女性の為の 身体講座〜生理を整える〜＠大阪

自分の身体を大事にすることって
　パートナーや家族を大事にすることに繋がります。
　
　体が冷えていて生理が乱れていた頃の私は、
生理がくるたびに体調が悪くなり、
お腹が痛くなって湯鬱なだけでなく
精神的に不安定でした。

生理が整いだすと、
子宮も卵巣の働きも調子良くなり
肌の状態も好調で、見た目年齢も若くなりますよ！

新春は、
「女性のからだ講座〜生理を整える」を開催します。
セルフメンテナンスできるヨガのメニューも
取り入れながらの実践付き講座になります。

・生理の乱れを整えたい方
・根本的に体調をよくしたい方
・これから赤ちゃんを授かりたい方
・いつまでも若く元気に過ごしたい方

痛み止めで生理痛を逃がしている方は、
続けていると、病名がついてしまうかもしれません。
根本的に体調を整えていくようにする為
体から発している警報SOSサインを
受け止め、自分でできるケア法を実践してゆきましょう。

骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム＆子宮ケア法〜を学ぶ講座です。

女性の身体をしることで、日常に取入れられる簡単ケアー方法をしれます。
女性の方に学んで頂きたい女性のための叡智が詰まってます。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを向上させる為の講座です。

■　日　時：１月１２日（火）２時半〜５時半　
■会　場： 大阪市本町（地下鉄「本町」駅徒歩約４分）
■参加費：￥５,０００

お問合わせ先：メール：[e-mail]　
　　　　　　TEL：０９０−４９７５−４０００　（後藤）