睡眠の質が改善！ヨガ前４７点→DVD後７３点と２６点もアップ

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

大阪は、一雨ごとに涼しくなり過ごし易くなりました。
朝晩は、虫の音も聞こえてきて初秋を感じさせてくれます。

この夏は、タニタ製の睡眠の質を計測する実験を行いました。

２年間に不眠＆軽いうつ＆耳鳴りで、一時は病院の窓口に薬代と診察料で１万円も支払っていた男性も、DVDを続けられ自力で眠れる様になり、今回の睡眠計で深さを測る実験に協力頂きました。

薬を使い寝ていた時と、自力で寝て起きた朝とのスッキリ感は全く違うとおっしゃいます。
生活に身体を整えるヨガを取入れる事で、前向きに考える事ができ、
生活が好転したとおっしゃいます。

　ヨガ前４７点→DVD後７３点と２６点も得点がアップし改善された結果がでました。
詳細は、こちらをクリック下さい。3kawasaki.pdf
　眠れていると思っていた方も、以外と点数が低かったり、
睡眠の深さや時間、効率等が鍵になるデーターでした。

今回のデーターを元に、ビジョンヨガ後、睡眠の質のデーター発表
ビジョンヨガを続けられてのライフワーク変化も聞く事ができます。
体験談はリアルです。

　◎日時：９月１６日（月）１０：００〜１１：３０
　◎場所：社団法人HPC　西宮市（阪急「門戸厄神」駅徒歩約４分）
　◎参加費：３０００円


＜ビジョンヨガ９月予定＞

●夙川カトリック教会（阪急「夙川」駅　徒歩５分）　
　　　　　　９／４、１８（水）１０：００〜１１：３０　
　　　　　　　
●社団法人HPC　（阪急「門戸厄神」駅　徒歩５分）
　　　　　　９／１０、２４（火）　１０：３０〜１２：００

●スタジオ８８８　大阪市北区（JR「天満」駅前）　http://www.hachi888.jp/access/
　　　　　　９／６、１３（金）１８：２０〜１９：５０

●エートスステーション　大阪市西天満（地下鉄「南森町」　徒歩４分）
　　　　　　　９／２３（月）AM７：４５〜９：４５　（バースビジョン体験）

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〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム＆子宮ケア〜
人生が好転したのは、生理が整うのとほぼ同時だった私の体験談をお話致します。

骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
　
良いお産は、受胎３年前から始まっています。
結婚前の女性の方に是非、学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを自立させてゆきませんか。

■　日　時：２０１３年９月２９日（日）１０時〜１時　
■　会　場：HPC（阪急「門戸厄神」駅徒歩５分）
■　参加費：￥５,０００

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ビジョンヨガインストラクターが大切にしているのは声です。
声の響きに、心地良さや相手を安心させる効果も高く、自身の声を磨くと良いことずくめです。

身体の詰まりを溶かしてスピーディーに変革させるボイスワーク。
今回のテーマは、
「ポジションチェック＆ボイスワークでビジョンを実現化」
腰周辺を活性化することは重要です。

音の振動は力強く、身体の深いところまで響き、滞りを溶かしてくれます。
まずは、自分自身を溶かし、そのバイブレーションを回りへ広げましょう。

声は、振動するので早く、相手に空間に届き広がります。
　その人の本来の声の響きに変わると、
その人が変わり、元気になり良い空気に包まれます。

　　　●日時：９月２３日（月）祝日　９：３０〜１２：３０
　　　■会場：エートスステーション（大阪市）　　　
　　　●参加費：５,０００円
　　　●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具、ヨガマット