神奈川県からご参加いただいた栄養士女性の生活に変化が・・・

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急なお休みがとれたと、神奈川にお住まいの栄養士の女性が
女性身体講座＆ビジョンヨガに参加頂きました。

以前から、気になっていたそうですが、受けるか否か勇気もいったようですが
喜びのメールを頂きました。
ご本人の承諾もいただきましたので、ご紹介させて頂きます。

（栄養士・３０代女性）
「先日は本当に何から何までお世話になりました！
ゆったりとした中で過ごすことができてとても充実した時間をおくることができました。

バースビジョンの本をゆっくりながら読み、自分を模索してる時です。
初めはあれやこれや出てきたけど、
最近自分の弱点などもピンポイントで明確になったりしてます。
教わったビジョンヨガも欠かさずやっていることは耳とりんごとりです（笑）

　あと、肩の力を抜くこと。
自分では抜いてるつもりでいましたが、意識してやってみた時、
さらに胸が開いて、呼吸が入ることもじんわり感じました。
肩甲骨周りが柔らかくなってきた気がします。

　今、たくさんの発見があって楽しいです。
たくさんの気づきに出会えて、先生に感謝します！
素敵な時間をありがとうございました！」

　お話をしていると、関西にご縁がある女性でした。
自分の身体のリズムが乱れた時期と整っている今とを比べてみていただいたり。
身体のリズムを振り返り、当時の凄まじい忙しさとストレスと戦われていた時期も思い出されたりして、改めてゆとりをもつ事の大切さを感じて頂く機会となりました。
素敵な女性で、お会い出来て、私も嬉しい一日となりました。
遠くからのご参加、有難うございました。