2014年03月25日

不妊治療クリニックでビジョンヨガが取入れられます。

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

不妊治療で有名なIVF大阪クリニックでビジョンヨガが取入れられます。
クリニックのホームページにご紹介されています内容です。

■どんなヨガ?
身体がかたくても、ムリなく楽しめるヨガです。難しいポーズの完成ではなく、シンプルなボディワークにより、心身のこわばりをほぐしていく、 やさしい構成になっています。
呼吸が深まり眠たくなるほど深いリラクゼーションと解放感を味わえます。

■妊娠へのポイント!
骨盤の開閉力を上げるカギとなる頭や脳、目の疲れをゆるめて、骨盤の柔軟性を養います。 そのため子宮や卵巣の機能がUPし、生理がととのい、排卵が促されます。身体の感性が磨かれ、母性が内側から引き出されます。
「受け入れ、育つ子宮」づくりになります。

■どんな人にオススメ?
● 生理痛や経血の量が多い
● 周期の乱れなどの生理や子宮、卵巣の症状改善、月経コントロールに
● 肩こりや腰痛、眼精疲労の改善に
● 睡眠不足、冷え、血流の改善に
● PC、スマフォの使用時間が長い方に
● イライラやストレスを抱えがちな方に
● 前向きに明るく過ごしたい方に


■開催日程及び参加方法

■日 時:毎週月曜日 13:30〜15:00
■場 所:オアシスホール(IVF大阪クリニック3F)
■参 加 費:2,000円(税別)/1回
■持ち物:お水かお茶、あれば5本指ソックス
■申込方法:受付カウンターまたは電話
■お問合せ:06-4308-8824
■先生のご紹介:伊東 明子中級インストラクター
      

posted by 有美 at 17:09| Comment(0) | ビジョンヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする