和の心、生活文化を学ばれ海外へ〜思いやりの心が育まれるタッチセラピー初級講座開催

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大和撫子が国際結婚でフィンランドへ嫁がれました。
ご結婚する前に、日本の女性として身体のことを知っておきたい。
そして、海外にいく前に、
　日本人としての文化を修得しておきたい。
　基盤となる家族を心身健康にできる女性としての出来る事をという気持ちで
手波法タッチセラピーを修得された賀奈子さん。
　七夕の日に京都の神社で結婚式された写真。温かく見守れ幸せそうです。


生まれも育ちも京都で日本が大好きだったそうです。
まさか、ご自身が国際結婚をするなんて思ってもいなかったそうです。

　フィンランドでもお式をされたようです。
それにしても、美しすぎます！（アレジの奥様、ゴクミ似の超美人）

「先日は妊娠前準備講座とタッチセラピーのフォローありがとうございました。
色々じっくり学べ、日本を出発する前に貴重な時間を過ごすことができました。」by賀奈子
　
賀奈子さんは、ご自身の身体を見直そうと、
女性の身体講座の生理を整える編にご参加頂きました。
ご自宅で、DVDでヨガをし、講座での内容を取入れ、体の調子は良好に！
当時、お仕事も忙しく、ストレスを受けていた身体が調整できたと、
身体を大切にするキッカケとなったと喜ばれていました。
　ご結婚が決まり、日本から離れるのが現実となりました。
日本古来から伝わったいい知恵を学ぼうと決め、
手波法タッチセラピー講座で技術を修得。
幸せな妊娠出産準備講座も受け、新家族作りの体制が整いました。

タッチセラピー初級講座を受けられた感想は、
「触れる」ことが、こんなに人の心を安心させ癒すことが分りました。
　だんだん相手を大切にしたい気持ちが湧いてきました。
まずは、家族に今日、学んだことをやってみようと思います。

その後、妹さんや旦那さまに早速してあげたそうです。
１人１人違う事も体感し、気持ちいいので続けたいとおっしゃっていました。
妊娠３年前からの身体と心づくりは、独身時代から始まってます。

　日本人として生活の中にあった、当たり前の触れる文化。
タッチセラピー初級講座を開催します。
とても簡単で、ふれる場所と場作りなどを学びます。
大切な方、大好きな方へのスキンシップの一つの手段になります。
触れる「触育」は感性が豊かになり、楽しさが膨らみます。
あたたかな気持ちになり、懐かしく優しい気持ちが広がります。
こんな気持ちいいのを、大切な人へしてあげたいという自分の優しさにふれます。
する本人もとても気持ちよくなり相手との一体感を感じられます。

○日時：３月４日（日曜）　９時半〜１６時半
○場所：大阪市中央区（地下鉄「谷町６丁目」徒歩約５分）
○講師：後藤有美
○受講料：２５,０００円（当日お支払い）
＊フォローアップ１回付（実践した結果をみながらスキルアップします）

【再受講費：５，０００円】
○持ち物：筆記用具、蛍光ペン（テキストに線を引いて頂くように使用）、お水、昼食用お弁当
○ 講座時の服装：講座時は、殆ど座った状態です。
ジーパン以外の楽な服装（ズボン）靴下等も御用意ください。


　

急遽決定！手波法タッチセラピー初級講座開催３月４日＠大阪

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タッチセラピー初級講座を開催します。

詳細は、タッチセラピー協会ホームページは、こちらからご覧いただけます。
　http://la-sophia.co.jp/tenami/touch/touchsyokyukouza/


同調のヒーリング方法で
自分も相手も疲れずに、お互いが癒えていきます。


個人セッションが年末から続き、
「家族にしたい」という方々が
お一人は、体調不良のお母様にということでお急ぎでした。


急遽、大阪にて開催します。

どなたにでも出来る手法です。



　大阪市の和文化発信する古民家スペース場所で開催します。
　とても良い空間で、個人セッション、ボイスワークなども開催。
　元、テレビカメラマンやデュレクター関係で世界各地にいかれ
　今はフリーで活動。
　オーナー関係者ともいい展開に発展しそうなワクワクスペース☆



●日時：　３月４日（日）９時半〜４時半

●会場：　大阪市中央区上本町（地下鉄「谷町６丁目」徒歩約５分）

●参加費：２５，０００円
　　　　（再受講：５,０００円）

＊フォローアップ１回付（実践した結果をみながらスキルアップします）

講師：後藤有美

お問合せ　090-4975-4000 後藤 有美
お申込み先

愛する人の身体のお手入法修得講座！タッチセラピー初級講座開催＠大阪

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お教室に来られている方から
タッチセラピー初級講座の希望があり開催します。

触れることで安心できたり、落ち着いたり
技術を学ぶ事で周りの人を元気にすることができる基本講座。
いよいよ、来週となりましたが
今回は、初回の方から沢山のお申し込みを頂いています。
　家族の健康の鍵は、お母さんの影響は大きいと思うのですが
現代の社会事情を考えると、
お母さん代わりをしている幼稚園の先生や保育士の方にも修得して欲しい技術です。
　
　樹木で例えると
木の根っこの部分が大事です。
　養分をしっかりと吸収できる時期でもある幼少期に
触れられると、精神的にも、健康的にも強くたくましく
生きていく力の基礎作りができます。

もちろん、大人になっても触れる事は心と身体の栄養分になります。

私が、身体と心に意識をスタートする原点は、
「タッチセラピー初級講座」でした。
当時、おつきあいしていた彼は仕事がキツくて疲れ気味。
元気になって欲しい！関係をより良くしたい！
と思い受講したのがキッカケでした！
←私の道をナビゲートしてくれた貴重な存在です。
そこから母へ、甥っ子姪っ子、友達、姉妹と、
・・・やがてプロへと自然な形で導かれてゆきました
触れる優しい気持ちは「日本の原点！」教え教えられながら、
（受入れる、育む）母性の愛を実感します💗
女性は（男性も）、
愛する人の身体のお手入れ法を修得すること、
花嫁修業の１つ。

前回のタッチセラピー初級講座を開催した模様です。
　
　　

どんなのかな？という方・・
触育の大切さを、阪急幼稚園、
山本紹介之理事が「なでしこ新聞」に紹介されています。
なでしこ新聞.pdf

　

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
タッチセラピー手波法「初級講座」＠大阪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

〜学んだその日から！あなたも家庭のタッチセラピスト〜

手で触れるだけでココロとカラダが緩み、お互いが気持ちよくトロトロに・・・
たっぷり快感覚を味わうことで、自然とからだ本来の機能が働き始めます。
自然治癒力を高め、薬いらずの「おうちケア」を実現。
豊かな感性を育む「触育」タッチセラピーをご家族や友人へ、
習ったその日からやってあげられます！

☆　☆　☆
５種の手技の実践を中心に　触れる、触れられる心地良さを体感していきます。
また、タッチセラピーがさらに深まる呼吸法や心得、場の作り方なども習得できます。

＜日時＞　２０１８年３月４日（日）９時半〜１６時半
　　　　　　　　　
＜場所＞　大阪市中央区
　　　　　（地下鉄「谷町６丁目」駅より徒歩５分）
＜講師＞　後藤 有美
＜料金＞　２５,０００円（補講１回付・テキスト・修了証込）
　　　　　※再受講の方は５,０００円
＜持ち物＞バスタオル、お茶かお水、あればひざかけ、筆記用具
　　　　　
●お申込み先

＊＊＊こんな方におすすめです＊＊＊

・親子、夫婦、家族間の絆を深め、健康に過ごしたい方
・タッチセラピー「触育」に興味がある方
・保育士、介護士、看護師、作業療法士、理学療法士など専門職の方、
　職場でタッチセラピーを取り入れたい方


【ご予約・お問合せ】
０９０−４９７５−４０００　　◆[e-mail]　　

現在地で選ぶ、あなたに必要なワークは何？

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　ビジョンヨガは、天命（バースビジョン）実現の為の身体と心づくりです。

ビジョンヨガを続けると・・・
体内時計（ホメオスタシス）を調整する方法を提供し、
自分の進む道を、自分の身体が教えてくれるよう指導します。
人生のパートナーに巡り会うよう、魅力的になるお手伝いをします。
また家族の融和を実現したいカップルを支援します。
出産、育児を自然に、楽しく行える環境を提供します。
皮膚感覚を癒して、天命（バースビジョン）に気付くきかっけを提供します。



🎵さてさて・・・あなたが、あなたらしく輝く為に必要なワークは何でしょうか？
今の現在地で選んでください！
あなたは、今どこにいますか？　
　　　　　必要なワークで自分の魅力を引出してください

☆肩凝り、腰痛、頭痛等、疲れた身体をリフレッシュさせたい　
　　ビジョンヨガ・ボイスワーク、タッチセラピー手波法個人セッション

☆睡眠の質を改善し、一日の自由になる時間を増やし楽しみたい　
　　ビジョンヨガ

☆自信をつけ内面から輝き魅力的になりたい　
　　ビジョンヨガ・ボイスワーク

☆マンネリな現状から抜出し、お友達や人脈を増やしたい　
　　ビジョンヨガ・ボイスワーク・ワーク・イベント・交流会

☆自分の天職・転職を会社からの独立を考えている　
　　バースビジョンワーク・タッチセラピー手波法

☆深い絆で結ばれた人生のパートナーと出会いたい　
　　ビジョンヨガ・ボイスワー　ク・タッチセラピー手波法

☆感覚・直感力を磨いて正しい判断力をつけたい　
　　ビジョンヨガ・タッチセラピー手波法

☆人間関係の垣根を溶かしてわかり合いたい　
　　ビジョンヨガ・タッチセラピー手波法
　　
☆自分の生まれてきた目的をしり、夢を叶えたい
　　バースビジョンワーク・ボイスワーク・タッチセラピー手波法

☆妊娠したので、健康な赤ちゃんを自然に生みたい　　　
　　マタ二テイヨガ・タッチセラピー手波法

急遽☆明日２３日（金）朝ヨガ谷６で開催＆お雛様の日本のカラダとココロ講座開催

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お雛さまが飾られていた藤井寺教室！

日本は季節の彩りや行事が楽しめて
ほっこりする時間です。
明治時代のものだそうで、色合いも優しく大事に伝わってきた心も感じます。
時代を超えて心を和ませてくれるなんて素敵☆


