女性のからだ講座ＤＶD発売されます

知っているようで知らない自分のからだのこと。

女性のからだは、あなたが思うよりずっと、
強くしなやかで神秘的につくられています。
生まれもった力を大切にし、女性としてもっと輝くために、
ともに学んでいきませんか。



☆生理編 ６０分
☆妊娠出産編 ６０分 ２枚組DVD
☆８ページブックレット付き

【 定価 】 ３，８００円 （税込）


【 内容 】

生理編
・男性と女性の骨盤の違い
・生理の仕組み
・からだの基本三層構造
・生理はお産の予行演習
・気持ちのいい生理のために取り入れたいこと
・受講者の声

妊娠出産編
・幸せなマタニティライフを迎えるために
・あなたらしいお産とは
・幸せ妊娠、いたきも出産のためにママにしてほしいこと
・出産後
　ママにしてほしいこと、
　赤ちゃんのためにしてほしいこと
・受講者の声


自分の身体のことを知ると、とっても面白いです。
　

引っ越しでマイナス１００kg！心身とリンク☆

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

大阪に引っ越して、やっと落ち着きました。
　１月〜３月までは、ゆったりと過ごそうと思っています。

今回の引っ越しでは、たくさんの物を捨てました。
大きなゴミ袋、２０袋。冷蔵庫、洗濯機、ベッド・・・・。
引っ越しの時間も余りなく、最後は呼吸力を使って息を吐きながら捨てました。
　いつの間にか、溜め込んだ物。溜って捨てられなかった物。
以外を捨ててみても困らなかったり、気にならく、かえってスッキリしてます。
　物を買うタイプではないのですが、いつの間にか増えているのは何故か？
身体も心も、きっと溜め込んでしまっていないか。
　生活とリンクさせ、この春は呼吸力を使い徹底的にデトックスしようと思います。

身体も心も軽く通りがよくなると、自分にドーンと必要な物がやってくるはず。
　これは、楽しみにしておきます。


２月（夙川、武庫之荘、大阪市）開催予定

☆夙川ヨガ：６、１３、２０、２７（水）　　１０：００〜１１：３０
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
☆武庫之荘ヨガ：１７（日）　　　　　　　　１０：００〜１１：３０

☆大阪心斎橋：２（土）　　　　　　　　　　１０：００〜１１：３０

今週末は満月☆ビジョンヨガ＆ボイスワーク＠西宮苦楽園口

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

日差しは春を感じる今日この頃。
　身体も、春に向かって準備はじめています。

１／２７（日）満月ボイスワークの予定を少し変更させて頂きます。
　●ビジョンヨガ９：００〜１０：３０
　●ボイスワーク１０：４０〜１２：００

□参加費：４５００円
（ヨガのみの参加の場合は３０００円。回数券可能です）
（ボイスのみの参加の場合は２０００円）

●開催場所：こしき岩会館　（和室）　西宮市豊楽町２−２９
　　　（阪急電車：苦楽園口駅 徒歩約５分）

●持参するもの：動き易い服装、お水、筆記用具
　☆ボイスワークについての詳細は、こちらからご覧下さい。
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html

●申込先：メール◆[e-mail]　　　電話：[phone]（後藤）

２０１３年度 母と子のタッチセラピーインストラクター養成講座

触れると、安心感が培われて心の栄養分となります。
子供の頃に、たくさん触れることはとても大事！
　「私も、子供が大好き。子供に触れるお仕事がしてみたい。」
　「子育てしながら、周りの子供達にも伝えたい。」
子供も元気になるのと同時に、触れた大人も触育につながり相乗効果。

２０１３年度　母と子のタッチセラピーインストラクター養成講座ご案内させて頂きます。

《日　程》２０１３年２月１０日（日）、１１日（祝）１０：００〜１７：００
　　　　　１日目の講座終了後に志源会を予定しています。
　　　　　　　
《場　所》神戸学生青年センター　http://ksyc.jp/
　神戸市灘区山田町３−１−１　ＴＥＬ：０７８−８５１−２７６０
　　　　◆阪急六甲駅より北東へ徒歩３分／ＪＲ六甲道より徒歩10分　　　　
　　　　　　
《受講料》　
【初回受講者】
　　・一般　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10万円
　　・ビジョンヨガインストラクター認定会の参加者　　　8万円
　　・タッチセラピー中級（3日間）受講者　　　　　　　 8万円
　　 ・すでに両方の認定講座に参加の方　　　　　　　　 ７万円

