https://wadentou.com
情報を知っておく上での最低限で
テレビニュースは３０分までと決めています！
決めておかないと、ダラダラとチャンネルを回し
ネットサーフィンのようなになるからです。
以前、某テレビ局の企画デュレクターさんが
教室に通われていた時
「不安を煽ると視聴率は伸びる！」
とおっしゃっていました。
民間であるから、視聴率を競うことで番組の評価の優劣をつけられてしまい
本来、伝えたいことや、
本当に大切なことをすることができないことを
危惧されていたことを思い出します。
テレビに限らず
インターネットについても
情報は無限で
それを追いかけてばかりいると時間はあっという間に過ぎてしまいます。
時間は有限です。
自分の生きる命の時間
「命をどのように使うか？」
とも言い換えられます。
約半年前に見た、
林先生の初耳学で
橋下徹氏の若者高学歴ニートの人たちへ
「自分が持っているエネルギーをほぼ完全燃焼した人は納得している」
と経験から伝えられました。
高学歴の若者が集まり、することが見えて来ない若者に向けて
「与えられたことをして、やりたいことに挑戦していく」
ことの大切さを訴えていました。
本当にその通りだと思います。
勉強が出来て偏差値が高い大学に入ったけれども・・・
学歴にこだわらずに・・・
やりたいこと、
好きなこと、
夢中になること、
それが社会や人のために役立つことが
仕事につながる！
「働く」は
はた（周りの人）を楽（ラク）にする
つまりは
喜ばれることで循環することです。
私たちは
資本主義経済の中で生まれ育ち生きてきました
今、その流れが
コロナ騒動で
変革を余儀なくされているようにも思います。
見えなくなってしまっているのを気づく人も多いはず
自然でも、動物たちが餌がなくなり山から降りてきている
大量の魚の死骸が浜辺に打ち寄せられて
山火事が突発的に起きる
氷で覆われている南極大陸の溶ける氷。
大雨での濁流での被害など・・・
自然界で起こる猛威を奮った
驚異的な恐ろしいできこと
自然の均衡を崩してしまい起きてしまったこと。
原因は私たち人間が、
便利さ、欲を追求し
行き過ぎてしまっての結果
近年おこる自然界からのメッセージは
あとを絶ちません。
後世へ繋ぐバトン
若い世代や子供達に
日本の恵みある自然や
古から伝わる日本の素晴らしい知恵を
伝えていこう！
私が
できることは何か？
今・・・
立ち止まる事で自分と向き合う時間
2020年04月22日
2020年04月21日
免疫力を高めるには熟睡が重要！熟睡できるDVDで免疫をアップしませんか
熟睡できるヨガ！誘導する声に秘密があります
睡眠薬を飲まれている方も、
ヨガをしながら教室で眠られている方もいらっしゃいます。
簡単な動きと共に、実は誘導する声が眠りを誘うのです。
熟睡できるヨガ→美肌＆肩凝解消＆気分爽快&人間関係向上と良い事づくし。
女性に多い便秘の原因が眠りと関わっています。
・・・深い睡眠がとれた翌朝は、
便通が良いですね。
ダイエットと睡眠、
糖尿病と睡眠
との関わりを医療チームが発表されています。
ビジョンヨガは、身体に表れたストレスで固く滞ったポイント、ラインに指圧、ストレッチでイタきもちいい感覚を感じてもらい、そこを意識して呼吸で溶かしていくボディワーク。
人それぞれ、滞ったポイントは違います。
柔軟性に関係なく心地良さ効果が、自分のペースで現れます。
特に、目の使い過ぎ、頭の疲れ、心の緊張を溶かし、だんだんリラックス。
身体の詰まり、ブロックが解放され、身体中に酸素が広がります。
呼吸を観察すると、自然と深まり眠くなります。睡眠がとれている方は、スッキリと感度が高まります。
テレビやインターネットでのコロナ騒動
そして情報
どれも不安が・・
長引くと精神的にもまいります。
医療機関で働かれている方
ドラッグストア、スーパーなどのレジをされている方も
不安の中でお仕事に携わっていられて
ありがとうございます。
言いたいこと
不満が溜まってきている頃
大人で動かないと変化する心身
子供達も
さぞかし心身の能力が停滞してきているのでは・・・
教室は閉鎖していますが
何か役立てることは？
そして、コロナ騒動が開けた頃に
社会が変化していくのを予感するコラムがちらほら出てきています。
「熟睡ゆるりヨガ」で
誘導させていただいたDVD
全国のヨガインストラクターから選んでいただいた理由は
声の響きとのことが気持ちよかった！とのお言葉
当時のスタッフの男性が
収録中に眠られたりしたのが思い出されます。
深い睡眠は
次の日の活力を生み出してくれる
大切な時間！
ハードワークをさながらも眠れなかった方が
教室に参加途中でスヤスヤと眠りだされました。
DVDを自宅でされた方からは
「眠れなくて困っていたのですが、
DVDをするとリラックスして呼吸が深まっていく感じで気持ちよく眠れる」という声もいただきます。
自分自身でぐっすり眠れた朝は、
薬で眠り朝を迎えたのとは違った爽快感や身体の元気さ甦りが違います。
熟睡することで、
本来備わっている自然治癒力を引きだし自身の体内時計が整います
。身体のもっている、自律神経、ホルモン、免疫力アップで心身の健康、
バランスが取戻されます。
生きる上での根元的な生命力が整うので、
気持ちも心も安定して生活の改善に繋がります。
何時間寝ても、
翌朝に疲れが残りスッキリされない方は、
睡眠の質に問題があるのかもしれません。
深い睡眠は、
翌朝の心身の持ち方に変化が生まれます。
つまりは１日のスタートが前向きになります。
熟睡することでの、心身の甦り。そして大切な身体を維持する睡眠を改善することが大切だと思います。
睡眠は、その日の疲れを取るために働いている大切な時間です。
心身の健康が手に入ると、
タイミングがよくなった。
人間関係のストレスから解放された、直感がさえ仕事も絶好調。
以前と比べ出会いがいい人と巡り会えたなど
生活が楽しくなります。
自宅で簡単な動きで一緒にできるDVDです。
モデルさんが、体が驚くほど硬かったのですが、
リハでコクリと眠りそうになったことを思い出します（笑）
体が硬い人ほど気持ちいいビジョンヨガ です。
一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
↓ ↓ ↓
体験談は、こちらからご覧頂けます。
お問い合わせ：📳０９０ー４９７５−４０００ 📩 mai@wadentou.com（後藤）
お申込み
睡眠薬を飲まれている方も、
ヨガをしながら教室で眠られている方もいらっしゃいます。
簡単な動きと共に、実は誘導する声が眠りを誘うのです。
熟睡できるヨガ→美肌＆肩凝解消＆気分爽快&人間関係向上と良い事づくし。
女性に多い便秘の原因が眠りと関わっています。
・・・深い睡眠がとれた翌朝は、
便通が良いですね。
ダイエットと睡眠、
糖尿病と睡眠
との関わりを医療チームが発表されています。
ビジョンヨガは、身体に表れたストレスで固く滞ったポイント、ラインに指圧、ストレッチでイタきもちいい感覚を感じてもらい、そこを意識して呼吸で溶かしていくボディワーク。
人それぞれ、滞ったポイントは違います。
柔軟性に関係なく心地良さ効果が、自分のペースで現れます。
特に、目の使い過ぎ、頭の疲れ、心の緊張を溶かし、だんだんリラックス。
身体の詰まり、ブロックが解放され、身体中に酸素が広がります。
呼吸を観察すると、自然と深まり眠くなります。睡眠がとれている方は、スッキリと感度が高まります。
テレビやインターネットでのコロナ騒動
そして情報
どれも不安が・・
長引くと精神的にもまいります。
医療機関で働かれている方
ドラッグストア、スーパーなどのレジをされている方も
不安の中でお仕事に携わっていられて
ありがとうございます。
言いたいこと
不満が溜まってきている頃
大人で動かないと変化する心身
子供達も
さぞかし心身の能力が停滞してきているのでは・・・
教室は閉鎖していますが
何か役立てることは？
そして、コロナ騒動が開けた頃に
社会が変化していくのを予感するコラムがちらほら出てきています。
「熟睡ゆるりヨガ」で
誘導させていただいたDVD
全国のヨガインストラクターから選んでいただいた理由は
声の響きとのことが気持ちよかった！とのお言葉
当時のスタッフの男性が
収録中に眠られたりしたのが思い出されます。
深い睡眠は
次の日の活力を生み出してくれる
大切な時間！
ハードワークをさながらも眠れなかった方が
教室に参加途中でスヤスヤと眠りだされました。
DVDを自宅でされた方からは
「眠れなくて困っていたのですが、
DVDをするとリラックスして呼吸が深まっていく感じで気持ちよく眠れる」という声もいただきます。
自分自身でぐっすり眠れた朝は、
薬で眠り朝を迎えたのとは違った爽快感や身体の元気さ甦りが違います。
熟睡することで、
本来備わっている自然治癒力を引きだし自身の体内時計が整います
。身体のもっている、自律神経、ホルモン、免疫力アップで心身の健康、
バランスが取戻されます。
生きる上での根元的な生命力が整うので、
気持ちも心も安定して生活の改善に繋がります。
何時間寝ても、
翌朝に疲れが残りスッキリされない方は、
睡眠の質に問題があるのかもしれません。
深い睡眠は、
翌朝の心身の持ち方に変化が生まれます。
つまりは１日のスタートが前向きになります。
熟睡することでの、心身の甦り。そして大切な身体を維持する睡眠を改善することが大切だと思います。
睡眠は、その日の疲れを取るために働いている大切な時間です。
心身の健康が手に入ると、
タイミングがよくなった。
人間関係のストレスから解放された、直感がさえ仕事も絶好調。
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生活が楽しくなります。
自宅で簡単な動きで一緒にできるDVDです。
モデルさんが、体が驚くほど硬かったのですが、
リハでコクリと眠りそうになったことを思い出します（笑）
体が硬い人ほど気持ちいいビジョンヨガ です。
一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
↓ ↓ ↓
体験談は、こちらからご覧頂けます。
お問い合わせ：📳０９０ー４９７５−４０００ 📩 mai@wadentou.com（後藤）
お申込み
2020年04月20日
NHKスペシャル「ヒグマと共存する老漁師」を観て
日本伝統文化活動をしている中で
「自然との共存」
人間と自然との調和の大切さを聞くことも
そしてお伝えさせていただくこともあります。
大阪の都会で生活をしているので
