2016年04月30日
2016年04月29日
５月３日「天婚実現準備ワーク」開催！家庭生活はクリエイト
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
ご縁をもらっても、関係性を育てられない人
苦手な人もいるはず。
そもそも、ご縁がここんとこない人も！
このままでもいいの・・
と思っている方もいるかもしれませんが、
一生一人も淋しいと思うあなたのための
理想のパートナーと出会う為の秘訣の講座を開催します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
古民家カフェをオープンさせた女性の変化物語をご紹介致します。
会社帰りに、本町教室に通われていたのがビジョンヨガとの出会いです。
可愛らしく、気だてもよいのに、なぜか彼氏がいない？状態でした。
元々、身体を大切にされる女性でしたが、
ビジョンヨガを続けられ生活にも取入れていらっしゃいました。
自分と向合う時間をとり身体の声を聴いて、
魅力的になって自分が興味があることにドンドン挑戦されていました。
バースビジョンワークを受けられて、
自分のやりたいことも少しずつ意識されていました。
素敵なパートナーと出会い結婚して、
古民家でカフェをしたいという夢が浮上していました。
理想の相手と出会い、２年前に結婚し、昨年の９月に週末カフェをオープンされました。
自分の気持ちを意識化させてて“夢”を“ビジョン”にして実現されました。
古民家を購入されて、壁の塗り替えやタイルはリも旦那さんと一緒の手作り。
細部にまで、心のこもったこだわりが感じられます。
身体に優しい酵素玄米のおにぎりと、身体に優しく美味なおかずも絶品！
会社員の時に学んだ和菓子作りも、アンコも黒蜜も手作りで優しいお味！
広いお庭の一部に、旦那さんと一緒に畑での野菜作りをされています。
“なす”“しそ”“オクラ”もろもろ、夏野菜ができるのが愉しみです。
どれもこれも、愛情たっぷり幸せいっぱいの丁寧なライフスタイル！
天婚って何？
天から約束された相手と出会い結婚すること・・・
・・独身の男女なら、羨ましい〜
今の、彼氏はどうなのかしら？
ちょっと、マンネリ気味な関係をなんとかしたい！
これから、どんな出会いがあるのかな？
結婚されていても、夫婦関係の絆を深めたいな〜！
ゲートウエイナビゲーターとして活動し
独身の方が魅力的になり相手と出会い、結ばれ、
子供を授かった数々のエピソードを交えながら
天婚のゲートを開くサポートをさせて頂きます。
タッチセラピーをした後に、おつきあいをされている男性から
プロポーズをされたという体験報告がありました。
・・・信頼出来て心が落ち着く、一緒にいたくなる、何でも言いたくなる・・・・
また、フリーだった女性が、相手と出会い、タッチセラピーをした後はいつも
結婚して欲しいと何回も言われてます！
と相手からの猛アプローチも聞かせて頂きました。
何年もお相手がいなかった女性も、魅力的になり幸せなライフワークに転換しています。
☀相手を探したい〜
👀理想の人と出会いたい〜
💕相手をその気にさせたい〜
❤意中の人と、仲良くなりたい〜
😵相手はいるけど、上手くいってない〜
✨今のパートナーとより良い関係性を築きたい〜
☆女性も男性も結婚したいのに、相手が見つからない。
どうしてでしょう？
・・・出逢いのミスマッチが、起こっているからです。
良い相手に出会おうと努力する前に、するべき“手順”があります。
☆自分の魅力を引き出してくれるパートナーを探して見ませんか？
天婚パートナーとの出逢いに通じる、ゲートウェイ（現状脱出ルート）を開きましょう。
☆よい仕事・天職を探すことと、良き伴侶を見つけることを別だと思っていませんか？
今まで誰も気づかなかった切り口で、あなたはきっと、はっとするでしょう。
初めての方でもていねいにお話します。
男性でも女性でも、お友達とご一緒にどうぞ。
今回は、実践に役立つワーク付きで、お得です！
〜天婚実現準備講座＆ワーク付き〜
○ 場所：大阪市北区（地下鉄「南森町」・JR「大阪天満宮」徒歩約４分）
○日時：５月３日（火）１２時〜２時半
１１時４５分〜開場。着替えて５分前に終わらせて下さい。
○動き易い服装、お水、筆記用具
○ 参加費：５，０００円
同日の午前中は
モーニングヨガを開催しています。
○ 場所：大阪市北区（地下鉄「南森町」・JR「大阪天満宮」徒歩約４分）
○日時：５月３日（火）１０時〜１１時半
○ 参加費：３，０００円
ご縁をもらっても、関係性を育てられない人
苦手な人もいるはず。
そもそも、ご縁がここんとこない人も！
このままでもいいの・・
と思っている方もいるかもしれませんが、
一生一人も淋しいと思うあなたのための
理想のパートナーと出会う為の秘訣の講座を開催します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
古民家カフェをオープンさせた女性の変化物語をご紹介致します。
会社帰りに、本町教室に通われていたのがビジョンヨガとの出会いです。
可愛らしく、気だてもよいのに、なぜか彼氏がいない？状態でした。
元々、身体を大切にされる女性でしたが、
ビジョンヨガを続けられ生活にも取入れていらっしゃいました。
自分と向合う時間をとり身体の声を聴いて、
魅力的になって自分が興味があることにドンドン挑戦されていました。
バースビジョンワークを受けられて、
自分のやりたいことも少しずつ意識されていました。
素敵なパートナーと出会い結婚して、
古民家でカフェをしたいという夢が浮上していました。
理想の相手と出会い、２年前に結婚し、昨年の９月に週末カフェをオープンされました。
自分の気持ちを意識化させてて“夢”を“ビジョン”にして実現されました。
古民家を購入されて、壁の塗り替えやタイルはリも旦那さんと一緒の手作り。
細部にまで、心のこもったこだわりが感じられます。
身体に優しい酵素玄米のおにぎりと、身体に優しく美味なおかずも絶品！
会社員の時に学んだ和菓子作りも、アンコも黒蜜も手作りで優しいお味！
広いお庭の一部に、旦那さんと一緒に畑での野菜作りをされています。
“なす”“しそ”“オクラ”もろもろ、夏野菜ができるのが愉しみです。
どれもこれも、愛情たっぷり幸せいっぱいの丁寧なライフスタイル！
天婚って何？
天から約束された相手と出会い結婚すること・・・
・・独身の男女なら、羨ましい〜
今の、彼氏はどうなのかしら？
ちょっと、マンネリ気味な関係をなんとかしたい！
これから、どんな出会いがあるのかな？
結婚されていても、夫婦関係の絆を深めたいな〜！
ゲートウエイナビゲーターとして活動し
独身の方が魅力的になり相手と出会い、結ばれ、
子供を授かった数々のエピソードを交えながら
天婚のゲートを開くサポートをさせて頂きます。
タッチセラピーをした後に、おつきあいをされている男性から
プロポーズをされたという体験報告がありました。
・・・信頼出来て心が落ち着く、一緒にいたくなる、何でも言いたくなる・・・・
また、フリーだった女性が、相手と出会い、タッチセラピーをした後はいつも
結婚して欲しいと何回も言われてます！
と相手からの猛アプローチも聞かせて頂きました。
何年もお相手がいなかった女性も、魅力的になり幸せなライフワークに転換しています。
☀相手を探したい〜
👀理想の人と出会いたい〜
💕相手をその気にさせたい〜
❤意中の人と、仲良くなりたい〜
😵相手はいるけど、上手くいってない〜
✨今のパートナーとより良い関係性を築きたい〜
☆女性も男性も結婚したいのに、相手が見つからない。
どうしてでしょう？
・・・出逢いのミスマッチが、起こっているからです。
良い相手に出会おうと努力する前に、するべき“手順”があります。
☆自分の魅力を引き出してくれるパートナーを探して見ませんか？
天婚パートナーとの出逢いに通じる、ゲートウェイ（現状脱出ルート）を開きましょう。
☆よい仕事・天職を探すことと、良き伴侶を見つけることを別だと思っていませんか？
今まで誰も気づかなかった切り口で、あなたはきっと、はっとするでしょう。
初めての方でもていねいにお話します。
男性でも女性でも、お友達とご一緒にどうぞ。
今回は、実践に役立つワーク付きで、お得です！
〜天婚実現準備講座＆ワーク付き〜
○ 場所：大阪市北区（地下鉄「南森町」・JR「大阪天満宮」徒歩約４分）
○日時：５月３日（火）１２時〜２時半
１１時４５分〜開場。着替えて５分前に終わらせて下さい。
○動き易い服装、お水、筆記用具
○ 参加費：５，０００円
同日の午前中は
モーニングヨガを開催しています。
○ 場所：大阪市北区（地下鉄「南森町」・JR「大阪天満宮」徒歩約４分）
○日時：５月３日（火）１０時〜１１時半
○ 参加費：３，０００円
2016年04月28日
「６０代からライフワークを活き活きと」講演会を素敵なびわ湖ホテルで開催しました
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
滋賀県大津市にある旧びわ湖ホテルの素敵な場所で
イースネットさん主催で講演をさせて頂きました。
第三回 "暮らしに感動を" 明るく、愉しくなる自分を発見で
テーマは
〜持っている能力を再生〜
暮らしに感動を、生き生きした毎日を送る
自分が！
周りが！
明るく愉しくなるライフワーク！
健康の基本
・身体の健康、心の健康、社会的な健康、魂の健康の
４つの視点から日常とリンクしながらの説明から入りました。
お金も時間もある程度、ゆとりがある世代の方々で
自分が何が出来るか？なども考えていただきました。
得意だった理科！
実験等を通して、子供の心に実験の楽しさを体験して欲しいと
理科教室をスタートさせた７０歳の方もいらっしゃいました。
「興味が出てくると、子供は勝手に調べて勉強も伸びる。やらされている間は伸びにくい！」
と自分が得意の勉強をやる灯火がついた気持ちを教えてくれました。
自分の持つ才能や力に気付いてなかったり、活かせてなかったり
自分らしさを閉じていると、もったいないです。
バースビジョンワークやボイスワークで、自分がどんどん変化して行った方々を
ご紹介しています。こちらからご覧下さい。
今よりも、自分らしく魅力的になりたい！
日々、楽しく充実するために！
変化し、何かに挑戦したい！
ターニングポイントにある方におススメ
自分自身の中に答えがあります。
自分の不足している部分を、外から埋めてもらうのではありません。
ビジョンヨガで、身体の強張りを解放し、
自分の中から情報をくみ上げます。
人生を展開するのは自分！
自分らしくライフワークを送り魅力的な自分へ！
◇日時：４月３０日（土）１０時〜１時
◎参加費：６,０００円
◎場 所：大阪市本町（地下鉄「本町」徒歩４分）
内容：ビジョンヨガ＋説明＆ライティング
滋賀県大津市にある旧びわ湖ホテルの素敵な場所で
イースネットさん主催で講演をさせて頂きました。
第三回 "暮らしに感動を" 明るく、愉しくなる自分を発見で
テーマは
〜持っている能力を再生〜
暮らしに感動を、生き生きした毎日を送る
自分が！
周りが！
明るく愉しくなるライフワーク！
健康の基本
・身体の健康、心の健康、社会的な健康、魂の健康の
４つの視点から日常とリンクしながらの説明から入りました。
お金も時間もある程度、ゆとりがある世代の方々で
自分が何が出来るか？なども考えていただきました。
得意だった理科！
実験等を通して、子供の心に実験の楽しさを体験して欲しいと
理科教室をスタートさせた７０歳の方もいらっしゃいました。
「興味が出てくると、子供は勝手に調べて勉強も伸びる。やらされている間は伸びにくい！」
と自分が得意の勉強をやる灯火がついた気持ちを教えてくれました。
自分の持つ才能や力に気付いてなかったり、活かせてなかったり
自分らしさを閉じていると、もったいないです。
バースビジョンワークやボイスワークで、自分がどんどん変化して行った方々を
ご紹介しています。こちらからご覧下さい。
今よりも、自分らしく魅力的になりたい！
日々、楽しく充実するために！
変化し、何かに挑戦したい！
ターニングポイントにある方におススメ
自分自身の中に答えがあります。
自分の不足している部分を、外から埋めてもらうのではありません。
ビジョンヨガで、身体の強張りを解放し、
自分の中から情報をくみ上げます。
人生を展開するのは自分！
自分らしくライフワークを送り魅力的な自分へ！
◇日時：４月３０日（土）１０時〜１時
◎参加費：６,０００円
◎場 所：大阪市本町（地下鉄「本町」徒歩４分）
内容：ビジョンヨガ＋説明＆ライティング
2016年04月27日
声を綺麗に！出し易く表現アップしたい方ボイスワーク開催！
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
ボイスワークは疲れを一気に解消できるだけでなく
声質が綺麗に出しやすく、相手に届く声質になります！
言葉も大事。
響き、つまりはバイブレーションが相手に届きやすい声質になります。
不要な詰まりをドンドン外へ流し心身とも軽くなります。
声は体の細胞まで届くので、スピーディー＆ダイナミックに変化します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
フィールドが変わり、出逢い方が立体的になるボイスワーク
タイミングがあって、
ビジョンが実現するスピードが高まるボイスワーク
心身リボーン！
たっぷり３時間で
心身の深くまでチューニング！
・声を綺麗になりたい方
・良い声で子供を育てたい方
・声に自信を持ちたい方
・妊娠中で、リラックスしたい方
などなど
声は、その場の環境をよくすすことに繫がります
●日時：４月２９日（金）祝日 １０：００〜１：００
■会場：本町（地下鉄「本町」徒歩約４分）
●参加費：５,０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
お申し込み：０９０−４９７５−４０００
■angel@la-sophia.co.jp （後藤）
ボイスワークは疲れを一気に解消できるだけでなく
声質が綺麗に出しやすく、相手に届く声質になります！
言葉も大事。
響き、つまりはバイブレーションが相手に届きやすい声質になります。
不要な詰まりをドンドン外へ流し心身とも軽くなります。
声は体の細胞まで届くので、スピーディー＆ダイナミックに変化します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
フィールドが変わり、出逢い方が立体的になるボイスワーク
タイミングがあって、
ビジョンが実現するスピードが高まるボイスワーク
心身リボーン！
たっぷり３時間で
心身の深くまでチューニング！
・声を綺麗になりたい方
・良い声で子供を育てたい方
・声に自信を持ちたい方
・妊娠中で、リラックスしたい方
などなど
声は、その場の環境をよくすすことに繫がります
●日時：４月２９日（金）祝日 １０：００〜１：００
■会場：本町（地下鉄「本町」徒歩約４分）
●参加費：５,０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
お申し込み：０９０−４９７５−４０００
■angel@la-sophia.co.jp （後藤）
2016年04月25日
パパそっくりの男の子３４００グラムで元気に誕生！
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
妊娠して主人と一緒にDVDをしていま〜す！
と電話があってからの出産報告！
４月１８日、３４００グラムの大きな男の子が元気に誕生！
名前は「凌大りょうだいくん」。
得意なことと、大きな心で世の中の役に立つ人になーれと思い・・・
ほやほやぼーやの新米ママから、喜びいっぱい😃
教室に来られていた頃は、独身でバリバリお仕事をされていました。
先日、お電話いただいた時から昔を思い出していましたが・・・
母になった感想を伺うと・・・
「小さい小さいこの子をしっかり守らなきゃ！
と強く強く思ったり、
自分も周りも幸せを広げられるような感受性を育んであげたいな！」
と思っているそうで、パパそっくりのですって
身体と心のコンデイションを整えるのは幸せへの近道かも・・・
〜からだの基本三構造・生理を整えて女性力アップ〜
骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
大切な人との関係にも影響があると身体の働き！
良い状態になり、より幸せになる近道の手段。
女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
生理があるというのは本来は自然の恵み。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、
薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、
便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。
生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！
生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」
生理は子宮を掃除して良い妊娠するため
子宮環境を快適にする準備です。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整することが大事です。
遠方の方お忙しい方、ご自宅で簡単な動きを確認できるDVDがお勧め。体験談＆動画もご覧いただけます。
女性の身体は、とても神秘的です。
日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜を学ぶ講座です。
女性の身体は、とてもデリケート。
身体をしって、日常での簡単なケアー方法を修得できます。
全ての女性の方に、学んで頂きたい叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを自立させてゆきませんか。
■ 日 時：４月２９日（金）祝日 ２：００〜５：００
■ 会 場：大阪市中央区（地下鉄「本町」徒歩４分）
■ 参加費：￥５,０００
講 師 後藤有美
お申込先：０９０−４９７５−４０００
メール▲angel@la-sophia.co.jp（後藤）
妊娠して主人と一緒にDVDをしていま〜す！
と電話があってからの出産報告！
４月１８日、３４００グラムの大きな男の子が元気に誕生！
名前は「凌大りょうだいくん」。
得意なことと、大きな心で世の中の役に立つ人になーれと思い・・・
ほやほやぼーやの新米ママから、喜びいっぱい😃
教室に来られていた頃は、独身でバリバリお仕事をされていました。
先日、お電話いただいた時から昔を思い出していましたが・・・
母になった感想を伺うと・・・
「小さい小さいこの子をしっかり守らなきゃ！
と強く強く思ったり、
自分も周りも幸せを広げられるような感受性を育んであげたいな！」
と思っているそうで、パパそっくりのですって
身体と心のコンデイションを整えるのは幸せへの近道かも・・・
〜からだの基本三構造・生理を整えて女性力アップ〜
骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
大切な人との関係にも影響があると身体の働き！
良い状態になり、より幸せになる近道の手段。
女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
生理があるというのは本来は自然の恵み。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、
薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、
便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。
生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！
生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」
生理は子宮を掃除して良い妊娠するため
子宮環境を快適にする準備です。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整することが大事です。
遠方の方お忙しい方、ご自宅で簡単な動きを確認できるDVDがお勧め。体験談＆動画もご覧いただけます。
女性の身体は、とても神秘的です。
日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜を学ぶ講座です。
女性の身体は、とてもデリケート。
身体をしって、日常での簡単なケアー方法を修得できます。
全ての女性の方に、学んで頂きたい叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを自立させてゆきませんか。
■ 日 時：４月２９日（金）祝日 ２：００〜５：００
■ 会 場：大阪市中央区（地下鉄「本町」徒歩４分）
■ 参加費：￥５,０００
講 師 後藤有美
お申込先：０９０−４９７５−４０００
メール▲angel@la-sophia.co.jp（後藤）
2016年04月24日
受験生２人初ビジョンヨガ体験！〜えっ９０分？？〜
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
今朝の早朝ビジョンヨガは
受験生二人の男の子達が初参加。
ヨガは初めてだけど、興味ありスポーツ少年
サッカー好き＆長距離陸上選手のお二人
体を動かすのは好きだけど、
なかなか動かす機会もなく
ジョギング３０分で教室まで到着！
受験生二人の男の子も初参加。
「スッキリした〜」
「眠い〜」
「９０分、あっという間でした」
帰ってから、体が軽くなったと
お礼のメールも届き、とても喜んでくれてました。
受験生には、体力と持続力、集中力、最後まで受験に取組む粘り強さも必要！
希望の大学に入れるように・・・
精神的な安定、体力、集中力アップを応援しますp(^_^)q
受験生の方は、特別料金を設定しました。
１０回券（１０，０００円） １回：１，５００円
夙川クラスや、本町クラス、南森町クラス共通で利用可能です。
長友選手もメッシもヨガを取り入れていることは有名。
一流選手は、体のコンデイションを取り入れているのは当たり前！
歌舞伎界の海老蔵も体のメンテナンスを取り入れていると
見得の決まり方が違う！と言ってました。
何を取組むにも、体と心のコンデイションを整えておくこと
深い呼吸と落ち着いた精神状態は、とても大切！
今朝の早朝ビジョンヨガは
受験生二人の男の子達が初参加。
ヨガは初めてだけど、興味ありスポーツ少年
サッカー好き＆長距離陸上選手のお二人
体を動かすのは好きだけど、
なかなか動かす機会もなく
ジョギング３０分で教室まで到着！
受験生二人の男の子も初参加。
「スッキリした〜」
「眠い〜」
「９０分、あっという間でした」
帰ってから、体が軽くなったと
お礼のメールも届き、とても喜んでくれてました。
受験生には、体力と持続力、集中力、最後まで受験に取組む粘り強さも必要！
希望の大学に入れるように・・・
精神的な安定、体力、集中力アップを応援しますp(^_^)q
受験生の方は、特別料金を設定しました。
１０回券（１０，０００円） １回：１，５００円
夙川クラスや、本町クラス、南森町クラス共通で利用可能です。
長友選手もメッシもヨガを取り入れていることは有名。
一流選手は、体のコンデイションを取り入れているのは当たり前！
歌舞伎界の海老蔵も体のメンテナンスを取り入れていると
見得の決まり方が違う！と言ってました。
何を取組むにも、体と心のコンデイションを整えておくこと
深い呼吸と落ち着いた精神状態は、とても大切！
2016年04月22日
気付いてない部分を解放〜体も心も時間も空間も超えたセッション！
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
以前、タッチセラピーをした後に、おつきあいをされている男性から
プロポーズをされたという体験報告がありました。
・・・信頼出来て心が落ち着く、一緒にいたくなる、何でも言いたくなる・・・・
心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せます。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
誰を元気にさせたいですか？
誰を喜ばせたいですか？
誰とより分かり合える関係になりたいですか？
不思議と肌が心地良い感覚を体験すると、
無理なくほどけて解放されるから不思議です。
先日、重い荷物をもって、腰を痛めてしまいました。
「やってしまった」という鈍い痛みに過信していた自分を反省！
少しずつヨガをして、パートナーにタッチセラピーの手法の１つ「きのこ」
ボイスタッチをしてもらうこと２日間！
寝る時には、自分で骨盤にボイスをしてますと
今朝は、スッキリと同時に鈍い痛みが殆ど消えていました。
あと一息という感じですが、今晩もタッチセラピー「きのこ」をしてもらいます。
風邪のとき、頑張りすぎた時などは、家族にしてもらうと元気が回復します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
タッチセラピー個人セッションは奥深い部分
気付かない不要な部分を解放するセッション！
ゴールデンウイーク
たっぷりタッチセラピー個人セッションを体験してみたい方は、
下記をクリックして下さい。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index04.html
体験談（４０代女性）
◎セッションを初めて受けられた方の感想
「身体が軽くて、今まで受けていたマッサージと全然違う！
主人とも喧嘩しなくなり、以前よりも仲良くなりました」
継続体験談（４０代男性）
◎経営者男性が、タッチセラピーを数回受けられた感想
「タイミングよく仕事がはかどり、商談が上手くいくケースが増えた。
“勘”が冴えて、何となく分かる。
この人から注文がくるなというのも分かる様になり会社の成績も前年比の５０％アップ。
セッションの気持ちよさだけでなく、日常生活にも良い影響を与えている。
決断に自信がもてるようになり、仕事を楽しむことができるようになった。」
会社の業績のアップは、現実の変化としても嬉しい報告です。
タッチセラピーを溶ける！
と表現されますが、声をかけられやすい雰囲気になり
本当に出会いの幅が広がりました。
１つの出逢いが、展開してゆく楽しみもあり、女性として本当に幸せです。
ビジョンヨガは、自分でイタキモを探して解放していきますが
タッチセラピーは、自分の気付かない深層部分を解放されます。
タッチセラピー個人セッション、ヨガとは違うドメインです。
とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されます。
私が、ふりかえって触れることで育まれることは、
安心、感性、優しい気持ち、繊細さ、吸収力、
人との絆など、目にみえないけれども自分の変化があります。
心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
６０分メニューでは、ケイラクまでアプローチします。
３０分・・・５，０００円 ６０分・・・１０，０００円
深い同調セッションをご希望の方は、下記をクリックください。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index04.html
以前、タッチセラピーをした後に、おつきあいをされている男性から
プロポーズをされたという体験報告がありました。
・・・信頼出来て心が落ち着く、一緒にいたくなる、何でも言いたくなる・・・・
心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せます。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
誰を元気にさせたいですか？
誰を喜ばせたいですか？
誰とより分かり合える関係になりたいですか？
不思議と肌が心地良い感覚を体験すると、
無理なくほどけて解放されるから不思議です。
先日、重い荷物をもって、腰を痛めてしまいました。
「やってしまった」という鈍い痛みに過信していた自分を反省！
少しずつヨガをして、パートナーにタッチセラピーの手法の１つ「きのこ」
ボイスタッチをしてもらうこと２日間！
寝る時には、自分で骨盤にボイスをしてますと
今朝は、スッキリと同時に鈍い痛みが殆ど消えていました。
あと一息という感じですが、今晩もタッチセラピー「きのこ」をしてもらいます。
風邪のとき、頑張りすぎた時などは、家族にしてもらうと元気が回復します。
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タッチセラピー個人セッションは奥深い部分
気付かない不要な部分を解放するセッション！
ゴールデンウイーク
たっぷりタッチセラピー個人セッションを体験してみたい方は、
下記をクリックして下さい。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index04.html
体験談（４０代女性）
◎セッションを初めて受けられた方の感想
「身体が軽くて、今まで受けていたマッサージと全然違う！
主人とも喧嘩しなくなり、以前よりも仲良くなりました」
継続体験談（４０代男性）
◎経営者男性が、タッチセラピーを数回受けられた感想
「タイミングよく仕事がはかどり、商談が上手くいくケースが増えた。
“勘”が冴えて、何となく分かる。
この人から注文がくるなというのも分かる様になり会社の成績も前年比の５０％アップ。
セッションの気持ちよさだけでなく、日常生活にも良い影響を与えている。
決断に自信がもてるようになり、仕事を楽しむことができるようになった。」
会社の業績のアップは、現実の変化としても嬉しい報告です。
タッチセラピーを溶ける！
と表現されますが、声をかけられやすい雰囲気になり
本当に出会いの幅が広がりました。
１つの出逢いが、展開してゆく楽しみもあり、女性として本当に幸せです。
ビジョンヨガは、自分でイタキモを探して解放していきますが
タッチセラピーは、自分の気付かない深層部分を解放されます。
タッチセラピー個人セッション、ヨガとは違うドメインです。
とても奥が深い同調感応された状態での特別セッションです。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されます。
私が、ふりかえって触れることで育まれることは、
安心、感性、優しい気持ち、繊細さ、吸収力、
人との絆など、目にみえないけれども自分の変化があります。
心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
６０分メニューでは、ケイラクまでアプローチします。
３０分・・・５，０００円 ６０分・・・１０，０００円
深い同調セッションをご希望の方は、下記をクリックください。
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index04.html
2016年04月21日
ターニングポイントの方の為のバースビジョンワーク開催
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
「自分に自信がなく、
うまくいかないことがあるとどうせ・・・
と感じる自分を捨てたいと思っています。」
こんな動機からお申し込みを頂く人もいらっしゃいます。
パートナーと上手くいかない！
仕事も人の出逢いもマンネリ！
生活スタイルも一変したい！
子育てが一段落した今、このまま終わりたくない！
などなど・・
外に意識を向けてしまいやすい方
ネットやテレビの情報が自然に入ってくる現代では
どうしても自分自身に意識を向ける時間が少なくなりがちです。
人と比べて落ち込んだり、
あっという間に一日が終わる、その繰り返し・・・
遠回りのようで
体からの詰まりを解放することを始めると
自分の気持ちもピンポイントにアクセスしやすくなります。
自分の才能は？未開拓な部分は？自分で気付いてない所は？
バースビジョンノートワーク
自分の才能は？未開拓な部分は？自分で気付いてない所は？
誰の中にも才能はあり、個性があります。自分らしく輝く為に！
「バースビジョンって何？」
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
今している事とは別ということではありません。
子供時代、中高大学時代、ol時代も流れの一部で
目の前にあることに全力投球していることが大事！
未来は今の連続でつながっています。
今よりも、自分らしく魅力的になりたい！
日々、楽しく充実するために！
変化し、何かに挑戦したい！
ターニングポイントにあり、自分が成長したいという時期は、
焦る気持ちから、浮き足立ち本を読みあさりセミナー通いをする人が多いです。
天命実現する為には、外には答えはなく、自分自身の中に答えがあります。
自分の不足している部分を、外から埋めてもらうのではありません。
ビジョンヨガで、身体の強張りを解放し、
自分の中から情報をくみ上げます。
人生を展開するのは自分！
自分らしくライフワークを送り魅力的な自分へ！
◇日時：４月３０日（土）１０時〜１時
◎参加費：６,０００円
◎場 所：大阪市本町（地下鉄「本町」徒歩４分）
内容：ビジョンヨガ＋説明＆ライティング＆アウトプット
「自分に自信がなく、
うまくいかないことがあるとどうせ・・・
と感じる自分を捨てたいと思っています。」
こんな動機からお申し込みを頂く人もいらっしゃいます。
パートナーと上手くいかない！
仕事も人の出逢いもマンネリ！
生活スタイルも一変したい！
子育てが一段落した今、このまま終わりたくない！
などなど・・
外に意識を向けてしまいやすい方
ネットやテレビの情報が自然に入ってくる現代では
どうしても自分自身に意識を向ける時間が少なくなりがちです。
人と比べて落ち込んだり、
あっという間に一日が終わる、その繰り返し・・・
遠回りのようで
体からの詰まりを解放することを始めると
自分の気持ちもピンポイントにアクセスしやすくなります。
自分の才能は？未開拓な部分は？自分で気付いてない所は？バースビジョンノートワーク
自分の才能は？未開拓な部分は？自分で気付いてない所は？
誰の中にも才能はあり、個性があります。自分らしく輝く為に！
「バースビジョンって何？」
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
今している事とは別ということではありません。
子供時代、中高大学時代、ol時代も流れの一部で
目の前にあることに全力投球していることが大事！
未来は今の連続でつながっています。
今よりも、自分らしく魅力的になりたい！
日々、楽しく充実するために！
変化し、何かに挑戦したい！
ターニングポイントにあり、自分が成長したいという時期は、
焦る気持ちから、浮き足立ち本を読みあさりセミナー通いをする人が多いです。
天命実現する為には、外には答えはなく、自分自身の中に答えがあります。
自分の不足している部分を、外から埋めてもらうのではありません。
ビジョンヨガで、身体の強張りを解放し、
自分の中から情報をくみ上げます。
人生を展開するのは自分！
自分らしくライフワークを送り魅力的な自分へ！
◇日時：４月３０日（土）１０時〜１時
◎参加費：６,０００円
◎場 所：大阪市本町（地下鉄「本町」徒歩４分）
内容：ビジョンヨガ＋説明＆ライティング＆アウトプット
2016年04月20日
滋賀県で講演させて頂きます〜持っている能力を再生〜
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
滋賀県大津市の素敵な場所で
今週末の土曜日、イースネットさん主催で講演をさせて頂きます。
第三回 "暮らしに感動を" 明るく、愉しくなる自分を発見。
テーマは
〜持っている能力を再生〜
暮らしに感動を、生き生きした毎日を送る
自分が！
周りが！
明るく愉しくなるライフワーク！
●日 時 2016年4月23日(土) １時〜３時３０分
●場 所 びわ湖大津館(旧びわ湖ホテル) 大津市柳が崎5-35
http://www.biwako-otsukan.jp
●参加費 お一人様 2,000円
久しぶりの大津です。
お近くの方、ぜひお越し下さい！
どんな方々とお会い出来るか、楽しみです。
滋賀県大津市の素敵な場所で
今週末の土曜日、イースネットさん主催で講演をさせて頂きます。
第三回 "暮らしに感動を" 明るく、愉しくなる自分を発見。
テーマは
〜持っている能力を再生〜
暮らしに感動を、生き生きした毎日を送る
自分が！
周りが！
明るく愉しくなるライフワーク！
●日 時 2016年4月23日(土) １時〜３時３０分
●場 所 びわ湖大津館(旧びわ湖ホテル) 大津市柳が崎5-35
http://www.biwako-otsukan.jp
●参加費 お一人様 2,000円
久しぶりの大津です。
お近くの方、ぜひお越し下さい！
どんな方々とお会い出来るか、楽しみです。
2016年04月19日
嫁ぐ前、出会う前から女性の身体の働きをアップさせる講座
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
ビジョンヨガやボイスワークを続けられている方が
体が整った、いい人と出会えた、天職して楽しい等
ライフワークの変化がおこる人が多いです。
その中でも、女性の身体講座の生理が整う講座を受けられた
女性の報告をご紹介させてもらいます。
フィンランド人と国際結婚された賀奈子さん。
フィンランドから、妊娠され出産準備をされている嬉しい報告がありました。
ハープヨガヒーリングのイベントでビジョンヨガを体験された後、
ご自身の身体を見直そうと、女性の身体講座を受けられました。
女性は生理のリズムを自然のリズムにすることの大切さやしくみ等も学ばれ、
身体を整える為に、ご自宅でDVDもされていました。
講座で学ばれた事も日常に取入れ、身体の調子がよくなったそうです。
その後、まもなく結婚されてフィンランドへ嫁がれて、すぐ妊娠されました。
身体のリズムが整い、妊娠する身体と心の準備も整っていたのでしょう！
賀奈子さんの体験談は、こちらからご覧頂けます。
〜からだの基本三構造・生理を整える＆子宮卵巣ケアー〜
骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
１０年前より、今の身体が整い生理も順調、お肌の調子も、
パートナーとの関係も良好になった自らの体験談もお伝えします。
大切な人との関係性にも影響があると身体の変化とともに体感しています。
皆様にも正しい知識をしって、幸せを手にして頂きたいと思います。
