2013年10月16日

主人との関係がイライラしなくなった!体験談

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

台風あけで、ぐっと秋らしく少し肌寒いくらいになりました。
季節の変わり目、特に秋は、身体の変化もあるので用心ください!

さて、約2年ぶりに4月からビジョンヨガを復帰された女性が
「主人との関係が、イライラしなくなった。
仲が悪いわけではなかったのですが、
「カッ!」と頭にくることがなくなり、
穏やかに接する事ができるようになりました」
と、嬉しい報告を頂きました。

 小さなことで、気付きにくいかもしれまんが、
日々のことですから、塵も積もれば山となり、ストレスが溜り大爆発になる原因です。

そして、何よりも幸せそうな雰囲気が伝わってきます揺れるハート
 いつまでもお幸せに・・・

 他の方のヨガの感想です!
◎腰が痛い日でしたが、じっくりヨガした後は、楽になっている。考え事が色々でてきましたが、整理してみます!

◎パソコン時間が長く、目〜首筋〜肩が疲れていました。ヨガをしてみて、脇腹の下の部分や腕、指の辺りも疲れていたんだと思った。パソコンの姿勢が脇を詰まらせていたんだと発見!

◎お家のリラックス着で参加しましたが、ヨガウエアーを着ているいるときよりもリラックスできた。オーガニックコットンの素材もあって、本当に気持ちよくヨガができた。


 身体と向合うと、自分にとっての大切な気付きが得られます!
自然と、呼吸も深まり、身体の細胞も甦っていくよな心地よい時間です。
身体が軽くスッキリするのと共に、心理的にも効果が大きいのが、ビジョンヨガの特徴です!
posted by 有美 at 16:23| Comment(0) | 変化した体験談 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする