４月ヨガ＆イベント＆ボイスワーク＆ワーク＆講演＠大阪・神戸

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

桜で景色が華やぐ季節。
皆様、お花見はされましたか？
後藤有美です。

　春休みで姪っ子がやってきて
３泊４日一緒に動いていて、大変。
　中学卒業したばかりの姪っ子の体力は半端ないです。

　日本文化に触れさせたいので
日本舞踊のお稽古を３日連続で師匠につけて頂いたり、
奈良の神社、夜桜下での奉納の舞を観賞したりで、感動したようです。
　
　今時、女子なので
ショッピングも勿論
天王寺→弁天町→心斎橋→梅田　とお稽古後の行動と思えない動き方。

焼き肉、岩盤ツアー、私も春休みになり遊びに遊びました。

少しアトピーのある姪っ子（この時期に出やすい）が
「私の家にきてから肌が綺麗になった！」と喜んでました。
タッチセラピー後、お水を進めデトックス！
朝ご飯も、鰹とこぶのダシをとり自然のものをと出来る限りのことをしました。
何より、はじけているからかもですが。

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春は、体の調整する絶好の季節！
　デトックスするなら春。
アレルギーが出やすく、心も揺れやすい季節のお手入れは最大のチャンス。
　簡単に出来る方法を実践します。

第２弾　主催：神戸ベイシェラトンの春のイベント
4/10 sat. 10:30a.m.〜
ビジョンヨガ春の快適体講座＆フレンチランチ(Kobe Grill)　　
　テーマ：春を爽快に過ごす為の身体を作る
　ビジョンヨガで熟睡体質で快適に過ごす
　セルフケアを取り入れる方法を修得

春は、身体が開くので出会いも広がる季節！
　冬の寒さから身体が弛み開くので、
アレルギー症状（花粉症やアトピー）も出てくる季節でもあります。
春を快適に過ごす為、日常に取り入れられるメンテナンス方法もお伝えします。
身体の固い人、初めての方もトロける熟睡ビジョンヨガを受けて体質改善してみませんか。

身体と心をゆるめた後は、Kobe Grillのシェフによる春満載のランチで身体の中から美しく。

＜ご予約・お問い合わせ＞078-857-7007（神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ　レストラン予約係）

◎日時：４月１０日（日）　

ヨガ　　　10:30a.m.〜11:30a.m. （5Fスタジオ）

ランチ　 12:00 noon〜　（21FダイニングKobe Grill）

料金：　1名様 　￥6,500（税･サービス料込）　　

　　　　※温泉「濱泉」ご入浴付　￥8,000（税･サービス料込）

定員：　12名様

前回のスペシャルな演出いただいた料理長もご紹介　ブログに掲載／
フランス修行のシェフ。センスと技術、和のハーモナイズされたプロの腕は絶品！最高級の贅沢。
　http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20151120-1.html

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　季節に沿った健やかな過ごし方〜
　春はデトックス　ヨガワーク・タッチセラピー、ボイスワークを取入れます

タッチセラピーを取り入れながら・・・
健康になっていく為の触育講座
　〜季節に沿った健やかな過ごし方〜

・ 春のデットクスボイスで快適に過ごす
・ セルフタッチセラピー
・ 身体を上手く育てる

季節を快適に過ごす為に家庭でできる簡単ケアーをご紹介

■　日　時：４月９日（土） １０：００〜１：００　
■　会　場：大阪市（地下鉄「本町」徒歩５分）
■　参加費：￥5,000-
■　持ち物：筆記用具
■　お申込：こちらまでどうぞ


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心身に大きく影響を与えるの骨盤！
　腰はカナメ！　体の中心です。
固いと開かないし、緩すぎるとだらんと締まりない状態。
　弾力のある、お肌でいえばハリのある艶のある
艶っぽさも引き出す腰の力です

西洋式の文化が根付き、便利さになったと共に失われた
女性らしさを引き出す働きをもつ腰に焦点をあてたワークショップ！

着物で、朝から晩まで身体を使い家事をおこなっていた時代の女性の体
洋服で、座った状態でパソコン、スマホを使い、移動は電車か車の女性の身体
　体のもつ働きが、今と昔と違っていて当然。
女性も男性も・・・
　本能の力が眠っています

正座や、しゃがみ、足腰が自然と鍛えられ、
日常動作が日本人の骨盤、身体を自然と鍛えていたのです。
日常の所作だけでなく着物や帯、たすきなどの着衣にも日本人独特の骨盤力を高めていた
ヒミツがあります。

楽しく体感しませんか？

来月の法楽寺わらく触育講座では、立腰（正座）とともに、
日本舞踊の所作などの和の動きを取り入れたワークショップも交え、
日本人らしい強くしなやかなカラダと心とは？を体感していきます。

　〜和の動きに学び、日本人らしい体と心をつくる〜
わらく触育講座＜特別編＞＆法楽寺わらく読書会

＜日時＞４月１６日（土）
　 　 １０時〜１１時半　触育講座ワークショップ
　　　　　１３時〜１４時半　法楽寺わらく読書会

＜会場＞法楽寺くすのき文庫（大阪市東住吉区山坂１−１８−３０）
　　　　ＪＲ阪和線「南田辺」駅徒歩４分、地下鉄谷町線「田辺」駅徒歩８分

触育講座ワークショップ


　＜内容＞
　・心と体の基礎づくり「ビジョンヨガ」
　・正座の効用　大和座り　・呼吸法
　・和の動きを使い中心軸を感じる
　・バランス感覚体験


＜参加費＞　3,000円（小学生以下無料、中高生半額）
＜持ち物＞　お水、下に敷くバスタオル、動きやすい服装、お持ちの方は腰紐１本
＜講　師＞　後藤有美・片山香織


〜法楽寺わらく読書会〜

　腰骨を立てる（立腰）を提唱した 教育哲学者・森信三先生の
　　『女性のための修身教授録』の読書会。
　失われつつある日本女性としての嗜みについて、当時の女子学生
　に説いた 講義録を輪読します。読むだけで背骨がシャンと立つ、
　心に響くことばを 味わいましょう。
　
　＜参加費＞　1,000円
　　※午前中の触育講座受講の方は無料
（参加は午前・午後どちらかだけでも可能です。）


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新年度、新学期をむかえ、出会いが広がる季節！
春に、空想する時間を作ろうと思います。

　挑戦したい事が、現実になる出会い、構想に繋がる前のビジョンを
広げる時間は、ゆったりと弛む事！

ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
必要な部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、輝いてゆきます。
フィールドが変わり、出逢い方が立体的になるボイスワーク

タイミングがあって、
ビジョンが実現するスピードが高まるボイスワーク
　心身リボーン！
　たっぷり３時間で
心身の深くまでチューニング！
大切な情報をお伝えしながらの充実ワーク

ボイスワークは、自発的に声を出しますので変化がダイナミック。
各自に必要な音の響きで、身体にアプローチします。
迅速に自分のステージを変化させたい人にお勧めです。
　簡単で、しかもダイナミックに自信が変化するのは、
自分の身体にアプローチするからです。

◎日時：４月２９日（金）１０：００〜１：００
◎参加費：５，０００円
◎場所：大阪市本町（地下鉄「本町」駅徒歩約４分）


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新しい出会いや発見がある大切な時間。
　才能を伸ばし心身調整するビジョンヨガ

◎夙川：４月１３、２７（水）　am１０：００〜１１：３０　
　　　　
◎南森町：４月２４（日）　am７：４５〜９：１５

◎参加費：３，０００円（回数券１０回：２６，０００円、５回１４，０００円）



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女性が魅力的になり、引寄せる力は骨盤の中に潜在してます。
異性との関係にも深く関わってます。

人生が好転したのは、生理が整うことでした。体験談をご覧下さい。
http://angel-la-sophia.seesaa.net/article/110011173.html

女性の身体講座を受け、恋→結婚→妊娠→出産がスムーズだった体験談もこちらから
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20130906-1.html
　

骨盤を活性化する整体ワークを取り入れながら・・・
　〜からだの基本三構造・生理のメカ二ズム＆子宮ケア法〜を学ぶ講座です。

身体をしることで、日常に取入れられる簡単ケアー方法をしれます。
女性の方に学んで頂きたい叡智がギュッと詰まってます。
冷えたからだ、生理痛、だるさ、むくみ等の身体の不調をまずは改善。
体と心の働きを、女性の自然である働きを向上させる為の講座です。

■日　時：４月２９日（金）２時〜５時　
■会　場：大阪市本町（地下鉄「本町」駅徒歩約４分）
■参加費：5,000円

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　バースビジョンノートワーク
　　自分の才能は？未開拓な部分は？自分で気付いてない所は？

誰の中にも才能はあり、個性があります。自分らしく輝く為に！
　
「バースビジョンって何？」
　バースビジョンとは、自分の天命に近い意味合いです。
今している事とは別ということではありません。
子供時代、中高大学時代、ol時代も流れの一部で
　目の前にあることに全力投球していることが大事！
未来は今の連続でつながっています。

今よりも、自分らしく魅力的になりたい！
日々、楽しく充実するために！
変化し、何かに挑戦したい！
　
ターニングポイントにあり、自分が成長したいという時期は、
焦る気持ちから、浮き足立ち本を読みあさりセミナー通いをする人が多いです。
　天命実現する為には、外には答えはなく、自分自身の中に答えがあります。
自分の不足している部分を、外から埋めてもらうのではありません。

ビジョンヨガで、身体の強張りを解放し、
自分の中から情報をくみ上げます。
　人生を展開するのは自分！
　自分らしくライフワークを送り魅力的な自分へ！

　　
◇日時：４月３０日（土）１０時〜１時

　　　◎参加費：６,０００円
　　　◎場　所：大阪市本町（地下鉄「本町」徒歩４分）

　内容：ビジョンヨガ＋説明＆ライティング＆アウトプット


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イースネットさん主催で講演をさせて頂きます。
「心身のコンディションを良くし明るいコミュニケーション」

第三回　"暮らしに感動を"　明るく、愉しくなる自分を発見。

テーマ　〜持っている能力を再生〜　暮らしに感動を、生き生きした毎日を送る
　　　　　自分が！　周りが！　明るく愉しくなるライフワーク
●日　時　　2016年4月23日(土)　１時〜３時３０分
●場　所　　びわ湖大津館(旧びわ湖ホテル)　大津市柳が崎5-35　
　　　 http://www.biwako-otsukan.jp
●参加費　　お一人様　2,000円

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心が安定すると、許せる力がアップするから不思議。
気付くと、周りが好きな人に囲まれています。
　肌が心地良い感覚になると、
心地良い人や出来事が引寄せられます！
引き合うのですね。

声を出しながら、ボイスタッチの個人セッションって？
・・・まずは、ナビゲートにそって声を出して頂きます。
　出した音から、今の現状をチェックし状態を把握します。
ボイスヨガで、ブロックを解放させます。
　今、その人に必要な音を、二人でボイスタッチセラピーをして
より深く同調して解放させてゆきます。
指圧も取入れる深いセッションですので、変化もダイナミックです。

　＜時間：９０分　　セッション費：１３，０００円＞


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＜お問合わせ＞
　　メール：[e-mail]　　　　TEL：０９０−４９７５−４０００