自信がもて好きになったのも睡眠で健康が取戻せたから！

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

武庫之荘ヨガで月１回のビジョンヨガをたっぷりされた後に、タッチセラピーきのこを初体験いただきました。「何ですか？スッキリして足と頭が軽くなっている」と初体験に驚かれていました。

２年位、睡眠薬とうつ剤を飲まれていた男性ですが、睡眠薬とうつ剤を飲まなくなり、「もう必要なくなったといって、全部捨てた！」という報告を受けました。

好きで始めたプログラマーのお仕事も日々のストレスから気がつくと眠れなくなったといいます。
少しずつビジョンヨガを自宅でも続けて、月１回教室に通われて、完全に飲まなくなりました。
先月は、子育てにも活かされているお話もお聞きしてご紹介させて頂きました。

WHOで健康の定義を調べると
１、肉体の健康　２、精神の健康　３、社会の健康　４、魂の健康と記されています。

睡眠がとれるようにと始めたビジョンヨガでしたが
続ける事で、自分に自信がもてるようになったそうです！

会社の人から
「病気が治る前と後で、全然人が変わってきた。
仕事もふりやすくなった、ずっと心配してくれたけど、
最近は任せられるようになった。」
周りからの信頼も得られるようになったそうです。

ご本人曰く
「大切な仕事のキーになることを任せられ自信もつき何がきても怖くない。
自分の落ち込んだ所から自分の力だ元にもどり、
病気前よりも上昇している自分がすきで、それが今の自信につながっている。」

ご家族からは
「病気してたん？」ていう位になっているそうです。

そして・・・
「今年は、自分で薬を飲まなくなりたいという思いも果たせて喜んでいます。
今後は、自分のメンテナンスを続けていきながら、
人に伝えていき、喜びと自信をあたえてたい！」
　身体を大切にすることで、自分を大切にして自分のことが好きになった変化は大きいです。


　社員の健康は会社の健康に繋がります。
会社の一人一人のスペシャリストが健康だったら会社は活気ずき楽しくなっていきます。
　そして、身体が自分自信の人生をナビゲートしています。