　日本人の心の原点ともいえる
四季折々の心をカラダの変化とメンテナンスを一緒に学びませんか

日本がとても好きになり
　季節を快適に過ごす事ができます。
感性を豊かにする日本の季節を上手く活用！
四季を身体で楽しむ為に学んでみませんか？

　季節に沿った健やかな過ごし方〜
　ヨガ・タッチセラピー、ボイスワークを取入れます

タッチセラピーを取り入れながら・・・
触れる事は、和の文化
季節を取り入れて！

・春夏秋冬　を快適に過ごすお手入れ法を学びます
・身体を上手く育てる

季節を快適に過ごす為に家庭でできる簡単ケアーをご紹介

■　日　時：３月１０日（土） １０：００〜１：００　
■　会　場：大阪市（地下鉄「本町」徒歩５分）
■　参加費：５,０００円
■　持ち物：筆記用具
■　お申込：こちらまでどうぞ

●お申込み先

急遽、
明日、谷町６丁目の素敵な和空間で
ビジョンヨガ開催します。
春入りのカラダ入りの準備におこしください。

■　日　時：２月２３日（金） １０：００〜１１：３０　
■　会　場：大阪市中央区（地下鉄「谷町６丁目」徒歩５分）
■　参加費：３,０００円

●お申込み先

２月後半〜３月ビジョンヨガ＆タッチ＆ボイス予定＠大阪・兵庫

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いよいよ今週末、特別料理✨ベイシェラトンホテル主催〜熟睡ヨガ＆Kobe Grillランチ
あと数名ご参加可能です！

3.pdf
神戸ベイシェラトンホテル主催のイベントも第５回目
旬の素材と創意工夫されたお料理で幸せ💗

熟睡ビジョンヨガ＆Kobe Grillランチ

最高級のおもてなし
心配り、繊細な心遣いは、日本人の誇り。
行くのが楽しくなる！行ってみたくなる！
神戸・六甲アイランドのラグジュアリーホテル。　

〜ベイシェラトンホテル主催〜

睡眠の質が深まる〜熟睡ビジョンヨガ〜
　（身体が固い人、初めての方、男女問わず心身の変化が体感頂けます）

２月は冬の冷えと春に向けての身体と心の準備に入る時期。
寒さで強張った身体をほぐし、新鮮な酸素を身体中にめぐらせ明るく輝いた表情に！
気持ちよく春を迎えるための日常のメンテナンス方法をお知らせします。
身体の固い人、初めての方もトロける熟睡ビジョンヨガを受けて頂けます。

身体と心がリラックスした後、
Kobe Grillのシェフが腕を奮って創作ランチで身体の中からラグジュアリー✨


◎日時：２／２５（日）　

ビジョンヨガ　　１０：３０am〜１１：３０am （４Fシェラトンアネックス）
　　誘導：後藤有美
チランチ　 １２：３０noon〜　（２１FダイニングKobe Grill）
　　シェフ：中村
料金：　1名様 　￥6,500（税サービス料込）　
　　　
※温泉「濱泉」ご入浴付の方　￥8,000（税サービス料込）　
　　　　
身体と心とお腹に最高級の贅沢を！
フランス修行のシェフがセンスと技術、和のハーモナイズされたプロの腕は絶品！



♪前回ご参加頂いた方の声をご紹介♪
◎ゆったりと自分の身体と向き合ってリラックスできた。
お料理も見ても美しく食べても美味しく大満足でした。

◎初めてのヨガですが、リラックスでき、食事をしながら
身体のお話も聞けて、楽しく前向きになれました。お料理は、とても美味しかったです。

◎雰囲気も愉しめて、普段食べられないような本格的なフレンチ料理も食べられて嬉しかったです。

　＜ご予約・お問合わせ＞078-857-7007（神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ　レストラン予約係）

＊＊前回の開催模様をご覧頂けます＊＊＊＊
華やかにクリスマス色に彩りされたロビーに入った途端、ワクワク感マックス　　　

ラグジュアリーな空間は、いつもの教室とひと味ちがって贅沢

　
自身で体のメンテナンス
　冬場の冷え対策、日頃の手入れ法もお話しながら
自分で指圧、呼吸法、ストレッチ！
　疲れた部分を解放してゆきます。

自然に呼吸が深まり、深いリラクゼーションで上質な身体に！

初めてご参加いただいたご夫婦の方
「新婚ですか？」と聞いてしまう程の仲の良さ
　・・「結婚３１年目です」
と熟年のご夫婦は、素敵な関係を保たれていらっしゃいました。
「健康が一番だいじです
長生きできても健康寿命の長生きがしたいです！」
冬場のメンテナンス方法もお伝えさせてもらいました


　

身体と心が気持ちよ〜くなった後、
Kobe Grillのシェフによるランチで身体の中から美しく。

　最上階で至福のひとときを楽しみました

身体が気持ちよくなった後　スパークリングワインで乾杯！
　特別にキャビアの前菜が・・・☆
　　
　
花びらの冠に仕上げた冠の可愛いすぎる前菜
　ビタミン、タウリン、食物繊維も含まれていて栄養面もご立派！　
　

　冬大根とさつま芋のポタージュはフンワリとお口でトロけて優しいお味❗
　・・冬対策に相応しく、免疫力もアップ
　　整腸作用のあるスープで身体の中から美しく


メインはお魚orお肉から・・・
私はオマール海老とオクノの卵のグラチネをチョイス

　

　鴨肉も、オレンジソース、添えられた西洋人参なども目が釘付けになりました。

　　クリスマスを演出したデザートはスーパーフードの
　　　　タイベリーとのクリームダンジュ　美味しくてソースも濃厚✨

淡路島産の米粉を使った特製ブレッド
もちもち、食感もお味も舌鼓を打ちます。
　ホテルでも大人気のようです。


冬に気なる
　疲労回復、免疫・代謝向上の期待される食材を
アートにクリエイトして頂く料理長の中村シェフ！

近郊の農家さんからのスペシャル野菜を使い見事な料理。
朝一番に農家さんから届く籠に入った野菜達から
「これ！」と選ぶスペシャル感！

　オリーブオイルや米粉を使っていて、
従来のフレンチとは全く違い、
身体に良いアッサリ＆美味フレンチ^ ^ビックリしました。
身土不二（地元でとれたお野菜）＆フランスのハーモニー
　まさに日本人ならではの感性！

繊細なお料理を作って頂いた中村シェフ
　素晴しい感性＆デザイン力＆アイデアの持ち主と感動！
今回も有難うございました〜

ホテルご自慢の温泉に入って帰られていた方もいらっしゃいます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

２月後半
ビジョンヨガ開催
２月２３日（金）１０時〜１１時半　谷町６丁目
２月２８日（水）１０時〜１１時半　夙川

３月４日（日）９：３０〜１６：３０　手波法タッチセラピー初級講座
３月５日（月）１０〜１３時　ボイスワーク＆バースビジョンクエスト５

２月２２日（木）タッチセラピーきのこ＆よもぎ蒸し
　

春は体質改善！減糖を実施１０日目で変化が！春の体質改善を最高級お料理＆ビジョンヨガ＠ベイシェラトンホテル

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立春から、体質改善に取組みました。
　減糖を実施。

お菓子、糖分をとらない。
夜の食事だけ、お米、パン、アルコールをとらない。
２月２０日までの期間限定、糖質制限を実践して約２週間。

自然とカラダも軽くなり、変化がみえ始めました。

　お菓子などは余り食べない方ですが、
それでも完全に断っていますので
いただいたお菓子も積上ってきてます。

春はカラダが変化して
あたたかくなるごとにカラダも開きます。

この季節の過ごし方はとても大切！

　ゆったりと過ごしたり
苦みの野菜をとってデトックスも強化して変化を上手に過ごすと
カラダも心も上手く良い感じに春入りできます☆


そんなお話もさせていただきながら・・・



神戸ベイシェラトンホテル主催のイベントビジョンヨガ＆スペシャルランチ
ホテルホームページでご覧頂けます
　

毎回、旬の素材と創意工夫されたお料理で幸せ💗ご褒美タイム

熟睡ビジョンヨガ＆Kobe Grillランチ


〜ベイシェラトンホテル主催〜

睡眠の質が深まる〜熟睡ビジョンヨガ〜
　（身体が固い人、初めての方、男女問わず気持ちよく体感頂けます）

２月は冬の冷えと春に向けての身体と心の準備に入る時期。
寒さで強張った身体をほぐし、新鮮な酸素を身体中にめぐらせ明るく輝いた表情に！
気持ちよく春を迎えるための日常のメンテナンス方法をお知らせします。
身体の固い人、初めての方もトロける熟睡ビジョンヨガ。

身体と心がリラックスした後、
Kobe Grillのシェフが腕を奮って創作ランチで身体の中からラグジュアリー✨


◎日時：２／２５（日）　

ビジョンヨガ　　１０：３０am〜１１：３０am （４Fシェラトンアネックス）
　　誘導：後藤有美
チランチ　 １２：３０noon〜　（２１FダイニングKobe Grill）
　　シェフ：中村
料金：　１名様 　￥６,５００（税サービス料込）　
　　　
※温泉「濱泉」ご入浴付の方　￥８,０００（税サービス料込）　
　　　　
定員：　１２名様　

身体と心とお腹に最高級の贅沢を！
フランス修行のシェフがセンスと技術、和のハーモナイズされたプロの腕は絶品！



♪前回ご参加頂いた方の声をご紹介♪
◎ゆったりと自分の身体と向き合ってリラックスできた。
お料理も見ても美しく食べても美味しく大満足でした。

◎初めてのヨガですが、リラックスでき、食事をしながら
身体のお話も聞けて、楽しく前向きになれました。お料理は、とても美味しかったです。

◎雰囲気も愉しめて、普段食べられないような本格的なフレンチ料理も食べられて嬉しかったです。

　＜ご予約・お問合わせ＞０７８-８５７-７００７
　　（神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ　レストラン予約係）


