2013年10月29日

NHKの撮影がありました@愛媛弓削島“しまの大学”

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 2012年度から愛媛県の弓削島のしまの大学での天命実現学部において、ビジョンヨガを通して根本的な精神と心の健康を取り戻す取組みを実施してまいりました。
そこで培ったノウハウと島の資源を活用し、今年度からは「睡眠」をテーマに講座をすすめています。


さて・・・
10/26(土)の天命実現学部は、NHKの取材が入りました。

カメラの前にして、授業に参加されていたひろこさんは、緊張ぎみです。大きなカメラレンズを至近距離に向けられたら、驚くのも無理がありませんが、終わる頃には、仰向けで熟睡されていらっしゃいました。
自宅では、なかなか眠れないそうですが、終わったことも気付かないほどの睡眠の深さです。他の方とも一緒にいる中で、誘導の声と共にすいこまれるように眠られていました。(先月も)
起き上がったら、お顔もスッキリして目もパッチリと良い表情です。

hajime.jpeg

この日は、小学一年生のハジメ君も初参加。
とても上手にハチミツをしています。
目の疲れは、奥へ奥へと蓄積されます。
“ハチミツ”は小学生でも簡単にできて、目にかかったストレスを有効的に解消できます。
 明日に残すな、今日の疲れ!
学校に行って、お友達に教えてあげて下さい。
小さい頃から自分の身体のストレスの抜き方を身につけると、お得です。
posted by 有美 at 10:38| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月25日

触育〜タッチセラピー体験「初めて味わった感覚!」

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昨日、触育に興味を抱いてもらった、しょうのすけ先生にタッチセラピーをさせていただきました。
 途中から、ぐっすりと眠っていらっしゃいました。

終わっての感想は
「思っていたのと全然違い、体験してみて初めて味わった感覚!」
これは、説明しても伝わりずらく、体験してもらわないと・・・
とおっしゃっていただきました。
 しょうのすけ先生が執筆されている園の発行紙に、触育の大切さについて書かせてもらっていいでしょうか?とおっしゃって頂きました。

触れる事で、安心感や信頼が深まります。
しょうのすけ先生は、
「園の子供達は触れてもらいたがっている!」
とおっしゃいます。
 愛情を受けた肌は、愛し愛されやすく・・・
      人に対する思いやりも育ちます。
 そして、タッチセラピーをした後は、とても仲良くなれます。
今回も信頼していただけたのか、昔から気になっていたことを色々と話していただく貴重な時間となりました。



来月の11月1日は、大阪市内の幼稚園のPTAのママさん達に
ビジョンヨガでリフレッシュ後、タッチセラピー、ボイスワークを体験頂きます。
タッチセラピーも、ボイスワークも、その日からご自宅で子供さんや旦那さまと一緒に楽しんで頂けます!

 ♪ビジョンヨガで身体と心をリフレッシュ  10:00〜11:00
 ♪タッチセラピー体験           11:00〜11:20
 ♪ボイスワーク              11:20〜11:40

 今から、とてもワクワクしています。

posted by 有美 at 22:33| Comment(0) | 手波法タッチセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月17日

しょうのすけ先生へタッチセラピー!触育が家庭に広がりますように

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先日、阪急幼稚園の理事のしょうのすけ先生とお会いして、
「触育に興味があるから再度お話をうかがいたい」と電話をいただき再会できました。
 
 触れる事で愛情が育まれる事!
 精神的に安心する事!
 愛情を受けた肌は、幸せを引寄せる事!

今までにタッチセラピー初級講座を受講された方が自宅で実践されたり、個人セッションを受けられた後の変化の声をいただいき、家族が変わった!自分の気持ちが変わった!という集まった声をお伝えしました。

昨日の夙川ヨガ前にお電話をいただき、今月の24日にカトリック教会で体験いただけることになりました。今からワクワクします!

 会社員だった礼子さんが、お子様二人をご出産され、下の子供さんが幼稚園に行かれているPTAでの“ヨガ&触育講座”もあります。こちらも、今からワクワクしています!
こちらから、礼子さんの妊娠〜出産〜育児〜家族の様子を綴っております。

 礼子さん曰く・・・
 「真壮(下の男の子)、生まれてからずーっぅとずーっと、怜央(お兄ちゃん)が大好きなんです揺れるハート怜央の真似ばかりだし、「怜央君、大好き大好き黒ハート」と毎日言ってます。「宝物は何?」ときくと、「電車のおもちゃと怜央」と答えていました。ほんと仲良しで、兄弟愛にほんわかさせられることがよくありますわーい(嬉しい顔)やっぱり、お腹にいたときから、怜央の声を毎日聞いて、なでてもらって、いつも一緒にいたような感じだったのでしょうね〜」
 とっても幸せな報告を頂きました!触れる事は、家族が繋がり仲良くなり、絆も深くなりますね!

