http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
西宮の夙川でのビジョンヨガは、若い方から70代
男性も女性も参加頂いて、頂く感想も様々・・・
奥様が疲れている旦那さんの健康を思い、
ご自身で身体のメンテナンスをして欲しいと
ご主人(2回目)とご一緒にビジョンヨガ体験頂きました。
日頃から、パソコンで目と頭の疲労があり、お風呂の中で
「たけのこ」というポーズを続けて頂いている報告もありました。
誘導が終わって「本当に90分ですか?」
と驚かれた様子でした。
「会社の会議だと、まだかなと長く感じる90分も
身体と向合っていること、面白かったですし、あっという間に感じました」
そうです!
時間の感覚も、面白く気持ちよかったら早く感じますよね。
ビジョンヨガは、している最中も面白くて愉しいです!
終わったらスッキリとしていたり
人によっては、ダルくてもっと休みのサインも出てきたり・・
それぞれに必要な変化が必ずあります。
初めての方も、しっかりと今の身体を味わっていただけます。
熟練の方も、身体の固い方も、軟らかい方も
それぞれの味わいがあり必要な身体が求めている事をとらえて頂けます。
◎夙川:6月28日、7月5、12日、26日(土) 12:30〜14:00
7月2、16、23日(水) 10:00〜11:30
7月3、10、17、24、31(木)10:00〜11:30
◎本町:7月1、15、22日(火) am9:00〜10:30
7月9、30日(水)am9:00〜10:30
◎天満:7月6、13日(日)am9:00〜10:30
7月は、スペシャルで出勤前の早朝、ボイスワーク&ボイスヨガを開催します。
短時間でリセットできます。
身体と心を整えて、良い表情でスタートして、良い仕事や出会いに繋げてください
☆早朝ボイスワーク&ボイスヨガ☆
◎本町:7月1、15、22日(火) am7:30〜8:30
7月9、30(水) am7:30〜8:30