自然と触れる山に出かける、
口にする水も、湧き出る山水を求めて
１ヶ月ごとに汲みに行きます。
昨日も車で自然の中に身をおき一日を過ごしました。
葉桜も美しく、
移ろいゆく自然を全身で味わっていました。
夜は、旬の筍鍋をいただき幸せを感じていました。
文明が行き過ぎた日本に、
自然のありがたさを深く味わう時間です。
そして・・・
昨夜NHKテレビで、北海道の北部の自然厳しい知床で
老漁師をされているドキュメントをみました。
ヒグマと共存する８４歳の男性、
まるで、熊と話をするかのようです。
３００キロあるヒグマが近づくと
「こらっ！くるな」と
力強く腹の底から叱ると、向こうへ行くのです。
叱るというより、想いを伝える
その想いの深さに熊も呼応しているかのようでした。
猟銃を使いたくない男性の気持ちに
愛の深さも感じました。
生態系の乱れから
食料に困り、
痩せ細るヒグマを観て悲しそうな漁師さんの姿
でも餌を与えない。
理由は・・・
餌を与えると、
与えてくれる人間に襲いかかるようになるようです。
共存の根底には
人間と、ヒグマの自立した姿
尊重している姿を見ました。
餌を食べてヒグマが丸々太る冬眠前の姿に目頭を暑くした漁師。
「よかった」と
ヒグマと自分に境界線がないほどの深い愛が伝わってきます。
「こらっ、くるな」と
短い言葉の奥に
漁師の深い想いは、
自然の共存のエネルギーが集まっていて
熊たちは、それを感じているようでした。
声の響きの力は
自然界に届き
共存の力にまで影響しているんだな
自論での想いですが
感動した一日となりました。
「自然との共存」
人間と自然との調和の大切さを聞くことも
そしてお伝えさせていただくこともあります。
大阪の都会で生活をしているので
自然と触れる山に出かける、
口にする水も、湧き出る山水を求めて
１ヶ月ごとに汲みに行きます。
昨日も車で自然の中に身をおき一日を過ごしました。
葉桜も美しく、
移ろいゆく自然を全身で味わっていました。
夜は、旬の筍鍋をいただき幸せを感じていました。
文明が行き過ぎた日本に、
自然のありがたさを深く味わう時間です。
そして・・・
昨夜NHKテレビで、北海道の北部の自然厳しい知床で
老漁師をされているドキュメントをみました。
ヒグマと共存する８４歳の男性、
まるで、熊と話をするかのようです。
３００キロあるヒグマが近づくと
「こらっ！くるな」と
力強く腹の底から叱ると、向こうへ行くのです。
叱るというより、想いを伝える
その想いの深さに熊も呼応しているかのようでした。
猟銃を使いたくない男性の気持ちに
愛の深さも感じました。
生態系の乱れから
食料に困り、
痩せ細るヒグマを観て悲しそうな漁師さんの姿
でも餌を与えない。
理由は・・・
餌を与えると、
与えてくれる人間に襲いかかるようになるようです。
共存の根底には
人間と、ヒグマの自立した姿
尊重している姿を見ました。
餌を食べてヒグマが丸々太る冬眠前の姿に目頭を暑くした漁師。
「よかった」と
ヒグマと自分に境界線がないほどの深い愛が伝わってきます。
「こらっ、くるな」と
短い言葉の奥に
漁師の深い想いは、
自然の共存のエネルギーが集まっていて
熊たちは、それを感じているようでした。
声の響きの力は
自然界に届き
共存の力にまで影響しているんだな
自論での想いですが
感動した一日となりました。
2020年04月18日
「コロナなんかに、かかるかいな！」編
テレビやネットでコロナの情報で
必要以上に不安や恐れを抱いている方も多いと思います。
もちろん三密は避けて
手洗いウガイ
不用意な外出
人混みは避ける！
気をつけた生活をすることは
国民として守った上でですが・・・
親世代、高齢者に会う時には
特に気を使いますよね。
そんな中、
８０歳の義母が言った言葉。
「コロナなんかに、かかるかいな！」
コテコテの大阪弁^_^
気も滅入る情報に汚染する中で
自分で言葉で予言しておく。
強い気持ちは、
免疫もアップするので大事だと思います。
もちろん、
手洗い、ウガイはして不要な外出はしていませんが、
日本は、昔から
「言った言葉通りになる」と
言葉に力があるという
言霊信仰があります。
気をつけながらも
「怖い怖い」と
情報のウイルスにも汚染されないようにすること！
そして今できることに集中して
コロナ開けには、
整理されてスタートが切れることが大事です。
コロナ騒動の最中、
免疫をあげておくことは重要ですが
ウイルス社会と戦うことになってからではなく
日頃の生活習慣で
免疫をあげておくことが大事です。
古から、
二千年以上、脈々と続いてきた日本伝統文化の中に
生き抜く大切な要素が溶け込んでいると思います。
亜鉛・ミネラルたっぷりのほたかみのお塩で仕込んだ
塩麹と醤油麹もいい感じに出来上がり！
掘り立て旬の筍も頂戴し
豊かな自然の恵みを感じています。
熟睡ゆるりヨガでも
出演させていただきました再販となったDVDです。
自宅で簡単な動きで一緒にできておすすめです。
体験談＆動画もご覧いただけます。
教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
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必要以上に不安や恐れを抱いている方も多いと思います。
