2020年03月30日
自宅でウイルスに負けない身体づくり！ビジョンヨガ DVDがオススメ
冬場は、カチコチになりやすい季節。
春になると
暖かい陽気とともに
身体が少しずつ緩んで開いていくのが自然の体です。
・・しかし
ストレス状態
緊張する状況
運動不足など
体が硬くなってしまうと
うまく緩まなくなります
絶好の体の排泄する時期である春
今年は世界的にも異常事態が続いて
心身にダメージを受けている方も多いですね。
外出することも制限されている中で
自宅でウイルスに負けない体と心づくりをしてみませんか
そして、日頃は外に向いていたことを
自分の内側に意識を向けることができる
絶好のチャンスともいえます！
心身の健康が手に入ると、
タイミングがよくなった。
人間関係のストレスから解放された、直感がさえ仕事も絶好調。
以前と比べ出会いがいい人と巡り会えたなど
生活が楽しくなります。
自宅で簡単な動きで一緒にできるDVDがおすすめです。
体験談＆動画もご覧いただけます。
教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
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体験談は、こちらからご覧頂けます。
お問い合わせ：📳０９０ー４９７５−４０００ 📩 mai@wadentou.com（後藤）
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