2016年05月12日

フジテレビ「とくダネ!」にて放映

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

フジテレビの「とくダネ!」で5月10日に放映された
埼玉県深谷市立桜ケ丘小学校の取組み「腰骨を立てる」。
菱木先生は、森信三先生の教え子です。
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 姿勢が悪い子が増えている昨今!
大人も足を組み、腰を滑らせてしまい
楽な姿勢をとってしまいがち!

 しかし・・・・
先日、ぎっくり腰になった女性に伺うと
正座が一番、楽だとおっしゃるのです。
正座しか出来ないとおっしゃるのです。
 
「え・・?」・・・・
って感じ」ですが

そう・・

やはり骨盤が立つ姿勢
実は
とっても人には優しいという事実が判明。



椅子文化が中心な昨今、
正座は難しいかもしれませんが
 腰を立てると背骨が真っ直ぐ、その上に背骨と首と脳まで直結!
直感力もアップ

 
集中力、アイデア力なども良くなるし
 自分の生命線である、中心軸が立ちます。
姿勢は、姿に勢いと書くので
 まさに・・今の人の状態をあらわしてます。

 森信三先生の教えを輪読しながら自分の生活を振り返る読書会

同日の午前中に「和の身体と心作りワークショップ」開催! 
 なんといっても会場が素敵
 大阪市にある、「法楽寺くすのき文庫」 

和の身体と心づくり ワークショップ 
 日本人らしい、強くしなやかな身体と心を、体験しながら日常に取り入れて頂ける実践編。
<内容>    ・身体と心の基礎づくり「ビジョンヨガ」
       ・静座 ・大和座り ・呼吸法 ・触育
   日本舞踊(上方舞)入門編レクチャー
       ・中心軸を捉え、バランス感覚を体験 
〜挨拶、姿勢、礼儀作法、立ち座り等、見た目と内面を一緒に磨きましょう〜
<参加費> 1回:3,500円(小学生以下…無料、中高生…半額)
<持ち物> 水、下に敷くバスタオル、動きやすい服装(お持ちの方は腰紐1本)
      日本舞踊体験は和装がベストですが、難しい方は普段着でOK。

法楽寺わらく読書会
教育哲学者・森信三先生が女生徒に語った幻の「修身教授録」
よき女性・よき学生・よき社会人・よき妻・よき母となる為に・・
☆使用テキスト:『女性のための修身教授録』 
 ・5/21  子どものしつけ 
・6/18 加藤理学博士について
 ・7/16 大自然の営み
参加費:1,000円(午前のワークショップ受講された方は無料)    

waraku201605.pdf



posted by 有美 at 17:28| Comment(0) | 和イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする