《ヨガ友佑都》〜長友をインテル同僚が賞賛！

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イタリア紙『ガゼッタ・デッロ・スポルト』が報じている記事をご紹介させてもらいます。
　“ヨガ友佑都”を「彼はグレートでとにかくヨガをしてる」
インテル同僚が、真面目な姿勢を称賛！
日本人もイタリア人も、さらにはブラジル人も彼が大好きなのかもしれない。
セリエAのインテルでプレイする日本代表DF長友佑都を、
チームメイトのブラジル人DFファン・ジェズスが“グレート”だと語っている。
長友をインテル同僚が絶賛「誰よりも早く来てヨガをしている。クレイジーだ」
　インテルの公式フェイスブックでDFファン・ジェズスは
　長友を「彼は偉大だよ」と絶賛！
「落ち着いていて、いつもプレーする準備ができている」と勤勉性を称賛、
「誰よりも早く練習に来て、トレーニングが始まる前にヨガをしているんだ。もはやクレイジーだね」と冗談を飛ばしている。
　
　日本人として誇らし記事で、嬉しい！

私もヨガで心身が整うと思うので、日常に取り入れる方が増えると社会も変わる！
と思っています。
活躍のフィールドは違えど、心身チューニングでき、ベストをつくすには心身コンデイションが良いのは基礎的条件。

身体と心が元気になっての変化体験「いたきもマジックストーリー」
それぞれの個性を発揮し、活躍する方々をご紹介しています。

お家で続けられた方の変化もメールで報告を頂いています。
ビジョンヨガDVD約２ヶ月半続けたカラダの固く腰痛もちの40代の会社役員。
多忙な日々で教室には通えないとのこと！
１度、教室に参加されて、腰の感じ呼吸の深まりと、
気持ちも身体も軽くなり、生れ変わったような体感！
　夜遅くの教室はないので、ご自宅でも時間の合間に教室のように
一緒にできるDVDをご紹介しました。

車の運転の合間を見つけてのファイヤー、疲れ目がとれるよう！
緊張する打合せ前に、ここ一番の商談には身体と心を落ち着かせる事を意識して
呼吸法も取り入れているそうです。


「週に3〜4回のペースですが、DVDでのヨガを継続できています。
お風呂上りのヨガが少しずつ、くせになってきてます。。。
驚くことに、ひどかった腰痛が、いつの間にか無くなりました。
朝起きがけの、腰のダルさが無くなったのは嬉しい限り。
快調から、一日のスタートが始まります。
仕事のペースも数段、良くなりました。
手先足先の冷えが例年とは比べものにならない程改善され助かりました。
コンディションが上々で、
以前よりも呼吸が深くなってます。
それにあわせて、仕事も調子が昇っています。
出逢いにも恵まれました。
引き続き、心身調整をビジョンヨガで続けようと思います。」



　少しづつ続けると身体が変わり、心の有り方も変化してゆきます。

教室が遠くて通えない方からメールを頂きました。
「DVDは後藤さんのお声とヨガがマッチしていて、気持ちよくなります。
　毎日ヨガを楽しもうと思っています。
　女性の体のお話もためになりました。」
　信州からお申込みがあり、東京に引っ越しされた方からメールを頂戴しました。
　自分の身体の調整を無理なく続けていらっしゃいます。


ビジョンヨガを体感してみたい方へ
　一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
　ご興味ある方は、下記をご覧ください。
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http://www.la-sophia.co.jp/yumi/dvd.html