先日テレビ放映されていた、触れる効果には、セロトニンが分泌されることが放映されていました。
触れる事で、心と身体の両方に働きかける効果が大きいことが立証されていました。
 


さて、それに声を加えるボイスタッチの時間も楽しめるボイスワーク。
スピーディーに触覚を育むことができます。こちらも、すぐにお家で実践して頂けます。

るんるん今回のテーマは、
「骨盤周辺を活性させ人生展開させる」
腰周辺が活性化すると・・・
骨盤の中の機能、子宮や卵巣などもよく働き、ホルモンバランスが整います。
音の振動は力強く、身体の深いところまで響き、滞りを溶かしてくれます。

●日 程:2013年11月9日(土)
●会 場:エートスステーション
    大阪市北区西天満3丁目14番16号西天満パークビル3号館 1階
●時 間:am9:00〜12:00
●参加費:5,000円
●持 物:動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル、お水




るんるん
バースビジョンワークを終了したばかりの方でボイスを是非というリクエストから・・・
「ポジションチェック&ボイスワークでビジョンを実現化」のテーマでも開催します。
五感も使い、音の響きを耳から皮膚から吸収します。
 声の振動が、細胞、筋肉、骨に響きますので、身体の深い部分にも働きかけてくれます。

●日 程:2013年11月4日(月)
●会 場:スタジオ888(JR「天満」駅前)
●時 間:am9:30〜12:30
●参加費:5,000円
●持 物:動きやすい服装、お水


日頃の行動パターン、思考のクセや常識概念さえも知らずに溶かしてゆく程の効果が期待できます。
 ビジョンが浮かんでも、行動に移さなかったり、勇気がでずに堂々巡りの人にもボイスワークは効果大。

滞っている部分が溶け、自身に必要な出逢いがおきやすく心身変革。
いい流れをにのるためにもボイスワークが効果大。
ボイスワークは、自発的に声を発しますので、1人1人に必要なデトックスが起こります。のどの詰まりやセキやいがらっぽい方で、表現をがまんしている方にも、ダイナミックに変革します。

 ☆ボイスについての詳細は、こちらからご覧下さい。
   http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html

o O o 。.。o O o 。.。o.。o O.。o O.。o O.。o O.。o O.。o

お申込先:090−4975−4000 メール◆angel@la-sophia.co.jp(後藤)
posted by 有美 at 12:50| Comment(0) | ボイスセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月16日

主人との関係がイライラしなくなった!体験談

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台風あけで、ぐっと秋らしく少し肌寒いくらいになりました。
季節の変わり目、特に秋は、身体の変化もあるので用心ください!

さて、約2年ぶりに4月からビジョンヨガを復帰された女性が
「主人との関係が、イライラしなくなった。
仲が悪いわけではなかったのですが、
「カッ!」と頭にくることがなくなり、
穏やかに接する事ができるようになりました」
と、嬉しい報告を頂きました。

 小さなことで、気付きにくいかもしれまんが、
日々のことですから、塵も積もれば山となり、ストレスが溜り大爆発になる原因です。

そして、何よりも幸せそうな雰囲気が伝わってきます揺れるハート
 いつまでもお幸せに・・・

 他の方のヨガの感想です!
◎腰が痛い日でしたが、じっくりヨガした後は、楽になっている。考え事が色々でてきましたが、整理してみます!

◎パソコン時間が長く、目〜首筋〜肩が疲れていました。ヨガをしてみて、脇腹の下の部分や腕、指の辺りも疲れていたんだと思った。パソコンの姿勢が脇を詰まらせていたんだと発見!

◎お家のリラックス着で参加しましたが、ヨガウエアーを着ているいるときよりもリラックスできた。オーガニックコットンの素材もあって、本当に気持ちよくヨガができた。


 身体と向合うと、自分にとっての大切な気付きが得られます!
自然と、呼吸も深まり、身体の細胞も甦っていくよな心地よい時間です。
身体が軽くスッキリするのと共に、心理的にも効果が大きいのが、ビジョンヨガの特徴です!
posted by 有美 at 16:23| Comment(0) | 変化した体験談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月14日

11月はボイスワークで活性化〜スピーディーに体内浄化!

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ボイスワークは、スピーディーに触覚を育むワークもあります。

るんるん今回のテーマは、
「骨盤周辺を活性させ人生展開させる」
腰周辺が活性化すると・・・
骨盤の中の機能、子宮や卵巣などもよく働き、ホルモンバランスが整います。
音の振動は力強く、身体の深いところまで響き、滞りを溶かしてくれます。

●日 程:2013年11月9日(土)
●会 場:エートスステーション
    大阪市北区西天満3丁目14番16号西天満パークビル3号館 1階
●時 間:am9:00〜12:00
●参加費:5,000円
●持 物:動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル、お水




るんるん
バースビジョンワークを終了したばかりの方でボイスを是非というリクエストから・・・
「ポジションチェック&ボイスワークでビジョンを実現化」のテーマでも開催します。
五感も使い、音の響きを耳から皮膚から吸収します。
 声の振動が、細胞、筋肉、骨に響きますので、身体の深い部分にも働きかけてくれます。

●日 程:2013年11月4日(月)
●会 場:スタジオ888(JR「天満」駅前)
●時 間:am9:30〜12:30
●参加費:5,000円
●持 物:動きやすい服装、お水


日頃の行動パターン、思考のクセや常識概念さえも知らずに溶かしてゆく程の効果が期待できます。
 ビジョンが浮かんでも、行動に移さなかったり、勇気がでずに堂々巡りの人にもボイスワークは効果大。

滞っている部分が溶け、自身に必要な出逢いがおきやすく心身変革。
いい流れをにのるためにもボイスワークが効果大。
ボイスワークは、自発的に声を発しますので、1人1人に必要なデトックスが起こります。のどの詰まりやセキやいがらっぽい方で、表現をがまんしている方にも、ダイナミックに変革します。

 ☆ボイスについての詳細は、こちらからご覧下さい。
   http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html

o O o 。.。o O o 。.。o.。o O.。o O.。o O.。o O.。o O.。o

お申込先:090−4975−4000 メール◆angel@la-sophia.co.jp(後藤)
posted by 有美 at 08:27| Comment(0) | ボイスセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月12日

身体の声を聞くビジョンヨガ体験@大阪

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運動会の季節で、あちこちで子供達の元気な声が聞こえてきます!

