マインドフルネス効果は・・・

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

今、ブームのマインドフルネス。
書籍も沢山販売されています。

マインドフルネスは、自分の身体や気持ち(気分）の状態に気づく力を育む「こころのエクササイズ」。
　マインドフルネスとは、今この瞬間に意識を向けること。
ビジョンヨガは、正に身体と向き合って
今ここに意識して味わってゆく時間です。

思い込みや、こだわっていたことから解放されて
しなやかな気持ちで対応でき
豊かで潤いあるライフワークがおくれるようになります。

　人間関係でお悩みの方、
　充実した人生を送る為には、充実した心は必須。
そんな状態でいると、自然に満たされた関係性が築くことができます😃



６月は、マインドフルネスな状態で、
良い出逢いで引き合ってゆきましょう！
６月、７月の予定です☆


声を身体に響かせると、
身体の不要なものが抜けて
本来ある力が出てくる。
命の力が強くなる
　自分のエネルギーそのものです。

頭の詰まりもスッキリして
　すき間も生まれ、動き出す感さえします。

日本の古から脈々と培われてきた
声の響き。
音の持つ音魂信仰。

７月９日（日）満月の午後〜

お能の謡とボイスワークがコラボさせて頂く事が決定しました。
テレビにも出演されている先生で、大きな懷にダイブさせて頂く気持ちです。

《満月・スペシャル企画》　

謡＆ボイスワーク

◎日時：７月９日（日）満月　３時〜５時
◎場所：ちおん舎（京都市中京区衣棚通三条上ル突抜町１２６）
　　　　
◎参加費：５０００円　（お子様とのご参加も可）
　　　　　　（先着２５名様）

　◎　茶話会　抹茶＆菓子付（交流会）　５時〜６時　１０００円
　詳細は、こちらをご覧下さい！
2017年7月ボイス＆謡.pdf
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和ろうろくの揺らぎの中で、ビジョンヨガ９０分を開催。
老舗の和ろうそく会社の松本商店さん会社の
紹介撮影もこの日はされます。

　ビジョンヨガは、身体と向き合いながら、内観する時間が作れます。
身体も心も整う事で、気持ちの持ち方、大切なことに気付く事ができる時間です。

　◎日時：６月２５日（日）１０：３０〜１２：００
　◎開催場所：神戸市のベイシェラトンホテル
　◎参加費：３０００円　＜８名様限定＞

　　あと４名様がご参加できます。


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ヨガ＆ボイス＆タッチ　心身リボーン！
　たっぷり３時間で
心身の深くまでチューニング！
大切な情報をお伝えしながらの充実ワーク

　　　●日時：６月２４日（土）　am１０：００〜１：００
　　　　　　ヨガ　１０：００〜１１：３０
　　　　　　ボイス＆タッチ　１１：４０〜１：００
　　　■会場：大阪市中央区（地下鉄「本町」徒歩約４分）　　　　　　
　　　●参加費：５,５００円
　　　●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具


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教室に来られる方の多くは、人生のターニングポイントにいらっしゃいます。
「私は、何の為に私は生まれてきたのか？」
真剣に思った16年前。

　・・・・自分の身体と向き合うことが始まりでした。
　ビジョンヨガやボイスやタッチを続けていなかったら
今のパートナーにも出会えていなかったな〜！
愛する事で満たせるライフワークを展開させていきましょう！
余分な思考も声の力で浄化させてゆきます。

ボイスワークは、コミュニケーション力が高まるだけでなく
明るい雰囲気になるので、周りから声をかけられやすくなります。
出逢い力アップ！
　出会いが広がり、ボイスワークでライフワークが変化した
体験報告http://www.la-sophia.co.jp/yumi/itakimo-magic07.htm
アイデア力、行動力、現実へむかう力もあるんです！

“身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
必要な部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、輝いてゆきます。
フィールドが変わり、出逢い方が立体的になるボイスワーク

タイミングがあって、
ビジョンが実現するスピードが高まるボイスワーク
　心身リボーン！
　たっぷり３時間
心身の深くまでチューニング！
大切な情報をお伝えしながらの充実ワーク

ボイスワークは、自発的に声を出しますので変化がダイナミック。
各自に必要な音の響きで、身体にアプローチします。
迅速に自分のステージを変化させたい人にお勧めです。
　ダイナミックに変化するのは、身体にアプローチするからです。

◎日時：６月１０日（土）１０：００〜１：００
◎参加費：５，０００円
◎場所：大阪市本町（地下鉄「本町」駅徒歩約４分）




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バースビジョン実現の為の身体と心の基礎作り☆
　どの分野でも・・・
　伸びる人は、身体と心の基礎がしっかりしています。
　可能性を引出すビジョンヨガ

◎法楽寺：６月２６日（月）am１１：００〜１２：３０　
（触育講座でボイス＆タッチを加えてます　参加費３，５００円）

◎夙川：６月１４、２８（水）　am１０：００〜１１：３０　

◎本町：６月２４日（土）　am１０：００〜１１：３０

◎南森町：６月２１日（水）　　pm７：００〜pm８：３０
　　　　　　　
　参加費：３，０００円（回数券１０回：２６，０００円、５回１４，０００円）


◎藤井寺：６月６、２０（火）　am１０：３０〜１１：４０　（１回：２５００円）



〜声育講座〜
◎法楽寺（大阪市東住吉区）：６月１７日（土）am１０：００〜１１：３０　
　
　場所：大阪市市法楽寺、小坂ギャラリー２階
　　　　（大阪市東住吉区山坂１−１８−３０）
　　　　ＪＲ阪和線「南田辺」駅徒歩４分、地下鉄谷町線「田辺」駅徒歩８分

　参加費：３，０００円（お子様も大丈夫です）


読書会ご参加の方は、昼食をとっていただき
１時〜２時半まで開催します。

　

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　〜人生２度なし〜

　あなたの宝船をこいで
　　人生の航海を愉しもう！〜
　
　
　　自分の才能は？未開拓な部分は？自分で気付いてない所は？

誰の中にも才能はあり、個性があります。自分らしく輝く為に！
　
たった一度きりの人生を
キラキラと輝くものにしませんか？

今よりも、自分らしく魅力的になりたい！
日々、楽しく充実するために！
変化し、何かに挑戦したい！
　
自分の不足している部分を、外から埋めてもらうのではありません。
だれかに人生をこいでもらうわけでもなく

　人生をデザインするのは自分自身！
より人生を有意義に楽しく輝く航海をしたい方の為に！

　　
◇日時：６月１０日（土）２時〜５時
　　　　（単発の参加可能です）
　　　◎参加費：１０,０００円
　　　◎場　所：大阪市本町（地下鉄「本町」徒歩４分）

　内容：ビジョンヨガ＋宝船ワーク

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自分がパートナーと出会う為に
ライフワークをがらりと変えてしまいませんか
あなたにとっての理想を探す

出逢いのフィールドを整える事が大事！

・・・天婚実現準備講座ワークご案内

　「今まで、身体のことと自分の夢のことはばらばらに考えていたので
　身体を整える=今を大事にすることというのがつながって、とてもすっきりしました。」
夢と今の現実がかけ離れている人は、願望になりがちな傾向にありますので要注意！
空想地点から時間軸だけが移動し、ずっと夢のまま状態で変わらないことに気付きます。

出会いを希望している方・・
出会っていても関係性を深めたい方・・・
堂々巡りで、前に進みにくい方・・・

　〜天婚実現準備講座＆ワーク付き〜　

○ 場所：大阪市中央区本町（地下鉄「本町」徒歩５分）
○日時：６月２４日（土）２時〜３時半
○動き易い服装、お水、筆記用具
○ 参加費：５，０００円

詳細はこちら・・http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20141201.html


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女性らしい雰囲気で出会いを活かす
実践編《グループレッスン》