女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
女性にとって、生理があるというのは本来は自然の恵みです。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、
薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、
便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。
生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！
生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」
生理は子宮を掃除して良い妊娠するため
子宮環境を快適にする準備です。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整することが大事です。
遠方の方お忙しい方、ご自宅で簡単な動きを確認できるDVDがお勧め。体験談＆動画もご覧いただけます。
女性の身体は、とても神秘的です。
日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜を学ぶ講座です。
女性の身体は、とてもデリケート。
身体をしって、日常での簡単なケアー方法を修得できます。
全ての女性の方に、学んで頂きたい叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを自立させてゆきませんか。
■ 日 時：４月２９日（金）祝日 ２：００〜５：００
■ 会 場：大阪市中央区（地下鉄「本町」徒歩４分）
■ 参加費：￥５,０００
講 師 後藤有美
お申込先：０９０−４９７５−４０００
メール▲angel@la-sophia.co.jp（後藤）
ビジョンヨガやボイスワークを続けられている方が
体が整った、いい人と出会えた、天職して楽しい等
ライフワークの変化がおこる人が多いです。
その中でも、女性の身体講座の生理が整う講座を受けられた
女性の報告をご紹介させてもらいます。
フィンランド人と国際結婚された賀奈子さん。
フィンランドから、妊娠され出産準備をされている嬉しい報告がありました。
ハープヨガヒーリングのイベントでビジョンヨガを体験された後、
ご自身の身体を見直そうと、女性の身体講座を受けられました。
女性は生理のリズムを自然のリズムにすることの大切さやしくみ等も学ばれ、
身体を整える為に、ご自宅でDVDもされていました。
講座で学ばれた事も日常に取入れ、身体の調子がよくなったそうです。
その後、まもなく結婚されてフィンランドへ嫁がれて、すぐ妊娠されました。
身体のリズムが整い、妊娠する身体と心の準備も整っていたのでしょう！
賀奈子さんの体験談は、こちらからご覧頂けます。
〜からだの基本三構造・生理を整える＆子宮卵巣ケアー〜
骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
１０年前より、今の身体が整い生理も順調、お肌の調子も、
パートナーとの関係も良好になった自らの体験談もお伝えします。
大切な人との関係性にも影響があると身体の変化とともに体感しています。
皆様にも正しい知識をしって、幸せを手にして頂きたいと思います。
女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
女性にとって、生理があるというのは本来は自然の恵みです。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、
薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、
便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。
生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！
生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」
生理は子宮を掃除して良い妊娠するため
子宮環境を快適にする準備です。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整することが大事です。
遠方の方お忙しい方、ご自宅で簡単な動きを確認できるDVDがお勧め。体験談＆動画もご覧いただけます。
女性の身体は、とても神秘的です。
日常で、簡単に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム〜を学ぶ講座です。
女性の身体は、とてもデリケート。
身体をしって、日常での簡単なケアー方法を修得できます。
全ての女性の方に、学んで頂きたい叡智の情報がぎっしり詰まっています。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを自立させてゆきませんか。
■ 日 時：４月２９日（金）祝日 ２：００〜５：００
■ 会 場：大阪市中央区（地下鉄「本町」徒歩４分）
■ 参加費：￥５,０００
講 師 後藤有美
お申込先：０９０−４９７５−４０００
メール▲angel@la-sophia.co.jp（後藤）
2016年04月18日
ボイスワークで自分の声を出して心身変革！
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
声は体の細胞まで届くので、
スピーディー＆ダイナミックに変化します。
春は体が開くのでデトックスには最適の季節。
骨盤周辺の婦人科系トラブルを調整したい方にも
おススメです。
表現する力もアップした体験談！
自分の表現力が磨かれ、
自分のやりたい方向へ導かれた小学校の先生。
文部省の難関試験に合格し、今は香港の日本人学校で、教師をされ充実した日々を送られてます。
出会いが広がり、ボイスワークでライフワークが変わったとおっしゃいます。
体験報告http://www.la-sophia.co.jp/yumi/itakimo-magic07.htm
身体の詰まりを溶かして変革させるボイスワーク。
ボイスヨガ→ボイスタッチ→正中線ボイス→サークルボイス
自信の苦手を克服するポジションテックを加えての開催です！
自然治癒力がアップすることは生命力が強くなります。
生きていこうとする身体と、心が強く、自分の事を信頼できます。
ビジョン（ヒラメキ）と心と身体を統合するのが
スピーディーになります。
ワーク中に、ヒラメキがドンドン溢れます！
身体の循環レベルも高まるので
お水でドンドン不要なものを排出（デトックス）しましょう！
音の振動は力強く、
身体の深いところまで響き、
滞りを溶かしてくれます。
まずは、自分自身を溶かし解放、
本来の自分らしいバイブレーションを回りへ広げましょう。
●日時：４月２９日（金）祝日 １０：００〜１：００
■会場：大阪市本町（地下鉄「本町」徒歩約４分）
●参加費：５,０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
声は体の細胞まで届くので、
スピーディー＆ダイナミックに変化します。
春は体が開くのでデトックスには最適の季節。
骨盤周辺の婦人科系トラブルを調整したい方にも
おススメです。
表現する力もアップした体験談！
自分の表現力が磨かれ、
自分のやりたい方向へ導かれた小学校の先生。
文部省の難関試験に合格し、今は香港の日本人学校で、教師をされ充実した日々を送られてます。
出会いが広がり、ボイスワークでライフワークが変わったとおっしゃいます。
体験報告http://www.la-sophia.co.jp/yumi/itakimo-magic07.htm
身体の詰まりを溶かして変革させるボイスワーク。
ボイスヨガ→ボイスタッチ→正中線ボイス→サークルボイス
自信の苦手を克服するポジションテックを加えての開催です！
自然治癒力がアップすることは生命力が強くなります。
生きていこうとする身体と、心が強く、自分の事を信頼できます。
ビジョン（ヒラメキ）と心と身体を統合するのが
スピーディーになります。
ワーク中に、ヒラメキがドンドン溢れます！
身体の循環レベルも高まるので
お水でドンドン不要なものを排出（デトックス）しましょう！
音の振動は力強く、
身体の深いところまで響き、
滞りを溶かしてくれます。
まずは、自分自身を溶かし解放、
本来の自分らしいバイブレーションを回りへ広げましょう。
●日時：４月２９日（金）祝日 １０：００〜１：００
■会場：大阪市本町（地下鉄「本町」徒歩約４分）
●参加費：５,０００円
●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
2016年04月14日
女性の品格〜坂東真理子さんのベストセラーから・・・
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
昭和女子大学学長、元官僚・坂東真理子さんの著書「女性の品格」十年前にPHPから出版されたベストセラー。
品格ある装いの章に
「姿勢を正しく保つ」があり
人間の姿勢はその人の全体の印象を大きく左右する
愛知県半田市に行かれたときに
町をあげての「立腰うんどう」をしていることが記載されています。
坂東真理子さんによると
「和服で帯をしめていた時は背筋がたっていた」
外見を整える事で内面も大きく影響を受ける
姿勢を堂々とし態度を明るくし、
元気にしようとこころがけている内に気分も変わる！
という文面が記載されています。
姿勢を美しく保つことが
品格にも関わる事に触れられていました。
ちなみに、立腰教育を提唱した森信三先生は、
半田市出身で名誉市民です。
今週末、読書会とワークショップを開催します。
〜和の動きに学び、日本人らしい体と心をつくる〜
わらく触育講座＜特別編＞＆ 法楽寺わらく読書会
●会場:法楽寺くすのき文庫
大阪市東住吉区山坂1-18-30
JR阪和線「南田辺」駅徒歩４分、地下鉄谷町線「田辺」駅徒歩１０分
●４月1６日（土）10:00〜11:30
触育講座ワークショップ
13:00〜14:30 法楽寺わらく読書会
※５月２１日（土）にも開催予定（時間は同じです）
触育講座ワークショップ
法楽寺で開催中の「わらく触育講座」の特別編として
和の動きに学ぶワークショップを開催します。
日本人らしい強くしなやかなカラダと心とは？を体感していきます。
＜内容＞
・心と体の基礎づくり「ビジョンヨガ」
・正座の効用 大和座り ・呼吸法
・和の動きを使い中心軸を感じる ・バランス感覚体験
＜参加費＞
１回：3,000円（小学生以下…無料、中高生…半額）
＜持ち物＞ お水、下に敷くバスタオル、動き易い服装、（お持ちの方は腰紐１本）
法楽寺わらく読書会
腰骨を立てる（立腰）を提唱した
哲学者・森信三氏「女性のための修身教授録」の読書会
● 毎月第３土曜 １時〜２時半
《４／１６、５／２１（土）教室後に開催します》
● 参加費：１,０００円（触育講座受講された方は無料）
協力：法楽寺
法楽寺特別編.pdf
昭和女子大学学長、元官僚・坂東真理子さんの著書「女性の品格」十年前にPHPから出版されたベストセラー。
品格ある装いの章に
「姿勢を正しく保つ」があり
人間の姿勢はその人の全体の印象を大きく左右する
愛知県半田市に行かれたときに
町をあげての「立腰うんどう」をしていることが記載されています。
坂東真理子さんによると
「和服で帯をしめていた時は背筋がたっていた」
外見を整える事で内面も大きく影響を受ける
姿勢を堂々とし態度を明るくし、
元気にしようとこころがけている内に気分も変わる！
という文面が記載されています。
姿勢を美しく保つことが
品格にも関わる事に触れられていました。
ちなみに、立腰教育を提唱した森信三先生は、
半田市出身で名誉市民です。
今週末、読書会とワークショップを開催します。
〜和の動きに学び、日本人らしい体と心をつくる〜
わらく触育講座＜特別編＞＆ 法楽寺わらく読書会
●会場:法楽寺くすのき文庫
大阪市東住吉区山坂1-18-30
JR阪和線「南田辺」駅徒歩４分、地下鉄谷町線「田辺」駅徒歩１０分
●４月1６日（土）10:00〜11:30
触育講座ワークショップ
13:00〜14:30 法楽寺わらく読書会
※５月２１日（土）にも開催予定（時間は同じです）
触育講座ワークショップ
法楽寺で開催中の「わらく触育講座」の特別編として
和の動きに学ぶワークショップを開催します。
日本人らしい強くしなやかなカラダと心とは？を体感していきます。
＜内容＞
・心と体の基礎づくり「ビジョンヨガ」
・正座の効用 大和座り ・呼吸法
・和の動きを使い中心軸を感じる ・バランス感覚体験
＜参加費＞
１回：3,000円（小学生以下…無料、中高生…半額）
＜持ち物＞ お水、下に敷くバスタオル、動き易い服装、（お持ちの方は腰紐１本）
法楽寺わらく読書会
腰骨を立てる（立腰）を提唱した
哲学者・森信三氏「女性のための修身教授録」の読書会
● 毎月第３土曜 １時〜２時半
《４／１６、５／２１（土）教室後に開催します》
● 参加費：１,０００円（触育講座受講された方は無料）
協力：法楽寺
法楽寺特別編.pdf
2016年04月13日
ターニングポイントの方の為のバースビジョンワーク開催
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
ターニングポイントの方の為のバースビジョンワーク開催
✨自分の才能は？未開拓な部分は？自分で気付いてない所は？
バースビジョンノートワーク
自分の才能は？未開拓な部分は？自分で気付いてない所は？
誰の中にも才能はあり、個性があります。自分らしく輝く為に！
「バースビジョンって何？」
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
今している事とは別ということではありません。
子供時代、中高大学時代、ol時代も流れの一部で
目の前にあることに全力投球していることが大事！
未来は今の連続でつながっています。
今よりも、自分らしく魅力的になりたい！
日々、楽しく充実するために！
変化し、何かに挑戦したい！
ターニングポイントにあり、自分が成長したいという時期は、
焦る気持ちから、浮き足立ち本を読みあさりセミナー通いをする人が多いです。
天命実現する為には、外には答えはなく、自分自身の中に答えがあります。
自分の不足している部分を、外から埋めてもらうのではありません。
ビジョンヨガで、身体の強張りを解放し、
自分の中から情報をくみ上げます。
人生を展開するのは自分！
自分らしくライフワークを送り魅力的な自分へ！
◇日時：４月３０日（土）１０時〜１時
◎参加費：６,０００円
◎場 所：大阪市本町（地下鉄「本町」徒歩４分）
内容：ビジョンヨガ＋説明＆ライティング＆アウトプット
ターニングポイントの方の為のバースビジョンワーク開催
✨自分の才能は？未開拓な部分は？自分で気付いてない所は？
バースビジョンノートワーク
自分の才能は？未開拓な部分は？自分で気付いてない所は？
誰の中にも才能はあり、個性があります。自分らしく輝く為に！
「バースビジョンって何？」
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
今している事とは別ということではありません。
子供時代、中高大学時代、ol時代も流れの一部で
目の前にあることに全力投球していることが大事！
未来は今の連続でつながっています。
今よりも、自分らしく魅力的になりたい！
日々、楽しく充実するために！
変化し、何かに挑戦したい！
ターニングポイントにあり、自分が成長したいという時期は、
焦る気持ちから、浮き足立ち本を読みあさりセミナー通いをする人が多いです。
天命実現する為には、外には答えはなく、自分自身の中に答えがあります。
自分の不足している部分を、外から埋めてもらうのではありません。
ビジョンヨガで、身体の強張りを解放し、
自分の中から情報をくみ上げます。
人生を展開するのは自分！
自分らしくライフワークを送り魅力的な自分へ！
◇日時：４月３０日（土）１０時〜１時
◎参加費：６,０００円
◎場 所：大阪市本町（地下鉄「本町」徒歩４分）
内容：ビジョンヨガ＋説明＆ライティング＆アウトプット
2016年04月11日
第２回☆春☆セルフケアを取入れた熟睡ビジョンヨガ＆kobe Grill開催＠神戸ベイシェラトンホテル
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
桜で華やぐ景色の中、神戸ベイシェラトン主催
第２回目ビジョンヨガ＆kobe Grillランチの模様です。
季節先取りのホテルのロビーは、端午の節句で室礼られた、おもてなし
心豊かになります。
春は、冬で固まった体が温まってきて体が開きます。
季節は大好きという方が多い中、
花粉症や、アレルギー反応などでいまいちスッキリしない方も多く、
今回ご参加頂いた方も、同じ症状でした。
「春眠、暁をおぼえず」言葉どおり、
いくら寝ても足りない！ の声・・・
人の体も自然の一部で
自然に沿って上手く季節を過ごす事
日常のお手入れ法を取り入れて頂く講座も取り入れ
ヨガ６０分＋プチ講座２０分での講座
ビジョンヨガも他のヨガもされた事も無い方も
Aさん・・・「あっという間で、すごい気持ちよかった〜」
Bさん・・・「気持ち良いだけでなく、生活に取り入れたかったので良かった！」
ビジョンヨガの特徴 「イタきも」感覚！
それぞれが自分の身体と向合って、その感覚を探すのです！
呼吸を使ってそこに意識を向けて解放する！
体の固い人も、男性も、柔らかい人も、年齢関係ないのは
自分で見つける感覚を捉えるので、安全で変化もそれぞれに有るのです！
今回は、男性も参加頂きました。
初参加＆初ヨガの方・・・「体が柔らかく、女性がしているイメージが強い！」
私・・・「講演や研修をさせてもらうと、殆どが男性なんですよ」
との言葉に目を丸く驚きの表情。
「眠れない〜」と参加された男性も、教室の途中で眠られたりします。
ビジョンヨガのした日としなかった日で
タニタ製の睡眠の質を計り、データーのお話をすると興味シンシンでした。
Aさん・・・「日頃、呼吸が吐けない事に気付いた」
私・・・「吐けてないと、吸えないですよね〜」
日頃の呼吸にも意識を向けて頂きます。
４ヶ月の妊婦さんも「気持ちいい〜、終わったらスッキリしてる〜」
少し膨らんだお腹を触りながら、私も一緒にタッチ！
触覚ができあがるのが２ヶ月なので、いっぱい触って感覚が優れた赤ちゃんを！
調度、お腹の中の赤ちゃんに声も届く時期、聴覚ができあがる頃ですね〜
沢山の方に触ってもらって、沢山しゃべりかけてもらうといいです😃
スッキリした体と心では、前向きな気持ちになるし、
いいアイデア、やる気に繋がり日々の過ごし方も変わります。
素敵な空間で、自分と向合って自分自身で体のメンテナンス
体のお話、日頃の手入れ法もお話しながら
自分で指圧、呼吸法、ストレッチ！疲れた部分を解放します。
🎵身体と心が気持ちよ〜くなった後、
Kobe Grillのシェフによるランチで身体の中から美しく。
最上階のレストランで至福のひとときをご一緒させてもらいました。
旬の野菜を使ったお料理は、体に優しく浸み渡ります。
春の講座で、春はデトックスの季節。
春野菜は、体を大掃除する働きもあり
菜の花、わらび、たらの芽等の苦みのあるお野菜をとるといいですよ〜
出てきた前菜は、菜の花もたっぷり。
桜えびも散りばめられていて、夜空を演出
ここまでくれば、アートな世界。視覚も味覚も楽しめます。
春キャベツをベースにしたフワフワのスープ！
美味しすぎて、気付けば写真をとるのを忘れておりスミマセン。
メインはお魚orお肉をチョイス！
お肉は、美味しいイノシシの肉。
私はコラーゲンたっぷりの宮崎県産の白チョウザメのポアレをチョイス。
お陰で今日のお肌は、ハリが良くてプルン！
珍しい食材で皆さん初めてお口にされ「淡白だけど、食感もあり美味しい」
美しく添えられたタラの芽のテンプラも、苦みがしっかり凝縮！
濃厚なお味✨
農園と提携されていて、鮮度や食材にこだわっているのが分かります。
・・・説明なくても味はウソをつきません！
春の桜をイメージした、ダックワーズのデザート。
柔らかく、香り高く深みのある一皿。
米粉を使っていたり、こだわり特製ブレッドは食感もお味も絶品！
「美味しい〜」大絶賛。
近郊の農家さんからのスペシャル野菜を使い
朝一番に届いた野菜達から「これ！」と選ぶスペシャルメニュー。
今回も、料理長の中村シェフに腕を奮って頂きました。
ここまで繊細さを演出されると、シェフに興味が出てきます（笑）
北海道出身のシェフ。大自然の中で感性が育まれたのかなと想像しちゃいます。
引出しは、たくさ〜ん、未だ未だ・・あります！って💓
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「次回はいつ開催ですか？」
「お得なプランですね」
「この後、温泉♨も入って泊まりたい」
とおっしゃって頂きました。
温泉も、上質のお湯で、お肌もツルツルになるそう！
《参加された方の感想》
・ゆったりと自分の身体と向合いリラックスすることができた。
お料理も美しく食べても美味しく大満足でした。
・久しぶりのヨガで気持ちよかった。
家ではここまでやらないのでたっぷりできて良かった。
見た目、アジトも楽しい食事でした。
・ヨガでリラックスでき、美味しいお料理、美しいアート。
とても楽しかったです。
・初めてのヨガでしたが、リラックスでき、
また食事をしながらのお話も楽しく前向きな気分になれました。
お料理も、とっても美味しかったです。
五感をフルに使ったイベント！
演出も最上級で堪能して頂けます☆☆
次回の開催も、楽しんで頂けるプランでイメージを膨らませてます。
お楽しみに！
桜で華やぐ景色の中、神戸ベイシェラトン主催
第２回目ビジョンヨガ＆kobe Grillランチの模様です。
季節先取りのホテルのロビーは、端午の節句で室礼られた、おもてなし
心豊かになります。
春は、冬で固まった体が温まってきて体が開きます。
季節は大好きという方が多い中、
花粉症や、アレルギー反応などでいまいちスッキリしない方も多く、
今回ご参加頂いた方も、同じ症状でした。
「春眠、暁をおぼえず」言葉どおり、
いくら寝ても足りない！ の声・・・
人の体も自然の一部で
自然に沿って上手く季節を過ごす事
日常のお手入れ法を取り入れて頂く講座も取り入れ
ヨガ６０分＋プチ講座２０分での講座
ビジョンヨガも他のヨガもされた事も無い方も
Aさん・・・「あっという間で、すごい気持ちよかった〜」
Bさん・・・「気持ち良いだけでなく、生活に取り入れたかったので良かった！」
ビジョンヨガの特徴 「イタきも」感覚！
それぞれが自分の身体と向合って、その感覚を探すのです！
呼吸を使ってそこに意識を向けて解放する！
体の固い人も、男性も、柔らかい人も、年齢関係ないのは
自分で見つける感覚を捉えるので、安全で変化もそれぞれに有るのです！
今回は、男性も参加頂きました。
初参加＆初ヨガの方・・・「体が柔らかく、女性がしているイメージが強い！」
私・・・「講演や研修をさせてもらうと、殆どが男性なんですよ」
との言葉に目を丸く驚きの表情。
「眠れない〜」と参加された男性も、教室の途中で眠られたりします。
ビジョンヨガのした日としなかった日で
タニタ製の睡眠の質を計り、データーのお話をすると興味シンシンでした。
Aさん・・・「日頃、呼吸が吐けない事に気付いた」
私・・・「吐けてないと、吸えないですよね〜」
日頃の呼吸にも意識を向けて頂きます。
４ヶ月の妊婦さんも「気持ちいい〜、終わったらスッキリしてる〜」
少し膨らんだお腹を触りながら、私も一緒にタッチ！
触覚ができあがるのが２ヶ月なので、いっぱい触って感覚が優れた赤ちゃんを！
調度、お腹の中の赤ちゃんに声も届く時期、聴覚ができあがる頃ですね〜
沢山の方に触ってもらって、沢山しゃべりかけてもらうといいです😃
スッキリした体と心では、前向きな気持ちになるし、
いいアイデア、やる気に繋がり日々の過ごし方も変わります。
素敵な空間で、自分と向合って自分自身で体のメンテナンス
体のお話、日頃の手入れ法もお話しながら
自分で指圧、呼吸法、ストレッチ！疲れた部分を解放します。
🎵身体と心が気持ちよ〜くなった後、
Kobe Grillのシェフによるランチで身体の中から美しく。
最上階のレストランで至福のひとときをご一緒させてもらいました。
旬の野菜を使ったお料理は、体に優しく浸み渡ります。
春の講座で、春はデトックスの季節。
春野菜は、体を大掃除する働きもあり
菜の花、わらび、たらの芽等の苦みのあるお野菜をとるといいですよ〜
出てきた前菜は、菜の花もたっぷり。
桜えびも散りばめられていて、夜空を演出
ここまでくれば、アートな世界。視覚も味覚も楽しめます。
春キャベツをベースにしたフワフワのスープ！
美味しすぎて、気付けば写真をとるのを忘れておりスミマセン。
メインはお魚orお肉をチョイス！
お肉は、美味しいイノシシの肉。
私はコラーゲンたっぷりの宮崎県産の白チョウザメのポアレをチョイス。
お陰で今日のお肌は、ハリが良くてプルン！
珍しい食材で皆さん初めてお口にされ「淡白だけど、食感もあり美味しい」
美しく添えられたタラの芽のテンプラも、苦みがしっかり凝縮！
濃厚なお味✨
農園と提携されていて、鮮度や食材にこだわっているのが分かります。
・・・説明なくても味はウソをつきません！
春の桜をイメージした、ダックワーズのデザート。
柔らかく、香り高く深みのある一皿。
米粉を使っていたり、こだわり特製ブレッドは食感もお味も絶品！
「美味しい〜」大絶賛。
近郊の農家さんからのスペシャル野菜を使い
朝一番に届いた野菜達から「これ！」と選ぶスペシャルメニュー。
今回も、料理長の中村シェフに腕を奮って頂きました。
ここまで繊細さを演出されると、シェフに興味が出てきます（笑）
北海道出身のシェフ。大自然の中で感性が育まれたのかなと想像しちゃいます。
引出しは、たくさ〜ん、未だ未だ・・あります！って💓
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「次回はいつ開催ですか？」
「お得なプランですね」
「この後、温泉♨も入って泊まりたい」
とおっしゃって頂きました。
温泉も、上質のお湯で、お肌もツルツルになるそう！
《参加された方の感想》
・ゆったりと自分の身体と向合いリラックスすることができた。
お料理も美しく食べても美味しく大満足でした。
・久しぶりのヨガで気持ちよかった。
家ではここまでやらないのでたっぷりできて良かった。
見た目、アジトも楽しい食事でした。
・ヨガでリラックスでき、美味しいお料理、美しいアート。
とても楽しかったです。
・初めてのヨガでしたが、リラックスでき、
また食事をしながらのお話も楽しく前向きな気分になれました。
お料理も、とっても美味しかったです。
五感をフルに使ったイベント！
演出も最上級で堪能して頂けます☆☆
次回の開催も、楽しんで頂けるプランでイメージを膨らませてます。
お楽しみに！
2016年04月06日
肌の調子がいい！アトピーがちな姪っ子が大喜びのわけ
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
春は、桜が咲き、華やかな季節ですが
三寒四温で体調をくずしたり
アレルギー反応で、
アトピーが出る方、花粉症で鼻や頭がスッキリしない方
ビジョンヨガで気持ちよくなって頂き
ご自宅でも簡単に体のメンテナンスができる方法を学びます
その後は、神戸ベイシェラトンさんの中村シェフが腕を振るって
とれたて季節の野菜を使ったお料理を頂きます
先日、中学を卒業したばかりの姪っ子が
私の家に３泊で遊びにきました。
体に良い事などを取り入れての生活
少しアトピー気味だった姪っ子が
大坂に遊びにきてから肌の調子がいい！😃
お年頃なので、とても喜んで私のアドバイスすることを
よ〜く聞いておりました。
肌の状態がよくなったことに気をよくした
姪っ子は、素直です（笑）
ご自身だけでなく
ご家族にも取り入れていただける内容、盛りだくさん！
神戸ベイシェラトンさんでのイベントは
こちらをご覧下さい！
http://www.sheraton-kobe.co.jp/uncategorized/yoga_lunch.html
春は、桜が咲き、華やかな季節ですが
三寒四温で体調をくずしたり
アレルギー反応で、
アトピーが出る方、花粉症で鼻や頭がスッキリしない方
ビジョンヨガで気持ちよくなって頂き
ご自宅でも簡単に体のメンテナンスができる方法を学びます
その後は、神戸ベイシェラトンさんの中村シェフが腕を振るって
とれたて季節の野菜を使ったお料理を頂きます
先日、中学を卒業したばかりの姪っ子が
私の家に３泊で遊びにきました。
体に良い事などを取り入れての生活
少しアトピー気味だった姪っ子が
大坂に遊びにきてから肌の調子がいい！😃
お年頃なので、とても喜んで私のアドバイスすることを
よ〜く聞いておりました。
肌の状態がよくなったことに気をよくした
姪っ子は、素直です（笑）
ご自身だけでなく
ご家族にも取り入れていただける内容、盛りだくさん！
神戸ベイシェラトンさんでのイベントは
こちらをご覧下さい！
http://www.sheraton-kobe.co.jp/uncategorized/yoga_lunch.html
2016年04月05日
わらく触育講座＜特別編＞＆ 法楽寺わらく読書会
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
〜和の動きに学び、日本人らしい体と心をつくる〜
わらく触育講座＜特別編＞＆ 法楽寺わらく読書会
●会場:法楽寺くすのき文庫
大阪市東住吉区山坂1-18-30
JR阪和線「南田辺」駅徒歩４分、地下鉄谷町線「田辺」駅徒歩１０分
●４月1６日（土）10:00〜11:30
触育講座ワークショップ
13:00〜14:30 法楽寺わらく読書会
※５月２１日（土）にも開催予定（時間は同じです）
触育講座ワークショップ
法楽寺で開催中の「わらく触育講座」の特別編として
和の動きに学ぶワークショップを開催します。
日本人らしい強くしなやかなカラダと心とは？を体感していきます。
＜内容＞
・心と体の基礎づくり「ビジョンヨガ」
・正座の効用 大和座り ・呼吸法
・和の動きを使い中心軸を感じる ・バランス感覚体験
＜参加費＞
１回：3,000円（小学生以下…無料、中高生…半額）
＜持ち物＞ お水、下に敷くバスタオル、動き易い服装、（お持ちの方は腰紐１本）
法楽寺わらく読書会
腰骨を立てる（立腰）を提唱した
哲学者・森信三氏「女性のための修身教授録」の読書会
● 毎月第３土曜 １時〜２時半
《４／１６、５／２１（土）教室後に開催します》
● 参加費：１,０００円（触育講座受講された方は無料）
協力：法楽寺
法楽寺特別編.pdf
〜和の動きに学び、日本人らしい体と心をつくる〜
わらく触育講座＜特別編＞＆ 法楽寺わらく読書会
●会場:法楽寺くすのき文庫
大阪市東住吉区山坂1-18-30
JR阪和線「南田辺」駅徒歩４分、地下鉄谷町線「田辺」駅徒歩１０分
●４月1６日（土）10:00〜11:30
触育講座ワークショップ
13:00〜14:30 法楽寺わらく読書会
※５月２１日（土）にも開催予定（時間は同じです）
触育講座ワークショップ
法楽寺で開催中の「わらく触育講座」の特別編として
和の動きに学ぶワークショップを開催します。
日本人らしい強くしなやかなカラダと心とは？を体感していきます。
＜内容＞
・心と体の基礎づくり「ビジョンヨガ」
・正座の効用 大和座り ・呼吸法
・和の動きを使い中心軸を感じる ・バランス感覚体験
＜参加費＞
１回：3,000円（小学生以下…無料、中高生…半額）
＜持ち物＞ お水、下に敷くバスタオル、動き易い服装、（お持ちの方は腰紐１本）
法楽寺わらく読書会
腰骨を立てる（立腰）を提唱した
哲学者・森信三氏「女性のための修身教授録」の読書会
● 毎月第３土曜 １時〜２時半
《４／１６、５／２１（土）教室後に開催します》
● 参加費：１,０００円（触育講座受講された方は無料）
協力：法楽寺
法楽寺特別編.pdf
2016年04月04日
妊婦になり愉しく主人とヨガしてま〜す♪嬉しい報告♪
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
パソコンやスマホで目の疲れや肩凝りの旦那さんと一緒に
生まれてくる赤ちゃんを愉しみに
心身チューニングしてくれている報告が届きました。
先日、信州からDVDのお申し込み頂いた方も
ご主人の転勤で東京へ行かれてからも
毎日のようにDVDでヨガを続けているとお葉書を頂きました。
体調がよく続けていこうと喜んでもらえている様子が伝わってきました。
https://www.youtube.com/watch?v=0JKinkrSlc8
さてもうすぐ赤ちゃんが生まれる女性ですが
数年前、出会った当時、パソコンも酷使するお仕事
生理が２ヶ月に１回ペースと崩れていたのが
２８日周期に整う事の報告も受けた事も思い出しました。
体が整って、
自分に必要な人と出会い
必要な頃に、ちゃんと赤ちゃんが宿ったようです。
〜からだの基本三構造・生理を整える＆子宮卵巣ケアー〜
骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
体が整い生理も順調、お肌の調子も、パートナーとの関係も良好になった体験！
大切な人との関係性にも影響があると身体の変化が教えてくれます。
女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
生理があるというのは本来は自然の恵みです。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」
生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。
お忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認しながらできるDVDがお勧め。体験談＆動画もご覧いただけます。
女性の身体は、神秘的☆
生活に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。
女性が魅力的になり、引寄せる力は骨盤の中に潜在してます。
異性との関係にも深く関わってます。
人生が好転したのは、生理が整うことでした。体験談をご覧下さい。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/article/110011173.html
女性の身体講座を受け、恋→結婚→妊娠→出産がスムーズだった体験談もこちらから
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20130906-1.html
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム＆子宮ケア法〜を学ぶ講座です。
女性の身体をしることで、日常に取入れられる簡単ケアー方法をしれます。
女性の方に学んで頂きたい女性のための叡智が詰まってます。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを向上させる為の講座です。
■ 日 時：４月２９日（金）祝日 ２時〜５時
■会 場：大阪市（地下鉄「本町」徒歩約４分）
■参加費：￥５,０００
お申込先：０９０−４９７５−４０００
メール▲angel@la-sophia.co.jp（後藤）
パソコンやスマホで目の疲れや肩凝りの旦那さんと一緒に
生まれてくる赤ちゃんを愉しみに
心身チューニングしてくれている報告が届きました。
先日、信州からDVDのお申し込み頂いた方も
ご主人の転勤で東京へ行かれてからも
毎日のようにDVDでヨガを続けているとお葉書を頂きました。
体調がよく続けていこうと喜んでもらえている様子が伝わってきました。
https://www.youtube.com/watch?v=0JKinkrSlc8
さてもうすぐ赤ちゃんが生まれる女性ですが
数年前、出会った当時、パソコンも酷使するお仕事
生理が２ヶ月に１回ペースと崩れていたのが
２８日周期に整う事の報告も受けた事も思い出しました。
体が整って、
自分に必要な人と出会い
必要な頃に、ちゃんと赤ちゃんが宿ったようです。
〜からだの基本三構造・生理を整える＆子宮卵巣ケアー〜
骨盤を活性化するヨガワークを取り入れながら進めます
体が整い生理も順調、お肌の調子も、パートナーとの関係も良好になった体験！
大切な人との関係性にも影響があると身体の変化が教えてくれます。
女性で、生理痛や不順があたり前と思っている方も多いようですが、
生理があるというのは本来は自然の恵みです。
生理がくるたびに痛みをおさえるために、薬を飲み続けていた女性の声です。
「DVDを見ながら自宅で続けられ、ヨガ中に寝てしまうけど、便通が良くなり、体調が良くなっていくので続けていました。生理がきて痛みもなくお薬も飲まずに過ごせました！生理が始まり初めてのことで嬉しいです。」
生理は子宮を掃除して良い妊娠するため子宮環境を快適にするための準備。
根本的な冷えや骨盤のゆがみを調整してみることが大事です。
お忙しい方は、ご自宅で簡単な動きを確認しながらできるDVDがお勧め。体験談＆動画もご覧いただけます。
女性の身体は、神秘的☆
生活に取り入れることでの身体の調整法をしることができ
女性としての身体がよりよくつくられていきます。
女性が魅力的になり、引寄せる力は骨盤の中に潜在してます。
異性との関係にも深く関わってます。
人生が好転したのは、生理が整うことでした。体験談をご覧下さい。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/article/110011173.html
女性の身体講座を受け、恋→結婚→妊娠→出産がスムーズだった体験談もこちらから
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骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム＆子宮ケア法〜を学ぶ講座です。
女性の身体をしることで、日常に取入れられる簡単ケアー方法をしれます。
女性の方に学んで頂きたい女性のための叡智が詰まってます。
冷えきったからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを向上させる為の講座です。
■ 日 時：４月２９日（金）祝日 ２時〜５時
■会 場：大阪市（地下鉄「本町」徒歩約４分）
■参加費：￥５,０００
お申込先：０９０−４９７５−４０００
メール▲angel@la-sophia.co.jp（後藤）
2016年04月03日
４月ヨガ＆イベント＆ボイスワーク＆ワーク＆講演＠大阪・神戸
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
桜で景色が華やぐ季節。
