春はデトックスの季節です。
寒い冬に身体の中に閉じ込めておいた不要なものを、身体の外へと流しましょう！
心身を弛めることで、溜ったものが呼吸と共に出て行くようにしてあげます。
お腹を下す風邪をひいたり、花粉症やアレルギーと、冬の寒さで身体にこもった不要なものを排出する季節なのです。
身体が開いてゆきますので、骨盤周辺を回復する絶好の季節でもあるのです。
季節の変化を上手く活用して、春の弛む時期にはゆったりと過ごしてみましょう。
上手く春入りし、インナービューテイー力アップ！
〜内面からにじみ出るの美しさは、表情や雰囲気に表れて魅力がアップします〜
♪ビジョンヨガ♪deカラダがスッキリ、リフレッシュします。
初めての方、身体の固い方、年齢問わず簡単にでき、心地よくなります。
■ 日 時：２月２日（土） １０時〜１１時半
１０：００〜１１：３０ ビジョンヨガ 誘導：後藤有美
■ 開 場：パブリックキッチン３階 (大阪市中央区南船場4-11-8)
06-6484-6963■参加費：３,０００円（ヨガ回数券可）
◇持ち物：ヨガマット(代用する敷物),動易い服装,あれば５本指靴下
■ お申込先：090-4975-4000 (後藤)
＜注意＞始まる１５分前を目安にお越し下さい。
