヨガ
　　　１１：００〜１２：００　　ボイスタッチセラピー
　　　１２：００〜１３：００ タッチセラピーの手法“きのこ”で交流します　
　　　
　　　 初めての方も、丁寧にお伝えするので安心してご参加ください。
　　　「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。
　　 手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。
　　
　　■　日　時：３月３１日（土） ９時半〜１時　
　　　　　　
　　■　会　場：さくら庵（神戸六甲）＜阪急「六甲」駅下車　徒歩約１０分＞

　 ■　参加費：￥5,500-（回数券利用の方は、回数券プラス2,500円）

　　●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具


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　　お申込み先・お問合せ先：０９０ー４９７５ー４０００
　　　　　　　　　　　メール◆[e-mail]　（後藤）

読売新聞に紹介されました☆☆☆素敵です

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先日、ブログで紹介させてもらった井原博之氏が、本日の読売新聞朝刊で紹介されました。☆☆☆すごいです☆☆☆
　iharasi-yomiuri2012.3.27.pdf


井原博之氏がビジョンヨガで心身の調整を始めて約１年９ヶ月。
自分の今までの培った叡智を未来の子供達に、地域にお役にたつようにとのお考えの素晴らしい男性です。


博之さん曰く
「人脈のつながり拡大はビジョンヨガのお陰だと思っています。ありがとう！
　今回の大学再入学は、バースビジョンワークのお陰です。」
と次々、自分に必要な人との出逢いや情報を引寄せられている博之さん。

「自分の大学への道は、小学校の理科の興味から始まった。小学校の学び方、おもしろいと興味を抱かせることが伸びることの近道！
　おもしろい実験をしてあげたい」と博之さん。
　バースビジョンワーク中に「小学生に、自分の大好きな理科を教えたい！息子の代に続く３０年計画をたてて未来に役立つ理科教室を作る」と宣言されました。

先日、日本大学文理学部の博士課程を受験されて見事、合格！されたのです。恐るべし７０代です。

動機も、下記のように自分のできる事を、未来に役だてたい気持ちが熱く伝わってきます。

　日本の古代史を整理して、人間の行動と自然との関係を解明し、日本の若者に日本の良さを伝えたい。
そして、精神面の教育に役立てたい。
　子供の時から博士になりたかった。しかし、私は長男のために長く学校に行く事は難しい環境にあった。
３人の息子達の教育を全て終えた今、博士課程に進みたいと考えた。
　今年１０月より、自宅にて“井原理化教室”をオープンし、池田市近郊の小中学の理化教師ならびに子供（小４〜中１）に理化の面白さを教えたい。そして、今後３人の息子と共に３０年間の計画を進めようと考えている。初代の井原理化教室・室長として博士の肩書きが欲しい。　我国で最高位にある日本大学文理学部の図書館で歴史書を思い切り学びたい。

　
どなたにでも、いくつからでも、より自分らしく輝けます。
　その人が、思い通りの人生を描き、現実に動いていけるように。
ちょっとしたきっかけで、未来は躍動します！！
人生の主人公は、自分自身だからです。そして、その人らしく輝くのが一番美しく自然の摂理にあっているからワクワクするのです。

ところで、自分らしい生き方を見つけたい方、
見つけたいけど、どのように進めていこうかと迷っている方にお勧めのワークのご紹介です。

自分の体の緊張を弛め、心の声を聞いていくバースビジョンワーク。
活き活きした日々を送る為のバースビジョンノートワーク☆ 春コース始まります。
　少し立ち止まって自分の心や気持ちに耳をかたむけると
「このままでいいのか？」「このままで終わりたくない！」
と何か自分の発信している小さな信号に気が付く人もいるはず。
発信してても、このまま楽だしと惰性に近い状態から抜出せない人もいると思います。
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　　参加される方と一緒に自分の可能性を引出す時間です。
＊ビジネス社：著者　大石健一「バースビジョンノート」の書籍に沿って進めます。
　
　オリエンテーション　
　4/27（金）11:00〜12:30　2,500円

パスワード 　 日程 　　 　　 時間 　
Quest.１ 志　　　　5/11（金）11:00〜12:30
　　　　　〜自分を解放し自由になってみる〜
凝り固まった思考を溶かし、記憶を思い出し、自分らしさを見つけてゆきます。

Quest.２ 正中線　　5/18（金）11:00〜12:30　　　
　　　　　〜自分を信頼する〜　
不必要な情報（ノイズ）を除去し、身体の中心ライン（正中線）軸を整えてゆく。
　　　　
Quest.３体内時計 5/25（金）11:00〜12:30　　
　　　　　〜身体のリズムを整える〜
呼吸を意識し、自分本来の体内時計を整え、タイミング合うよう調子を取戻す。

Quest.４ 同調感応 6/1（金）11:00〜12:30　
　　　　　〜穏やかな気持ちで心（ハート）を開く〜
皮膚の感覚を味わいながら、自分の気持ちと繋がり可能性を開いてゆきます。

Quest.５ 融和 　 6/8（金）11:00〜12:30　 　
　　　　　〜不調和の元を溶かし、人間関係を円滑に〜
身体に記憶しているネガティブな感情を溶かし、周りとの関係性を癒します。

Quest.６ 風の覇者 6/15（金）11:00〜12:30　　
　　　　　〜自分らしさを大事にして行動をする〜
感じたままに行動に移し、周りに影響を与えながら自分の思いが実現化します。

Quest.７ 鳴動 　　6/22（金）11:00〜12:30
　　　　　〜自分の思い通りの人生を送る〜
　身体と心の声を聴き、自分の感覚が信頼でき、人生を切り開ける心身を作ります。

（参加費：１回３,５００円　 ７回券２２,０００円 ）

○開催場所：さくら庵（神戸市:阪急「六甲」徒歩10分）

○開催時間：11:00〜12:30

◆お申込み：tel０９０ー４９７５ー４０００　　
mail:■[e-mail]（後藤）

『場』空間は、潜在的な想いの汲み上げに重要です。　
感覚を研ぎすませ、自分の身体からの声を感じる事をライティング＆シェアーしていきます。
ワーク後、心の持方、ライフスタイルも変化します。

　日常でうまくいかない事や、諦めてしまった事ありませんか？
同じパターンでループ状態から抜け出したい！
　解決する秘密の鍵は、実は・・・身体にあります。
　アプローチして日常にいかしてゆけるワークです。
☆☆輝く自分と出会い、来年へむけ流れを加速させましょう！
　受けられた方の感想は
　　　↓　　↓
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index03.html

キツかった生理痛が改善した私の実話体験

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私の体験をご存知の方もいらっしゃるとおもいますが、ヨガをはじめる前と今の身体の変化をご紹介します。