秋は、感性が豊かになりますので、ヨガの季節。
山のぼりも気持ちいいし、読書も集中するし、ご飯もおいしいし、旅行も楽しいし・・
 皆様の今年の秋は、どんな秋ですか?

私の秋は、この1週間は読書の秋!
そして、来週は、芸術の秋で、阿倍野にある王子神社で奉納の舞をさせて頂きます。
その後は、鹿児島〜屋久島にむけての1週間の旅行で自然を満喫してきます。

たっぷりと身体をリフレッシュしに、大阪でのビジョンヨガ体験してみませんか!

●スタジオ888 大阪市北区(JR「天満」駅前) http://www.hachi888.jp/access/
    10/14(月)祝日 10:00〜11:30


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〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム&子宮ケア〜
人生が好転したのは、生理が整うのとほぼ同時だった私の体験談をお話致します。

骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
 〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
 
良いお産は、受胎3年前から始まっています。
結婚前の女性の方に是非、学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを自立させてゆきませんか。

■ 日 時:2013年10月30日(水)1時〜4時 
■会 場:会場:夙川カトリック教会(阪急「夙川」駅徒4分)
■参加費:5,000円

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身体の詰まりを溶かしてスピーディーに変革させるボイスワーク。
今回のテーマは、
「骨盤周辺を活性させ人生展開させる」
腰周辺が活性化すると・・・

骨盤の中の機能、子宮や卵巣などもよく働き、ホルモンバランスが整います。

音の振動は力強く、身体の深いところまで響き、滞りを溶かしてくれます。
まずは、自分自身を溶かし、そのバイブレーションを回りへ広げましょう。

声は、振動するので早く、相手に空間に届き広がります。
 その人の本来の声の響きに変わると、
その人が変わり、元気になり良い空気に包まれます。

   ●日時:11月9日(土) 9:00〜12:00
   ■会場:エートスステーション(大阪市「南森町」徒歩約4分)     
   ●参加費:5,000円
   ●持参するもの:ヨガの出来る格好、お水、筆記用具、ヨガマット

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皮膚は、第2の脳で、私達では理解を超えた
交流が行われていると実感した体験でもあります。
目に見えませんが呼吸をして、
外部と循環しています。
皮膚はむき出しの神経。
そして、相手とのご縁も紡ぐ神経ラインです。
この神経そのものを開くと、自然と出会うべく人と引き合うのです。
神経ラインのチューニングは、人生開花に繋がります。

身体と心をつないでいるのは、神経です。
つまりは皮膚!
 ビジョンヨガはやたら自分に触れるし、
タッチセラピーは、皮膚そのもにに触れて交流します。
タッチセラピー個人セッション、ヨガとは違うドメインです。
とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されてゆきます。
個人セッションされていない方は、
ヨガより数段深い同調感覚をご体験ください。お勧めです。
 私が、ふりかえって触れることで育まれることは、
安心、感性、優しい気持ち、繊細さ、吸収力、
人との絆など、目にみえないけれども自分の変化があります。
 心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
 60分メニューでは、ケイラクまでアプローチします。
  30分・・・5,000円   60分・・・10,000円
posted by 有美 at 16:46| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月11日

体温が35.3℃→36℃に上昇した!&精神的なメリットは??

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「体温をあげて、身体の免疫力をアップさせる」など、雑誌や書籍、ニュースでも話題のフレーズです。免疫力があがると、病気になりにくかったり、体温が高いとガンになりにくいなど、体温に関する情報もアンテナをたてると入ってきます。

 先日、ビジョンヨガを続けられている男性が、ヨガを始める前の頃は35.3度だったそうでですが、ヨガを続けられるようになって、36℃台に上昇したと喜ばれていました。

 実際に数値化されると、体感とは違って目に見えての効果なので、嬉しさも倍増です!
心理的にも
 好きで選んだ仕事も、ストレスが溜り会社に行くのが辛く、嫌いになってしまっていたのが、日常的にストレスが除去できる方法を実行するだけで、以前のように前向きに仕事が楽しくなったそうです。
 加えて、苦手だった人とのコミュニケーションもとることが好きになって、周りは驚かれているそうです。初対面の人とも緊張する事なく話が出来るようになり、ヨガを続ける事で、自分の新たな良い一面が引き出されたとおっしゃいます。

体温の数値化は、目に見えて嬉しいですが、心理面で日常生活に関わるメリットは大きすぎます。
これからも、ますます楽しみのようです!

 私も、体温に関しては、ヨガを始める前は35℃台でしたが、今では36℃半ば〜37℃で、平均体温が1℃以上は上昇しました。私は女性なので、その日によって違うのですが、冷え性も改善しました。
 ヨガを始める10年前より肌の調子も良いし、身体の中から潤う感じです。体重も、食べても太らない!そもそも食べ過ぎることも無いです。
 そして、衝動買いなどの浪費をすることも全くなくなり、経済的になりました!
これは、自分自身で満たす事ができるようになり、他から補おうとすることが少なくなったのかな〜と思っています。
 私にとっての精神的なメリットも、大きいです!

