頭が痛かったのが、ヨガ後は頭がスッキリ爽快！

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山間の緑と川の流れの自然を感じながら・・
宝塚のブレインアカデミーでのビジョンヨガ

始まる前に、気付きをシェアーする時間があるのですが、
先日、心斎橋であった通り魔事件ですが、覚せい剤をうって普通じゃなかったという男性。
覚せい剤を使った人を、出所させたから事件が起きたので、出所させたら駄目やわ
とそもそも、覚せい剤が手に入る状況にあっても、手をださない精神が大切です。

　心を満たす事。
　自分を大切にすること。
　お母さんが愛情をたっぷりかけて育てること。
　または、それに代わる愛情が受けられる人がいること。

　宝塚ヨガは、子供中のお母さんばかりですが
　お母さんの役割が本当に大切で、心を育む役割を担っているのだと思います。
　
＊＊本日、ご参加頂いた方のビジョンヨガの感想＊＊

●眠くて眠ってしまいそうでしたが、中心軸が整っています。
●久しぶりのヨガでしたが、体が疲れていたんだと実感し、今はボーッとしています。
●縮んでいた筋肉が伸びて気持ちよかった。
●やる前は頭が痛かったのが、終わるとスッキリしています。
●ファイヤーをやりながら、乳搾りをして、体の声を聞きながらの調整をした。