　会社で働いていた座りっぱなしのデスクワーク中心のol時代、
冷え性で生理周期はバラバラ。
生理痛もきつく、吐いたり、腹痛でのたうち回ったり、貧血で倒れたり・・・身体は究極の赤信号を発してました。
その度に生理痛のお薬を飲み、ブルーな気分になり生理がくるのが恐ろしく嫌でした。
　通勤途中の電車の中で、生汗が出て貧血で倒れてタンカーで運ばれた経験もあります。
究極に身体のバランスを崩していた私に、自分で身体を整えようと気付かせてくれたのは、そのタンカーで運ばれた時でした。
電車の最寄り駅の医務室に運ばれて、
「救急車よびましょうか？」と声かけてくれた駅員の方に
「生理痛なので、お薬かってきてください」とお願いして
近くのお薬屋で薬を買ってきてもらい飲みました。
すると直ぐに、あれ程いたかった痛みがウソのように消えたのです。そのことに疑問を抱き始めたのです。
「さっきまであんなにいたかったのに・・・」
薬のすごさというか、逆に恐さを感じました。
「このまま薬を飲み続けると身体がおかしくなる。自分の身体を整えないと大変なことになるかも・・・」
無知の私に、気付かせる大きなきっかけとなりました。
それから、身体に良い事。冷やさない努力や、食べ物にも気をつけ、ヨガを日常の一部として取り入れてきました。
　すると・・気が付くと、あれだけバラついていた生理周期も、
２８日周期になり、生理痛も全くなくなり、痛み止めの薬も必要なくなりました。
生理がきた後は、「肌が透通っているな〜」と感じたりと、あれだけ苦痛で嫌だった生理そのものを
ありがたいものだと受け入れる姿勢へと変化してきました。
　生理痛が、自分の身体としっかりと向合うきっかけとなりました。
苦痛だった生理を、快でむかえられるようになった気持ちの変化は素晴しいことです。
　
生理は、月に一度の、子宮の大掃除であり妊娠準備行為でもあります。

根本的な解決策を学ぶ講座で、生理についての知識を学んでください。

〜からだの基本三構造・生理を整える＆子宮ケアー〜
　　　ヨガワークを取り入れながら・・・　

幸せになりたい方へ最短距離の身体講座です。　
あなたの身体の悲鳴にこたえます。
冷え・肩凝り・生理不順・生理痛・不妊・めまい　一気に解決！！
全ての理由は、ここにあります。

自分の身体をしり、日常での簡単なケアー方法を取り入れて、身体の調子を改善してゆきませんか。
生理痛や不順で悩まれている方は、今の身体の状態を知って調整する方法を学んでください。
　
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
からだを育てて成長させて、心も成長した状態での自立したお産の準備でもあります。
知ってるようで知らない自分。思い通りにならない自分。からだと自分はずっと一緒。
日本伝統の知恵を学び、世界でひとつの自分のからだを使いこなそう！　からだを育てて心も育てていきましょう・・・・

■　日　時：４月１５日（日）　２時〜５時　
■　会　場：神戸市六甲(阪急「六甲」駅 徒歩１０分)
■　参加費：￥5,000-
■連絡先：090-4975-4000 (後藤)　◆[e-mail]

講　師：後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。ビジョンヨガインストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。
OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、
次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。
現在、神戸を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

同調のタッチセラピーで溶けていく体験を！

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今日は、タッチセラピー手波法の補講でした。
　五感のうちの触れる感覚は非常に大切だということです。
今年は、特に触れる触覚育成に力をいれてゆきます。　

タッチセラピーの手法の１つ「きのこ」をご自宅で続けられた方からの日常での変化をご紹介させて頂きます。

●いつも夜中に一度はトイレに起きる小学四年の息子が朝まで起きないでしかもパンツも濡らさずに寝ていました。驚きです。（時々おねしょをする小４です）　（３０代主婦）

２、初級講座を習い毎日のように旦那様にきのこをしていた方が、難関の教職員の採用試験に見事合格されました。（なんと４０歳）（４０歳女性）
　　
３、医師から病院出産をよぎなくされていた妊婦さん。きのこ大会１週間後の新月に自宅のお風呂場で出産。希望の自宅出産になりました。（２０代女性）

個人セッションも深く同調して交流しますので、おすすめです。
ご興味ある方は、こちらをご覧下さい。
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html

触覚育成のタッチセラピーと自身の人生を振り返り、ドローイングしていくワークです。


☆感覚を開き個性を発揮する☆
　　　　〜命の源泉を辿る〜
《第２回目：身体を探る》を開催します。

☆日時：４月７日（土）１３：３０〜１５：３０
　
●手波法タッチセラピー「きのこ体験」
　１３：３０〜１４：３０
リード：後藤有美・・・タッチセラピーテナミスト
　〜触覚育成。皮膚から愛情たっぷり〜
　皮膚の感覚に愛情がたっぷり刻み込まれると、心と身体が著しく成長します。
　手波法は、される側はもちろん、する側もトロけるほど気持ち良くなるのです。
　お家で簡単にできる手法の１つ「きのこ」が体験でき、修得できます。
　愛情を感じた肌（心）は、大切な心の基盤が形成され、幸せな人生が送れます。

●アートワーク「ライフスケッチ」
　１４：３０〜１５：３０
リード：吉田和代・・・美術作家、胎内記憶画研究、C.A.S（カルトン、アートスタジオ）主催
　〜自身の人生を振り返り、ドローイングしていくワークです。
　手と心のむくままパステルで描いていきます。
　自分自身を客観的に捉えることで、本来の自分が観えてきます。
　また、他者との関係性や必要性にきずき、新たな発見があります。



●参加費：１回５,０００円

●開場：神戸市六甲「さくら庵」（阪急「六甲」駅徒歩約１０分）
　　　　お申し込み後、詳細案内を致します。

●連絡先：０９０−４９７５−４０００　◆[e-mail]>（後藤）


　
　



　　　

４月〜カップルヨガ・ボイスセラピー＆マタニテイーヨガ

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ご夫婦でカップルでヨガに来られた方から以前いただいたご報告を紹介させて頂きます。

今年の春にカップルヨガにご参加いただいたお二人。
　「赤ちゃんを授かった」との幸せな報告を頂きました。
奥様は、６月の新月から毎日かかさず、ビジョンヨガの初心者DVDをはじめられ
　ゆったりとした時間をとり、身体をほぐしていらっしゃいました。

お二人は、産む前から自分の身体についての大切さや、
今後、日本に必要なことをよくお話されていた絆の深さを感じます。
開催の様子はこちらからご覧下さい。
　　　　↓　　　　↓
　http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20090522-1.html
２人１組でお申込み頂き、１組５０００縁です。
　御夫婦で、恋人と、仲良しになりたい意中の人とご参加ください。
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ビジョンヨガは、今の身体を感じて味わうことから始まります。
大切なパートナーと身体の声を聞き合いながらのカップルヨガは、とても楽しい時間です。
日頃、気付かないにも気付くチャンスです！相手をより愛おしくなることでしょう。

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　４月は１日（日）に１０時半〜１２時まで開催します。
　
そしてカップルボイスセラピー　２人で７,０００円（限定：３組）
お二人の名前をみて発声して、いま必要な音の響きをみつけます。
必要な音を響かせて２人の絆を深めるセラピーです。
　４月１日（日）１３：００〜１５：００

☆ひと組でじっくり見ていきたい方は個別にお申込みください。
2人で８０００円です。（９０分）

ビジョンヨガのポーズをベースにしたマタニテイーヨガも再開いたします。
４月５日、２６日（木）１１：００〜１２：３０　４月１８日（木）１０：００〜１１：３０
マタニティーヨガの様子は下記からご覧いただけます。
　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index01.html

春は身体が開きボイスセラピーでデットス効果大！女性性アップ☆

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ボイスセラピーワークをした後は、スッキリして色んなことが片付きます。
明るい雰囲気が広がって、お声もかかるようになるから不思議です。

OL時代に、このボイスセラピーワークをして後は、不思議とお誘いの声がかかりました。
同じ会社で、話もしたことない人から「雰囲気がいいね！目がすんでいて何かしようとしている感じだね」
と話かけられる事もありました。
ボイスをした後に、あたらしい仕事に繋がる流れの出会いもよくあります。
自分自身の中に不要な滞りが流れでて、自然と自身の本来もつ雰囲気を放っているのだと思います。
骨盤が開く春には、婦人家系周辺にもボイスのパワーで活性化させてゆきます。女性力アップです。