 

来月は、自然の木の香りが優しい武庫之荘「せいのお」さんでのビジョンヨガを開催!
 11月10日(日)10:00〜11:30
          
兵庫県尼崎市南武庫之荘1−5−3 TEL:06-6432-1525
阪急武庫之荘駅、徒歩約3分の便利な場所です。
http://web.mac.com/shimomura_01/iWeb/Site/E6DAFFB6-CBD8-487E-8B2B-5AA8D653FC64.html
 参加費:3000円 (回数券可能)
 ヨガマットをご持参くださいませ。

ビジョンヨガ」は呼吸をたっぷりと味わいながら自分自身の身体と向合い、
痛くて気持ちがいい「いたきもポイント」を探していくヨガです。
筋肉をじっくりと伸ばし「気持ちがいい〜♪」と思うだけで体中に張り巡らされた神経にその心地よさが伝わり、心地よく熟睡できます。
自然治癒力が高まり、内からの美しさで輝いてゆけます。
激しいポーズは一切なく、始めての方や身体の固い方も安心して楽しむ事が出来ます。

身体がスッキリすると、心もスッキリ軽くなります。
まさに、春は出会いの季節でもあり、身体も心も準備万全です。
posted by 有美 at 15:39| Comment(0) | 変化した体験談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月10日

幼稚園でヨガ&触育&ボイスの流れ〜8年間の回想

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以前、教室に通われていた礼子さんからご連絡がありました。
現在、幼稚園で役員をし、PTA向けの色んなイベントも企画され楽しまれています。
「11月のPTA向けの母親教室でママたちも元気にリフレッシュできたらなぁと思い、他の役員メンバーに有美さんのビジョンヨガの話を出してみました。そしたら、みんなぜひお願いしたい!」
という流れになり、ご縁から幼稚園に行かせて頂くことになりました。

先日、触育について、しょうのすけ先生とお会いしたばかりでしたので、実際に子育て中のママさんにお伝え出来る機会もできてタイムリーです。ヨガ&触育&ボイスメニューで簡単にお家でもできるメニュー構成を考えていますが、ワクワクしています。

礼子さんとの出会いは遡る事、約8年前。
2005年に初めて本町教室に来られた時は、OLさんで結婚したばかりでした。
ういういしかった(今も可愛いママのはず・・)懐かしい思い出が走馬灯のように駆け巡ります。
今、実際に会社でOLされている方も、「恋愛〜結婚〜妊娠出産〜子育て」の理想的な流れに役立つと思い、ご本人の承諾も頂きましたので流れをご紹介させて頂きます。


●2006年9月8日 パパ、ママ僕を生んでくれてありがとうbu怜央

reikokazoku2006,9.jpg
 妊娠した頃から、ずっとマタニテイーヨガを受講していただいていた、礼子さんが、4月27日に長男“怜央君”を出産。涼しくなってきたしヨガも受けたいしと礼子ママとなって初めてヨガを受けにこられ、パパと怜央君も遊びにきてくれました。
 初産ということもあって、当初は不安な気持ち等もあったようですが、途中で会社も退職され、毎日ビジョンヨガ(私のCD)でとろけていたでき、週1ペースでマタニテイーヨガライフを送られていました。
 下半身は冷やさないように。目は使わないように!なんて注意事項をお話しながら、私もお腹の大きくなる礼子さんを見ながら誕生するのを楽しみにしていました。出産間際の4月までヨガに通っていただき、最後は少しむくみもありましたが、その時はお家でヨガをすればすっきりとしたようです。出産も、分娩室に入り、3時間で安産でした!
 怜央君がお腹にいる4月初旬!
ヨガの最中に、よくお腹が動いた!と嬉しいそうな表情で、にっこり笑顔
reiko-rigetu2006.3.jpg

 ヨガに来られていた方の中でも、ずっと笑顔の怜央君。穏やかな、礼子さんのマタニティーライフを怜央君は、お腹からずっと穏やかな気持ちで過ごしていたんでしょう。
  reo.jpg 初めて私にあったのに、私の声に反応しているのか、ずっと私を目で追い続けているのです。上にいけば上をキョロリと、聞き覚えのある声
「有美さんの声、ずっとお腹の中にいるときから聞いていたよ、僕・・・」
て感じでした。

 幸せそうな3人。
裕史パパ「赤ちゃんが誕生して3人になって明るくなった。可愛いっす。」

礼子ママ「お産はとても素敵ですよ☆もう一人生みます」と力強い言葉。
     一緒にヨガを受講されていたもう一人の妊婦さんに
     「素敵な出産になりますよ」と励ましてもいました。
      礼子ママは力強く大きく成長されていました。
      
怜央君「パパ、ママ大好き!今日は、みんなに会えて嬉しかったな〜♪
   又、遊びにくるね。」「パパ、ママ、僕を生んでくれてありがとう」
 

●2009年1月10日 約2年前、マタ二ティーヨガモデルの礼子さん
  
昨年の夏は、ベビーマッサージでお会いして、子育てをとっても楽しんでいらっしゃり幸せそうな様子でした。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index02.html
 今日は、二人目を授かり、妊娠された弟のお嫁さんを連れてこられ一緒にマタ二ティーヨガをされました。

 とても幸せそうなお二人のマタ二ティライフをおうかがいしていると・・・
礼子さんは、一人目に毎週かよって自然と身についた、身体に気をつける大切なことを取り入れていらっしゃいました。
例えば下半身は冷やさないように・・食事にもを気をつけていらっしゃいました。そして、毎日気付いた事などをメモされて、丁寧に過ごされていました。
reiko7-2.JPG