もちろん三密は避けて
手洗いウガイ
不用意な外出
人混みは避ける！
気をつけた生活をすることは
国民として守った上でですが・・・
親世代、高齢者に会う時には
特に気を使いますよね。
そんな中、
８０歳の義母が言った言葉。
「コロナなんかに、かかるかいな！」
コテコテの大阪弁^_^
気も滅入る情報に汚染する中で
自分で言葉で予言しておく。
強い気持ちは、
免疫もアップするので大事だと思います。
もちろん、
手洗い、ウガイはして不要な外出はしていませんが、
日本は、昔から
「言った言葉通りになる」と
言葉に力があるという
言霊信仰があります。
気をつけながらも
「怖い怖い」と
情報のウイルスにも汚染されないようにすること！
そして今できることに集中して
コロナ開けには、
整理されてスタートが切れることが大事です。
コロナ騒動の最中、
免疫をあげておくことは重要ですが
ウイルス社会と戦うことになってからではなく
日頃の生活習慣で
免疫をあげておくことが大事です。
古から、
二千年以上、脈々と続いてきた日本伝統文化の中に
生き抜く大切な要素が溶け込んでいると思います。
亜鉛・ミネラルたっぷりのほたかみのお塩で仕込んだ
塩麹と醤油麹もいい感じに出来上がり！
掘り立て旬の筍も頂戴し
豊かな自然の恵みを感じています。
熟睡ゆるりヨガでも
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体験談＆動画もご覧いただけます。
教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
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お申込み
2020年04月16日
お家で免疫をあげた食事と生活習慣を！
先ほど、お一人暮らしをされてるお爺ちゃま（８６歳）
人格者であり大変お世話になっている
元財閥系の専務までされた方。
お一人暮らしをされていて、
元気にされているか気になり、
お電話してみました。
「元気だよ〜」と
ひとまず安心！
このコロナ騒動を
戦争中の時のようだとおっしゃっていました。
自粛で自宅生活を強いられていますが
「今のマスクが防空頭巾だった！
当時は、防空壕だった
真っ暗だったよ
今は、目に見えないから、怖い。
当時と同じような状況だよ」
とおっしゃっていました。
爆弾が落ちてこないからいいけど、
戦争を思い出す状況なんだな
と
足を務めて動かすようにしてるおっしゃっていましたが
本当に、元気でいてほしい
動くこと、生き抜くこと
ストレスを溜めないこと
免疫を向上させておくことは
本当に大切だと思います。
発酵食品
納豆、味噌、醤油などは免疫を高めてくれます。
そして適度な運動
深い睡眠こそが
免疫力、自律神経、ホルモンバランスを整えてくれます！
この大きな機会に
気になっていた「ビジョンヨガ 」を初めてみられたい方、
ご自宅でできるDVDもございます。
宜しかったらご覧ください。
https://wadentou.com/yoga/dvd
2020年04月15日
ビジョンヨガ インストラクター認定講座の中止のお知らせ
みなさまへのご連絡
自粛生活が続いている中で
ストレスや不安で過ごされていらっしゃる方も多いと思います。
必要以上に心配、不安はしない方がいいですし
免疫を高めて心穏やかにすることは
私たちの出来るサポートだと思っております。
コロナ騒動がここまでになっている中
５月８日（金）〜１０日（日）
に決定しました。
インストラクター認定講座開催が難しいと判断し
認定講座を中止とさせていただきます。
会場が使えないところも出てきている中で
教室の閉鎖などで
時間が空いてきています。
昔の資料を見直す時間が取れたり、
できなかった事がたくさんできて
貴重な時間をもらっています。
自身の生活では
お家の生活を大切にしてきたつもりでしたが
食生活の見直し、
パートナーとの関係にも
気づくことが沢山あります。
何より、自分自身について深く掘り下げる時間となっています。
ビジョンヨガ推進本部の活動理念は
「バースビジョン実現のための身体と心の基礎づくり」
得意や好きを掘り下げて
思いを実現させていくことができるボディワークメソッド。
コロナが広がってきている中でお家でいる生活は
なかなかリズムがつかめない方もいらっしゃると思います。
こんな時こそ
自分のために、家族のために
時間をとるひと時としてみてください。
この大きな機会に
気になっていた「ビジョンヨガ 」を初めてみられたい方、
ご自宅でできるDVDもございます。
宜しかったらご覧ください。
https://wadentou.com/yoga/dvd
2020年04月11日
NHK・テレビ大阪・長崎放送・日経映像の取材映像の和ろうそくヨガ
いろんな情報が飛び交い
不安やストレスも感じられている方も多いと思います。
人生においては
立ち止まる時間が必要な時もあります。
近年の日本は、
社会の流れも速くなりすぎてきて
止まること休むことをしてこなかったなと思います。
経済が止まることは大変なことだけれども
止まることで大事なことを感じられるなとも思います。
今、
ビジョンヨガを通して、
心穏やかに、
自分と周りの幸せのために