＊＊前回の開催模様をご覧頂けます＊＊＊＊

華やかにクリスマス色に彩りされたロビーに入った途端、ワクワク感マックス　　　

ラグジュアリーな空間は、いつもの教室とひと味ちがって贅沢

　
自身で体のメンテナンス
　冬場の冷え対策、日頃の手入れ法もお話しながら
自分で指圧、呼吸法、ストレッチ！
　疲れた部分を解放してゆきます。

自然に呼吸が深まり、深いリラクゼーションで上質な身体に！

初めてご参加いただいたご夫婦の方
「新婚ですか？」と聞いてしまう程の仲の良さ
　・・「結婚３１年目です」
と熟年のご夫婦は、素敵な関係を保たれていらっしゃいました。
「健康が一番だいじです
長生きできても健康寿命の長生きがしたいです！」
冬場のメンテナンス方法もお伝えさせてもらいました


　

身体と心が気持ちよ〜くなった後、
Kobe Grillのシェフによるランチで身体の中から美しく。

　最上階で至福のひとときを楽しみました

身体が気持ちよくなった後　スパークリングワインで乾杯！
　特別にキャビアの前菜が・・・☆
　　
　
花びらの冠に仕上げた冠の可愛いすぎる前菜
　ビタミン、タウリン、食物繊維も含まれていて栄養面もご立派！　
　

　冬大根とさつま芋のポタージュはフンワリとお口でトロけて優しいお味❗
　・・冬対策に相応しく、免疫力もアップ
　　整腸作用のあるスープで身体の中から美しく


メインはお魚orお肉から・・・
私はオマール海老とオクノの卵のグラチネをチョイス

　

　鴨肉も、オレンジソース、添えられた西洋人参なども目が釘付けになりました。

　　クリスマスを演出したデザートはスーパーフードの
　　　　タイベリーとのクリームダンジュ　美味しくてソースも濃厚✨

淡路島産の米粉を使った特製ブレッド
もちもち、食感もお味も舌鼓を打ちます。
　ホテルでも大人気のようです。


冬に気なる
　疲労回復、免疫・代謝向上の期待される食材を
アートにクリエイトして頂く料理長の中村シェフ！

近郊の農家さんからのスペシャル野菜を使い見事な料理。
朝一番に農家さんから届く籠に入った野菜達から
「これ！」と選ぶスペシャル感！

　オリーブオイルや米粉を使っていて、
従来のフレンチとは全く違い、
身体に良いアッサリ＆美味フレンチ^ ^ビックリしました。
身土不二（地元でとれたお野菜）＆フランスのハーモニー
　まさに日本人ならではの感性！

繊細なお料理を作って頂いた中村シェフ
　素晴しい感性＆デザイン力＆アイデアの持ち主と感動！
今回も有難うございました〜
　参加いただいた方も大満足とのことでした。

ホテルご自慢の温泉に入っていただけます。

一家に１人のタッチセラピスト私の思い〜３月４日初級講座開催

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

ヨガよりも前に出会ったタッチセラピー。
　　ごく自然に「好きな人にしてあげたい。元気になって欲しい！」
私のタッチセラピーをしたいというきっかけは
「周りの人にしてあげたい！」という気持ちからでした。
中級講座を受けたのは、プロになりたいというより、本当の自分自身になりたかったからです。

初級講座を学ぶと、簡単なので、すぐに周りの人にすることが出来ます。
元気になるばかりか、深い話ができるようになったり、気持ちがわかりあえたり、うまくいかなかったこともスルリといったり。
身体も心も溶けていく感じがある。生活の上でも変化が起こります。
気持ちよく元気にすることができる初級講座は１日でできるようになります😃

　一燈照隅　万燈照国

初級講座テキストにも新しく加わった言葉。
講座の最後に、文字の周りにしてあげたい人を書き出してもらっています。

この文字が加わり、その周りに自分のタッチセラピーをしてあげる人を書き出してもらっていますが、
リードしている私はワクワクします。
幸せの灯火がそこから広がっていくのを感じるからです。
必ず誰にでも大事な人がいると思います。本当は、してあげたい人がいる。
気付いていないだけで、いない人はいないと思います。

「タッチセラピーをする人が今は浮かばない」という人・・・

未来に、したいと思う人が出来るのを待っている！なら、
今できる人から触れることが、未来にしたい人と引き合う。
したい人が現れると思います。

触れることをいつまでもしなければ、したい人が現れるのが遠い感じさえしてしまいます。

初級講座を受けた３０代女性で、甥っ子や姪っ子を中心にできる人からしていたそうです。
（本当は、素敵なパートナーにしてあげたいけど、今はいないと当時はいっていました。）
その後に素敵なパートナーと出会って、タッチセラピーをした後にプロポーズをされたという体験談！
「出来る人からやっていきます」と言った通り素直に実行されての幸せ報告で、心に灯りが広がりました。


９０分のきのこ大会から、４人の主婦の方が、旦那さん、お子様、ご両親へ、
１０ヶ月の妊婦さんは産まれた赤ちゃんに毎日頭とお腹をさわってタッチセラピー三昧の報告を頂きました。

フォローアップで少しだけきのこ体験をされた妊婦さんから、
里帰りしたおばあちゃんにしたくてと見よう見まねできのこをした報告をもらいました。

すごいパワーだわ！と皆からの報告が私の心に灯りをともしてもらい活動のパワーとなっています。
母性の力って、こんなに凄いんだと。
隅を照らす光が淡くても、重なり合うと明るさも増してゆき、そこから発光します。
国を照らすには、あきらめずに続けること。

自分の気持に素直になって、行動に移せばいいだけだと思います。



手波法タッチセラピー初級講座を１日学ぶと、
その日から家族や大切な人にすることができます。
自分が修得出来たら、周りのだれにしてあげようかな？
と想像するとワクワクしませんか？
タッチセラピストになると、自分の周りが幸せになります。
あったかい手のひらからは、愛情が交流する感じです。


　✨手波法タッチセラピー初級講座を開催します。

☆五感を覚醒する触育講座です。手波法タッチセラピー初級講座開催
　簡単ですぐに実践できますので学んでください！
　触れると優しいキモチがかよいます〜〜
　基本の４ツの手法を学び、その日から早速、大切な方にしてあげられます。
触れる「触育」は感性が磨かれ、表現も豊かになります。
交流にも幅がでて、人と溶合う関係が周りに広がり、自然に引合う力がアップします。
気持ちいい体験をして幸せな体験をした肌は、幸せと引き合うと思います。
皮膚は身体を包んで３キロにもなる最大の臓器です。
脳神経と同じ物質が皮膚に存在することが発見されたりと、
ますます皮膚感覚に磨きをかけることは注目されそうです。
とても簡単で、ふれる場所と場作りなどを学びます。
大切な方、大好きな方へのスキンシップの一つの手段として、
学ぶ機会ともしていただけたらと思います。触れる「触育」は感性が豊かになり、楽しさが膨らみます。
あたたかな気持ちになり、懐かしく優しい気持ちが広がります。
こんな気持ちいいのを、大切な人へしてあげたいという自分の優しさにふれます。
する本人もとても気持ちよくなり相手との一体感を感じられます。

○日時：３月４日（日）　９時半〜１６時半
○場所：大阪市中央区（地下鉄「谷町６丁目」徒歩５分）
○講師：後藤有美
○受講料：２５,０００円（当日お支払い）
＊フォローアップ１回付（実践した結果をみながらスキルアップします）
再受講費：５，０００円
○持ち物：筆記用具、蛍光ペン（テキストに線を引いて頂くように使用）、お水
　　　　昼食は、近くに食事をとりに参ります。
○ 講座時の服装：講座時は、
殆ど座ったままですのでジーパン以外の楽な服装（ズボン）靴下等も御用意ください。
●お申込み先

春のカラダ入り準備と春野菜での特別メニュでラグジュアリー＠ベイシェラトンホテル

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

毎回、素敵な時間を過ごせるホテルイベント

ビジョンヨガとのコラボで、特別メニューをご準備頂いています。
とってもお得に提供いただき
来られた方は、大満足されてます☆
あと、数名のお申し込み可能です！

最高✨ベイシェラトンホテル主催〜熟睡ヨガ＆Kobe Grillランチ
睡眠が身体に良い影響を及ぼすのは常識になってきています。
　女性なら、化粧のりが良いのは体感された方は多いのでは・・

　便通が良い、スッキリする、やる気がでる、表情が明るい

もろもろ沢山ありますね。


以前、タニタ株式会社の睡眠計を計測するスリープスキャンで
ヨガをしない日とヨガをした後で計測をした結果の一覧です
睡眠が深まっているのが数値で表されてます。

3.pdf


神戸ベイシェラトンホテル主催のイベントも第５回目をむかえます。

毎回、旬の素材と創意工夫されたお料理で幸せ💗

熟睡ビジョンヨガ＆Kobe Grillランチ

最高級のおもてなし
心配り、繊細な心遣いは、日本人の誇り。
行くのが楽しくなる！行ってみたくなる！

ミシュランガイドで「最上級の快適」を５年連続で獲得した
神戸・六甲アイランドのラグジュアリーホテル。　

〜ベイシェラトンホテル主催〜

睡眠の質が深まる〜熟睡ビジョンヨガ〜
　（身体が固い人、初めての方、男女問わず心身の変化が体感頂けます）

２月は冬の冷えと春に向けての身体と心の準備に入る時期。
寒さで強張った身体をほぐし、新鮮な酸素を身体中にめぐらせ明るく輝いた表情に！
気持ちよく春を迎えるための日常のメンテナンス方法をお知らせします。
身体の固い人、初めての方もトロける熟睡ビジョンヨガを受けて頂けます。

身体と心がリラックスした後、
Kobe Grillのシェフが腕を奮って創作ランチで身体の中からラグジュアリー✨


◎日時：２／２５（日）　

ビジョンヨガ　　１０：３０am〜１１：３０am （４Fシェラトンアネックス）
　　誘導：後藤有美
チランチ　 １２：３０noon〜　（２１FダイニングKobe Grill）
　　シェフ：中村
料金：　1名様 　￥6,500（税サービス料込）　
　　　
※温泉「濱泉」ご入浴付の方　￥8,000（税サービス料込）　
　　　　
定員：　12名様　

身体と心とお腹に最高級の贅沢を！
フランス修行のシェフがセンスと技術、和のハーモナイズされたプロの腕は絶品！



♪前回ご参加頂いた方の声をご紹介♪
◎ゆったりと自分の身体と向き合ってリラックスできた。
お料理も見ても美しく食べても美味しく大満足でした。

◎初めてのヨガですが、リラックスでき、食事をしながら
身体のお話も聞けて、楽しく前向きになれました。お料理は、とても美味しかったです。

◎雰囲気も愉しめて、普段食べられないような本格的なフレンチ料理も食べられて嬉しかったです。

　＜ご予約・お問合わせ＞078-857-7007（神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ　レストラン予約係）


＊＊前回の開催模様をご覧頂けます＊＊＊＊

華やかにクリスマス色に彩りされたロビーに入った途端、ワクワク感マックス　　　

ラグジュアリーな空間は、いつもの教室とひと味ちがって贅沢

　
自身で体のメンテナンス
　冬場の冷え対策、日頃の手入れ法もお話しながら
自分で指圧、呼吸法、ストレッチ！
　疲れた部分を解放してゆきます。

自然に呼吸が深まり、深いリラクゼーションで上質な身体に！

初めてご参加いただいたご夫婦の方
「新婚ですか？」と聞いてしまう程の仲の良さ
　・・「結婚３１年目です」
と熟年のご夫婦は、素敵な関係を保たれていらっしゃいました。
「健康が一番だいじです
長生きできても健康寿命の長生きがしたいです！」
冬場のメンテナンス方法もお伝えさせてもらいました


　

身体と心が気持ちよ〜くなった後、
Kobe Grillのシェフによるランチで身体の中から美しく。

　最上階で至福のひとときを楽しみました

身体が気持ちよくなった後　スパークリングワインで乾杯！
　特別にキャビアの前菜が・・・☆
　　
　
花びらの冠に仕上げた冠の可愛いすぎる前菜
　ビタミン、タウリン、食物繊維も含まれていて栄養面もご立派！　
　

　冬大根とさつま芋のポタージュはフンワリとお口でトロけて優しいお味❗
　・・冬対策に相応しく、免疫力もアップ
　　整腸作用のあるスープで身体の中から美しく


メインはお魚orお肉から・・・
私はオマール海老とオクノの卵のグラチネをチョイス

　

　鴨肉も、オレンジソース、添えられた西洋人参なども目が釘付けになりました。

　　クリスマスを演出したデザートはスーパーフードの
　　　　タイベリーとのクリームダンジュ　美味しくてソースも濃厚✨

淡路島産の米粉を使った特製ブレッド
もちもち、食感もお味も舌鼓を打ちます。
　ホテルでも大人気のようです。


冬に気なる
　疲労回復、免疫・代謝向上の期待される食材を
アートにクリエイトして頂く料理長の中村シェフ！

近郊の農家さんからのスペシャル野菜を使い見事な料理。
朝一番に農家さんから届く籠に入った野菜達から
「これ！」と選ぶスペシャル感！

　オリーブオイルや米粉を使っていて、
従来のフレンチとは全く違い、
身体に良いアッサリ＆美味フレンチ^ ^ビックリしました。
身土不二（地元でとれたお野菜）＆フランスのハーモニー
　まさに日本人ならではの感性！

繊細なお料理を作って頂いた中村シェフ
　素晴しい感性＆デザイン力＆アイデアの持ち主と感動！
今回も有難うございました〜
　参加いただいた方も大満足とのことでした。

この後ホテルご自慢の温泉に入って帰られていた方もいらっしゃいます。

３月にも手波法タッチセラピー初級講座開催〜周りも自分も幸せに☆

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

先日、谷町６丁目でのタッチセラピー初級講座を開催。

　参加された方は
家族を元気にしたい！地域を元気にしたい！
病院に任せっきりではなく
言葉がけと共に「タッチ」する方法を学んでおきたいと・・・


自分も、周りも皮膚感覚を磨き、生涯、健康に過ごせるように
一家に１人のタッチセラピスト☆

簡単で気持ちよいだけでなく
体感と共に、その日から出来る様に技術と知識を学びます。

同調のヒーリング方法で
自分も相手も気持ちよくお互いが癒えていきます。


　私が、実家に帰省した時に
７５歳の母に、たっぷり１時間します。
　ピアノ講師の姉にも、姪っ子にもしています。

思いと手のひらがあれば、すぐに出来る温かい手法です。

３月も希望があり初級講座を開催します。



　


◎日時：３月４日（日）９：３０〜１６：３０
◎参加費：２５，０００円
◎場所：大阪市（地下鉄「谷町６丁目」駅徒歩約５分）

●お申込み先



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

触れて愛情いっぱいの関係を育めるように
まずはご自身もたっぷり気持ちよさを体験

ヨガ＆ボイス＆タッチ　心身リボーン！
　たっぷり３時間で
心身の深くまでチューニング！
大切な情報をお伝えしながらの充実ワーク

　　　●日時：２月１７日（土）　am１０：００〜１：００
　　　　　　ヨガ　１０：００〜１１：３０
　　　　　　ボイス＆タッチ　１１：４０〜１：００
　　　■会場：大阪市中央区（地下鉄「本町」徒歩約４分）　　　　　　
　　　●参加費：５,５００円
　　　●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具
お申込み
　


声を出しながらの、ボイスタッチの個人セッションって？
・・・まずは、ナビゲートにそって声を出して頂きます。
　出した音から、今の現状をチェックし状態を把握します。
ボイスヨガで、ブロックを解放させます。
　今、その人に必要な音を、二人でボイスタッチセラピーをして
より深く同調して解放させてゆきます。
指圧も取入れる深いセッションですので、変化もダイナミックです。

　＜時間：９０分　　セッション費：１３，０００円＞

お申込み
　

今日は東京からボイスワークにご参加頂きました☆

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

春はカラダがゆっくり開いてゆき
骨盤周辺の調整の絶好のチャンス☆
また、この寒さで固く強張ったカラダを
春のカラダに移行させるにもボイスワークは変革を助けてくれます。


「以前からボイスワークを受けてみたかった。
　ビジョンヨガは声の響きを大切にしているので」
と東京からご参加頂きました。


　カラダの奥を意識して
歪みを溶かしてゆくボイスワーク。

頭で考えるより、
カラダが正直に変化を感じ取ってくれます。

変化をスピーディーに出会いが立体的になります。

参加いただいた方の傾向やクセにも気付く
パターンもにていたりします。


谷町６丁目の素敵な男性オーナーさん、
海外かた帰国したばかり・・・
時差ぼけもある中でも、楽しいお話をしてくださいました。

「ONE　WORLD　と国境をなくす世界は一つ」
の言葉が印象的です。


ビジョンヨガ、ボイスワーク、タッチセラピーも
国境を越えての平和へ繫がると思っています。

一人一人がもつ役割を
発揮すると、競争ではなく共鳴する社会になると信じてやみません。


参加いただいた方が喜んでいただいて
帰りも私は幸せいっぱいの気分になりました。😃




ノーベル賞受賞された山中教授とタモリさんが人体のテレビ番組が放送された内容で、
骨が脳にも影響を与えている事、
２〜３ヶ月で骨は入れ替わること


ボイスワークは声の響きが神経、筋肉、骨へ伝わります。
参加された人と一緒に声を出すので変革もダイナミック。こちらは、先日のボイスワーク（２０歳の大学生も飛び入り参加）


　３時間、たっぷりボイスワーク


次月のテーマは
脳のデトックス、新しい自分と出会う

ボイスタッチで滞った思いや、こびりついた不要な常識概念もデトックス
　たった一つの自分の命を大切に謳歌させましょう☆

身体と心の不要なものを解放して、自分のエネルギーになってゆきましょう！
声の響きもクリアーになり、コミュニケションや人間関係が良好になります。
　人間関係が変わると、日々の生活が変わる、
結果、「人生」そのものが変わるのは言いすぎじゃない！



細胞浄化されると、身体の中の可能性が引出されます。
身体が元気になるにしたがって、心も潤い幸せになってきました。
滞った部分が解放され女性性が引出され、本当に自分に必要な出逢いがおきやすく。
　女性として魅力的になりたい！　
　未婚の女性で相手に出会いたい！
　未妊の女性で赤ちゃんにであいたい！

ボイスセラピーで、出逢力を高めます。
いい流れを加速するにもボイスセラピーが効果大です。
ボイスセラピーワークは、自発的に声を発して進めていきますので、
１人１人に必要な浄化、デトックスが起こります。
のどの詰まりやセキ、いがらっぽく、表現をがまんしている方は、
ダイナミックに変革するボイスセラピーが有効です。

声を出す事で、身体の不要な物が溶けて解放されるのが早くなります。
骨盤は、大事な生殖器があるように、本能が潜在している神聖な場所。
無意識での自分の奥に眠っている記憶・・・
深遠な問いかけも骨盤周辺に答えがあるように感じます。
気持ちも出逢いも最高に開いてゆくように
　不要なものを身体から解放し、新しい自身のエナジーへと入れ替わります。

♪　☆♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆


〜ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
こんな方にお勧めのセラピーです。　
　　
　　　☆あなたの声の魅力をアップさせたい方・・・
　　　☆感情を解放させ心身のリフレッシュをしたい方・・・
　　　☆バランスよく活性化しパワーアップした方・・・
　　　☆直感力をアップさせたい方・・・
　　　☆体内時計を整えたい方・・・
　　　☆生理痛、生理不順を改善させたい方・・・
　　　☆若返り、より美しく輝きたい方・・・
　　　☆人間関係を改善したい方・・・
　　　☆マンネリから脱出し、新しく自分らしくスタートしたい方
　　　☆人生の流れをスムーズに展開させたい方・・・
　　　　　　　身体からアプローチしてゆきます。


●日時：３月２５日（日）１０：００〜１：００まで
●参加費：５０００円
●開催場所：大阪市中央区上本町（「谷町６丁目」徒歩５分）
●持参するもの：動き易い服装、お水、筆記用具

●お申込み先
　

心も体も蘇る！雰囲気も明るく好印象になるボイスワーク開催

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　失敗したり、傷つく事を怖れ、
大人になるに従い新しくチャレンジする事をしなくなりがちです。
日常の業務をこなすだけで一日が終わります。
教育哲学者である森伸三先生の言葉「一日は一生の縮図」という通り、
日々の積み重ねがその人の人生。