 妹さんは、気をつけることの内容が初めてで、目から鱗の様子。
帰って直に改善出来る事に興味津々で、しっかりメモとられていました。

 reiko&ayumi.JPG


●2009年1月24日 2歳の玲央君「春に一緒に山形いこうね」お腹の赤ちゃんとお話

10日ぶりに、礼子さんと弟のお嫁さんと一緒にマタ二ティヨガに来られました。
   礼子さんの長男、2歳になる玲央君。
ママのお腹の赤ちゃんに話しかけるそうです。
 「おむつかえてあげるね。」
  「春になったら一緒に山形いこうね」とママのお腹を触るそうです。
可愛すぎ、顔もほころびます。

taka&reiko.JPG
 
 ご参加いただいている礼子さんの長男、2歳になる玲央君は、
本当によくママのお腹にしゃべりかけるそうです。 

●2009年2月11日 「お〜い」パパになる準備は、お腹の赤ちゃんとお話

礼子さんと、弟の奥様とマタ二ティヨガ
 礼子さんの長男、2歳になる玲央君は、
本当によくママのお腹にしゃべりかけるそうです。 
「電車のおもちゃ貸してあげるよ」
「よだれもつけてもいいよ〜」
「大丈夫だよ」とママのお腹を触りながら赤ちゃんとお話タイム。
お腹の中の赤ちゃんは触れられて気持ちも落ち着き声を聞いて安心している様子。

来られている妊婦の妹さん。胎教の大事さを知ってご主人にお腹を触ってもらうようにしているそうです。

「ただいま〜」「お〜い」とお腹にしゃべりかけるそうです。
奥様が眠っている横で
「お父さんだよ」とお腹にタッチしながらしゃべったら
お腹が動いて、声と気持ちに反応してくれたそうです。
これには、パパとなるご主人は大喜び。
 芽生えた父性に火がついて、父親になる準備は大きくなっています。


●2009年2月20日 「お腹の中でおよいでいたんだよ〜」

「お腹の中でおよいでたんだよ〜」
とお腹に触れながら赤ちゃんへ話しかけているようです。
家族の中でも、一番お腹に触りながら赤ちゃんへ話しかけるのが大好きなようで、
お腹の中から兄弟の仲良しぶりが始まっているようです。

お腹の上から、いっぱい触られて愛されている赤ちゃんは幸せいっぱい。
 もうすぐ、お兄ちゃんにも会えますよ。

妊婦さんのお話を聞いているだけでも、
ほっこりと心があったかくなり、気持ちが安らぎます。

●2009年2月26日 「お〜い起きろ!」パパの呼びかけにお腹の赤ちゃんは?

礼子さんの長男、2歳になる玲央君は、
ママのお腹に居る赤ちゃんへの挨拶「おはよ〜」から1日が始まります。
 玲央君がお絵描きをした家族の絵の中に、パパ、ママ、玲央君
そして、赤ちゃんをかいて・・・
その横に「くにさだ あかちゃん」と名前で示し、國定家を描いてくれるそうです。
 本当に、微笑ましい限りです・・・

礼子さんの義妹さんは、マタ二ティヨガ後、旦那さまに報告するそうです。
 お腹の中から子育てが始まり、胎教の大切さを知ったパパは、
赤ちゃんのいるお腹に触って声かけを沢山されるようです。
お腹に触って動かない時は、
「お〜い、起きろ」と言ってお腹へ呼びかける
無邪気なパパのようで(笑)
・・・お腹の中の赤ちゃんは、
   パパの呼びかけに反応して、ちゃんと動いてくれるみたいです

「きっと生まれてきたら、パパに、寝ている時によく起こされた
って言われるよ」と笑っているようです。
いたずらパパは、お腹の中の赤ちゃんと遊ぶのが大好きのようです。

お腹の上から、いっぱい触られて愛されている赤ちゃんは幸せいっぱい。
 家族の絆が、どんどん深まります。
その後、母と子のタッチセラピーのモニター中に、ベビーマッサージのお勉強もして
お子様と触れ合う事も家庭に取入れてました。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index04.html


長くなりましたが、まとめながらも嬉しくなりました。
ご本人からのメッセージ・・・
「ヨガと色々な体に良いこと、心に良いこと、私が有美さんから学んだ色んなことを、幼稚園ママにも教えていただけたら嬉しいです。配布物や有美さんのプロフィールなど、何でも配っていただいて、みなさんにビジョンヨガがとても素敵だということを知ってもらいたいです。
 出産も習った呼吸法で乗り切って、一人目の子育ても楽で、怜央もわがままやかんしゃくなどなく、すごく育てやすかったです。今はやんちゃな男の子の面も出て来てます!」

2児のママで、子育てを楽しまれている素敵な女性をご紹介いたしました。

いま、OLの方も2年後は妊娠しママ!5年後には2児のママの可能性も!
  身体を整えると、こんな幸せが訪れます!!
posted by 有美 at 14:38| Comment(0) | 変化した体験談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月09日

西郷輝彦さんの胃年齢の若さ!スキンシップが大事・・

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昨日、テレビで西郷輝彦さんの胃年齢が若くて健康という特集をされていました。
実年齢は、60代のようですが、生活習慣に若さを保つ秘訣があるとのことです。
最近、若くても胃潰瘍や胃もたれ、胃がんが増えていますので参考になると思います。
 ご覧になった方もいらっしゃると思いますが、若さの秘訣の3箇条!

1、歩く
2、スキンシップ
3、食べる前の胃のストレッチ

その他に、ゆっくり時間をかけて食事をしたり、食事の支度を手伝ったりと
忙しい生活をされている現代社会では真似ることは難しかったりもしますが
理想の姿だなと思いました。


2、のスキンシップでは、心地よい皮膚の刺激で、セロトニンが分泌されて
非常に胃の若さを保つのに役立つという点には注目です。
タッチセラピー(触育)を家庭で日常化すると家族の胃の健康を保てます!