自分の軸を保てるように過ごすようにしています。
家庭生活を満喫したり、
今までの書類の整理や、
大切なことの見直しをする良い機会と
なっています。
神戸にある和蝋燭会社・松本商店さんの会社案内に
出演させていただいた映像をまとめました。
ホームページに掲載しました。
https://wadentou.com/yoga/dvd
よろしかったらご覧ください。
NHKニュースから始まり
大阪テレビ、長崎放送からの取材
延期になりましたが、
日経映像の担当者からの特集のChannel JAPANでのオンエア
和ろうそくの豊かな表情の灯火が揺らぐ中でのビジョンヨガ
「肉体の瞑想」ともいうべく
心おだやかに、
静かに落ち着き
心に灯がともるようです
世界が不安になる情勢の中で
日経映像の方曰く、
「日本に来ることができなくなってしまった
東南アジアの視聴者の方に届くようにと願いつつ仕事をしております。
心身のストレス緩和に良さそうなので
私も始めてみたいなと思っています。」
とのメッセージもいただきました。
美しい桜をみて楽しんでいただきたかったと思います。
両手から溢れんばかりの幸せを感じられる幸多い桜
この時期に、
山から「さ」の神様が下りてきます。
一輪で愛でるのではなく、小さなお花が集まり見事に咲き誇る桜。
散り際まで私たちの心に幸せな気持ちが広げてくれる桜
日本の伝統にある生活習慣や精神性を
大切に過ごしていると
落ち着いてくるから不思議です。
お問合せ：📳０９０ー４９７５−４０００ 📩 mai@wadentou.com（後藤）
お申込み
不安やストレスも感じられている方も多いと思います。
人生においては
立ち止まる時間が必要な時もあります。
近年の日本は、
社会の流れも速くなりすぎてきて
止まること休むことをしてこなかったなと思います。
経済が止まることは大変なことだけれども
止まることで大事なことを感じられるなとも思います。
今、
ビジョンヨガを通して、
心穏やかに、
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自分の軸を保てるように過ごすようにしています。
家庭生活を満喫したり、
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NHKニュースから始まり
大阪テレビ、長崎放送からの取材
延期になりましたが、
日経映像の担当者からの特集のChannel JAPANでのオンエア
和ろうそくの豊かな表情の灯火が揺らぐ中でのビジョンヨガ
「肉体の瞑想」ともいうべく
心おだやかに、
静かに落ち着き
心に灯がともるようです
世界が不安になる情勢の中で
日経映像の方曰く、
「日本に来ることができなくなってしまった
東南アジアの視聴者の方に届くようにと願いつつ仕事をしております。
心身のストレス緩和に良さそうなので
私も始めてみたいなと思っています。」
とのメッセージもいただきました。
美しい桜をみて楽しんでいただきたかったと思います。
両手から溢れんばかりの幸せを感じられる幸多い桜
この時期に、
山から「さ」の神様が下りてきます。
一輪で愛でるのではなく、小さなお花が集まり見事に咲き誇る桜。
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日本の伝統にある生活習慣や精神性を
大切に過ごしていると
落ち着いてくるから不思議です。
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2020年04月07日
日本伝統和ろうそくヨガTV大阪で放映された画像「日経映像」の放映が延期
「緊急事態宣言」の発令は、生まれて初めてのこと
就活中の甥っ子が「何していいかわからん」と電話越しに・・・
今までに起こったこともないことに、
社会はピリピリした雰囲気が広がっています。
手洗い、うがい、不要不急の外出は心がけて
必要以上の恐怖は、不要だと考えます。
ヨガ教室も、皆さん健康志向の方が多いので
生活習慣にも心がけている方ばかりなので
免疫力のある方が多いです。
しかし、
知らぬまに保菌して人に感染させないことにも注意すべく
「不要不急」の発令と共に自粛しています。
日経映像の担当者から、
テレビ大阪の「やさしいニュース」で放送された
特集のChannel JAPANでのオンエア日程が
シンガポール時間の5月9日（再放送：10日）に決まっておりましたが
延期となりました。
日本では5月10日の再放送を
ケーブルチャンネルの「日経CNBC」で
ご視聴いただける他、12日より期間限定でネット配信の予定も延期となりました。
放送日 ：5月10日（日）
放送局：日経CNBC
放送時間：18:30〜19:00（日本時間）
放送エリア：日本国内（日経CNBCとの受信契約が必要です）
また、放送終了後5月12日（火）10時〜2か月程度
USTREAMにてアーカイブ配信のご案内をしていた件も延期となった報告がありました。
世界が一つとなって
コロナウイルスに向き合っています。
１日も早く
世界がおだやかで平和な日常が訪れますように・・・
自宅でも教室のように
一緒にビジョンヨガ を楽しんでいただけます。
簡単な動きでオススメのDVDです。
体験談＆動画もご覧いただけます。