勇気がでなかったり、行動力がなかったり、悩む気持ちを解消するにも、
行動するスイッチを入れるにもボイスワークは有効。

滞っている部分に声を出しながら音の力で不要な物を排出するので、変革がスピーディー。
今回のボイススタンダード講座のテーマは
「骨盤周辺を活性させ女性力アップ」

五感も使い、音の響きを耳から皮膚から吸収します。
　声の振動が、細胞、筋肉、骨に響きますので、
身体の深い部分にも働きます。


◎日時：２月１１日（日）１０：００〜１：００
◎参加費：各５，０００円
◎場所：大阪市中央区（地下鉄「谷町６丁目徒歩５分）
●持　物：動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル、お水


自然治癒力がアップすることは生命力が強くなります。
　生きていこうとする身体と、心が強く、自分の事を信頼できます。
ビジョン（ヒラメキ）と心と身体を統合するのがスピーディーになります。
ワーク中に、ヒラメキがドンドン溢れますので、ノートと書くものをお持ち下さい。
身体の循環レベルも高まるのでお水で沢山デトックスしましょう！
　音の振動は力強く、身体の深いところまで響き、滞りを溶かしてくれます。
まずは、自分自身を溶かし、そのバイブレーションを回りへ広げましょう。
　
ボイスワークは、参加される方々で声を出します。
身体の中に働きかけるので、古い細胞が生まれ変ります。
細胞浄化で身体の潜在能力が引出されます。

日頃の行動パターン、思考のクセや常識概念さえも
知らずに溶かしてゆく程の効果が期待できます。
　ビジョンが浮かんでも、行動に移さなかったり、
勇気がでずに堂々巡りの人にもボイスワークは効果大。

滞っている部分が溶け、自身に必要な出逢いがおきやすく心身変革。
いい流れをにのるためにもボイスワークが効果大。
ボイスワークは、自発的に声を発しますので、１人１人に必要なデトックスが起こります。のどの詰まりやセキやいがらっぽい方で、表現をがまんしている方にも、ダイナミックに変革します。


　☆ボイスについての詳細は、こちらからご覧下さい。
　　　http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index05.html

身体の詰まりを溶かして変革させるボイスワーク。
春は身体が開くのでデトックス効果も高くおススメです。
ボイスヨガ→ボイスタッチ→正中線ボイス→サークルボイス
に加えて、自信の苦手を克服するポジションテックを加えての開催です！
自然治癒力がアップすることは生命力が強くなります。
　生きていこうとする身体と、心が強く、自分の事を信頼できます。
ビジョン（ヒラメキ）と心と身体を統合するのがスピーディーになります。
ワーク中に、ヒラメキがドンドン溢れますので、ノートと書くものをお持ち下さい。
身体の循環レベルも高まるのでお水で沢山デトックスしましょう！
　音の振動は力強く、身体の深いところまで響き、滞りを溶かしてくれます。
まずは、自分自身を溶かし、そのバイブレーションを回りへ広げましょう。
　声は、振動するので早く、相手に空間に届き広がります。
　その人の本来の声の響きに変わると、
その人が変わり、元気になり良い空気に包まれます。

o Ｏ ｏ 。．。o Ｏ ｏ 。．。o．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o Ｏ．。o

お申込先：０９０−４９７５−４０００　

手波法タッチセラピー初級講座開催後の感想

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

昨日の、NHK放送の山中教授とタモリさんとの人体の番組。
脳の働きってすごいですよね。
　
皮膚と脳は遠くて近い関係があります。

　昨日の谷町６丁目でのタッチセラピー初級講座を開催。

　参加された方は
家族を元気にしたい！地域を元気にしたい！
病院に任せっきりではなく
言葉がけと共に「タッチ」する方法を学んでおきたいと・・・


自分も、周りも皮膚感覚を磨き、生涯、健康に過ごせるように
一家に１人のタッチセラピスト☆

簡単で気持ちよいだけでなく
体感と共に、初級講座は知識も学びます。

同調のヒーリング方法で
自分も相手も気持ちよくお互いが癒えていきます。



＜参加者＞初回２名、再々受講１名

＜参加者感想＞

・Mさん（主婦）
充実した１日となりました。
タッチセラピー同調効果が素晴しいと改めて感じました。
少しずつ家族にさせて頂きたいと思いました。
とにかく、色々な疑問がやっていくうちに出てくると思いますので、その都度書きとめていきます。
とても心地良く温かなぬくもりを手から感じることができ、受講できて良かった。
大変お世話になり有難うございました。


・Nさん（美容師、マッサージ）
手波の言葉など、難しいことばもあったけど、説明していただいたので分かり易かった。
気持ちよかったので時間もあっという間でした。
簡単なので、家族や友人やお客様にも試してみたい。

・Yさん（ことだま師の方、尼崎で子育て支援をされています）

半年振りに参加させていただきましたが、
参加をすると細かい事をおもいださせてもらい良かったです。
時折、皆さんとやり合うと、
より良いタッチセラピーができるようになるかと思います。
友達に、是非、おつだね・・
その他タッチセラピーをしてあげたいと思います。


　私が月１回、実家に帰省した時に
７５歳の母に、タッチ１時間を毎回することなど
　元気でいてくれることが本当に幸せだという話をします。
それで、親にしたい方がお集りいただいたのかもしれません。



　

今週末
　ボイスタッチセラピーが体験できるボイスワーク
　タッチセラピー初級で習う、
　タッチに声を響かせてダイナミックに変革を促すメニューもありお得！

●日時：２月１１日（日）１０時〜１時
“身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
必要な部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、輝いてゆきます。
フィールドが変わり、出逢い方が立体的になるボイスワーク

タイミングがあい、ビジョン実現が高まるボイスワーク
　心身リボーン！
　たっぷり３時間で
心身の深くまでチューニング！
大切な情報をお伝えしながら自発的に声を出しますので変化がダイナミック。
各自に必要な音の響きで、身体にアプローチします。
迅速に自分のステージを変化させたい方へお勧め。
　身体にアプローチする為、変化がスピーディー。

テーマは、「女性性解放＆思いを実現させる」
　
◎日時：２月１１日（日）１０：００〜１：００
◎参加費：５，０００円
◎場所：大阪市（地下鉄「谷町６丁目」駅徒歩約５分）

●お申込み先



“身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かし声の響きもクリヤーになり、
雰囲気もパッと明るく輝きます☆
滞った部分に声を響かせ解放させます。
自分の内が変わるとフィールドが変化、良い出逢いと引合います。
自分の身体の中から出ているエネルギーの声が詰まると流れも悪く、
声質が良くなると出逢いやコミュニケーションも上昇！
ボイスワークは、身体のネガティブなブロックを声のパワーで溶かします。


　

この日は東京からご参加いただく方がいらっしゃるので
午後〜は、タッチセラピー個人セッションの受付も行っています。
お問い合わせください。


　

特別料理✨ベイシェラトンホテル主催〜熟睡ヨガ＆Kobe Grillランチ

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
最高✨ベイシェラトンホテル主催〜熟睡ヨガ＆Kobe Grillランチ
睡眠が身体に良い影響を及ぼすのは常識になってきています。
　女性なら、化粧のりが良いのは体感された方は多いのでは・・

　便通が良い、スッキリする、やる気がでる、表情が明るい

もろもろ沢山ありますね。


以前、タニタ株式会社の睡眠計を計測するスリープスキャンで
ヨガをしない日とヨガをした後で計測をした結果の一覧です
睡眠が深まっているのが数値で表されてます。

3.pdf


神戸ベイシェラトンホテル主催のイベントも第５回目をむかえます。

毎回、旬の素材と創意工夫されたお料理で幸せ💗

熟睡ビジョンヨガ＆Kobe Grillランチ

最高級のおもてなし
心配り、繊細な心遣いは、日本人の誇り。
行くのが楽しくなる！行ってみたくなる！

ミシュランガイドで「最上級の快適」を５年連続で獲得した
神戸・六甲アイランドのラグジュアリーホテル。　

〜ベイシェラトンホテル主催〜

睡眠の質が深まる〜熟睡ビジョンヨガ〜
　（身体が固い人、初めての方、男女問わず心身の変化が体感頂けます）

２月は冬の冷えと春に向けての身体と心の準備に入る時期。
寒さで強張った身体をほぐし、新鮮な酸素を身体中にめぐらせ明るく輝いた表情に！
気持ちよく春を迎えるための日常のメンテナンス方法をお知らせします。
身体の固い人、初めての方もトロける熟睡ビジョンヨガを受けて頂けます。

身体と心がリラックスした後、
Kobe Grillのシェフが腕を奮って創作ランチで身体の中からラグジュアリー✨


◎日時：２／２５（日）　

ビジョンヨガ　　１０：３０am〜１１：３０am （４Fシェラトンアネックス）
　　誘導：後藤有美
チランチ　 １２：３０noon〜　（２１FダイニングKobe Grill）
　　シェフ：中村
料金：　1名様 　￥6,500（税サービス料込）　
　　　
※温泉「濱泉」ご入浴付の方　￥8,000（税サービス料込）　
　　　　
定員：　12名様　

身体と心とお腹に最高級の贅沢を！
フランス修行のシェフがセンスと技術、和のハーモナイズされたプロの腕は絶品！



♪前回ご参加頂いた方の声をご紹介♪
◎ゆったりと自分の身体と向き合ってリラックスできた。
お料理も見ても美しく食べても美味しく大満足でした。

◎初めてのヨガですが、リラックスでき、食事をしながら
身体のお話も聞けて、楽しく前向きになれました。お料理は、とても美味しかったです。

◎雰囲気も愉しめて、普段食べられないような本格的なフレンチ料理も食べられて嬉しかったです。

　＜ご予約・お問合わせ＞078-857-7007（神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ　レストラン予約係）


＊＊前回の開催模様をご覧頂けます＊＊＊＊

華やかにクリスマス色に彩りされたロビーに入った途端、ワクワク感マックス　　　

ラグジュアリーな空間は、いつもの教室とひと味ちがって贅沢

　
自身で体のメンテナンス
　冬場の冷え対策、日頃の手入れ法もお話しながら
自分で指圧、呼吸法、ストレッチ！
　疲れた部分を解放してゆきます。

自然に呼吸が深まり、深いリラクゼーションで上質な身体に！

初めてご参加いただいたご夫婦の方
「新婚ですか？」と聞いてしまう程の仲の良さ
　・・「結婚３１年目です」
と熟年のご夫婦は、素敵な関係を保たれていらっしゃいました。
「健康が一番だいじです
長生きできても健康寿命の長生きがしたいです！」
冬場のメンテナンス方法もお伝えさせてもらいました