セロトニンって、どんなもの?と調べてみると・・・
 脳内の神経伝達物質の1つで、セロトニンが、きちんと分泌されていると落ち着きや心地よさ、満足感などを感じることができるのだそう。そんな訳で、反対にセロトニンが不足してしまうと、精神のバランスが崩れてしまい、イライラしやすくなったり、なんだか、気持ちがモヤモヤしてしまったり、落ち込みやすくなったり、暴力的になったり、ひいては、うつ病を引き起こしてしまうこともあるのだそう。
セロトニンの約90%は小腸に存在しており、約2%ほどが、脳内の中枢神経に存在しています。このたった2%のセロトニンが人間の精神に影響を与えていると言われています。セロトニンが不足してもセロトニンの濃度が高すぎても、精神や体調に影響を及ぼしてしまいます。というわけで、幸せに毎日を過ごすためには、このセロトニンをバランスよく分泌する必要があるということですね!

セロトニンを増やすのに、睡眠や食べ物も大切です。
自分の周りの方が、精神的にも落ち着いて幸せな人が増えてたら、もちろん家族が健康でいられたら、自分も心地良く過ごせますし、幸せです!


さて、ボイススタンダードワークの中には、スピーディーな触覚を育むワークもあります。
ボイスタッチで、触れて声を出すと、その周辺がジワ〜ンと温かくなったりと変化も早いです。
簡単ですので、その日に帰て家族や友達や大切なパートナーにもボイスタッチをしてあげられます。
セロトニンも分泌されて、心身健康にも繋がります。

るんるん今回のテーマは、
「骨盤周辺を活性させ人生展開させる」
腰周辺が活性化すると・・・
骨盤の中の機能、子宮や卵巣などもよく働き、ホルモンバランスが整います。
音の振動は力強く、身体の深いところまで響き、滞りを溶かしてくれます。

●日 程:2013年11月9日(土)
●会 場:エートスステーション
    大阪市北区西天満3丁目14番16号西天満パークビル3号館 1階
●時 間:am9:00〜12:00
●参加費:5,000円
●持 物:動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル、お水




るんるん
バースビジョンワークを終了したばかりの方でボイスを是非というリクエストから・・・
「ポジションチェック&ボイスワークでビジョンを実現化」のテーマでも開催します。
五感も使い、音の響きを耳から皮膚から吸収します。
 声の振動が、細胞、筋肉、骨に響きますので、身体の深い部分にも働きかけてくれます。

●日 程:2013年11月4日(月)
●会 場:スタジオ888(JR「天満」駅前)
●時 間:am9:30〜12:30
●参加費:5,000円
●持 物:動きやすい服装、お水


日頃の行動パターン、思考のクセや常識概念さえも知らずに溶かしてゆく程の効果が期待できます。
 ビジョンが浮かんでも、行動に移さなかったり、勇気がでずに堂々巡りの人にもボイスワークは効果大。

滞っている部分が溶け、自身に必要な出逢いがおきやすく心身変革。
いい流れをにのるためにもボイスワークが効果大。
ボイスワークは、自発的に声を発しますので、1人1人に必要なデトックスが起こります。のどの詰まりやセキやいがらっぽい方で、表現をがまんしている方にも、ダイナミックに変革します。

 ☆ボイスについての詳細は、こちらからご覧下さい。
   http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html

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お申込先:090−4975−4000 メール◆angel@la-sophia.co.jp(後藤)
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2013年10月08日

秋の里フェス2013 @奈良 大和郡山

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

秋は実りの秋です。
我が家は今晩は栗ごはんと食も秋を楽しんでおります。
さて、里山でのワクワク企画♪のご紹介をさせて頂きます。

ビジョンヨガの教室のBGMといえば、真砂秀朗さんのネイティブフルートの音色がよく合います。私の教室も、いつも真砂さんの音楽を流して気持ちよさに浸っております。

里山の素敵な場所で、真砂秀朗さんの生演奏も野外で楽しんで頂けます!
野外ヨガもやりますよ♪

秋の里フェス2013 in 大和郡山

〜里山の薫り、心癒やす音楽、歓びの食、いのちの色彩、人と自然とのふれ合い〜

2013年10月27日(日)10:00−17:00

【場所】 矢田山自然塾フィールド(奈良大和郡山市)

【内容】
☆真砂秀朗ネイティブフルートライブ with KAZ
 http://www.awa-muse.com/schedule.html
☆里山 散策・ガイドツアー
☆飲食&ワークショップ(パスタ2種、柿の葉寿司、温素麺、お酢バー、珈琲、ソフトドリンク、石釜pizza、焼き芋、竹細工など)
☆自然で楽しむビジョンヨガ
☆宮城バンド
☆生き物博士の小噺 など(予定)

【お申込み方法】*事前ご予約が必要となります。
お名前・人数(大人/小人)・当日の連絡先を
⇒ satofes@gmail.com までメールにてお申込みください。

【参加費・人数】
☆¥2,000/人(うち¥500は里山再生・維持保全活動へ寄付されます)
*ただし、15歳以下のお子さんは無料。
☆エコstyle(マイカップ・マイ箸・マイ皿・ゴミは各自持ち帰り)。
☆100名(小雨決行・荒天中止)

【お問合せ】
市來(090-3271-5378) または藤(090-3999-0266)まで

【主催】一般社団法人 里山自然農法協会 http://www.satoyama-shizen.or.jp/

【企画運営】秋の里フェス2013 実行委員会

【協賛】大和郡山市、(株)池利、総本家平宗、AWA MUSE、星の輪、フローラ生活倶楽部、元気なオカンのべんりみそ、ビジョンヨガ、Huilnordジャパン(株)、トラットリアL.S.C、BYO、上島珈琲貿易(株)、(有)サポート、(株)クリエ、(有)アタカ防災設備、(株)システムユニ ほか
posted by 有美 at 10:34| Comment(0) | 講演会コンサート他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月07日

触育で、しょうのすけ先生と再会!