皆様、お花見はされましたか？
後藤有美です。
春休みで姪っ子がやってきて
３泊４日一緒に動いていて、大変。
中学卒業したばかりの姪っ子の体力は半端ないです。
日本文化に触れさせたいので
日本舞踊のお稽古を３日連続で師匠につけて頂いたり、
奈良の神社、夜桜下での奉納の舞を観賞したりで、感動したようです。
今時、女子なので
ショッピングも勿論
天王寺→弁天町→心斎橋→梅田 とお稽古後の行動と思えない動き方。
焼き肉、岩盤ツアー、私も春休みになり遊びに遊びました。
少しアトピーのある姪っ子（この時期に出やすい）が
「私の家にきてから肌が綺麗になった！」と喜んでました。
タッチセラピー後、お水を進めデトックス！
朝ご飯も、鰹とこぶのダシをとり自然のものをと出来る限りのことをしました。
何より、はじけているからかもですが。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
春は、体の調整する絶好の季節！
デトックスするなら春。
アレルギーが出やすく、心も揺れやすい季節のお手入れは最大のチャンス。
簡単に出来る方法を実践します。
第２弾 主催：神戸ベイシェラトンの春のイベント
4/10 sat. 10:30a.m.〜
ビジョンヨガ春の快適体講座＆フレンチランチ(Kobe Grill)
テーマ：春を爽快に過ごす為の身体を作る
ビジョンヨガで熟睡体質で快適に過ごす
セルフケアを取り入れる方法を修得
春は、身体が開くので出会いも広がる季節！
冬の寒さから身体が弛み開くので、
アレルギー症状（花粉症やアトピー）も出てくる季節でもあります。
春を快適に過ごす為、日常に取り入れられるメンテナンス方法もお伝えします。
身体の固い人、初めての方もトロける熟睡ビジョンヨガを受けて体質改善してみませんか。
身体と心をゆるめた後は、Kobe Grillのシェフによる春満載のランチで身体の中から美しく。
＜ご予約・お問い合わせ＞078-857-7007（神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ レストラン予約係）
◎日時：４月１０日（日）
ヨガ 10:30a.m.〜11:30a.m. （5Fスタジオ）
ランチ 12:00 noon〜 （21FダイニングKobe Grill）
料金： 1名様 ￥6,500（税･サービス料込）
※温泉「濱泉」ご入浴付 ￥8,000（税･サービス料込）
定員： 12名様
前回のスペシャルな演出いただいた料理長もご紹介 ブログに掲載／
フランス修行のシェフ。センスと技術、和のハーモナイズされたプロの腕は絶品！最高級の贅沢。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20151120-1.html
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
季節に沿った健やかな過ごし方〜
春はデトックス ヨガワーク・タッチセラピー、ボイスワークを取入れます
タッチセラピーを取り入れながら・・・
健康になっていく為の触育講座
〜季節に沿った健やかな過ごし方〜
・ 春のデットクスボイスで快適に過ごす
・ セルフタッチセラピー
・ 身体を上手く育てる
季節を快適に過ごす為に家庭でできる簡単ケアーをご紹介
■ 日 時：４月９日（土） １０：００〜１：００
■ 会 場：大阪市（地下鉄「本町」徒歩５分）
■ 参加費：￥5,000-
■ 持ち物：筆記用具
■ お申込：こちらまでどうぞ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
心身に大きく影響を与えるの骨盤！
腰はカナメ！ 体の中心です。
固いと開かないし、緩すぎるとだらんと締まりない状態。
弾力のある、お肌でいえばハリのある艶のある
艶っぽさも引き出す腰の力です
西洋式の文化が根付き、便利さになったと共に失われた
女性らしさを引き出す働きをもつ腰に焦点をあてたワークショップ！
着物で、朝から晩まで身体を使い家事をおこなっていた時代の女性の体
洋服で、座った状態でパソコン、スマホを使い、移動は電車か車の女性の身体
体のもつ働きが、今と昔と違っていて当然。
女性も男性も・・・
本能の力が眠っています
正座や、しゃがみ、足腰が自然と鍛えられ、
日常動作が日本人の骨盤、身体を自然と鍛えていたのです。
日常の所作だけでなく着物や帯、たすきなどの着衣にも日本人独特の骨盤力を高めていた
ヒミツがあります。
楽しく体感しませんか？
来月の法楽寺わらく触育講座では、立腰（正座）とともに、
日本舞踊の所作などの和の動きを取り入れたワークショップも交え、
日本人らしい強くしなやかなカラダと心とは？を体感していきます。
〜和の動きに学び、日本人らしい体と心をつくる〜
わらく触育講座＜特別編＞＆法楽寺わらく読書会
＜日時＞４月１６日（土）
１０時〜１１時半 触育講座ワークショップ
１３時〜１４時半 法楽寺わらく読書会
＜会場＞法楽寺くすのき文庫（大阪市東住吉区山坂１−１８−３０）
ＪＲ阪和線「南田辺」駅徒歩４分、地下鉄谷町線「田辺」駅徒歩８分
触育講座ワークショップ
＜内容＞
・心と体の基礎づくり「ビジョンヨガ」
・正座の効用 大和座り ・呼吸法
・和の動きを使い中心軸を感じる
・バランス感覚体験
＜参加費＞ 3,000円（小学生以下無料、中高生半額）
＜持ち物＞ お水、下に敷くバスタオル、動きやすい服装、お持ちの方は腰紐１本
＜講 師＞ 後藤有美・片山香織
〜法楽寺わらく読書会〜
腰骨を立てる（立腰）を提唱した 教育哲学者・森信三先生の
『女性のための修身教授録』の読書会。
失われつつある日本女性としての嗜みについて、当時の女子学生
に説いた 講義録を輪読します。読むだけで背骨がシャンと立つ、
心に響くことばを 味わいましょう。
＜参加費＞ 1,000円
※午前中の触育講座受講の方は無料
（参加は午前・午後どちらかだけでも可能です。）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
新年度、新学期をむかえ、出会いが広がる季節！
春に、空想する時間を作ろうと思います。
挑戦したい事が、現実になる出会い、構想に繋がる前のビジョンを
広げる時間は、ゆったりと弛む事！
ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
必要な部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、輝いてゆきます。
フィールドが変わり、出逢い方が立体的になるボイスワーク
タイミングがあって、
ビジョンが実現するスピードが高まるボイスワーク
心身リボーン！
たっぷり３時間で
心身の深くまでチューニング！
大切な情報をお伝えしながらの充実ワーク
ボイスワークは、自発的に声を出しますので変化がダイナミック。
各自に必要な音の響きで、身体にアプローチします。
迅速に自分のステージを変化させたい人にお勧めです。
簡単で、しかもダイナミックに自信が変化するのは、
自分の身体にアプローチするからです。
◎日時：４月２９日（金）１０：００〜１：００
◎参加費：５，０００円
◎場所：大阪市本町（地下鉄「本町」駅徒歩約４分）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
新しい出会いや発見がある大切な時間。
才能を伸ばし心身調整するビジョンヨガ
◎夙川：４月１３、２７（水） am１０：００〜１１：３０
◎南森町：４月２４（日） am７：４５〜９：１５
◎参加費：３，０００円（回数券１０回：２６，０００円、５回１４，０００円）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
女性が魅力的になり、引寄せる力は骨盤の中に潜在してます。
異性との関係にも深く関わってます。
人生が好転したのは、生理が整うことでした。体験談をご覧下さい。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/article/110011173.html
女性の身体講座を受け、恋→結婚→妊娠→出産がスムーズだった体験談もこちらから
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20130906-1.html
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム＆子宮ケア法〜を学ぶ講座です。
身体をしることで、日常に取入れられる簡単ケアー方法をしれます。
女性の方に学んで頂きたい叡智がギュッと詰まってます。
冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを向上させる為の講座です。
■日 時：４月２９日（金）２時〜５時
■会 場：大阪市本町（地下鉄「本町」駅徒歩約４分）
■参加費：5,000円
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
バースビジョンノートワーク
自分の才能は？未開拓な部分は？自分で気付いてない所は？
誰の中にも才能はあり、個性があります。自分らしく輝く為に！
「バースビジョンって何？」
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
今している事とは別ということではありません。
子供時代、中高大学時代、ol時代も流れの一部で
目の前にあることに全力投球していることが大事！
未来は今の連続でつながっています。
今よりも、自分らしく魅力的になりたい！
日々、楽しく充実するために！
変化し、何かに挑戦したい！
ターニングポイントにあり、自分が成長したいという時期は、
焦る気持ちから、浮き足立ち本を読みあさりセミナー通いをする人が多いです。
天命実現する為には、外には答えはなく、自分自身の中に答えがあります。
自分の不足している部分を、外から埋めてもらうのではありません。
ビジョンヨガで、身体の強張りを解放し、
自分の中から情報をくみ上げます。
人生を展開するのは自分！
自分らしくライフワークを送り魅力的な自分へ！
◇日時：４月３０日（土）１０時〜１時
◎参加費：６,０００円
◎場 所：大阪市本町（地下鉄「本町」徒歩４分）
内容：ビジョンヨガ＋説明＆ライティング＆アウトプット
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
イースネットさん主催で講演をさせて頂きます。
「心身のコンディションを良くし明るいコミュニケーション」
第三回 "暮らしに感動を" 明るく、愉しくなる自分を発見。
テーマ 〜持っている能力を再生〜 暮らしに感動を、生き生きした毎日を送る
自分が！ 周りが！ 明るく愉しくなるライフワーク
●日 時 2016年4月23日(土) １時〜３時３０分
●場 所 びわ湖大津館(旧びわ湖ホテル) 大津市柳が崎5-35
http://www.biwako-otsukan.jp
●参加費 お一人様 2,000円
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
心が安定すると、許せる力がアップするから不思議。
気付くと、周りが好きな人に囲まれています。
肌が心地良い感覚になると、
心地良い人や出来事が引寄せられます！
引き合うのですね。
声を出しながら、ボイスタッチの個人セッションって？
・・・まずは、ナビゲートにそって声を出して頂きます。
出した音から、今の現状をチェックし状態を把握します。
ボイスヨガで、ブロックを解放させます。
今、その人に必要な音を、二人でボイスタッチセラピーをして
より深く同調して解放させてゆきます。
指圧も取入れる深いセッションですので、変化もダイナミックです。
＜時間：９０分 セッション費：１３，０００円＞
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜お問合わせ＞
メール：angel@la-sophia.co.jp TEL：０９０−４９７５−４０００
桜で景色が華やぐ季節。
皆様、お花見はされましたか？
後藤有美です。
春休みで姪っ子がやってきて
３泊４日一緒に動いていて、大変。
中学卒業したばかりの姪っ子の体力は半端ないです。
日本文化に触れさせたいので
日本舞踊のお稽古を３日連続で師匠につけて頂いたり、
奈良の神社、夜桜下での奉納の舞を観賞したりで、感動したようです。
今時、女子なので
ショッピングも勿論
天王寺→弁天町→心斎橋→梅田 とお稽古後の行動と思えない動き方。
焼き肉、岩盤ツアー、私も春休みになり遊びに遊びました。
少しアトピーのある姪っ子（この時期に出やすい）が
「私の家にきてから肌が綺麗になった！」と喜んでました。
タッチセラピー後、お水を進めデトックス！
朝ご飯も、鰹とこぶのダシをとり自然のものをと出来る限りのことをしました。
何より、はじけているからかもですが。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