　舞いのしぐさは、日常の何気ない動作に活かされます。
今回は、
上方舞から〜しぐさを磨く為の舞を体験頂きます。

◎日時：６月２４日（土）４：３０〜６：００
◎参加費：２，５００円
◎場所：大阪市本町（地下鉄「本町」駅徒歩約４分）


とっても艶っぽい舞です
☆女性らしい仕草も修得できます☆

●服装：ゆかた道具一式（お持ちで無い方、レンタルございます）
　　　　お持ちでない方は、洋服でも構いません。

　
＜個人レッスンは＞　
　　　　　６月１０日（土）６時〜８時半
　　　　　６月２４日（土）６時〜８時半。
　　　　　　　　　（３０分〜４０分／１回）
　　　　　

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〜ベイシェラトンホテル主催〜
　第４回目となるヨガ＆フレンチランチ

睡眠の質が深まる〜熟睡ビジョンヨガ〜
　（身体が固い人、初めての方、男女問わず心身の変化が体感頂けます）

日常に取入れてのセルフメンテナンスもお伝えします。
身体の固い人、初めての方もトロける熟睡ビジョンヨガを受けて頂けます。

身体と心がリラックスした後、
Kobe Grillのシェフが腕を奮って創作したランチで身体の中からラグジュアリー✨
前回の模様を写真でご紹介！

◎日時：６／３（土）　

ビジョンヨガ　　10:30a.m.〜11:30a.m. （４Fシェラトンアネックス）
　　誘導：後藤有美
フレンチランチ　 12:00noon〜　（21FダイニングKobe Grill）
　　シェフ：中村
料金：　1名様 　￥6,500（税サービス料込）　
　　　
※温泉「濱泉」ご入浴付の方　￥8,000（税サービス料込）　
　　　　
定員：　12名様　
身体と心とお腹に最高級の贅沢を！
フランス修行のシェフがセンスと技術、和のハーモナイズされたプロの腕は絶品！
　前回の様子をご覧頂けます。
　　　http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20170421-1.html



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７月には縁結イベントを開催します

〜堺〜　縁結
えんゆい
のつどい　　〜ご縁を結ぶ会〜

ゆかた姿で、和の所作、しぐさを体験

☆独身の男性・女性の方へ・・
しっとり浴衣姿で伝統的な立ち振る舞いを体験しながら

・日　時　平成29年7月8日(土)　12：00〜14：30（受付　開場11：30〜）
・場　所　大阪ベイプラザホテル（堺市堺区少林寺1−1−1）
阪堺線　 天王寺駅､「浜寺公園」行き　「寺地町」下車すぐ
阪堺線 恵比須町駅､「浜寺公園」行き　「寺地町」下車すぐ
・参　加　男女　各7名（計14名）独身の方のみ、50才代まで
・参加費　６,０００円（ランチ・ソフトドリンク付き）

詳細は、下記をクリックください。〜堺〜　縁結（えんゆい）イベント.3.pdf

　


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心が安定すると、許せる力がアップするから不思議。
気付くと、周りが好きな人に囲まれています。
　肌が心地良い感覚になると、
心地良い人や出来事が引寄せられます！
引き合うのですね。

声を出しながら、ボイスタッチの個人セッションって？
・・・まずは、ナビゲートにそって声を出して頂きます。
　出した音から、今の現状をチェックし状態を把握します。
ボイスヨガで、ブロックを解放させます。
　今、その人に必要な音を、二人でボイスタッチセラピーをして
より深く同調して解放させてゆきます。
指圧も取入れる深いセッションですので、変化もダイナミックです。

　＜時間：９０分　　セッション費：１３，０００円＞


　　メール：[e-mail]　　　　TEL：０９０−４９７５−４０００