先日お会いした、しょうのすけ先生。
90歳で現役で阪急幼稚園の理事をされていらっしゃいます。
去年の12月にお出会いして、触育(タッチセラピー)に関してご説明させて頂いたのですが、「やはり、気になるから詳しく説明して欲しい」と突然のお電話頂き、二人であうことになり再会致しました。
syounosuke.jpg
 森信三先生の腰骨をたてる、立腰教育を園に取り入れていらっしゃいます。
腰骨をたてると、人生が立つとおっしゃいます。
去年、大津の小学校でイジメ問題のニュースを見た翌日、何も考えずに、その小学校に出向かれたとおっしゃる、子供達に大切な軸を伝えたい!と熱い志に感銘を受けます。
恐れ多くも、二人でお茶をさせて頂きましたが、為になる貴重なお話を伺う事ができました。

 触れ合う事が少なくなったこと!も身体と心に栄養が不足していて、家族間に特に親が子供に触れる機会を増やす事!大人になってからでも、触れ合う事は家族間でも少なくなってしまっていて関係が疎になってしまっていること!
 触れられた愛情を受けた肌は、精神的にも安心し、心の成長が養われること!
いじめ等のゆがんだ社会現象を解決することに繋がること!

たくさんお話をさせて頂きましたが、
先生自身が興味をもっていただき、1度体験していだく流れになりました。

先生の戦争にいかれた貴重なお話や、心のもち方で180度に人生が変わったお話もして頂きました。
「言葉の散歩道」「言葉のしずく」「人生は自分次第」「宇宙との出会い」書籍も出版されていらっしゃり、直筆でお言葉とサインもかいての貴重なプレゼントを頂戴しました。

もうすぐ出版される、新しい書籍の原稿もできあがっているそうです。
出版パーティーには、着物で受付をすることのお約束もさせて頂きました。


余談ですが・・
初めてお会いした時、私の事情もあり着物姿でお会いさせて頂いたのですが、
その事を鮮明に覚えていてくれていらっしゃいました。
着物は、やはり女性が美しくうつる!とおっしゃってくれました。


タッチセラピー個人セッションの時間は、している私自身も至福の時間です。
今週末12(土)13(日)は、個人セッションが可能です。

12日(土)13:00〜14:30
      15:00〜16:30
      17:00〜18:30

13日(日)10:00〜11:30
      13:00〜14:30
      15:00〜16:30

心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
 60分メニューでは、ケイラクまでアプローチします。
  30分・・・5,000円   60分・・・10,000円

問合せ先:◆angel@la-sophia.co.jp  090−4975−4000(ゴトウ)




posted by 有美 at 10:22| Comment(0) | 手波法タッチセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月05日

女性の身体講座〜子宮卵巣ケア生理を整える

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

国際結婚をされて男の子を産んだ女性のご紹介をさせて頂きました。
身体と向合うことを始めたきっかけが、生理を整える女性の身体講座でした。
 女性は生理のリズムを自然のリズムにすることの大切さやしくみ等も学ばれ、
身体を整える為に、ご自宅でDVDもされていました。
講座で学ばれた事も日常に取入れ、身体の調子がよくなったそうです。
その後、まもなく結婚され、すぐ妊娠されました。
 身体のリズムが整い、妊娠する身体と心の準備も整っていたのでしょう!
体験談は、こちらからご覧頂けます。

〜からだの基本三構造・生理を整える&子宮卵巣ケアー〜
 骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
10年前より、今の身体が整い生理も順調、お肌の調子も、
パートナーとの関係も良好になった自らの体験談もお伝えします。
大切な人との関係性にも影響があると身体の変化とともに体感しています。
皆様にも日本古来の知恵をしって、幸せを手にして頂きたいと思います。

女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
女性にとって、生理があるというのは本来は自然の恵みです。
生理がくるたびに痛み止めの薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました!生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」

生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備でもあります。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。
お忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認しながらできるDVDがお勧めです。体験談&動画もご覧いただけます。


 
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
 〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜
を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケート。
身体をしって、日常での簡単なケアー方法を修得できます。
 
全ての女性の方に、学んで頂きたい叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
女性の自然である身体と心の働きを取戻しましょう!

■ 日 時:10月30日(水)1時〜4時 
■ 会 場:カトリック教会(阪急「夙川」駅徒歩5分)
■ 参加費:¥5,000


 
posted by 有美 at 21:05| Comment(0) | 女性の身体講座 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月03日

新月は【ことだまボイスワーク】開催!

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

新月ぴかぴか(新しい)新しく始めるのに最良の日の新月。ことだまボイスワークを開催します。
  名前にある音の響きから個性を知り、声を響かせ強化させます。
  今後のライフデザインも描き、“ビジョン”を実現させるパワーを注ぎます。
   ◆日 時:10月5日(土)am10:00〜11:30  
   ◆参加費:3000円
   ◆大阪市天満(JR天満駅前)



晴れその日の早朝は、バースビジョンノートワークの最終日。
最終テーマになりますが、骨盤に振動を与えてのボイスワークも体験頂けます。
単発での体験も可能です。

ぴかぴか(新しい)さて、自分の才能は?未開拓な部分は?自分で気付いてない所は?誰の中にも必ず才能、個性があり、気付かず活かさなければ勿体ないです。

ビジョンヨガで心身をリラックスさせて、内からの情報をくみ上げます。
最終回テーマ:心の衝動(体からの声)に沿い躍動感をもって生きる!
  〜自分の思い通りの人生を送る〜   
  身体と心の声を聴き、自分の感覚が信頼でき、人生を切り開ける心身を作ります。
 10月5日(土)am8:15〜9:45 大阪市天満(JR天満駅前)    
   
■参加費:3,000円/1回
 
■持ち物:動き易い服装、水、筆記用具
   
posted by 有美 at 12:26| Comment(0) | ボイスセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月01日

ヨガ&ボイス&身体講座10月予定@兵庫、大阪、愛媛

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

秋は実りの季節。
先週、阿波に帰省していると、立派に実った稲穂や、既に稲刈りも終えている所も見られました。
 皆様の今年の秋の実り具合はいかがでしょうか?
 どんな実がなっていますか?
 今年の春に膨らませた種が、関係性が深まったり仕事に繋がってませんか?