　

身体と心が気持ちよ〜くなった後、
Kobe Grillのシェフによるランチで身体の中から美しく。

　最上階で至福のひとときを楽しみました

身体が気持ちよくなった後　スパークリングワインで乾杯！
　特別にキャビアの前菜が・・・☆
　　
　
花びらの冠に仕上げた冠の可愛いすぎる前菜
　ビタミン、タウリン、食物繊維も含まれていて栄養面もご立派！　
　

　冬大根とさつま芋のポタージュはフンワリとお口でトロけて優しいお味❗
　・・冬対策に相応しく、免疫力もアップ
　　整腸作用のあるスープで身体の中から美しく


メインはお魚orお肉から・・・
私はオマール海老とオクノの卵のグラチネをチョイス

　

　鴨肉も、オレンジソース、添えられた西洋人参なども目が釘付けになりました。

　　クリスマスを演出したデザートはスーパーフードの
　　　　タイベリーとのクリームダンジュ　美味しくてソースも濃厚✨

淡路島産の米粉を使った特製ブレッド
もちもち、食感もお味も舌鼓を打ちます。
　ホテルでも大人気のようです。


冬に気なる
　疲労回復、免疫・代謝向上の期待される食材を
アートにクリエイトして頂く料理長の中村シェフ！

近郊の農家さんからのスペシャル野菜を使い見事な料理。
朝一番に農家さんから届く籠に入った野菜達から
「これ！」と選ぶスペシャル感！

　オリーブオイルや米粉を使っていて、
従来のフレンチとは全く違い、
身体に良いアッサリ＆美味フレンチ^ ^ビックリしました。
身土不二（地元でとれたお野菜）＆フランスのハーモニー
　まさに日本人ならではの感性！

繊細なお料理を作って頂いた中村シェフ
　素晴しい感性＆デザイン力＆アイデアの持ち主と感動！
今回も有難うございました〜
　参加いただいた方も大満足とのことでした。

この後ホテルご自慢の温泉に入って帰られていた方もいらっしゃいます。

皮膚は脳〜手波法タッチセラピー初級講座開催〜脳を活性化＠大阪

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/


昨日の、NHK放送の山中教授とタモリさんとの人体の番組。
脳の働きってすごいですよね。
　
皮膚と脳は
きってもきれない遠くて近い関係があります。


タッチセラピー初級講座を急遽開催します。

自分も、周りも皮膚感覚を磨いて
いい状態を保ち、一生涯、健康で過ごせるように
一家に１人のタッチセラピスト☆

簡単で気持ちよいだけでない
体感と共に、初級講座は知識も学びます。

詳細は、タッチセラピー協会ホームページは、こちらからご覧いただけます。
　http://la-sophia.co.jp/tenami/touch/touchsyokyukouza/


同調のヒーリング方法で
自分も相手も疲れずに、お互いが癒えていきます。


個人セッションが年末から続き、
「家族にしたい」という方々が
お一人は、体調不良のお母様にということでお急ぎでした。


急遽、大阪にて開催します。

どなたにでも出来る手法です。



　
●日時：　２月７日（水）１０時〜５時

●会場：　大阪市中央区上本町（地下鉄「谷町６丁目」徒歩約５分）

●参加費：２５，０００円
　　　　（再受講：５,０００円）

＊フォローアップ１回付（実践した結果をみながらスキルアップします）

講師：後藤有美

お問合せ　090-4975-4000 後藤 有美
お申込み先

春は女性性の働きアップの絶好季☆ボイスワークde不要をデトックス

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大阪谷町６丁目の古民家はスタートしたばかりの素敵な場所

先月に引き続き、今月も声を使ってカラダと心を変革したいと
女性性解放のボイスワークを開催します。

Aさん、音楽講師で歌を歌われる事で、声の響きをよくしたい動機
Mさんは、朗読をしているのですが、声の響きが基本でよくしたいという動機

声の響きをよくしたい思いのお二人。


　自分の身体の声をきく
　自分のやりたいことを決断してやる
　そんなエネルギーへとシフトすることが大事です。


ノーベル賞受賞された山中教授とタモリさんが人体のテレビ番組が放送されています。
先日、放送された内容で、骨が脳にも影響を与えている事、
２〜３ヶ月で骨は入れ替わることをおっしゃっていました。

ボイスワークは声の響きが神経、筋肉、骨へ伝わります。
　骨の振動で音を感じていた、エジソンやベートーベンのお話！

　仙骨へのボイスタッチもたっぷりあるボイスワーク。
最高の若返り物質が「骨」


Mさんはボイスワークが終わった時は、
自分が朗読をしたいこと。
　今、ターニングポイントにあり、バースビジョンにも興味があるようでした。

参加された人と一緒に声を出すので変革もダイナミック。こちらは、先日のボイスワーク（２０歳の大学生も飛び入り参加）


　３時間、たっぷりボイスワーク


テーマは
春の出会いに向けて「女性性解放〜思いを実現〜」

ボイスタッチで滞った女性性を解放！引合い力がアップ
引寄せたいもの、やりたいことってそれぞれ違いますよね。
まだ、思いがぼんやりの人、何かしたいけど分からない人もいますよね。

　一人一人に必ず宝が眠っています。

体がガチガチでこわばっていたり、ストレスから呼吸が浅くなると
気付きにくくなってます。

ボイスワークは３時間で、ダイナミックに自分の声をだして
不要になったものを解放していくことができます。

やりたいことが沸き上がり行動したら上手くいった。
気付くと大きな展開になっていく方が沢山いらっしゃいます。

身体と心の不要なものを解放して、自分のエネルギーになってゆきましょう！
声の響きもクリアーになり、コミュニケションや人間関係が良好になります。
　人間関係が変わると、日々の生活が変わる、
結果、「人生」そのものが変わるのは言いすぎじゃない！



細胞浄化されると、身体の中の可能性が引出されます。
身体が元気になるにしたがって、心も潤い幸せになってきました。
滞った部分が解放され女性性が引出され、本当に自分に必要な出逢いがおきやすく。
　女性として魅力的になりたい！　
　未婚の女性で相手に出会いたい！
　未妊の女性で赤ちゃんにであいたい！

ボイスセラピーで、出逢力を高めます。
いい流れを加速するにもボイスセラピーが効果大です。
ボイスセラピーワークは、自発的に声を発して進めていきますので、
１人１人に必要な浄化、デトックスが起こります。
のどの詰まりやセキ、いがらっぽく、表現をがまんしている方は、
ダイナミックに変革するボイスセラピーが有効です。

声を出す事で、身体の不要な物が溶けて解放されるのが早くなります。
骨盤は、大事な生殖器があるように、本能が潜在している神聖な場所。
無意識での自分の奥に眠っている記憶・・・
深遠な問いかけも骨盤周辺に答えがあるように感じます。
気持ちも出逢いも最高に開いてゆくように
　不要なものを身体から解放し、新しい自身のエナジーへと入れ替わります。

♪　☆♪　　☆☆♪　☆　　♪　　☆☆


〜ボイスセラピーで “身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
こんな方にお勧めのセラピーです。　
　　
　　　☆あなたの声の魅力をアップさせたい方・・・
　　　☆感情を解放させ心身のリフレッシュをしたい方・・・
　　　☆バランスよく活性化しパワーアップした方・・・
　　　☆直感力をアップさせたい方・・・
　　　☆体内時計を整えたい方・・・
　　　☆生理痛、生理不順を改善させたい方・・・
　　　☆若返り、より美しく輝きたい方・・・
　　　☆人間関係を改善したい方・・・
　　　☆マンネリから脱出し、新しく自分らしくスタートしたい方
　　　☆人生の流れをスムーズに展開させたい方・・・
　　　　　　　身体からアプローチしてゆきます。


●日時：２月１１日（日）１０：００〜１：００まで
●参加費：５０００円
●開催場所：大阪市中央区上本町（「谷町６丁目」徒歩５分）
●持参するもの：動き易い服装、お水、筆記用具

●お申込み先
　

節分から春入り準備！女性のカラダを活性化させる季節

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

　とても乾燥していますね。
そして、インフルエンザで倒れている方が多い💦
皆さん、暖かくして、水分を取って、カラダを守りましょうね！

今日は、節分！近くの「あびこ観音」さんへお参りと、すごい人😵

明日は立春。
春は女性の身体の働きを活性化させる絶好の季節！

ガチガチに強張った身体を、少しずつ春に向かう準備をしませんか。
　

　生理痛がきつく、周期がバラバラ
　肌の調子が悪く、イライラ、落ち込み、不安症
　相手に依存が大きく、相手のせいにする
　人間関係が良くない
　あきらかに、体調面、心理面、生活面が不調だった頃
・・・自らの婦人科系トラブルを改善した経験を活かして
　　春のスペシャル企画
　
　女性本来がもる身体が自然に働きだす！
「自然治癒力」を蘇らせませんか！

整った女性の身体は、思った以上の心理面、生活面に良い影響をもたらします。


身体の芯からポッカポカ
ヨモギ蒸し×ビジョンヨガ＆タッチセラピー＆妊娠出産準備ワークをご準備！

　　

＜ビジョンヨガ×ヨモギ蒸し＞　

■日　時：２月１５日（木）１１時半〜１２時５０分　　ビジョンヨガ

よもぎ蒸し
（１）１０時半〜　　　　
（２）１３時〜


＜タッチセラピー×ヨモギ蒸し＞　

　　
　

（保育士の先生方への体験会）

■日　時：２月２２日（木）１７時半〜１８時５０分　　タッチセラピー

よもぎ蒸し
（１）１６時半〜　　　　
（２）１９時〜

＜妊娠・出産準備ワーク×ヨモギ蒸し＞　

■日　時：３月１５日（木）１１時半〜１２時５０分　　ビジョンヨガ

よもぎ蒸し
（１）１０時半〜　　　　
（２）１３時〜



＜よもぎ蒸は、ヨガ、タッチセラピー、ワーク前後の選択です。３０分＞
　先着順にお申込みを受付させて頂きます。


■参加費：５,０００円　（セット価格）
　各４名様限定。

■会　場：reve 〜黄土よもぎ蒸しサロン〜
　　　　　大阪市阿倍野区西田辺町２−１１−３

●お申込み先

急遽決定！手波法タッチセラピー初級講座開催＠大阪

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

タッチセラピー初級講座を開催します。

詳細は、タッチセラピー協会ホームページは、こちらからご覧いただけます。
　http://la-sophia.co.jp/tenami/touch/touchsyokyukouza/