　【再受講】
　 ・初回再受講者 　　 　３万円
　 ・二回目以後再受講者 　　　 　 ２万円
　
《受講対象者》　手波法初級講座受講された方
　　　　　　　　　
《講師》　　長谷川亜代
　　1970生まれ　徳島市在住　１男１女の母
ビジョンヨガ初級インストラクター、タッチセラピスト、幼稚園教諭資格有
金融業勤務退職出産後、兵庫で活動開始現在徳島県下、自治団体、育みクラブを中心に開催
子供と触れ合いながら、しっかりと向合い自信を持って楽しむ育児法をスタンスに活動中

《ご予約、お問合せ》
母と子のタッチセラピー推進リーダー補佐　　片山　香織までお願いいたします。
　　　◆[e-mail]　　携帯:０９０−７３４７−３６５２

　※なお、お申し込み時に下記もお知らせください。
　　　　　・初回の方は氏名、電話番号、メールアドレス、初級講座の講師名（紹介者）　
　　　　　・再受講の方は受講回数
　　　　　・お子様同伴の場合は人数と年齢
　　　　　・志源会の参加・不参加
　　　　　・宿泊の有無　　ご希望の方は 同施設にて宿泊が可能です（前泊も可能）
　　　　　　おひとり　１泊　４２００円(人数によりさらに安くなります）
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【講師からのメッセージ】
　　子供は周りの環境に常に刺激を受けながら発育、成長しています。
　　お母さんの存在はいちばん近い存在。
　　育児をしにくい時代と言われてますが、子供も大人も楽しく、
　　信頼しあう社会を築いていきたいと思います。
　　子供の幸せな成長を親（大人）はみな願っています。
　　　愛情を持って子供と接していく、親だけでなく、大人の大切な役割です。
　　家族をはじめ、お子さんと接する皆様にお声掛けください
　　独身の方も、これから生まれてくる未来のお子さんのために・・・。　
　　　多くの方のご参加お待ちしております。　　　　
　母と子のタッチセラピーインストラクター養成講座講師 ：長谷川　亜代

満月ボイスワーク☆２０１３年の流れに乗る

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ボイスワークは、自発的に声を出してゆきますので変化がダイナミック。
各自に必要な音の響きで、身体にアプローチしてゆきます。
迅速に自分のステージを変化させたい人にお勧めです。
　簡単で、しかもダイナミックに自信が変化するのは、
自分の身体にアプローチするからです。

　今のあなたに必要な音をみつけて発声する“ポジションチェック”。
　あなたに必要な部分にアプローチしてゆきます。

今回のボイスワークは、満月でパワフルです。
２０１３年に引寄せたい種をおとす
マグネタイズボイスワークも取入れます。
　自分の今年の流れを描いてゆきます。

　元気が出ない人・・詰まりが溶けて、本来ある生命力がみなぎります！
　冷え、だるい、重い・・身体の中が活性化して温かく呼吸も深まりスッキリします！
　引合う力をつける・・自分に必要とする出会い
　　　　　　　　　　　　（仕事、人生のパートナー、赤ちゃんとの出会う力）
　　　　　　　　　意識と裏腹に、身体のブロックが強く受入れ準備ができていない人も
　　　　　　　　　受入れることのできる身体と心に！
　女性性アップ・・骨盤周辺、細胞を活性化します。
　　　　　　　　　生理不順、生理痛、子宮環境＆卵巣機能の働きを向上させます！　
　妊婦＆妊娠希望・・不安を解消し、ゆったりした気持ちで赤ちゃんと出会うリズムに！
　　　　　　　　　　母性も育まれ、赤ちゃんを受け入れる器が大きくなります。　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　陣痛時、出産時の緊張をゆるめて（力を抜く）良い出産に効果的！　
　アンチエイジング・・身体の中へ自身の声を響かせて細胞が甦ります。
　　　　　　　　　　　肌艶もよく、明るい雰囲気に！
　変化したい人・・喉の浄化でコミュニケーション能力がつき、人間関係もよくなります！