良い出会いをと外に求める前に、自身の中の不要な滞りを流すと、広がる雰囲気が上質になります。
私は、人との出会い、人脈は有難くもあるほうだと思います。
マイペースなライフスタイルで、業種交流会に参加したことがないのですが、出逢いがあり繋がるのは自身の体と心がチューニングされているからだと思います。本当にありがたいです。
例えば、プラッといった画廊で声をかけられてお仕事に。挨拶にいった流れから、社長を紹介します。などなど・・
こんな感じが日々おこっていると、知らずと人との繫がりという宝物が溢れており、感謝せずにはいられないです。


３月のボイスセラピー開催日時のご案内です。
両日とも午前中なのも、午後〜スッキリリフレッシュして良い事がおこりますように！と。
いい顔でいい雰囲気になると、よき出逢いに繋がります。
デートがある人は軟らかい雰囲気が広がり、ますます良い感じに展開します。
いい出逢いを探す前に、まずは自分自身が愛されオーラになることです。
　　●日時：３月２５日（日）９：３０〜１３：００
　　　　　
　　■　会　場：さくら庵（神戸市六甲）＜阪急「六甲」駅下車　徒歩約１０分＞
　　　　　　　 　　　
　　●参加費：６０００円
　　●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具

♪　☆♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆


ヨガの後でのダイナミックなボイスセラピーとタッチセラピーで深層部にまで効果が届きます。
　ビジョンヨガ♪deカラダをほぐしてボイスセラピーで身心を変革させます。
♪タッチセラピーの手法の１ツ“きのこ”を伝授！心地よく癒され元気になります。
前回の体験は、こちらのブログからご覧頂けます。
　http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20101015-1.html
　　
　　　　９：３０〜１１：００　　　ビジョンヨガ
　　　１１：００〜１２：００　　ボイスタッチセラピー
　　　１２：００〜１３：００ タッチセラピーの手法“きのこ”で交流します　
　　　
　　　 初めての方も、丁寧にお伝えするので安心してご参加ください。
　　　「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。
　　 手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。
　　
　　■　日　時：３月３１日（土） ９時半〜１時　
　　　　　　
　　■　会　場：さくら庵（神戸六甲）
　 ■　参加費：￥5,500-（回数券利用の方は、回数券プラス2,500円）


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　　お申込み先・お問合せ先：０９０ー４９７５ー４０００
　　　　　　　　　　　メール◆[e-mail]　（後藤）




声は、自分の中からのエネルギーそのもの。その人の今の状態を映し出しています。
　自分の思いを音にのせて響いて相手に届いているのが声です。
そして相手だけでなく、その場の空気に振動しています。
身体、特に胸の周辺が強張っていると、声も緊張しています。
　リラックスした状態での声は、聞いている相手も心地よいし、スーッと入ってくる感じです。
つまりは、コミュニケーションがとり易く、事の流れがスムーズです。
一生共にする、自身の声の振動数を快適な、透明感のある響きにするセラピーワークです。

声を出す事で、身体の不要な物が溶けて解放されるのが早くなります。変革がスピーディです。
思いきってスタートしたい人、こだわりから解放されたい人、新たな出会いが欲しい人におすすめです！
　不要なものを身体から出し、新しい自信のエナジーと入れ替えてゆきましょう。

自分の今のライフスタイルを上昇気流にのせるツールです。
ボイスセラピーワークのおかげで、自分のコミュニケーションレベルがあがっているこのごろです。
出会い力をアップして、自分に必要なパートナーと引き合いたいに有効的なセラピーワークです。
　ボイスセラピーをした後は、表情が柔らかです。
周りからの反応が変わったり、新しい出会いがあったり、トキメク出来事が起こるのです！
なぜかというと・・・
ボイスセラピーはダイナミックに浄化することができます。
　不要になったエネルギーや思い、感情を流してゆきます.

ビジョンヨガ＆タッチセラピー「きのこ体験会」さくら交流会開催

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活動拠点を大阪から神戸に移し約１年になります。
さくらのように、散り際まで人の目を楽しませてくれる桜。
人の生涯も、自分らしくいられ「なんて素敵な人生だったんだろう」と、散り際まで楽しめたら素敵ですよね。
　春は始まりを感じる季節です。
今年は、どんな出逢いがあり、自分自身にとって展開するでしょうか。


さくら交流会では、久しぶりに、タッチセラピーの手法の１つの「きのこ」を体験して頂きます。
触れる事で育成される触覚感覚は
　皮膚の感覚に愛情がたっぷり刻み込まれると、心と身体が著しく成長します。
　手波法は、される側はもちろん、する側もトロけるほど気持ち良くなるのです。
　お家で簡単にできる手法の１つ「きのこ」が体験でき、修得できます。
　愛情を感じた肌（心）は、大切な心の基盤が形成され、幸せな人生が送れます。
神経ラインが調整されると、自分自身に必要な人とのラインがチューニングされるように思います。



〜さくら交流会〜

●開催日：２０１２年４月８日（日）　１０時半〜１２時
　　　ビジョンヨガ＆タッチセラピーきのこ交流会
　　 注）動き易い服装、お水をご準備下さい。１５分前を目安にお越し下さい。

■ 場所：兵庫県神戸市（阪急「六甲」駅下車　徒歩約１２分）

● 参加費：４０００円（回数券＋１５００円）




　
希望者の方、近くの公園にてお花見　　１２時半〜１５時　
　　　参加費：１０００円／１人　（当日の飲み物、お茶会経費等に使わせて頂きます）

ゲストに、ことだま師の生田諭子さん、茶道裏千家の師範「東宗隣先生」をお招きして、
「歌詠み」「お茶の体験会」を開催致します。
■ 持物：１人１品の料理＆お好きな飲物&マイ箸＆シート＆寒さ対策
■ お申込先：mail : [e-mail]　　
　　　　　 tel:[phone]（後藤）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さくら庵　庵主　後藤有美



　　




　

　

ファイヤーしたから直感冴えてるし！絶対こっち《小学生編》

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今日の、池田ヨガは、苦楽園から中村家の３人兄弟の親子がご参加です。
この春、中学１年生になる長男のタイガ君の耳は、少し固め。
ファイヤーをして耳も真っ赤。最後のネジリでは、グッスリ眠って気持ちよさそうでした。

　　　

小学４年生になるタイヨウ君は、「ヨガが楽しかった〜♪いたかったけど、気持ちよかった。」
たっぷり９０分ヨガ誘導でしっかり味わってくれていました。そして、キーワードの《イタキモ感覚》もバッチリです。
小学生もパソコンの時間があるので、目が疲れやすいですよね。スッキリ休憩時間にしてくださいね。

（ひろとさん）
ちょっと疲れていたけれども、終わってスッキリしています。自宅でも続けていますが、教室はじっくりゆったり出来ます。
（博之さん）
おかげさまで、身体が軟らかくなりました。
（水香さん）
子供と一緒の参加でしたが、気になりながらも筋も伸びて、瞑想するようなフワフワとして気持ちよかったです。


ヨガが終わった後は、みかさんは、タイガ君、タイヨウ君、３歳のシュンタ君と井原先生の理科教室での実験にご参加です。
バースビジョンワークで、小学生に楽しくなる理科教室を開催したいと自分のビジョンをくみ上げて、前に進まれている井原先生！
先日は、新聞社から取材もあり、今月末に掲載されるようです。素敵な７０代☆素晴らしいです☆