春は、体の調整する絶好の季節！
デトックスするなら春。
アレルギーが出やすく、心も揺れやすい季節のお手入れは最大のチャンス。
簡単に出来る方法を実践します。
第２弾 主催：神戸ベイシェラトンの春のイベント
4/10 sat. 10:30a.m.〜
ビジョンヨガ春の快適体講座＆フレンチランチ(Kobe Grill)
テーマ：春を爽快に過ごす為の身体を作る
ビジョンヨガで熟睡体質で快適に過ごす
セルフケアを取り入れる方法を修得
春は、身体が開くので出会いも広がる季節！
冬の寒さから身体が弛み開くので、
アレルギー症状（花粉症やアトピー）も出てくる季節でもあります。
春を快適に過ごす為、日常に取り入れられるメンテナンス方法もお伝えします。
身体の固い人、初めての方もトロける熟睡ビジョンヨガを受けて体質改善してみませんか。
身体と心をゆるめた後は、Kobe Grillのシェフによる春満載のランチで身体の中から美しく。
＜ご予約・お問い合わせ＞078-857-7007（神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ レストラン予約係）
◎日時：４月１０日（日）
ヨガ 10:30a.m.〜11:30a.m. （5Fスタジオ）
ランチ 12:00 noon〜 （21FダイニングKobe Grill）
料金： 1名様 ￥6,500（税･サービス料込）
※温泉「濱泉」ご入浴付 ￥8,000（税･サービス料込）
定員： 12名様
前回のスペシャルな演出いただいた料理長もご紹介 ブログに掲載／
フランス修行のシェフ。センスと技術、和のハーモナイズされたプロの腕は絶品！最高級の贅沢。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20151120-1.html
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季節に沿った健やかな過ごし方〜
春はデトックス ヨガワーク・タッチセラピー、ボイスワークを取入れます
タッチセラピーを取り入れながら・・・
健康になっていく為の触育講座
〜季節に沿った健やかな過ごし方〜
・ 春のデットクスボイスで快適に過ごす
・ セルフタッチセラピー
・ 身体を上手く育てる
季節を快適に過ごす為に家庭でできる簡単ケアーをご紹介
■ 日 時：４月９日（土） １０：００〜１：００
■ 会 場：大阪市（地下鉄「本町」徒歩５分）
■ 参加費：￥5,000-
■ 持ち物：筆記用具
■ お申込：こちらまでどうぞ
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心身に大きく影響を与えるの骨盤！
腰はカナメ！ 体の中心です。
固いと開かないし、緩すぎるとだらんと締まりない状態。
弾力のある、お肌でいえばハリのある艶のある
艶っぽさも引き出す腰の力です
西洋式の文化が根付き、便利さになったと共に失われた
女性らしさを引き出す働きをもつ腰に焦点をあてたワークショップ！
着物で、朝から晩まで身体を使い家事をおこなっていた時代の女性の体
洋服で、座った状態でパソコン、スマホを使い、移動は電車か車の女性の身体
体のもつ働きが、今と昔と違っていて当然。
女性も男性も・・・
本能の力が眠っています
正座や、しゃがみ、足腰が自然と鍛えられ、
日常動作が日本人の骨盤、身体を自然と鍛えていたのです。
日常の所作だけでなく着物や帯、たすきなどの着衣にも日本人独特の骨盤力を高めていた
ヒミツがあります。
楽しく体感しませんか？
来月の法楽寺わらく触育講座では、立腰（正座）とともに、
日本舞踊の所作などの和の動きを取り入れたワークショップも交え、
日本人らしい強くしなやかなカラダと心とは？を体感していきます。
〜和の動きに学び、日本人らしい体と心をつくる〜
わらく触育講座＜特別編＞＆法楽寺わらく読書会
＜日時＞４月１６日（土）
１０時〜１１時半 触育講座ワークショップ
１３時〜１４時半 法楽寺わらく読書会
＜会場＞法楽寺くすのき文庫（大阪市東住吉区山坂１−１８−３０）
ＪＲ阪和線「南田辺」駅徒歩４分、地下鉄谷町線「田辺」駅徒歩８分
触育講座ワークショップ
＜内容＞
・心と体の基礎づくり「ビジョンヨガ」
・正座の効用 大和座り ・呼吸法
・和の動きを使い中心軸を感じる
・バランス感覚体験
＜参加費＞ 3,000円（小学生以下無料、中高生半額）
＜持ち物＞ お水、下に敷くバスタオル、動きやすい服装、お持ちの方は腰紐１本
＜講 師＞ 後藤有美・片山香織
〜法楽寺わらく読書会〜
腰骨を立てる（立腰）を提唱した 教育哲学者・森信三先生の
『女性のための修身教授録』の読書会。
失われつつある日本女性としての嗜みについて、当時の女子学生
に説いた 講義録を輪読します。読むだけで背骨がシャンと立つ、
心に響くことばを 味わいましょう。
＜参加費＞ 1,000円
※午前中の触育講座受講の方は無料
（参加は午前・午後どちらかだけでも可能です。）
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新年度、新学期をむかえ、出会いが広がる季節！
春に、空想する時間を作ろうと思います。
挑戦したい事が、現実になる出会い、構想に繋がる前のビジョンを
広げる時間は、ゆったりと弛む事！
ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
必要な部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、輝いてゆきます。
フィールドが変わり、出逢い方が立体的になるボイスワーク
タイミングがあって、
ビジョンが実現するスピードが高まるボイスワーク
心身リボーン！
たっぷり３時間で
心身の深くまでチューニング！
大切な情報をお伝えしながらの充実ワーク
ボイスワークは、自発的に声を出しますので変化がダイナミック。
各自に必要な音の響きで、身体にアプローチします。
迅速に自分のステージを変化させたい人にお勧めです。
簡単で、しかもダイナミックに自信が変化するのは、
自分の身体にアプローチするからです。
◎日時：４月２９日（金）１０：００〜１：００
◎参加費：５，０００円
◎場所：大阪市本町（地下鉄「本町」駅徒歩約４分）
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新しい出会いや発見がある大切な時間。
才能を伸ばし心身調整するビジョンヨガ
◎夙川：４月１３、２７（水） am１０：００〜１１：３０
◎南森町：４月２４（日） am７：４５〜９：１５
◎参加費：３，０００円（回数券１０回：２６，０００円、５回１４，０００円）
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女性が魅力的になり、引寄せる力は骨盤の中に潜在してます。
異性との関係にも深く関わってます。
人生が好転したのは、生理が整うことでした。体験談をご覧下さい。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/article/110011173.html
女性の身体講座を受け、恋→結婚→妊娠→出産がスムーズだった体験談もこちらから
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20130906-1.html
骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム＆子宮ケア法〜を学ぶ講座です。
身体をしることで、日常に取入れられる簡単ケアー方法をしれます。
女性の方に学んで頂きたい叡智がギュッと詰まってます。
冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを向上させる為の講座です。
■日 時：４月２９日（金）２時〜５時
■会 場：大阪市本町（地下鉄「本町」駅徒歩約４分）
■参加費：5,000円
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バースビジョンノートワーク
自分の才能は？未開拓な部分は？自分で気付いてない所は？
誰の中にも才能はあり、個性があります。自分らしく輝く為に！
「バースビジョンって何？」
バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
今している事とは別ということではありません。
子供時代、中高大学時代、ol時代も流れの一部で
目の前にあることに全力投球していることが大事！
未来は今の連続でつながっています。
今よりも、自分らしく魅力的になりたい！
日々、楽しく充実するために！
変化し、何かに挑戦したい！
ターニングポイントにあり、自分が成長したいという時期は、
焦る気持ちから、浮き足立ち本を読みあさりセミナー通いをする人が多いです。
天命実現する為には、外には答えはなく、自分自身の中に答えがあります。
自分の不足している部分を、外から埋めてもらうのではありません。
ビジョンヨガで、身体の強張りを解放し、
自分の中から情報をくみ上げます。
人生を展開するのは自分！
自分らしくライフワークを送り魅力的な自分へ！
◇日時：４月３０日（土）１０時〜１時
◎参加費：６,０００円
◎場 所：大阪市本町（地下鉄「本町」徒歩４分）
内容：ビジョンヨガ＋説明＆ライティング＆アウトプット
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イースネットさん主催で講演をさせて頂きます。
「心身のコンディションを良くし明るいコミュニケーション」
第三回 "暮らしに感動を" 明るく、愉しくなる自分を発見。
テーマ 〜持っている能力を再生〜 暮らしに感動を、生き生きした毎日を送る
自分が！ 周りが！ 明るく愉しくなるライフワーク
●日 時 2016年4月23日(土) １時〜３時３０分
●場 所 びわ湖大津館(旧びわ湖ホテル) 大津市柳が崎5-35
http://www.biwako-otsukan.jp
●参加費 お一人様 2,000円
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心が安定すると、許せる力がアップするから不思議。
気付くと、周りが好きな人に囲まれています。
肌が心地良い感覚になると、
心地良い人や出来事が引寄せられます！
引き合うのですね。
声を出しながら、ボイスタッチの個人セッションって？
・・・まずは、ナビゲートにそって声を出して頂きます。
出した音から、今の現状をチェックし状態を把握します。
ボイスヨガで、ブロックを解放させます。
今、その人に必要な音を、二人でボイスタッチセラピーをして
より深く同調して解放させてゆきます。
指圧も取入れる深いセッションですので、変化もダイナミックです。
＜時間：９０分 セッション費：１３，０００円＞
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＜お問合わせ＞
メール：angel@la-sophia.co.jp TEL：０９０−４９７５−４０００
2016年04月02日
【4/10sun.ヨガセミナー＆ランチを開催いたします】＠神戸
以前、産經新聞の女性記者さんが、ビジョンヨガを体験いただき
体が整う事についての気持ちの変化を記事にしてくれました。
呼吸がゆったりと深まりリラックスするだけでなく
心理面や生活面でも変化があらわれます。
もちろん、体も健康、美味しく食事を頂ける。
食べ過ぎることもなくなります！
【4/10sun.ヨガセミナー＆ランチを開催いたします】
※ご予約受付中！
今日から新年度がスタートしました。暖かくなる春は、寒さで硬くなった身体が開きヨガを始めるにはおすすめの季節です。
神戸ベイシェラトンホテルではヨガと高品質な素材を取り入れた美味しいランチで内と外から身体をケアするセミナー＆ランチを開催いたします。
講師には各方面でご活躍中で誘導時の声の心地よさに定評のある後藤有美さんをお招きします。
簡単な呼吸法、ストレッチ、指圧法を取り入れたヨガで体質改善をめざしましょう。
ヨガの後はダイニング「Kobe Grill」でご用意する、ほぐれた身体にぴったりな、五感で味わうランチをゆったりとお楽しみください。
1回完結のセミナーです。初めての方、身体が硬いと思われている方もお気軽にご参加ください！
（料理写真はイメージです）
日時：4/10（日）
・ヨガ 10:30a.m.-11:30a.m.
・ランチ 12:00noon〜
【ご予約制】
1名様6,500円（セミナー費, ランチ, 税・サービス料を含む）
ご予約・お問合わせ
TEL：078-857-7007（レストラン予約係）
詳しくは https://www.facebook.com/sheraton.kobe/?fref=photo#!/sheraton.kobe/?fref=photo&pnref=story