同調のヒーリング方法で
自分も相手も疲れずに、お互いが癒えていきます。


個人セッションが年末から続き、
「家族にしたい」という方々が
お一人は、体調不良のお母様にということでお急ぎでした。


急遽、大阪にて開催します。

どなたにでも出来る手法です。



　２月７日（水）１０時〜５時
　大阪市の和文化発信する古民家スペース場所で開催します。
　とても良い空間で、個人セッション、ボイスワークなども開催。
　元、テレビカメラマンやデュレクター関係で世界各地にいかれ
　今はフリーで活動。
　オーナー関係者ともいい展開に発展しそうなワクワクスペース☆



●日時：　２月７日（水）１０時〜５時

●会場：　大阪市中央区上本町（地下鉄「谷町６丁目」徒歩約５分）

●参加費：２５，０００円
　　　　（再受講：５,０００円）

＊フォローアップ１回付（実践した結果をみながらスキルアップします）

講師：後藤有美

お問合せ　090-4975-4000 後藤 有美
お申込み先

タッチセラピー初級講座＆ヨガ＆ボイスワーク＆バースビジョン２月予定＠大阪・兵庫

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

今年は格段に寒さが厳しく強張りますね。
皆様、体調はいかがでしょう？

冷えと乾き対策として・・
　お水を体に含ませることが大切！
　毎朝、コップ１杯のお水を含む様ゆっくり飲む。
　寝室に、お水を常備、乾いたと思ったらお水を。
　意識しないと水が飲みにくい冬の私の習慣です。
　
　肩甲骨も固くはりつき、循環が落ちるので
　強張りを解しておく事が、大切。

お家や職場、移動中でも、ビジョンヨガのメニューは大活躍！
出会いの春に、体と心が開くよう事前の準備をしておきましょう。


　
　冬至から旧暦のお正月まで約６０日間は、２０１８年のエネルギー入替えの重要期間。
私は、早起きを続け、やり残した事、後回しにしていた事も意識した１月
御陰で、いつもの「あっという間」という感覚よりも、「しっかりと進んだな」
お正月休みは充分に満喫したにも関わらず
充実した感があります。
　残りの２週間をしっかりと過ごします！
　皆様・・・おススメ


年末、年始とタッチセラピー個人セッションを受けていただく方が増えました。
私が、体と心と向き合うことのきっかけが「タッチセラピー初級講座」であったので
自然な流れかも・・

　
先日、ボイスワーク＆バースビジョン３時間コースで
　クエスト４「同調感応」の皮膚の章
　
タイミングが合う体内時計から
今度は、その場にいない人への空間力へ・・

皮膚が大切だということをお伝えしていました

参加されている方が
「皮膚と脳は、はじめは一緒です」
とそんなお話をされている方もいらして
さらに皮膚は脳　つまりは感じ考え、外部と受信していると大盛り上がり。


自分自身に必要な出逢いがおきやすく
自分のもつ個性を発揮し
（バースビジョン）に近いライフスタイルに転換するツールのタッチセラピー

皮膚はむき出しの神経で、呼吸をし外部と循環しています。
ご縁ある相手とを紡ぐ神経ラインそのもの・・


皮膚（神経）そのものを開くと、自然と出会うべく人と引合いやすくなります。
神経ラインのチューニングは、人生開花に繋がります。

ビジョンヨガは、自分でイタキモを探して解放していきますが
タッチセラピーは、自分の気付かない深層部分が解放されます。
自分の無意識での潜在的な気持ちも引き出されます。

　私が、ふりかえって触れることで育まれることは、
安心、感性、優しい気持ち、繊細さ、吸収力、
人との絆など、目にみえないけれども自分の変化があります。
　心地よさを知った肌は、幸せな空気を出し、幸せを引寄せるのです。
何度か継続されて受けられた方、意識やライフワークが変化しています。
　６０分メニューでは、ケイラクまでアプローチします。
　　３０分・・・５，０００円　　　６０分・・・１０，０００円

深い同調セッションをご希望の方は、
お申込み時にご希望の時間を明記下さい。
２月前半のセッション可能な時間帯です。

　　　２月２日（金）１３時〜１４時半　　１５時〜１６時半　１７時以降
　　　２月３日（土）　１７時半以降
　　　２月４日（日）　１０時〜１１時半　　１３時〜１４時半　　
　　　２月５日（月）　１４時半〜１６時　　１７時以降
　　　２月７日（水）　１７時半以降
　　　２月１１日（日）　１５時〜１６時半　１７時〜１８時半　


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受けられた方は
周りの方にしたくなるようです！

愛する子供やパートナー、そして親、甥や姪
お友達や同僚・・・

元気になるばかりでなく、なんでも言い合え絆も強くなります。


自分やお家が癒える場所に、
家で元気になって、外で活躍する
居心地がいいお家の中で住む人が、
つまりは家内というように「女性の働き」が重要な訳です。
ご希望を頂き、久しぶりのタッチセラピー初級講座を開催します。
触育講座〜五感の中で一番に完成する皮膚の感覚の触覚を磨きます。
タッチセラピーは実にシンプルですが奥が深く効果も確かなものです。
人に与えるというよりも、自分自身も気持ちよくなっていきます。
ただ、感じている内に気持ちよくなるから不思議。
・・・・あるがままの素直になれる優れたツールです。

一家に１人のタッチセラピストで家族の健康を実現出来ます。
触れ合った皮膚は感性も磨かれます。
　精神も安定し、素直さ吸収力が高くなり身体能力が向上し個性開花に繋がります。

あなたは誰を元気にさせたいですか？
　誰を喜ばせたいですか？
　　誰とより分かり合える関係になりたいですか？
こちらもご参考に・・http://www.la-sophia.co.jp/yumi/index04.html

●日時：　２月７日（水）１０時〜５時

●会場：　大阪市中央区（地下鉄「谷町６丁目」徒歩約５分）

●参加費：２５，０００円
　　　　（再受講：５,０００円）

＊フォローアップ１回付
　（実践した結果をみながらスキルアップへ導きます）


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バースビジョンノート＜個人ワークセッション＞

女子大、会社員から起業。
パートナーと出会い私生活も充実するも和文化発信へと
自らの体験から・・・

その人に、ご自身のもつ可能性を開くきかっけ、そして幸せいっぱいの
日々を送っていただけたらと思いスタートさせます。

ターニングポイントにあり、自分が成長したいという時期は、
焦る気持ちから、浮き足立ち本を読みあさりセミナー通いをする人が多いです。
　天命実現する為には、外には答えはなく、自分自身の中に答えがあります。
自分の不足している部分を、外から埋めてもらうのではありません。

ビジョンヨガで、身体の強張りを解放し、
自分の中から情報をくみ上げます。
　人生を展開するのは自分！
　自分らしくライフワークを送り魅力的な自分へ！


バースビジョンノートワーク　

○場　所　　：　大阪市中央区
○開催時間　：　●２月４日（日）　1２：３０〜pm３：３０　
　　　　　　　 ●２月１７日（土）　pm２：００〜５：００　　　　　　
○参　加　費：　２０,０００円

　内容：ビジョンヨガ＋説明＆ライティング＆アウトプット
　　　（個人セッション　３時間）



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ヨガ＆ボイス＆タッチ　心身リボーン！
　たっぷり３時間で
心身の深くまでチューニング！
大切な情報をお伝えしながらの充実ワーク

　　　●日時：２月３日（土）　２月１７日（土）
　　　　　　am１０：００〜１：００
　　　　　　ヨガ　１０：００〜１１：３０
　　　　　　ボイス＆タッチ　１１：４０〜１：００
　　　■会場：大阪市中央区　　　　
　　　●参加費：５,５００円
　　　●持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、筆記用具


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時代が大きく変化しAIが加速した現代。
今後も加速されていく中で
私たち人間に必要とされること！
　AIには出来ない、人の心や温かい気持ち。
創意工夫する力が必要な時代に突入してきてますね。
　これから、加速していくと思われます。
「閃く」アイデア力、洞察力を強化する
　ボイスヨガ　

　●開催日：２月２４日（土）１０：００〜１１：３０
　●場　所：大阪市中央区
　●参加費：３，５００円

営業マン、経営者、起業したい方、パートナー選び等におススメ。


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人生をデザインして実現化する為に・・・・
和の精神と文化を交えた
バースビジョン実現ワーク
パスワードを「１０」をご用意！

自分らしく輝く為に渾身の思いで作り上げた
新しい形のバースビジョン「宝船ワーク」。


〜人生２度なし〜

　あなたの宝船をこいで
　　人生の航海を愉しもう！〜
　

誰の中にも才能はあり、個性があります。自分らしく輝く為に！
　
一度きりの人生を
今よりも、自分らしく魅力的になりたい！
日々、楽しく充実するために！
　

　人生をデザインするのは自分自身！
より人生を有意義に楽しく輝く航海をしたい方の為のおススメワーク。
（ボイスワーク付）

◆日時：２月１２日（月）祝日　１時〜４時
◆場所：大阪市（地下鉄「本町」徒歩５分）
◆参加費：１０,０００円

●持ち物：筆記用具


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ビジョンヨガの理念
！バースビジョン実現の為の身体と心の基礎作り☆
　どの分野でも・・・
　伸びる人は、身体と心の基礎がしっかりしています。
　可能性を引出すビジョンヨガ


◎夙川：２月１４日、２８日（水）　am１０：００〜１１：３０　

◎谷町６丁目：２月２１日（水）am１０：００〜１１：３０
　　　　　　　２月３日（土）１０：００〜１１：３０　
　　　　　　　２月１７日（土）１０：００〜１１：３０　　　　　
　　　素敵な古民家で始まりました。
　　
　参加費：３，０００円（回数券１０回：２６，０００円、５回１４，０００円）


◎藤井寺：２月６、２０日（火）　am１０：３０〜１１：４０　（１回：２,５００円）



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今回は、実現したいことを意識化し、現実へむかう為のボイスワークです。
大切な腰の辺りも、たっぷりと活性化させていきます。