・・・・夕方に、お母様の水香さんから御礼メールが届きました。
子供達は、ヨガや、実験など全て初めての経験で、とっても楽しかった、と言っていました。
ヨガは、ファイヤーにウケていて、帰りは歩いて駅まで行ったのですが、
『こっちの道が駅の方だと思う。だってファイヤーしたから、直感さえてるし。絶対こっち。』
と耳をめぇいっぱい引っ張りながら言っていたので、爆笑しました。

シュンタは、あれから先生にバナナをせびり続け、結局5本も食べ、帰り、ベビーカーで吐きました
服や髪の毛が、バナナだらけに…。
そんなおまけ付きでしたが、私も子供も楽しく過ごせたので帰りの電車の中も行きと同じくパワー全開でした〜　水香

想像すると笑えます。

朝早くから、お弁当を作り、洗濯は干したが雨に降られて、電車では、３人のお子様の素行を注意して！
帰りは、ベビーカーまで・・・・涙
でも、楽しかったと水香さん。スーパー母さんです☆
ただただ尊敬です。おつかれさまです。
　バナナ５本って、３歳なのに・・・そんなに美味しかったかしらと思いますね（笑）


　来月、大阪池田市でのビジョンヨガは、４月１５日（日）１０時半から１２時までです。

ヨガ＆胎内記憶を描くワークショップ開催しました

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本日、ビジョンヨガでスーッと澄んだ状態で、「絆のドローイング」胎内記憶を描くワークを開催しました。

妊婦さんがお二人、独身の方、出産して子育てを終わられた方もご参加頂きました。
妊娠中のお腹の中の心地よさは大事です。
そして、未婚の方も、今から身体づくりをして、いい子宮環境づくりが大事です。


美術作家であり、胎内記憶画研究をされている吉田和代さんのリードで胎内記憶画を見てゆきます。
実際のお子様の覚えている記憶画は、リアルな具体的なものもあります。



空間の中で対話を重ねながら、胎内をイメージした、絵を描いてゆきます。
　
妊婦の絵美さんは、絵を描きながら、ご自身の英語教室の名前とロゴが引き出されました。
幸せなハートをモチーフにカラフルで明るいロゴです。
ネーミングは〜Wholistic Learning Studio〜英語を学び、心を豊かに自分を豊かにという想いが詰まっています。
　とても幸せそうな絵美さん、幸せがあふれている教室になりそうです。



＊＊＊本日ご参加いただいた方の感想です＊＊
（ゆき子さん）
　ヨガは、弛む感覚がほしくて参加しました。身体の筋肉がゆっくり伸びるのを感じました。ゆっくり繰り返すことで、終わったときフワッとしました。いた気持ちいい＝今を感じる。とてもおもしろかったです。
　ワークは、母の胎内にいたことを優しく守られたことをイメージした自分にビックリしました。
生まれる前の母とのつながりを意識して、深く考えると少し優しい気持ちになりました。
（真理子さん）
　ヨガは、足の付け根がとても痛くてビックリした。ふくらはぎも軽く押しただけなのに痛くて、詰まった感じがした。息を吐く事が、最初の時よりし易くなって気持ちよさが増した。
　ワークは、心地よい色を描きたいと思いました。心が落ち着く感じがしました。子供の絵を見る機会がないので、とても楽しかったです。
（美由紀さん）
　ヨガは、身体が温かくなった。いつも身体そっちのけの生活で、体があることにちゃんとおちついて向合うといい気持ちだった。
年間自殺者３万人以上で多くの対策予算がつぎ込まれていますが、なかなか有効なことが出来ていないと思います。
市民の中で、このようなヨガを少しでも生活に取り入れてもらえたら自殺も減るかもしれません。厚生労働省は、このたび精神疾患を加えて五大病として重要な対策にしました。心と体は繋がっているので、このようなヨガが日常生活の中で広まると良いと思います。
　ワークは、先日、母の子宮の検査に病院に同行してエコー画像をみて医師から説明されました。子宮の入り口は閉じて、中に水がたまっているそうでした。母は、妊娠回数１回、出産回数１回なので、この部屋は使ったのが私だけで二度と誰も入れないのかと思いました。
（知子さん）
　ヨガは、ゆったり、自分の中の骨や血液やしこりを感じることができました。色々なところにすぐに力が入っていました。体に丸みが出てくるような感じがしました。深くゆるんでいって気持ちよかったです。場の空気がとてもゆったりしていて優しいので、安心して自分の体に集中することができました。緊張しなくて大丈夫な感じです。
　ワークは、胎内記憶を思い出せなかったのは残念ですが、子供たちがこんなにダイレクトにお腹の中を感じているんだと思いました。体の中に気持ちをむけなくてはと感じるようになりました。
（絵美さん）
　ヨガは、気持ちよかったです。赤ちゃんおゆっくりしたようで二人でゆっくりできました。妊娠してから限られた１０月１０日をどう過ごすかをどちらかというと焦って行動してきましたが、自分の身体や赤ちゃんとの対話が大切な事を改めて実感したし、心に落ちてきました。
　ワークは、もっと参加者が話したり描いたりする部分が多いと思って、少しビックリしました。胎内記憶のお話、子供の絵、とても興味深く見たり聞いたりできました。お二人での最後の時間がとっても良い心地でした。
（りえさん）
　ヨガは、始めの話で、今という話をされていて、今のイタキモに集中するようにしたら、イタキモが沢山ありました。もっと伸ばしたいと思う所がたくさん見つかりました。
　ワークは、太陽や虹、音楽が思い浮かびました。明るい色が描きたくなりました。とても気持ちのよい感覚になり、とても眠たくなりました。命の源泉を知っていくのは、とても心地よいことなんだなと思いました。そして、自分がこういうことを知っていきたいんだな〜と思いました。




次回の開催は、触覚育成のタッチセラピーと自身の人生を振り返り、ドローイングしていくワークです。


☆感覚を開き個性を発揮する☆
　　　　〜命の源泉を辿る〜
シリーズにて、《第２回目：身体を探る》《第３回目：自分を表現する》《第４回目：ビジョンを描く》を開催します。


《第２回目：身体を探る》
☆日時：４月７日（土）１３：３０〜１５：３０
　
●手波法タッチセラピー「きのこ体験」
　１３：３０〜１４：３０
　〜触覚育成。皮膚から愛情たっぷり〜
　皮膚の感覚に愛情がたっぷり刻み込まれると、心と身体が著しく成長します。
　手波法は、される側はもちろん、する側もトロけるほど気持ち良くなるのです。
　お家で簡単にできる手法の１つ「きのこ」が体験でき、修得できます。
　愛情を感じた肌（心）は、大切な心の基盤が形成され、幸せな人生が送れます。
●アートワーク「ライフスケッチ」
　１４：３０〜１５：３０
　〜自身の人生を振り返り、ドローイングしていくワークです。
　手と心のむくままパステルで描いていきます。
　自分自身を客観的に捉えることで、本来の自分が観えてきます。
　また、他者との関係性や必要性にきずき、新たな発見があります。


《第３回目：自分を表現する》
☆日時：４月２８日（土）１３：３０〜１５：３０

●ホメオスタシス効果の高いボイスセラピー
　１３：３０〜１４：３０
　〜ボイスでデトックス。心身を覚醒＆細胞を活性化〜
　無意識の感情の詰まり源であるブロックを声の響きで溶かしましょう。
　声の質がクリヤーになると、心地よい響きが空間に広がります。
　会話の相手は勿論、周りに振動してその場の環境に影響を与えています。
　上質の声の響きで声かけをし、居心地の良い最高の環境を整えましょう。
●アートワーク
　１４：３０〜１５：３０
　〜私音を描く〜ムーブメント〜
　感覚をひらき、潜在意識の中にひそむご自身の音を探ってみましょう。
　子ども達が描いた胎内記憶画でも、音の表現がよく出てきます。
　ご自身の琴線に響くサウンドを、絵に表現していきましょう。
　それをもとに、オノマトペ（音声表現）やムーブメント（身体表現）で
　自己を表現します。
　
　
　《第４回目：ビジョンを描く》　
☆日時：５月１２日（土）１３：３０〜１５：３０
　　
●ビジョンヨガ＆ボイスで身体を弛めて心をオープンに。
　１３：３０〜１４：３０
●アートワーク「ビジョンを描く」
　１４：３０〜１５：３０
　　ビジョンヨガ＆ボイスワークで心身を弛め自己解放したあと、
　　あなたの感じるままに、思う存分これからの人生を思い描きます。
　　シェアーしながら、更に気付きも深まります。
　　意識化することで、出逢いや行動が変化し、現実化してゆきます。



●参加費：１回５,０００円

●開場：神戸市六甲「さくら庵」（阪急「六甲」駅徒歩約１０分）
　　　　お申し込み後、詳細案内を致します。

●連絡先：０９０−４９７５−４０００　◆[e-mail]>（後藤）


　
　



　　　

ヨガを続けての変化《家族編》精神＆身体チェック！お勧めメニューは？

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お嬢さんとビジョンヨガを約２年続けられている女性の方。
昨日、教室に来られて「最近、主人もファイヤーをするようになってます！」と家族に誘導しているようです。

　お嬢さんが、生理痛がきつくて、DVDを購入されて、ご自宅でされたのがきっかけでした。
お二人で月２回くらい教室にも通っていただき、肩凝りも楽になり、お嬢さんの生理痛もお薬を飲まなくなったそうです。
自宅で、週１回は、しっかりDVDを見ながらヨガをして、日常にも取り入れていらっしゃるようです。
　ご本人は、肩の凝りがキツくて何かが乗っかっているくらい重かったの、教室の帰りはスッキリ。
自宅でも、簡単メニューを取り入れられています。
最近は、ご自身の好きなお料理を深く学ばれ、自然食のお店で活躍される方向へと進まれていらっしゃいます。
　５０代の女性で、お肌もツヤツヤで元気です。これから、楽しみいっぱいのようです。
身体が元気になって、心も安定してくると、その人の生活そのものが変化します。

今の自分の身体と向合って、不要なものを取り除く、流すことが、自分らしくなることの近道です。




今あなたにお勧めワークは何？
精神・身体をチェックして選んで下さい
あなたは、今どこにいますか？　
　　　　少しずつ、ステップアップして自分を成長させたいですか？
　　　今の状態を精神面・身体面などを観察してみて
　　　「ここにいるな〜」というところを確認ください。　　　
　　　あなたに必要な最適のワークが、
　　　あなたの魅力をアップしてくれます

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/imadoko.htm

☆肩凝り、腰痛、頭痛等、疲れた身体をリフレッシュさせたい　
　　ビジョンヨガ・ボイスセラピー、タッチセラピー手波法

☆睡眠の質を改善し、一日の自由になる時間を増やし楽しみたい　
　　ビジョンヨガ

☆自信をつけ内面から輝き魅力的になりたい　
　　ビジョンヨガ・ボイスセラピー

☆マンネリな現状から抜出し、お友達や人脈を増やしたい　
　　ビジョンヨガ・ボイスセラピー・ワーク・イベント・交流会

☆自分の天職・転職を会社からの独立を考えている　
　　バースビジョンワーク・タッチセラピー手波法

☆深い絆で結ばれた人生のパートナーと出会いたい　
　　ビジョンヨガ・ボイスセラピー・タッチセラピー手波法

☆感覚・直感力を磨いて正しい判断力をつけたい　
　　ビジョンヨガ・タッチセラピー手波法

☆人間関係の垣根を溶かしてわかり合いたい　
　　ビジョンヨガ・タッチセラピー手波法
　　
☆自分の生まれてきた目的をしり、夢を叶えたい
　　バースビジョンワーク・ボイスセラピー・タッチセラピー手波法

☆妊娠したので、健康な赤ちゃんを自然に生みたい　　　
　　マタ二テイヨガ・タッチセラピー手波法


　
身体を整えることで得られる効果は、想像以上です。
起こる現象は、全て自分が引き寄せたものです。

　少しづつ自分を変化させられると、周りからの評価も変わり
人間関係がより良く上昇します。
　
３ヶ月後の未来の自分の姿を想像してみてください。

　今と変わらずそのままいくのがイヤ。
　物たりなさを感じている方は
　　まずは、第１歩を踏出してみてください！
　
　その１歩が、チャンスです。
　　今の連続で、未来は繋がります。

感覚を開き個性を発揮する〜命の源泉を辿る〜

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３月１７日に初めてビジョンヨガの後、胎内記憶ワークショップを神戸さくら庵にて開催致します。
　ビジョンヨガでスーッと澄んだ状態で、「絆のドローイング」胎内記憶を描くワークショップを開催します。
リードして頂く吉田和代さんは、美術作家であり、胎内記憶画研究をされている２人のお子様を育てられた女性です。
　約２０年前、当時５歳のお嬢さんとお風呂に入っている時、
「１番好きな音が、お母さんのお腹にいた時の音」と言った事に驚き、すぐにお嬢さんに思い出して絵を描かせたのが、今の活動の始まりとなったそうです。
その後、３歳〜５歳児を中心に胎内記憶画のワークショップに取り組み、２０１１年、実績が認められて医学学会と美術教育学会に発表されました。

今回は、で身体と心の強張りを解放し、気の巡りをよくした澄んだ状態にした後
ゆったりとした空間の中で対話を重ねながら、胎内をイメージした、絵を描いてゆきます。
　おなかにいた時の記憶を辿り、大切な何かを見つめ直してみませんか？
ここでは、主に２歳〜５歳ぐらいの子供達が描いてくれた胎内記憶画と、その時の発話をご覧頂き、何かを感じて頂ければと思っています。
きっと、大切なものが観えてくることでしょう。

出産を終えた方、男性も勿論、これから妊娠したい方、どなたでも参加可能です。
その人に必要な記憶が、引き出される貴重な体験となることでしょう。

《第１回目：身体を知る》
●日時：３月１７日（土）午後１時半〜３時半
　 ビジョンヨガ：１時半〜２時半
　「絆のドローイング」胎内記憶ワークショップ：２時半〜３時半
　　
●参加費：１回５,０００円

●開場：神戸市六甲「さくら庵」（阪急「六甲」駅徒歩約１０分）
　　　　お申し込み後、詳細案内を致します。

●連絡先：０９０−４９７５−４０００　◆[e-mail]>（後藤）



☆感覚を開き個性を発揮する☆
　　　　〜命の源泉を辿る〜
シリーズにて、《第２回目：身体を探る》《第３回目：自分を表現する》《第４回目：ビジョンを描く》を開催します。