教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
↓ ↓ ↓
体験談は、こちらからご覧頂けます。
お問合せ：📳０９０ー４９７５−４０００ 📩 mai@wadentou.com（後藤）
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就活中の甥っ子が「何していいかわからん」と電話越しに・・・
今までに起こったこともないことに、
社会はピリピリした雰囲気が広がっています。
手洗い、うがい、不要不急の外出は心がけて
必要以上の恐怖は、不要だと考えます。
ヨガ教室も、皆さん健康志向の方が多いので
生活習慣にも心がけている方ばかりなので
免疫力のある方が多いです。
しかし、
知らぬまに保菌して人に感染させないことにも注意すべく
「不要不急」の発令と共に自粛しています。
日経映像の担当者から、
テレビ大阪の「やさしいニュース」で放送された
特集のChannel JAPANでのオンエア日程が
シンガポール時間の5月9日（再放送：10日）に決まっておりましたが
延期となりました。
日本では5月10日の再放送を
ケーブルチャンネルの「日経CNBC」で
ご視聴いただける他、12日より期間限定でネット配信の予定も延期となりました。
放送日 ：5月10日（日）
放送局：日経CNBC
放送時間：18:30〜19:00（日本時間）
放送エリア：日本国内（日経CNBCとの受信契約が必要です）
また、放送終了後5月12日（火）10時〜2か月程度
USTREAMにてアーカイブ配信のご案内をしていた件も延期となった報告がありました。
世界が一つとなって
コロナウイルスに向き合っています。
１日も早く
世界がおだやかで平和な日常が訪れますように・・・
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2020年04月06日
「さ」の神様が下りてくる桜の季節〜「和伝統文化」卯月だより
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みなさま
おかわりございませんか？
見えないウイルスに世界が大変な状況に揺れている春
生まれてこんな経験は初めてです。
本当なのか？
コントロールされているのか？
と疑いたくなるような情報が飛び交っています。
必要以上に不安や恐怖は良くないと思いますが
身も心も清潔に保つことなどの対策は大切です。
そして、「不要不急」以外の外出禁止となった時に
お家にいることで
日頃できなかったことや大切な気づきを得ている今日この頃・・
無意識に外に意識を向けていたことに気づき
本当に大切なことを味わっています。
一昨日から、ヨガの仲間が山形で固定種の大豆を作り
その大豆を使い、お味噌作りをしました。
キッドを使って混ぜて仕上げた手作り味噌体験はありましたが、
大豆をつけて、茹でて、潰して、こねて、の手間暇かけての工程は初めてです。
鉄・カルシウム・亜鉛などのミネラル成分がたっぷりの「ほたかみ塩」を使用！
丁寧にアクを取ったり、コトコト土鍋で煮込んでいく時の芳ばしい大豆を香っていると
次から次へと食べてもらいたい方の顔が浮かんできます。
あとは、発酵を待つのみ・・・
自然栽培されている方のお米と、糀を頂き
今日は、「塩麹」「醤油麹」も作りました。
醤油麹は初めて作りますが、
グルタミン酸の旨味成分もたっぷりと出るそうで、こちらも楽しみ！
日本伝統文化の体づくりの礎となるべく発酵食品！
生活の中に取り入れて身体と心にどう変化していくかも楽しみです。
大学生の甥っ子から電話があり、
「お味噌作ったよ〜」と言ったところ
「暇人がする！」と言われ
「腸内環境に良いよ」と・・・切り返しても
大学生に、腸内環境は興味の対象外のようでしたが、
若い世代へも繋いでいきたいな！
腸が綺麗に保たれることで、
皮膚の状態も良くなることはご存知の方も多いはず。
加えて、日本人は腸が長くて、
忍耐強さにも繋がっていると
著：河野智聖氏「日本人力」で読んだことがあります。
その人の持ち合わせた身体が
しっかりと働き出すために
先人たちが大切にしてきた食文化を
日常に取り入れてゆこうと思います。
発酵にしばらく時間がかかりそうですが
教室にお越しの方にも、
ぜひご賞味いただきたいと思っています！
まだ出来上がっておらず、
成功するかわからないのに
振る舞う気満々（笑）
コロナの騒ぎで、
生活に制限がある中で
お家生活の楽しみが爆発！
和の伝統文化は、やはり身体作りからだな
日常生活に溶け込ませいことが盛り沢山です。
「桜」が美しい季節で
蕾から花吹雪まで楽しませてくれる桜。
春は、体の絶好の調整期。
しっかり排泄して、体も心も次のステージに移行できるように・・
今月も、
お一人ずつ丁寧にチューニングをしながらの個人セッション中心に開催します。
心地よく溶ろけるような至福の体感で
心も柔らかく膨らんで潤いで満たされてゆきます。
幸せを感じた肌は、
幸せな事と出会いやすくなります。
心身の深層部まで届く声の響きで、
解放させてゆくと内面から輝きます。
身体の深い部分にまでアプローチする
《ボイス＆タッチセラピー》
大阪市内の下記場所のいずれかお選びください。
