慎重過ぎ行動しなかったが行動するように〜意識＆体＆心の統合〜

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
　
「よく行動力があるね」と言われます。
自分自身を客観的にみても、実際そうだなと思います。

しかし、以前の私は、
石橋を叩いてこわすくらい慎重な性格でした。

　そして・・・
「あのとき、あ〜すればよかった。」「あのとき、伝えておけば・・・」
「もし・・・たら」「もし・・・れば」の繰り返しでした。

ガードが固く、傷つかないようにプライドが高かったのだと思います。

　言い訳を言っては、後回し。
　言い訳を言っては、責任逃れ。
　自分の人生を自分で生きていなかったと思います。
自分のことも大事にしていなかったし、
同時に相手のことも大切にできていなかった。
時間も、物も全てにおいて、大切にしていなかったように思います。


こんな私を変えてくれたのは、
心身を整え始めた頃からです。

ビジョンヨガがキッカケでした。
体が変わると、自然に物事の捉え方、心の持ち方が変わりました。

少しずつですが、自分の嫌な所、出来ない所、欠点も認められるようになります。
　完璧なんてないのに、う〜んと背伸びをしていたのだと気付くのです。

少しずつ、自分が好きになりました。
友人、パートナー、家族に対しても好きが深まってきました。
ビジョンヨガ、タッチ、ボイスは、
私の人生そのものを変えてくれた大切なツールです。


「一日は、一生の縮図」
名言を残された教育哲学者である森信三先生の言葉。
大げさではなく、日々の積み重ねがその人のライフワークなので
当たり前といえば当たり前です。
時間を大事に使おう！と気付く言葉です。

時間は平等に与えられます。
今いる場所も、することを選んでいるのも自分自身です。
「忙しいから・・・」「〜だって仕事があって」「お金がないから・・」
言い訳は山のようにあります。

自分のやりたいことを後回しにしてませんか？
私も、とても大切な事については、
大事にする余りに「後でしよう」・・・となる時もあります。


未来は、今の積み重ね。
問題点がおきたら、工夫し進んでいくしかありません。

「あのとき・・・・」過去は絶対もどってこないこと！
　勇気をもって行動すると、解決策もでて動きはじめます。


意識も思いも肉体も１つに統合してゆきませんか
　
体や気持ちに歪んだブロックをダイナミックに解放してゆきます。
　初めてご参加される方も、丁寧にお伝えします。

　　１０：００〜１１：３０　　　ビジョンヨガ

　　１１：３０〜１２：１５　　ボイスタッチセラピー

　　１２：３０〜１３：００ タッチセラピーの手法“きのこ”で交流します　

　　　
　　　 初めての方も、丁寧にお伝えするので安心してご参加ください。

　　　「ここだけ・・今だけ・・あなただけの」空間と体験がまっています。

　　 手波法の重要ツールの一つで、体験して和んだ時間・空間となります。

　　 ビジョンヨガ・・・日頃の疲れた身体をほぐして

　　　 タッチセラピーきのこ・・・触れて温もりを交流　　

　　　　　　　　　　☆ボイス・・・今、必要な音を選んで声を響かせます。


●日時：３月２８日（土）１０時〜１時
●場所：大阪市中央区本町（地下鉄「本町」徒歩約５分）
●参加費：５５００円