《第２回目：身体を探る》
☆日時：４月７日（土）１３：３０〜１５：３０
　
●手波法タッチセラピー「きのこ体験」
　１３：３０〜１４：３０
　〜触覚育成。皮膚から愛情たっぷり〜
　皮膚の感覚に愛情がたっぷり刻み込まれると、心と身体が著しく成長します。
　手波法は、される側はもちろん、する側もトロけるほど気持ち良くなるのです。
　お家で簡単にできる手法の１つ「きのこ」が体験でき、修得できます。
　愛情を感じた肌（心）は、大切な心の基盤が形成され、幸せな人生が送れます。
●アートワーク「ライフスケッチ」
　１４：３０〜１５：３０
　〜自身の人生を振り返り、ドローイングしていくワークです。
　手と心のむくままパステルで描いていきます。
　自分自身を客観的に捉えることで、本来の自分が観えてきます。
　また、他者との関係性や必要性にきずき、新たな発見があります。


《第３回目：自分を表現する》
☆日時：４月２８日（土）１３：３０〜１５：３０

●ホメオスタシス効果の高いボイスセラピー
　１３：３０〜１４：３０
　〜ボイスでデトックス。心身を覚醒＆細胞を活性化〜
　無意識の感情の詰まり源であるブロックを声の響きで溶かしましょう。
　声の質がクリヤーになると、心地よい響きが空間に広がります。
　会話の相手は勿論、周りに振動してその場の環境に影響を与えています。
　上質の声の響きで声かけをし、居心地の良い最高の環境を整えましょう。
●アートワーク
　１４：３０〜１５：３０
　〜私音を描く〜ムーブメント〜
　感覚をひらき、潜在意識の中にひそむご自身の音を探ってみましょう。
　子ども達が描いた胎内記憶画でも、音の表現がよく出てきます。
　ご自身の琴線に響くサウンドを、絵に表現していきましょう。
　それをもとに、オノマトペ（音声表現）やムーブメント（身体表現）で
　自己を表現します。
　
　
　《第４回目：ビジョンを描く》　
☆日時：５月１２日（土）１３：３０〜１５：３０
　　
●ビジョンヨガ＆ボイスで身体を弛めて心をオープンに。
　１３：３０〜１４：３０
●アートワーク「ビジョンを描く」
　１４：３０〜１５：３０
　　ビジョンヨガ＆ボイスワークで心身を弛め自己解放したあと、
　　あなたの感じるままに、思う存分これからの人生を思い描きます。
　　シェアーしながら、更に気付きも深まります。
　　意識化することで、出逢いや行動が変化し、現実化してゆきます。

　
　



　　　

愛媛県しまの大学コンテストで最優秀賞いただき、学部開設

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本日、愛媛県の弓削島（三原から船で３０分）の小さな島にある
しまの大学のコンテストに参加しました。
　以前食コラボでご一緒していた講師の方がしまの大学で講師で活躍中をホームページで見つけたのがきっかけです。
http://www.shimanodaigaku.org/

　四国徳島出身の私ですが、愛媛には一度も行ったことのないのと、
ちょっと面白しろそうかな！と思って１２月に応募しました。

アイデア概要の内容は、「天命を全うするために、元気な身体と心づくり」
　　病気にならずに、前向きな気持ちで心と身体が元気でいられる事が大事。
　心の健康を取戻すビジョンヨガをして、いつまでも自分が楽しく生活出来るベースづくりをサポートする。

最終選考の３人に選ばれて、今回現地のコンテストで質疑応答含めて３０分のプレゼン発表でした。
　正直、何も後先考えずに応募しました。
他の方はのプレゼン発表も内容もおもしろく「いいな〜」と思うものばかりで興味深かったです。
　しまの人達の方々の生の意見を聞いて、今と昔の違い、今の現状での問題点。今後どうなりたいか等。
とても有意義な時間で、私にとってもとても新鮮で刺激を受けました。

　投票によって、最優秀賞を頂きました。
　来られていた愛媛新聞とケーブルテレビの取材を受けました。（来週、放映と掲載予定）
　
　５月から、しまの大学の新しい学部として開設されることになります。
　終わってからスタッフの方々（近郊からしまを活性化しようと集まっている３０代）と
今後の話をしていたのですが、パワフルで共鳴できました。
打ち合わせの話しも楽しくて、仕事か遊びかわからない感じでワクワクしました。
　スタッフ、しまの方々の出逢いに感謝です！

５月から月１回ペースで１年間開講します。
１年間で、しまが活性化していくアイデアを考えて、
参加される方に喜んで頂けるように、何か形になるようプログラム考案中です。
（帰りの新幹線で、ワクワクイメージが浮かびました）


とても美しい島で、温泉もあり、都会と田舎の融合も意識して楽しい企画も浮かんできています。
　また、楽しい企画をご案内させて頂けると思います。



　






　　

ビジョンヨガをして人生バラ色に！《男性会社員編》

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　以前、某会社の福利厚生でビジョンヨガを導入していただいてました。
　　福利厚生導入は、ヨガに通っていた男性の体調不良が改善したことがきっかけでした。

　常用していた薬を飲まなくなったそうです。
　ビジョンヨガをするようになって疲れがとれ、休みの日が有意義に活用できて愉しめる時間が増えた！
　その後、女性と出逢い結婚まで順調だったようです。
　そして東京に栄転とトントン拍子だったそうです。
　
　　何年も薬ズケではダメだと思い、始めたビジョンヨガでの体質改善目的が、
　人生のステージまでも好転した実例です。

　　身体が元気になると、ゆとりも出てくるので、良い方向への道が開かれます。
　心のストレス（落込み）を心だけで捉えようとする。落ち込みを感じないように頑張り続けると、
　身体にストレスが蓄積され、病気になってしまいます。抜け道は身体にあります。
　時間の合間に、自身で体のメンテナンスするだけで身心が気持ちよくなり、生活が楽しくなります。

このように、ビジョンヨガマジックは、それぞれに必要な出会いが引き寄せられます。
　まずは３ヶ月、続けてください。
　　続けられると、変化も顕著にあらわれます。

大阪心斎橋にてビジョンヨガ☆春は身体を弛めて大変革

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　お腹を下す風邪をひいたり、花粉症やアレルギーと、冬の寒さで身体にこもった不要なものを排出する季節なのです。
　身体が開いてゆきますので、骨盤周辺を回復する絶好の季節でもあるのです。
季節の変化を上手く活用して、春の弛む時期にはゆったりと過ごしてみましょう。

　実は、春入りのためには冬の過ごし方が重要になっているのですが、
春は、身体がいっぱい開くので、季節の正しい過ごし方を知っておくといいですね。
　
そして、上手く春入りできる身体作りをしたあとに、春野菜を使ったお料理でインナービューテイー力アップです。
〜内面からにじみ出るの美しさは、表情や雰囲気に表れて魅力がアップします〜
大阪心斎橋、ほっこりカフェ「パプリクキッチン」での第２回目の開催が決定しました。



　♪ビジョンヨガ♪deカラダがスッキリ、リフレッシュします。
初めての方、身体の固い方、年齢問わず簡単にでき、心地よくなります。
とっても素敵なお店パブリックキッチンでランチ交流会
　♪献立は…春野菜を使った栄養満点ランチ（身体の不要なものを排出するメニューです。）　
　体内をキレイにする野菜や果物を混ぜたミックスジュースもついてお得です！←とっても美味しかったです。
　
■ 日 時：３月１１日（日）　１１時〜１２時半　
　　 １１：００〜１２：３０　　ビジョンヨガ　　誘導：後藤有美
　　 　１２：３０〜　　　　　　 希望者は、ランチ交流会

■ 開 場：パブリックキッチン(大阪市中央区南船場4-11-8)
　　　　　 06-6484-6963
　〜無農薬の玄米や有機野菜などを使用した体にやさしい
　「食べるとちょっと幸せになれるごはん」をテーマにお料理をつくっています〜

　■参加費：３,０００円（ヨガ回数券可）　
　　　 １,０００円（ランチ代金）　　　　　　　
　　
　◇持ち物：ヨガマット(代用する敷物),動易い服装,あれば５本指靴下

■ お申込先：078-882-3160 (後藤)　　[e-mail]
　　　　＜注意＞始まる１５分前を目安にお越し下さい。
　　　　　　　

OL時代ビジョンヨガをするきっかけ＆身体、心の変化

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　私が、ビジョンヨガを始めたのは、実は、「身体を整える！」ことで始めたのではありません。
当時は、未だヨガがブームになっていなかったので、自分自身も正直いえばサホド興味がなかったのです。
では、なぜ始めたかと申しますと・・

　「自分自身になりたかった」という気持ちです。
？？？わかりずらい表現ですが、自分らしくなって本当の自分で生きていき、充実感が欲しかったという感じです。

会社で働き慣れてきた頃は、特に困ったことはなかったのですが、
逆にだからこそ時間があるときに自分の中に空虚な感じがしていました。
　楽しくカフェでお茶して、お洋服を買って、旅行行ってと同じことの繰り返しで・・・
少しは違うのだけれども、さほど変わらないことを続けているなと思っていました。
　「自分自身が、生まれてきた以上、何かがある。私らしく、もっと自分らしく生きていきたい。」
そう思っていた頃にビジョンヨガに出逢います。
　自分らしくなれるというフレーズで、ヨガを続けます。
自分のやりたいことに、「どうせやっても無駄」「時間がないし」「年齢が・・」と言い訳をしてやらなかった事を始めるようになります。自分がワクワクするやりたいことも、沸き起こってくるようになりました。

やりたい事をやっているのに、無駄遣いをしないので、ちょうどお金の巡りもいいのです。
　ビジョンヨガに出会うまでは、衝動買いで必要でない物まで買う、ブランドものも買い、必要以上の贅沢をしていました。
ビジョンヨガをすると、必要な時に必要な物を必要な分だけ手に入れるので、とても経済的です。買いすぎる欲求がなくなりました。
　無駄に食べ過ぎる欲求もなくなりました。
冷えて、肌が乾燥しがちで、基礎化粧品も化粧水＆乳液＆美容液とを使用していたのが、今はオリーブオイル石けんで顔を洗い、自然のアルガンオイルか、食用オリーブオイルを塗っておしまいです。手入れも簡単ですが、肌の状態は良好で、しかも化粧品代は１／１０くらいだと思います。
このように、ビジョンヨガをするようになって、外からもらうの意識が減ってきたように思います。自分自身で満たす力ができてきたようにも思います。（他に求めないというか）
物を最後まで使い、大事に使うようになりました。
　自分自身が大切になる分、人のことも大切に思えるようになりました。

肉体面のことだけでなく、実は精神面の充実が、経済効果にまで及んでいることにも気付きます。
　
　大阪の淀屋橋で働いていた頃、自分の身体とむきあい、身体のブロックである「いたきも」を溶かしていくビジョンヨガのお陰で、
自分らしさ、自分の生命力に出会えたのだと思います。


　懐かしい大阪で働いていた頃、自転車でランチにでかけていた会社からおこられましたが）
お洒落な堀江スポットでのビジョンヨガ＆ほっこりランチのイベントのご案内です。


上手く春入りできる身体作りをしたあとに、春野菜を使ったお料理でインナービューテイー力アップです。
〜内面からにじみ出るの美しさは、表情や雰囲気に表れて魅力がアップします〜
大阪本町、ほっこりカフェ「パプリクキッチン」での第２回目の開催が決定しました。



　♪ビジョンヨガ♪deカラダがスッキリ、リフレッシュします。
初めての方、身体の固い方、年齢問わず簡単にでき、心地よくなります。
とっても素敵なお店パブリックキッチンでランチ交流会
　♪献立は…春野菜を使った栄養満点ランチ（身体の不要なものを排出するメニューです。）　
　体内をキレイにする野菜や果物を混ぜたミックスジュースもついてお得です！←とっても美味しかったです。
　
■ 日 時：３月１１日（日）　１１時〜１２時半　
　　 １１：００〜１２：３０　　ビジョンヨガ　　誘導：後藤有美
　　 　１２：３０〜　　　　　　 希望者は、ランチ交流会

■ 開 場：パブリックキッチン(大阪市中央区南船場4-11-8)
　　　　　 06-6484-6963
　〜無農薬の玄米や有機野菜などを使用した体にやさしい
　「食べるとちょっと幸せになれるごはん」をテーマにお料理をつくっています〜

　■参加費：３,０００円（ヨガ回数券可）　
　　　 １,０００円（ランチ代金）　　　　　　　
　　
　◇持ち物：ヨガマット(代用する敷物),動易い服装,あれば５本指靴下

■ お申込先：078-882-3160 (後藤)　　[e-mail]
　　　　＜注意＞始まる１５分前を目安にお越し下さい。
　　　　　　
　

ヨガ中は日常のクセが一目瞭然！ビジョンヨガ風・・

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

よく教室に来られる方、お家で続けている方、多忙で久しぶりに来られた方も
９０分たっぷりとビジョンヨガを受けられると変化があります。
　同じ空間、時間に同じ誘導で弛んでいただくのですが、その時その人によって感想もさまざまです。
ヨガ中に、いっぱい色んなことが浮かんでくる方、余計な事を考えてしまう人、眠ってしまう人・・・
人と比べてがんばってしまう人。
それぞれがそのままで大丈夫です。
自分の日常やっていることが、よく見えてきてありがたいです。
「あ、こんなクセがあったんだ。ついもっと倒そう、あそこまで」と
目標設定する自分のがんばるクセにも気付けます。
　簡単な自身のふくらはぎを押すポーズでも肩に力が入り呼吸がとまっていたり。
おそらく、いつも頑張っているのだろーな！
　そして、頑張っている時は、このように肩をぐっとあげて、呼吸がとまっていることが多いか気をつけてみてください。

ヨガをし、力を抜いて、絞り込めるようになると・・・
　自身の生活にも変化が起こっていますよ。
そんな楽しみもビジョンヨガ風です！

今日のヨガに来られている方の声からも
　「身体のコリコリ、こころのコリコリもほどけてきて、血が巡っているのを感じます！」日頃がんばっている身体をちゃんとメンテナンスして、自身のこわばりも解放してゆけます。

　「寝るのと、意識があるのとギリギリをいったりきたりで、ゆったりできました」お家ヨガもされて、多忙な日常を上手く波乗りされている方の声。楽しい事が続き走り回っていても、身体はやはりリセットの時間が必要です。

　「ねじりでグーっと眠ってしまった」頭を使われるお仕事の男性。一瞬意識がなくなった眠りの後は、またフル活動。

　「身体がほぐれた。ヨガ中は、色々と要らないことを考えて駄目だわ。」と集中しないとと思われていますが、全然大丈夫です。静かな時間をもつと、どうでもいいことを考えてしまい。今に意識していないことに気付けます。日常も、「あれして！これして」と先先に考えていることだと思います。
　身体のイタキモを探して、そこに意識をむけて溶かしている瞬間は、そこに意識が一瞬でもあっていて、瞬間瞬間の身体の声を聞くことをビジョンヨガをしながらできている。
　日常でも、瞬間必要な直感にもであい、「これ」という確かな感覚も捉える事が自然とできるようになります。

明日は、その確かな直感で、危険回避で成功した私の体験談、vol.２をご紹介します。お楽しみに。



そして、上手く春入りできる身体作りをしたあとに、春野菜を使ったお料理でインナービューテイー力アップです。
〜内面からにじみ出るの美しさは、表情や雰囲気に表れて魅力がアップします〜
大阪本町、ほっこりカフェ「パプリクキッチン」での第２回目の開催が決定しました。



　♪ビジョンヨガ♪deカラダがスッキリ、リフレッシュします。
初めての方、身体の固い方、年齢問わず簡単にでき、心地よくなります。
とっても素敵なお店パブリックキッチンでランチ交流会
　♪献立は…春野菜を使った栄養満点ランチ（身体の不要なものを排出するメニューです。）　
　体内をキレイにする野菜や果物を混ぜたミックスジュースもついてお得です！←とっても美味しかったです。
　
■ 日 時：３月１１日（日）　１１時〜１２時半　
　　 １１：００〜１２：３０　　ビジョンヨガ　　誘導：後藤有美
　　 　１２：３０〜　　　　　　 希望者は、ランチ交流会

■ 開 場：パブリックキッチン(大阪市中央区南船場4-11-8)
　　　　　 06-6484-6963
　〜無農薬の玄米や有機野菜などを使用した体にやさしい
　「食べるとちょっと幸せになれるごはん」をテーマにお料理をつくっています〜

　■参加費：３,０００円（ヨガ回数券可）　
　　　 １,０００円（ランチ代金）　　　　　　　
　　
　◇持ち物：ヨガマット(代用する敷物),動易い服装,あれば５本指靴下

■ お申込先：078-882-3160 (後藤)　　[e-mail]
　　　　＜注意＞始まる１５分前を目安にお越し下さい。
　　　　　　

季節に沿った健やかな過ごし方を学ぶ講座開催！

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

日本の四季は、自然がくれた財産です。
　お腹を下す風邪をひいたり、花粉症やアレルギーと、冬の寒さで身体にこもった不要な物を排出する季節です。
　身体が開いてゆきますので、骨盤周辺を回復する絶好の季節でもあるのです。
自然の大いなる恵を上手く活用して身体の本来ある機能を引き出してゆけるのです。
お花をイメージすると、固いツボミが温もりごとにフックラと開いてゆく感じ。お花がさくと綺麗です。
骨盤もカチカチで固いままだともったいないです。
　可能性が閉じたままのような感じです。
　実は、春入りのためには冬の過ごし方が重要になっているのですが、春は、身体が開きます。
季節の正しい過ごし方を知っておくといいですね。
　春は、出逢いも広がる季節です。
特に大事な季節です。お手入れの方法を学んで、身体の根本的な元気を取り戻すチャンスです。　
　日本古来の知恵を身につけると、快適に毎日を過ごせるようになります。
これって、本当に幸せです。

　日本にある季節の変化を上手く活用して、快適な過ごし方を学んでみてください。

ヨガワークを取り入れながら・・・
　〜季節に沿った健やかな過ごし方〜
　を学ぶ講座です。

・ 春夏秋冬の季節に沿った快適な過ごし方
・ セルフタッチセラピー
・ 身体を上手く育てる etc・・・

日本にある自然の恵みを上手く利用して、
　　健やかでより健康な身体を作ってみませんか。
　　日本人のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
　 季節ごとに身体を育てると、心も成長してゆきます。
　　　
豊かな感性を取戻すと、日々の見え方までも違ってゆけます。　
　　日本人に必要な原点情報に触れてみましょう。

■　日　時：2012年3月18日（日）2時〜5時　
■　会　場：神戸市（阪急「六甲」駅から徒歩約１０分）
■　参加費：￥5,000-

講　師　後藤有美
同志社女子大学卒業後、大手住宅メーカーに勤務。
ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法の資格を取得。OL生活でのストレスから身体のバランスを崩したが、次第に身体が整い身体の勉強をするにつれて、身体の大切さ・神秘に触れる。　現在、関西を中心にタッチセラピー個人指導、ヨガ指導、セミナー活動を展開している。

　お申込先：０９０−４９７５−４０００　メール▲[e-mail]（後藤）

ビジョンヨガマジック報告《社長編》

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

ビジョンヨガを始められて約７ヶ月の男性が、昨日教室に来られました。
お家でも出来るポーズを少しずつ取り入れられて、身体も少しずつほぐれてきているようです。
９０分ヨガをする前後の違いを、「首筋の辺りが張って頭痛が少しあったのですが、終わるとなくなっています。」
今までは、我慢出来ない痛みでないので放っておくと、頭痛がひどくなっていたそうです。
　症状は違えど、こういう方は、男女問わず多いのではないでしょうか？
できるだけ浅い（早い）内に、身体からの声を聞きリセットするのが得策です。

　この男性から帰り際に、嬉しいマジック報告がありました。
経営をされている大きな会社の社長さんですが、
その業界では日本の代表となる会長さんを紹介いただき、ゴルフを一緒にする機会ができたそうです。
私は、その業界には詳しくないので凄さがピンとこないのですが、何でもすごい人だそうです。
お相手の会長さんも、きっと会えることが必要で引き合ったのだと思います。
一方的な引き寄せるっていうのは、ないですので！相互に必要な出会いです。
　社員を沢山かかえている社長さん。
経営の方針から、人脈となる出逢い、情報の選択、決断・・・と、直感の必要な場面が多く正確さが必要です。
直感の精度も増々磨かれて、社会のためになる会社経営を発揮されると思います。
　　素敵です☆☆☆（☆３つです！）

当たり前ですが、その人にとっての必要な人って違います。
身体の中からの声をきいて行動へ移す。（意識せずとも、無意識とも。）
正しい直感の連続でラッキーチャンスも巡ってきます！

　入念な身体のメンテナンスは、健康な心身はもちろん。
　　　その人の人生のステージもバージョンアップしてゆきます。


ビジョンヨガは、身体が気持ちよくなるばかりでなく、身体がストレスが抜けて心もスッキリ。
　　人との関係も良好になり、自然と無理なくポジティブな自分と出会えるのです！
そして、タイミングがあい、良い出会いやいいことが起こる事を「ビジョンヨガマジック」ときめく事が起きます。

教室に通い自身の生活に取入れていると、楽しくて良い事ばかり続くという男性は、希望の大学に通う事になり、増々上り調子！

その人に必要な出会いや情報と引き合い、人生を展開する為のビジョンヨガ教室です。３月の案内です。伊丹クラス登場！

神戸六甲さくら庵：
３１日（土）　　　　　　　　　　　　　　　　　 AM９：３０〜１１：００
３、１７、２４（土）３０（金）　　　　　　　　AM１０：００〜１１：３０　　
２、２３（金）４（日）　 　　　　　　　　　　　　１１：００〜１２：３０
２２（木）新月　　　　　　　　　　　　　　　　　 １３：００〜１４：３０
６（火）１４（水）２９（木）　　　　　　　　　 　１４：００〜１５：３０
２、２３(金)６、１３(火)１４、２１（水）２９（木）１９：００〜２０：３０　　

夙川ヨガ：７、２１（水）　　　 　　　　　　　 AM１０：００〜１１：３０

宝塚ヨガ：１４（水）　　　　　　　　　　　　 AM１０：３０〜１２：００

大阪伊丹ヨガ：１３（火）　　　　　　　　　　　　 １３：３０〜１５：００

大阪府池田ヨガ：１８日（日）　　　　　　　　 AM１０：３０〜１２：００



　　　お申込み先・お問合せ先：０９０−４９７５−４０００　　メール◆[e-mail]　（後藤）