詳細は、お申後にご案内させていただきます。
【アクセス】
１）本町（大阪メトロ「本町」徒歩５分）
２）長居（大阪メトロ「長居」徒歩５分・JR阪和線「長居」徒歩２分）
３）天王寺（大阪メトロ・JR・近鉄「天王寺」徒歩７分）
【セッション価格】
１３，０００円（１００分）
自分のいい状態を保ち
特性や個性が光る
バースビジョン発見・実現へ向けて
自身の宝物をみつけて充実した人生を送りませんか。
「体に聞くこと、
自分を聞く、相手も聞く
自分を大事にする、相手も大事にする」
ご自身のバースビジョン（天命）を実現へ向けて
体と心の基礎づくりを
気持ちよくなるビジョンヨガ 教室で
迅速によりよく進み、出会いが変わる
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
５月６日まで自粛でボイスワーク も延期させていただきます。
ビジョンヨガインストラクターは声の響きを大事にしています。
免疫力を高める身体作り
●ボイスワーク
ボイスヨガセラピー
ボイスタッチセラピー
ことだまボイスセラピー
正中線ボイスセラピー
・5月９日（土）１時〜４時
テーマ：ボイスワーク で細胞透過
開催場所：大阪市（地下鉄「本町」徒歩５分）
参加費：６，０００円
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
後藤有美
メール：mai@wadentou.com TEL：０９０−４９７５−４０００
ホームページ：https://wadentou.com
お申込み
みなさま
おかわりございませんか？
見えないウイルスに世界が大変な状況に揺れている春
生まれてこんな経験は初めてです。
本当なのか？
コントロールされているのか？
と疑いたくなるような情報が飛び交っています。
必要以上に不安や恐怖は良くないと思いますが
身も心も清潔に保つことなどの対策は大切です。
そして、「不要不急」以外の外出禁止となった時に
お家にいることで
日頃できなかったことや大切な気づきを得ている今日この頃・・
無意識に外に意識を向けていたことに気づき
本当に大切なことを味わっています。
一昨日から、ヨガの仲間が山形で固定種の大豆を作り
その大豆を使い、お味噌作りをしました。
キッドを使って混ぜて仕上げた手作り味噌体験はありましたが、
大豆をつけて、茹でて、潰して、こねて、の手間暇かけての工程は初めてです。
鉄・カルシウム・亜鉛などのミネラル成分がたっぷりの「ほたかみ塩」を使用！
丁寧にアクを取ったり、コトコト土鍋で煮込んでいく時の芳ばしい大豆を香っていると
次から次へと食べてもらいたい方の顔が浮かんできます。
あとは、発酵を待つのみ・・・
自然栽培されている方のお米と、糀を頂き
今日は、「塩麹」「醤油麹」も作りました。
醤油麹は初めて作りますが、
グルタミン酸の旨味成分もたっぷりと出るそうで、こちらも楽しみ！
日本伝統文化の体づくりの礎となるべく発酵食品！
生活の中に取り入れて身体と心にどう変化していくかも楽しみです。
大学生の甥っ子から電話があり、
「お味噌作ったよ〜」と言ったところ
「暇人がする！」と言われ
「腸内環境に良いよ」と・・・切り返しても
大学生に、腸内環境は興味の対象外のようでしたが、
若い世代へも繋いでいきたいな！
腸が綺麗に保たれることで、
皮膚の状態も良くなることはご存知の方も多いはず。
加えて、日本人は腸が長くて、
忍耐強さにも繋がっていると
著：河野智聖氏「日本人力」で読んだことがあります。
その人の持ち合わせた身体が
しっかりと働き出すために
先人たちが大切にしてきた食文化を
日常に取り入れてゆこうと思います。
発酵にしばらく時間がかかりそうですが
教室にお越しの方にも、
ぜひご賞味いただきたいと思っています！
まだ出来上がっておらず、
成功するかわからないのに
振る舞う気満々（笑）
コロナの騒ぎで、
生活に制限がある中で
お家生活の楽しみが爆発！
和の伝統文化は、やはり身体作りからだな
日常生活に溶け込ませいことが盛り沢山です。
「桜」が美しい季節で
蕾から花吹雪まで楽しませてくれる桜。
春は、体の絶好の調整期。
しっかり排泄して、体も心も次のステージに移行できるように・・
今月も、
お一人ずつ丁寧にチューニングをしながらの個人セッション中心に開催します。
心地よく溶ろけるような至福の体感で
心も柔らかく膨らんで潤いで満たされてゆきます。
幸せを感じた肌は、
幸せな事と出会いやすくなります。
心身の深層部まで届く声の響きで、
解放させてゆくと内面から輝きます。
身体の深い部分にまでアプローチする
《ボイス＆タッチセラピー》
大阪市内の下記場所のいずれかお選びください。
詳細は、お申後にご案内させていただきます。
【アクセス】
１）本町（大阪メトロ「本町」徒歩５分）
２）長居（大阪メトロ「長居」徒歩５分・JR阪和線「長居」徒歩２分）
３）天王寺（大阪メトロ・JR・近鉄「天王寺」徒歩７分）
【セッション価格】
１３，０００円（１００分）
自分のいい状態を保ち
特性や個性が光る
バースビジョン発見・実現へ向けて
自身の宝物をみつけて充実した人生を送りませんか。
「体に聞くこと、
自分を聞く、相手も聞く
自分を大事にする、相手も大事にする」
ご自身のバースビジョン（天命）を実現へ向けて
体と心の基礎づくりを
気持ちよくなるビジョンヨガ 教室で
迅速によりよく進み、出会いが変わる
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
５月６日まで自粛でボイスワーク も延期させていただきます。
ビジョンヨガインストラクターは声の響きを大事にしています。
免疫力を高める身体作り
●ボイスワーク
ボイスヨガセラピー
ボイスタッチセラピー
ことだまボイスセラピー
正中線ボイスセラピー
・5月９日（土）１時〜４時
テーマ：ボイスワーク で細胞透過
開催場所：大阪市（地下鉄「本町」徒歩５分）
参加費：６，０００円
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
後藤有美
メール：mai@wadentou.com TEL：０９０−４９７５−４０００
ホームページ：https://wadentou.com
お申込み
2020年04月02日
日経映像で和ろうそくヨガが世界へ・・１日も早く平穏な日が訪れますように
コロナ騒動でストレスや不安を抱えている方も多く、
早く収束を願うばかりです。
今週の教室は全て閉鎖させていただいております。
そんな中で先ほど、日経映像の担当者から、
テレビ大阪の「やさしいニュース」で放送された
特集のChannel JAPANでのオンエア日程が
シンガポール時間の5月9日（再放送：10日）に決まりました。
日本では5月10日の再放送を
ケーブルチャンネルの「日経CNBC」で
ご視聴いただける他、12日より期間限定でネット配信されます。
放送日 ：5月10日（日）
放送局：日経CNBC
放送時間：18:30〜19:00（日本時間）
放送エリア：日本国内（日経CNBCとの受信契約が必要です）
また、放送終了後5月12日（火）10時〜2か月程度
USTREAMにてアーカイブ配信をいたします。
USTREAMを見られる環境があれば、期間中ご視聴可能 です。
日経映像の方曰く、
「日本に来ることができなくなってしまった
東南アジアの視聴者の方に届くようにと願いつつ仕事をしております。
心身のストレス緩和に良さそうなので
私も始めてみたいなと思っています。」
とのメッセージもいただきました。
美しい桜をみて楽しんでいただきたかったと思います。
両手から溢れんばかりの幸せを感じられる幸多い桜
この時期に、
山から「さ」の神様が下りてくるそうです。
世界にコロナ騒動が広がり不安になっていますが、
日本の蝋燭を灯しながらの和ヨガで
心おだやかに心身を調整して
元気な体、そして元気な世界へと祈ります。
１日も早く
世界がおだやかで平和な日常が訪れますように・・・
自宅でも教室のように
一緒にビジョンヨガ を楽しんでいただけます。
簡単な動きでオススメのDVDです。
体験談＆動画もご覧いただけます。
教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
↓ ↓ ↓
体験談は、こちらからご覧頂けます。
お問合せ：📳０９０ー４９７５−４０００ 📩 mai@wadentou.com（後藤）
お申込み
早く収束を願うばかりです。
今週の教室は全て閉鎖させていただいております。
そんな中で先ほど、日経映像の担当者から、
テレビ大阪の「やさしいニュース」で放送された
特集のChannel JAPANでのオンエア日程が
シンガポール時間の5月9日（再放送：10日）に決まりました。
日本では5月10日の再放送を
ケーブルチャンネルの「日経CNBC」で
ご視聴いただける他、12日より期間限定でネット配信されます。
放送日 ：5月10日（日）
放送局：日経CNBC
放送時間：18:30〜19:00（日本時間）
放送エリア：日本国内（日経CNBCとの受信契約が必要です）
また、放送終了後5月12日（火）10時〜2か月程度
USTREAMにてアーカイブ配信をいたします。
USTREAMを見られる環境があれば、期間中ご視聴可能 です。
日経映像の方曰く、
「日本に来ることができなくなってしまった
東南アジアの視聴者の方に届くようにと願いつつ仕事をしております。
心身のストレス緩和に良さそうなので
私も始めてみたいなと思っています。」
とのメッセージもいただきました。
美しい桜をみて楽しんでいただきたかったと思います。
両手から溢れんばかりの幸せを感じられる幸多い桜
この時期に、
山から「さ」の神様が下りてくるそうです。
世界にコロナ騒動が広がり不安になっていますが、
日本の蝋燭を灯しながらの和ヨガで
心おだやかに心身を調整して
元気な体、そして元気な世界へと祈ります。
１日も早く
世界がおだやかで平和な日常が訪れますように・・・
自宅でも教室のように
一緒にビジョンヨガ を楽しんでいただけます。
簡単な動きでオススメのDVDです。
体験談＆動画もご覧いただけます。
教室が遠くて通えないけど、ビジョンヨガを体感してみたい方へ
一連の動きを一緒にできますので簡単に調整できます。
↓ ↓ ↓
体験談は、こちらからご覧頂けます。
お問合せ：📳０９０ー４９７５−４０００ 📩 mai@wadentou.com（後藤）
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