「薬代を窓口で１回６０００円も支払ってました」

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

仕事のストレスから眠れなくなり、睡眠薬を常用していた男性が、
ビジョンヨガを続けられて飲まなくても眠れるようになりました。

　その後、会社の中での人間関係も良好で、苦手だったコミュニケーションもとれるようになったそうです。
人生が好転したきっかけは睡眠が鍵でした！

男性がおっしゃるには、お薬代を窓口で、６０００円は支払っていたそうです。
あれを、ずっと続けていたら、お金も時間ももったいなかった！
とおっしゃいます。

医療費が右肩あがりで、日本経済新聞に約３７兆円という記事もあります。
２５年には、約５０兆円に増える勢いは止まりません。
睡眠は、健康の基盤でもありますので、先週「しまの大学」での授業は、
睡眠にフォーカスした授業を開催しました。

しまの大学の代表が、タニタ製の睡眠計でヨガを続けての睡眠の質の変化を計測中です。
そして、関西の教室でも８月は睡眠月間として、数名に計測をご協力しています。


　●日時：８月１１日（日）１０：００〜１１：３０
　　　＜開催場所＞社団法人HPC　（西宮市　阪急「門戸厄神」徒歩約３分）
　　　　参加費：３０００円　　
　　　☆睡眠薬を飲まなくなり、自分の人生が好転した体験談もお話頂けます。
　　　　質疑応答の時間もあります。