　
　声を上質に響かせたい方

今年の不要なものをリリースして蘇りましょう！

ボイスワークは、コミュニケーション力が高まるだけでなく
明るい雰囲気になるので、周りから声をかけられやすくなります。
出逢い力アップ！
　出会いが広がり、ライフワークが変化した
体験報告http://www.la-sophia.co.jp/yumi/itakimo-magic07.htm
アイデア力、行動力、現実へむかう力もあるんです！

“身体”“心”“思考”のネガティブなブロックを溶かす〜
必要な部分に声を響かせアプローチ。滞りが溶け変革し、輝いてゆきます。
フィールドが変わり、出逢い方が立体的になるボイスワーク

タイミングがあって、
ビジョンが実現するスピードが高まるボイスワーク
　心身リボーン！
　たっぷり３時間
心身の深くまでチューニング！
大切な情報をお伝えしながらの充実ワーク

自発的に声を出しますので変化がダイナミック。
各自に必要な音の響きで、身体にアプローチします。
迅速に自分のステージを変化させたい人にお勧めです。
　ダイナミックに変化するのは、身体にアプローチするからです。


◎日時：２月１１日（日）１０：００〜１：００
◎参加費：各５，０００円
◎場所：大阪市中央区（地下鉄「谷町６丁目徒歩５分）
　

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人生をデザインして実現化する為に・・・・
和の精神と文化を交えた
バースビジョン実現ワーク
パスワードを「１０」をご用意！

自分らしく輝く為に渾身の思いで作り上げた
和の心を活用したバースビジョン「宝船ワーク」。

（ボイスワーク付）

　あなたの宝船をこいで
　　人生の航海を愉しもう！〜
　

誰の中にも才能はあり、個性があります。自分らしく輝く為に！
　
一度きりの人生を
今よりも、自分らしく魅力的になりたい！
日々、楽しく充実するために！
　

　人生をデザインするのは自分自身！
より人生を有意義に楽しく輝く航海をしたい方の為のおススメワーク。

◆日時：２月１２日（月）１時〜４時
◆場所：大阪市
◆参加費：１０,０００円

●持ち物：筆記用具

　■お申込先：[e-mail]　tel:[phone]（後藤）



ボイスワークをした後に
バースビジョンを発見して自分の宝を探し、実現へと向かう為の講座

　ボイスワーク＆バースビジョン
「クエスト６　融和」
　　
◇日時：３月５日（月）　１０時〜１時
　　　　（単発の参加可能です）
　　　◎参加費：５,０００円
　　　◎場　所：大阪市中央区（地下鉄「谷町６丁目」徒歩５分）

現在、４名で進めさせていただいています。
（単発の参加も可能）



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私が楽しみにしている
ベイシェラトンホテル主催のイベント

　ビジョンヨガ＆スペシャルランチ

今年も、２月２５日（日）開催します。

超一流のランチは、体も心も至福のひとときです。
素敵な場所でご一緒しませんか。
詳細はこちらから
http://angel-la-sophia.seesaa.net/archives/20180121-1.html


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好評につき身体の芯からポッカポカ
　女性の働きをアップさせるイベント
ヨガ＆よもぎ蒸し＆タッチセラピー
　　　

　冬の冷えと乾燥から大切な女性の身体を整えていく為に、
「ビジョンヨガ×よもぎ蒸し」をご用意しました。
妊活、婚活だけでなく、本来あるべく女性としての輝く為に・・・

冬の寒さと乾きから気持ちよ〜くカラダと心を守りましょう☆

開催日：１）２月１５日（木）
　　　　　　１０時半〜　　よもぎ蒸し　　３０分（２名様）
　　　　　　１１時半〜　　ビジョンヨガ　８０分（４名様）　
　　　　　　１２時〜　　　よもぎ蒸し　３０分（２名様）

　　　　　３）２月２２日（日）
　　　　　　１０時半〜　　よもぎ蒸し　　３０分（２名様）
　　　　　　１１時半〜　　タッチセラピー　８０分（４名様）
　　　　　　１２時〜よもぎ蒸し　３０分（２名様）　

よもぎ蒸しはヨガ、タッチセラピー前、後でお選びいただけます
【所要時間2.5時間】
※ご予約は３日前まで受付中

参加費：５,０００円


　　お申込み先

　■問合せ先：[e-mail]　
　 電話：０９０ー４９７５−４０００-（後藤）

春は体質改善！減糖を実施１０日目で変化が！春の体質改善のお話も含めた最高級お料理＆ビジョンヨガ＠ベイシェラトンホテル

http://www.la-sophia.co.jp/yumi/

立春から、体質改善に取組みました。
　減糖を実施。

お菓子、糖分をとらない。
夜の食事だけ、お米、パン、アルコールをとらない。
２月２０日までの期間限定、糖質制限を実践して約２週間。

自然とカラダも軽くなり、変化がみえ始めました。

　お菓子などは余り食べない方ですが、
それでも完全に断っていますので
いただいたお菓子も積上ってきてます。

春はカラダが変化して
あたたかくなるごとにカラダも開きます。

この季節の過ごし方はとても大切！

　ゆったりと過ごしたり
苦みの野菜をとってデトックスも強化して変化を上手に過ごすと
カラダも心も上手く良い感じに春入りできます☆


そんなお話もさせていただきながら・・・



神戸ベイシェラトンホテル主催のイベントビジョンヨガ＆スペシャルランチ
ホテルホームページでご覧頂けます
　

毎回、旬の素材と創意工夫されたお料理で幸せ💗ご褒美タイム

熟睡ビジョンヨガ＆Kobe Grillランチ


〜ベイシェラトンホテル主催〜

睡眠の質が深まる〜熟睡ビジョンヨガ〜
　（身体が固い人、初めての方、男女問わず気持ちよく体感頂けます）

２月は冬の冷えと春に向けての身体と心の準備に入る時期。
寒さで強張った身体をほぐし、新鮮な酸素を身体中にめぐらせ明るく輝いた表情に！
気持ちよく春を迎えるための日常のメンテナンス方法をお知らせします。
身体の固い人、初めての方もトロける熟睡ビジョンヨガ。

身体と心がリラックスした後、
Kobe Grillのシェフが腕を奮って創作ランチで身体の中からラグジュアリー✨


◎日時：２／２５（日）　

ビジョンヨガ　　１０：３０am〜１１：３０am （４Fシェラトンアネックス）
　　誘導：後藤有美
チランチ　 １２：３０noon〜　（２１FダイニングKobe Grill）
　　シェフ：中村
料金：　１名様 　￥６,５００（税サービス料込）　
　　　
※温泉「濱泉」ご入浴付の方　￥８,０００（税サービス料込）　
　　　　
定員：　１２名様　

身体と心とお腹に最高級の贅沢を！
フランス修行のシェフがセンスと技術、和のハーモナイズされたプロの腕は絶品！



♪前回ご参加頂いた方の声をご紹介♪
◎ゆったりと自分の身体と向き合ってリラックスできた。
お料理も見ても美しく食べても美味しく大満足でした。

◎初めてのヨガですが、リラックスでき、食事をしながら
身体のお話も聞けて、楽しく前向きになれました。お料理は、とても美味しかったです。

◎雰囲気も愉しめて、普段食べられないような本格的なフレンチ料理も食べられて嬉しかったです。

　＜ご予約・お問合わせ＞０７８-８５７-７００７
　　（神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ　レストラン予約係）


＊＊前回の開催模様をご覧頂けます＊＊＊＊

華やかにクリスマス色に彩りされたロビーに入った途端、ワクワク感マックス　　　

ラグジュアリーな空間は、いつもの教室とひと味ちがって贅沢

　
自身で体のメンテナンス
　冬場の冷え対策、日頃の手入れ法もお話しながら
自分で指圧、呼吸法、ストレッチ！
　疲れた部分を解放してゆきます。

自然に呼吸が深まり、深いリラクゼーションで上質な身体に！

初めてご参加いただいたご夫婦の方
「新婚ですか？」と聞いてしまう程の仲の良さ
　・・「結婚３１年目です」
と熟年のご夫婦は、素敵な関係を保たれていらっしゃいました。
「健康が一番だいじです
長生きできても健康寿命の長生きがしたいです！」
冬場のメンテナンス方法もお伝えさせてもらいました


　

身体と心が気持ちよ〜くなった後、
Kobe Grillのシェフによるランチで身体の中から美しく。

　最上階で至福のひとときを楽しみました

身体が気持ちよくなった後　スパークリングワインで乾杯！
　特別にキャビアの前菜が・・・☆
　　
　
花びらの冠に仕上げた冠の可愛いすぎる前菜
　ビタミン、タウリン、食物繊維も含まれていて栄養面もご立派！　
　

　冬大根とさつま芋のポタージュはフンワリとお口でトロけて優しいお味❗
　・・冬対策に相応しく、免疫力もアップ
　　整腸作用のあるスープで身体の中から美しく


メインはお魚orお肉から・・・
私はオマール海老とオクノの卵のグラチネをチョイス

　

　鴨肉も、オレンジソース、添えられた西洋人参なども目が釘付けになりました。

　　クリスマスを演出したデザートはスーパーフードの
　　　　タイベリーとのクリームダンジュ　美味しくてソースも濃厚✨

淡路島産の米粉を使った特製ブレッド
もちもち、食感もお味も舌鼓を打ちます。
　ホテルでも大人気のようです。


冬に気なる
　疲労回復、免疫・代謝向上の期待される食材を
アートにクリエイトして頂く料理長の中村シェフ！

近郊の農家さんからのスペシャル野菜を使い見事な料理。
朝一番に農家さんから届く籠に入った野菜達から
「これ！」と選ぶスペシャル感！

　オリーブオイルや米粉を使っていて、
従来のフレンチとは全く違い、
身体に良いアッサリ＆美味フレンチ^ ^ビックリしました。
身土不二（地元でとれたお野菜）＆フランスのハーモニー
　まさに日本人ならではの感性！

繊細なお料理を作って頂いた中村シェフ
　素晴しい感性＆デザイン力＆アイデアの持ち主と感動！
今回も有難うございました〜
　参加いただいた方も大満足とのことでした。

ホテルご自慢の温泉に入っていただけます。