睡眠の質が実際に変化したことから神戸ベイシェラトンホテルイベント開催

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

免疫力を高めて、病気しらずの身体づくりをしませんか。
免疫を高めて冬支度で体力アップしてゆきませんか。

健康を害し落ち込みやすい私がビジョンヨガを続け、
健康になり生活や人間関係が激変しました。
ライフワークの基盤で、私にとっては健康を保つ為の必要な道具！
大好きな日舞のお稽古で疲れた時も、
パワーが充電でき元気が取戻せ稽古に励みが出ます。
今回、ホテルイベント開催に至った経緯も、
タニタ製の睡眠の質をヨガ前後で計測してからでした。
睡眠がよくなったという体感の声は沢山頂く中、
実測できるというのが魅力で、タニタさんへお電話したのがキッカケ！！
当時、大阪勤務されていたタニタのMさん。
ストレスから眠りが浅く私生活でもトラブルが続いていたそうです。（かなりイケメン）
　本人が興味があり、数回ビジョンヨガを受けて頂きました。
体の疲れがとれる。
教室でも寝てしまう程気持ち良いリラクゼーションが得られる。
ご自身の体感だけでなく　
睡眠の深さの質が計れるタニタ製の計測器で数字が歴然とヨガ後では良くなっている
などから、
お知り合いの方に話をした流れで、ホテル開催となりました。
実は、色んなご縁がつながった今回のスペシャルイベントなのです
ホテルのホームページにもアップされたました！ご覧下さい。

ホテルのホームページにもアップされたました！ご覧下さい。
http://www.sheraton-kobe.co.jp/restaurant/kg_dining/yoga_lunch.html

11/19thu. 10:30a.m.〜ヨガ＆フレンチランチ(Kobe Grill)　　
　テーマ：「安眠 〜 睡眠の質を高めて熟睡体質に」
日頃の疲れで硬くなった身体をゆるめ、大切な身体と向き合う時間を作りませんか？
自然に呼吸が深くなり、いつの間にか全身が心地よさに満たされていきます。ヨガで身体と心をゆるめた後は、Kobe Grillのシェフによるランチで身体の中から美しく。...

＜ご予約・お問合わせ＞078-857-7007
（神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ　レストラン予約係）

◎日時：11月19日（木）　

ヨガ　　　10:30a.m.〜11:30a.m. （5Fスタジオ）
ランチ　 12:00noon〜　（21FダイニングKobe Grill）

料金：　1名様 　￥6,500（税サービス料込）　　
　　　　※温泉「濱泉」ご入浴付　￥8,000（税サービス料込）

定員：　12名様