　声の響きを上質にすると、環境を整えます。自ずと周囲との関係がよくなる。
　友達、パートナー、家族融和に効果大です。


滞っていた部分が溶けて女性性が引出されるので、自身に必要な出逢いがおきます。
　未婚の女性で相手に出会いたい！
　未妊の女性で赤ちゃんにであいたい！

いい流れを加速するにもボイスセラピーが効果大です。
ボイスセラピーワークは、自発的に声を発して進めていきますので、１人１人に必要な浄化、デトックスが起こります。のどの詰まりやセキやいがらっぽい方で、表現をがまんしている方は、ダイナミックに変革するボイスセラピーが有効です。


♪　☆♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆


〜ボイスワークで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを解放〜
　　　
●日時：１月２７日（日）９：００〜１２：００
●参加費：５０００円
●開催場所：こしき岩会館　（和室）　西宮市豊楽町２−２９
　　　http://www.its-mo.com/c/越木岩会館/DIDX_DKE,4354109/
　　　（阪急電車：苦楽園口駅 徒歩約５分）

●持参するもの：動き易い服装、お水、筆記用具
　☆ボイスワークについての詳細は、こちらからご覧下さい。
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html

●申込先：メール◆[e-mail]　　　電話：[phone]（後藤）

大阪心斎橋にてビジョンヨガ☆春に向かう身体づくり

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

神戸、さくら庵を終了することになりました。
難波神戸にきて、１年８ヶ月の短い間でしたが、
沢山の方との出会い、数々の思い出もできました。
　お世話になった方々、来られてご縁があった方々に感謝いたします。

１月１０日に大阪難波で開催された、宝恵駕籠行列に初めて参列させて頂きました。
宝恵駕籠行列は、２７０年も大阪で続く神事行事だそうです。
今年は、桂文枝師匠、市川猿之助さん、市川中車さん、貴乃花親方、芸者さんなど
豪華な顔ぶれでした。

大阪の上方舞代表として総本家、山村若お家元の末尾で、
黒紋付を来て「ほえかご〜ほえかご」とかけ声をかけながら歩きます。
　沿道には、沢山の方々が来られています。
非常に寒い日でしたが、とても楽しく貴重な経験となりました。

宝恵駕籠行事翌日に、移転先を決めて１／１５に引っ越しとなりました。
　一時的に、大阪市内に住まいを移転します。

遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。




春はデトックスの季節です。
寒い冬に身体の中に閉じ込めておいた不要なものを、身体の外へと流しましょう！
心身を弛めることで、溜ったものが呼吸と共に出て行くようにしてあげます。
　お腹を下す風邪をひいたり、花粉症やアレルギーと、冬の寒さで身体にこもった不要なものを排出する季節なのです。
　身体が開いてゆきますので、骨盤周辺を回復する絶好の季節でもあるのです。
季節の変化を上手く活用して、春の弛む時期にはゆったりと過ごしてみましょう。

上手く春入りし、インナービューテイー力アップ！
〜内面からにじみ出るの美しさは、表情や雰囲気に表れて魅力がアップします〜

　♪ビジョンヨガ♪deカラダがスッキリ、リフレッシュします。
初めての方、身体の固い方、年齢問わず簡単にでき、心地よくなります。

■ 日 時：２月２日（土）　１０時〜１１時半　
　　 １０：００〜１１：３０　　ビジョンヨガ　　誘導：後藤有美
　　 　
■ 開 場：パブリックキッチン３階　(大阪市中央区南船場4-11-8)
　　　　　 06-6484-6963
　〜無農薬の玄米や有機野菜などを使用した体にやさしい
　「食べるとちょっと幸せになれるごはん」をテーマにお料理をつくっています〜

　■参加費：３,０００円（ヨガ回数券可）　
　　　
　◇持ち物：ヨガマット(代用する敷物),動易い服装,あれば５本指靴下

■ お申込先：090-4975-4000 (後藤)　　[e-mail]
　　　　＜注意＞始まる１５分前を目安にお越し下さい。