 
私の今年の実りは・・・
以前パッケージコメントした美尻クッションが、6月の「anan」に特集されてからの流れで
6年ぶりに再会した担当の方とのお仕事が決まりました。

 和の心と伝統文化を重んじて日本舞踊にも勤しんでいますが、やはり腰骨はカナメで
腰骨をたてる「立腰」の大切さも伝えたいと思った矢先にマグネタイズしたお仕事です。
 30代のOL、子育てや家事をされている女性向けの商品で、腰骨周辺、姿勢を正すための
クッション商品に対するコメントです。

お仕事をしている中で、
ラッキーやタイミングが調度あっているのは大切なこと!!
もちろん、仕事以外での出逢いや必要な情報がタイミングよく手に出来ることも・・・
 ビジョンヨガをすることで体内時計があって
幸運体質になっている御陰だと、ヨガ誘導の仕事そのものにも感謝しています。

 ビジョンヨガを続け、精神的にも強くなった体験談もお話いただく機会を設けました。
 幸運体質になる秘訣もお伝えします。
 
 ◎日時:10月6日(日)10:00〜11:30
 ◎場所:社団法人HPC 西宮市(阪急「門戸厄神」駅徒歩約4分)
 ◎参加費:3000円

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10月5日(土)新月は・・・
新しく始めるのに最良の日の新月。
ことだまボイスワークを開催します。
  名前にある音の響きから個性を知り、声を響かせ強化させます。
  ライフデザインも描き、“ビジョン”を実現させるパワーを注ぎます。
   ◆日 時:10月5日(土)am10:00〜11:30  
   ◆参加費:3000円
   ◆大阪市天満(JR天満駅前)

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秋は、感性が豊かになりますので、ヨガの季節。

<ビジョンヨガ10月予定>

●夙川カトリック教会(阪急「夙川」駅 徒歩5分) 
      10/2、16、30(水)10:00〜11:30 
       
●社団法人HPC (阪急「門戸厄神」駅 徒歩5分)
      10/6(日) 10:00〜11:30 

●本町   10/12(土)10:00〜11:30
 
●スタジオ888 大阪市北区(JR「天満」駅前) http://www.hachi888.jp/access/
      10/14(月)祝日 10:00〜11:30


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〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム&子宮ケア〜
人生が好転したのは、生理が整うのとほぼ同時だった私の体験談をお話致します。

骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
 〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜を学ぶ講座です。

女性の身体は、とてもデリケートです。
自分の身体をしることで、日常での簡単なケアー方法をしれます。
 
良いお産は、受胎3年前から始まっています。
結婚前の女性の方に是非、学んで頂きたい日本人女性のための叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを自立させてゆきませんか。

■ 日 時:2013年10月30日(水)1時〜4時 
■会 場:会場:夙川カトリック教会(阪急「夙川」駅徒4分)
■参加費:5,000円

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身体の詰まりを溶かしてスピーディーに変革させるボイスワーク。
今回のテーマは、
「骨盤周辺を活性させ人生展開させる」
腰周辺が活性化すると・・・

骨盤の中の機能、子宮や卵巣などもよく働き、ホルモンバランスが整います。

音の振動は力強く、身体の深いところまで響き、滞りを溶かしてくれます。
まずは、自分自身を溶かし、そのバイブレーションを回りへ広げましょう。

声は、振動するので早く、相手に空間に届き広がります。
 その人の本来の声の響きに変わると、
その人が変わり、元気になり良い空気に包まれます。

   ●日時:11月9日(土) 9:00〜12:00
   ■会場:エートスステーション(大阪市「南森町」徒歩約4分)     
   ●参加費:5,000円
   ●持参するもの:ヨガの出来る格好、お水、筆記用具、ヨガマット

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皮膚は、第2の脳で、私達では理解を超えた
交流が行われていると実感した体験でもあります。
目に見えませんが呼吸をして、
外部と循環しています。
皮膚はむき出しの神経。
そして、相手とのご縁も紡ぐ神経ラインです。
この神経そのものを開くと、自然と出会うべく人と引き合うのです。
神経ラインのチューニングは、人生開花に繋がります。

身体と心をつないでいるのは、神経です。
つまりは皮膚!
 ビジョンヨガはやたら自分に触れるし、
タッチセラピーは、皮膚そのもにに触れて交流します。
タッチセラピー個人セッション、ヨガとは違うドメインです。
とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されてゆきます。
個人セッションされていない方は、
ヨガより数段深い同調感覚をご体験ください。お勧めです。
 私が、ふりかえって触れることで育まれることは、
安心、感性、優しい気持ち、繊細さ、吸収力、
人との絆など、目にみえないけれども自分の変化があります。
 心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
 60分メニューでは、ケイラクまでアプローチします。
  30分・・・5,000円   60分・・・10,000円
posted by 有美 at 20:18| Comment(0) | 月次予定・問合せ予約 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする