快眠がもたらす効果は・・・＠西宮

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

ビジョンヨガをすると何故か、眠くなったり、
終わるとスッキリと勘が冴えることが多いです。

　ストレスに押しつぶされない身体づくりは、短時間で疲れを抜く事が大切です。
質の高い睡眠をとることで、脳の中もリフレッシュして感覚も磨かれます。

　では、なぜビジョンヨガをすると眠たくなるのか？？？
１つは、声の質を大切にしています。
　動きがとまってしまっても、なぜが最後に寝てしまっていた方もいらっしゃいます。

人生が好転したプログラマー男性のきっかけは熟睡が鍵でした！
以前ご紹介させて頂きました男性プログラマーの方がビジョンヨガを続けられて
少しずつ常用していた薬を減らし、ついには睡眠薬を飲まなくなったそうです。
２錠を１錠に、半錠に・・そして飲まなくなりました。
と同時に、快適な生活と仕事場でも前向きに発言もすることが増えていかれたようです。

ご自身の身体のストレスが解放されると、自分の心の声にも気付き易く
ビジョンが閃く頻度が高くなります。

　
　●日時：９月１６日（月）１０：００〜１１：３０
　　　＜開催場所＞社団法人HPC　（西宮市　阪急「門戸厄神」徒歩約３分）
　　　　参加費：３０００円　　
　　　☆睡眠薬を飲まなくなり、自分の人生が好転した体験談もお話頂けます。
　　　　質疑応答の時間もあります。